CAMPANHA

DE PREVENÇÃO

HIPERTENSÃO

ARTERIAL

HEREDITARIEDADE

IDADE

RAÇA

PREVENÇÃOPREVENÇÃO

FATORES DE RISCOFATORES DE RISCO

SEGUNDO:Reduza a ingestão de alimentos commuitas calorias e

diminua osalimentos ricos emgordura animal.

PRA COMEÇAR: Fuja do sal.

TERCEIRO:Prefira alimentos

frescos. E quetenham pouco sal.

QUARTO:Relaxe!

Muitas pessoasconseguem

controlar sua pressão apenas

com alimentaçãoapropriada.

D eve- se pa ra r to ta lm entede usa r beb ida a lco ó lica .

M INISTÉ RIO D A SA ÚD EC oordenação de Doenças C rôn ico -Degenerativas

PRATIQUECaminhada pelo bairro