TRANSPORTE MANUAL DE CARGAS

O transporte manual de cargas uma das formas de trabalho mais antigas e comuns, sendo responsvel por um grande nmero de leses e acidentes do trabalho. Estas leses em sua grande maioria afetam a coluna vertebral, mas tambm podem causar outros males, como por exemplo, a hrnia escrotal.

A figura acima mostra a tcnica correta para o levantamento de cargas. O joelho deve ficar adiantado em ngulo de 90 graus. Braos esticados entre as pernas. Dorso plano. Queixo no dirigido para baixo. Pernas distanciadas entre si lateralmente. Carga prxima ao eixo vertical do corpo. Tronco em mnima flexo.

A figura acima mostra a tcnica indicada para a movimentao lateral de carga: posio dos ps em angulo de 90 graus, para evitar a toro do tronco. No desenho, o modelo carrega uma caixa, o porte da caixa feita com os braos esticados, de modo a obter menor tenso nos msculos dos mesmos.

MOVIMENTAO DE CARGAS

LEMBRE-SE QUE OUTROS COLEGAS DE TRABALHO, PODEM E DEVEM AUXILI-LO QUANDO NECESSRIO.