8/19/2019 Dicas OrganiZar Tempo

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Organiza a tua agenda semanal,

com os compromissos

obrigatórios, para que desta

maneira, consigas programar

os horários de estudo.

COMPROMISSOS

COMPROMISSOS

SECUNDÁRIOSEstabelece e organiza temposespecíficos para compromissos

secundários: dormir, comer, tomar

banho, etc. Desta forma, terás todo

o dia organizado e conseguirás fazer

tudo dentro dos tempos estabelecidos

e evitar perder tempo.

DIVERTE-TE DEPOISDE ESTUDAR

Com o estudo terminado, procura

distrair-te com actividades que

te ajudem a relaxar e a libertar

o cansaço acumulado. Esta tarefa

é de extrema importância para

dar continuidade ao trabalho

que estás a desenvolver.

INTERVALAR O ESTUDO

O cansaço é, muitas vezes, o

inimigo do estudo. Para evitar

esta situação, intervala o tempo

de estudo de 45 minutos a uma

hora, com intervalos de 10 a 15

minutos.

FACTORES EXTERNOS

Embora já tenhas organizado

a agenda semanal, há factores

externos que não podes controlar

e que ocorrem várias vezes. Quando

estes acontecerem terás de os

resolver da maneira mais eficaz, deforma a voltar ao plano agendado.

REVÊ TUDOAo final de noite, antes de dormir,

é importante relembrar tudo

o que estudaste durante o dia.

Não precisas de voltar a agarrar

nos livros, simplesmente terás

de recorrer à memória para te auxiliar

neste exercício e relembrar a matéria

aprendida. Desta forma, verificarás

se a matéria ficou cimentada.

PARA ORGANIZARESO TEU TEMPO

DICAS

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