Estratégia mental

para o crescimento

espiritual

Em verdade, em verdade vos digo que aquele

que crê em mim, esse fará também as obras

que eu faço, e fará ainda maiores (...) João

14:12

Amai-vos e instruí-vos (Allan Kardec)

A importância da vida presente, tão triste, tão

curta, tão efêmera, se apaga, para ele, ante o esplendor

do futuro infinito que se lhe desdobra às vistas.

A conseqüência natural e lógica dessa certeza é

sacrificar o homem um presente fugidio a um porvir

duradouro, ao passo que antes ele tudo sacrificava ao

presente – Allan Kardec

Dos automatismos nas fases iniciais da

busca da sensibilidade, passou para os

instintos básicos até alcançar a inteligência

e a razão, que o projetarão a patamar de

maior significado, quando a sua

comunicação se fará mente a mente,

adentrando-se, a partir daí, pelos campos

vibratórios da intuição.(Joana de Ângelis)

É indispensável que um aprofundamento

mental e emocional ocorra em torno do

ser integral – Espírito, perispírto e matéria

O espírito é a causa de todos os fenômenos

que se manifestam na existência física,

emocional e psíquica

O organismo material não é o princípio da vida

e das faculdades; é, ao contrário, o seu limite.

O cérebro é um simples instrumento que serve

ao Espírito para registrar as suas sensações (Léon Denis)

A aquisição do conhecimento espiritual,

com a perfeita noção de nossos deveres,

desperta em nosso íntimo a centelha do

espírito divino, que se encontra no âmago

de todas as criaturas.

Nesse instante, descerra-se à nossa visão

profunda o santuário da luz de

Deus, dentro de nós

mesmos, consolidando e orientando as

nossas mais legítimas noções de

responsabilidade na vida. Emmanuel

Evoluir espiritualmente significa manifestar,

gradativamente, ao longo da existência, a

verdadeira natureza que existe em nós.

Somos ―centelhas divinas‖.

Somos a própria manifestação de Deus.

Emoções e pensamentos definem o modo

como vivemos. Diariamente, criamos nosso

céu e inferno pessoais.

A cada minuto a vida responde conforme nossos

padrões mentais e nossas atitudes (Rita Folder - Revista

Universo Espírita)

A mente exerce incomparável poder na

existência humana através de cuja

manipulação o progresso se desenvolve ou

degenera a civilização.

O cultivo de pensamentos anestesiantes ou

tóxicos produz insuspeitados danos ao

próprio indivíduo, ao meio em que se

movimenta, à sociedade de que faz parte.

Joana de Angelis

Não te descuides do que pensas, do que

aspiras, do que falas e de como ages.

Da mente procedem todos esses passos

e se não a tens disciplinada, habituada

aos bons direcionamentos, sofrerás as

correspondências da reciprocidade. Joana de Angelis

Quanto mais é vitalizada a mente pela fixação

de qualquer idéia, mais predominante se lhe

torna, passando a comandar todas as

aspirações que envolvem o ser humano e a

sua vida...Joana de Angelis

Pensar é causar

Difícil não é conhecer e aprender

coisas novas, difícil é desaprender

hábitos arraigados!

O pensamento elevado santifica a atmosfera em torno e

possui propriedades elétricas que o homem comum está

longe de imaginar (André Luiz - Missionários da Luz. Pg.46)

A existência, pois, para nós, em qualquer parte,

será invarievelmente segundo pensamos Emmanoel

Quando há uma contínua geração de

otimismo, de esperança, de alegria de

viver mesmo que sob injunções algo

penosas; de amar, de orar, todo esse

arsenal de emoções age em forma de

estímulos saudáveis no sistema nervoso

central que o irradia para todas as células,

através do sistema endocrinológico e do

imunológico, dando surgimento a

continuidade à saúde, ao bem-estar , à

felicidade… ( Impermanência e Imortalidade - Divaldo Franco)

•Agir, evitando reagir;

• Pensar antes de atuar;

• Reflexionar como passo inicial

para qualquer empreendimento;

•Promover a paz, ao invés de

investir na violência..

Passos decisivos para o comportamento saudável.

.(Joana de Ângelis)

Nunca se pode afirmar, portanto, que

sofremos exatamente aquilo que fizemos

sofrer, de maneira automática.

A justiça Divina leva em conta a melhoria de

sentimentos, o arrependimento, as mínimas

atitudes favoráveis ao equilíbrio íntimo e à

pacificação das relações com o próximo.

Não há automatismo da lei de ação

e reação, pois mudanças morais no

Espírito podem alterar a

intensidade ou mesmo a qualidade

da ―reação‖, em virtude das

mudanças interiores que cada um

de nós pode realizar, a qualquer

momento, com o poder da vontade.

Fica nítida a noção de que

sofremos, em razão de como

somos, e não em razão daquilo que

fizemos.

E quando mudamos nosso modo de

pensar, de sentir e de

agir, conseguimos minorar o

sofrimento, embora ainda continuemos

sofrendo os efeitos de causas que

deflagramos.

Este alívio ocorre, muitas vezes, imediatamente!

Por exemplo. Em muitos casos de enfermidades

físicas, o maior estresse está relacionado à

revolta, ao derrotismo, à inconformação, do que

aos sintomas experimentados.

Se mudarmos a maneira de pensar e sentir sobre a

doença e seu papel no nosso desenvolvimento

espiritual, não só sofremos menos como podemos

ativar potenciais de cura pela ação do pensamento

sobre os fluidos e a matéria (Rita Folder - Revista Universo

Espírita)

Um simples esforço da tua

vontade bastará para te tirar da

má situação em que te encontras.

Apressa-te, pois, visto que cada

dia de demora é um dia perdido

para a tua felicidade (ESE CAP. XXV - BUSCAI E

ACHAREIS)

A felicidade é uma decisão pessoal

Saúde é um estado de completo bem-estar físico,

mental e social, e não apenas a ausência de doenças.

Na busca pela saúde plena, passamos a entender que o

equilíbrio espiritual é fundamental, harmonizando nossas

emoções, pensamentos e atitude diante da vida.

Resumindo: sem autoconhecimento não é

possível viver em harmonia plena e,

consequentemente, com saúde integral.

Espírito e corpo estão intimamente ligados,

influenciando-se mutuamente (Vitor Rabelo – Equilíbrio

e Evolução)

É cantarolando o refrão de uma música que fez sucesso

no fim dos anos 70 — chamada Keeps The Doctor

Away, que Weber Luiz de Avellar, 82 anos, leva a vida.

A canção diz: ―um pouquinho de amor mantém os

médicos longe‖. Weber trabalha com

projetos, estuda, sabe tudo de computador, tem uma

imensidão de amigos e sonhos, entre eles aprender

francês.

Ele e outros 1.499 idosos paulistanos integram uma

iniciativa que une o Centro de Estudos do Genoma

Humano, da USP, e o Hospital Albert Einstein, cujo

objetivo é criar um banco de dados composto por genética

e medicina para desvendar por que umas pessoas

envelhecem melhor. (O globo 01/03/2013)

Felicidade ajuda a viver mais

O Espírito desperto, portanto, lúcido a respeito

da finalidade da vida e das infinitas

possibilidades que possui, avança sem temor,

auto-superando-se em cada passo, sempre

ascendendo mais e conquistando mais harmonia

interior.

Deixa de ter para ser, torna-se vida em

abundância, saindo das necessidades

convencionais nas quais estorcegava em aflições

criadas pela imaginação, pela ilusão, pelo ego.

Aprender a ter menos, se estressar

menos, querer impressionar menos,

redescobrir o prazer que vem das

coisas menores (que geralmente são

as essenciais), se cobrar menos e

experimentar a sensação de leveza

que só a simplicidade nos dá.

Mesmo quando tudo parece

dasabar, cabe a mim decidir

entre rir ou chorar, ir ou

ficar, desistir ou lutar,

porque descobri, no

caminho incerto da vida,

que o mais importante é

decidir (Cora Coralina)

Trabalhar conosco, com nossos sentimentos, emoções,

pensamentos, com nossa inteligência, razão, sem esse

conhecimento de quem realmente somos, do que

sentimos enfim, da nossa individualidade, do nosso eu

interior.

Quanto mais se desenvolve o homem, intelectual e

moralmente, quanto mais ele se educa no conhecimento

e na vivência das leis de Deus, mais essa consciência se

amplia e mais ele percebe quem é, como é, o que pode

ser e, quanto mais claramente, ele ouve a voz da sua

consciência, mais percebe os outros, tornando-se melhor

pessoa.

Possui mais e melhores condições de viver

melhor, de ajudar mais e melhor seu próximo e

de colaborar, com mais eficiência, na melhoria

da comunidade onde vive. Jornal Verdade e Luz Nº 187 de

Agosto de 2001

Lembra-te de que a vida é curta.

Enquanto ela durar, esforça-te por

adquirir o que vieste procurar neste

mundo:

o verdadeiro aperfeiçoamento.

Possa teu ser espiritual daqui sair

melhor e mais puro do que quando

entrou!

Acautela-te das armadilhas da carne; reflete

que a Terra é um campo de batalha onde a

alma é a todo o momento assaltada pela

matéria e pelos sentidos.

Luta corajosamente contra as paixões vis;

luta pelo espírito e pelo coração;

corrige teus defeitos, adoça teu caráter,

fortifica tua vontade.

Eleva-te, pelo pensamento, acima das

vulgaridades terrestres;

Dilata as tuas aspirações sobre o céu

luminoso. (LÉON DENIS)

TENHAM TODOS UMA

EXECELENTE SEMANA!

A irradiação da auraÉ o retrato fiel da

consciência de seu dono.

Reflete, sempre, a imagem

exata - nua e crua - do

indivíduo. Qualquer

emanação da mente retrata

sempre as emoções e os

sentimentos do espírito

humano, dando-lhe forma e

cor, que permanecerão em

seus campos vibratórios.