9| Terça-feira, 2 de outubro de 2012 |

Por que a Educação Física é importante???Por meio desta disciplina e sob a orientação de profissionais da Educação Física, as crianças e os jovens aprendem ese preparam para desenvolver as habilidades de ser, conviver, conhecer e fazer – exatamente os quatro pilares que

dão base ao ensino, segundo a UNESCO. Aulas de Educação Física significam muito mais do que atividadescorporais. Por meio da apreensão de conhecimentos específicos dessa disciplina e da prática regular de atividades

físicas e esportivas, seu filho desenvolve competências, capacidades e habilidades, associadas às dimensões afetivas,cognitivas, sociais psicomotoras, e internaliza valores. Pela participação em atividades individuais e coletivas ele

deixará de pensar apenas em si mesmo para contribuir para o bem-estar comum. Terá ainda de aprender a dividirtarefas, de modo a encontrar soluções para todo tipo de situação, inclusive as derrotas. Vai descobrir o quanto vale as

amizades, a parceria e a colaboração. Irá propor alternativa nas vivências de práticas corporais – por exemplo, pormeio de jogos cooperativos, danças, diferentes formas de praticar modalidades esportivas, entre outras.

A EDUCAÇÃO FÍSICAAJUDA SEU FILHOA DESENVOLVER-SE· Melhora as habilidades mo-

toras: quanto mais experiências

motoras seu filho desenvolver,

mais preparado ele estará para

corresponder aos desafios da vida;

· Estimula as capacidades

cognitivas: desenvolvem o racio-

cínio lógico; exercitam o planeja-

mento; estimulam a memória; aju-

dam a compreender situações, lin-

guagens e estratégias; ensinam a

resolver problemas. Segundo pes-

quisas, crianças que praticam ati-

vidades físicas regularmente têm

maior rendimento em matemática

e línguas, além de maior facilida-

de para leitura;

· Aprimora as competências:

Melhora a atenção e o poder de

concentração; promove a discipli-

na e a determinação e valoriza

outras formas de comunicação e

expressão que não a verbal.

IDENTIFICA OSPROBLEMAS CORPORAIS· Valoriza a consciência cor-

poral: aulas de Educação Física

devidamente orientadas não pre-

tendem formar atletas, mas pes-

soas conscientes de si mesmas e

do próprio corpo;

· Reeduca a postura: a pos-

tura incorreta prejudica o corpo

por inteiro, provocando um des-

conforto que interfere até mesmo

na capacidade de apreender in-

formações;

· Dá o sinal de alerta: Alguns

sinais corporais são bem visíveis

– e uma das maneiras mais fáceis

de identificá-los é observar o modo

como seu filho respira, anda, sen-

ta, dorme.

TRABALHA OEQUILÍBRIO EMOCIONAL· Preparar para a vitória e para

a derrota: toda prática esportiva

têm altos e baixos. Não estimule

seu filho a se sentir imbatível, muito

menos perdedor;

· Estimular a autonomia:

quando seu filho decide passar a

bola e não lançá-la à cesta, por

exemplo, está exercitando sua in-

dependência e amadurecimento;

· Valoriza a criatividade: quan-

do seu filho encontrar uma solu-

ção diferente para um problema,

elogie-o.

ENSINA ATRABALHAR EM EQUIPE· Mostrar a importância de

partilhar: Ajude seu filho a enten-

der que o mais importante é a

equipe, e não ele mesmo;

· Reforçar que todos são im-

portantes: Seu filho assumirá di-

ferentes papéis no grupo ou na

equipe esportiva. Enfatize que to-

dos são igualmente importantes;

· Ensinar a lidar com o risco:

converse com seu filho sobre os

riscos que ele corre ao agir sob

pressão. Valorize as iniciativas e

as decisões tomadas durante o

jogo;

· Ensinar a repensar estraté-

gias: depois de o jogo ter acaba-

do, converse com seu filho sobre

as alternativas de respostas para

várias situações vivenciadas, é um

bom exercício para redefinir o fu-

turo.

REFORÇA O VALORDA COOPERAÇÃO· Reforçar a importância de

colaborar: nas aulas de Educação

Física, é possível privilegiar com-

portamentos baseados na ajuda.

Em desafios assim seu filho só

vence se unir forças com os de-

mais;

· Gerar interação entre os alu-

nos: só é capaz de praticar ativi-

dades cooperativas aquele que

aceita o outro – e, para tanto, é

preciso aceitar primeiro a si mes-

mo;

· Fomentar a confiança no

próximo: cooperar significa inspi-

rar confiança. E como é que se

constrói confiança no cotidiano?

Deve existir uma relação de troca

de informações, em que não é

apenas o professor que fala dos

problemas, mas em que os alu-

nos aprendem a conversar sobre

o que normalmente preferem si-

lenciar.

AJUDA NA RELAÇÃOPAIS E FILHOS· Evite a cobrança exagera-

da: Estimule seu filho a fazer ativi-

dades físicas e esportivas na es-

cola, valorizando o aprendizado

de diferentes práticas corporais.

Aceite, sobretudo, o “tempo” dele

no processo de construção de

hábitos para um estilo de vida sau-

dável;

· Incentive as escolhas do seu

filho: ajude seu filho a descobrir

com quais atividades físicas e es-

portivas ele mais se identifica. Pro-

ponha atividades físicas e esporti-

vas no ambiente familiar, estimu-

lando a convivência entre vocês.

São por estes e outros moti-

vos, que o Colégio Milenium, in-

veste forte no esporte, e na pro-

moção de saúde para alunos e

funcionários.

Temos diariamente treinamen-

to extracurricular de Futsal, Volei-

bol Basquetebol, Sapateado,

Kung Fu e Musculação. E tam-

bém as aulas curriculares que além

das aulas tradicionais de Educa-

ção Física, contam com aulas de

Natação, Dança, Futsal e Xadrez.

Alem dos alunos, nossos funcio-

nários contam com uma acade-

mia completa liberada para treina-

rem, aulas de hidroginástica, e

Pilates, todas devidamente instruí-

das e acompanhadas por um pro-

fissional de Educação Física.

Guilherme Sinja Padilha –Coordenador de Esportes

Fonte:

Guia de educação

em família –

Revista Abril –

Setembro 2012