Nome Cliente nº ____

________________

Idade _________Altura ________ Peso _________IMC _________ % Massa Gorda ____

Tensão Arterial _____________ Pulsações por minuto em repouso _________

Doenças Cardíacas? Não/Sim ______________ Intervenções Cirúrgicas? Não/Sim _______

Problemas de coluna? Não/Sim ______________ Problemas de Ossos? Não/Sim _______

Habitos Tabagísticos? Não/Sim Outros ____________________________

Historial de Actividade Fisica:_________________________________________________

Objectivos

Manutenção Perca de Massa Adiposa Zona? ______________

Tonicidade Muscular Reabilitação/Recuperação

Específico para outro desporto ______________________

Medições Antropométricas e Testes

M. Gorda

T. Arterial

Peso

Metodologia De Treino

Data: Personal Trainer

Data

Peito

Cintura

Anca

_____________________________________________________________________

estado civil: telemovel: _________________

Alimentação Suplementação

PT NUNO MARQUES

Notas

PT NUNO MARQUES

Nome Cliente nº ____

________________

Idade _________Altura ________ Peso _________IMC _________ % Massa Gorda ____

Tensão Arterial _____________ Pulsações por minuto em repouso _________

Doenças Cardíacas? Não/Sim ______________ Intervenções Cirúrgicas? Não/Sim _______

Problemas de coluna? Não/Sim ______________ Problemas de Ossos? Não/Sim _______

Habitos Tabagísticos? Não/Sim Outros ____________________________

Historial de Actividade Fisica:_________________________________________________

Objectivos

Manutenção Perca de Massa Adiposa Zona? ______________

Tonicidade Muscular Reabilitação/Recuperação

Específico para outro desporto ______________________

Medições Antropométricas e Testes

Alimentação

T. Arterial

Metodologia De Treino

Data

Peito

Cintura

Anca

M. Gorda

Peso

Data: Personal Trainer

_____________________________________________________________________

estado civil: telemovel: _________________

Suplementação

PT NUNO MARQUES

Notas

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