Cuidando do SerMassoterapia

O que é massagem?

“ A massagem é uma das artes sutis - e ela não é somente uma questão de perícia. Ela é mais uma questão de amor. Na verdade, o toque é uma das linguagem mais esquecidas. Nós nos tornamos quase desconfortáveis no toque, porque a própria palavra foi corrompida pelas assim - chamadas pessoas religiosas. A massagem é entrar em sincronia com a energia do corpo de alguém e sentir onde ela está faltando, sentir onde o corpo está fragmentado e torná-lo completo... é ajudar a energia do corpo de modo que ela não seja mais fragmentada, não mais contraditória. Quando as energias do corpo estão alinhadas e se tornaram uma orquestra, então você teve sucesso.”

OSHO in O livro da Cura: da Medicação a Meditação. 2007

A Importância do Toque

A pele pode ser considerada tecnicamente o maior órgão do corpo.

Sua área de superfície é de cerca de 1,7m ² e pesa em torno de 4,5 kg.

Ligação com o sistema nervoso torna a pele altamente sensível a emoções.

O toque é considerado como uma das maneiras mais importantes de comunicação não verbal, podendo enviar mensagens positivas e negativas para o paciente dependendo do momento, forma, e local onde ocorre. Blondis Jackson, 1982.

O tocar e os registros emocionais:

A fascia é um tecido conjuntivo que envolve todos os músculos do nosso corpo. Não só envolve os músculos como também, as vísceras, as artérias e as veias.

“Podemos entender a sua grande extensão, e sua importância”.

A fascia tem a propriedade de guardar memória da posição muscular, e dessa forma, ao manipulá-la durante a terapia o paciente pode vir a lembrar de certos episódios ou fatos que ocorrerão no passado com aquele músculo, ou região.

Interpretação do Toque

A interpretação do toque vai depender da interpretação de cada pessoa. Influenciada pelas emoções, gênero, idade, cultura, espiritualidade e costumes religiosos.

A intenção e a percepção pessoal do toque fazem dele uma das formas mais poderosas de comunicação.

Origem da Massagem

Massagem é a manipulação sistemática de tecidos moles do corpo com objetivos terapêuticos. A maioria das culturas antigas praticavam algum tipo de toque terapêutico. Seus métodos de tratamento usavam ervas, óleos e formas primitivas de hidroterapia. Estudos arqueológicos indicam que, já na pré-História, o homem promovia o bem-estar geral e adquiria proteção contra lesões e infecções por meio de fricções no corpo. Seriam os primórdios do que hoje se entende por massagem.

NAS CIVILAÇÕES ANTIGAS

As pessoas acreditavam que a doença provinham de demônios, espíritos ou pecados.

A medicina era ritualística combinada com magia ou misticismo.

Os primeiros registros de massagem referem-se a unção.

A massagem era utilizada pelos xamãs e sacerdotes.

A prática de massagem eram passadas de geração para geração.

Usavam a massagem com outras terapias: - água: banhos, saunas, fontes de águas termais e tendas de suor.

Indícios da prática de massagem são encontrados em todos os lugares do planeta

ANTIGAS CIVILAÇÕES RIBEIRINHAS(7000-1000 a.C)

China Antiga (Rio Amarelo)

Índia Antiga (Rio Indo)

Mesopotâmia Antiga (Rio Tigre e Eufrates)

(hoje Oriente Médio, próximo ao Iraque)

Egito Antigo (Rio Nilo)

China Antiga

Amplas informações nos antigos escritos chineses

sobre a massagem:

- Kong Fou (2700 a.C): inclui informações sobre o uso de plantas medicinais, controle de respiração e um sistema de exercícios, posições e massagens.

- Nei Ching (2600 a.C): teoria das cinco fases e o equilíbrio entre yin e yang, massagem e pressoterapia para energizar e tratar pessoas com paralisias, calafrios, febres e má circulação sanguínea.

Índia antiga Descoberta no séc. XX, é mais antiga das civilizações ribeirinhas e não deixou

muito registros escritos.

Existem 4 textos originais chamados Os Vedas, escritos há mais de 5000 anos . (acredita-se que foram comunicadas pelos Deuses aos sábios e transmitidas

oralmente durante gerações).

Essas mensagens terminaram sendo escritas em forma de versos e poesias, a ex. de Rik Veda, Sama Veda, Ayur Veda e Atharva Veda.

O Ayur Veda (3000 a.C), complemento do Atharva Veda, é a base da medicina ayurvédica:

- discute farmacologia e saúde ; - busca equilibrar corpo, mente e espírito; - inclui terapias naturais de cura como fitoterapia, aromaterapia, massagem,

meditação, yoga, jejum, cromoterapia e metaloterapia.

A massagem foi e continua sendo usada regularmente na cultura indiana.

Mesopotâmia Antiga

Tábuas de argilas e pinturas nas tumbas comprovam o uso da massagem para tratamento da saúde.

Médico e sacerdotes praticavam medicina:

- faziam diagnóstico; - prescrevia tratamento para muitas doenças; - além de realizar cirurgias.

Tábua de Argila de textos Médicos da babilônia (300 a.C)

Tradução: “Se um jovem que não tenha conhecido mulher sofrer um prolapso do reto, esmague um ...e um... e dê-lhe de beber em cerveja, e faça massagens com isso e óleo;repita isso por dez dias. Repita isso por vinte dias se houver inflamação do intestino e ele se recuperará (traduzido para o inglês por um dos escribas de Uruk, Anu-Iksur de Iqisha)

Egito Antigo A medicina era exercida por sacerdotes-médicos e atribuía a saúde aos trabalhos dos deuses e

deusas.

Em busca de cura utilizavam de:preces, palavras mágicas, amuletos, ungüentos de ervas, cataplasma.

Detinham conhecimento médico avançado e realizavam cirurgia.

Papiro de Kahun (escrito 1800 a.C) focaliza questões ginecológica.

O processo de mumificação levaram os Egipcios a ampliar o conhecimento de anatomia.

Tumba de Alklmahor tem imagens de manipulação dos pés e de cirurgias com escritos a respeito, traduzido: “O paciente dizendo não deixe doer, e o Terapeuta responde vou agir de maneira a merecer seus elogios.

Existem indicios que a massagem era usada desde 4000 a.C., quando a Deusa morta Ísis incluiu a massagem como tratamento para a saúde e para a cura (suas sacerdotisas eram treinadas para realizar as atribuições de médico. Foi o primeiro curador da antiguidade do sexo feminino.

Papiro médico de Kahun de 1825 a.C

Tradução: “Exame de uma mulher com dor nas pernas e nas panturrilhas depois de caminhar. Você deve dizer que é descarga do útero. Deve-se tratar com uma massagem de lama nas pernas e panturrilhas até que ela fique boa”(tradução para o inglês de Stephen Quirke)

Grécia Antiga(750 a.C – 500 Os cuidados com a saúde incluíam exercícios físicos, ar puro,

repouso, dieta, higiene e massagem.

Jogos Olímpicos influenciaram a cultura da Grécia.

Os atletas recebiam tratamentos especiais de massagem para minimizar e exaustão e tonificar os músculos.

“Ginástica” referia-se a uma combinação de exercícios, massagens e banhos oferecidos nos ginásios.

Hipócrates (viveu entre 460 e 370 a.C) Primeiro médico a considerar saúde e doença como conseqüência de causas naturais.

Estabeleceu a medicina como ciência.

Escreveu tratado de medicina Corpos Hipocrático onde faz breve menção sobre a massagem..

Desenvolveu a ANATRIPSIS (fricção para cima) dirigida ao coração. Essa técnica ainda é utilizada atualmente.

Utilizava métodos holísticos através da massagem, dietas, ar puro, higiene

Criou o código de ética observado até hoje.

Introduziu o conceito de que o corpo é capaz de se autocurar.

Por volta de 326 a. C. elementos da medicina ayurvedica tornaram se parte integral da medicina grega

Roma Antiga (750 a.C a 500 d.C)

Influência da cultura Grega na religião, esporte e medicina.

Os médicos Gregos eram famosos pela sua sabedoria e conhecimento.

Exercícios e massagem eram chamados de Ginástica.

Médicos Gregos que se destacaram em Roma:

- Asclepíades de Betínia (124 – 40 a.C.)

- Aulo Cornélio (25 a.C. – 57 d.C.)

- *Claudio Galeno (130 – 201 d.C) – Livro Hygiene

Observação: Todos utilizaram a massagem nos tratamentos desenvolvidos para cuidar da saúde.

IDADE MÉDIA (400 – 1400)Na Europa

Queda de Roma e a Igreja assumindo o controle da sociedade e da educação.

Fora da Igreja não havia arte, literatura, ciência nem medicina na Europa.

Banhos públicos e ginásios foram proibidos pela Igreja.

Mulheres que trabalhavam com cura eram acusadas de prática de magia e bruxaria e eram condenadas a morte.

Com o advento da era cristã a massagem tornou-se sinônimo de bruxaria e prática e entrou em declínio.

Algumas mulheres conseguiram manter viva a prática de massagem e se juntaram as freiras nos hospitais para tratar de vítimas de guerras.

IDADE MÉDIA (400 – 1400)No Mundo Árabe

As mulheres apenas trabalhavam nos banhos turcos.

O mundo Árabe não se envolveu em conflitos e nem sofreu influência da Igreja.

Obtiveram grandes avanços no conhecimento da anatomia.

Contribuições importantes: - Al-Razi (854-935 d.C.), filósofo e médico islâmico: Se interessava pela interação entre psicologia e fisiologia, e considerava a prevenção de doença

muito importante. Foi responsável pela perpetuação do uso da massagem no sistema de saúde de seu país. - Ibn Sina (980-1037 d.C), estudioso, médico e seguidor de Aristóteles. Escreveu Cânon da Medicina que se baseia nas teorias e observações de Galeno, que foi usado

nas escolas de medicina da Europa por mais de 500 anos. Recomendava aos seus pacientes o método grego original de exercícios, banhos e massagens. E recomendava a massagem para aliviar a dor, aumentar o fluxo sanguíneo e facilitar o processo de cura.

RENASCIMENTO (1450 – 1600) Revitalização do interesse das pessoas pela arte e ciência.

Desenvolvimento simultâneo das artes e a medicina.

Destaques:

- Leonardo da Vinci(1452-1519): ilustrações da anatomia

humana.

- Andreas Vesalius (1514- 1564): contribuindo muito para a

massagem. Criticou o distanciamento dos médicos aos

pacientes.

- René Descartes(1596-1650): teoria do dualismo “Penso, logo

existo”, marca o inicio dos estudos da ligação mente-corpo.

SÉCULO XVIII Os dogmas e as tradições da Igreja foram colocados em discussão.

A educação para todos tornou-se uma norma natural.

As mudanças políticas e filosóficas promoveram várias invenções: bicicleta, máquinas industriais, pára-raios, o microscópio, o motor a vapor, o telégrafo, o telescópio e o termômetro.

Na medicina foi descoberta a vacina e da inoculação.

A obra médica da Antiga China , Kong Fou, foi traduzida para o francês.

Per Henrik Ling (1776-1839): revolucionou a massagem criando a ginástica sueca (sistema de movimentos divididos em quatro categorias), que ganhou popularidade na Europa e na Rússia. A eficácia

desse método estimulou outras formas de terapia manual.

SÉCULO XIXNa europa Holandês, Dr. Johan George Mezger (1838-1909), criou alguns termos

de massagem: deslizamento, amassamento e percussão.

Até Mezger a massagem era denominada de ginástica porque consistia somente de exercícios fisicos e movimentos.

Em 1888, o médico sueco Emil Kleen estudou os efeitos do deslizamento, da fricção, do amassamento e da vibração sobre a circulação sangüínea e fluxo linfático.

SÉCULO XIXNos Estados Unidos

A massagem ficou conhecida nos EUA na década de 1850, com o Dr. George Taylor, e sua abordagem de medicina natural (abordagem holística com terapia de água e massagem). Criou a cura pelo movimento.

O Dr. Kellog (1842-1953), pioneira na introdução da alimentação saudável, realizou intensas pesquisas dos efeitos da massagem, definindo e analisando os efeitos mecânicos, reflexos e metabólicos nos diferente sistemas corporais. Livro A arte da Massagem.

Efeitos Fisiológicos da MassagemDr. Jonh Harvey KellogEFEITO DESCRIÇÃO EXEMPLO

Mecânico

Reflexo

Metabólico

Os tecidos do cliente permanecem passivosenquanto Terapeuta aplica pressão ou manipulação para alterar a forma física ou a condição dos tecidos do cliente.

O Terapeuta estimula os neurônios sensitivos do cliente, que mobilizam o sistema nervoso para alterar a forma ou a condição dos tecidos em ambas as áreas abordadas e em outras áreas relacionadas.

Combinação de efeitos mecânicos e respostas reflexas, em que o corpo todo é afetado.

Toques em direção ao coração estimulam o fluxo sanguíneo venoso.

Toques leves na sola do pé provocam uma contração reflexa no reto femoral, flexionando o quadril e retirando o pé da fonte de estímulo.

Sustentação do toque de massagem ativa a resposta do sistema nervoso parassimpático, que reduz a freqüência cardíaca e estimula a digestão.

SÉCULO XX

A massagem continuou a estabelecer uma base sólida de crescimento.

Na Europa e EUA respeitava a prática da massagem a ponto de permitir a sua presença nos hospitais na reabilitação de soldados na primeira e segunda guerras mundiais.

O conservadorismo da sociedade, o avanço da fisioterapia e o uso de aparelhos eletrônicos restringiu de certa maneira o uso da massagem.

Continua fazendo parte do sistema de saúde.

MASSOTERAPIA NA ATUALIDADE

A longa e rica história da manipulação corporal como modalidade de cura física, mental e espiritual fornece sólidos fundamentos para a profissão de Massoterapeuta.

Ganhou destaque nos últimos cinqüenta anos.

A padronização e a regulamentação da prática oferece aos clientes ambiente mais seguro e confiável.

“A massagem é uma terapia complementar que pode preencher a lacuna entre os clínicos que mal conhecem seus pacientes e a atenção especial e tranqüilizadora que o toque humano oferece”

(Desconhecido)

Massoterapia no Brasil(segundo o conselho Brasileiro de auto regulamentação da massoterapia – Combramasso)

O Termo M A S S O T E R A P I A foi criado introduzido e sistematizado por Profissionais MASSAGISTA no ano de 1.980.

Os MASSAGISTAS que ao longo dos anos adquiriram as experiências que foram passando de geração em geração; E com as mudanças no modo de viver das pessoas, alguns se tornaram muito conhecidos pôr atenderem os Jogadores de Futebol.

Com o aumento da procura pôr Profissionais cada vez mais qualificados, houve a necessidade de aperfeiçoamento do Profissional Massagista e, após várias reuniões o estudioso profissional de Massagem Professor WILSON CORREA DE MOURA, que então militava no Distrito Federal, decidiu abraçar a bandeira da promoção, defesa, valorização e dignificação dos verdadeiros profissionais de massagem no Brasil

Definição do termo massoterapia

Etimologicamente a palavra Masso em grego, significa o ato de amassar e Therapeia significa terapia = Tratamento.

A MASSOTERAPIA - Significa o ato de massagear o corpo ou parte dele com fins terapêutico, que de acordo com nosso juízo cinético a massagem é a transmissão aos tecidos orgânicos de movimentos oscilantes de freqüência determinada, com fins terapêuticos e englobando todas as Técnicas Corporais: Shiatsu, Anma, Tui-Ná, Seitai, Shantala, Do-In, Ayurvédica, Reflexologia, Quiropraxia, Reiki, Yoga, Terapia Pranica, Rolfing, entre outras.

Pra que serve a massoterapia

Pode-se dizer que as técnicas usadas são muitas e se destinam aqueles que necessitam do toque direto no corpo, como forma de manter seu estado de equilíbrio, ou mesmo para que necessita reorganizar suas funções vitais e combater dores ou disfunções orgânicas. Essas técnicas maximizam a circulação de energia vital pelo corpo, condições necessárias para o combate a diversos sintomas como dores , tensões e stress e principalmente na prevenção das doenças. Também acalma e busca equilíbrio físico, mental e energético.

Tipos de manobras

Deslizamentos

Pressão

Amassamento

Percussão

Vibração

Manobras das articulçoes

Alongamentos

Indicações - Prevenção e controle do estresse e ansiedade;

- Disfunções orgânicas;

- Processos álgicos associados ou não a um tônus muscular fraco;

- Sono excessivo ou episódios freqüentes de insônia;

- Metabolismo lento;

- Cansaço ou esgotamento físico;

- Desânimo;

- Desmotivação e perda de forças para realizar as atividades cotidianas, além de diversos outros. Em termos psicológicos e emocionais, os seus efeitos calmantes e tranquilizantes contribuem decisivamente para a melhoria do bem estar das pessoas.

- Reduzir o edema;

- Aumentar a circulação em membros imóveis;

- A vasodilatação causada pela massagem possivelmente cria uma necessidade de reativar os vasos dormentes;

- Reduz o desconforto das fibroses;

- Reduz espasmos nos músculos, devido à sensibilidade aumentada;

- A umentando a amplitude de movimento e reduzindo a dor;

- Aumenta a flexibilidade geral;

- A recuperação sensorial pode ocorrer mais rapidamente com a massagem;

- A recuperação dos tecidos de ligações durante o processo de cicatrização pode ser facilitado pela massagem;

- Os reflexos autônomos são estimulados pela massagem.

Contraindicações

Tumores benignos ou malignos;- Distúrbios circulatórios (flebite, tromboflebite, etc);- Inflamação aguda;- Doenças de pele (eczema, acne, furúnculos, ulcerações, etc);- Hiperestesia da pele;- Gravidez (massagens abdominais e em pontos energeti);- Processos infecciosos;- Fragilidade capilar

Cuidados

Antes de se referir aos meios de interface é importante referir-se que as mãos devem estar limpas e as unhas bem cortadas e cuidadas, visto ser de extrema importância tanto para o paciente como para o terapeuta. Nos tratamentos por massagem, as mãos executam duas funções: dão o movimento à pele, tecidos, músculos e outras estruturas, e adquirem informações sobre o estado destes tecidos. Para massagear, é necessário empregar um produto que facilite o deslizamento das mãos sobre os tegumentos. Servimo-nos para este fim de diversos ingredientes que têm cada um as suas vantagens e os seus inconvenientes.

Anamnese

Anamnese (do grego ana, trazer de novo e mnesis, memória) é uma entrevista realizada pelo terapeuta ao seu paciente, que tem a intenção de ser um ponto inicial no diagnóstico de uma doença. Em outras palavras, é uma entrevista que busca relembrar todos os fatos que se relacionam com a doença e à pessoa doente.

Uma anamnese, como qualquer outro tipo de entrevista, possui formas ou técnicas corretas de serem aplicadas. Ao seguir as técnicas pode-se aproveitar ao máximo o tempo disponível para o atendimento, o que produz um diagnóstico seguro e um tratamento correto.

Sabe-se hoje que a anamnese, quando bem conduzida, é responsável por 85% do diagnóstico da enfermidade.

Medicina Tradicional Chinesa (MTC)

A MCT tem por princípio básico a teoria da energia vital do corpo (chi ou qi) que circula pelo corpo através de canais, chamados de meridianos, os quais teriam ramificações que os conectariam aos órgãos[5] . Os conceitos de “corpo” e “doença” utilizados pela Medicina Tradicional Chinesa se baseiam em noções de uma cultura pré-científica, similar à teoria europeia dos humores (humorismo), em voga até o advento das pesquisas médicas modernas dos anos 1800[6] . Pesquisas científicas não encontraram nenhuma prova fisiológica ou histológica dos conceitos tradicionais chineses, como qi, meridianos ou mesmo pontos de acupunctura

Medicina Tradicional Indiana

O ayurveda - do sânscrito 'Ayur', que significa vida, e 'Veda', conhecimento ou ciência - surgiu há mais de cinco mil anos e é proveniente da região onde hoje se localiza a Índia. Considerada a mais antiga forma de tratamento do mundo, a medicina ayurvédica busca a prevenção de doenças através de massagens, drenagens, relaxamento mental e alimentação correta. Para os que seguem essa corrente, tudo o que existe na Terra é composto por cinco elementos - água, ar, terra, fogo e éter (espaço). Daí que o objetivo também é proporcionar a sintonia do ser humano com a natureza e com os ritmos do universo. Quanto aos pacientes, eles são divididos em três biótipos (que vêm a ser a constituição psicofísica), chamados de doshas. São eles: Vata, Pittae Kapha (veja box). E o processo de cura varia de acordo com o dosha predominante de cada indivíduo.