Campanha alerta sobre a importância de prevenção à Diabetes e Hipertensão

- Autorizadas novas adesões ao Plus I Ampliado:

Conselho de Administração da Assefaz au-toriza reabertura de adesões ao plano.

- Assefaz assina convênio comMinistério da Fazenda:

Planos de saúde com isenção de carência para fazendários até 24/10/07.

- Primavera com estilo nas montanhas:

Campos do Jordão reserva boas surpresas para os visitantes durante a primavera e início de verão.

Agosto, Setembro e Outubro / 2007 - nº 02

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Jornal da Fundação Assistencial dos Servidores do Ministério da Fazenda

A Assefaz promoveu, na última semana de setembro, a II Campanha Na-cional de Prevenção, Orientação e De-tecção de Diabetes e Hipertensão. Em todo o Brasil foram rea-lizadas as mais diversas atividades como palestras, testes de glicemia, caminhadas, ginástica laboral, entre outras, visando à prevenção e de-tecção precoce dessas doenças entre os membros benefi ciários. As doenças circulatórias são um grande problema de saúde pública no Brasil. Atualmente, calcula-se que a hipertensão arterial afl ige mais de 10% da população e que existem cerca de 10 milhões de pessoas com diabetes. Desse total, 50% desconhecem sua con-dição e acabam descobrindo a doença

em estágios avançados, o que difi culta o tratamento. De acordo com a Gerente Na-cional de Programas Sociais da Assefaz, Marília Atti, o público alvo concentrou-se em pessoas com idade igual ou superior a 40 anos, a partir da qual a maioria dos casos de diabetes tipo II são detectados e a hipertensão mais se manifesta. São considerados suspeitos de portadores dessas doenças os indi-víduos que apresentarem glicemia em jejum com valores iguais ou superiores a 100 mg/dl ou glicemia pós-prandial com valores maiores do que 140 mg/dl, e ainda, valores para pressão arterial maiores que 140/90 mmHg.

Algumas dicas de prevenção

Diabetes

- Pratique atividades físicas.- Inclua em sua dieta habitual a maior quantidade possível de alimentos ricos em fi bras, tais como verduras e frutas.- Diminua a ingestão de gorduras (óleo, manteiga, creme etc) e carboidratos (massas e doces).

- Prefi ra alimentos grelhados e cozidos.- Evite comer “fast food”, dê preferên-cia aos alimentos de preparação mais “caseira”.- Diminua a quantidade total de alimen-tos de cada refeição. Faça mais refeições ingerindo menos calorias de cada vez. - Consuma leite e derivados (iogurte, queijos) desnatados ou light e prefi ra carnes magras. Assim, você previne o aumento do colesterol, além de contro-lar o peso. - As leguminosas devem fazer parte do cardápio, pois contêm proteínas, ferro e fi bras.

Hipertensão

- Mantenha o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimenta-res, como: não abusar do sal e utilizar outros temperos para ressaltar o sabor dos alimentos.- Pratique atividades físicas.- Abandone o fumo.- Modere o consumo de álcool.- Evite alimentos gordurosos.- Controle a diabetes.

Fonte: Sociedade Brasileira de Diabetes

Em Curitiba (PR), benefi ciários puderam fazer testes de glicemia.

Em Pelotas (RS) houve palestra sobre prevenção à Diabetes e Hipertensão.

Em Brasília (DF) também teve teste de glicemia.

“Tenho a grande honra de ter partici-pado e assinado o ato de criação da As-sefaz, em 1981, em Brasília, onde tudo

começou, onde iniciou o sonho de muitos abnegados, que construíram essa grande Fundação, que participamos e amamos. Ressalto, com muita satisfação, o pres-timoso e efi ciente atendimento que a minha família sempre teve, na parte médica, assistencial ou administrativa, o que me deixa eternamente agradecido e confi ante no crescimento óbvio que a Assefaz sempre terá”.

Alfredo Pessôa CorrêaBelém - PA

Conheça o novo Presidente da Fundação Assefaz O Conselho de Administração da Fundação elegeu Hélio Bernades, em 30/07/07, para ocupar o cargo de Presidente da Assefaz. Ele completará o mandato referente ao atual triênio, que vai até 31/12/09. Bacharel em Ciências Contábeis, foi chefe da Dívida Ativa da União de 1981 a 1987 e fez parte da pri-meira turma para o cargo de Técnico do Tesouro Nacional. Aposentou-se em 2003. É um dos fundadores do Sindicato Nacional dos Técnicos da Receita Fede-ral (Sindireceita). Antes de assumir a Presidên-cia da Assefaz, Hélio Bernades ocupava

desde fevereiro deste ano o cargo de Presidente do Conselho de Adminis-tração, que passou a ser presidido pelo Vice-Presidente, Michiaki Hashimura. Atuou, também, como Diretor Executivo e Diretor Técnico da Assefaz em Goiás.

“Sou benefi ciário há muito tempo, fui do extinto Ins-tituto Brasileiro de Café (IBC), que era vinculado ao

Ministério da Fazenda, e hoje trabalho como avaliador de qualidade de café. A Assefaz sempre me atendeu de maneira correta. Ela é ótima. Acho excelente essa preocupação que tem com o nosso bem-estar, com o lazer. Os preços são acessíveis e estou satisfeito”.

Breno Lago TeixeiraSantos - SP

“Sou funcionária da Receita Federal, mãe de dois fi lhos e benefi ciária da As-sefaz desde a sua criação. Para mim e minha família a Assefaz é um conforto e uma segurança a mais, haja vista o atendimento que recebo dos seus fun-cionários, médicos, hospitais, durante todo esse tempo. O atendimento é per-sonalizado: é o único plano de saúde que lhe dá a chance de falar pessoal-mente com os seus administradores. Ainda tem reembolso de medicamentos e centros de lazer em vários Estados”.

Elaine Benfi ca FerreiraBelo Horizonte - MG

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Participe dessa coluna! Escreva sobre a im-portância da Assefaz na sua vida e envie para: fi quebem@assefaz.org.br

Autorizadas adesões ao Plus I Ampliado O Conselho de Administração da Assefaz, considerando que o Plus I Ampliado é o plano básico dos servi-dores do Ministério da Fazenda, re-solveu autorizar a reabertura deste plano para adesões. De acordo com a nova regra, podem aderir ao Plus I Ampliado os servidores que venham a ingressar no quadro de pessoal do Ministério da Fa-zenda a partir de 27/08/07. Têm direito à isenção de carência aqueles que in-gressarem no plano em até 30 dias con-tados do seu efetivo exercício. Quem já é servidor pode aderir à referida carteira no período de 24/09 a 24/10/07, também sem carências.

Dívidas podem ser rene-gociadas com descontos Benefi ciários que foram desli-gados do plano de saúde por difi culdades fi nanceiras ganharam uma excelente oportunidade para retornar à Assefaz. Estão em vigor, desde 27/08/07, novas regras para a negociação de dívidas, que prevêem descontos de até 60% do valor do débito e parcelamento em até 24 vezes (confi ra o quadro).

Até 3 parcelas 60% de desconto

Até 12 parcelas 50% de desconto

Até 24 parcelas 40% de desconto

* O pagamento da 1ª parcela será feito no ato da negociação e as demais serão corrigi-das em 0,7% a cada 30 dias.

Saiba como consultar aRede Credenciada no site Está à disposição no site da As-sefaz (www.assefaz.org.br) uma ferra-menta de pesquisa à rede credenciada da Fundação. Para pesquisar, acesse a seção “Rede Credenciada” e informe, no campo “Cidade”, o nome da sua localidade e, no campo “UF”, o Estado. Essas informações são essenciais para o sucesso da pesquisa. Em seguida, escolha entre três possibilidades de busca:

1) Pelo nome do prestador, digitando no campo “Nome Prestador” o nome do hospital, clínica, laboratório ou médico desejado. O resultado trará a relação de todos os prestadores com este nome no local informado.

2) Pela especialidade, deixando “Nome do Prestador” em branco e selecionando a especialidade no menu. Ao clicar em “Procurar”, aparecerá todos os presta-dores da especialidade desejada no lo-cal citado.

3) Pelo nome do prestador e pela es-pecialidade, caso deseje refi nar ainda mais a pesquisa. O resultado será a relação de prestadores de acordo com nome e especialidade informados, na localidade desejada.

Ao pesquisar um hospital ou clínica de uma localidade, verifi que se a especialidade desejada está disponível. Isso porque é possível que o prestador seja credenciado para atender somente algumas especialidades.

Vitabel será expandida para outros Estados

O sucesso da fi lial da Drogaria Vitabel na cidade-satélite de Tagua-tinga, no Distrito Federal, inaugu-rada em julho deste ano, ratifi cou a intenção da Assefaz em abrir novas lojas em outras cidades brasileiras. A Vitabel é uma empresa controlada pela Assefaz e atende aos benefi ciári-os/usuários dos planos de saúde, bem como à comunidade em geral. De acordo com a Gerente Nacional de Programas Sociais da Assefaz, Marília Atti “a meta é abrir também uma fi lial no Rio de Janeiro, provavelmente em Copacabana, ainda este ano, e mais duas, em 2008, em locais a serem defi nidos”. O responsá-vel pela missão de coordenar a expan-são é o Sr. Benedito Araújo.

Em 17/09/07, a Assefaz fi rmou convênio com o Ministério da Fazenda para a prestação de serviços em saúde aos servidores fazendários, com o ob-jetivo de adequar-se às novas regras da Portaria nº 1983/06 do Ministério do Planejamento, Orçamento e Gestão. A assinatura do contrato tam-bém representa sinal verde para as adesões ao Plus Serv, o plano do servi-dor público federal lançado pela Asse-faz, que já conta com o aval da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). Formalizaram o convênio o Subsecretário de Planejamento, Orçamento e Gestão do Ministério da Fazenda, Laerte Dorneles Meliga, e o Presidente da Assefaz, Hélio Ber-nades. Também estiveram presentes o Superintendente Executivo da As-sefaz, José Mário Ribeiro da Costa, e a Gerente Nacional de Saúde, Maria José Feitosa.

Incentivo Desde 24/09/07, os servidores do Ministério da Fazenda que ainda não têm planos de saúde da Assefaz podem fazer sua adesão com isenção total de carência. O incentivo valerá por 30 dias a contar dessa data, ou seja, até 24/10/07. Estão disponíveis para adesão os planos regulamentados Plus X, Plus XI, Plus XXI, Pleno XIII, Pleno XIV, Plus Serv, e o plano adaptado à Lei 9656/98, o Plus I Ampliado. Quem já tem planos de saúde da Assefaz deve comparecer a uma das unidades de atendimento da Fundação para fazer a opção de permanência ao plano em que está ou escolher outro plano disponível para fazer jus ao “Res-sarcimento Assistência à Saúde”. Com o novo convênio, esse benefício, que hoje é de R$ 35,00 por usuário, passará a ser de R$ 42,00. Ele é concedido pelo Governo ao servidor para despesas com assistência à saúde e será repassado diretamente à operadora conveniada, que, por sua vez, deduzirá o valor da mensalidade do plano. Os benefi ciários com planos não-regulamentados poderão aderir ao Programa de Ampliação de Procedi-mentos (PAP), ampliando-os às cober-turas previstas na Lei nº 9656/98, sem carência, durante o mesmo período, de 24/09/07 a 24/10/07.

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Assefaz assina convênio com Ministério da Fazenda

Plus Serv O Plus Serv é o novo plano de saúde da Assefaz, destinado aos servi-dores públicos federais, que atende to-dos os requisitos da Portaria nº 1983/06, criada com o objetivo de proporcionar opções de planos mais acessíveis. De quatro operadoras existentes no mercado, apenas duas – entre elas a Assefaz – tiveram estrutura e interesse em oferecer esse plano. A Fundação se destaca sob vários aspectos. “Os principais diferenciais da Assefaz são a qualidade no atendimento e a credibilidade. Somos uma institui-ção sólida e transparente, pagamos em dia aos prestadores e por isso garanti-

mos a prestação dos nossos serviços”, ressalta o Superintendente Executivo da Assefaz, José Mário Ribeiro da Costa. O Plus Serv tem abrangência na-cional e cobertura para todas as doenças do Código Internacional de Doenças (CID), constantes no rol da ANS, desde procedimentos ambulatoriais, hospita-lares com obstetrícia e odontologia, a atendimentos de urgência e emergência com remoção interhospitalar e acomo-dação em enfermaria. Devido ao regime de co-participação e franquia, possui mensalidades mais acessíveis. Como cobertura adicional, o Plus Serv ainda oferece acompanha-mento nutricional, vasectomia, laquea-dura em caso de patologia materna com risco de vida, acompanhamento clínico e pós-transplante de fígado e coração para receptor e doador, entre outros. Assim como os outros planos disponíveis, ao aderir ao Plus Serv até 24/10/07, o servidor terá isenção total de carência.

Novidades na CREDFAZ

A Cooperativa de Economia e Crédito Mútuo dos Funcionários do Mi-nistério da Fazenda e dos Órgãos da Estrutura da Presidência da República (CREDFAZ) trabalha, desde agosto de 2007, com novos percentuais de taxas de juros, prazos e valores máximos para empréstimo, nova tabela de bonifi cação e descontos nas taxas de juros. As novidades estão na Resolução nº 16, do Conselho de Administração da CREDFAZ. Mais informações no site: www.credfaz.com.br ou (61) 3035-8299.

- Fundação Assistencial dos Servidores do Ministério da FazendaPresidente: Hélio BernadesSuperintendente Executivo: José Mário Ribeiro da CostaSuperintendente Executiva Adjunta: Rosana Ribeiro LimaJornalista Responsável: Glauco de Queiroz - RP 4981/14/105/DFProjeto Gráfi co e Diagramação: Rosana Miranda PassosTiragem: 40.000 exemplares - Registro ANS: 34.692-6

Fundação AssefazSuperintendência Executiva:SCS Quadra 04, Bloco A - Ed. Assefaz - Brasília - DF - CEP: 70.304-105Fone: 61 3218-0100 / Fax: 61 3218-0105Ouvidoria: (61) 3218-0108 / Central de Atendimento: 0800 703 4545assessoria.comunicacao@assefaz.org.brwww.assefaz.org.br

A apnéia do sono é a condição defi nida por paradas repetidas e tem-porárias da respiração durante o sono. Este distúrbio freqüentemente se as-socia a roncos. O ronco é simplesmente a tradução sonora que indica diminuição ou estreitamento da via aérea durante a pas-sagem do ar. Se o estreitamento torna-se severo, ocorre o fechamento ou colapso da via aérea, resultado da apnéia. Difi cilmente alguém consegue dormir ao lado de um roncador. Mas quem ronca também sofre, pois pode ser por-tador de apnéia obstrutiva, que interfere no sono e pode provocar uma série de complicações, como aumento das taxas de colesterol e triglicerídios, sonolência diurna excessiva, difi culdade de concen-tração, dor de cabeça matinal, hiperten-são arterial, infarto, impotência sexual. A boa notícia para os ronca-dores é que existem muitas alternativas de tratamento. Uma delas é o uso do

aparelho intra-oral feito pelo dentista, indicado para casos específi cos e usado na hora de dormir. O paciente precisa ser examinado por profi ssionais ha-bilitados em tratar distúrbios do sono (dentistas e médicos) e se submeter a exames de diagnóstico. O exame mais importante é a polissonografi a, que consiste em dormir em uma clínica e ter o sono monitorado, com medição da intensidade e duração dos episódios de ronco e apnéia. Os pais devem estar em alerta também, pois a respiração oral na cri-ança pode estar associada a apnéia obs-trutiva do sono infantil, que provoca di-versos problemas na saúde da criança, como diminuição do rendimento escolar, inquietação, enurese (aumento do fl uxo de urina), difi culdade de concentração, dores de cabeça pela manhã, diminui-ção do apetite, agitação, bruxismo e distúrbios posturais. O tratamento da apnéia é multi-

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Quem ronca pode morrer dormindo

disciplinar: na criança, são necessários o médico (otorrino, pneumologista, alergis-ta), o fonoaudiólogo e o dentista. Este úl-timo, por meio do tratamento ortodôntico (aparelho), irá corrigir as deformidades da arcada provocadas pela respiração oral e, com um aparelho específi co, colaborará no tratamento da apnéia.

Dra Márcia Santiago MartinsCirurgiã DentistaMembro da Sociedade Brasileira de Sono e Es-pecialista em Ortodontia com habilitação em tratamento de apnéia e ronco pela Sociedade Brasileira de Otor-rinolaringologia.dramarcia.m@terra.com.br

Famosa por atrair milhares de pessoas durante o inverno, Campos do Jordão reserva boas surpresas para os visitantes durante a primavera e início de verão. As fl ores deixam a cidade ain-da mais bela e o clima é propício para quem gosta de estar em contato com a natureza, por meio da pesca em lagos, de passeios ao ar livre ou teleférico sobre as montanhas, ou durante a prática de es-portes como o arvorismo e a escalada. Sem falar nas delícias culinári-as, as dezenas de restaurantes, cervejas artesanais na calçada do chopp, cafete-rias e chocolaterias.

Para fi car melhor ainda, os preços de todos esses serviços e outros, na cidade, costumam ser mais acessíveis nesta época do ano, considerado de baixa temporada. Para aqueles que procuram hos-pedagem com conforto e qualidade, uma excelente opção é o Assefaz Garden Ho-tel Campos do Jordão. Membros bene-fi ciários da Assefaz têm desconto de 50% nas diárias. Para mais informações, ligue (12) 3662-2144 ou envie um e-mail para hotelcamposdojordao.sp@assefaz.org.br.

Primavera com estilo nas montanhas

Passeio de bonde é um dos preferidos.

Flores deixam a cidade mais colorida du-rante a primavera.

Incentivo ao parto normal

É natural que toda mãe esco-lha sempre o melhor para o seu bebê. É por isso que a Assefaz lançou, em se-tembro, uma campanha para divulgar os benefícios do parto normal. No Brasil, o número de cesa-rianas é cada vez maior. Enquanto a Or-ganização Mundial de Saúde (OMS) pre-coniza o percentual de 15% como sendo o máximo aceitável de cesarianas, no Brasil chega a 30% na rede pública e 80% na rede privada. A campanha prevê a distribuição de folders em todo o Brasil com infor-mações sobre as vantagens do parto nor-mal para a saúde da mãe e do bebê.