edição90 jornal tj

8/14/2019 edio90 jornal TJ

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BISSEMANAL SAPIRANGA, Quarta-feira 02 de Dezembro de 2009 - Edio 90

JORNAL TJo imparcial

NELMAR SOUTO PINHEIRO

Av.Joo Corra, 1709 - Centro - Sapiranga

Reviso de contratos bancrios,juros abusivos, cheque especial,emprstimos (carro-moto), casa

prpria, leasing.

3039.3702/3039.1720OAB 13.254

ADVOGADO

DEUS FIEL.

VERO:REFORCE OS

CUIDADOS

Idosos e crianas so os mais expostos aos problemas do vero. Dermatites, desidratao e

insolao inspiram cuidados. Pg.05

Pare de trabalhar e v se esticarVoc j deve ter se cansado de ouvir conselhos da sua me. preciso dividir seu tempo para poupar sua sade e sua sanidade.

PG.06

Internet supera a TV comomdia preferida em boa

parte do mundoA internet superou a TV como mdia favorita, em

pesquisa realizada em 11 pases, incluindo o Brasil, edivulgada nesta segunda-feira (30).

PG.02

Lojista deve considerar a relaocusto x ganhos

Alm da ferramenta que calcula as vendas por metro quadrado, os especialistasarmam que importante analisar a relao entre os custos que a loja tem e os ga -nhos previstos.

PG. 04

Reexologia PodalA reexologia trata-se da arte de curar atravs do toque nos ps. Seguin -

do o princpio de que todos os rgos do corpo, inclusive o crebro, estoconectados atravs de canais de energia ativadas em pontos em nossos ps.Portanto, quando nossos ps esto cansados, assim est nossa mente e corpo.

PG.07


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02 Jornal TJ , Quartaeira 02 de Dezembro, 2009

BRASIL e MUNDO

TL PAIM PUBLICIDADE

FUNDAO: 17/05/2008CNPJ: 09.518.455/0001-78

DIRETOR COMERCIAL:TIAGO PAIM

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CHEFE DE EDIO:TAS COSTA

[email protected]

ENTREVISTAS:NELMAR SOUTO PINHEIRO

FONE:3559-9076/3559.4358

contatogrupotj.com.brDISTRIBUIO:

4 MIL EXEMPLARES S QUAR-TAS E SBADOS EM :

SAPIRANGA | CAMPO BOM|ARARIC E NOVA HARTZ

JOO CORRA, 1719, CENTROSAPIRANGA

As colunas enviadas no signicam necessariamente a opiniodo Jornal TJ

Site: www.jornaltj.com.br

Misso:GERAR RE SULTADOS ATRAVSDE TRABALHOS EM COMUNI-CAO PARA EMPRESAS QUE

QUEREM SER DIFERENTESNO MERCADO, ASSIM COMODEFENDER A LIBERDADE DE

EXPRESSO, DO PENSAMENTOE DA PROPAGANDA, O FUNCIO-NAMENTO SEM RESTRIES DA

IMPRENSA, OBSERVANDO OSPRINCPIOS DE RESPONSABILIDADE, E LUTAR PELA DEFESA

DOS DIREITOS HUMANOS.

VISO:SER EMPRESA REFERNCIA ,

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VALORES:COMPROMETIMENTO, TICA,HONESTIDADE, INOVAO E

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ASSINATURA:[email protected]

3559.9076

AQUI NO H FRONTEIRAS PARAA COMUNICAO.

INFORMATIVOO JORNAL TJ informa aos seus clientes, assinantes e

amigos que no perodo de 24/12 a 01/01/2010 estar em f-rias, voltando as atividades no dia 02/01/2010.

Portanto as edies do dia 26,30,01,02 circularo em umespecial de ano novo, com uma grande retrospectiva no dia06/01/2010. Sero 4 edies em uma especial.

Estamos a disposio para qualquer dvida.Maiores informaes 3559.9076. Att,Grupo TJ

Internet supera a TV como mdiapreferida em boa parte do mundo

A internet superou a TVcomo mdia favorita, empesquisa realizada em 11 pa-ses, incluindo o Brasil, e di-

vulgada nesta segunda-feira30). A web foi considerada

como veculo mais indis-pensvel por 70% dos en-revistados, superando porigeira margem a televiso,

considerada indispensvelpor 69% das pessoas.

A pesquisa sobre mdia epublicidade foi realizada emsetembro, quando o grupomundial de marketing Sy-novate entrevistou 8,6 milpessoas de Austrlia, Brasil,Canad, China, Espanha,Estados Unidos, Holanda,Hong Kong, ndia, ReinoUnido e Taiwan.

Ainda de acordo com oestudo, 41% dos entrevista-dos se declararam dispostos

a aceitar mais publicidadena internet se em troca dis-so recebessem descontos. Aideia se mostrou especial-mente popular na Espanha,Austrlia, Estados Unidos,Reino Unido e China.

"O modelo uma ideiainteressante para o setor.Se pudesse ser vinculado publicidade mais dirigida,mais relevante... talvez re-sultasse em maiores receitasem uma audincia cada vezmais fragmentada", infor-mou Steve Garton, diretorexecutivo de mdia da Syno-vate, em comunicado.

Mais de dois teros dosentrevistados tambm ar-maram que h comerciaisdemais na TV, e 39% delesdisseram haver propagandademais na internet. Quasetodos, 87%, tentavam deforma ativa evitar publicida-

de no rdio e TV, desligandoos aparelhos ou mudando decanal, enquanto dois terosevitam sites que apresentampublicidade intrusiva.

"Apesar da grande maio-ria de pessoas em cada mer-cado... dizer que h publi-cidade demais na TV, 42%delas estariam dispostas aaceitar ainda mais annciosem troca de um desconto emsuas assinaturas", acrescen-tou Garton.

No entanto, apenas 31%dos entrevistados estariamdispostos a aceitar maisanncios pelo telefone (xoou celular) em troca de umaconta mais barata. Os es- panhis foram os mais fa-vorveis proposta (58%),seguidos por chineses e bra-sileiros (ambos 42%).

Fonte: globo.com

ESTADO

Documentao difculta cumprirmeta do Minha Casa, Minha VidaO vice-presidente de go-

verno da Caixa Econmica

Federal, Jorge Hereda, dis-se nesta segunda-feira (30)que a documentao dosprojetos um entrave paraque o banco cumpra a metade contratar as 400 mil uni-dades previstas nos moldesdo programa Minha Casa,Minha Vida. Segundo Here-da, boa parte da documenta-o recebida pela Caixa dasempresas interessadas emconstruir projetos dentro doprograma est incompleta.

[...] No estamos com afaca no pescoo para fazer400 mil moradias este ano,disse Hereda. Segundo ele,

se uma parte dessas aprova-es no for feita este ano,ser realizada em 2010. ACaixa espera que o total de1 milho de moradias pre-visto no Minha Casa, MinhaVida seja contratado at om do ano que vem.

De acordo com o vice-presidente da Caixa, a metade avaliao e aprovaodos projetos no prazo de 30dias a 45 dias se refere ape-nas analise pelo banco de

projetos completos. O prazochega, em mdia, a 66 dias

quando includo o tempogasto pelas empresas paraatender s solicitaes.

O presidente da CmaraBrasileira da Indstria daConstruo (CBIC), PauloSafady Simo, avaliou nasemana passada que dicil-mente a Caixa conseguircumprir a meta de aprovar,em 2009, a contratao das400 mil unidades enquadra-das no Minha Casa, MinhaVida.

At o momento, h 495mil unidades em diversasfases no sistema da Caixa,mas apenas 130 mil foram

contratadas. Acho difcilque, at o m de 2009, hajaa contratao total previstapara o ano, disse Simo naocasio.

GovernoEm outubro, o ministro

do Planejamento, PauloBernardo, havia dito que ogoverno cumpriria a metade 400 mil unidades contra-tadas no Minha Casa, Mi-nha Vida.

Temos 350 mil pedidos

j protocolados na Caixae o prazo mdio de anlise

desses pedidos de 45 dias. de se supor que boa partedisso, se no a totalidade,vai estar deferida at o mdo ano. Temos outros pe-didos entrando, declarouBernardo na ocasio.

Antes disso, tambm emoutubro, reportagem do G1mostrou que aps seis me-ses do lanamento do Mi-nha Casa, Minha Vida, s8,9% da meta de 1 milhode unidades havia sido con-tratada.

ProgramaOs projetos que as cons-

trutoras desejam enquadrar

no Minha Casa, Minha Vidatm que ser analisados pelaCaixa e atender quesitoscomo preo e metragemdenidos pelo governo. Seaprovados, h subsdios para quem compra o im-vel, desde que o compradortambm se encaixe nas fai-xas de renda denidas pelogoverno.

Fonte: globo.com

Censo Escolar: Brasil tem 52,8 mialunos na Educao BsicaO Brasil tem 52.580.452

alunos matriculados na Edu-cao Bsica, alocados numotal de 197.468 escolas. Os

dados so do Censo Escolar2009, cujo levantamento de-nitivo foi divulgado na tar-de desta segunda-feira, pelonstituto Nacional de Estu-

dos e Pesquisas Educacio-nais Ansio Teixeira (Inep).

O Inep tambm divulgoudados referentes s varia-es por etapa das taxas de

matrculas, infra-estruturae distribuio geogrcado ensino bsico brasileiro.

Taxa de matrcula cai 1,2%Em relao a 2008, foi re-

gistrada uma queda de 1,2%no nmero de matrculas - oequivalente a uma baixa de652.416 matrculas. Segun-do o Inep, o dado apontapara uma estabilidade veri-cada nos ltimos levanta-mentos.

Na Educao Infantil hou-

ve ligeiro aumento, de 0,6%,com nfase para o aumentode 8,3% de matrculas emcreches. A pr-escola apre-sentou queda de 2%, resul-tado do aumento das escolasque aderiram EducaoFundamental de nove anos.

A Educao Fundamentalapresentou os mesmos 1,25de queda j vericados em2008. O Ensino Mdio, porm, registrou leve quedade 0,3%. A grande alta foi a

apresentada se refere Edu-cao Prossional, que batena casa dos 8,3%.

No balano provisrio docenso 2009, j havia sido ve-ricada uma queda de 2,1%na taxa de matrcula. O mi-nistro da Educao, Fernan-do Haddad, disse na ocasioque a queda no resultadode uma queda nos nmerosreais, mas sim resultadoda melhoria na apurao equanticao dos dados,

feitos crescentemente desde2007 com base eletrnica ecom maior ingerncia dasescolas.Ensino ederal, municipal e pri

vadoDos 52.580.452 alunos

matriculados, a grandemaioria estuda (86,1% ou45.270.710 jovens) estu-da em escola pblica. Arede municipal responde por 46,2% das matrcu-las (24.315.309), e cerca

de 13,9% porcento - ou7.309.742 - esto na redeprivada.

Alm de ser a predomi-nante, o Inep tambm ob-serva que a rede federal deescolas tambm a que maiscresce, em todas as modali-dades. J os principais cres-cimentos da rede privadaforam registrados na ofertade creches (5,8%) e de Edu-cao Prossional (10,7%).

Fonte: terra.com.br

Acidente deixa 11 feridos no Valedos Sinos

Um acidente entre um caminho e um micronibus deixou 11 feridos na RS-239 emCampo Bom, no Vale do Sinos, na manh desta tera-feira. Segundo o Comando Rodovi-rio da Brigada Militar (CRBM), os veculos colidiram de lado, durante uma ultrapassagem.

O caminho parou no acostamento, mas o nibus tombou no barranco da margem direitada pista, no sentido Campo Bom-Sapiranga, deixando a rodovia parcialmente bloqueadano km 24.

Os feridos - nove do nibus e dois do caminho - foram encaminhados a hospitais deCampo Bom e Sapiranga e passam bem. No momento, um guincho faz a retirada do ve-culo.

Sobe para 104 total de cidades ememergncia no RS

Subiu para 104 o nmero de municpios gachos que decretaram situao de emergn -cia por conta dos temporais que atingiram o Estado nos ltimos dias, segundo boletim daDefesa Civil do Estado divulgado hoje. Os temporais j atingiram 17.070 pessoas. Destetotal, 4.450 esto desabrigadas e outras 12.620 esto desalojadas. Oito pessoas morreram.Mais de 163 mil casas foram danicadas.

Na manh desta segunda, os fortes temporais atingiram municpios da Fronteira Oeste,entre eles, Santo Cristo, Miragua, Santana do Livramento, Crissiumal e So Borja.

Em Santo Cristo, h cerca de 40 residncias danicadas, com um total de 160 pessoasafetadas diretamente pelos eventos. O principal problema se concentra na destruio depontes e pontilhes que comprometem o trfego no interior da localidade.

Em Miragua, houve destelhamento de cerca de 200 residncias. Em Crissiumal, um dosmunicpios priorizados pela Defesa Civil, ainda h interrupo do fornecimento de energiaeltrica. O municpio de Santana do Livramento teve uma srie de rvores arrancadas e 12residncias danicadas por conta das rajadas de 120 km/h.

Itaqui o municpio mais atingido por este ltimo temporal, deixando cerca de 950 pes-soas desalojadas e 50 desabrigadas, que se encontram alojadas no Ginsio do Cassino e nasdependncias do Mercado Pblico. Foram danicadas cerca de 150 residncias.


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Jornal TJ Quartaeira 02 de Dezembro, 2009 03

DE OLHO NA RUA

ESPORTE

Por Milton Santana

SAPIRANGA NOVA HARTZ

CAMPEONATO ABERTO DE FUTSAL

Resultados dos Campeonatos Aberto, quarentoe Feminino de Futsal de Sapiranga.

Pelas rodadas das semi-nais teremos:Na segunda-feira, dia 30/11, tiveram os seguin-

tes resultados:Hora 19:15 Quarento: Velhos Amigos (Sapi-ranga) 05X01 Tch Gamb (Sapiranga);

Hora 20:15 Feminino: Hamburgo (N. Hambur-go) 02X03 Fluminense (Igrejinha);Hora 21:15 Aberto: Gelaticos (Igrejinha)

04X01 Olimpike (Campo Bom);Na tera-feira, dia 01/12, sero realizados os

seguintes jogos:Hora 19:15 Quarento: Vasco (Sapiranga) X

Super Jardim (Sapiranga);Hora 20:15 Feminino: Alfa Estar (Sapiranga)

X Trilha Noturna (Sapiranga);Hora 21:15 Aberto: Vasco (Sapiranga) XMazzantes Bar (Sapiranga)

VENDO TERRENO DE ESQUINA NO LOT.MUNDO NOVO 10X20MT R$ 18.000,00ACEITO PROPOSTAS (PARCELO PAGTO) TRATAR PELO FONE (51) 8180.6225

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POLICIALMorador de Sapiranga, Eduardo Jos Renner, de 37 anos, foi alvejado porum tiro quando passava pela RS-239, prximo ao viaduto da 115, por voltade 4 horas da madrugada deste domingo. Ele dirigia o automvel Sienaplacas IKW 8858 quando foi abordado por dois homens que estavam numGol branco. Um deles efetuou um tiro contra o carro de Renner. A balaatravessou o parabrisa e acertou o pescoo do motorista, que recebeu osprimeiros socorros de funcionrios de uma empresa de vigilncia particular,que passavam pelo local. Conduzido ao Hospital Bom J esus, ele ficounternado.

Frum discute direito das pessoascom defcincias

Foi realizado na tarde do dia 30, no CentroEvanglico de Sapiranga, o Frum Municipalpara criao do Conselho Municipal dos Direi -tos das Pessoas com Decincias e palestra dopresidente do Conselho Estadual dos Direitosda Pessoa com Decincia, Paulo Kroeff. Ele

abordou a representatividade da sociedade ci-vil e o papel do conselho municipal. Um bompblico participou do frum, que teve apresen-tao de alunos da Escola Especial Recanto daEsperana. Durante todo o evento, duas pro-fessoras da Associao de Pais e Amigos dosDecientes Auditivos (Apada) se revesaram natraduo do frum na Lngua Brasileira de Si-nais (Libras).

CRAS inaugurado em Sapiranga

A Secretaria de Assistncia Social de Sapi-ranga inaugurou na manh de sbado (28), oCentro de Referncia em Assistncia Social(CRAS), em solenidade que contou com aspresenas do prefeito Nelson Spolaor, vice-

prefeito Carlos Edurado Bobsin e do secretrioda Assistncia Social Valdir Cardoso. O CRASfunciona na sede do Centro Comunitrio doLoteamento Ferrabraz, em parceria da prefei-tura com a Associao dos Moradores. Seroatendidas cinco mil pessoas das seguintes lo-calidades: Ferrabraz, Operria, Pinheirinhos,Esperana e bairro Amaral Ribeiro. O CRASconta com brinquedoteca e desenvolver o Pro-grama de Ateno Integral Famlia (Paif).

Cinema - Up - Altas AventurasEntra em cartaz neste nal de semana no Centro de Cultura Lucio Fleck, o

lme de animao Up Altas Aventuras (dublado). A exibio inicia-se s20h de sbado, dia 28, no domingo, dia 29 de novembro, e no sbado, dia 5

de dezembro no mesmo horrio. Ingressos na bilheteria do Centro de Cultura.Estudantes pagam R$ 2,00 e o ingresso para os demais custa R$ 4,00.Sinopse - Carl Fredricksen (Edward Asner) um vendedor de bales que,

aos 78 anos, est prestes a perder a casa em que sempre viveu com sua esposa,a falecida Ellie. O terreno onde a casa ca localizada interessa a um empre -srio, que deseja construir no local um edifcio. Aps um incidente em queacerta um homem com sua bengala, Carl considerado uma ameaa pblica eforado a ser internado em um asilo. Para evitar que isto acontea, ele enchemilhares de bales em sua casa, fazendo com que ela levante vo. O objetivode Carl viajar para uma oresta na Amrica do Sul, um local onde ele e Elliesempre desejaram morar. S que, aps o incio da aventura, ele descobre queseu pior pesadelo embarcou junto: Russell (Jordan Nagai), um menino de 8anos.

Brigada Militar prende dois suspeitos

Dois homens foram detidos pela Brigada Mili-tar de Nova Hartz em ocorrncias distintas entre anoite de domingo e madrugada de hoje e autuadosem agrante. s 23 horas de ontem, um pedestre foiatacado no bairro Liberdade, quando teve roubadasdiversas peas de vesturio e pediu socorro. Os po-

liciais zerambuscas e encontraram o suspeito Alexandro da Sil-va, 21 anos, de posse dos objetos. Ele foi reconhe-cido pela vtima. Duas horas depois, Wagner Rodri-gues Simes, 23, foi preso na Rua Sabi, em CampoVicente, por porte ilegal de arma. Ele estava com umrevlver calibre 38. Ambos deveriam ser encaminha-dos ao sistema prisional.

Plane-jamento

GaranteBoas Vendasnas DatasEspeciais

Datas especiais ecomemorativas so

excelentes oportunidades para vender maisdesde que seja realizado um cuidadoso pla-nejamento.

Voc j fez o seu planejamento? Que datascomemorativas e especiais fazem parte doseu calendrio de vendas anuais? J deniuas metas de vendas?

O planejamento fundamental para rea-izar o mximo de vendas. Tambm oportu-

niza a realizao de registros, avaliaes e

correes de rumo. Arquive suas anotaespor datas e eventos, pois sero teis para fu-uras projees.

As datas especiais e comemorativas, nor-malmente aproveitadas pelo comrcio vare-

jista para vender mais, podem ser divididasem trs grandes grupos:

Eventos: olimpadas, copa do mundo,eleies, frias de inverno, incio do ano le-

tivo, etc.pocas: Primavera,Vero, Outono, Inver-no.

Datas comemorativas: Natal, Pscoa, Diado Cliente, dos Namorados, Mes, Pais,Crianas, Mulher, Sogra, Amigo, etc.

Denido o que e quanto vender, hora dedeterminar:

- estoques necessrios;- equipe de atendentes;- processos;- exposio de produtos;- divulgao.

Estoques No ano passado seu estoque foi adequa-

do? Faltou? Sobrou? Pontualidade dos for-

necedores? Erros e acertos? O histrico dosanos anteriores facilita o planejamento dascompras.

ProdutosQuais os produtos que mais venderam? O

que encalhou? O que os clientes procurarame no encontraram em nossa loja?

Em todas as suas aes de planejamento,tenha sempre em mente o seu pblico-alvo

para posteriormente denir o mix de pro-dutos e servios:- o que est na moda;- produtos complementares para vendas

adicionais;- lanamentos;- produtos geradores de trfego;- sugestes por faixas de preo;- pacotes de produtos e servios;- cheque presente e vale servio.

Equipe de AtendentesSer necessrio contratar mais colabora-

dores? Alterar o horrio? Terceirizar?Muito cuidado com vendedores tempo-

rrios. Muitos deles buscam apenas fazerbicos no nal de ano. Os clientes podemcomprar e no voltar mais, porque no fo-

ram bem atendidos. Os mesmos no diferen-ciam vendedores temporrios dos efetivos.

ProcessosAtente para existncia de gargalos nos

processos para elimin-los ou diminu-los.

Estabelea o uso de senhas para atendi-mento por ordem de chegada para evitarconitos.

Deixe semi-prontas as embalagens para

presente.Providencie mais mquinas de cartes decrdito e linhas telefnicas se necessrio.

Prepare-se para aproveitar as trocas demercadorias para vender mais.

Exposio dos ProdutosOs preos nas mercadorias so o maior

estimulador de compras por impulso. Pro-teger-se das pesquisas dos concorrentes,no colocando preos, no recomendvel.Destaque o valor das parcelas se os preosestiverem acima dos praticados pelos con-correntes.

DivulgaoPara vender preciso mostrar. Devido aos

altos custos, as verbas de propaganda vm

sendo deslocadas da mdia para dentro daslojas. Os tablides vm sendo consideradosuma das melhores mdias nos pontos de ven-das.

Soeli de Oliveira Consultora e Palestrante do Instituto Tecnolgicode Negcio nas reas de Varejo, Vendas, Motivao e Atendimento.

E-mail: [email protected]

Soeli de Oliveira

NOTA

JANTAR PROMOVIDO PELOS VEREADORES DE SAPIRANGA REALIZADO SBADO PASSADO NAS DEPENDNCIAS DO SALOPAROQUIAL NO BAIRRO SO LUIZ, EM BENEFCIO DA LIGA DE COMBATE AO CNCER FOI TOTAL SUCESSO.

WWW.JORNALTJ.COM.BR

[email protected]

REALMENTE UM FATO LA-MENTVEL O QUE ACONTECENA RUA JOO LUDERITZ X

JOO PESSOA NO BAIRROCENTENRIO...

MAIS ALGUMAS FOTOS EN-VIADAS PELO SR. FBIOVIEIRA.

NOS MORADORES PRECI-SAMOS DE UM MNIMO DESANEAMENTO BSICO PARALEVAR UMA VIDA DESCENTE,SO TANTOS OS GASTOS P-BLICOS QUE SE TORNA UMAVERGONHA A EXISTNCIADESTES FATOS RELATADOS. PRECISO QUE NOSSOS POL-TICOS TOMEM VERGONHA NACARA E PAREM DE REALIZAR

OBRAS MERAMENTE ELEI-TOREIRAS E TRABALHEM DEVERDADE !!!!!


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04 Jornal TJ , Quarta 02 de Dezembro, 2009

Lojista deve considerar a relaocusto x ganhos

Alm da ferramenta quecalcula as vendas por metroquadrado, os especialistasarmam que importan-te analisar a relao entreos custos que a loja tem eos ganhos previstos. Para oscio-gerente da ZR Con-sultoria Econmica e Finan-

ceira (So Paulo/SP), JosRubens Alvarez, o fatura-mento por metro quadradoest atrelado expectativade rentabilidade do estabele-cimento comercial. "Na ver-dade, o que o lojista tem queconsiderar qual a relaodo seu custo com os ganhosprevistos", ensina.

Segundo Alvarez, algu-mas questes precisam serlevantadas, tais como: omeu faturamento cobre osmeus custos atuais?, as mi-nhas margens de lucro dese- jadas so as que realmenteconsigo praticar?, frente

minha concorrncia, qual o meu desempenho nancei-ro frente ao meu principalconcorrente?, o meu giro deestoques aquele que atendeao meu mercado e minhanecessidade de produtos emdemosntrao? Se o objetivofor mesmo atrelar o fatura-mento do negcio metra-gem da loja, Alvarez diz quedeve-se calcular da seguinteforma: a capacidade de ne-gcios que posso concreti-zar no meu espao, versus aminha expectativa de ganho.

Vale lembrar, por exemplo, que os supermercados

no somente contabilizam oespao fsico com a capaci-dade de faturamento, comotambm a rentabilidade m-dia desejada por famlia deprodutos. Por exemplo, a fa-

mlia das bebidas alcolicas,a famlia dos farinceos, afamlia dos enlatados, etc...e assim sucessivamente,salienta. Portanto, ele assi-nala que deve-se considerarno somente o metro qua-drado de faturamento, masa linha de produtos que se-

ro comercializadas para sesaber qual a real margem delucro esperada nesse nvelde transao.

Competitividade exige inormao e gerenciamento

O consultor empresarial,ps-graduado em gesto -nanceira e MBA em varejoe autor de livros como Osgigantes das vendas, Sr-gio Dal Sasso (So Paulo/SP), salienta que, em meioscompetitivos, em particularno varejo e sua natural competitividade, a evoluo dosdetalhes leva-nos sempre a

um comparativo de custosversus resultados, e den-tro dessa viso que devemoscentrar o potencial criativoe inovador para organizaro que de melhor pudermos para garantir o aproveita-mento pleno de produtos eservios diante de um con-sumidor potencial. O comparativo de resultados pormetro quadrado possui apropriedade de avaliar a pro-dutividade da loja em rela-o s demais e sua prpriaevoluo em acordo com asconstantes anlises e modi-caes visando melhorias.

Dal Sasso explica que existeuma relao lgica entre aexpectativa do que espera-mos como resultados futurose as modicaes possveis pela adequao das metas.

Nesse caso, quanto maiorfor a qualidade das infor-maes, sua organizao por categorias de produtos/servios, espaos e reas porelas utilizadas, melhor ser aimplantao de mudanas ea viso do que de fato agregaou no valor ao negcio.

Quanto maior a loja e seumix de produtos, mais ne-cessrio se faz a medio porrea, sua produtividade e de-sempenho da estrutura ope-racional responsvel pelodesenvolvimento, enfatiza.Para ele, um dos grandes benefcios desse sistema poder identicar com maiorvelocidade os caminhos que propiciaro a rentabilidadepor setor versus a satisfaodos clientes. Quanto maisobjetividade damos a umnegcio, muito melhor sersua possibilidade de cresci-mento, j que dispomos de

mais ferramentas de anli-ses, tanto do ponto de vistado cliente, como do da ges-to adequada dos produtos eservios, explica.

Na ponta do lpisPara se calcular o fatura-

mento ideal por metro qua-drado, deve-se dividir a reatotal de vendas pelo fatura-mento planejado, que vaivariar de acordo com o tipode negcio. Por exemplo,se uma loja de 500 m temum faturamento planejadode R$ 200 mil por ms, istoequivale a dizer que o metro

quadrado deve rentabilizarR$ 400 por ms. Qualquer produto exposto que estejarendendo abaixo disso deve-r ser melhor trabalhado.

Fonte: exclusivo.com.br

ATIVIDADE FSICAAtividade sica regular pode lhe ajudar a atingir e manter umpeso saudvel. Ser sicamente ativo tambm pode azlo termais energia, melhorar seu humor e reduzir o risco de desen

volver doenas crnicas.

Atividade sica o ajuda a controlar seu peso ao utilizar as calorias em excesso que de outra orma seriam armazenadas como

gordura. A maioria dos alimentos que voc ingere contmcalorias, e tudo que voc az utiliza calorias, incluindo dormir,

respirar e digerir a comida. Equilibrar as calorias que vocingere com as que usa atravs da atividade sica o ajudar a

atingir e manter um peso saudvel.

Cmara Municipal aprova quatroprojetos e moo de aplauso BM

Os vereadores de Sapiran-ga aprovaram nesta segun-da-feira, 30, trs projetos deei do Executivo Municipal,

uma moo de aplauso doLegislativo ao comandantedo 32 Batalho de PolciaMilitar, major Cludio Rie-ger, e ao capito da corpora-o, Marcelo Fraga Carpes,pelo trabalho da BM na se-gurana da XXVI Festa dasRosas. Tambm aprovaramprojeto de resoluo autori-zando a participao do ve-readores Joo Moraes e Al-cides Ribeiro, ambos do PT,em audincia na presidnciada Cmara dos Deputados,na Comisso de Educao eCultura e nos ministrios daSade e do Esporte. Todosos projetos foram aprovadospela unanimidade dos votosdos parlamentares.

Entre os trs projetos doExecutivo apreciados on-tem dois autorizaram a Ad-ministrao Nelson Spolaora abri crditos. O projeto delei 150/2009 prev a abertu-ra de crdito suplementar naimportncia de R$ 863.929,26 para a manuteno daSecretaria Municipal deObras e para complementarvalores nas dotaes da fo-lha de pagamento do rgoda administrao direta.O projeto de lei 152/2009 permite que o Executivoabra credito especial de R$405.535,73 tambm desti-nado a adequaes do paga-mento de pessoal.

O terceiro projeto do Exe-cutivo aprovado pelos vere-adores de Sapiranga nestasegunda-feira libera a in-cluso no Plano Plurianual

(PPA) e na Lei de DiretrizesOramentrias (LDO) umconvnio com a Unio paracaptar recursos e equipar aCasa Abrigo Regional daMulher. Estas leis entramem vigor na data da sua pu-blicao, pelo Municpio.

O presidente do Legislati-vo Municipal, Antonio Re-zene, o vereador Nico (PT),defende a importncia desteconvnio entre a Prefeiturae o Governo Lula. No res-ta dvida sobre a necessida-de deste convnio. Precisa-mos, sim, aparelhar a CasaAbrigo

Regional para atender principalmente mulheresvtimas de maus tratos so-fridos, na maioria das vezes,dentro de seus prprios la-res.

Curso do Cemeam ensinaprocessar frutas

O Centro Municipal deEstudos Ambientais (Ceme-am), de Sapiranga, promovenos dias 7, 8 e 9 de dezem-bro, o Curso de Processa-mento de Frutas.

As inscries gratuitaspodero ser realizadas atra-vs do telefone: 3959-1007.O horrio do curso ser das

8h30 s 12h e das 13h s17h.

O contedo program-tico ensina o preparo defrutas em calda, compotas,sucos, cristalizao de fru-tas, gelias, entre outros.A didtica ter princpiose metdos de conservao

de alimentos, infraestrutu-ra necessria para a plantade processamento, custo ecomercializao, sanida-de industrial, legislao emicrobiologia e normas dehigiene. A promoo daSecretaria de Educao,Sindicato Rural de So Le-opoldo e Senar.


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A funo dos pais naestimulao da fala

das crianasEmbora no parece, conversar, contar histrias, brincar com os pequenos pode

infuenciar no domnio da linguagem

Estimular a fala das crian-as essencial e impres-cindvel. Para uma comu-nicao saudvel e plenodomnio das palavras, ospais possuem papel funda-mental na estimulao dafala dos lhos.

necessrio prestar aten-o no jeito como os paisconversam com lhos ena qualidade deste tempo,udo valido, at mesmo o

bate-papo sem importnciaenriquece o vocabulrio dagarotada

Como estimular a fala dascrianas?

1. Perguntar menos e con-versar mais. A falta de di-ogo desestimula a criana a

comentar, perguntar e contarcoisinhas sobre o dia-a-dia,o que gera

limitaes na argumenta-o, na explanao e empo-

brece a linguagem. Deixar acriana exercitar os diferen-tes papis da comunicao imprescindvel.

2. Assistir desenhos ani-mados e lmes infantis.Essa uma excelente ma-neira de criar temas comuns.A diverso garantida e as-sunto no faltar.

3. Aproveitar o banho, o

jantar, a hora de vestir e omomento de dormir. O si-lncio absoluto no ofereceo mnimo de interao ver-bal.

4. Mostrar interesse pelaleitura. Para a criana queainda no sabe ler, inter- prete histrias. Encante osmaiores folheando pginascom guras e lendo algunstrechos. 5. Contar a mes-ma histria vrias vezes.A crianada no exige um

conto diferente por dia. Arepetio interpretada comentusiasmo e criatividade prende a ateno, gerandoexpectativa e previsibilida-de, itens importantes no pro-cesso comunicativo.

5. Contar a mesma hist-ria vrias vezes. A crianadano exige um conto diferen-te por dia. A repetio interpretada com entusiasmo e

criatividade prende a aten-o, gerando expectativa eprevisibilidade, itens impor-tantes no processo comuni-cativo.

Outra dica fundamental no falar de forma erradacom os mais novos.

Embora parece engraado,apenas prejudicar a crianaque poder se adaptar a essetipo de vocabulrio.

Fonte: yahoo comportamento

Dia 21 de dezembro co-mea ocialmente o verono hemisfrio Sul. Aindaque na maior parte do paso sol e as altas temperaturas predominem durante quaseo ano todo, a chegada danova estao traz tambmnovas preocupaes com asade. claro que d paraaproveitar o que o verotem de bom, mas os mdi-cos alertam, bom senso aregra.

Alimentao leve, boa hi-dratao, roupas adequadasao clima e usar ltro solar para se proteger contra os

raios UVB que podemcausar de envelhecimento precoce ao cncer de pele so os cuidados mais lem-brados pelos especialistas.

Os problemas dermatol-gicos so os mais comunsnesta poca, muitas vezespor motivos que as pessoasnem imaginam.

O sol diminui a resistnciaimunolgica da pele e issopode provocar infeces.

Os bebs podem apresen-tar um problema bastantecomum chamado miliria,a popular brotoeja. Ela secaracteriza pelas fortes co-

ceiras que incomodam as

crianas e aparece quandoh reteno de suor pela epi-derme, mais um motivo paracar atento e dar preferncias roupas leves.

Outro aspecto que devedespertar ateno o fato deque os idosos tambm nosentem tanto calor quanto osmais jovens.

Presso alta x calorPara os idosos com hi-

pertenso, e ele so quasea metade dessa populaono pas, os cuidados devemser dobrados. Muitas vezes, necessria uma visita aomdico para adequar a dosa-

gem da medicao.Diurticos, ansiolticos eanalgsicos podem abaixarainda mais a presso, que jtem a tendncia de diminuirno calor. Quanto mais fr-gil o idoso mais precisoajustar a medicao, pois nocalor o equilbrio se d emconcentraes diferentes,arma o geriatra da Unifesp.

Para enfrentar bem a es-tao mais quente do ano,Almada recomenda que osidosos tomem o cuidado deusar roupas adequadas e sehidratem bem, sem esquecerde que as frutas podem ser

uma boa opo de alimenta-

o leve e que contm gua.Os problemas mais comuns nestapoca do ano e que podem ser

evitadosseguindo os conselhos dos espe

cialistas:Insolao - A exposio

excessiva ao sol pode causardor de cabea, tontura e atmesmo a inconscincia.

Dermatites - As infecesde pele so comuns no ve-ro, causada principalmentepela exposio excessiva aosol.

Desidratao - O proble-ma pior para crianas eidosos. As crianas, por terproporo maior de gua noorganismo e os idosos porterem menor capacidade dereter lquido.

Intoxicao alimentar -No vero comum as pesso-as se alimentarem na praia,clube ou em locais que nogarantem a higiene neces-sria para a conservao epreparo dos alimentos. Dorde cabea, diarria e atdesidratao podem ser asconseqncias.

Fonte: globo.com

VERO:REFORCE OS CUIDADOS

Veja os horrios de funcionamentodos bancos neste Natal e Ano Novo

Os bancos vo abrir e fechar mais cedo na vspera de Natal e caro fechados nos dias31 de dezembro e 1 de janeiro, informou nesta segunda-feira a Febraban (Federao Bra-sileira de Bancos). A entidade diz que as contas de consumo (gua, luz, telefone etc.) quevencem no dia 25 de dezembro (uma sexta-feira) podem ser pagas sem multa no dia 28 dedezembro (segunda-feira), quando os bancos abrem normalmente.

J as contas que venam nos dias 31 de dezembro (quinta) ou 1 de janeiro (sexta) podemser pagas no dia 4 de janeiro (segunda).

A Febraban lembra que os clientes podem agendar nos bancos o pagamento das contas,se desejarem. Tambm possvel pagar as contas nos postos de autoatendimento e corres-pondentes no-bancrios como Correios, lotricas e outras lojas.

Veja na tabela abaixo o horrio de atendimento dos bancos no dia 24 de dezembro, vspera de Natal:

ESTADOS REGIES HORRIOEstados c/ hor. igual ao de Braslia Capitais e regies metropolitanas 9h s 11hEstados c/ hor. igual ao de Braslia Interior 8h s 10hEstados c/ # de 1 h em relao a Braslia Capitais e regies metropolitanas 8h s 10hEstados c/ # de 1 h em relao a Braslia Interior 7h s 9h/Estados c/ # de 2 hs em relao a Braslia Capitais e regies metropolitanas 8h s 10hEstados c/# 2 hs em relao a Braslia Interior 7h s 9h

Veja na tabela abaixo o uncionamento dos bancos em cada dia neste fnal de ano:

DIA HORRIO CONTAS QUE VENCEM NO DIA24/12 (quinta) Ver tabela acima Pagar normalmente25/12 (sexta) Fechado Pagamento dia 28/12 sem multa26/12 (sbado) Fechado Pagamento dia 28/12 sem multa27/12 (domingo) Fechado Pagamento dia 28/12 sem multa28/12 (segunda) Horrio normal Pagar normalmente29/12 (tera) Horrio normal Pagar normalmente30/12 (quarta) Horrio normal Pagar normalmente

31/12 (quinta) Fechado Pagamento dia 04/01 sem multa01/01/2010 (sexta) Fechado Pagamento dia 04/01 sem multa02/01 (sbado) Fechado Pagamento dia 04/01 sem multa03/01 (domingo) Fechado Pagamento dia 04/01 sem multa04/01 (segunda) Horrio normal Pagar normalmente


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ASSINAR O TJ3559.9076/9893.7978Quartas e SbadosR$ 10,00 ms

LIGUE J!

Pare de trabalhar e vse esticar

Voc j deve ter se cansa-

do de ouvir conselhos da suame. Nossas mes adoravamnos mandar sair do videoga-me e ir tomar um ar fresco.ronicamente, o mesmo no

acontece quando estamos noescritrio. Difcil ouvir deum chefe algo como traba-he menos, v tomar um ar

fresco. Mas, no por issoque voc no deve se cuidar.

No abordaremos o usode perifricos ergonmicosnesta matria, mesmo sendoum assunto importantssimosempre que possvel, use

mouses e teclados ergon-micos. Uma boa cadeira

ambm indispensvel).Trataremos o excesso derabalho. Passar horas a o

olhando um monitor e digi-ando alm de estresse poderazer problemas visuais e

LER .A menos que voc traba-

he em um ambiente linhadura, monitorar seu tempoe programar pausas pode serfeito sem gerar caras feias.

Programe seu dia para dois

tipos de pausa: curtinhase mais longas. As pausascurtas devem aparecer maisvezes durante seu expedien-te e devem ser usadas paradesviar os olhos do monitore realizar algum exercciode alongamento. Nas pausasmais longas, caminhe pelasala, bata um papo com umcolega (por Messenger novale!) ou v tomar um suco.

Esta a dica mais difcil.Como marcar o tempo semse distrair com ele? Feliz-mente existem softwaresque fazem isso por ns. Oaplicativo gratuito Workra-

ve ( www.workrave.org ) um deles.O Workrave vem pr-con-

gurado com micropausasde 30 segundos a cada 3 mi-nutos, nmero que pode serum pouco exagerado, masque possvel alterar. A pr-congurao de pausa lon-ga, chamada de descanso, de 10 minutos a cada hora.

Sugiro utilizar uma micro-

pausa de 2 minutos a cada

20 minutos, e de 5 minutosa cada hora. Avalie comovoc se sente melhor. A be-leza do Workrave est nofato de que, alm de poderser programado, ele descon-ta a interrupo de uso docomputador.

Se voc deixa de digitaralgo no teclado ou moverseu mouse por mais de dezsegundos, o programa assu-me que voc saiu da frenteda mquina e congela o cro-nmetro, que volta a regis-trar o tempo aps algo serdigitado ou o mouse ser mo-vimentado.

Nas pausas mais longas,o programa oferece diver-sos exerccios para alongarmsculos e dicultar a inci-dncia de leses por esfororepetitivo. Como adicional,o Workrave est completa-mente em portugus.

lgico que isso no basta. Gerenciar melhor otempo apenas uma par-cela, que se soma a outras

recomendaes de ergono-

mia. prudente antes mes-mo de comear a trabalharrealizar um rpido alonga-mento. Alm dos sugeridos pelo Workrave, diversossites mostram outras dicasde alongamento. O site daAche, por exemplo, temuma lista de dicas ilustradas.

Todas as dicas dadas nestamatria no surtiro o efeitoque poderiam se voc nofor capaz de se organizar egerenciar corretamente seutempo. Funcionrios que possuam dezenas de tare-fas dirias precisam de um

mtodo de gerenciamento,como o GTD , por exemplo.Se organize para trabalhar

com folga suciente, para poder respeitar os perodosde descanso propostos nes-ta matria, mesmo que issosignique sair um pouqui-nho mais tarde do escritriode vez em quando.

Fonte: yahoo sade

Um estudo recente feito por pesquisadores da Univer-sidade de Columbia, no Reino Unido, identicou que a pele pode auxiliar na comunicao, da mesma forma queos olhos ajudam no entendimento do que os outros estofalando.

Segundo os pesquisadores, esse fato se deve s pistas t-teis que podem ser sentidas atravs da pele, como uxos dear produzidos pelos sons. De acordo como os responsveispelo estudo, sons como "pa" e "ta" produzem pequenas einaudveis rajadas de ar que permitem uma informao ttilda mesma forma que a informao visual.

O estudo foi feito com 22 pessoas e os pesquisadores per-ceberam que quando h rajadas de ar simultaneamente coma pronncia, sons como "ba" e "da" podem ser confundidoscom "pa" e "ta".

Os pesquisadores armam que esta descoberta pode sertil para futuros desenvolvimentos de udio para decientesauditivos.

Ainda sero realizados novos estudos para constatarmaiores informaes, mas os pesquisadores j sinalizamum grande avano

possvel entender afala atravs da pele

preciso dividir seu tempo para poupar sua sade e sua sanidade.


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PARA COLORIR

NOVELASResumo para Quinta- feira 03.12

ARIES: Seja criativo e ori-ginal, aposte no trabalho feito emconjunto. Fique aberto para novascontribuies. Essa a vibraopositiva deste nal de ms. Pensegrande, no futuro, nas grandes li-nhas a serem projetadas.

TOURO: A Lua em seu signo

congura um dia para cuidar maisde si mesmo. Sintonia forte com oambiente precisa ser ltrada paravoc no captar lixo junto das boasvibraes. Setor nanceiro pedegua.

GMEOS: Necessidade maiorde descanso e cabea em outro lu-gar que no no aqui e agora, nemna rotina. Da, tire um tempo paraanar, sem fazer nada de mais. Mu-sica e arte sero essenciais. Aindad tempo de tocar um projeto querena algum experiente e umaidia ousada.

CNCER: Novembro acaba sobtiroteio entre Mercrio e Uranosinalizando diculdade geral de in-corporar o novo e o surpreendentena vida pratica. Esse aspecto tam-bm atrapalha a comunicao e asestradas.

LEO: Um pouco de tato e con-temporizao no tiram seu brilhonem ameaam sua dignidade. Hoje preciso ir com calma e evitar con-frontos. No porque a moderao uma virtude, mas porque voc iriase dar muito mal.

VIRGEM: Alerta astral paraassuntos relativos a viagens, uni-versidades, estudos em geral e pendncias junto a lei. Chequedocumentos, leia bem antes de as-sinar, mesmo apressado! No lado positivo do dia, contam pontos aseu favor Saturno e o Sol, que es-

tabilizam vida domstica.LIBRA:Cu turbulento encerra

novembro com a presena do im-previsvel, do peso do destino co-letivo - do qual voc participa - emsua vidinha diria. Fuja de aglo-meraes, evite discusses commulheres, nada de se submeter a

cirurgias.ESCORPIO:Vibraes de V-nus em seu signo encerram bemesse ms para voc. Contudo vdecidindo seus programas sem es-perar a oscilante disposio alheia.Parcerias e negcios com clientesesto um pouco avariados.

SAGITRIO: Respire fundo eesforce-se para prestar ateno starefas cotidianas. Lide com a ro-tina com o dobro de concentrao,segredo para minimizar tendncia aacidentes.

CAPRICRNIO: Marte e seuregente Saturno se desentendem noastral, sinalizando turbulncias econfrontos de autoridade. Mercrioe Urano conguram desentendi-mentos. Mercrio e Jpiter salvama cena enviando premonies cer-teiras sobre dinheiro e rendimentos.

AQURIO: Algum de Sagit-rio seu melhor apoio hoje, numdia em que outro teimoso, suaaltura, pode perder a pacincia eenfrent-lo. Chuvas e trovoadasdaro lugar ao ar limpo e leve quepermite ver alm das aparncias.

PEIXES: Sensibilidade e intui-o permitem superar bem o astralatravancado de hoje. Ambientecansativo e com mais requisitaes.Uma tima via para canalizar suaspreocupaes: escrever! Ou pintar,fotografar, lmar. Arte sempre omelhor canal para voc se expres-sar. UOL.COM.BR

HORSCOPO

VIVER A VIDA CARAS E BOCASLuciana ca eliz com seu

progresso e Marcos, Tereza, Jorge e Miguel reagemcomovidos. Felipe e Brunoconversam no txi admirando as paisagens do Rio deJaneiro. Moretti conversacom Tereza e Marcos e contaque o otimismo muito im

portante para a recuperaode Luciana. Tereza comentacom Marcos que Miguel eLuciana esto apaixonados.

Suzana e Patrcia reagemincrdulas ao verem Gustavo. Ele conta toda suahistria para elas e pedeajuda para conseguir alguma prova contra Alcino. Asuncionrias no acreditamem Gustavo e o acusam dequerer se eximir da culpa deter matado Natasha. Alcinoconta para Dbora que oise encontrar com Leda e elapercebe que a me no quermais car com ela.

VENDE-SE UM VU DE NOIVA - SBT

Nanda ca uriosa comCristiana ao descobrir quea irm ganhou o concurso.Nanda az comentrios quedeixam Cristiana arrasada.Juju chama Samira para morar com ela no Himalaia, masela recusa. Maria Cludia vReco e Al com sua lmadora e gosta da edio queeles zeram. O grupo planejacontinuar a gravao, pormReco no revela que pensamem divulgar o vdeo.

Ney conta a To que Cris est com inteno de car nalanchonete de tocaia para pegar o ladro. Z Moreia vaiao bar de Marujo para encher a cara. Marujo diz que noquer o velho em seu bar. Josias diz para Marujo embebedar Z Moreia. Renata tranca a porta de seu quarto paraler o dirio de Maria Clia.

CAMA DE GATO MALHAO

Escondidinho de carne

seca com requeijo

Ingredientes:

# 600 g de carne de sol desada# 1 cebola # 1 tomate # 100 g de bacon# 1 copo de requeijo # Cheiro verde picado# 400 g de mandioca cozida # 1 copo de leite

* Modo de Preparo1. Primeiro cozinhe a mandioca na panela de presso

at quase derreter, deixe esfriar e bata no liquidicador comaproximadamente 1 copo de leite, at obter uma misturacremosa, mas no lquida e reserve

2. A carne de sol tambm cozida na panela de pres-so at no ponto de desar, frite o bacon e misture a carnedesada com temperos de sua preferncia com a cebola, otomate o cheiro verde

3. Em um refratrio unte com margarina, coloque me-tade do creme de mandioca, por cima a carne refogada, emseguida o requeijo, e no nal o restante da camada de man-dioca

4. Por m coloque a mussarela por cima e coloque noforno pr-aquecido para gratinar

Dois amigos esto trs horasesperando na la de um posto desade. Um deles se irita e diz:

Ahh, eu no aguento mais! Tindo agora mesmo pro Ministrioda Sade, vou dar um belo de um

murro na cara do ministro!

Vinte minutos depois, volta o sujeito, e seu amigo diz:

U? J voltou? J! A la l t maior que a daqui!

FRASE DO DIA No somos o que deveramos ser, no somos o que

queramos ser, no somos o que iremos ser, mas, graasa Deus, no somos o que ramos.

(Martin Luther King)

DICA DE LIVROPOR ELISABETH HOFFMANN (BIBLIOTECRIA PUC

POA)

Histrias e Parbolas das Grandes Tradies

Autor: Osho

As histrias e parbolasdeste livro so erramentaspara a autodescoberta. Cada

uma delas aponta para umcaminho de renovao e mudana acessvel a cada umde ns. So ensinamentospreciosos que nos instigam abuscar a verdade dentro dens mesmos e a alimentar anossa percepo. O Livro daTransormao utiliza as mais tradicionais ontes de sabedoria do mundo. H histrias sobre a paixo e o amorde Jesus, assim como sobre a pureza e a sabedoria deBuda. E como essas importantes lies so contadas deorma simples mas contundente, elas tocam undo nossos coraes. Lembraremos dessas histrias e parbolasinmeras vezes no nosso diaadia e nos identicaremoscom as dores, os questionamentos e as alegrias dos personagens. Pouco a pouco, vamos desvendar os certose errados que nos governaram at agora. E assim que

nos libertarmos desse peso, descobriremos um grandeespao aberto dentro de ns, o terreno rtil onde a verdadeira transormao pode criar razes e crescer.

Padre Guilherme apressaa cerimnia para que Anitaseja atendida. Cl ca arrasada com a conuso em seucasamento. Lili avisa Denisque Anita est dando luzdentro da igreja e ele vai atl. Tadeu tenta animar Clenquanto Paulina conta que

ela e Zoraide prepararamuma esta surpresa. Anselmoanuncia que seu lho nasceue os convidados desistem deir esta.

Refexologia PodalQuem no guarda em sua memria a imagem da me ou

av fazendo um escalda ps para aliviar o cansao? Lon-ge de ser uma crendice popular, a receita caseira funcionamesmo.

A reexologia trata-se da arte de curar atravs do toquenos ps, seguindo o princpio de que todos os rgos docorpo, inclusive o crebro, esto conectados atravs de ca-nais de energia ativadas em pontos em nossos ps. Portanto,quando nossos ps esto cansados, assim est nossa mentee corpo.

So supostamente 70 mil terminaes nervosas e meri-dianos em nossos ps. Aplicando presso ou calor nestes

terminais nervosos ocorre um estmulo reexo de um rgodo corpo no Sistema Nervoso Central (SNC), que imedia-tamente inicia uma gama de atividades internas vericandoo estado e o funcionamento do rgo que est sendo esti-mulado.

O SNC passa a dar uma ateno extra a este rgo ousistema, ativando ou diminuindo a atividade atual do mes-mo. No sistema digestivo, por exemplo, a Reexologia ecaz no combate avrias doenas, comolcera, gastrite, azia,priso de ventre, m

digesto, hepatite,ictercia, gordura nofgado, pedra na ves-cula, enxaqueca, ton-tura, insnia, sinusite,

artrite, gota, hrnia-de-hiato, doena de Crohn, diarrias ehemorridas.

Tambm ecaz para o tratamento de infeces, comoasma brquica, bronquite, ensema, rinite alrgica, sinu-site, faringite, rouquido, resfriados, tosse e pneumonia.Alm disso, ainda apresenta excelentes resultados nos tra-tamentos da dor citica, dores lombares, hrnia de disco,dor de cabea, torcicolo, dores nas costas, LER - Leso porEsforo Repetitivo ou DORT - Distrbios Osteomuscula-res Relacionados ao Trabalho, artrite, artrose, osteoporose,espasmo muscular, bursite, tendinite, bromialgia, inama-o no tecido broso, cimbras e reumatismo.


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JORNAL TJTelefone:

(51) 3559.9076

ASSINATURAS

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Fechamento da Edio

01/12/2009 tera-feira

s 16:40 hs

8 males que maisameaam

a sade dos brasileiros

Realizadop

eloMinistriodaSade,oestudoSadeBrasil2008apontaquaissoasdo

enasquemaisafetama

populaob

rasileira.

Algumasdelas,comoobesid

ade,

doenas

sexualmentetransm

issveis,

dengueeproblemascardiovasculares,apresentamn

meroscadavezmaispreocupantes.

OBESIDADE:CERCA DE 43,3% DAS PESSOAS, COM MAIS DE

8 ANOS, QUE VIVEM NAS CAPITAIS BRASILEI-RAS ESTO COM SOBREPESO. " PRECISOCOMER MENOS, FAZER ATIVIDADE FSICA REGU-LAR E FAZER AVALIAO CLNICA PERIDICAPARA COMBATER A OBESIDADE E DIMINUIROS RISCOS DE PROBLEMAS QUE O SOBREPESOTRAZ PARA SADE.

CNCER:EGUNDO O INSTITUTO NACIONAL DE CNCER,OIS EM CADA MIL BRASILEIROS VO SERFETADOS POR ALGUM TIPO DA DOENA EM010. "TER UMA VIDA SAUDVEL O PRIMEIROASSO PARA DIMINUIR O RISCO DE CNCER. A

OBESIDADE, POR EXEMPLO, RESPONSVELOR 30% DOS CASOS DA DOENA.

AIDS:DE 1980 AT 2007 FORAM REGISTRADOS74.273 CASOS NO PAS. NAS REGIES SUL,UDESTE E CENTRO-OESTE, OS CASOS TENDEM ESTABILIZAR, J NO NORTE E NO NORDESTE TENDNCIA DE CRESCIMENTO. EM 2008, 2

MILHES DE PESSOAS MORRERAM, NO MUNDO,M CONSEQUNCIA DA AIDS "O SEXO SEGUROO PRINCIPAL FATOR DE PROTEO CONTRA AIDS. PARA QUE OS NDICES DA DOENA

DIMINUAM, INEVITVEL QUE A POPULAOE CONSCIENTIZE.

DIABETES:UM ESTUDO RECENTE DA SOCIEDADE BRASILEI-

A DE DIABETES CONSTATOU QUE 11% DOSRASILEIROS SO DIABTICOS E QUE MAIS DE0% DELES NO SABEM QUE TM A DOENA.PESSOAS QUE SOFREM COM O DIABETES PRE-ISAM SE CONSCIENTIZAR QUE ALIMENTAOQUILIBRADA, PESO SAUDVEL E ATIVIDADESICA SO A CHAVE PARA O CONTROLE EREVENO DA DOENA

TABAGISMO:STIMA-SE QUE CERCA DE 200 MIL MORTES

POR ANO, NO BRASIL, SO DECORRENTES DOTABAGISMO. O NMERO DE FUMANTES VARIA

NTRE 12,5 A 25,2% EM PESSOAS ACIMA DOS5 ANOS, DEPENDENDO DA REGIO DO PAS.AS PESSOAS PRECISAM SABER QUE LARGAR O

CIGARRO UM PROCESSO LENTO, PORM, SDEPENDE DELA MESMO. VALE LEMBRAR QUEPROCURAR AJUDA TAMBM PODE SER UMA

OLUO.

DENGUE:APESAR DOS CASOS DA DOENA APRESEN-TAREM QUEDA, AINDA EXISTEM CIDADES QUE

OFREM COM INFESTAO DA DOENA. HOJEO MAIS DE 102 CIDADES EM SITUAO DE

ALERTA. "O MAIS IMPORTANTE PREVENIR, EVI-TANDO MANTER OBJETOS COM GUA PARADA

, SOBRETUDO, PROCURAR UM MDICO PARA

AVALIAO CLNICA E LABORATORIAL, ASSIMQUE SURGIREM OS PRIMEIROS SINTOMAS,COMO FEBRE ALTA E MANCHAS AVERMELHA-DAS PELO CORPO

HEPATITE C:A DOENA ATINGE MAIS DE 3 MILHES DE

PESSOAS NO BRASIL E, DE ACORDO COM A OR-GANIZAO MUNDIAL DE SADE, A DOENANFECTA AT CINCO VEZES MAIS QUE A AIDS.O PORTADOR DO VRUS PODE DESENVOLVER

UMA FORMA CRNICA DA DOENA QUE LEVA ESES NO FGADO E CNCER HEPTICO. APE-AR DE SER UMA DOENA GRAVE, POSSVEL

VIVER COM ELA SEM GRANDES ALTERAES NODIA A DIA

HIPERTENSO:O PROBLEMA ATINGE MAIS DE 47% DAS PES-

OAS COM MAIS DE 50 ANOS NO BRASIL. "OSPROBLEMAS RELACIONADOS PRESSO ARTE-RIAL ACABAM DANDO ORIGEM A UMA SRIEDE OUTROS MALES, COMO ARTERIOSCLEROSE

DERRAME. O ACOMPANHAMENTO MDICO SSENCIAL PARA QUE AS COMPLICAES NO

APAREAM.

Confana daindstria na economia

tem alta

A Fundao Getulio Vargas (FGV) cons-tatou, pela dcima vez consecutiva, alta nondice de Conana da Indstria (ICI), queapresentou variao de 2,4% em novembroante outubro. Numa escala de zero a 200, a percepo otimista alcanou 109,6 pontosante 107. o maior nvel desde agosto doano passado (113,3 pontos). A informao da Agncia Brasil.

De acordo com a anlise tcnica da FGV,

o resultado indica que a recuperao do setorest consolidada, aps a crise nanceira in-ternacional. Em relao ao resultado de igualms de 2008, quando as atividades da inds-tria j estavam sob o efeito da crise, houveelevao de 35%, na maior alta desde julho

de 2004 (42,4%) nesse tipo de comparao.A apurao relativa ao ndice da Situao

Atual (ISA) mostrou um aumento de 2,9%,de 105,1 para 108,1 pontos. A principal con-tribuio foi o otimismo sobre os negcios,em que a parcela dos empresrios que acre-ditam em bons resultados passou de 26,7%para 29,9%. Os que consideram o desempe-nho fraco caiu de 19,2% para 18%.

No ndice de Expectativas (IE), a alta foi

de 1,8%, com 111 pontos ante 109 pontos.Sobre as projees para os prximos 12 me-ses, 57,7% dos 1.122 entrevistados acenaramcom a expectativa de melhora e apenas 2,6%esperam resultados piores.

Fonte: exclusivo.com.br

edição90 jornal tj

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