lagoas park hotel

Informaccedilatildeo Anualde Excelecircncia

18|19setembro

CEDIS | bh | ffittech | bprofit | fitness elements | fitness tribe

Vamos realizar nos proacuteximos dias 18 e 19 de setembro o nosso 8ordm Encontro Nacional que constitui a reuniatildeo anual de excelecircncia dos empresaacuterios e profissionais do fitness Uma vez em cada ano este Encontro eacute local de passagem obrigatoacuteria de quem gere os destinos dos clubes e do sector das Escolas Universidades entidades institucionais e poliacuteticas entre outras

O programa deste ano foi especialmente cuidado para lhe trazer conhecimento mas tambeacutem intervenccedilatildeo Seraacute o uacuteltimo deste mandato e como tenho vindo a referir desejo que no proacuteximo ano uma nova equipa tome conta da direcccedilatildeo da nossa Associaccedilatildeo Assim eacute para mim um prazer redobrado colaborar nesta ediccedilatildeo que se vai desenvolver em dois dias o primeiro com uma reuniatildeo geral de associados para o debate sobre a abrangecircncia desejada para a AGAP e com um tour por alguns clubes da aacuterea de Lisboa que culminaraacute com um conviacutevio e cocktail no uacuteltimo clube visitado o segundo com vaacuterios paineacuteis temaacuteticos que confirmam os nossos desejos de aprendizagem constante em termos comerciais e de gestatildeo mas tambeacutem a aproximaccedilatildeo do fitness agrave sauacutede hoje internacionalmente reconhecida

Estou certo que os interventores no sector natildeo deixaratildeo de marcar presenccedila desde o empresaacuterio das mais pequenas unidades ao investidor das grandes cadeias Considero uma prioridade de agenda para todos os que integram a gestatildeo e orientaccedilatildeo dos clubes de fitness Estou certo que nos proacuteximos dias 18 e 19 de setembro terei a oportunidade de cumprimentar os mais interessados profissionais do sector Ateacute laacute

CONVITE dO PrEsIdENTE dA AGAP

JOseacute JUacuteLIO VALE CAsTrO

temas em destaque

A AGAPQue futuro queremos para a uacutenica associaccedilatildeo do setor

O NEGOacuteCIOSofre de excesso ou escassez de oferta Ou o problema eacute mesmo a Visatildeo

A NUTRICIONISTA E O TEacuteCNICO DE EXERCIacuteCIOGuerrilha ou partilha

ALTOS VOOS NO FITNESS Jaacute apetrechou o cockpit com os kpirsquos adequados

SAUacuteDE E SEDENTARISMOQual a melhor atividade para o(a) levantar do sofaacute

LOW COST EM ESPANHAEstamos preparados para uma invasatildeo idecircntica

RETENCcedilAtildeO RETENCcedilAtildeO RETENCcedilAtildeOContinua a sangrar da ferida

VENDAS E COMUNICACcedilAtildeOReceber clientes eacute uma arte

AMOR E HUMORUma combinaccedilatildeo de Emoccedilatildeo Explosiva

1100

1400

1900

0930

1000

1030

6ordf FEIrA - 18 sET

saacutebado - 19 sET

1100

1130

1200

1230

1300

1330

1500

1545

1615

1645

1725

1815

O MOdELO LOW COsT EM EsPANHA

O MOdELO dE NEGOacuteCIO LOW COsT E O sEU IMPACTO

NO MErCAdO EsPANHOL

MANEL VALCArCE VALGO CONsULTING (sEssAtildeO EM EsPANHOL)

A EXPErIEcircNCIA ALTAFIT A PrIMEIrA CAdEIA LOW COsT EM EsPANHA

JOsE ANTOacuteNIO sEVILLA ALTAFIT (sEssAtildeO EM EsPANHOL)

COFFEE-BrEAK

EXErCIacuteCIO E sAUacutedE

NUTrICcedilAtildeO NO dEsPOrTO UM TEMA ALGUNs PArAdIGMAs MUITA dIsCUssAtildeO

VITOr HUGO TEIXEIrA UNIV POrTO

sAUacutedE sEdENTArIsMO E O COrPO COMO METAacuteFOrA dA PErsONALIdAdE

E dO CONTEXTO sOCIOCULTUrAL

PEdrO rIBEIrO dA sILVA dGs

ALMOCcedilO

O NEGOacuteCIO dO FITNEss

BEM-VINdO AO EsTrANHIsTAtildeO APrECIE A EsTAdIA

E TIrE O MAacuteXIMO PArTIdO dELA

CArLOs PErEIrA dA CrUZ METANOacuteIA

THE NEW sHOPPEr VIAGEM AO MUNdO dO NOVO CONsUMIdOr

CrIsTINA rUEFF FUNdACIOacuteN CLArOr

Os 7 HAacuteBITOs dE HEALTH CLUBs ALTAMENTE EFICAZEs

rUI MArQUEs CONsULTOr

Os 4 FATOrEs dE rETENCcedilAtildeO ndash QUE sE TrAdUZEM EM rEsULTAdOs EFECTIVOs

FILIPE MArTINs FITNEss TrIBE

PALEsTrA MOTIVACIONAL E dE ENTrETENIMENTO

TrEINANdO lsquoMOTIVA-ACcedilAtildeOrsquo COM AHUMOr

ALONsO PULIdO (sEssAtildeO EM EsPANHOL)

ENCErrAMENTO

PROGRAMA

FUTUrO dA AGAP MIssAtildeO E ABrANGEcircNCIA reuniatildeo magna

TOUr POr GINAacutesIOs

saiacuteda em Autopullman de Turismo a partir do Lagoas Park Hotel

COCKTAIL - Go-fit Olivais No final regresso ao Hotel

ABErTUrA INsTITUCIONALPrEsIdENTE dA AGAPsECrETAacuterIO dE EsTAdO dO dEsPOrTOdIrETOr GErAL dE sAUacutedE

PArCEIrOs INTErNACIONAIs dEsAFIOs dO sECTOr dO FITNEss EUrOPEU UMA PErsPETIVA dE BrUXELAs

JOseacute COsTA EUrOPEACTIVE

LIdErAr O JOGO ABrACcedilANdO A MUdANCcedilAHANs MUENCH IHrsA (sEssAtildeO EM INGLEcircs)

bull Enunciar os desafios do sector do fitness europeu nos proacuteximos anosbull Apresentar a missatildeo objetivos e iniciativas recentes da EuropeActivebull Apresentar alguns projetos passados atuais e futuros com maior impacto no sector do fitness

Pontos chave

bull Mestre em Ciecircncia Poliacutetica e Relaccedilotildees Internacionais pela Universidade Nova de Lisboabull Mestre em Estudos Poliacuteticos Europeus pelo Coleacutegio da Europa (Bruges Beacutelgica)bull Colabora desde Maio de 2014 com a EuropeActive (antiga European Health and Fitness Association) como consultor estando envolvido na implementaccedilatildeo de vaacuterios projetos cofinanciados pela Comissatildeo Europeiabull Iniciou a sua carreira na Fundaccedilatildeo Robert Schuman tendo passado ainda pelo Ministeacuterio dos Negoacutecios Estrangeiros de Portugal e pela Comissatildeo Europeia bull Ao longo do seu percurso acadeacutemico e profissional especializou-se em poliacuteticas puacuteblicas nas aacutereas do desporto sauacutede e nutriccedilatildeo a niacutevel europeu

Desde a profissionalizaccedilatildeo do sector ateacute agraves perspetivas de crescimento passando por temas como o doping no fitness esta exposiccedilatildeo tem como objetivo enunciar os grandes desafios para o sector do fitness nos proacuteximos anos assim como os principais eixos do trabalho desenvolvido no passado recente pela EuropeActive ndash representante europeia do sector

DESAFIOS DO SECTOR DO FITNESS EUROPEU UMA PERSPETIVA DE BRUXELAS

JoseacuteCosta

Perspetiva Internacional do mercado de Fitness

Tenho 30 anos e sou natural de Castelo Branco cidade onde passei os anos da meninice e a primavera da vida Adepto do Vitoacuteria de Guimaratildees e bacalhau com natas aprendi a gostar ainda mais do meu paiacutes e dos seus encantos desde que me tornei emigrantelsquolsquo lsquolsquo

wwweuropeactiveeu

bull O planeamento de uma carreira envolve um bom mentor ser um bom liacutederbull Como identificar sinais de alarme de colaboradores membros e prospectsbull Correr riscos incentivando uma cultura que permite o ldquotentativa ndash errordquo bull Exemplos do que estaacute a funcionar em todo o mundo e que poderaacute ser a proacutexima tendecircncia em Portugal

bull Director Europeu da IHRSA desde 2008bull Ex-Jogador profissional de teacutenis e treinador internacionalbull Ex-Diretor de Vendas e Marketing da Life Fitness Europabull MBA em Negoacutecios Internacionais bull Orador em mais de 25 paiacuteses em 4 continentesbull Visitou mais de 2000 ginaacutesios em todo o mundo

Ganhar vantagem competitiva mantendo-se a par das ultimas tendecircncias para tomar melhores e mais raacutepidas decisotildees

A mudanccedila eacute a uacutenica constante no jogo

LIDERAR O JOGO ABRACcedilANDO A MUDANCcedilA

HansMuench

Perspetiva Internacional do mercado de Fitness

Um viajante do mundo bastante feliz por contribuir para o crescimento do setor do fitness e um amigo especial da AGAPlsquolsquo

lsquolsquo

Pontos chave

wwwihrsaorg

MOBILIZA OS TEUS SOacuteCIOSTRAZ O OUTDOOR AO TEU GINAacuteSIO

mywellnessopen platform

technogymcomunity

Myrunning Logbook permite aos seus soacutecios realizar um seguimento de qualquer corrida ao ar livre utilizando a aplicaccedilatildeo moacutevel de treino preferida ou o dispositivo e reproduzi-lo em todas as passadeiras Technogym equipadas com a consola Unity graccedilas agrave integraccedilatildeo com a plataforma my wellness cloud Os soacutecios seratildeo capazes de reproduzir plenamente a sua corrida ao ar livre tambeacutem no interior - incluindo intervalos ritmo e velocidade - e trabalhar na melhora do seu rendimento anterior

A NOVA CONSOLA UNITYtrade COLOCA O RUNNING NO CAMINHO CERTO

Precor Portugal | Email ruitorresprecorcom | Tlf 968 131 240copy 2015 Precor Incorporated Investigacioacuten interna de Precor 2015 TRM 885835

APRESENTACcedilAtildeO DAS NOVAS PASSADEIRAS PARA CORRER DA SEacuteRIE EXPERIENCEtrade

O QUE PROCURA NUMA

PASSADEIRA DE CORRIDA

Deixe-se surpreender e melhore a satisfaccedilatildeo dos

seus utilizadores

SERIE EXPERIENCEtrade PASSADEIRA 885

Eacute COMO CORRER AO AR LIVRE A velocidade da passadeira ajusta-se ao seu ritmo natural para se assemelhar a uma caminhada ou corrida ao ar livre

Soluccedilatildeo Integrated Footplant Technologytrade Soluccedilatildeo Controlo de impacto Ground Eectsreg

REDUZ O IMPACTOOs amortecedores podem reduzir ateacute 44 do impacto produzido a correr

Funccedilotildees que ajudam os seus membros a alcanccedilar os seus objetivos

QUEIMAR MAIS CALORIASTreinar numa superfiacutecie inclinada pode queimar mais calorias mas tambeacutem ativar muacutesculos diferentes para alcanccedilar um treino mais eficaz Soluccedilatildeo Ateacute 15 de inclinaccedilatildeo com incrementos de 05

Soluccedilatildeo 3 de inclinaccedilatildeo com incrementos de 05

FORTALECER OS ABDOMINAISO treino em descida prepara os corredores para condiccedilotildees de corrida em zonas montanhosas e incrementa rendimento agraves pernas

Funccedilotildees que reduzem o custo total do equipamento

DURABILIDADEUm ventilador interno de refrigeraccedilatildeo que quadruplica a vida uacutetil e o rendimento dos componentes eletroacutenicos

Soluccedilatildeo Sistema de controlo do motor

DIMENSOtildeES que se ajustam ao seu espaccedilo

FAacuteCIL de limparOUTRAS FUNCcedilOtildeES A TER EM CONTAhellip

MANUTENCcedilAtildeO SEM PROBLEMASOs fixadores comuns da passadeira agilizam e facilitam a montagem e a manutenccedilatildeo

Soluccedilatildeo A vantagem do design da Precor

DIAGNOacuteSTICO A BORDODecirc agrave sua equipa a capacidade de conhecer rapidamente o estado de funcionamento da passadeira e saber quando realizar a manutenccedilatildeo para prolongar a sua vida uacutetil Soluccedilatildeo Active Status Lighttrade

Soluccedilatildeo Correccedilatildeo do factor de energia (PFC)

EFICIEcircNCIA ENERGEacuteTICAO motor da passadeira deve ajustar-se dinamicamente ao consumo de energia quando for necessaacuterio em alternativa ao consumo constante Os motores que corrigem a energia podem consumir ateacute 30 menos de energia do que as passadeiras sem esta funccedilatildeo

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

TRM infographic_PT_21X24pdf 1 29615 1558

Vamos realizar nos proacuteximos dias 18 e 19 de setembro o nosso 8ordm Encontro Nacional que constitui a reuniatildeo anual de excelecircncia dos empresaacuterios e profissionais do fitness Uma vez em cada ano este Encontro eacute local de passagem obrigatoacuteria de quem gere os destinos dos clubes e do sector das Escolas Universidades entidades institucionais e poliacuteticas entre outras

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Myrunning Logbook permite aos seus soacutecios realizar um seguimento de qualquer corrida ao ar livre utilizando a aplicaccedilatildeo moacutevel de treino preferida ou o dispositivo e reproduzi-lo em todas as passadeiras Technogym equipadas com a consola Unity graccedilas agrave integraccedilatildeo com a plataforma my wellness cloud Os soacutecios seratildeo capazes de reproduzir plenamente a sua corrida ao ar livre tambeacutem no interior - incluindo intervalos ritmo e velocidade - e trabalhar na melhora do seu rendimento anterior

A NOVA CONSOLA UNITYtrade COLOCA O RUNNING NO CAMINHO CERTO

Precor Portugal | Email ruitorresprecorcom | Tlf 968 131 240copy 2015 Precor Incorporated Investigacioacuten interna de Precor 2015 TRM 885835

APRESENTACcedilAtildeO DAS NOVAS PASSADEIRAS PARA CORRER DA SEacuteRIE EXPERIENCEtrade

O QUE PROCURA NUMA

PASSADEIRA DE CORRIDA

Deixe-se surpreender e melhore a satisfaccedilatildeo dos

seus utilizadores

SERIE EXPERIENCEtrade PASSADEIRA 885

Eacute COMO CORRER AO AR LIVRE A velocidade da passadeira ajusta-se ao seu ritmo natural para se assemelhar a uma caminhada ou corrida ao ar livre

Soluccedilatildeo Integrated Footplant Technologytrade Soluccedilatildeo Controlo de impacto Ground Eectsreg

REDUZ O IMPACTOOs amortecedores podem reduzir ateacute 44 do impacto produzido a correr

Funccedilotildees que ajudam os seus membros a alcanccedilar os seus objetivos

QUEIMAR MAIS CALORIASTreinar numa superfiacutecie inclinada pode queimar mais calorias mas tambeacutem ativar muacutesculos diferentes para alcanccedilar um treino mais eficaz Soluccedilatildeo Ateacute 15 de inclinaccedilatildeo com incrementos de 05

Soluccedilatildeo 3 de inclinaccedilatildeo com incrementos de 05

FORTALECER OS ABDOMINAISO treino em descida prepara os corredores para condiccedilotildees de corrida em zonas montanhosas e incrementa rendimento agraves pernas

Funccedilotildees que reduzem o custo total do equipamento

DURABILIDADEUm ventilador interno de refrigeraccedilatildeo que quadruplica a vida uacutetil e o rendimento dos componentes eletroacutenicos

Soluccedilatildeo Sistema de controlo do motor

DIMENSOtildeES que se ajustam ao seu espaccedilo

FAacuteCIL de limparOUTRAS FUNCcedilOtildeES A TER EM CONTAhellip

MANUTENCcedilAtildeO SEM PROBLEMASOs fixadores comuns da passadeira agilizam e facilitam a montagem e a manutenccedilatildeo

Soluccedilatildeo A vantagem do design da Precor

DIAGNOacuteSTICO A BORDODecirc agrave sua equipa a capacidade de conhecer rapidamente o estado de funcionamento da passadeira e saber quando realizar a manutenccedilatildeo para prolongar a sua vida uacutetil Soluccedilatildeo Active Status Lighttrade

Soluccedilatildeo Correccedilatildeo do factor de energia (PFC)

EFICIEcircNCIA ENERGEacuteTICAO motor da passadeira deve ajustar-se dinamicamente ao consumo de energia quando for necessaacuterio em alternativa ao consumo constante Os motores que corrigem a energia podem consumir ateacute 30 menos de energia do que as passadeiras sem esta funccedilatildeo

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

TRM infographic_PT_21X24pdf 1 29615 1558

bull Enunciar os desafios do sector do fitness europeu nos proacuteximos anosbull Apresentar a missatildeo objetivos e iniciativas recentes da EuropeActivebull Apresentar alguns projetos passados atuais e futuros com maior impacto no sector do fitness

Pontos chave

bull Mestre em Ciecircncia Poliacutetica e Relaccedilotildees Internacionais pela Universidade Nova de Lisboabull Mestre em Estudos Poliacuteticos Europeus pelo Coleacutegio da Europa (Bruges Beacutelgica)bull Colabora desde Maio de 2014 com a EuropeActive (antiga European Health and Fitness Association) como consultor estando envolvido na implementaccedilatildeo de vaacuterios projetos cofinanciados pela Comissatildeo Europeiabull Iniciou a sua carreira na Fundaccedilatildeo Robert Schuman tendo passado ainda pelo Ministeacuterio dos Negoacutecios Estrangeiros de Portugal e pela Comissatildeo Europeia bull Ao longo do seu percurso acadeacutemico e profissional especializou-se em poliacuteticas puacuteblicas nas aacutereas do desporto sauacutede e nutriccedilatildeo a niacutevel europeu

Desde a profissionalizaccedilatildeo do sector ateacute agraves perspetivas de crescimento passando por temas como o doping no fitness esta exposiccedilatildeo tem como objetivo enunciar os grandes desafios para o sector do fitness nos proacuteximos anos assim como os principais eixos do trabalho desenvolvido no passado recente pela EuropeActive ndash representante europeia do sector

DESAFIOS DO SECTOR DO FITNESS EUROPEU UMA PERSPETIVA DE BRUXELAS

JoseacuteCosta

Perspetiva Internacional do mercado de Fitness

Tenho 30 anos e sou natural de Castelo Branco cidade onde passei os anos da meninice e a primavera da vida Adepto do Vitoacuteria de Guimaratildees e bacalhau com natas aprendi a gostar ainda mais do meu paiacutes e dos seus encantos desde que me tornei emigrantelsquolsquo lsquolsquo

wwweuropeactiveeu

bull O planeamento de uma carreira envolve um bom mentor ser um bom liacutederbull Como identificar sinais de alarme de colaboradores membros e prospectsbull Correr riscos incentivando uma cultura que permite o ldquotentativa ndash errordquo bull Exemplos do que estaacute a funcionar em todo o mundo e que poderaacute ser a proacutexima tendecircncia em Portugal

bull Director Europeu da IHRSA desde 2008bull Ex-Jogador profissional de teacutenis e treinador internacionalbull Ex-Diretor de Vendas e Marketing da Life Fitness Europabull MBA em Negoacutecios Internacionais bull Orador em mais de 25 paiacuteses em 4 continentesbull Visitou mais de 2000 ginaacutesios em todo o mundo

Ganhar vantagem competitiva mantendo-se a par das ultimas tendecircncias para tomar melhores e mais raacutepidas decisotildees

A mudanccedila eacute a uacutenica constante no jogo

LIDERAR O JOGO ABRACcedilANDO A MUDANCcedilA

HansMuench

Perspetiva Internacional do mercado de Fitness

Um viajante do mundo bastante feliz por contribuir para o crescimento do setor do fitness e um amigo especial da AGAPlsquolsquo

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Pontos chave

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bull Conhecer o modelo Low Cost bull Posicionamento de mercado bull Preccedilo e qualidade do serviccedilo

bull Soacutecio-Gerente da Valgo Investmentbull Marketing Manager Trainingymbull Mestre em Administraccedilatildeo e Direccedilatildeo de Desporto (IUOCD-Espanhol Comiteacute Oliacutempico)bull Licenciado em Ciecircncias da Atividade Fiacutesica e do Desporto (INEF Lleida) bull Palestrante e organizador de vaacuterios cursos e congressos de gestatildeo desportiva a niacutevel nacional e internacional bull Professor em vaacuterias Universidades em Espanha

O Sucesso natildeo eacute um destino Eacute uma viagem Para mim nada eacute impossiacutevel desde que esteja convicto do meu caminho e entregue tudo com muita paixatildeo e trabalho duro Eu superei o medo da mudanccedila deixando minha cidade natal e um trabalho familiar seguro e tranquilo Desde entatildeo tenho levado inuacutemeras iniciativas de negoacutecios Sou uma pessoa positiva e tento transmitir essa atitude nos projetos e nas pessoas que trabalham comigo

ManuelValcarce

lsquolsquo lsquolsquo

sessatildeo em espanhol

Vamos discutir o fenoacutemeno Low Cost e o impacto que teve sobre o mercado de fitness e de todas as instalaccedilotildees desportivas Analisaremos o porquecirc da sua origem quais os fatores-chave as transformaccedilotildees que tem produzido no sector e tentarmos antecipar as adap-taccedilotildees que estatildeo agrave porta Uma radiografia da induacutestria que todo o gestor deve saber

O MODELO DE NEGOacuteCIO LOW COST E O SEU IMPACTO NO MERCADO ESPANHOL

Low Cost em espanha

Pontos chave

wwwmanelvalcarcecomwwwfacebookcommanelvalcarce

bull Empreendedorismo no Fitnessbull A voz dos clientesbull O segmento de baixo preccedilo em Espanhabull Mestrado em Gestatildeo das Organizaccedilotildees e instalaccedilotildees desportivas (INEF Madrid UPM)

bull Licenciado em Ciecircncias da Atividade Fiacutesica e do Desporto (INEF Madrid)bull Master Executivo em Marketing Digital (Universidade de Alicante)bull Fundador AltaFit Ginaacutesio Clubebull CEO AltaFit Ginaacutesio Clubebull Dirigente associativo da ASOMED e Fundaccedilatildeo Vida Ativa Saudaacutevel

ldquoA minha principal preocupaccedilatildeo eacute ganhar o coraccedilatildeo dos clientes e parceirosrdquo Esta frase guia a minha vida no dia-a-dia Trabalho com o que me apaixona e tento transmitir agraves minhas equipas que me sinto muito orgulhoso Queremos trazer a praacutetica de atividade fiacutesica orientada por profissionais agrave maioria da populaccedilatildeo

A AltaFit foi criada em 2012 e em apenas trecircs anos foi capaz de abrir 40 clubes em Espanha liderando jaacute o setor Ficaraacute a conhecer os nuacutemeros de maior destaque da marca AltaFit a sua visatildeo sobre o mercado o que estaacute a acontecer e o que seraacute deste segmento de ginaacute-sios de preccedilo-baixo em Espanha

A EXPERIecircNCIA ALTAFIT A PRIMEIRA CADEIA LOW COST EM ESPANHAJoseacute

AntoacutenioSevilla

lsquolsquo lsquolsquoLow Cost em espanha

sessatildeo em espanhol

Pontos chave

wwwjoseantoniosevillacomtwittercomjasevillat

bull O 8ordm EN da AGAP eacute gratuito para 2 pessoas por ginaacutesio associado

A partir do 3ordm elemento o custo de participaccedilatildeo eacute de 25 EUR por pessoa

bull Para associados individuais (instrutores treinadores estudantes)

o valor de inscriccedilatildeo eacute de 25 EUR

bull CONGRESSISTAS 100 EUR No proacuteprio dia 150 EUR

(inclui almoccedilo)

A inscriccedilatildeo no 8EN garante entrada no sponsors Lounge e acesso ao coffee-breakO almoccedilo volante custa 30 EUR (eacute opcional mas muito recomendado

face agrave escassez de opccedilotildees de restauraccedilatildeo nas imediaccedilotildees)

Mais informaccedilotildees infoagappt ou 219 242 607

Associados

INSCRICcedilAtildeO

Natildeo associados

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ldquoA minha principal preocupaccedilatildeo eacute ganhar o coraccedilatildeo dos clientes e parceirosrdquo Esta frase guia a minha vida no dia-a-dia Trabalho com o que me apaixona e tento transmitir agraves minhas equipas que me sinto muito orgulhoso Queremos trazer a praacutetica de atividade fiacutesica orientada por profissionais agrave maioria da populaccedilatildeo

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bull Factos (testados e provados)bull Pressupostos (natildeo testados logo natildeo provados) bull Mitos (testados e natildeo aprovados)

bull Subdiretor da Faculdade de Ciecircncias da Nutriccedilatildeo e Alimentaccedilatildeo da Universidade do Portobull Licenciado pela Faculdade de Ciecircncias da Nutriccedilatildeo e Alimentaccedilatildeo da Universidade do Portobull Mestre em Controlo de Qualidade e doutorado em Nutriccedilatildeo Humanabull Docente na FCNAUP e nutricionista do Futebol Clube do Porto

Nasceu e vive haacute 40 anos na Capital do Moacutevel onde exerce atividade de pai marido irmatildeo filho e amigo Na escola secundaacuteria o Professor de Biologia acabou com o conflito entre a preferecircncia pessoal (ser economista) o anseio familiar (ser meacutedico) e os resultados dos testes psicoteacutecnicos (ser arquiteto) Ia ser Nutricionista Ia desenhar balanccedilos nutricionais que promovessem a sauacutede Fez-lhe a vontade em 1998 e desde esse ano aprende com os estudantes da Faculdade de Ciecircncias da Nutriccedilatildeo e Alimentaccedilatildeo onde eacute Professor Beneficia tambeacutem do conhecimento dos colegas por osmose A sua aacuterea de eleiccedilatildeo de investigaccedilatildeo eacute a nutriccedilatildeo no desporto Tem o enorme privileacutegio de colaborar com o melhor clube do Mundo Na cidade mais trendy do mundo Ainda natildeo plantou uma aacutervore mas tem planos

Esta apresentaccedilatildeo visa falar de alguns toacutepicos sobre nutriccedilatildeo que geram alguma controveacutersia entre colegas ou profissionais de sauacutede no ramo do exerciacutecio procurando-se distinguir

Assiste-se no nosso e noutros paiacuteses agrave divulgaccedilatildeo de uma miriacuteade de opiniotildees sobre nutriccedilatildeo e desporto que parecem incompatiacuteveis nuns casos e ateacute contraditoacuterias noutros Isto traduz-se na discussatildeo muitas vezes puacuteblica entre colegas e entre profissionais de sauacutede que tecircm contudo mais convergecircncias que divergecircncias Eacute sobre alguns destes toacutepicos quentes que me irei debruccedilar

NUTRICcedilAtildeO NO DESPORTO UM TEMA ALGUNS PARADIGMAS MUITA DISCUSSAtildeO

Vitor Hugo TeixeiraFACULdAdE CIEcircNCIAs dE NUTrICcedilAtildeO - U POrTO

lsquolsquo

lsquolsquoSauacutede e Exerciacutecio

wwwfacebookcomvitorhugoteixeira33

Pontos chave

bull Cada pessoa tem uma personalidade especiacutefica com gostos particulares sobre os mais diversos aspetos do quotidiano e tambeacutem sobre a atividade fiacutesica e o ser sedentaacuteriobull Como essas diferentes personalidades influenciam o metabolismo e a constituiccedilatildeo corporalbull Que tipo de atividade fiacutesica promover de acordo com as diferentes personalidades

Pontos chave

bull Meacutedico na Divisatildeo de Estilos de Vida Saudaacutevel na Direccedilatildeo Geral de Sauacutedebull Desenvolve atividade profissional na aacuterea da Promoccedilatildeo da Sauacutede dos Comportamentos e da Comunicaccedilatildeo bull Mestre em Ciecircncias da Comunicaccedilatildeo Psicoterapeutabull Presidente do Conselho Consultivo das Terapecircuticas Natildeo Convencionais

Breve reflexatildeo de como os diferentes tipos de personalidade e de contexto sociocultural influenciam as praacuteticas de atividade fiacutesica

SAUacuteDE SEDENTARISMO E O CORPO COMO METaacuteFORA DA PERSONALIDADE E DO CONTEXTO SOCIOCULTURAL

Pedro Ribeiro da Silva

Sempre gostei de fazer atividade fiacutesica mas tenho dificuldade em praticar a maacutexima ldquoNo pain No gainrdquolsquolsquo

lsquolsquo

Sauacutede e Exerciacutecio

wwwdgspt

bull Por todo o lado vemos o aparecimento de nichos de uma procura mais heterogeacutenea e mais gente ldquofora da caixardquo bull Quais satildeo as implicaccedilotildees para a gestatildeo das PME e para a concorrecircncia bull Como tirar partido deste fenoacutemeno bull Eacute preciso fazer escolhas e saber renunciar quem vai servir e quem natildeo vai servir bull Como operacionalizar uma estrateacutegia baseada na escolha de clientes-alvo

bull Consultor e facilitador de transformaccedilotildees estrateacutegicas com cerca de 30 anos de experiecircncia profissionalbull Auditor e formadorbull Autor de vaacuterios livros sobre Balanced Scorecard Estrateacutegia e Sistemas de Gestatildeobull Docente convidado em vaacuterias poacutes graduaccedilotildees nas temaacuteticas de estrateacutegia sistemas de gestatildeo e balanced scorecardbull Docente convidado pela ESBUC de 2000 a 2010bull Licenciado em Engordf Quiacutemica (FEUP)

O seacuteculo XX trouxe a produccedilatildeo e o mercado de massas o gosto uniformizado o padratildeo uacutenico A ascensatildeo das massas permitiu a concentraccedilatildeo da oferta influenciou o pensamento das Escolas de Economia e do pensamento poliacutetico moldando ainda o senso comum de muitos empresaacuterios O sucesso de uma empresa significava o insucesso de outra empresa pois todos competiam pelos clientes muito racionais segundo a Teoria Econoacutemica

Com o seacutec XXI seguimos para um mundo diferente mais excecircntrico e onde as tribos governam Este mundo chamado Estranhistatildeo eacute um mundo com imensas oportunidades para as PME desde que aprendam a fazer escolhas e a saber renunciar

ESTRANHISTAtildeO O PAIacuteS DAS OPORTUNIDADES E DOS FRACASSOS

Carlos Pereira da Cruz

O Negoacutecio do Fitness

Um consultor de gestatildeo optimista concentrado no caminho menos percorridona alternativa que diferencia lsquolsquo

lsquolsquo

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Pontos chave

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Breve reflexatildeo de como os diferentes tipos de personalidade e de contexto sociocultural influenciam as praacuteticas de atividade fiacutesica

SAUacuteDE SEDENTARISMO E O CORPO COMO METaacuteFORA DA PERSONALIDADE E DO CONTEXTO SOCIOCULTURAL

Pedro Ribeiro da Silva

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Sauacutede e Exerciacutecio

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bull Por todo o lado vemos o aparecimento de nichos de uma procura mais heterogeacutenea e mais gente ldquofora da caixardquo bull Quais satildeo as implicaccedilotildees para a gestatildeo das PME e para a concorrecircncia bull Como tirar partido deste fenoacutemeno bull Eacute preciso fazer escolhas e saber renunciar quem vai servir e quem natildeo vai servir bull Como operacionalizar uma estrateacutegia baseada na escolha de clientes-alvo

bull Consultor e facilitador de transformaccedilotildees estrateacutegicas com cerca de 30 anos de experiecircncia profissionalbull Auditor e formadorbull Autor de vaacuterios livros sobre Balanced Scorecard Estrateacutegia e Sistemas de Gestatildeobull Docente convidado em vaacuterias poacutes graduaccedilotildees nas temaacuteticas de estrateacutegia sistemas de gestatildeo e balanced scorecardbull Docente convidado pela ESBUC de 2000 a 2010bull Licenciado em Engordf Quiacutemica (FEUP)

O seacuteculo XX trouxe a produccedilatildeo e o mercado de massas o gosto uniformizado o padratildeo uacutenico A ascensatildeo das massas permitiu a concentraccedilatildeo da oferta influenciou o pensamento das Escolas de Economia e do pensamento poliacutetico moldando ainda o senso comum de muitos empresaacuterios O sucesso de uma empresa significava o insucesso de outra empresa pois todos competiam pelos clientes muito racionais segundo a Teoria Econoacutemica

Com o seacutec XXI seguimos para um mundo diferente mais excecircntrico e onde as tribos governam Este mundo chamado Estranhistatildeo eacute um mundo com imensas oportunidades para as PME desde que aprendam a fazer escolhas e a saber renunciar

ESTRANHISTAtildeO O PAIacuteS DAS OPORTUNIDADES E DOS FRACASSOS

Carlos Pereira da Cruz

O Negoacutecio do Fitness

Um consultor de gestatildeo optimista concentrado no caminho menos percorridona alternativa que diferencia lsquolsquo

lsquolsquo

ptlinkedincompubcarlos-pereira-da-cruz4661155

Pontos chave

bull Por todo o lado vemos o aparecimento de nichos de uma procura mais heterogeacutenea e mais gente ldquofora da caixardquo bull Quais satildeo as implicaccedilotildees para a gestatildeo das PME e para a concorrecircncia bull Como tirar partido deste fenoacutemeno bull Eacute preciso fazer escolhas e saber renunciar quem vai servir e quem natildeo vai servir bull Como operacionalizar uma estrateacutegia baseada na escolha de clientes-alvo

bull Consultor e facilitador de transformaccedilotildees estrateacutegicas com cerca de 30 anos de experiecircncia profissionalbull Auditor e formadorbull Autor de vaacuterios livros sobre Balanced Scorecard Estrateacutegia e Sistemas de Gestatildeobull Docente convidado em vaacuterias poacutes graduaccedilotildees nas temaacuteticas de estrateacutegia sistemas de gestatildeo e balanced scorecardbull Docente convidado pela ESBUC de 2000 a 2010bull Licenciado em Engordf Quiacutemica (FEUP)

O seacuteculo XX trouxe a produccedilatildeo e o mercado de massas o gosto uniformizado o padratildeo uacutenico A ascensatildeo das massas permitiu a concentraccedilatildeo da oferta influenciou o pensamento das Escolas de Economia e do pensamento poliacutetico moldando ainda o senso comum de muitos empresaacuterios O sucesso de uma empresa significava o insucesso de outra empresa pois todos competiam pelos clientes muito racionais segundo a Teoria Econoacutemica

Com o seacutec XXI seguimos para um mundo diferente mais excecircntrico e onde as tribos governam Este mundo chamado Estranhistatildeo eacute um mundo com imensas oportunidades para as PME desde que aprendam a fazer escolhas e a saber renunciar

ESTRANHISTAtildeO O PAIacuteS DAS OPORTUNIDADES E DOS FRACASSOS

Carlos Pereira da Cruz

O Negoacutecio do Fitness

Um consultor de gestatildeo optimista concentrado no caminho menos percorridona alternativa que diferencia lsquolsquo

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Pontos chave

bull Revoluccedilatildeobull Reinvenccedilatildeobull Relaccedilatildeo

bull Sales amp Customer Service Director Grupo Claror Espanha bull Formadora da Fitness Management School Espanhabull Ex-Sales Training Manager Holmes Place Iberia bull Licenciada em Liacutenguas e Literaturas Modernas (Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa)bull Poacutes-graduada em Jornalismo (Faculdade de Ciecircncias Sociais e Humanas da Universidade Nova de Lisboa)bull Formaccedilatildeo em Marketing Digital e Redes Sociais (INESDI Barcelona) e em Sales amp Marketing Management (EsAdE Barcelona)

Nos uacuteltimos anos o mundo comercial tem vivido profundas transformaccedilotildees em todos os acircmbitos provocando a explosatildeo de novos cenaacuterios e de novos modelos

Nesta sessatildeo pretendemos oferecer uma reflexatildeo sobre esta apaixonante (r)evoluccedilatildeo no nosso sector

THE NEW SHOPPER VIAGEM AO MUNDO DO NOVO CONSUMIDOR

CristinaRueffcrirueffgmailcom

wwwlinkedincomincristinarueff

O Negoacutecio do Fitness

Acredito que a arte da comunicaccedilatildeo eacute a base do ecircxito comerciallsquolsquo

lsquolsquo

Pontos chave

bull Identificar os 7 haacutebitos de ginaacutesios altamente eficazesbull Associar esses haacutebitos a indicadores chave de performancebull Justificar a importacircncia de um cockpit de controlo de gestatildeo como base da estrateacutegia empresarialbull Diretor Executivo Kalorias Fitness Clubs

bull Corporate Strategy Advisor Knock Out Health Club Phive Health Clubs e Xperience Health Clubbull Docente da Poacutes-Graduaccedilatildeo de Gestatildeo em Ginaacutesios e Health Clubs ndash Manz FEFD ULHTbull MBA Gestatildeo de Empresas Faculdade de Economia e Gestatildeo ULHTbull Licenciatura em Educaccedilatildeo Fiacutesica e Desporto FMH ndash UTL

25 anos de experiecircncia que me fornecem uma visatildeo uacutenica e abrangente do sector do fitness aliada a uma capacidade singular de organizaccedilatildeo e sistematizaccedilatildeo de informaccedilatildeo para apoio agrave estrateacutegia de valorizaccedilatildeo das marcas

Acreditamos que VENCER ou sucumbir na gestatildeo de Health clubs pode ser o resultado de 7 haacutebitos Clubes de sucesso sustentam a sua eficaacutecia em determinados princiacutepios de gestatildeo que podem quantificar-se em indicadores chave de performance

Estes indicadores devem ser a base de um cockpit de controlo de gestatildeo que suporta toda a atividade operacional e estrateacutegia de cada marca

Com este meacutetodo garantimos que toda a atividade operacional e estrateacutegica seraacute sustentada em rAZAtildeO mais do que em EMOCcedilAtildeO

OS 7 HaacuteBITOS DE HEALTH CLUBS ALTAMENTE EFICAZES

RuiMarques

O Negoacutecio do Fitness

lsquolsquo lsquolsquo

wwwfacebookcomruimmarques52 ruimmarquesbrandedme

Pontos chave

bull Identificar os 7 haacutebitos de ginaacutesios altamente eficazesbull Associar esses haacutebitos a indicadores chave de performancebull Justificar a importacircncia de um cockpit de controlo de gestatildeo como base da estrateacutegia empresarialbull Diretor Executivo Kalorias Fitness Clubs

bull Corporate Strategy Advisor Knock Out Health Club Phive Health Clubs e Xperience Health Clubbull Docente da Poacutes-Graduaccedilatildeo de Gestatildeo em Ginaacutesios e Health Clubs ndash Manz FEFD ULHTbull MBA Gestatildeo de Empresas Faculdade de Economia e Gestatildeo ULHTbull Licenciatura em Educaccedilatildeo Fiacutesica e Desporto FMH ndash UTL

25 anos de experiecircncia que me fornecem uma visatildeo uacutenica e abrangente do sector do fitness aliada a uma capacidade singular de organizaccedilatildeo e sistematizaccedilatildeo de informaccedilatildeo para apoio agrave estrateacutegia de valorizaccedilatildeo das marcas

Acreditamos que VENCER ou sucumbir na gestatildeo de Health clubs pode ser o resultado de 7 haacutebitos Clubes de sucesso sustentam a sua eficaacutecia em determinados princiacutepios de gestatildeo que podem quantificar-se em indicadores chave de performance

Estes indicadores devem ser a base de um cockpit de controlo de gestatildeo que suporta toda a atividade operacional e estrateacutegia de cada marca

Com este meacutetodo garantimos que toda a atividade operacional e estrateacutegica seraacute sustentada em rAZAtildeO mais do que em EMOCcedilAtildeO

OS 7 HaacuteBITOS DE HEALTH CLUBS ALTAMENTE EFICAZES

RuiMarques

O Negoacutecio do Fitness

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Pontos chave

bull ENGAGEbull RE_ENGAGEbull Team PREPARATIONbull FINAL Session

bull General Manager TRIBE Health Clubs Consultingbull Co-Autor do Estudo e Livro ndash 4 Grande Fatores de Sucesso de Health Clubsbull Responsaacutevel pela Criaccedilatildeo e Treino de Estrateacutegias e Taacuteticas Comerciais para um Volume Anual de + de 90 000 horas de Personal Trainingbull Com um Volume de Acompanhamento a mais de 100 Planos de Consultoria Avanccedilada de Crescimento de Health Club

OS 4 FATORES DE RETENCcedilAtildeO ndash QUE SE TRADUZEM EM RESULTADOS EFECTIVOS

FilipeMartins

Os Fatores de RETENCcedilAtildeO ndash Que se Traduzem em RESULTADOS EFECTIVOS ndash

Ganham Vida em Mais de 10 Pontos-chave

1 Quais As Melhores Soluccedilotildees Para Fidelizar Novos Soacutecios

2 Qual o Protocolo de Avaliaccedilatildeo que Mais Contribui Para Que os Soacutecios Utilizem FREQUENTEMENTE o Clube

3 Que Tipo de Accedilotildees de RETENCcedilAtildeO Estatildeo a Funcionar ldquoNesterdquo Novo Mercado

4 Quais As Fases Chave e Quais As Accedilotildees Especiacuteficas Para Evitar Cancelamentos Mensais

5 Plano de Acatildeo Para Que Natildeo Haja Mais de 4 de Cancelamento

6 Quais os ldquo2 Grandes Amigosrdquo da RETENCcedilAtildeO para Qualquer Gestor de Clube

7 Qual a Preparaccedilatildeo Que Qualquer Equipa de Fitness (Musculaccedilatildeo amp Aulas de Grupo)

Deveraacute Ter Para RETER SOacuteCIOS ldquoNesterdquo Novo Mercado de Fitness

8 Fator ldquoProacutexima Visitardquo - Provavelmente Um dos Maiores Fatores Chave de Qualquer Plano de RETENCcedilAtildeO

Como Dar Vida

9 Como Calcular Prever e Evitar Os Piores Meses do Ano a Niacutevel de Cancelamentos

10 Estudo de Caso (Case study) - Clube que Converte em serviccedilo de Personal Training

+90 dos Cancelamentos (REAL)

O Negoacutecio do Fitness

Altamente Comprometido com resultados e Apaixonado pela Performance Humanalsquolsquo

lsquolsquo

facebookcomFitnessTribePortugal

Pontos chave

bull Atitude Positivabull Motivos que nos conduzem agrave accedilatildeo bull Coesatildeo em grupo para trabalhos em equipabull Fundador e presidente da Rede Mundial Risoterapeutas

bull Criador e Diretor de Ahumorbull Orador internacional membro da Rede Global de Palestrantes bull Autor do livro ldquoAmor e Humor na Educaccedilatildeordquobull Formaccedilatildeo em terapias alternativas Misturando a essecircncia de cada uma delas nasceu Ahumor uma nova ferramenta que amplifica o efeito de duas palavras necessaacuterias e essenciais no mundo da educaccedilatildeo e dos negoacutecios amor e humorbull Ahumor jaacute chegou ao coraccedilatildeo de mais de 30000 pessoas diferentes em Espanha e Ameacuterica Latina

A Palestra ldquoTreinando lsquoMotiva-Accedilatildeorsquo com Ahumorrdquo eacute uma experiecircncia dinacircmica e motivadora com um fortiacutessimo impacto junto dos participantes a fim de descobrirem e maximizarem a sua Afetividade Eficaacutecia pessoal-profissional injetando uma alta dose de Atitude Positiva e Motiva-Accedilatildeo ante situaccedilotildees de negoacutecios

Eacute uma sessatildeo que tem as suas raiacutezes na Emoccedilatildeo e parte para a Accedilatildeo com uma abordagem uacutenica dinacircmica e surpreendente

TREINANDo lsquoMoTIVA-Accedilatildeorsquo CoM AHUMoR

AlonsoPulido

O meu propoacutesito na vida eacute inspirar as pessoas dando palestras seminaacuterios e formaccedilatildeo em qualquer lugar do mundo transferindo energia positiva amor e humor Depois de uma profunda depressatildeo e do nascimento dos meus filhos sofri uma transformaccedilatildeo radical interior e exterior Isso causou-me uma reeducaccedilatildeo abandonando a vida corporativa anterior para me dedicar de corpo e alma ao dAr

sessatildeo em espanhol

Motivaccedilatildeo e Entretenimento

lsquolsquo lsquolsquo

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Pontos chave

THE NEWCONCEPT BY

T 937 295 105hipowerbhfitnesspt

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SHORT CARDIO SESSION STRENGTH ACTIVITIES

NOVA LINHA

PECcedilA O SEU ORCcedilAMENTOWWWFFITTECHCOM

GERALFFITTECHCOM

+351 232 412 003

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Software esport Gestatildeo Desportiva

bull Software Totalmente webbull Envio de SMS e e-mailsbull Avaliaccedilatildeo e Prescriccedilatildeo do Exerciacuteciobull Indicadores de retenccedilatildeobull Sistema de Prospects inovadorbull Sistema de fidelizaccedilatildeo por pontosbull Portal do Desportobull Integraccedilatildeo com Facebook

Sem Investimento inicialPagando apenas uma suave mensalidade queinclui Licenccedila de utilizaccedilatildeo do esport em ASP Assistecircncia Teacutecnica Alojamento da base de dados

Patrocinadores

Parceiros Apoio Tour Media Partner

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sIsTEMAs dE INFOrMACcedilAtildeO E INFOrMAacuteTICA

bull TAacuteCTICA bull ALL UNITEd sPOrTs

bull TrAININGYMbull PrOZIs

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CONSULTORIA sErVICcedilOs COMErCIAIs

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FOrMACcedilAtildeO E PrOGrAMAs dE TrEINO

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MIGUEL RODRIGUEZdIsTrIBUIdOr OFICIALdinamicpt

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bull Software Totalmente webbull Envio de SMS e e-mailsbull Avaliaccedilatildeo e Prescriccedilatildeo do Exerciacuteciobull Indicadores de retenccedilatildeobull Sistema de Prospects inovadorbull Sistema de fidelizaccedilatildeo por pontosbull Portal do Desportobull Integraccedilatildeo com Facebook

Sem Investimento inicialPagando apenas uma suave mensalidade queinclui Licenccedila de utilizaccedilatildeo do esport em ASP Assistecircncia Teacutecnica Alojamento da base de dados

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Mais informaccedilotildees infoagappt ou 219 242 607

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Profissionais aderentes

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Informaccedilotildees e inscriccedilotildees