CadernoEspecial

Programação tem caráter educativo e atividades culturais

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Ano II - Edição 186Diário Oficial de Santos 1º de outubro de 2015

9h - Palestra Saúde e Nutrição - Instituto da Mulher e Gestante

9h às 12h - Coleta de papanicolau e pedidos de mamografia - Policlínica Rádio Clube

15h - Palestra sobre cânceres de mama e do colo do útero - Policlínica José Menino e Pompeia

14h às 16h30 – Palestra e solicitação de mamografias no Caminho São Manoel

8h às 16h30 - Solicitação de mamografias e coleta de papanicolau na Policlínica Areia Branca e Piratininga

9h às 14h - Solicitação de mamografias e coleta de papanicolau na Policlínica do Morro São Bento

1º de outubro de 2015 C3www.santos.sp.gov.br Diário Oficial de Santos • Outubro RosaCadernoEspecial1º de outubro de 2015C2 www.santos.sp.gov.brOutubro Rosa • Diário Oficial de Santos CadernoEspecial

Pode ser percebido como um caroço, acompanhado ou não de dor. A pele pode ficar vermelha ou parecida com uma casca de laranja. Também podem surgir alterações no mamilo ou pequenos caroços na axila. No entanto, nem sempre essas alterações são sintomas de câncer, e precisam ser avaliadas por um médico.

SAIBA MAIS SOBRE A DOENÇA E COMO SE PREVENIR

TODA MULHER A PARTIR DE 40 ANOS DEVE FAZER ANUALMENTE A MAMOGRAFIA

Doença causada pela multiplicação anormal das células, que forma um tumor maligno. Tem cura, se descoberto no início.

A doença atinge, principalmente, mulheres. Porém, também acomete

os homens (1 caso para cada 100 mulheres). A média de idade dos que apresentam a doença varia

de 50 a 70 anos. Para garantir diagnóstico precoce, eles devem

adotar os mesmos cuidados: autoexame e orientação médica,

além de hábitos saudáveis.

• Consulta regular ao médico• Mamografia anual a partir dos 40 anos• Autoexame mensal• Manter uma dieta saudável, evitando a obesidade• Praticar exercícios físicos• Não fumar• Não abusar de bebidas alcoólicas• Não fazer uso de reposição hormonal sem orientação médica• Amamentar (pelo menos até o sexto mês do bebê)

(Mulheres que devem ter acesso à mamografia já a partir dos 35 anos) • Histórico familiar: casos confirmados em parentes de primeiro grau, como mãe e irmãs• Primeira menstruação antes dos 12 anos• Menopausa após os 50 anos• Primeira gravidez após os 30 anos ou não ter tido filhos É uma radiografia das mamas,

realizada por um equipamento chamado mamógrafo, para visualizar pequenas alterações, o que permite descobrir o câncer em fase inicial. DADOS DE SANTOS

As neoplasias (cânceres) são a segunda causa de mortalidade, atrás apenas de doenças cardíacas. É o tipo de câncer que mais mata mulheres em Santos, a exemplo do que ocorre no país.

Mês de conscientização sobre o cân-cer de mama, o ‘Outubro Rosa’ deste ano também chama a atenção para a preven-ção da doença no colo do útero. A cam-panha realizada pela Prefeitura e Instituto Neo Mama vem alertar as mulheres para a importância do autoexame, da consulta médica regular e da realização anual da mamografia e do papanicolau.

Os cuidados são essenciais para o diagnóstico precoce e para que o trata-mento tenha maior probabilidade de su-cesso. Em Santos, há cerca de 34 mil mulheres maiores de 40 anos e usuárias do SUS (Sistema Único de Saúde), públi-co-alvo da iniciativa. Aquelas com suspei-tas da doença encontram na rede pública todo o respaldo necessário.

Durante o mês de outubro, as equipes

profissionais das policlínicas agendarão mamografias, que são realizadas na Afip Medicina Diagnóstica, e farão a coleta do papanicolau de forma mais intensiva.

Se por meio dos exames laboratoriais ou de imagem for constatada a presença de tumor, é definido o tratamento, que pode incluir radioterapia, quimioterapia e/ou ci-rurgia. Para isso, a Prefeitura conta com a retaguarda da Santa Casa e da Beneficên-cia Portuguesa, hospitais contratualizados para os serviços de oncologia.

A campanha Outubro Rosa tem patro-cínio da Afip Medicina Diagnóstica e da APAS (Associação Paulista de Supermer-cados).

O QUE É O

PODEM TER?

O QUE É A

COMO A MULHER PODE

CÂNCER DE MAMA?

HOMENS TAMBÉM

MAMOGRAFIA?

PERCEBER A DOENÇA?

O QUE FAZER PARASE CUIDAR?

QUAIS OS FATORES DE RISCO?

8.094Atendimentos no Instituto da Mulher, no primeiro semestre

em média, ao anoMamografias,12mil

Durante todo mês de outubro, o Instituto Neo Mama e a Capep Saúde arrecadam loção hidratante, que será doada às mulheres assistidas pelo Instituto Neo Mama. Os tratamentos aos quais são submetidas têm, entre os efeitos colaterais, um significativo ressecamento da pele, que é controlado por meio do uso de cremes hidratantes. A Capep Saúde fará, ainda, arrecadação de cabelos. A Secretaria Municipal de Educação, por sua vez, arrecadará lenços e cabelos e as escolas terão atividades alusivas ao tema.

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10h - Roda de Conversa “Você sabe o que é câncer de mama?” - Policlínica Bom Retiro

16h - Abertura Oficial da Campanha no Salão Nobre do Paço Municipal

19h - Inauguração da Iluminação Rosa alusiva à campanha – Paço Municipal, palmeiras da Ana Costa, Fundo Social de Solidariedade, Capep Saúde, Pinacoteca Benedicto Calixto

14h - Policlínica Alemoa orienta com relação ao câncer e ao autoexame da mama

10h às 18h - Exibição de filme de conscientização e entrega do vale kit para a caminhada no Instituto Neo Mama

10h - Bate papo sobre nutrição, prevenção e tratamento - Policlínica Bom Retiro

10h às 18h - Exibição de filme de conscientização e entrega do vale kit para a caminhada no Instituto Neo Mama

7h30 - Coleta de papanicolau - Policlínica J. Menino e Pompeia

10h - Palestra sobre cânceres de mama e do colo do útero - Policlínica São Jorge e Caneleira

14h - Policlínica Alemoa orienta com relação ao câncer e ao autoexame da mama

7h30 - Palestra sobre cânceres de mama e de colo do útero - Policlínica José Menino e Pompeia

9h - Aula de amarração de lenços no Instituto Neo Mama

14h às 16h30 – Palestra e solicitação de mamografias no Caminho São Manoel

8h às 17h - Policlínica do Valongo – Solicitação de mamografias e papanicolau

14h - Tarde da Autoestima Mary Kay no Memorial Necrópole Ecumênica

9h30 – Início da concentração da 6ª Caminhada Outubro Rosa – Concentração em frente ao Aquário Municipal

17h - Jogo pela Vida - Santos X Goiás – Campeonato Brasileiro – Vila Belmiro

19h - Aula de zumba no Clube de Regatas Vasco da Gama

13h às 16h - Tarde de beleza para funcionárias e pacientes - Policlínica Gonzaga

14h - Oficina de maquiagem - Policlínica José Menino e Pompeia

14h - Palestra sobre cânceres de mama e do colo do útero - Policlínica Vila Mathias

16h - Passeio de bonde com mulheres em tratamento

9h - Dança flamenca para mulheres do Instituto Neo Mama

10h - Palestra sobre cânceres de mama e de colo do útero - Policlínica São Jorge e Caneleira

14h - Policlínica Alemoa orienta com relação ao câncer e ao autoexame de mama

16h - Jequiti Fashion Day em prol do Instituto Neo Mama - Shopping Jequitimar (Guarujá)

15h - 3ª Churrascada do Outubro Rosa no Educandário Santista

9h - Apresentação do serviço de Assistência Psicossocial - Instituto da Mulher e Gestante

10h às 18h - Exibição de filme de conscientização e entrega do vale kit para a caminhada no Instituto Neo Mama

14h - Palestra sobre cânceres de mama e do colo do útero - Policlínica Vila Mathias

19h - Abertura da Exposição de Fotos no Shopping Pátio Iporanga

10h - Flash Mob Outubro Rosa - Policlínica Bom Retiro

8h e 19h - Café de boas vindas e arrecadação de brinquedos para doação (entre funcionários) - PS Zona Leste

9h - Roda de conversa com psicóloga - Instituto da Mulher e Gestante

9h e 19h30 - Palestra sobre câncer de mama para funcionários - PS Zona Leste

10h - Aula de ioga para funcionários - PS Zona Leste

11h30 - Aplicação de Reike e massagem relaxante para funcionários - PS Zona Leste

14h - Distribuição de rosas confeccionadas pelo Grupo Movimente-se com a Música e a Dança - Policlínica Embaré

14h - Palestra sobre cânceres de mama e de colo do útero - Policlínica Vila Mathias

14h - Aula de ioga no Instituto da Mulher e Gestante

conscientiza sobre os cânceres de mama e de colo do útero

ACOR ROSA

22 10h - Roda de conversa sobre complicações do câncer - Policlínica Bom Retiro

14h30 - Monólogo Tereza de Calcutá - Policlínica José Menino e Pompeia

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7h - Coleta de papanicolau - Policlínica Bom Retiro

9h às 12h - Solicitação de mamografias e coleta de papanicolau - Policlínica Rádio Clube

15h às 18h - Distribuição de rosas confeccionadas pelo Movimente-se com a Música e a Dança na Policlínica Ponta da Praia

7h - Coleta de papanicolau - Policlínica Bom Retiro

14h - Palestra sobre cânceres de mama e do colo do útero - Policlínica Vila Mathias

7h - Coleta de papanicolau - Policlínica Bom RetiroHorário a confirmar - Oficina de mandala - Instituto da Mulher e Gestante

14h - Palestra de conscientização na Policlínica Alemoa

10h - Palestra sobre tabaco - Capep Saúde

9h às 12h - Coleta de papanicolau e pedidos de mamografia - Policlínica Rádio Clube

15h - La Esmaltaria – Desfile com Arrecadação

*Programação sujeita a alterações. Eventuais atualizações estarão disponíveis em www.santos.sp.gov.br/outubrorosa

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1º de outubro de 2015C4 www.santos.sp.gov.brOutubro Rosa • Diário Oficial de Santos CadernoEspecial

Por que se cuidar?

O que esperar?

Quem é o mastologista?

O que é o autocuidadodas mamas?

Importante

Sinais do Câncer de mama

Somente você pode fazer o melhor por si, a única pessoa que, conhecen-do seu corpo detalhadamente, pode de-tectar anormalidades durante o banho, diante do espelho, ao toque. Se conhe-cer faz você perceber diferenças, princi-palmente em relação às mamas. Seu to-que ou uma observação visual indicam alterações que podem ser fundamentais na detecção de doenças.

É o médico especialista em mamas. Muitos ginecologistas também são mas-tologistas e, quando esse não é o caso, você deverá ser encaminhada para o especialista, seja pelo médico do con-vênio, pela unidade de saúde, ou outros casos. Informe-se se o médico que está atendendo você é um mastologista, ou acesse www.sbmastologia.com.br e consulte o nome e CRM dele.

Há quatro passos que devem ser ob-servados pelas mulheres para detecção precoce do câncer de mama: converse com seus familiares e pergunte se hou-ve algum caso de câncer de mama que você não saiba. Pergunte também sobre casos de hipertensão, diabetes, proble-mas renais, outros tipos de câncer.

Saiba tudo sobre sua família e rela-te esses conhecimentos ao seu médico, enfermeira ou agente de saúde. Conver-se com o médico para saber seu nível de risco.

Ter casos na família não significa que você terá a doença, mas ajuda a ter uma vigilância saudável sobre sua saúde, contribuindo para preveni-la. Isso inclui o câncer de mama. Observe os fatores de risco como fumo, álcool, exposição à radiação, primeiro filho de-pois dos 30 anos, primeira menstruação antes dos 12, menopausa tardia, não ter filhos, não amamentar, obesidade, não praticar exercícios físicos etc.

Ao tocar as mamas, ao realizar ma-mografia, ultrassom ou qualquer outro exame, podem ser encontradas doen-ças benignas (fibroadenomas, cistos, mastites) e também o câncer de mama. Nesses resultados vêm palavras difíceis de serem compreendidas e, por vezes, podem levar você a ter medo do laudo, ou pior, interpretá-lo à sua maneira. O melhor é não esquecê-lo na clínica de imagens ou dentro da gaveta, e levá-lo ao médico, ainda fechado.

Atenção! O autoexame da mama não substitui a realização anual da mamografia