cidade em foco srv - ed. 6

1Sexta feira, 01 de março de 2013Edição 7 - Ano 1Sexta feira, 01 de março de 2013

Culinária: Aprenda a fazer o delicioso Pão de Nó

Centro Cultural oferece Oficina de Fotografia

Tecnologia: Não compre "Gato por Lebre"

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Santa Rosa está há doisdias sem telefone fixo

Acidente grave em vicinal deixa três mortos

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Bella Forma, uma Clinica de Estética inovadora

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Abner Monteiro e Amanda na nova loja, que atenderá também pronta entrega

Confira jovens destaques nas redes sociaisPágina 21

Jovem empresário traz maisum novo negócio para cidade

2 Sexta feira, 01 de março de 2013Edição 7 - Ano 1


POLÍTICO DO POVO E POVO POLÍTICO!

Por João de Beme-mail: [email protected]

Volta e meia estamos nos depa-rando com políticos do povo, ou melhor, não é volta e meia é de quatro em quatro anos. Nas vésperas das eleições aparecem os mesmos, quase sempre os mesmos, talvez um pouco mais derrubados fisi-camente, mas sempre bem arrumados para a ocasião. São os políticos do povo! Naquele momento o sujeito candidato se desdobra em promessas, exala simpatia, capricha na ternura com as crianças – as de colo então, fazem questão de pegar, beijar e ser fotogra-fado. Deslumbrados os pais se sentem prestigiados, afinal seu filho foi abraçado pelo político do povo, seu fulano!As vezes isso é o bastante para conquis-tar aquele voto, e outros tantos dentro da família. O eleitor foi dominado pelo gesto ensaiado do candidato. Então, quando o pretendente ao cargo político é simpático ou apresenta tra-ços de artista de televisão, aí é que vai ser votado. O pobre de recursos, as vezes também é pobre de instrução, porque assim o sistema quis. São os excluídos do conhecimen-to elegendo os políticos que usam a “cara de pau” para enganar o pobre povo político. Na realidade nosso eleitor tem uma qualidade fantástica – a solidariedade, coração mole. Também possui um alto grau de revolta, quando antipatiza com situações condenáveis praticadas dentro da política. A capacitação do candidato eleito é muitas vezes, discutí-vel. É o mesmo que contratar um alfaiate para projetar um edifício, ou chamar um can-tor para construir um avião, ou ainda um apresentador de programa de rádio para curar um enfermo. A exposição na mídia, necessariamente, não qualifica ninguém para exer-cer uma função política com-

petente. Pode até haver alguma exceção, mas não é regra geral. Nosso povo político é assim. Não pensa politicamente por alienação ou falta de motivação, legados da ditadura. Ofusca-se pelos ícones mais exóticos que aparecem na mídia, ou mesmo dentro da própria comunidade, fluindo sua simpatia e/ou revol-ta, usando o voto como arma para beneficiar/castigar esse ou aquele, isso ou aquilo que sub-jetivamente o atingem. A euforia do dia da eleição é como se fosse uma festa regada a muita bebida. Depois dos risos alterados pelo etilismo agudo, vem a ressaca. Na festa de fato, a ressaca passa logo. Na política tem que agüen-tar quatro anos. É assim mesmo, mas não deveria ser – o comen-tário dos cidadãos nos bares e nas conversas sociais, as críticas aos políticos, as reclamações de toda natureza, a revolta. O ciclo se repete por conta da decisão do povo “político” para o polí-tico do povo. Se queremos falar sobre coisas gratificantes dentro da política, precisamos aprender a votar racionalmente. Esse é o remédio da democracia de fato, conseqüente. Votar por votar provoca um efeito colateral du-rante quatro anos, quando não deixa seqüelas, ou ainda prolon-ga a doença por muitos anos.

ExpedienteDireção GeralJaqueline Lasarete de Bem(16) 8169.1340

Jornalista ResponsávelAlexandre Neri XavierMTB – 26.599

Contato ComercialThamara Gratão (16) 8169.1340

Arte FinalSoma Design e Publicidade (16) 3954.3520

DiagramaçãoRenan Jouberth (16) 9240.5630

ImpresssãoGrafisc São Carlos(16) 3368.3435

ColaboradoresJoão de BemAlex Cássio PereiraFelipe PalomaresAndré NaderEduardo BertoccoRodolfo Ap. da Silva

Email: [email protected]

Jovem empresário traz maisum novo negócio para cidade

Abner Monteiro e Amanda na nova loja, que atenderá também pronta entregaAbner Monteiro vem se destacando como empreendedor, inves-tindo e implantando novas empresas na cidade, gerando em-pregos, conseqüente-mente gerando renda. Cheio de fibra, muito dedicado e persisten-te, o rapaz de apenas 25 anos já lidera um grupo empresarial no-tável na cidade. Agora chegou a vez da M&S Serviços Terceiriza-dos e Distribuição de Produtos. O novo empreendimento foca o atendimento a resi-dências, comércios e empresas – Serviços de Limpeza, Jardina-gem, Manutenção e

Portaria. “Por exem-plo, para uma empre-sa ou comércio local não compensa ter um funcionário registrado para limpeza pesada, que seria feita uma ou duas vezes por sema-na, ter que comprar os produtos, os equipa-mentos, encargos tra-balhistas. A nossa em-presa oferece a opção de contratação avul-sa. Para residências ocorre o mesmo, pois lavamos pedras, telha-dos, vidros, fachadas, tratamos piscinas e jardins, além de ser-viços semelhantes”, diz Abner Monteiro. O empreendimento já abriu com clientela e

já está prestando ser-viços para empresas, escolas e clubes. “Te-mos doze funcioná-rios capacitados para atender a demanda. Os equipamentos são de ponta e os produtos de primeira qualidade. Contamos com super-visor 24 horas e veí-culo próprio”, ressalta Abner. Uma filial em São Simão já está em fase de acabamento e logo os serviços se-rão prestados lá tam-bém. Este é mais um empreendimento do Grupo Banco de Ne-gócios que já conta com M&S Crédito e Cobrança, M&S Assessoria Contábil,

CRM Marketing e Eventos, Soma De-sign, CI Consultoria Imobiliária e Santa Rosa Monitoramento. A empresa terá uma loja de pronta entrega de produtos e equi-pamentos de limpeza e equipamentos de segurança, “Já esta-mos representando a NEWDROPP – Em-presa que fabrica pro-dutos de limpeza de altíssima qualidade”, conclui o jovem em-presário. A nova loja foi construída anexa ao prédio do Banco de Negócios, que fica na Rua Alagoas, 331. Mais informações no telefone 3954.3520.


A Penitência da Quaresma

Padre Alex Cássio Pereira

Desde o início do Cris-tianismo a Quaresma marcou para os cris-tãos um tempo de gra-ça, oração, penitência e jejum, com o objetivo de se chegar à conver-são. Ela nos faz lem-brar das palavras de Jesus: “Se não fizerdes penitência, todos pere-cereis” (Lc 13,3). Se não deixarmos o peca-do, não poderemos ter a vida eterna em Deus; logo, a atividade mais importante é a nossa conversão, renunciar ao pecado.

Nada é pior do que o pecado para a vida do homem, da Igreja e do mundo, ensina a Igre-ja; por isso Cristo veio, exatamente “para tirar pecado do mundo” (cf. Jo 1, 29). Ele é o Cor-deiro de Deus imolado para isso. São Paulo insistia: “Em nome de Cristo vos rogamos: reconciliai-vos com Deus!” (2 Cor 5, 20). E o profeta Isaías exor-tava: “Exortamo-vos a que não recebais a graça de Deus em vão. Pois ele diz: Eu te ouvi

no tempo favorável e te ajudei no dia da salvação (Is 49,8). “Agora é o tempo fa-vorável, agora é o dia da salvação” (2 Cor 6, 1-2). A Quaresma nos oferece, então, esse “tempo favorável” para se deixar o peca-do e voltar para Deus. E para isso fazemos penitência. O obje-tivo desta não é nos fazer sofrer ou nos privar de algo que nos agrada, mas ser um meio de purificação de nossa alma. Sabe-mos o que devemos fazer e como viver para agradar a Deus, mas somos fracos; a penitência é feita para nos dar forças espiri-tuais na luta contra o pecado. Deus abençoe a to-dos!

Acidente grave na vicinal Santa Rosa – Cajuru deixa três mortos

Três pessoas morreram e um menino ficou feri-do no choque entre dois veículos (um Vectra e um Fiesta) na estrada vicinal entre Cajuru e Santa Rosa de Viterbo, na noite de sábado (23), por volta das 20h.

Segundo a polícia, um casal e o filho de 10 anos, que tem síndrome

de Down, saíram de São Simão, onde moravam, para ir à igreja em Caju-ru, quando um automó-vel Vectra dirigido por uma mulher atravessou a pista e chocou-se de frente com o veículo Fiesta da família. As ví-timas ficaram presas nas ferragens.

Os bombeiros de Ri-

beirão Preto fizeram o resgate, mas o casal, um homem de 50 anos e a esposa dele, de 49 anos que estavam no Fiesta, e a motorista do Vectra, de 27 anos, que estava sozinha no carro, não resistiram aos ferimen-tos e morreram.

A criança foi levada para a Santa Casa de

Cajuru e transferida para o Hospital das Clí-nicas Unidade de Emer-gência (HC-UE) de Ri-beirão Preto, em estado grave.

O casal foi enterrado em Bento Quirino, distrito de São Simão. Além da criança que estava no acidente, o casal deixa outros três filhos.

Fiesta onde estava o casal de São Simão ficou completamente destruído


INGRATIDÃO

PR. Felipe Palomares - Min. Palavra e Verdade

Como é difícil lidar com pessoas ingra-tas... Segundo Mi-guel de Cervantes “A ingratidão é filha da soberba” -> Geral-mente a ingratidão revela-se pelos lábios daqueles que se senta-ram à mesa que “eu” e “você” preparamos utilizando o recurso da hospitalidade – A ingratidão foi o com-bustível desencadea-dor da traição de um dos discípulos do Se-nhor. Estou falando sobre Judas, o qual é “malhado” todos os anos por causa de sua péssima decisão em entregar seu próprio mentor sobre as mãos dos “Religiosos” (tro-cando-o por 30 mise-ras moedas de prata). Interessante, mesmo apresentando um nú-mero tão relevante de qualidades, tais como: -> jovem inteligente, entusiasta, dinâmi-co, em quem se es-condiam tremendas possibilidades para o bem, foi um homem de confiança para o mestre, afinal, o mes-mo foi separado como administrador (te-soureiro) do grupo...segundo a disposição dos evangelhos, não se vê os seus compa-nheiros desconfiando de sua índole e cará-ter. Ele apresentou disposição e ousadia para contrariar a ex-pectativa, inclusive esboçar a “fraude” através de um beijo sobre a face de Cristo -> que tamanha petu-lância !!! Que decep-ção !!! Como pode

alguém comer do seu feijão e depois recla-mar do seu tempero -> ou melhor, ser ser-vido de misericórdia e depois ter coragem para levá-lo a juízo. Sinceramente, reali-zando a compilação deste artigo cheguei a conclusão que a ingratidão não cami-nha sozinha, mas sim aliada a uma “amiga” chamada falsidade... ambas trabalham em concordância-> En-quanto a falsidade apresenta-se afim de levá-lo para aven-turar-se numa roda gigante, a ingratidão aproveita o ensejo para desligar os mo-tores de sua alegria... quantos casamentos ambas conseguiram destruir... famílias, amizades, igrejas, instituições, grupos, etc. Não posso con-cordar com Freud -> O falso é as vezes a verdade de cabeça para baixo. Falsidade é alteração proposita-da da verdade e pon-to -> Pergunta e Res-posta: Como poderei vencer estes dois al-gozes... Utilizando a arma que é a Palavra de Deus – cuja mu-nição é a Verdade -> Cristo.

Serviços de emergência, polícia, hospital, empresas, comércios e residências ficam sem

telefone fixo por pelo menos por dois dias.

Desde quarta-feira (27) até o fechamento des-ta edição parece que a maioria dos telefo-nes fixos não estavam funcionando em Santa Rosa de Viterbo. Se pre-cisar da policia militar ou civil, pode esquecer de telefonar, tem que ir lá, ligar para 190 de um celular de qualquer ope-radora que esteja funcio-nando (também ficaram com problemas), o 190 não está funcionando, fica mudo ou dá sinal de ocupado. A policia Civil também está com o telefone 3954.1205 na mesma situação. O Pronto Socorro, 192 também não funciona. Os restaurantes que en-tregam marmitas em ca-sas ou empresas foram prejudicados, e quem utiliza o telefone para pedir “ficou na mão”. Qualquer emergência tem que ser soluciona-da de outra maneira. Esse tipo de evento já aconteceu algumas se-manas atrás e as mais variadas explicações são dadas aos usuários das linhas telefônicas. Escuta-se de tudo pelas

ruas da cidade: Troca de cabos, roubo de cabos, periquitos comeram os fios, queimou uma das centrais, raio que caiu, etc. Enfim, a popula-ção está sem telefone e não se tem uma expli-cação, uma mensagem da empresa de telefo-nia, previsão, absoluta-

mente nada se sabe de verdadeiro, apenas que não dá pra chamar po-lícia, nem ambulância, nem pedir marmitas e lanches, nem remédios, nem várias outras coi-sas. Enquanto isso todo mundo perde, pois tele-fone hoje é artigo neces-sário na vida de todos.

Apesar da maioria das pessoas ter celular, e que estejam funcionando, de nada adianta se onde se quer ligar não tem. A situação está, no míni-mo, precisando de uma boa explicação por parte da empresa de telefonia fixa.

Operadoras de celulares também não ficaram 100%. Queda de energia várias vezes por dia também aconteceu.

Depois da forte chuva que caiu na cidade, na quinta feira a tarde, a cobertu-ra de uma lanchonete na Rua Piauí veio abaixo.

Flagra


A polêmica cobrança de juros no comércio

O artigo deste mês aten-de consulta feita por uma cliente, que, na se-mana anterior, me inda-gou sobre a taxa de juros que pode ser cobrada em dívida vencida, no comércio local. Neces-sário, primeiramente, explicar que existem os juros de mora e os juros remuneratórios. Cobrar juros de mora, em ra-zão de inadimplência ou atraso no cumprimen-to de uma obrigação, é uma coisa, e juros, a título de remuneração do capital, é outra. A fi-nalidade e o objetivo de cada um desses juros são diferentes embora o re-sultado econômico seja o mesmo, qual seja, a remuneração do capital. Mas, enquanto um visa desestimular o atraso e a inadimplência, o outro busca pura e simples-mente o ganho com o capital investido. Aqui, portanto, comentaremos acerca da cobrança dos juros de mora. O artigo 406, do Código Civil, prevê que "Quando os juros moratórios não forem convencionados, ou o forem sem taxa es-tipulada, ou quando pro-vierem de determinação da lei, serão fixados se-gundo a taxa que estiver em vigor para a mora do pagamento de impos-tos devidos à Fazenda Nacional.". Podemos afirmar, de conseguin-te, que este é o conceito atual de "juros legais". E referido limite é esta-belecido, também, para os juros remuneratórios, conforme disposto no artigo 591, do mesmo Código Civil, pelo qual, nos contratos de mú-tuo, os juros devidos estão limitados àqueles fixados no artigo 406. Na Jornada de Direito

Civil, promovida pelo Centro de Estudos Ju-diciários, do Conselho da Justiça Federal foi emitido o Enunciado 20, com o seguinte teor: "Art. 406: a taxa de juros moratórios a que se refere o art. 406 é a do art. 161, § 1º, do Código Tributário Nacional, ou seja, 1% (um por cento) ao mês. Conforme exposto acima, a taxa de juros moratórios legais é de 1% ao mês. O Código de Defesa do Consu-midor não dispõe de forma expressa sobre a taxa aplicável aos ju-ros de mora. Diante da posição predominante da doutrina e da ten-dência jurisprudencial, é possível concluir que a interpretação que se adequou melhor ao es-pírito do Código Civil em vigor é a de que a taxa de juros legais, referida no seu artigo 406, é a de 1% ao mês.Por fim, devo esclare-cer que, além dos ju-ros de mora, o credor (seja ele pessoa física ou jurídica – empresa) tem direito a receber também a atualização monetária referente ao período de inadim-plência. A atualização monetária deve seguir os índices divulgados como o INPC, ou o IGP-M, ou qualquer outro índice que re-componha o valor eco-nômico da moeda (ou melhor, da venda). Assim, em caso de atraso no pagamento de qualquer parcela, são devidos juros de mora de 1% ao mês, atualização monetá-ria por índice oficial e multa moratória de 2% (dois por cento). Nada mais do que isso.

Eduardo D. Vilas Bôas Bertocco - Advogado e Consultor Jurídico

por Renan Jouberth - Técnico e Informática há 10 anos

“Comprar Gato por Lebre” - Como não cair nesse erroOlá leitores do jornal A Cidade em Foco SRV. A partir dessa edição estare-mos aqui com vocês toda semana falando de tecno-logia.Vivemos na era da tecno-logia, nunca os gadgets digitais estiveram tão em

alta. Notebooks, smar-tphones, tablets e máqui-nas fotográficas digitais são itens básicos nessa so-ciedade que vive 24h por dia “conectada”.A falta de informação na compra de tecnologia acaba saindo caro, literal-

mente. Por isso antes de comprar qualquer equipa-mento de informática ve-rifique se aquilo que você está comprando realmente vale o valor que está sen-do cobrado. Essa sema-na trago para vocês um comparativo entre quatro

produtos para mostrar como muitas vezes por não conhecer de tecnolo-gia o consumidor entra em verdadeiras frias. Veja um comparativo entre 4 pro-dutos de valores parecidos mas qualidade completa-mente diferentes:

Fotografia DigitalTodo mundo já ouviu falar da TECNOMANIA. Ela invade nossas casas diariamente através de diversos programas de TV. Anunciantes felizes oferecem uma máquina digital que segundo eles é “a mais vendida do Brasil”. Durante o comercial o anunciante promete que a TEKPIX é uma câmera completa que “filma, tira foto, etc, etc, etc”. Ao acessar o site da TECNOMANIA po-demos adquirir essa “maravilhosa” câmera digital por “apenas” R$ 3516,20 à vista ou 12x de 293,02.

Com certeza você também já deve ter ouvido falar da CANON. A Canon é uma das maiores fabricantes de câ-meras fotográficas do mundo. A maioria dos fotógrafos profissionais utilizam maquinas Canon nos seus traba-lhos. Na loja virtual da Canon a máquina semi profis-sional EOS Rebel T3i é vendida por R$ 3.499,99 ou 12x de 291,66.

TabletA TECNOMANIA lançou recentemente seu primeiro modelo de tablet no Brasil. O Tekpix i-WF7A-4.0, com sistema operacional Android, tem configurações bem modestas, mas um preço assustador: R$ 2.999. O tablete é anunciado como uma grande novidade, assim como a máquina digital, porém o valor dele é quase o dobro de um dos melhores tablets do mundo.

Já o novo iPad 4, o tablet da Apple (aquele da maçãzi-nha) é vendido na loja da Apple na internet por R$ 1.749. A Apple é a pioneira no ramo de Smartphones e Tablet e quem conhece de tecnologia sabe da qualidade dos pro-dutos Apple.

Tekpix Canon EOS T3iQualidade HD720 p

Resolução Fotografia4000x3000 pixels

ZOOM8 x (digital)

Resolução Máxima 5.2 megapixels

Qualidade HD1080 p

Resolução Fotografia5184x3456 pixels

ZOOM18 x (ótico)

Resolução Máxima 18 megapixels

Analisando as especificações técnicas das duas câmeras observamos que com R$ 16,21 de economia é possivel adquirir uma máquina infinitamente melhor. No caso, quem adquire a TEKPIX acaba comprando Gato por Lebre, compra um produto com um valor muito alto sem a qualidade esperada. Fique de olho!

ProcessadorA13 1.2 GHZ

Memória Interna4 GB

Tela7 polegadas

Duração da BateriaAté 7h de uso

Câmera Digital0,3 megapixels

Memória RAM512 MB

ProcessadorAX6 1.4 GHZ

Memória Interna16 GB

Tela9 polegadas

Duração da BateriaAté 11h de uso

Câmera Digital5 megapixels

Memória RAM1 GB

Tekpix iPad 4

Bem, não há muito o que comentar. Por metade do pre-ço do TEKPIX você compra o melhor tablet do mer-cado, por isso é muito importante se informar antes de comprar.


Centro Cultural oferece Oficina de FotografiaO Centro Cultural oferece a partir do dia (04.03.2013) aulas de fotogra-fia para os interes-sados na arte. As inscrições já estão abertas no próprio Centro. São apenas 20 vagas e a idade mínima para parti-cipar é de 16 anos. A Oficina é uma parceria da Funda-ção Cultural e Pre-feitura Municipal com o Projeto Pon-tos MIS. A oficina tem como objetivo a introdução dos participantes às re-gras clássicas de enquadramento e composição foto-gráfica. Por meio de exemplos, os

participantes co-nhecem a “regra dos terços”, a in-fluência do ponto de vista no efeito desejado, o rompi-mento de paradig-mas fotográficos, entre outros con-ceitos. Incluído na Oficina acontecerá uma parte prática com câmeras di-gitais e analógicas para que os alunos possam exercitar os conceitos mos-trados em aula. O nome da especia-lista que ministrará a Oficina é Melissa Szymanski, que é formada em Dese-nho de Moda pela Faculdade Santa Marcelina, especia-

lizou-se na área de fotografia, realizan-do diversos cursos em Milão na Acca-demia di Fotografia John Kaverdash re-lacionados a moda, comportamento e still. Trabalhou também na revista italiana Moda Pel-le na execução de editoriais e publi-cidade. Atualmen-te ministra cursos de fotografia em diversas institui-ções, tais como a Faculdade Santa Marcelina, Escola São Paulo, Institu-to Europeu de De-sign, entre outras. Mais informações pelo telefone 3954-8865. A fotografa Melissa Szymanski ministrará o curso


Hipertensão ou “Pressão Alta”

por Dr. Rodolfo Ap. da Silva

Queridos amigos e amigas lei-tores deste jornal, e principal-mente desta coluna, essa sema-na vamos falar um pouquinho sobre Hipertensão.A hipertensão arterial é uma doença crónica determinada por elevados níveis de pressão sanguínea nas artérias, o que faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer circular o sangue através dos vasos sanguíneos. A pressão sanguínea envolve duas me-didas, sistólica e diastólica, referentes ao período em que o músculo cardíaco está con-traído (sistólica) ou relaxado (diastólica). A pressão normal em repouso situa-se entre os 100 e 140 mmhg para a sistó-lica e entre 60 e 90 mmhg para a diastólica. [1] Para que os va-lores sejam fiáveis, a medida deve fazer-se após um período de repouso de 5 a 10 minutos num ambiente calmo.É uma doença democrática que acomete crianças, adultos e idosos, homens e mulheres de todas as classes sociais e condições financeiras. Po-pularmente conhecida como “pressão alta”.Os valores da pressão arterial não são sempre os mesmos du-rante o dia. Geralmente caem, quando dormimos ou estamos relaxados, e sobem com a ati-vidade física, agitação, estres-se. Considera-se hipertensa a pessoa que, medindo a pres-são arterial em repouso, apre-senta valores iguais ou acima de 14 por 9 (140mmHg X 90mmHg). Hipertensos têm maior propensão para apresen-tar comprometimentos vascu-lares, tanto cerebrais, quanto cardíacos.Hipertensão arterial é doença traiçoeira, só provoca sinto-mas em fases muito avançadas ou quando a pressão arterial aumenta de forma abrupta e exagerada. Algumas pessoas, porém, podem apresentar sin-tomas, como dores de cabeça, no peito e tonturas, entre ou-tros, que representam um sinal de alerta.O objetivo do tratamento deve ser não deixar a pressão ultra-passar os valores de 12 por 8.Nos casos de hipertensão leve, com a mínima entre 9 e 10, tenta-se primeiro o tratamen-to não medicamentoso, que é muito importante e envolve mudanças nos hábitos de vida. A pessoa precisa praticar exer-cícios físicos, não exagerar no sal e na bebida alcoólica evitar o fumo uso de drogas ilícitas, controlar o estresse e o peso, levar vida saudável, enfim.Se o indivíduo tem a pressão discretamente aumentada e não consegue controlá-la fa-zendo exercícios, reduzindo a ingestão de bebidas alcoóli-cas e perdendo peso, ou se já tem os níveis mínimos mais elevados (11 ou 12 de pressão mínima), é necessário introdu-zir medicação para deixar os vasos mais relaxados. Todos os remédios para hipertensão

são vasodilatadores e agem de diferentes maneiras. Os mais antigos, entre eles os diuréti-cos, por exemplo, se no início fazem a pessoa perder um pouquinho mais de sal e de água, também ajudam a redu-zir a reatividade dos vasos. Os mais modernos costumam ser mais tolerados e provocam menos efeitos colaterais.É sempre possível controlar a pressão arterial desde que haja adesão ao tratamento. Para tanto, o paciente precisa fazer sua parte: tomar os re-médios corretamente e mudar os hábitos de vida.* Coma sal com moderação. Ele é um mineral importante para o organismo e não deve ser eliminado da dieta dos hipertensos. Esqueça, porém, do saleiro depois que colocou a comida no prato e evite os alimentos processados que, em geral, contêm mais sal. Precisam tomar muito cuida-do com a ingestão de os ne-gros, as pessoas com mais de 65 anos de idade e os porta-dores de diabetes porque são mais sensíveis ao mecanismo de ação do sal.;* Adote dieta rica em frutas, cereais integrais e laticínios com baixo teor de gordura. Assim, você estará ingerindo menos sódio e mais potássio, cálcio e magnésio, nutrientes necessários para quem precisa baixar a pressão;* Não fume. Entre outros da-nos ao organismo, o cigarro estreita o calibre das artérias, o que dificulta ainda mais a circulação do sangue;* Saiba que o estresse pode aumentar a pressão arterial. Atividade física, técnicas de relaxamento, psicoterapia podem contribuir para o con-trole do estresse e da pressão arterial;* Não interrompa o uso da medicação nem diminua a dosagem por sua conta. Siga as indicações de seu médico e tome os remédios rigorosa-mente nos horários prescritos;* Meça a pressão arterial com regularidade e anote os valo-res para que seu médico possa avaliar a eficácia do tratamen-to;* Não esqueça que hiperten-são é uma doença crônica e que complicações podem ser prevenidas com o uso de dro-gas anti-hipertensivas e mu-danças no estilo de vida.Um ótimo final de semana, e cuidado com a Pressão Alta...Um abraço.

Drops da NetFamosos que emagreceram

Emagrecer é en-carada como uma meta vilã para mui-tos. Afinal, não é nada fácil ter que restringir alimenta-ção; ter uma dieta balanceada; e até mesmo praticar exercícios mais pe-sados. Mas para alguns é algo ne-cessário que, se não alcançado, pode pôr a vida em risco. E isso não atormen-ta somente pobres, alcança a vida de muitas celebridades e pode transformar até mesmo a car-reira delas. Abaixo estão listados em fotos, famosos que emagreceram com sucesso depois de muita briga com a balança.

O apresentador Fausto Silva, antes e depois da operação de redução de estômago realizada em 2009

A atriz Fernanda Souza em 2006, e em 2012Ronaldo perdeu 17 kg para quadro no Fantástico

A cantora Solange Almeida, da banda Aviões do Forró antes e depois da cirurgia de redução de estômago


Bem e mal sofrerQuando o Cristo disse: "Bem-aventurados os aflitos, o reino dos céus lhes pertence", não se re-feria de modo geral aos que sofrem, visto que sofrem todos os que se encontram na Terra, quer ocupem tronos, quer ja-zam sobre a palha. Mas, ah! poucos compreendem que somente as provas bem suportadas podem conduzi-los ao reino de Deus. O desânimo é uma falta. Deus vos re-cusa consolações, desde que vos falte coragem. A prece é um apoio para a alma; contudo, não basta: é preciso tenha por base uma fé viva na bondade de Deus. Ele já muitas vezes vos disse que não coloca fardos pesados em ombros fracos. O fardo é proporcionado às forças, como a recompensa o será à resignação e à coragem.

Mais opulenta será a re-compensa, do que penosa a aflição. Cumpre, porém, merecê-la, e é para isso que a vida se apresen-ta cheia de tribulações. Quando vos advenha uma causa de sofrimen-to ou de contrariedade, sobreponde-vos a ela, e, quando houverdes conse-guido dominar os ímpetos da impaciência, da cólera, ou do desespero, dizei, de vós para convosco, cheio de justa satisfação: "Fui o mais forte. "Bem-aven-turados os aflitos pode então traduzir-se assim: Bem-aventurados os que têm ocasião de provar sua fé, sua firmeza, sua perse-verança e sua submissão à vontade de Deus, por-que terão centuplicada a alegria que lhes falta na Terra, porque depois do labor virá o repouso. (La-cordaire - Havre, 1863.)

Colher de Pau

Por Cristina Yazbek

E começamos nosso espaço delícia! Semanalmente falaremos de gastronomia, com dicas e receitas mara-vilhosas. Caso queiram mais receitas, temos um blog e a página com mais e mais recietas no facebook - Co-lher de Pau - de Cristina Yazbek. Essa semana a recei-ta é de um delicioso Pão de Nó, testado e aprovado. Sucesso garantido na mesa do café!

Pão de NóINGREDIENTES:2 tabletes de fermento para pão 1 copo de leite1 copo de óleo5 ovos1 colher de chá de sal5 colheres de sopa de açúcar1 kg de farinha de trigo

CALDA:1 xícara de leite1 xícara de açúcar100 g de coco ralado.

MODO DE PREPARO:Calda:Em uma panela, coloque o leite e o açúcar. Ferva por aproxima-damente 2 a 3 minutos. Reserve.Pão:Esfarele o fermento em um recipiente e adicione o sal até dis-solver. Acrescente então todos os líquidos da receita.Junte o açúcar e a farinha aos poucos. Mexa com uma colher até incorporar os ingredientes.Em seguida, sove a massa com as mãos até que fique lisa, e

deixe-a descansar por 20 minutos.Depois disso, enrole cordões com pedaços da massa, como um nhoque. Passe uma ponta por dentro da outra, formando um nó. Coloque em uma assadeira retangular, untada e polvilhada e deixe dobrar de volume. Leve ao forno preaquecido a 150°C por 15 a 20 minutos, e a seguir 180°C a 200°C por mais 10 minutos.Após assar, passe pelo leite e pelo coco ralado.


Bella Forma, uma Clinica de Estética que inova a cada dia

Salas individuais para os tratamentos

Cada vez mais homens e mulheres procuram a qualidade de vida envol-vendo saúde e estética. A Bella Forma, empresa instalada em Santa Rosa há um ano e meio, é foca-da no desenvolvimento de protocolos e tratamen-tos nas áreas da Estética , Masssoterapia, Manicu-re, Pedicure e Depilação.“Estamos Comprome-tidas com a excelência empresarial e com a qua-lidade de vida de nossos clientes. “Nossa missão é buscar e desenvolver

os melhores tratamentos com a ajuda de muito conhecimento, bons pro-dutos e tecnologia, de modo a obter inovadores, seguros e eficazes resul-tados”, diz Priscila uma das proprietárias, e que coordena a parte Estética da Clinica.“O conceito Bellaforma visa um atendimento integral,com protoco-los personalizados para clientes que buscam me-lhorar a aparência e bem estar.Dispomos de uma equi-

pe técnica composta por Esteticista Facial e Cor-poral Masssoterapeuta, Manicure, Pedicure e serviços de Depilação, todos em salas individu-ais”, comenta Margari-da que é massaterapeu-ta. Os nossos serviços são executados,com as melhores técnicas e produtos,e inovação tec-nológica em sintonia com o avanço do merca-do global, salienta Bia, manicure e pedicure.“Uma empresa com qua-lidade equiparada aos melhores, mais sérias e respeitadas clínicas da região”, conclui Priscila.Margarida, a massotera-peuta termina a matéria dizendo: “Esta é Bella-forma, sinta-se bem, é o que queremos para os nosso clientes”

Peeling ultrassônico,o queridinho da atrizes e famosas ,faz estimula-ção e formação de co-lágeno, faz clareamen-to e rejuvenescimento! Você vai sentir na pele esse cuidado!

A massagem tanto tera-pêutica e estética favore-cem um relaxamento fora do comum, é o momento ideal para esquecer-se dos problemas e concen-trar somente nela. Esta-mos permanentemente preocupados em garantir que os tratamentos sejam aplicados com a eficiên-cia e segurança que o cliente merece”, ressal-tou a Massoterapeuta Margarida Correia da Bellaforma. Além de pro-porcionar uma tranquili-dade indescritível, o rela-xamento pode interferir diretamente na estética, provocando resultados mais rápidos e eficientes. Confira a Bambuterapia, novidade da clinica, que já é sucesso!


Adoção ou não? Apenas o direito a constituir família.

Muitos de nós nos pergun-tamos, os casais homoafeti-vos têm ou não tem o direi-to a ter filhos, e até mesmo adotar filhos? Quem pode realmente julgar esta situ-ação que cada dia se torna polêmica e embaraçosa, mais pelo puritanismo e questões sociais, do que pela razão e emoção?Sei o que é ter o desejo de ter um filho, mas graças a mídia somos vistos como aqueles cômicos “veados” que aparecem na TV, fa-zendo piada de sua própria situação, transformam a mente das pessoas, hora é amigo fidelíssimo de uma mulher (do qual só serve para arrumar gatos para ela, ou ouvir suas confiden-cias mais banais), ou é le-gal porque é engraçado, ou por último é algo desprezí-vel (isso para os que ainda cultivam o preconceito, e o não entendimento que nem todo homossexual tem que ser caracterizado como a TV apresenta: uma mulher mal vestida e muitas ve-zes vulgar e sem respeito para com outro homem ou mulher). É lastimável ser rotulado assim. Onde fica minha essência nesta hora? E quem eu sou realmente não é levado em conta?

Pesquisei, pois depois que inventaram a internet ne-nhuma questão fica sem resposta e vejamos os achados, segundo o site “Pai Legal”.Sob o olhar religioso: Entre as religiões, os evangélicos se mostram quase nada a

favor, já que 71% deles são contrários e 22% favo-ráveis. Entre os católicos, 47% se posicionaram con-tra e 41% a favor. Já entre os espíritas kardecistas a situação se inverte: 67% são favoráveis à adoção de crianças por casais ho-mossexuais, contra 21% contrários.Sob o olhar jurídico: Atu-almente não há nada que impeça a adoção por gays, mas devido ao conserva-dorismo, é muito difícil um casal gay conseguir adotar uma criança. Existe até um projeto de lei trami-tando na Câmara dos De-putados que objetiva proi-bir este ato. A idéia partiu do pedagogo e deputado federal Zequinha Marinho (PSC-PA), e contraria de-cisões judiciais pelo Bra-sil, como a do juiz Paulo César Gentile, da Vara da Família de Ribeirão Preto, que em 2007 permitiu que um casal de cabeleireiros homens adotassem quatro irmãos com idade entre 4 e 10 anos.

E você o que pensa? Tere-mos ainda mais sobre esse assunto semana que vem!

Por André Nader

Em foco – Facebook

Destaques nas redes sociaisFelicia Siqueira, a bela filha de Elenice Avelino (Helenotur) e Mario Marcos Siqueira tro-cou a foto do perfil e foi mais de uma centena de vezes curtida. Com razão, está maravilho-sa!

Natália Abdalla Vacis (Z&Z), a esposa de Paulo dos Anjos pu-blicou no seu mural a confirmação do sexo do bebê do casal. É menino, vai chamar Joaquim e foi curtidís-sima!!!


SociaisConfira os melhores cliques!

Andrêa Souza, Raquel Fonseca e Nena Mussolin preparando a Feijoada

mais gostosa da cidade

Dalila Verucci – Parabéns pelos 25 anos completos!

Giovana Sobon, mãe de Mateus, Leonar-do e Thiago. Está parecendo irmã!

Otto Modono – Uma foto, um lindo sorriso e quase uma centena de curtidas no face-

book! O jovem estudante de medicina pode!

Julia Cardenâ e Danilo Fucchi Chiaperini – É muito amor! Padre Alex – Pura emoção no batizado de

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