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SÁBADO,��01�DE�SETEMBRO�DE�2018��|�EDIÇÃO��Nº�1150��|�ANO��23 [email protected]�|�98131-8439�Conheça�nosso�site:�www.jornaloindicador.com

ANOSO INDICADOR

01/09/2018��01/09/2018

‘’Não pretendemos que as coisas mudem, se sempre fazemos o mesmo. A crise é a melhor bênção que pode ocorrer com as pessoas e países, porque a crise traz progressos. A cr iat iv idade nasce da angústia, como o dia nasce da noite escura. É na crise que nascem as invenções, os descobrimentos e as grandes estratégias. Quem supera a crise, supera a si mesmo sem ficar superado. Quem atribui à crise seus fracassos e penúrias, violenta seu próprio talento e respeita mais aos problemas do que às soluções. A verdadeira crise, é a crise da incompetência. O inconveniente das pessoas e dos países é a esperança de encontrar as saídas e soluções fáceis. Sem crise não há desafios, sem desafios, a vida é uma rotina, uma lenta agonia. Sem crise não há mérito. É na crise que se aflora o melhor de cada um. Falar de crise é promovê-la, e calar-se sobre ela é exaltar o conformismo. Em vez disso, trabalhemos duro. Acabemos de uma vez com a única crise ameaçadora, que é a tragédia de não querer lutar para superá-la." Albert Einstein

A�CRISE�SEGUNDO�ALBERT��EINSTEIN

01 - Dia da Bailarina03 - Dia do Biólogo05 - Dia da Amazônia05 - Dia do Irmão06 - Dia do Alfaiate07 - Dia da Independência do Brasil - 7 de Setembro08 - Dia Mundial da Alfabetização09 - Dia do Médico Veterinário13 - Dia do Agrônomo14 - Dia do Frevo15 - Dia do Cliente17 - Dia da Compreensão Mundial18 - Dia dos Símbolos Nacionais19 - Dia Nacional do Teatro20 - Revolução Farroupilha (Dia do Gaúcho)20 - Dia do Engenheiro Químico21 - Dia da Árvore21 - Dia do Adolescente21 - Dia da Tia22 - Dia do Contador22 - Dia da Juventude do Brasil22 - Dia Mundial Sem Carro22 - Início da Primavera23 - Dia dos Filhos25 - Dia Nacional do Trânsito25 - Dia Internacional do Farmacêutico26 - Dia dos Primos26 - Dia Nacional dos Surdos27 - Dia de São Cosme e Damião27 - Dia Nacional de Doação de Órgãos30 - Dia da Secretária30 - Dia da Bíblia Católica

DATAS�COMEMORATIVAS�DE�SETEMBRO

01/09/2018��01/09/2018

‘’Não pretendemos que as coisas mudem, se sempre fazemos o mesmo. A crise é a melhor bênção que pode ocorrer com as pessoas e países, porque a crise traz progressos. A cr iat iv idade nasce da angústia, como o dia nasce da noite escura. É na crise que nascem as invenções, os descobrimentos e as grandes estratégias. Quem supera a crise, supera a si mesmo sem ficar superado. Quem atribui à crise seus fracassos e penúrias, violenta seu próprio talento e respeita mais aos problemas do que às soluções. A verdadeira crise, é a crise da incompetência. O inconveniente das pessoas e dos países é a esperança de encontrar as saídas e soluções fáceis. Sem crise não há desafios, sem desafios, a vida é uma rotina, uma lenta agonia. Sem crise não há mérito. É na crise que se aflora o melhor de cada um. Falar de crise é promovê-la, e calar-se sobre ela é exaltar o conformismo. Em vez disso, trabalhemos duro. Acabemos de uma vez com a única crise ameaçadora, que é a tragédia de não querer lutar para superá-la." Albert Einstein

A�CRISE�SEGUNDO�ALBERT��EINSTEIN

01 - Dia da Bailarina03 - Dia do Biólogo05 - Dia da Amazônia05 - Dia do Irmão06 - Dia do Alfaiate07 - Dia da Independência do Brasil - 7 de Setembro08 - Dia Mundial da Alfabetização09 - Dia do Médico Veterinário13 - Dia do Agrônomo14 - Dia do Frevo15 - Dia do Cliente17 - Dia da Compreensão Mundial18 - Dia dos Símbolos Nacionais19 - Dia Nacional do Teatro20 - Revolução Farroupilha (Dia do Gaúcho)20 - Dia do Engenheiro Químico21 - Dia da Árvore21 - Dia do Adolescente21 - Dia da Tia22 - Dia do Contador22 - Dia da Juventude do Brasil22 - Dia Mundial Sem Carro22 - Início da Primavera23 - Dia dos Filhos25 - Dia Nacional do Trânsito25 - Dia Internacional do Farmacêutico26 - Dia dos Primos26 - Dia Nacional dos Surdos27 - Dia de São Cosme e Damião27 - Dia Nacional de Doação de Órgãos30 - Dia da Secretária30 - Dia da Bíblia Católica

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Aulas de CAPOEIRA (Associação de Capoeira Nacional) – aos Sábados da 8h até 10h30h.

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AJUDANDO O VELHINHOJoãozinho entra em casa esbaforido:- Mãe, mãe, me dá um real pra eu dar pro tio ali na rua!!Orgulhosa, ela dá o dinheiro ao filho e pergunta:- Pra qual tio você vai dar o dinheiro, meu anjo?- Pra aquele ali que está gritando "Olha a pipoca quentinha!"

SUADO NO BAILEO homem, suado, convida uma mulher para dançar ... Depois de um tempo, incomodada pelo excesso de suor, ela diz:- Você sua, né?E o homem responde:- Vou ser seu também, princesa!!

MULHER BRUXA A mulher chega para o marido e diz:- Amor, temos que avisar ao nosso filho para não se casar com aquela bruxa que ele namora!!!O marido responde:- Não vou dizer nada, quando foi minha vez ninguém avisou!!!

BOLACHA INTEGRAL ENGORDA OU EMAGRECE? Tem gente que ao ver um produto que é apresentado como “light”, “diet”, “fit” ou “integral”, logo imagina que se trata de algo amigo da dieta e que certamente ajuda a emagrecer. Mas será

que isso é realmente verdade sempre?Os integrais são os mais indicados pela riqueza em fibras e para pessoas que desejam emagrecer, esses alimentos colaboram para produzir sensação de saciedade.

Mas o primeiro ponto que vamos analisar para entendermos se a bolacha integral engorda ou emagrece é a quantidade de calorias que podem ser encontradas no alimento.

Algumas bolachas integrais apresenta mais de 100 calorias em uma porção de apenas 30 g.

Ou seja, se a pessoa comer uma quantidade moderada da bolacha ou biscoito integral não consumirá uma quantidade elevada de calorias. Por outro lado, se ela fizer uma refeição com uma quantidade elevada acabará ingerindo muitas calorias, o que contribui para o aumento de peso.

Para quem deseja emagrecer e/ou manter o peso, vale a pena tomar cuidado e prestar atenção para não exagerar no consumo das bolachas integrais. Mais importante do que emagrecer é perder peso com saúde, então mais importante do que saber se a bolacha integral engorda é certificar-se de que toda a dieta possibilite que o emagrecimento aconteça com saúde. Assim, o ideal é contar com a ajuda de um nutricionista para encontrar uma dieta que te ajude a atingir seus objetivos de maneira saudável e segura.

Fonte: www.mundoboaforma.com.br

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