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TURBINANDO

O

DESEMPENHO

SEXUAL

Copyright @ 2015 por M. Moraes

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Turbinando o Desempenho Sexual

Copyright @ 2015 por M. Moraes

Publicado por turbinandoodesempenhosexual.com

Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desse livro pode ser utilizada, reproduzida, copiada, transcrita ou mesmo transmitida por meios eletrônicos ou quaisquer outros meios existentes sem autorização por escrito dos editores.

Por mais benéfica e efetiva que esta solução para melhorar do desempenho sexual e para a disfunção erétil possa ser, o leitor deve estar ciente de que essa solução é uma sugestão. Nem o autor e nem o turbinandoodesempenhosexual.com garantem qualquer resultado quanto ao tempo ou quantidade de ereções, descritas aqui.

O autor tem trabalhado em todos os sentidos para ser o mais preciso e completo possível na criação deste livro, contudo, devido à rápida evolução da do assunto, não há garantia que o conteúdo do livro seja preciso. Mais pesquisas podem ser feitas sobre o presente tema que poderiam tanto modificar as evidências apresentadas quanto invalidar alguns tópicos apresentados. Portanto, é melhor verificar em revistas científicas ou com um médico especialista em disfunção erétil para todos os detalhes adicionais que podem surgir mais recentemente!

Embora todas as tentativas tenham sido feitas para verificar cada trecho de informação fornecida nesta publicação, o autor não se responsabiliza por eventuais erros, omissões ou interpretações contrárias ao assunto presentes neste livro. Alguns estudos que foram avaliados e apresentados nesse manual são aqueles que ainda estão em elaboração. Informações adicionais podem ser necessárias no futuro.

Todas as orientações e os conselhos apresentados aqui não são substitutos para aconselhamento médico. Fale com seu médico sobre qualquer tratamento que decida seguir, se estiver usando medicamentos, se estiver grávida ou se possuir alergias.

Você concorda em usar algumas ou todas as informações fornecidas por esse eBook por seu próprio risco. O autor não será responsável por qualquer prejuízo que possa ocorrer seguindo as orientações dadas nesse livro.

Se estiver tomando medicamento ou se tiver dúvidas após os conselhos dados nesse eBook, consulte o seu médico para receber ajuda o mais rápido possível. Isso é mais crítico se você possui alergia a qualquer ingrediente recomendado nesse guia.

Todos os Direitos Reservados por Turbinando o Desempenho Sexual

Atendimento: suporte@turbinandoodesempenhosexual.com

www.turbinandoodesempenhosexual.com

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Seja Bem Vindo à Sua Nova Vida Sexual!

Neste eBook você verá uma solução rápida e

definitiva para melhorar o seu desempenho sexual

e acabar com o seu problema de Disfunção Erétil.

Não importa a sua idade e nem o seu grau de

Disfunção Erétil!

O Método que iremos revelar a seguir é uma

das mais recentes descobertas científicas do

mundo, e combate diretamente a VERDADEIRA

causa da disfunção erétil: um Fluxo Sanguíneo

Insuficiente no pênis!

Nas próximas páginas você será apresentado ao Método que está fazendo enorme sucesso no Brasil e no

mundo, é só seguir o passo a passo que vamos explicar e depois desfrutar os momentos de alegria e felicidade!

Boa Leitura e Ótimas Relações Sexuais!

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1. Por Que Esse Método Funciona?

Esqueça tudo que já te falaram sobre

problemas de ereção, pesquisas científicas em

todo mundo apontam que a causa da

Disfunção Erétil (DE) é uma combinação de

fatores físicos e psicológicos. Portanto, não é

surpresa que no Brasil 46% dos homens entre

40 e 70 anos sofram com a DE em algum

grau, seja disfunção mínima, moderada ou

grave/completa, de acordo com o estudo

pioneiro do Comportamento Sexual do

Brasileiro.

O processo de ereção do pênis é

disparado pelo sistema nervoso.

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O hipotálamo (uma pequena região do sistema

nervoso) libera diversos neurotransmissores na

corrente sanguínea depois que recebe

estímulos sexuais. Quando esses

neurotransmissores chegam até o pênis, eles

causam o relaxamento da musculatura dos

corpos cavernosos, o que aumenta bastante o

fluxo sanguíneo para as regiões internas. O

sangue passa pelas artérias cavernosas e as

enche, sendo preso em alta pressão que

expande o pênis e voilá - você decolou!

Problemas com vasos sanguíneos, nervos ou tecidos do pênis podem interferir numa ereção.

Em essência então, disfunção erétil é simplesmente um problema com a passagem de sangue, e logo, é

um problema que pode ser facilmente resolvido. Não há motivo para ter vergonha ou terminar relacionamentos,

ficar desesperado ou deprimido, pois pode acontecer com qualquer um.

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Falhar ao atingir uma ereção

menos de 20% das vezes não é

incomum e raramente necessita de

tratamento. Falha em atingir uma ereção

mais de 50% das vezes, no entanto,

geralmente indica que há um problema

precisando de atenção.

Às vezes, Disfunção Erétil só

ocorre em certas situações. Por exemplo,

você pode conseguir uma ereção durante

masturbação, ou perceber que

ocasionalmente acorda com uma.

Porém, ainda assim não conseguir manter uma com um parceiro sexual.

Nessas circunstâncias, é provável que a disfunção erétil seja principalmente psicológica. Porém, se você é

incapaz de obter uma ereção em qualquer circunstância, é provável que a causa seja principalmente fisiológica.

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Para atingir uma ereção, algumas condições devem ser satisfeitas. Se há algo interferindo com uma ou

todas dessas condições, uma ereção completa irá falhar.

● A circulação de sangue no pênis deve ser adequada

● As veias devem ser capazes de “prender e manter” o sangue dentro do pênis

● Deve haver estímulo do cérebro

Causas comuns da Disfunção Erétil

incluem doenças que afetam a circulação

sanguínea, como ateroscleroses

(endurecimento das artérias) ou “venous

leakage” (veias fracas). Ainda, fatores

psicológicos como o estresse, a depressão

e a ansiedade podem levar a disfunção

erétil também, além de machucar o pênis.

No programa Turbinando o

Desempenho Sexual, você vai aprender

como se livrar da ED e melhorar as suas

ereções através de uma dieta específica,

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suplementada e balanceada. Vai receber uma solução INTEIRAMENTE NATURAL, com uma lista de

aminoácidos, enzimas e proteínas a serem adicionadas à sua dieta para eliminar a causa raiz do problema: A

Circulação de Sangue Inadequada no Seu Pênis. Tudo o que você precisa fazer é resolver essa condição e

restaurar a Boa Circulação!

O Resultado disso, é que além de ter seu organismo saudável e se prevenir de muitas doenças

circulatórias, seguindo esse método você irá restabelecer a Saúde Sexual da sua vida. Vai poder satisfazer a

sede da sua parceira, e até fazê-la pedir mais!

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2. Como Funciona esse programa Turbinando o Desempenho Sexual?

A Disfunção Erétil - que significa que não há sangue o

suficiente chegando até o pênis - pode resultar de um problema em

qualquer um desses elementos: cérebro, hormônios, emoções,

nervos, músculos e vasos sanguíneos. Da mesma forma, estresse e

saúde mental também podem agravar a Disfunção Erétil. Às vezes, a

combinação de problemas fisiológicos e psicológicos é a causa. Por

exemplo, um pequeno problema físico que diminui sua resposta

sexual pode causar ansiedade ao manter uma ereção. A ansiedade

pode, por sua vez, causar ou agravar a Disfunção Erétil.

A boa notícia, é que existe solução para isso!

Pesquisas já identificaram aminoácidos, proteínas, vitaminas e minerais, que conseguem trazer mais

sangue até os corpos cavernosos.

O resultado é que depois de algumas semanas seguindo o programa que vamos revelar a seguir você

estará efetivamente eliminando a Disfunção Erétil e melhorando o seu Desempenho Sexual.

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3. O Segredo Revelado: A Combinação Mágica de Alimentos e

Suplementos!

A bilionária indústria farmacêutica, nunca te dirá isso que

vamos te falar agora, mas:

Você pode combater da Disfunção Erétil, recuperar a

vitalidade para suas relações sexuais mais quentes e

ainda se prevenir de graves doenças do sistema

circulatório com suplementos naturais e uma alimentação

saudável!

Pode parecer simples, mas estudos já comprovaram que com a

combinação de determinados suplementos e grupos de alimentos de

forma balanceada, é possível ter resultados incríveis, sem utilizar

nenhum medicamento caro e que traz sempre muitos efeitos

colaterais, podendo até causar enfarte cardíaco.

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Mas que suplementos e alimentos são esses?

Basicamente, 2 suplementos e 7 Nutrientes combatem a Disfunção Erétil e estimulam a circulação no

organismo:

Suplementos:

L-Carnitina – Aminoácido Antioxidante

L-Arginina – Aminoácido Essencial

Nutrientes:

Categoria 1 – Zinco

Categoria 2 – Nitratos dos Vegetais com Folhas Verdes

Categoria 3 – Flavonoides do Chocolate Amargo

Categoria 4 – Proteína do Pistache

Categoria 5 – Antioxidantes

Categoria 6 – Licopeno do Tomate e da Goiaba Vermelha

Categoria 7 – Vitamina B3 do Amendoim, Beterraba, Atum e Salmão

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Mas você não precisa se preocupar, já montamos uma dieta para você seguir dizendo exatamente quando,

como e com o que você deve se alimentar para ter resultados!

Nas próximas páginas você irá se surpreender como é simples seguir esse programa!

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4. Solução Prática: Leia com atenção!

Esse manual prático que você deve seguir é absolutamente eficiente e irá de uma vez por todas eliminar a

Disfunção Erétil da sua vida, melhorando a Circulação Sanguínea no seu corpo.

Mas para ter resultados é preciso se empenhar e seguir EXATAMENTE o que vamos descrever a seguir:

# 1 - CONSIDERAÇÕES IMPORTANTES

Se você cuidar da sua saúde vascular, vai evitar as principais causas da Disfunção Erétil.

Os suplementos e alimentos do programa devem ser consumidos em horários específicos! Por quê?

Nosso corpo possui 3 estágios de metabolismo durante o dia. Você deve ingerir os alimentos nos horários

informados porque você precisa aproveitar o estado metabólico do seu organismo naquele exato momento.

Assim, você vai processar as vitaminas o máximo possível. A dieta com horários é apresentada no item #3.

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O que eu como nos fins de semana ou nos 2 dias da semana em que não estou seguindo o

programa? A resposta é muito simples: Se alimente normalmente e não tome os suplementos. Apenas tenha um

estilo de vida saudável e ativo!

IMPORTANTE: Se você tiver doenças crônicas como diabetes, doenças renais, gastrointestinais, ou

qualquer outro tipo de restrição de saúde, não tome os suplementos sem antes consultar o seu médico e

verifique se pode ter algum efeito colateral

# 2 – SUPLEMENTOS

L-Carnitina

Aminoácido produzido naturalmente pelo corpo. Não confunda com

Propionil L-Carnitina ou Acetil L-Carnitina também são aminoácidos e têm

estrutura química parecida com a do L-Carnitina. A sopa de letrinhas pode te

confundir na hora da compra! Eles são vendidos em qualquer loja de

suplementos.

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O L-Carnitina também é usado para tratar algumas doenças circulatórias associadas à Diabetes e a

doenças cardíacas. Homens diabéticos com frequência são orientados pelo médico a tomar L-Carnitina.

COMO FUNCIONA?

O L-Carnitina ajuda o corpo a produzir energia. Ele é muito importante para o coração, músculos e outros

processos do corpo. Ele também ajuda a melhorar a circulação sanguínea.

DOSAGEM

Para a Disfunção Erétil: 1 dose diária de 2 gramas de L-Carnitina deve ser tomada, 2 vezes por semana

(total de 4 gramas por semana).

ONDE ENCONTRAR

Lojas de suplementos na internet.

L-Arginina

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Também é um aminoácido, também obtido na alimentação e necessário para o corpo produzir proteína. É

encontrado na carne vermelha, aves e peixes.

A L-Arginina é usada em conjunto com medicamentos no tratamento de algumas doenças cardíacas e

circulatórias. Além disso, é usada no tratamento de doenças na pernas por artérias entupidas e também de

demência mental, de Disfunção Erétil e de infertilidade.

COMO FUNCIONA?

A L-Arginina é convertida no organismo em óxido nítrico. Os óxidos nítricos causam dilatação dos vasos

sanguíneos e melhoram a circulação. Ela também estimula a liberação do hormônio do crescimento, insulina e

outras substâncias no corpo.

DOSAGEM

Para Disfunção Erétil: uma dose diária de 3 gramas de L-Arginina deve ser tomada via oral diariamente

por no máximo 6 semanas.

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ONDE ENCONTRAR

Lojas de suplementos na internet.

# 3 – DIETA DE 5 DIAS POR SEMANA

Conforme alertado no item #1, a dieta possui horários específicos parra ingerir os suplementos e alimentos.

Esses horários são definidos de acordo com os estágios de metabolismo do nosso organismo e visam maximizar

os resultados do programa. Você deve segui-los a risca!

Segunda-feira (alimento do dia): Frutas Vermelhas

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Por quê? Dietas pobres podem causar doenças vasculares, que são as principais causas da Disfunção Erétil e

as frutas vermelhas são o ingresso para a integridade vascular.

Com o que? Na segunda-feira, faça uma batida bem gelada com uma variedade de frutas vermelhas, iogurte

grego e leite desnatado. Saboreie nos intervalos do trabalho, quantas vezes quiser, sempre que você precisar se

refrescar.

Segunda-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório)

Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre as 10h e 11h da manhã ou entre 16h e

17h30min):

L-Carnitina: 2 gramas

L-Arginina: 3 gramas

Zinco e Proteínas: meia xícara de semente de abóbora e meia xícara de pistache

Vitamina B3, Nitratos, Flavonoides e Licopeno: salada de frutas especial

1 porção pequena de chocolate amargo

2 porções pequenas de amendoim sem casca e sem sal

2 porções de goiaba picada

1 porção de maçã ou pera picada

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Terça-feira (alimento do dia): Alho

Por quê? Embora comer possa ser algo que não anime a todos, ele é rico em Alicina, que melhora a circulação

sanguínea (fatos chave para resolver a Disfunção Erétil).

Comer alho com o que? Tostar o alho ameniza o seu sabor forte, então, para o jantar da terça-feira,

experimente tostar um pouco uma cabeça de alho picado e cobrir um bife de peito de frango grelhado. Você

pode experimentar outras opções para adicionar o alho tostado, como torrada integral com requeijão ou cream

cheese.

Terça-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório)

Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manhã ou entre 16h e

17h30min):

L-Arginina: 3 gramas

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Zinco, Vitamina B3 e Proteínas: 1 xícara de mix de castanha de caju, amendoim e pistache

Licopeno: 1 manga média

Antioxidantes: morangos (à vontade)

Nitratos: 1 copo de suco de beterraba com laranja

Flavonoides: 1 porção pequena de chocolate amargo

Quarta-feira (alimento do dia): Soja

Por quê? Grãos de soja são ricos em L-Arginina, um aminoácido que estimula a circulação. A soja também faz

bem para a próstata, o que é crucial para o seu sistema reprodutor.

Com o que? Refogue legumes verdes (chicória, espinafre ou couve) com molho de soja (shoyu)

Quarta-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório)

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Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manhã ou entre 16h e

17h30min):

L-Arginina: 3 gramas

Zinco, Vitamina B3 e Proteína: 1 xícara de mix de semente de abóbora, amendoim e pistache

Nitratos e Licopeno: 1 cenoura grande

Antioxidantes: amoras (à vontade)

Flavonoides: 1 porção pequena de chocolate amargo

Quinta-feira (alimento do dia): alimentos ricos em Zinco: Ostra ou Fígado Bovino

Por quê? Deficiências de Zinco podem levar a problemas de ereção.

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Com o que? Se você morar perto do litoral, vai ter mais facilidade para achar ostras frescas e baratas. Mas não

se preocupe, caso não tenha facilidade para encontrar ostras na sua cidade, pode ficar com o fígado bovino. Mas

sou muito sincero: a ostra é campeã em quantidade de Zinco!

Quinta-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório)

Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manhã ou entre 16h e

17h30min):

L-Arginina: 3 gramas

Licopeno: 1 tomate médio (salada ou suco) ou 3 conchas de molho de tomate

Proteínas: 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim

Zinco e Flavonoides: 2 porções pequenas de chocolate amargo

Nitratos: 1 copo de suco de beterraba com laranja

Antioxidantes: 1 maçã

Vitamina B3: 2 colheres de sopa de semente de girassol

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Sexta-feira (alimento do dia): Peixes ricos em Ômega 3

Por quê? O Ômega 3 melhora funcionamento do sistema nervoso e a circulação e vai levar sangue para os

lugares corretos. Os peixes cavalinha, sardinha e salmão são ricos em Ômega 3.

Com o que? Sardinha grelhada ou assada na brasa. Sirva temperada como quiser. Pode ser com ervas,

alcaparras e limão.

Sexta-feira: Suplementos e Alimentos (obrigatório)

Suplementos e alimentos do dia (devem ser consumidos entre 10h e 11h da manhã ou entre 16h e

17h30min):

L-Carnitina: 2 gramas

L-Arginina: 3 gramas

Zinco e Flavonoides: 2 porções pequenas de chocolate amargo

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Nitratos: 1 cenoura grande

Proteínas: 1 xícara de café de amêndoas

Vitamina B3: 1 abacate

5. PERGUNTAS e RESPOSTAS:

Onde posso encontrar os Suplementos?

Os Suplementos que relacionamos podem ser encontrados em Farmácias de Manipulação, Farmácias de

Produtos Naturais e também em Lojas de Suplementos na internet.

Eu ainda não possuo nenhum problema de ereção, posso utilizar esse método?

Com certeza pode, esse método ajuda a melhorar a intensidade e prolongar as suas ereções, além de melhor a

circulação sanguínea.

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Em quanto tempo vou começar a ver resultados?

Em poucos dias já será possível sentir a melhora no processo da ereção e na qualidade das suas relações

sexuais. Continue seguindo a dieta à risca mesmo que não tenha resultado em poucos dias. Alguns homens

possuem metabolismo sensivelmente diferente e levam mais tempo para serem beneficiados pela mudança na

alimentação.

Possuo o grau máximo da Disfunção Erétil. Esse método vai funcionar para mim também?

O processo de melhora do desempenho sexual deve ser levado a sério para obter resultados, quanto mais

tempo tiver Disfunção Erétil, maior deverá ser o esforço. É recomendado o acompanhamento médico nos casos

de grau máximo de DE.

Como devo preparar os alimentos da dieta?

Os alimentos podem ser preparados da forma que achar necessário, de preferência utilizando maneiras

saudáveis, sem fritura. Deve ser cozido ou grelhado, sem usar óleo de cozinha.

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Esse tipo de dieta pode dar efeito colateral?

Se você tiver doenças crônicas como diabetes, doenças renais, gastrointestinais, ou qualquer outro tipo de

restrição de saúde, não tome os 2 suplementos sem antes consultar o seu médico e verifique se pode ter algum

efeito colateral.

Tenho que consumir os alimentos crus?

Não, você não precisa comer os alimentos crus. Você pode grelhar ou cozinhar os alimentos. Evite utilizar óleo

de fritura.

Posso tomar bebidas alcoólicas durante o programa?

Toda bebida alcoólica é prejudicial ao organismo, mas pode haver consumo de maneira moderada, no máximo 1

vez por semana. Mais do que isso pode prejudicar seu metabolismo e a absorção dos nutrientes pelo seu

organismo.

Posso tomar refrigerante durante a dieta?

O refrigerante é muito prejudicial porque contém elevados níveis de açucares, mas se for utilizado

moderadamente, 1 a 2 vezes por semana, não há problema.

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Sou Diabético posso seguir a dieta?

Para casos de diabetes e outras doenças crônicas é importante consultar e pedir autorização ao seu médico

antes de iniciar o programa.

Por quanto tempo tenho que seguir o programa?

Você deve seguir o programa até estar satisfeito e suas ereções voltarem ou durarem mais tempo. Contudo, a L–

Arginina não deve ser consumida mais depois de 6 semanas!