bioimpedância após exercício
TRANSCRIPT
Vol. 1, Nº. 1, Ano 2012 p. 27-31
Revista Piauiense de Saúde Northeast Brazilian Health Journal
ISSN 2238-4839
www.revistarps.com.br
ESTUDO COMPARATIVO DO PERCENTUAL DE GORDURA CORPORAL,
UTILIZANDO-SE BIOIMPEDÂNCIA ELÉTRICA BI – POLAR (MÃO – MÃO), ANTES E
APÓS A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS.
COMPARATIVE STUDY OF PERCENTAGE OF BODY FAT USING UP BIOIMPEDANCE BI -
POLAR (HAND - HAND), BEFORE AND AFTER THE PRACTICE OF PHYSICAL ACTIVITY.
Dorllany Lellis de Oliveira*; Esp. Ricardo Basílio de Oliveira Caland**; Msc. Sérvulo Fernando Costa Li-
ma** * [email protected], **IFPI, Praça da Liberdade, nº. 1597, [email protected], servu-
___________________________________________________________________________________________________
P A L A V R A S – C H A V E S ____________________________ Percentual de gordura, bioimpedân-
cia elétrica e atividade física.
K E Y W O R D S
______________________________
Percentage of fat, bioelectrical imped-ance and physical activity
______________________________
R E S U M O
_______________________________________________________________________
As estimativas dos componentes corporais representam um importante indicador do
estado de saúde geral, assim como permitem inferir sobre o estado nutricional de indiví-duos e populações. A composição corporal pode ser determinada por diferentes métodos
entre eles temos a bioimpedância elétrica. O objetivo do presente artigo foi realizar um
estudo comparativo do percentual de gordura corporal, utilizando-se a bioimpedância
elétrica bi-polar (mão-mão), respeitando-se e não a recomendação proposta por Lukaski (1986), sobre a abstinência de 24 horas a prática de atividade física extenuante em prati-
cantes de ginástica nos bairros Tabuleta e Lourival Parente do grupo social da Fundação
Vida Ativa em Teresina-PI. O estudo foi realizado através de uma pesquisa descritiva de
campo com abordagem quantitativa. A amostra desta análise foi composta por 27 mulhe-res com faixa etária de 37 a 65 anos. Para determinação da gordura corporal por bioim-
pedância elétrica bi-polar (mão-mão), foi utilizado o monitor digital da marca Body Fat
modelo EF 201-SL. Os resultados mostraram que em 66,7% (n= 18) da amostra, houve
diferenças entre os resultados encontrados para o percentual de gordura, no entanto, não
ocorreu uma variação padrão ou constante, as variações foram, de (-3) a (6,1), contudo,
em 33,3% (n=9) da amostra os resultados obtidos foram iguais. Na média geral da amos-
tra, obteve-se (38,16 %) de percentual de gordura antes e (37,50%) depois com uma
diferença de apenas (0,66%) e ainda forte índice de correlação entre os resultados de (0,98). Contudo, sugerem-se mais estudos utilizando parâmetros e condições semelhan-
tes, com uma amostra maior e também estudos diferentes incluindo sujeitos do sexo
masculino, pessoas em outras faixas de idade, atletas, sedentários e com a utilização de
outros equipamentos de bioimpedância elétrica bi-polar “mão – mão” e ou “pé – pé” e até mesmo tetra-polar “mãos e pés”.
A B S T R A C T
_______________________________________________________________________
The estimates of body components represent an important indicator of general health,
as well as allow us to infer on the nutritional status of individuals and populations. Body composition can be determined by different methods among them are bioelectrical im-
pedance analysis. The aim of this paper was to conduct a comparative study of body fat
percentage, using the bi-polar bioelectrical impedance analysis (hand-hand), and
notrespecting the recommendation proposed by Lukaski (1986) on the withdrawal of 24hours of strenuous physical activity in practitioners of gymnastics in the
neighborhoodsand Lourival tablet relative of the foundation of the social group active
life in teresina-pi.The study was conducted through a descriptive field with a quantitative
approach. Theanalysis of this sample was composed of 27 women aged 37-65 years. Fordetermination of body fat by bioelectrical impedance bi-polar (hand-hand), we used
thedigital display model 201 f. The results showed that 66.7% (n = 18) of the sample,
there were differences between the results for the percentage of fat, however, no
significantvariation default or constant, the changes were from (-3) to (6.1), but in 33.3% (n = 9) of the sample results were equal. On the average the sample was obtained
(38.16%)percentage of fat before and (37.50%) then with a difference of only (0.66%)
and still going strong correlation among the results of (0.98). However, we suggest fur-ther studiesusing similar parameters and conditions, with a larger sample and also differ-
ent studiesincluding male subjects, people in other age groups, athletes, sedentary and
the use of other equipment, bi-polar bioelectrical impedance analysis "hand - the hand"
and or "foot - foot" and even tetra-polar "hands and feet." _______________________________________________________________________
28
Revista Piauiense de Saúde - Northeast Brazilian Health Journal (ISSN 2238-4839) Vol. 1, Nº. 1, Ano 2012 p. 27-31
INTRODUÇÃO
O interesse em medir a quantidade dos diferentes com-
ponentes do corpo humano iniciou no século XIX e au-
mentou no final do século XX devido à associação do
excesso de gordura corporal com o aumento do risco em
desenvolver doenças do tipo arterial coronariana, hiper-
tensão, diabetes tipo II, pulmonar obstrutiva, osteoartrite
e certos tipos de câncer (MONTEIRO; FERNANDES
FILHO, 2002).
Métodos de avaliação da composição corporal tem sido
objeto de investigação desde tempos remotos. Na medi-
cina, trabalhos sobre endocrinologia frequentemente
enfatizam a necessidade da avaliação e do acompanha-
mento das modificações da composição corporal, como
importante instrumento para adequação da dieta nutri-
cional (TORRES; SILVA, 2003).
De acordo com Oliveira, et al., (2011) para a avaliação
da composição corporal, os profissionais dispõem de
métodos chamados diretos, indiretos e duplamente indi-
retos. A única metodologia considerada direta é a disse-
cação de cadáveres. No entanto, devido à dificuldade de
estudos utilizando este procedimento, foram desenvolvi-
dos os métodos indiretos, que a partir de princípios quí-
micos e físicos, estimam as quantidades de massa gorda
e massa magra do peso total do indivíduo.
Entre os indiretos, pode-se citar pletismografia, tomogra-
fia computadorizada, hidrodensitometria e absortometria
radiológica de dupla energia (DEXA). Estes são métodos
dispendiosos que permanecem restritos a centros espe-
cializados de pesquisa.
Já os métodos duplamente indiretos, são procedimentos
de avaliação da composição corporal baseados na utiliza-
ção de medidas antropométricas, sendo validados a partir
de um método indireto. Entre os procedimentos dupla-
mente indiretos mais utilizados atualmente, encontram-se
a bioimpedância elétrica e a antropometria por pregas
cutâneas (OLIVEIRA, et al., 2011).
Segundo Cômodo, et al., (2009) a bioimpedância é um
método não-invasivo, indolor, livre de radiação, rápido,
seguro e simples, capaz de estimar clinicamente a com-
posição do organismo. O aparelho necessário para tal
medida é relativamente barato, portátil e, por ser de pe-
queno porte, pode ser transportado para uso em diferen-
tes locais. É, portanto também muito mais acessível do
que outros métodos sofisticados, como o DEXA.
Algumas precauções devem ser adotadas para não com-
prometer o resultado da análise da composição corporal
por bioimpedância elétrica, como por exemplo: não co-
mer ou beber por 4 horas antes do teste; não fazer exercí-
cios por 24 horas antes do teste; urinar 30 minutos antes
do teste; não fazer uso de nenhum medicamento diuréti-
co nos últimos 7 dias que antecedem o teste; ter certeza
de não haver retenção de líquido devido ao ciclo mens-
trual (LUKASKI 1986, apud SALOMONS, 2008). En-
tretanto, não encontramos na literatura trabalhos que
comparem os resultados respeitando ou não essas pre-
cauções.
Diante do exposto, o presente artigo teve como objetivo
realizar um estudo comparativo do percentual de gordura
corporal, utilizando-se a bioimpedância elétrica bi –
polar (mão – mão), respeitando-se e não a recomendação
proposta por Lukaski (1986), sobre a abstinência de 24
horas à pratica de atividades físicas extenuantes em pra-
ticantes de ginástica nos bairros Tabuleta e Lourival
Parente do grupo social da Fundação Vida Ativa em
Teresina – PI.
MATERIAL E MÉTODOS
Estudo Este estudo foi realizado através de uma pesquisa descri-
tiva, de campo com abordagem quantitativa. No qual
para o calculo das fórmulas, para a análise estatística e
para a confecção dos gráficos, utilizou-se o programa
Microsoft Office Excel® 2007.
População
A população alvo deste estudo foi constituída por mulhe-
res praticantes de ginástica que fazem parte do projeto
social da Fundação Vida Ativa em Teresina-PI.
Amostra
A amostra foi constituída por 27 voluntárias, com faixa
etária de 37 a 65 anos, praticantes de ginástica no projeto
social da Fundação Vida Ativa nos bairros Tabuleta e
Lourival Parente na cidade de Teresina-PI.
Instrumentos de coleta de dados
Peso e Estatura
Para a realização da avaliação antropométrica, foram
verificadas as medidas: peso corporal, estatura, índice de
massa corporal (IMC), e os dados anotados em formulá-
rio específico. O peso corporal e a estatura foram aferi-
dos em uma balança eletrônica digital portátil, que pos-
sui um estadiômetro digital com medidor de altura por
ultrasom e infravermelho, com capacidade de 150 kg
(quilogramas) e sensibilidade de 100 (gramas), da marca
Wiso, modelo W721. A leitura do peso e da estatura
realizou-se, diretamente no visor da balança.
Percentual de gordura por bioimpedância
Para determinação da gordura corporal por bioimpedân-
cia elétrica bi-polar (mão – mão), foi utilizado o monitor
digital de gordura corporal da marca Body Fat mode-
lo: EF 201-SL, que utiliza uma fraca e imperceptível
corrente elétrica pelo corpo. O botão "on/set" foi aciona-
do para ligar o monitor e os dados dos sujeitos foram
inseridos no aparelho como sexo, idade, peso, estatura.
Os sujeitos foram orientados a ficar em posição ortostáti-
ca e a segurar o monitor na frente do seu peito com as
mãos secas e limpas, logo em seguida o avaliador pres-
sionou o botão "START", o aparelho mostra na tela a
taxa de gordura ("BF"), seguida pela taxa de hidratação
("BW"). Logo em seguida a tela mostra alternadamente
as 2 taxas por 5 vezes e então desliga automaticamente.
Os testes foram realizados em duas etapas:
Para a utilização da bioimpedância elétrica, inicialmente,
adotou-se o protocolo estabelecido por Lukaski (1986),
onde os avaliados deveriam apresentar as seguintes con-
dições: estar em jejum de 4 horas, não ter consumido
bebida alcoólica 48 horas antes, não ter praticado ativi-
dade física extenuante 24 horas antes, ter urinado pelo
menos 30 minutos antes, não ter utilizado diuréticos nos
29
Revista Piauiense de Saúde - Northeast Brazilian Health Journal (ISSN 2238-4839) Vol. 1, Nº. 1, Ano 2012 p. 27-31
7 dias que antecediam o teste e permanecer de 5 a 10
minutos em decúbito dorsal antes do teste.
Após a avaliação inicial, os sujeitos realizaram uma hora
de exercícios de ginástica intensa e logo em seguida,
novamente foi utilizado o equipamento de bioimpedância
elétrica bi-polar (mão – mão) para determinação do per-
centual de gordura corporal, já não mais obedecendo à
recomendação de não ter praticado atividade física exte-
nuante 24 horas antes do teste.
RESULTADOS E DISCUSSÃO
A análise e comparação dos valores encontrados para o
percentual de gordura (%GC) utilizando-se a bioimpe-
dância elétrica bi – polar (mão – mão), respeitando-se e
não a recomendação proposta por Lukaski (1986), sobre
a abstinência de 24 horas a prática de atividades físicas
extenuantes, serão apresentados e discutidos através dos
gráficos 1 e 2 a seguir:
O gráfico 1 mostra que em 66,7% (n= 18) da amostra,
houveram diferenças entre os resultados encontrados
para o percentual de gordura, no entanto, não ocorreu
uma variação padrão ou constante, as variações foram,
de (-3) a (6,1). Contudo, em 33,3% (n=9) da amostra os
resultados obtidos foram iguais.
O gráfico 2 traz a análise estatítica (média, desvio padrão
e coeficiente de correlação), da amostra com um todo.
De acordo com Fonseca (1996), estatística é a ciência
que trata da coleta, análise e disposição de dados. Afirma
que das medidas de posição ou tendência central a mais
utilizada é a Média Aritmética e em se tratando de
medidas de dispersão ou variabilidade, a mais utilizada é
o Desvio Padrão. Em estatística descritiva, o coeficiente
de correlação de Pearson, também chamado de "coefici-
ente de correlação produto-momento" ou simplesmente
de " de Pearson" mede o grau da correlação (e a dire-
ção dessa correlação - se positiva ou negativa) entre duas
variáveis de escala métrica (intervalar ou de rácio/razão).
Este coeficiente, normalmente é representado por as-
sume apenas valores entre -1 e 1. Sendo que de 0,7 para
mais indica uma forte correlação; 0,3 a 0,7 indica corre-
lação moderada e 0 a 0,3 fraca correlação.
O gráfico 2 mostra que foram encontradas diferenças
estatísticas na análise do percentual de gordura corporal,
utilizando-se a bioimpedância elétrica bi – polar (mão –
mão), respeitando-se e não a recomendação proposta por
Lukaski (1986), sobre a abstinência de 24 horas a pratica
de atividades físicas extenuantes em praticantes de ginás-
tica do grupo social da fundação vida ativa em Teresina
– PI.
No qual se obteve em relação à média do grupo, (38,16
%) de percentual de gordura antes e (37,50%) depois,
portanto uma diferença de apenas (0,66%). Já em relação
ao desvio padrão, os resultados encontrados foram:
(9,95) antes, (9,19) depois e (0,76) de diferença.
Contudo, pode-se perceber em relação aos dados estatís-
ticos, que as diferenças foram bem pequenas e para cor-
roborar ainda mais isso, o índice de Pearson encontrado
foi de (0,98), indicando uma forte correlação entre os
resultados.
As diferenças nos valores encontrados podem ter ocorri-
do por diversos outros fatores, além da prática de ativi-
dades física já que segundo Barbosa (2001), fatores co-
mo a temperatura ambiente e o nível de hidratação tam-
bém podem influenciar no resultado.
Rios, et al., (2010) também afirma que os resultados
podem ter sua precisão comprometida em situações em
que o balanço hidroeletrolítico está alterado e após a
prática de atividades físicas.
-10
0
10
20
30
40
50
60
70
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
%G-BIO (ANTES) 39 29 35 45 41 24 26 36 26 51 38 29 46 50 42 28 31 42 45 34 33 24 53 45 60 49 28
%G-BIO (DEPOIS) 41 29 32 46 41 23 27 39 27 45 37 29 43 49 43 28 29 39 45 34 32 25 47 45 59 48 28
DIFERENÇA -2. -0. 2.8 -0. 0.6 1.2 -1. -3. -0. 6.1 1.3 -0. 2.5 1.1 -0. -0. 1.4 3.0 -0. 0.2 0.6 -0. 5.7 0.3 0.9 1.3 -0.
PER
CEN
TUA
L D
E G
OR
DU
RA
GRÁFICO 1 - DIFERENÇA DO PERCENTUAL DE GORDURA CORPORAL, UTILIZANDO-SE A BIOIMPEDÂNCIA ELÉTRICA BI – POLAR (MÃO – MÃO), ANTES E APÓS A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS.
30
Revista Piauiense de Saúde - Northeast Brazilian Health Journal (ISSN 2238-4839) Vol. 1, Nº. 1, Ano 2012 p. 27-31
Não foi encontrado na literatura outros estudos que
abordaram a comparação somente da abistinência ou não
às 24 horas de atividade física.
Os resultados mostraram que em parte da amostra houve
modificações nos valores do percentual de gordura cor-
poral após a prática da atividade física, no entanto, en-
contraram-se também resultados onde esses valores não
se alteraram.
Outro fator que também deve ser abordado, por estar
diretamente ligado à prática de atividade física, são os
níveis de hidratação das avaliadas antes e após a ativida-
de física, que também pode ter influenciado nos resulta-
dos onde os valores foram diferentes.
Contudo, sugerem-se mais estudos utilizando parâmetros
e condições semelhantes, com uma amostra maior e
também estudos diferentes incluindo sujeitos do sexo
masculino, pessoas em outras faixas de idade, atletas,
sedentários e com a utilização de outros equipamentos de
bioimpedância elétrica bi-polar “mão – mão” e ou “pé –
pé” e até mesmo tetra-polar “mãos e pés”.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
ARAÚJO J.S.; FREITAS E.S.G.; DIEL R.S.B.; NAVARRO F. Antropome-tria e composição corporal de atletas adolescentes de 15 anos do gênero
masculino de um time de futebol do estado do Rio de Janeiro. Revista
Brasileira de Nutrição Esportiva, v.1, n. 3, p. 61-67, 2007. BARBOSA A.R.; SANTARÉM J.M.; JACOB FILHO W.; MEIRELLES E.S.; MARUCCI M.F.N. Comparação da gordura de mulheres idosas segundo antropometria, bioimpedância e DEXA. Organo Oficial de la
Sociedad Latinoamericana de Nutrição, v.51, n.1, 2001. CARVALHO A.B.R.; PIRES NETO C.S. Composição corporal através dos
métodos da pesagem hidrostática e impedância bioelétrica em universitários. Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano, v.1, n.1, p. 18-23, 1999.
CÔMODO A.R.O.; DIAS A.C.F.; TOMAZ B.A.; SILVA FILHO A.A.; WERUSTSKY C.A.; RIBAS D.F.; SPOLIDORO J.; MARCHINI J.S. Utilização da bioimpedância para avaliação da massa corpórea. Associ-ação Médica Brasileira e Conselho Federal de Medicina, 2009.
FONSECA, J.S. & MARTINS, G.A. Curso de Estatística. São Paulo. 6ª Edição, Atlas, 1996. LUKASKI H.C. Validity of the tetrapolar bioelectrical impedance method to assess human body composition. Journal ofApplied Physiology, v.60, p.1327-32, 1986.
MILIACH M.S. Proposta de novo índice de massa corporal (IMC)
corrigido por massa gorda através do uso de bioimpedância. Dissertação de mestrado apresentada à Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto, USP, 2009. MONTEIRO A.B.; FERNADES FILHO J. Análise da composição corporal: uma revisão de métodos. Revista Brasileira de Cineantropometria e
Desempenho Humano, v.4, n.1, p. 80-92, 2002.
OLIVEIRA F.L.R.; PAULA L.C.A.; SILVA L.M.D.L.; FREIRE G.E.R.; MARTINO H.S.D.; AZEVEDO L. Comparação entre métodos duplamente indiretos para avaliação da composição corpórea de adolescentes pós-menarca. Revista Ciência em Saúde, v.1, n.1, 2011. PETREÇA D.R. Comparação dos métodos de bioimpedância „hand to hand‟ e equações de Faulkner para avaliação da composição corporal em jogado-
res de futebol brasileiros. Revista Digital Buenos Aires, v.13, n,130, 2009. RIOS D.G.; RAMOS G.P.; MENDES T.T.; BARROS C.L.M. Comparação de diferentes métodos de estimativa do percentual de gordura em estudantes universitários. Revista Mineira de Ciências da Saúde, v.2, p. 21-27, 2010. SALOMOS E. Utilização dos métodos de impedância bioelétrica para
estimativa da massa muscular em mulheres idosas. Curitiba, 2008. TORRES M.; SILVA V.F. Estudo comparativo de métodos para predição
do percentual de gordura corporal: uma abordagem do método de Dotson & Davis (1991). Colégio Brasileiro de Atividade Física, Saúde e Esporte, v.2, n.1, p. 41-48, 2003.
0.00 5.00 10.00 15.00 20.00 25.00 30.00 35.00 40.00
MÉDIA
DESVIO PADRÃO
CORRELAÇÃO DE PEARSON
MÉDIA DESVIO PADRÃO CORRELAÇÃO DE PEARSON
DIFERENÇA 0.66 0.76
%G DEPOIS 37.50 9.19
%G ANTES 38.16 9.95 0.98
GRÁFICO 2 - ANÁLISE ESTATÍSTICA DA DIFERENÇA DO PERCENTUAL DE GORDURA CORPORAL, UTILIZANDO-SE A BIOIMPEDÂNCIA ELÉTRICA BI –
POLAR (MÃO – MÃO), ANTES E APÓS A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS.