ANO 1 | Nº 2 | MARÇO/2012

Saúde no trabalho

Exercícios rápidos podem evitar dores e lesões

21º Festival deTeatro de Curitiba13 dias de cultura à flor da pele na capital

Prestigie os nossos jogadores!

4º Soccer FestBrazil - Turquia

Dia Internacional da MulherConheça a história da data e mulheres que fizeram a diferença

CONCURSO

ESCOLHER O

MASCOTEDA CIPA

nome do

culturalPARA

Envie suas críticas, opiniões e sugestões de temas para o CIPA NEWS para a nossa redação:

redacao@apaginadistribuidora.com.br

A Página deseja felicidade, paz e saúde aos ani-versariantes do mês! Parabéns!

Maurílio - 01/03Evandro - 04/03Emerson - 11/03Laurici - 14/03Murilo - 27/03Zeca - 26/003

Iuli - 26/03Aldemar Jr. - 28/03

Maria - 29/03

Conheça os projetos da CIPA:

PROJETO STATUS

Brigadasem processo de agendamento

Guichês das Expedições

em orçamento

Sinalização dos ambientes e rota de

fugaem orçamento

Ginástica laboralaguardando aprovação

A Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA) é um instrumento que os trabalhadores dis-põem para tratar da prevenção de acidentes do trabalho, das condições do ambiente do trabalho e de todos os aspectos que afetam sua saúde e segurança.

A constituição de órgãos dessa natureza den-tro das empresas foi determinada pela ocorrência significativa e crescente de acidentes e doenças típicas do trabalho em todos os países que se in-dustrializaram.

A CIPA é composta de representantes do em-

pregador e dos empregados, de acordo com o dimensionamento previsto, ressalvadas as al-terações disciplinadas em atos normativos para setores econômicos específicos.

No Brasil, esta participação, prevista na CLT, se restringe a CIPA, onde os trabalhadores formal-mente ocupam metade de sua composição após eleições diretas e anuais.

O objetivo básico da CIPA é fazer com que em-pregadores e empregados trabalhem conjunta-mente na tarefa de prevenir acidentes e melhorar a qualidade do ambiente de trabalho, de modo a tornar compatível permanentemente o trabalho com a preservação da vida e a promoção da saúde do trabalhador.

A CIPA também tem por atribuição identificar os riscos do processo de trabalho e elaborar o mapa de risco, com a participação do maior número de trabalhadores e com a assessoria do SESMT.

CIPEIROS - Gestão 2011/2012

Presidente: Marcos Oliveiramarcos@apaginadistribuidora.com.br

Ramal: 320

Vice-Presidente: José Bernardo Buffajose.bernardo@apaginadistribuidora.com.br

Ramal: 306

1º Secretário: Eduardo Quintanilhaeduardo@apaginadistribuidora.com.br

Ramal: 331

2º Secretário: Anderson Evangelistaanderson@apaginadistribuidora.com.br

Ramal: 315

Geral

Linha direta com a CIPA:cipa@apaginadistribuidora.com.br

ORGANIZAÇÃO Eduardo QuintanilhaPROJETO GRÁFICO Gisele MartinsPALPITEIROS Lilian Krzesinski, Willian Rocha

EQUIPE:

Todos sabem que o preconceito é um marco presente na vida da humanidade e a mulher não ficou de fora, em razão dele sofreu grandes per-das.

Ao longo da história, as mulheres estiveram sempre subjugadas às vontades dos homens, a trabalhar como serviçais, sem receber nada pelo seu trabalho ou então ganhavam um salário in-justo, que não dava para sustentar sua família.

Em razão desses e tantos outros modos de dis-criminação, as mulheres se uniram para buscar maior respeito aos seus direitos, ao seu trabalho e à sua vida.

A discriminação era tão grande e séria que che-gou ao ponto de operárias de uma fábrica têxtil serem queimadas vivas, presas à fábrica em que trabalhavam (em Nova York) após uma manifes-tação onde reivindicavam melhores condições de trabalho, diminuição da carga horária de 16 para 10 horas diárias, salários iguais aos dos homens – que chegavam a ganhar três vezes mais no exercí-cio da mesma função.

Porém, em 8 de março de 1910, aconteceu na Dinamarca uma conferência internacional femi-nina, onde assuntos de interesse das mulheres

foram discutidos, além de decidirem que a data seria uma homenagem àquelas mortas carboni-zadas.

No governo do presidente Getúlio Vargas as coisas no Brasil tomaram outro rumo. Com a re-forma da constituição, acontecida em 1932, as mulheres brasileiras ganharam os mesmos direi-tos trabalhistas que os homens, conquistaram o direito ao voto e a cargos políticos do executivo e do legislativo.

Ainda em nosso país, há poucos anos, foi apro-vada a Lei Maria da Penha, como resultado da grande luta pelos direitos da mulher, garantindo bons tratos dentro de casa, para que não sejam mais espancadas por seus companheiros ou que sirvam como escravas sexuais deles.

Mas a mulher não desiste de lutar pelo seu cres-cimento, o dia 8 de março não é apenas marcado como uma data comemorativa, mas um dia para se firmarem discussões que visem à diminuição do preconceito, onde são discutidos assuntos que tratam da importância do papel da mulher dian-te da sociedade, trazendo sua importância para uma vida mais justa em todo o mundo.

Capa

Dia Internacional da MulherDia da mulher tornou-se internacional após revolução, violência e mortes

Elas fizeram a diferença

Literatura: Clarice Lispector

Direitos Humanos: Zilda Arns

Política:Margareth Tatcher

Artes:Frida Kahlo

Ciência:Marie Curie

Música:Aretha Franklin

ANO 1 | Nº 2 | MARÇO/2012

Saúde no trabalho

Exercícios rápidos podem evitar dores e lesões

21º Festival deTeatro de Curitiba13 dias de cultura à flor da pele na capital

Prestigie os nossos jogadores!

4º Soccer FestBrazil - Turquia

Dia Internacional da MulherConheça a história da data e mulheres que fizeram a diferença

A cada 50 minutos em uma mesma posição, por exemplo, deve-se fazer 10 minutos de pausa. Nesse tempo, aproveite para fazer um pouco de ginástica.

<< Exercício 2

Puxe o cotovelo para o peito até sentir o ombro se alongar.

<< Exercício 4

Estenda os dedos, apóie-os na palma da mão e force-os para baixo.

<< Exercício 1

Incline a cabeça para um lado, puxando-a levemente com uma das mãos. Faça o movimento vagarosamente.

<< Exercício 3

Estique o braço e estenda o punho para baixo. Depois, gire o punho levente em forma de círculos, no sentido horário e anti-horário.

<< Exercício 5

Com os braços soltos ao longo do corpo, gire os ombros para frente e para trás.

A má postura ou o mau uso de móveis podem causar doenças para os profissionais que passam muito tempo diante do computador. As doenças mais conhecidas são as lesões por esforços repetiti-vos (LER), desvios de coluna e problemas vascula-res. Para diminuir a incidência destes problemas, mantenha sempre a postura adequada e pratique os exercícios listados abaixo.

Quem trabalha o dia todo no computador deve tomar cuidados para não ter dores ou lesões - iG São Paulo

Exercício ajuda a evitar risco à saúde

no trabalho >>

Exercício ajuda a evitar risco à saúde

no trabalho >>

FAÇ

A E

XE

RC

ÍCIO

Fique Ligado!

Serão 13 dias de cultura à flor da pele vivenciados na cidade, a partir de 27 de março. O Festival de Teatro de Curi-tiba chega a sua 21ª edição com um extenso leque de manifestações artís-ticas, encabeçadas, como de costume, pelo teatro. Visite o site do evento para maiores informações sobre o Festival.

www.festivaldecuritiba.com.br

21º FESTIVAL DE TEATRO DE CURITIBA4º SOCCER FEST

BRAZIL - TURQUIA4º SOCCER FEST

BRAZIL - TURQUIA

Dias: 17 e 18 de marçoLocal: Centro Iraí de Futebol

EQUIPE

Marcos Oliveira

Renato Jubanski

Thiago Paim

Thiago Souza

Victor Oliveira

Flávio Ferreira

Gilmar Cosmo

Gilmar Cosmo Jr.

Haron Cândido

Leandro Araújo

Adriano Faria

Alcides Munhoz

Daniel L. Nery

Eduardo Batista

Fábio Bahr

Diversão