1

2

3

SUMARIO COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 1/16 ............................................................................ 5

INIBIÇÃO DOS HORMONIOS NATURAIS................................................................................................................... 5

COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 2/16 ............................................................................ 7

FIGADO .......................................................................................................................................................................... 7

COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 3/16 ALTERAÇÕES NO COLESTEROL ................... 9

COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 4/16 GINECOMASTIA............................................ 10

COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 5/16 ESPINHAS ..................................................... 11

DE ONDE VEM OS ESTEROIDES ANABOLIZANTES? .............................................................................................. 12

ANABÓLICOS E SUA POTENCIA ............................................................................................................................... 13

TESTOSTERONA E O IGF-1 ....................................................................................................................................... 14

ESTROGENIO E NIVEIS DE GH E IGF-1 .................................................................................................................. 15

AROMATIZAÇÃO DOS ESTEROIDES ........................................................................................................................ 16

A REAÇÃO DO CORPO EM DIFERENTES NIVEIS DE ESTROGÊNIO ..................................................................... 17

O USO DE MACONHA E SEUS EFEITOS NOS HORMONIOS/TESTOSTERONA ................................................... 18

Domando a Insulina ................................................................................................................................................... 19

Testosterona ............................................................................................................................................................... 26

Dieta e Preparação para a Competição: .................................................................................................................. 28

Clembuterol ................................................................................................................................................................. 33

TUDO SOBRE CLENBUTEROL - FAQ ........................................................................................................................ 35

Efedrina (FRANOL) ..................................................................................................................................................... 39

2,4-Dinitrophenol (DNP) ............................................................................................................................................ 40

ARIMIDEX .................................................................................................................................................................... 42

CLOMID ....................................................................................................................................................................... 44

TAMOXIFENO .............................................................................................................................................................. 46

CIALIS .......................................................................................................................................................................... 48

HCG (Gonadotrofina coriônica humana) ................................................................................................................. 49

Trenbolone Acetate (Trenbolona Acetato) .............................................................................................................. 52

TRENBOLONA ENANTATO E COMPARAÇÃO A OUTROS ESTERES ...................................................................... 54

DIANABOL ................................................................................................................................................................... 59

Turinabol ..................................................................................................................................................................... 61

STANOZOLOL .............................................................................................................................................................. 63

Masteron (Propionato de Drostanolona) ................................................................................................................. 66

4

Equipoise (Boldenona) ............................................................................................................................................... 69

Fluoxymesterone (Halotestin) ................................................................................................................................... 72

Oxandrolona ................................................................................................................................................................ 74

Enantato de testosterona .......................................................................................................................................... 77

Cytomel ( liothyronina de sódio) .............................................................................................................................. 80

Deca Durabolin (Decanoato de Nandrolona) .......................................................................................................... 82

Proviron (Mesterolone) .............................................................................................................................................. 85

Primobolan (acetato de metenolona ) ..................................................................................................................... 87

NPP ( Fenil Propionato de Nandrolona) ................................................................................................................... 91

Metil Testosterona ...................................................................................................................................................... 93

IGF-1 ............................................................................................................................................................................ 96

Andriol (undecanoato de testosterona) ................................................................................................................... 99

Isotretinoína (Accutane/Roacutan) ........................................................................................................................ 103

FONTES...................................................................................................................................................................... 105

CREDITOS .................................................................................................................................................................... 105

5

COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 1/16

INIBIÇÃO DOS HORMONIOS NATURAIS

A inibição dos hormonios naturais é o efeito colateral mais comum quando se está sobre o uso de anabolizantes. Em quase todos os casos, O ato de injetar hormonios enviará uma mensagem ao seu sistema endocrino alertando-o para reduzir ou parar de produzir hormonios. Isso porque seu corpo quer se manter em um estado balanceado - chamado Homeostase. Para manter a homeostase, o corpo procura evitar ter muito ou pouco de qualquer hormonio em particular. No caso dos esteroides anabolizantes, o cerebro manda um sinal para o testiculo abaixar, ou até mesmo parar de produzir (Depende do anabolizante e depende das doses utilizadas) testosterona quando ja se tem muita circulando no corpo por causa das drogas. Infelizmente, isso acontece com qualquer tipo de hormonio que é adicionado "não-naturalmente" ao corpo, então, mesmo se um atleta não esta usando testosterona, mas eta usando outro anabolizante, o corpo irá mandar o sinal 99% das vezes. Mas é claro que diferente esteroides irão causar variaveis niveis de inibição, podendo fechar totalmente a produção endogena (natural) de testosterona, ou diminuir muito pouco a produção, enquanto outros hormonios naturais continuam sendo produzidos e circulando no corpo. Em quase todos os casos, a inibição acaba quando os esteroides ja não estão mais ativos no corpo. A maioria dos atletas que usam anabolizantes aceitam este fato como um preço necessario a se pagar por experimentar os beneficios de usarem hormonios. Numa tentativa de combater os colaterais, atletas tem formulado, durante anos, formulas para evitar ou minimizar este problema. HCG, anti-estrogenicos, antagonistas dos receptores estrogenicos (SERMS) são usados durante o ciclo ou depois (TPC) com o objetivo de minimizar os colaterais. Obviamente, os efeitos que os anabolizantes tem sobre os hormonios são reversiveis e as historias de

6

terror que nós vemos na midia sobre pessoas que nunca mais voltaram a produção natural de hormonios são absurdamente exageradas.

7

COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 2/16

FIGADO

Danos no figado é provavelmente o efeito colateral que é mais sensacionalizado. A midia quase que sempre mantem o foco nesse principal problema que ocorre com todos os esteroides, e em cada pessoa que toma eles. Nada além da verdade. A maioria dos esteroides anabolizantes passam pelo figado, e é quebrado em varias enzimas, assim indo para a corrente sanguinea. A maioria das pesquisas sobre anabolizantes administrados oralmente tem foco no fato de que as enzimas do figado são aumentadas após a ingestão. Mas isso necessariamente significa que o figado esta sendo danificado? É claro que não! Comumente, os estudos que se concentram na hepatoxidade utilizam doses absurdas, ou erroneamente, sobre a atividade do figado ao invés do dano causado nele. O figado funciona como um filtro no corpo humano, e será ativado com qualquer coisa (não somente anabolizantes) que passe por ele. Isso significa que esteroides danificam ele? Vamos ver o que os cientistas dizem sobre isso: Existe um estudo com duração de oito semanas, feito em 1999, que foram observados os efeitos de um ciclo de 8 semanas com esteroides orais. Os esteroides analisados foram Halotestin (Fluoxymesterone), Dianabol (methylandrostanolone), e Winstrol (Stanozolol) em ratos, com a dose de 2mg por quilo, administrados cinco vezes na semana por 8 semanas. Isso é quase 200mg por dia para um usuario de 200lb! Isso é, falando literalmente, muito mais do que uma pessoa intermediaria usaria num ciclo. De fato, eu nunca ouvi falar, em anos de pesquisa e conversando com atletas, alguem que tenha usado se quer algo perto de 200mg/dia de Halotestin, winstrol ou dianabol, nunca! No final do estudo, vivos, os ratos demonstraram ter as enzimas do figado em nivel normal! > FONTE DO ESTUDO: (*Med Sci Sports Exerc. 1999 Feb;31(2):243-50, Rat liver lysosomal and mitochondrial activities are modified by anabolic-androgenic steroids. Molano F, Saborido A, Delgado J, Moran M, Megias A.)

8

Em outro estudo, 16 bodybuilders usando esteroides foram comparados com 12 que não estavam utilizando (no momento Fellas, rairia). Então, os bodybuilders que estavam utilizando pararam de toma-los por três mess, nesse ponto, os exames demonstraram que as enzimas do figado retornaram aos mesmos niveis dos 12 bodybuilders que não estavam utilizando. Após apenas 3 meses! > FONTE DO ESTUDO: (*Int J Sports Med 1996 Aug;17(6):429-33, Body composition, cardiovascular risk factors and liver function in long-term androgenic-anabolic steroids using bodybuilders three months after drug withdrawal. Hartgens F, Kuipers H, Wijnen JA, Keizer HA.)

9

COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 3/16

ALTERAÇÕES NO COLESTEROL

Esteroides podem diminuir o colesterol HDL e aumentar o LDL. HDL (Lipoproteina de alta densidade, referido como "bom colesterol") ajuda a proteger as arterias, levando o colesterol não utilizado para o figado, onde é eliminado. LDL, por outro lado, tem o efeito oposto. Alguns esteroides anabolizantes podem aumentar o colesterol com baixo HDL e alto LDL. Alguns anabolizantes, é claro, são muito leves em relação aos lipidios do sangue, enquanto outros podem ser muito severos. Em ambos os casos no entanto, é provavel que a normalização dessas taxas ocorram logo após a descontinuação do esteroide.

10

COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 4/16

GINECOMASTIA

O desenvolvimento de ginecomastia, ou feminilização dos peitos é um possivel problema dos esteroides anabolizantes. Isto acontece devido ao excesso de estrogênio presente no corpo, por um processo conhecido como "aromatização", onde esteroides como testosterona são convertidos em estrogenio. Esse excesso de estrogenio acha os seus receptores no tecido mamario e se liga a eles, isso faz com que você fique com aquelas tetas-de-cadela e talvez tenha que tirar elas na faca (cirurgia). Muitos atletas sentem coceira nos mamilos, seguida por dor. Ela se desenvolve em dias, normalmente, os atletas tem tempo suficiente para descontinuar o uso do anabolizante que esta tomando ou contra-atacar a ginecomastia enquanto continua seu ciclo. As duas maneiras mais comuns de contra-atacar a ginecomastia é usar um estrogenio como Tamoxifeno ou Clomid, melhores tomados na TPC, ou Letrozol, que é um forte inibidor de aromatase/anti-estrogênico que pode ser tomado durante o ciclo. O inicio do desenvolvimento de ginecomastia envolve uma variedade de homonios pituitarios (e do ovario, na mulher), como tambem outros mediadores locais. Testosterone tem a capacidade de aromatizar (se converter em estrogenio), e eventualmente fazer parte da cascata de hormonios que contribuem com o desenvolvimento de ginecomastia.

11

COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 5/16

ESPINHAS

Esteróides Anabolizantes podem promover o aparecimento de espinhas. No entanto, a gravidade do problema se dá a variáveis fatores, em particular, esteróides específicos e as dosagens utilizadas. As glândulas sebáceas da pele tem particularmente uma alta afinidade com o DHT, que é um andrógeno que o corpo produz naturalmente da testosterona pela enzima 5-alpha reductase. O aumento de glândulas sebáceas promove o aumento da oleosidade que podem combinar com bactérias e pele morta e isso faz com que os poros se entopem com mais rapidez do que o corpo consegue limpa-los. Isso, é claro, é evitável usando esteróides em particular, limpando a pele regularmente e talvez usando cremes de limpeza facial.

12

DE ONDE VEM OS ESTEROIDES ANABOLIZANTES?

Todos os esteroides anaolicos/androgênicos são preparações que contem um dos três hormônios esteróides naturais (testosterona, dihydrotestosterona e nandrolona) ou derivados alterados quimicamente dos mesmos e compartilham a mesma base de estrutura. Na criação de uma nova droga, um dos três hormônios é selecionado como ponto de partida, tipicamente devido a suas características particulares que podem ser benéficos para o novo composto a ser criado. Por exemplo, dos três esteróides naturais citados, dihidrotestosterona é o único esteróide desprovido da possibilidade de aromatização e redução de 5-alpha. Foi também uma escolha muito popular na criação de produtos sintéticos que não possuem atividade estrogênica e/ou exibem uma atividade androgênica equilibrada em relação a anabólica. Nandrolona é tipicamente usada quando uma menor ação androgênica é desejada, devido ao enfraquecimento da interação com a enzima 5-alfa. Nandrolona também aromatiza muito mais lentamente que a testosterona. A testosterona é o hormônio de construção muscular mais poderoso e também apresenta forte atividade androgênica devido a sua conversão em um esteróide mais potente (dihidrotestosterona) através da 5-alfa.

13

ANABÓLICOS E SUA POTENCIA

É bom lembrar que ser classificado como ANABOLICO significa apenas que o esteróide está mais inclinado a produzir o crescimento muscular do que pelos efeitos androgênicos. Uma vez que ambos os efeitos são mediados através do mesmo receptor, e ganho de músculos não é produzido pela ativação do receptor andrógeno sozinho no tecido muscular (outros tecidos do sistema nervoso central, por exemplo, são integrais a esse processo), vemos que a redução da atividade androgênica de um composto irá resultar numa diminuição na efetividade do ganho muscular. Se estivermos procurando apenas o crescimento muscular em geral, os esteróides ANDROGENICOS (normalmente mais potentes devido a sua forte afinidade para se ligar nos receptores andrógenos em todos os tecidos) são tipicamente muito mais potentes construtores musculares do que os ANABOLICOS, que geralmente tem uma baixa afinidade em muitos tecidos. De fato, com todos os análogos produzidos durante longos anos, a base testosterona andrógena ainda continua sendo o mais efetivo composto para bulking. O usuario deve simplesmente suportar os efeitos colaterais androgênicos ao adquirir seus ganhos musculares com este tipo de droga. Indivíduos que desejam evitar esteróides mais fortes, podem fazer uma troca justa ao usar só ANABOLICOS (testosterona), aceitando menos ganho muscular global, a fim de manter um ciclo mais confortável.

14

TESTOSTERONA E O IGF-1

Existe um mecanismo indireto da ação da testosterona na massa muscular mediado pelo IGF-1. Para ser mais especifico, estudos mostram uma clara ligação entre a testosterona e a liberação no tecido, e a capacidade de resposta, a este hormônio anabólico (IGF-1) Por exemplo, foi demonstrado que um aumento nos receptores de IGF-1 no músculo esquelético foi notado em um homem que recebeu doses terapêuticas de testosterona. Na essência, as células estão se preparando para as ações do IGF-1, pela testosterona. Alternativamente, foi observada diminuição nos receptores de IGF-1 em adolescente com deficiência nos andrógenos. Nota-se que os andrógenos são necessários para a produção local e na função do IGF-1 nas células do músculo esquelético, independente da circulação de GH e níveis de IGF-1. Desde que nós sabemos com certeza que o IGF-1 é, pelo menos, um hormônio anabólico menor no tecido muscular, parece razoável concluir que este fator, pelo menos em algum nível, está envolvido no crescimento muscular observado com corticoterapia.

15

ESTROGENIO E NIVEIS DE GH E IGF-1

Estrogênio pode também desempenhar um papel importante na produção do hormônio do crescimento e do IGF-1. IGF-1 (insulin-like growth factor) é um hormônio anabólico secretado no fígado e nos vários tecidos periféricos através do estímulo do hormônio do crescimento. IGF-1 é responsável pela atividade anabólica do hormônio de crescimento, tais como aumento/retenção da síntese de proteína, de nitrogênio e hiperplasia de células (proliferação). Um dos primeiros estudos para trazer este assunto à nossa atenção olhou para os efeitos do Tamoxifeno (anti-estrogénio) sobre os níveis de IGF-1, demonstrou-se que ele tenha um efeito supressivo sobre o IGF-1. A segunda pesquisa, talvez mais notável, ocorreu em 1993, que analisou os efeitos da terapia de reposição de testosterona no GH e IGF-1, e comparando-os com os efeitos da testosterona combinada novamente com tamoxifeno. Quando tamoxifeno foi dado, os níveis de GH e IGF-1 foram notavelmente suprimidos, enquanto que ambos os valores foram elevados com a administração de enantato de testosterona sozinho. Outro estudo mostrou que 300mg de enantato de testosterona semanalmente pode causar um ligeiro aumento de IGF-1, em homens normais. Aqui, a dose de 300 mg de éster de testosterona causou uma elevação dos níveis de estradiol (estrogênio), o que seria de esperar em um tal dose. Este resultado foi comparado para o efeito da mesma dosagem de decanoato de nandrolona, no entanto, este esteróide não conseguiu produzir o mesmo aumento. Este resultado é muito interessante, especialmente quando observamos que os níveis de estrogênio foram realmente diminuídos quando este esteróide foi dado. Ainda outro estudo demonstrou que o GH e secreção de IGF-1 é aumentado com a administração de testosterona em homens com atraso de puberdade, enquanto dihidrotestosterona (não aromatizável) parece suprimir GH e secreção de IGF-1.

16

AROMATIZAÇÃO DOS ESTEROIDES

Testosterona é o substrato primário usado no corpo masculino para a síntese de estrogênio (estradiol), o principal hormônio sexual feminino. Embora a presença de estrogênio possa parecer bastante incomum em homens, é estruturalmente muito semelhante à testosterona. Com uma pequena alteração pela enzima aromatase, estrogênio é produzido no organismo masculino. A atividade da aromatase ocorre em várias regiões do corpo masculino, incluindo o tecido adiposo, fígado, gônada, sistema nervoso central, músculos do esqueleto e nos tecidos. No contexto de um homem saudável do sexo masculino, a quantidade de estrogênio produzido não é, geralmente, muito significativa para uma disposição do corpo, e pode até ser benéfico em termos de valores de colesterol. No entanto, em quantidades maiores ele tem potencial para causar muitos efeitos indesejados incluindo a retenção de água, o desenvolvimento do tecido mamário feminino (ginecomastia) e acúmulo de gordura corporal. Por estas razões, muitos focam em minimizar a atividade de estrogênio no corpo com inibidores da aromatase, como Arimidex e Cytadren, ou anti-estrogénos, tais como Clomid ou Nolvadex, especialmente nos momentos em que a ginecomastia é uma preocupação ou o atleta esta na tentativa de aumentar a definição muscular. No entanto, não podemos deixar nos levar a pensar que o estrogênio não tem benefício. Ele na verdade é um hormônio desejável em muitos aspectos, atletas já sabem há anos que os esteróides estrogênicos são os melhores construtores de massa, mas só recentemente que estamos finalmente começando a entender os mecanismos. Parece que as razões vão alem do simples ganho de tamanho, peso e força, que seria atribuir ao estrógeno relacionado a retenção de água, com este hormônio realmente tem-se um efeito direto sobre o processo de anabolismo. Este se manifesta através do aumento da utilização de glicose, secreção do hormônio do crescimento e a proliferação e receptor de androgênio.

17

A REAÇÃO DO CORPO EM DIFERENTES NIVEIS DE ESTROGÊNIO

Sabemos que muitos anabolizantes aromatizam (conversão de testosterona para estrogênio), mas não muitos sabem diferenciar quais são os efeitos do acumulo de estrogênio e a falta do mesmo. Vamos ver aqui como diferenciar: ESTROGÊNIO MUITO ALTO: Acne, perda da libido, retenção de liquido, urinar menos agua do que bebe, testículos pequenos, cara inchada, escroto muito perto da pele, testiculos macios, extrema oleosidade, raiva, depressão, letargia, insonia, ereções leves, vontade extrema de ingerir algo doce, pressão alta, picos de pressão alta, aumento da prostata, pressão no abdômen inferior ao urinar, constipação (proveniente da retenção de liquidos). ESTROGÊNIO MUITO BAIXO: Pele seca, labios secos, desidratação, perda de libido, ereção matinal, sem ereção na hora do sexo, perda da ereção durante o sexo, perda de sensibilidade, glande seca, glande esbranquiçada, perda de circunferência do penis, irritabilidade, humor muda constantemente, chorar sem motivo, agressão, orgasmo sem graça, hesitação antes de urinar, suores noturnos, perda de apetite, fadiga constante, letargia, constipação (devido a desidratação), efeito diuretico (urinar mais agua do que bebe), coceira no couro cabeludo, pensamentos obsessivos.

18

O USO DE MACONHA E SEUS EFEITOS NOS HORMONIOS/TESTOSTERONA

[1]Para investigar possiveis efeitos do uso cronico de maconha no sistema reprodutivo e hormonios do stress (testosterona, hormonio luteinizante, hormônios foliculares, prolactina e cortisol) foi feito um estudo em 93 homens e 56 mulheres. Valores hormonais foram comparados entre grupos de indivíduos estratificados de acordo com a freqüência de uso de maconha (frequente, moderado e infrequente) e não usuarios. O uso cronico (diario) de maconha não mostrou alterações significativas na concentração dos hormonios nas mulheres e nos homens. [Department of Anesthesia, College of Medicine, University of Iowa, Iowa City, Iowa U.S.A. Department of Internal Medicine, College of Medicine, University of Iowa, Iowa City, Iowa U.S.A.] [2] Niveis de Testosterona plasmatica, FSH e FH foram obtidas de 25 universitarios homens, saudaveis e usuarios de maconha. Todos os niveis se mostraram normais e não houve diferença significante dos 13 universitarios não-fumantes [Department of Medicine St, Luke's Hospital Center and Columbia University New York, New York] [3] Uma re-analise de informações ja existentes mostraram que o nivel de testosterona é reduzido depois de fumar um cigarro de maconha. Um minimo de 24horas é requerido para o retorno do nivel de testosterona. [School of Medicine, Cardiovascular Research Institute, University of California, San Francisco, California 94143, U.S.A. Division of Preclinical Research, National Institute on Drug Abuse, Rockville, Maryland 20857, U.S.A.] [4] 4 homens saudaveis fumaram dois cigarros de maconha ou um baseado, e um cigarro placebo ou dois, em dias separados e em uma ordem aleatoria. Hormonios plasmaticos e o THC foram mensurados antes e depois de cada sessão de fumo. LH Plasmatico foi significativamente reduzido e o cortisol significativamente elevado depois de fumar maconha. Não houve redução de prolactina, FSH, TESTOSTERONA e TESTOSTERONA LIVRE; e uma pequena elevação nos niveis de GH foi encontrado. [Edward J. Cone, Ph.D., Chief, Laboratory of Chemistry and Drug Metabolism, Addiction Research Center]

19

Domando a Insulina

Introdução Em todo o mundo, em todas as mesas de jantar, só de fala uma coisa, todos os homens, crianças e mulheres só falam de um assunto, os efeitos da insulina e sua importância. Porque mães em todo o mundo se prestam ao trabalho de preparar lanches com o exato numero de macros que ira prover uma absorção lenda e gradual da insulina permitindo que seu filho se concentre e aprenda. Ok, talvez eu tenha exagerado um pouco, talvez o publico em geral não veja a insulina dessa maneira, porém, no mundo de bodybuilders, aquilo tudo é muito verdade, nós sabemos da importância da insulina, nós sabemos que é um dos hormônios mais importantes para o bodybuilding, atualmente insulina é tão importante quanto testosterona, mesmo que me doa adimitir. Uma das razões da insulina ser tão importante é o fato de ser tão versatil, é o tipo de hormônio que tem de ser controlado não importa a pessoa, ou o objetivo ganho de massa ou perda de gordura, a insulina pode ser um grande aliado ou um poderoso inimigo dependendo de como é usada. Para o ganho de massa um pico de insulina, naqueles que são sensiveis a insulina, cria um quadro anti-catabolico gigantesco que obviamente leva ao aumento de massa magra, essa é a razão pelo uso exógeno de insulina. Do outro lado, para os que tentam perder gordura, ter tecido muscular muito sensível a insulina é bastante importante, caso contrario perder gordura sera bem complicado. A insulina não só afeta os velhos "Ganhar Massa" e "Perder Gordura" mas afeta todos os outros hormônios, inclusive a testosterona. Então o que faz um tecido perder a sensibilidade a insulina? o que torna um tecido resistente a insulina. Bem, um grande motivo é consumir muita comida com indíce glicêmico alto. Fazer consumo de tais alimentos fazem o organismo liberar muita insulina, assim saturando os receptores de insulina. É nesse ponto que os problemas começam, aumento da apetite, aumento de chance de doença cardiaca, diminuição do uso de gordura como fonte de energia, aumento da aldotestosterona ( o hormônio que causa retenção de liquidos), aumento no cortisol, diminui o GH, deficiência de Cromo, aumento nos níves de homocísteina (aumenta as chances de doenças arteriais), diminui o IGF-1, aumenta o SHBG (Hormônio sexual ligado a globulina) e se já não fosse o bastante, diminui a testosterona. Esse é um dos motivos de dietas com comidas de baixo indíce glicêmico serem necessarias, e o motivo de

20

dietas low carb estarem tão em alta. De uma maneira geral todo alimento que vem em caixa ou saco ( muito industrializado) tem o indíce glicemico alto, logo deve ser evitado. Devido a importãncia de se manter sensível a insulina, tanto para ganho de massa quanto como para a perda de gordura ( e para toda uma saude geral do corpo sem falar de regular os hormônios), eu vou estar revelando as melhores maneiras de se manter sensível a insulina, dividindo em dieta, suplementos, e por ultimo as drogas.

Dieta Antes de falar o que se deve comer para se manter sensivel a insulina, é importante explicar quais os fatores positivos de ser sensível a insulina, então vamos ser simples e lógicos, tudo que ser resistente a insulina causa, ser sensível a insulina causa o oposto. Logo ser sensível a insulina aumenta o IGF-1, Testosterona, Utilização de gordura como fonte de energia, Melhora o perfil lipidico abaixando o LDL e aumentando o HDL e por ultimo mas não menos importante ser sensível a insulina aumenta os níveis de glutationa que é um anti oxidante produzido pelo teu corpo. Certo agora vamos começar a falar da dieta em si, seria muito facil dizer que qualquer dieta regada de alimentos de baixo indíce glicêmico em teoria seria o suficiente, mas invés disso irei fazer uma visão mais aprofundada. GORDURAS Não é novidade a ninguem que gordura trans e saturada devem ser evitadas não só por diminuirem a sensibilidade a insulina como por seu efeito no LDL e HDL. Então que tipos de gordura devem ser comidas? Vamos começar falando de gordura mono-insaturada. Essa gordura se demonstrou a mais eficaz em fazer um perfil lipidico favoravel e em melhorar o metabolismo de glicose. A gordura mono-insaturada tambem se provou capaz de diminuir a produção de insulina e a pressão sanguinea. Fontes de gordura mono-insaturada são amendoim, pistaches , etc. Tenhamos calma eu não estou dizendo para deixarmos de comer gorduras poli-insaturadas, porém, gorduras como omega-6 quando consumidos por muito tempo podem pode levar a pessoa a ser mais resistente a insulina. Todo caso, ainda é uma escolha muito melhor que gordura Trans ou Saturada. O omega-3 por outro lado, é uma otima gordura poli-insaturada, aumentar o consumo dessa gordura pode: tornar a pessoa mais sensível a insulina, baixar os níveis de insulina, baixar os níveis de glicose e evitar a degradação de proteinas. É explicado que o omega-3 tem essa capacidade devido a alterar o perfil fosfolipidico da membrana do músculo esquelético, tornando mais sensível a glicose. Oleos de Peixe são uma fonte desse tipo de gordura, Quando colocando essas gorduras na dieta, algo como 4-6 gramas por refeição é uma boa. CARBOIDRATOS Esse tipo de macro nutriente é o que mais pode afetar a sensibilidade a insulina. Logo de cara se deve evitar os açucares, qualquer coisa com indice glicêmico alto, exceto, Frutose, quando consumido em quantidades moderadas frutose ja se demonstrou capaz de de aumentar a sensibílidade a

21

insulina em diabéticos em 34%. Devemos tambem comer fibras soluveis, elas não só desaceleram a digestão e logo o indíce glicêmico da comida, mas tambem algumas fibras podem reduzir a velocidade com que o açucar entra na corrente sanguinea, logo aumentando a sensibilidade a insulina. Fontes de fibras são vegetais, algumas frutas, aveia. PROTEINA Nenhum estudo demonstrou que os tipos de proteinas interfiram no indíce glicêmico da refeição, mas uma vez que estamos querendo desacelerar o máximo possivel, escolher algo como caseina por exemplo no lugar de whey pode ser uma melhor escolha, assim a refeição seria de mais lenta digestão, provendo amino acidos com o passar do tempo. COLOCANDO TUDO JUNTO Uma refeição ideal com baixo indíce glicêmico então seria algo com uma proteina lenta como caseina, Omegas-3, Omega-6 e gorduras monoinsaturadas, Fibras e nenhum açucar exceto frutose. É interessante que ja foi provado que controlar os níveis de insulina aumentam os níveis de testosterona, direta e indiretamente, enquanto o controle direto dos níveis glicêmicos causam aumento siguinificativos nos níveis de testosterona, Controlar os níveis glicêmicos tambem melhoram o perfil LDL x HDL, e o HDL por sua vez tambem aumenta a testosterona. VOCÊ É RESISTENTE A INSULINA? Ja foi provado que a insulina trabalha como um vasodilatador, então pessoas resistentes a insulinas teriam problemas vendo suas veias (pessoas obesas porém mesmo sensíveis a insulina não conseguem ver suas veias rsrsrsr). Então usando essa informação um "teste" para saber como esta sua sensibilidade a insulina pode ser feito. Lembrando que o teste não é 100% correto, porém ele permite ter uma ideia de como esta sua sensibilidade a insulina. Pela manhã em jejum, coma algo com alto nível glicêmico, se você é sensivel a insulina, logo a insulina liberada por esse alimento ira causar um efeito vasodilatador, então se após comer mel de manhã você notou mais veias (ou se sentiu tonto) sua sensibilidade a insulina é alta, porém caso nenhuma diferença seja notada, você tem uma resistência a insulina em algum ponto. É recomendado para esse teste comer alimentos com nível glicêmico acima de 100 e esperar os efeitos por pelo menos 20 min após comer. Lembrando que caso a pessoa esteja com muita gordura, não sera capaz de ver nenhuma veia, mesmo com alta sensibilidade a insulina.

Suplementos A maioria (se não todos) os suplementos aqui listados tem seus efeitos alem de simplismente sensibilizar a pessoa a insulina, e consequentemente, ganho de massa e perda de gordura, alguns são poderosos anti-oxidantes, ajudando assim na saude de uma fomra geral. Biotina. Mesmo não sendo nada novo pro teu corpo ( e talvez nem pra você), Biotina foi demonstrado em alguns estudos que biotina age diretamente nas células do pancreas que liberam a insulina participando da

22

regulação da liberação de insulina. Outros estudos demonstraram que com o aumento do consumo de biotina a sensibilidade a insulina foi aumentada e o metabolismo da glicose tambem. Dose recomendada 9-16mg por dia. Vitamina E Não é novidade pra ninguem os efeitos da vitamina E como anti-oxidante, mas para evitar de falar sobre algo não relevante a insulina, vamos direto ao estudo, 10 homens saudaveis e 15 diabéticos receberam a dose diaria de 1350UI de Vit E, resultado, em ambos os grupos ouve uma maior sensibilização ao efeito da insulina, e tambem melhorando a tolerância a glicose. As doses diarias vão de 800-1400UI Magnésio É mais um efeito do magnésio, acho que a unica coisa que magnésio não faz é ir numa festa e trazer uma mulher pra ti, fora isso, mas bem indo direto ao ponto, o magnésio tem efeitos profundos quando se fala de regular a insulina, ao ponto, que pessoas saudaveis com baixos níveis de mangésio no plasma, não conseguiam nem secretar a insulina mediante a presença da glicose, ou secretando em doses menores. O mangnésio não trabalha somente na regulação de como secretamos insulina, mas tambem quando combinado com Vanadyl ajuda no metabolismo da glicose, sintese de insulina e sensibilidade a insulina. Doses vão de 350-600mg por dia de ASPARTATO de magnésio, e não consuma o magnésio com cálcio. Zinco Sem falar das outras funções do zinco (como as na regulação hormonal),um grupo de diabéticos demonstrou melhora nos níveis de insulina ao suplementar com Zinco. O Zinco deve ser consumido em doses de 20-30mg por dia, na forma de ASPARTATO, nunca deve ser consumido com fibras que contenham fitato pois elas se ligariam ao zinco o inutilizando. Potássio O potássio esta envolvido na sensibilidade, resposta e produção da insulina. Mesmo normalmente sendo consumido na forma de alimento, a suplementação pode atrair vantagens, só não faça locura na dose 1-2g pro dia é suficiente, mais que isso pode levar a colaterais letais. Acido - Alfa Lipóico O acido-alfa lipóico (ALA) é soluvel em agua e em gordura, tem propriedades anti-oxidantes, mas o motivo de ele estar neste artigo é que foi demonstrado que o consumo de ALA aumenta a sensibilidade a insulina exclusivamente em tecido muscular. Doses de 600mg por dia fracionado ao longo do dia se demonstraram eficazes. Taurina A taurina é um aminoacido necessario para o tecido muscular, aumenta a sensibilidade a insulina e diminui os depositos de gordura que podem causar um ataque cárdiaco. Se não bastasse a taurina tem efeitos anti catabólicos, doses de 2-6g por dia são suficientes. Vanadyl O sulfato de vanadyl já é comum a muitos bodybuilders, mas atualmente tem sido esquecido devido a inconclusividade de seus estudos, enquanto não consegue ser provado que ele tenha qualquer efeito na sintese de glicogênio, ele de fato melhora a utilização da glicose, porém não modifica os niveis de

23

glicogênio armazenado, provavelmente assim atuando em outras fases de ação da insulina, doses em torno de 30mg por dia Flávonoides - Epicatequina e Quercetina Epicatequina, Tem um efeito semelhante a insulina reduzindo os níveis de glicose em níveis semelhantes a de drogas como metformina, tambem foi demonstrado capaz de diminuir a gordura na corrente sanguinea. 300mg de extrato de chá verde por dia ja deve conter toda epicatequina necessaria. Quercetina, aqui estamos falando de algo realmente forte, quando este flavonoide entra em contato com o tecido do pâncreas que secreta insulina, o aumento da secreção de insulina foi de 44-70%, porém a Quercetina diminuio drasticamente os efeitos no transporte de glicose, oxidação, e criação de tecido adiposo em 50%, ou seja ela não só te deixa com mais Insulina livre, como tambem evita os efeitos da insulina de criarem gordura.800-2000mg de extrato de semente de uva por dia devem ser suficientes para quercetina, só tomem cuidado porque foi provado que a quercertina pode ter uma afinidade a receptrores de estrogênio, assim, fique de olho aberto para colaterais. Momordica Charantia Essa fruta tambem conhecida como melão azedo contem uma mistura super potente com efeitos hipoglicêmicos. Na verdade o efeito dessa fruta é mais forte do que o de uma droga hipoglicêmica chamada Tolbutamida. Após duas horas de consumo de glicose oral com doses de 75g, (após usar a droga) 86% dos pacientes estavam sofrendo de hipoglicêmia, esse extrato tambem aumenta a formação de glicogênio em 4 a 5 vezes. Doses vão de 1-3 capsulas de 150mg por dia.

Drogas • Acetoexamida o Este é um composto derivado das sulfoniluréias. As sulfoniluréias estimulam no pâncreas a sintese e liberação de insulina endogena. Para aqueles que são resistentes a insulina, de uma maneira geral essa droga não sera muito util, porém é uma droga unica uma vez que ela aumenta a sensibilidade dos receptores de insulina para com a insulina. • Acarbose o Este composto é um é inibidor da enzima alfaglicosidase. Isso siguinifica que este composto impede que carboidratos como maltose e sacarose sejam facilmente quebrados. Aumentando assim o tempo de absorção de carboidratos. Esta droga tambem se provo capaz de reduzir a somatostatina (Assim aumentando o GH) e tambem influência positivamente a balança LDL & HDL • Benfluorex o Este é um composto derivado da droga anorexígena Flenfluramina. Esta droga atua semelhante a metformina aumentando a sensibilidade a insulina nos tecidos. Este composto tambem demonstrou efeitos supressores de apetite, diminuição do colesterol e aumento do HDL. • Glibenclamida o Esta droga atua diferentemente de todas as outras. Ela aumenta o numero de receptores de insulina, logo, aumentando a sensíbilidade a insulina. • Clofibrato o Está droga é um composto diferente dos outros, enquanto os outros são drogas feitas para combater a

24

resistência a insulina, esse composto (da classe dos fibratos) tem como objetivo reduzir o colesterol e melhorar o perfil lipídico aumentando a produção da enzima Lipoproteina Lipase (LPL). Porém em todos os seus testes foi provado uma maior sensibilidade a insulina, e sem ganho de gordura, em alguns casos até perda de gordura, o que siguinificaria que somente os tecidos musculares estariam mais sensíveis a insulina tornando assim essa droga um rival a metformina,porém seus efeitos são incertos e incomprovados uma vez que nunca foi conduzido um teste para saber seu real efeito na insulina. • Metformina o É a preferida de muitos, e isso é por um motivo simples, enquanto outras drogas aumentam a sensibilidade a insulina de uma maneira geral, tanto em tecido adiposo quanto muscular, a metformina gera aumento da sensibilidade somente nos tecidos musculares, assim não tem um ganho de gordura junto com o ganho de massa magra, e permite que a perda de gordura continue uma vez que a pessoa se mantenha sensivel a insulina. Esta droga no sentido de sensibilidade a insulina é a droga superior, doses variam entre 500-2500mg por dia sendo consumido com refeições. • Insulina (Exógena) o Quando se fala de se manter sensível a insulina o uso de insulina exógena não deveria nem passar pela cabeça, porém, quando se fala de ganho de massa muscular esta droga pode fazer muita diferença. É importante usar metformina todo o tempo em que se usar insulina exógena e até após o uso. Toda vez que for aplicada uma insulina de efeito rapido você esta se pondo no caminho do trem do hipoglicemísmo, podendo ter um ataque hipoglicêmico e morrer, existem maneiras de evitar isso, e podem variar de pessoa para pessoa, porém a maneira mais simples seria sentar em frente a um container de dextrose ou maltodextrose e quando sentir como desmaiando tomar o container. Algo realmente assustador diga se de passagem. Uma vez voltando a falar de sensibilidade a insulina a insulina lispro da Humalog tem um efeito diferenciado, essa insulina pode até aumentar a sensibilidade a insulina, porém os estudos foram feitos com pessoas sofrendo de séria resistência a insulina, Essa insulina alem disso tem seu efeito mais cadênciado assim sendo mais seguro e menos provavel o aumento de gordura. Vale lembrar que para o uso de qualquer insulina se deve suplementar magnésio e potassio ja que eles são eliminados com o uso de insulina. • Esteróides Anabolicos o Ja conhecemos diversos efeitos dos EAS nas pessoas, porém quando falamos de insulina seria interessante ver quais tem a habilidade de aumentar a disponibilidade de glicose, possivelmente levando a uma maior sensíbilidade a insulina. Em um estudo homens adultos e saudaveis receberam 300mg por semana ou de decanoato de nandrolona ou de enantato de testosterona durante 6 semanas. Os usarios de testosterona não tiveram nenhuma alteração quanto a insulina, glicose e etc. Já o grupo que usou deca tiveram maior disponibilidade de glicose em algum nivel. Segundo este estudo então o melhor EAS para ser usado com insulina seria Deca. Bem galera era mais ou menos isso que eu tinha para falar sobre insulina, espero ter convencido vocês da importância do controle da insulina. Lembrando que omega 3 e omega 6 mais gorduras monoinsaturadas seria a melhor opção não só para insulina mas como para todos os outros hormônios de uma maneira geral. Por exemplo se você tem de comer aquele bolo de chocolate, ou aquela bolacha, passe uma manteiga de amendoim nela, vai diminuir a velocidade em que a insulina é liberada. Os suplementos não necessariamente devem ser usados todos ao mesmo tempo, va testando por exemplo vanadyl e o ALA para ver como reage, quando for usar as drogas, tente fazer ciclos com deca e usar insulina humalog e metformina.

25

26

Testosterona

Existem muitos hormônios que podem ser relacionados a a saude e a um melhor funcionamento do organismo, para homens, o nome deste hormônio é testosterona. Tanto homens quanto mulheres precisam de testosterona para o bom funcionamento do corpo porém, os homens necessitam em quantidades muito maiores do que as mulheres. Mesmo sendo um hormônio muito importante são muitos que desconhecem sua função por completo e o seu debate se torna ainda mais interessante uma vez que a testosterona é definitivamente o hormônio principal quando se fala de um aumento de perfomance. Sem testosterona os alvos estipulados nunca serão alcançados, simples assim. Sendo um hormônio tão importante é necessario aproveitar ao maxímo o seu uso exogeno, então é do interesse de todos primeiro saber o funcionamento geral do hormônio e depois como maximizar seu uso em suas diversas formas. O que é Testosterona A testosterona não só pertence a classe de hormônios conhecidos como androgênicos como tambem é o principal hormônio androgênico. A testosterona é responsavel pelo desenvolvimento: testícular, da prostáta, muscular, da densidade óssea e da força. Entretando a testosterona não se limita a essas funções básicas, sendo um dos principais hormônios na sáude geral do corpo, baixos níveis de testosterona não enfraquecem somente os musculos e os ossos mas tambem afeta a mente e o humor. Enquanto sendo um esteroide androgênico, a testosterona tambem é altamente anabolica. Como todos os esteroides é proveniente do colesterol e tem sua produção regulada pelo LH e o FSH. Para que o LH e o FSH sejam produzidos a glândula pituitaria tem de ter o estimulo para os fazer, eles (LH e FSH) então são liberados causando desenvolvimento dos testículos que por sua vez produz a testosterona. Fazendo assim não somente a saúde dos testículos mas mas tambem a da glândula pituitaria de extrema importância para a produção natural de testosterona. O nascimento da testosterona exógena Sendo um hormônio produzido naturalmente e por séculos atlétas de todas as modalidades serviram de cobaia para usar extrações de testículos, a testosterona sintética com o uso direcionado para humanos foi primeiramente feita em 1935, trabalho dos quimícos Adolf Butenandt e Leopold Ruzicka, ambos ganharam o prêmio nobel. Agora com a testosterona isolada e sintetisada as primeiras injeções de testosterona disponiveis foram de propionato de testosterona. Uma vez que a testosterona estava dísponivel em pouco tempo várias outras formas de testosterona foram surgindo com pronto uso para humanos mas, algo que todos devemos ter em mente todas as formas de testosterona de uma maneira são a mesma coisa, o estér acoplado é que determina o tempo para ser absorvido e a meia vida, mas de uma maneira geral todas as testosteronas exogénas são iguas, são o mesmo hormônio, testosterona.

27

Os benefícios do uso exógeno de testosterona Os benefícios do uso de testosterona são variados, logo seu uso exógeno é feito de maneiras diferentes, porém todos tendem a ter os mesmos benefícios até um determinado ponto, onde a dosagem de testosterona é quem dira até que ponto ele recebera determinado benefício. Muitos homens usam testosterona como terapia de reposição hormonal. Com o simples intuito de repor testosterona até um nível normal uma vez que com o tempo a produção endogena tenha caido. Outros homens visam elevar a testosterona no corpo para um nível muito acima do normal, assim tendo um aumento em sua preformance. • Maior recuperação muscular O treino em sí não gera musculo, pelo contrário ele rasga o tecído muscular, é pelo efeito de recuperação muscular que tecído muscular é criado. A testosterona ira aumentar a recuperação, e aumentar a eficiência da recuperação levando a um corpo mais forte. • Maior proteção anti-catabolismo Existem hormônios que estimulam a perda de tecído muscular e o acumulo de gordura, como maior exemplo é o cortisol. A testosterona tem a capacidade de bloquear e reduzir o efeito destes hormônios garantindo proteção contra perda de tecído muscular e o acúmulo de gordura. • Aumenta a contágem de células vermelhas no sangue A testosterona ira aumentar a quantidade de células vermelhas no sangue, assim o copro sera capaz de transportar ainda mais oxigênio aumentando a capacidade de executar um trabalho e aumentando a eficiência do tecido muscular. Desta maneria nosso corpo tera mais resistência e força, tendo um desempenho maior em tarefas fisícas. EX: Treinar • Aumenta a eficiência do consumo de proteinas Com o aumento de testosterona ocorre um aumento na síntese proteíca, assim aumentando os níveis de produção de tecído muscular ou de proteção contra o catabolismo em dietas restritas. Alem disso é capaz manter uma reserva maior de proteina devido a uma maior produção de nitrogênio que ocorre com o uso de testosterona. Todos esses fatores positivos são atribuidos do uso de testosterona exógena, e todos os efeitos ocorrem inerente a qual tipo de testosterona está sendo usada. Mesmo estes não sendo todos os efeitos positivos da testosterona, eles são os mais fundamentais e essênciais para o nosso objetivo.

28

Dieta e Preparação para a Competição:

Por Big A Dieta de competição é sim uma questão individual, tanto quanto o sucesso. Geralmente, se a pessoa está em um déficit calórico, mesmo tempo que mantém um alto teor de proteína e use Ae's, essa pessoa perderá muscular mínima ao perder uma grande quantidade de gordura corporal. Adicione um combo de queima de gordura e conseguirá chegar a uma forma física de competição bem rápido. Abaixo está uma fórmula padrão que eu usei com sucesso em muitas pessoas. Ela é projetada para deixar um atleta em forma de competição no tempo extremo. A maior mudança até agora foi uma pessoa que passou de 21% para 4 % de gordura corporal nas 9 semanas de preparação. DIETA - Semanas 9 e 8 06:00 Treino 08:00 12 claras de ovo , 1 maçã, shake de proteína 10:00 arroz 100g , 1 maçã , shake de proteína 12:00 carne vermelha, salada ( tomate , alface, pepino) , shake de proteína com óleo de semente de linho 10g 14:00 pão 100g , 1 maçã , shake de proteína 16:00 atum ou frango ou peixe , shake de proteína 18:00 maltodextrina 100g , 1 maçã 18:30 Treino 20:30 frango ou peru ou peixe , salada, shake de proteína

29

21:30 Correr (20 - 30) minutos Esta dieta é para ser seguida de segunda a sábado. No domingo, muitos carboidratos como desejados são permitidos. O treinamento é realizado Seg a Sáb com Dom off. Correr é realizada todas as noites. Esta dieta é a dieta para as semanas 9 e 8, a competição será no final de semana 1. A dieta é um exemplo e deve ser modificada para atender as necessidades individuais. No entanto, não perca as refeições e NÃO troque-as! O objetivo aqui é ter apenas a quantidade de carboidratos descritos na dieta. A gordura é absolutamente mínima, a proteína é no máximo possível. Nesta dieta, você nunca deve sentir fome. Se você fizer isso, coma mais proteínas. Após 2 semanas desta dieta, você vai cair reduzir a maltodextrina (carboidratos). Duas semanas mais tarde, você vai reduzir os carboidratos sólidos, reduzindo o pão. Duas semanas depois disso, você vai reduzir os carboidratos novamente, reduzindo o arroz. Isso vai deixá-lo em duas semanas praticamente sem carboidratos. Não se preocupe, até lá, o corpo está acostumado a usar gordura para obter energia , assim você não terá nenhum problema. Os dias mais difíceis será a primeira semana de sua dieta, até que você vai se acostumar a usar a gordura para produzir energia. Quando você reduzir uma refeição rica em carboidratos, substitua com uma refeição rica em proteínas. Nos fins de semana, você pode ter comido muitos carboidratos como você deseja, mas eles têm que ser carboidratos limpo, de forma que nenhum McDonalds esteja incluso nisso! Na última semana, será uma semana cheia de carboidratos, enquanto você ajusta os seus níveis de água. Vou detalhar isso em outro artigo . TREINAMENTO segunda-feira MANHÃ Bíceps, Tríceps * Rosca Direta (barra) - 2 x superset 15/10 * Rosca Scott (maquina) - 2 x superset 15/10 * Pulley Tríceps (corda) - 2 x superset 15/10 * Dips (mergulho) Bancos - 2 x superset 15/10 TARDE Peito * Supino Inclinado - 10, 8, 6, 12 (2min de descanço) * Crussifixo Reto - 8 , 6, 6 (1min de descanço) * Crossover - 10, 10, 10, 10, 10 (40 segundos de descanço) terça-feira

30

MANHÃ costas * Pulley Costas - 2 x superset 8/12 * Remada Serrote - 2 x superset 8/12 * Encolhimento - 2 x superset 8/12 TARDE Ombros * Desenvolvimento Militar - 10, 8, 6, 12 (2min de descanso) * Desenvolvimento com Halteres - 8, 6 , 6 (1min de descanso) * Crussifixo Inverso na Máquina - 10, 10, 10, 10, 10 ( 40seg de descanso) quarta-feira MANHÃ posterior de coxa, panturrilhas * Flexora Deitado - 2 superset - 15/10 * Stiff deadlift pernas - duas superset - 15/10 * Panturrilhas em Pé - 2 supersets - 8/10 TARDE quadríceps * Agachamento - 10, 8 , 6, 12 ( 2min de descanso) * Leg press - 8, 6, 6 (1min de descanço) * Extensora - 10, 10, 10, 10, 10 ( 40seg de descanso) quinta-feira MANHÃ Peito * Supino Inclinado - 2 superset - 8/10 * Crussifixo Plano - 2 superset - 8/10 TARDE Bíceps, Tríceps * Rosca com Halteres - 10 , 8, 6 , 12 ( 2 minutos de descanso) * Rosca Concentrada - 8, 6 , 6 (1 minuto de descanso) * Rosca Scott (maquina) - 10 , 10, 10, 10, 10 ( 40seg de descanso) * Pulley Tríceps Corda - 10, 8, 6, 12 (2min de descanso) * Tríceps Testa - 8, 6, 6 (1 min de descanso) * Mergulhos entre bancos - 10 , 10, 10 , 10, 10 ( 40seg de descanso) sexta-feira

31

MANHÃ Ombros * Elevação Frontal - 2 superset - 8/10 * Elevações laterais - 2 superset - 8/10 * Elevação Posterior - 2 superset - 8/10 TARDE costas * Pulley Costas - 10, 8 , 6, 10 (2 min de descanso) * Remada Serrote - 8, 6, 6 (1 min de descanso) * Encolhimento - 10, 10, 10, 10, 10 (40 segundos de repouso) sábado MANHÃ quadríceps * Agachamento - 2 x superset 10/12 * Leg press - 2 x superset 15/10 * Extensora - 2 x superset 15/10 TARDE posterior de coxas, panturrilhas * Flexora Deitado - 10, 8, 6, 12 (2min de descanso) * Stiff deadlift perna - 8, 6, 6 (1min de descanso) * Flexora Sentado - 10, 10, 10, 10, 10 ( 40seg de descanso) * Panturrilha em Pé - 10, 8 , 6, 12 (2min de descanso) * Leg press Panturrilha - 8, 6, 6 (1min de descanso) Abs são realizadas a cada treino. Todos os dias começam às 06h00 . Este é um programa muito intenso. Ele foi projetado para dar a máxima perda de gordura em tempo mínimo, sem perda de massa muscular. É muito exaustivo, mas é garantido que funcione e que seja só por 9 semanas. APETRECHOS Use um "stack" normal de volume até a quarta semana semanas (testosterona, a- 50, d- bol, deca, etc). Na quarta semana troque a testosterona por propionato ou suspensão de testosterona. Pare com a Deca/EQ, etc. Adicione Primobolan, Tren , Winstrol, etc. Na ultima semana, só use Tren, Masteron, Suspensão, Primo Tabs, Winstrol. Utilize GH todo o tempo - tanto quanto você pode pagar. Nenhuma insulina. Use Arimidex ou Nolvadex todos os dias se o desejar. Para manter seus testículos em um tamanho normal, ou usar HCG a cada 4 semanas (2.000 UI em Seg, Qua, Sex) ou 50mg EOD de Clomid durante a coisa toda. Não usá-los para as últimas 4 semanas antes do show, no entanto.

32

Compostos de Cutting: Use um bom produto ECA como SyntheBURN duas vezes por dia, todos os dias. Use Clenbuterol em 80mcg/DIA para a primeira semana. Aumente para 160mcg/DIA para a segunda semana. A terceira semana de adicionar 25mcg/DIA de T3. Você pode adicionar outros 25mcg/DIA cada semana depois disso, até chegar a 150mcg/DIA. Fique nisso até o fim da dieta. Você continua com o Clenbuterol também. Sim, você estará fritando! Mas você não vai perder qualquer músculo, por isso não se preocupe com isso (desde que você consuma a sua proteína). Na ultima semana faça o seu programa de diuréticos. Que será descrito em outro artigo. Uma hora antes de subir ao palco é hora de usar o Synthelator. A sua utilização é descrita no rótulo. Use o mecanismo de pesquisa. Este programa vai te fazer chegar em forma, pronto para a competição, mantendo todo o seu tamanho. Se você parecer estar perdendo músculos, coma mais proteínas

33

Clembuterol

Clembuterol é o nome popular que se refere ao broncodilatador Clenbuterol Hydrochloride. Feito com a intenção de tratar a asma cronica, Clem é tambem um poderoso "queimador de gorduras" com algumas similaridades a Efedrina, que é de longe mais efetiva. Embora tenha sido projetado para tratar problemas no trato respiratorio, este medicamento tem capacidade termogenicas, que tem intrigado muitos e, em grande parte, sem duvida, é a razão numero um pela qual muitos compram Clembuterol. A razão é simples, Clembuterol aumenta a taxa de metabolismo estimulando os receptores Beta-2, uma vez que esse processo começa os resultados são muito simples, como sabemos nós estocamos gordura no corpo para ser usada como energia. O modo de ação primario do clembuterol é a queima de gordura pelo aumento do metabolismo, mas tambem o uso de clembuterol tem demonstrado uma queda no apetite total para alguns, isso pode ser de grande ajuda para quem quer perder peso. Como Clembuterol funciona: O processo em questão é bastante simples, os receptores Beta-2 são estimulados para aumentar a atividade metabolica. Este aumento conduz o aumento de sua temperatura, devido ao aumento de calor "celular". Este aumento de calor "celular" é provocado pela mitocondria das células, a medida que são aquecidas afetam assim a temperatura corporal total. Este aumento da temperatura aumenta a taxa metabolica, então você tem um circulo de efeito completo apto para promover o uso dessa gordura corporal estocada como energia.

Os beneficios do Clembuterol: Obviamente, não é preciso nem dizer, se você suplementar com Clembuterol, você irá queimar mais

34

gordura corporal, mas como ele foi projetado para tratar a asma, você deve suspeitar que ele tambem poderá melhorar significativamente a eficiencia cardiovascular. Mesmo assim, a perda de gordura continua sendo sua principal força de ação, mas Clembuterol tambem traz consigo propriedades anabolicas. Embora a natureza anabolica dessa droga seja MUITO leve, tem sido mostrado que ela tem a capacidade de aumentar, muito pouco, a massa magra livre de gordura. Como você deve saber, quanto mais massa livre de gordura nós temos, melhor nossa metabolismo funciona, mais uma vez, isso aumenta a capacidade de queima de gordura do Clembuterol. A desvantagem do Clembuterol: Como todas as coisas na vida que parece ser bom demais para ser verdade, bem, neste caso, os beneficios são reais, mas eles não são perfeitos. Cloridrato de Clembuterol não tem efeitos colaterais nulos e eles podem ser bastante irritantes, no minimo. Clembuterol tem um grande efeito estimulante que faz o individuo sofrer de tremedeira e muitas vezes insonia. A severidade desses efeitos variam de pessoa para pessoa, para uns podem ser leves, mas para outros os seus primeiros dias de uso podem ser os seus piores dias, mas o nivel de tremedeira é quase certo para a maioria. Algumas pessoas podem tambem sentir caimbras enquanto suplementam com Clembuterol mas geralmente se o individuo tomar uns copos extras de agua e umas bananas a mais, tudo ocorrerá bem. Enquanto caimbras e tremedeiras são irritantes, eles não são os piores colaterais, Clem traz consigo outros efeitos colaterais mais serios, bem como a possivel hipertrofia cardiaca. Embora esta seja uma preocupação, tudo depende muito da dose, aqueles que usarem corretamente, sem abuso, esta não será uma preocupação tão alarmante. Um uso responsavel gira em torno da dose e duração de uso, Clembuterol nunca deve ser usado o ano todo e em geral 4 meses de uso ja é um periodo muito grande se você quer se manter seguro e saudavel.

35

TUDO SOBRE CLENBUTEROL - FAQ

O que é Clenbuterol? O Clenbuterol é um beta-2 agonista que é usado clinicamente como broncodilatador no tratamento de asma, devido sua meia vida longa de aproximadamente de 35h a 36h não é aprovado pelo FDA (Food and Drug Administration). É um estimulante do sistema nervoso central com características similares da adrenalina, tem efeitos colaterais similares de outros estimulantes do SNC (sistema nervoso central). Como usar o Clenbuterol? No Brasil pode ser encontrado para uso veterinário com o nome de Pulmonil do fabricante Vetnil e do fabricando Lavizzo sob a forma de gel ou pó (somente o Vetnil) . O gel é o mais facilmente manuseado, a fabricante Vetnil fabrica o mesmo na concentração de 20mcg/ml e a Lavizzo na concentração de 25mcg/ml. Ele também pode ser encontrado em comprimidos/caps das marca GC, Brontel e entre outras, geralmente com a concentração de 20mcg em cada comprimido/caps. A dosagem usual é entre cerca de 20-120 mcg/dia, normalmente é usado de forma crescente, durante 15 dias e depois um intervalo de mais 15 dias e se repete o ciclo mais uma vez, os primeiros 15 dias do ciclo recomendasse utilizar doses baixas para controlar os efeitos colaterais e ir aumentando conforme você for reagindo por esse motivo é feito o uso na forma crescente para que se possa ter controle dos colaterais e também pelo fato do clenbuterol saturar os receptores, fazendo com sua eficacia seja reduzida (mais para frente falaremos sobre isso), na prática ficaria mais ou menos assim: Primeiros 15 dias on de clenbuterol (ATENÇÃO a dosagem esta em mcg, lembre 1ml e/ou 1caps corresponde a 20mcg ou 25mcg dependendo da concentração do fabricante) 1º dia 20mcg/dia 2º dia 20mcg/dia 3º dia 40mcg/dia 4º dia 40mcg/dia 5º dia 60mcg/dia 6º dia 60mcg/dia 7º dia 80mcg/dia 8º dia 80mcg/dia 9º dia 80mcg/dia 10º dia 100mcg/dia 11º dia 100mcg/dia 12º dia 100mcg/dia 13º dia 120mcg/dia 14º dia 120mcg/dia 15º dia 120mcg/dia Intervalo de 15 dias é feito para digamos “regular” seus receptores, fazendo com que a eficacia dos proximos 15 dias on seja maior. Proximos 15 dias após o intervalo, pode se iniciar com uma dosagem um pouco mais alta pelo fato de você saber como seu organismo reagiu a tal concentração. (ATENÇÃO a dosagem esta em mcg, lembre 1ml e/ou 1caps corresponde a 20mcg ou 25mcg dependendo

36

da concentração do fabricante) 1º dia 40mcg/dia 2º dia 60mcg/dia 3º dia 80mcg/dia 4º dia 100mcg/dia 5º dia 120mcg/dia 6º dia 120mcg/dia 7º dia 120mcg/dia 8º dia 120mcg/dia 9º dia 120mcg/dia 10º dia 120mcg/dia 11º dia 120mcg/dia 12º dia 120mcg/dia 13º dia 120mcg/dia 14º dia 120mcg/dia 15º dia 120mcg/dia Esse é apenas um exemplo, não é necessário chegar nos 120mcg/dia e nem é o máximo que se pode usar, tudo vai de acordo com a aceitação dos efeitos colaterais. Para mulheres a dosagem entre 20-80mcg/dia é mais comum ser usada, os efeitos colaterias são os mesmos. Essa é a maneira mais efetiva? Teoricamente sim, esta seria a mais eficiente, existe outros formas, alguns questionam sobre usar 2on 2off (faz uso 2 dias e da um intervalo de 2 dias e se repete o processo) porém como já citado a meia vida do clenbuterol é de 35h a 36h aproximadamente, fazendo que nesses 2 dias de descanso não seriam suficientes para uma nova regulação dos receptores. Esses 15 dias também não são precisos, pois a inativação dos receptores adrenérgicos B-2 (beta-2) pode ocorrer antes ou depois desse período, vai depender de cada um. Quais são os Colaterais mais comuns? Os mais comuns são tremores nas mãos, enxaquecas (dores de cabeça), insônia e taquicardia, também é bem comum câimbras que está relacionada a uma baixa na concentração de potássio causada pelo clenbuterol. Para minimizar esse efeito deve se intensificar a ingesta de potássio através de alimento ou mesmo na suplementação caso for necessário, é muito comum o uso de Slow-k é encontrado em farmácias na formula de drágeas (um tipo de comprimido). No caso de usar ECA ou suplementos a base de algum outro estimulante do SNC (efedrina, cafeína, etc..) os outros sintomas podem se potencializar, necessitando uma maior cautela em seu uso. Clenbuterol é um anabólico? Nada comprovado em humanos, essas afirmações provém de estudos realizados em animais onde houve elevação dos níveis de IGF-1, porém além dos estudos serem feitos com animais, as dosagens era muito maior que no exemplo sugerido acima. Preciso usar alguma proteção? Pode aumentar a ingesta de alimentos ricos em potássio (banana, tomate, Batata, Beterraba e etc) porém não esquece, você estará fazendo o uso do clenbuterol com objetivo de perda de peso e frutas também

37

possuem calorias, a forma mais pratica seria o uso suplementar de potássio para evitar as câimbras e outros colaterais relacionados a baixa concentração de potássio, pode fazer o uso do slow-k que mencionei acima. Qual a dosagem do Slow-k e qual melhor horário? Isso depende muito se você terá ou não outra fonte de potássio em sua dieta, porém algo em torno de 1 a 2 drágeas geralmente já se consegue anular as câimbras, o horário pode ingerir ao meio dia, café da manha, lanche da tarde, isso fica ao seu critério, eu particularmente prefiro ingerir vitaminas e minerais ao meio dia logo após o almoço. Como anular ou minimizar essa possível redução da eficacia do clenbuterol depois de um certo tempo de uso do mesmo? Existe um medicamento chamado cetotifeno. O cetotifeno é um antialérgico e é usado no tratamento da asma, ele reduz ataques asmáticos e melhora a eficiência de outras drogas utilizadas no tratamento da asma. Ele também é um regulador dos receptores beta-adrenérgicos, beta-2 e beta-2 antagonista. Em nosso caso ele restaura a resposta beta-adrenérgica, possibilitando que possa estender o uso do clenbuterol por mais algum tempo, suas dosagens variam entre 2-4mg/dia é importante lembrar que o cetotifeno pode causar um aumento de sono pelo fato de ser um anti-histamínicos que por sua vez são bloqueadores da enzina histamina, então consequentemente ele bloqueia também em uma parte a acetilcolina que é um neurotransmissor importante pra nós manter em estado de "alerta". Além disso, o cetotifeno pode provocar estímulo do apetite (aumento de fome) e estando em dieta com déficit calórico (dieta para perda de peso) isso seria algo ruim, pelo fato de talvez fazer você sair e ou não seguir a dieta e com isso consequentemente prejudicando seu resultado INDIRETAMENTE. Onde consigo comprar cetotifeno? Você encontra na farmácia, não necessita de receita medica, porém o nome comercial dele não é cetotifeno, você pode pedir por asmifen, Fumarato Cetotifeno (Xarope), Zaditen entre outros. Qual melhor horário para tomar o clenbuterol? Como sua MV é na faixa de 35h a 36h não existe um horário que possamos dizer: “esse é melhor”, é importante não ingeri-lo muito próximo ao horário de dormir pois o mesmo pode causar insônia, uma referência de horário para evitar seu uso seria na faixa de 6h antes de dormir (exemplo: você dorme as 23h ingerir ela antes das 17h) lembrando que isso é algo pessoal, alguns pode ingeri-lo este horário e sentirem insônia como outros podem não sentir. Como tomar o clenbuterol? Simples, se for em comprimido/caps tome como qualquer medicamente (em comprimido/caps) e caso seja em gel use o medidor que alguns fabricantes disponibilizam junto na compra do produto, no caso da lavizoo vem uma espécie de seringa junto com o produto e com as medidas em ml, puxe com a seringa até a média correspondente e ingeri ele, alguns reclamam do gosto do mesmo, pode toma-lo com água para minimizar esse problema, eu tomo ele sem água e após ingeri-lo, aí sim tomo 1 ou 2 copos de água para minimizar o gosto desagradável do clenbuterol. Posso dividir a dose durante o dia? Pode sim, até é recomendado caso você seja sensível aos colaterais. Dividir a dose quando a mesma estiver maior (5ml a 6ml por dia), pode dividir em quantas vezes quiser, fica a critério seu, caso não seja

38

sensível aos colaterais pode ingerir a dose de uma vez só. O mais importante é você sentir como você estará reagindo ao uso do clenbuterol e se precisa ou não dividir a dose. Posso usar o clenbuterol e Efedrina ao mesmo tempo? Clembuterol é um beta-2 agonista específico. Efedrina é um estimulante agonista/antagonista não específico, esse não específico torna Efedrina mais perigosa, e menos eficiente. Enquanto Clembuterol age sobre o receptor beta-2 que está relacionado a quebra de lipólise, a Efedrina age sobre os receptores beta e também sobre os receptores alfa. Efedrina funciona estimulando o SNS, através da Noradrenalina periférica e taquicardia. Efedrina é menos eficiente porque ela “sai atirando pra todos os lados”, todos os receptores estão aptos a ação dela, inclusive os alfa-receptores e enquanto os beta receptores tem ação lipolítica, os alfa inibem essa ação. Também por ter uma meia vida mais curta. O seu efeito lipolítico depende da proporção entre receptores e tecido alvo, ou seja, quanto mais beta-receptor maior o efeito lipídico. Sobre a Efedrina ser mais perigosa, ela tem efeitos sobre Beta-1, um receptor beta cardíaco, podendo levar a estimulação excessiva do órgão. Efedrina causa vasoconstrição por estar ligada aos alfa adrenérgicos, é um hipertensor, alcaloide e tem ação simpatomimética. Além disso, efedrina leva a uma maior ação deiodinases tireoidianas, havendo uma maior conversão periférica de T4 (inativo) em T3 (ativo), altos níveis de T3 tem seus efeitos bons em relação a perda de gordura, mas seus efeitos negativos a saúde. Agora, sobre não usar a Efedrina em conjunto com o Clembuterol, ou no período off do Clem. é pelo fato da Efedrina mesmo em menor escala continuar agindo sobre os beta-2, não dando assim o tempo para a volta da sensibilização. Resumindo a Efedrina tem seus lados bons, age em maior escala sobre o Beta-3, age sobre o T3, entre outras coisas. Porém, seu uso em conjunto do Clembuterol que eu vejo que a maior parte das pessoas comentam em alguns fóruns é irracional. O uso do Clembuterol é mais seguro e mais eficiente. Sem desmerecer a efedrina.

39

Efedrina (FRANOL)

Efedrina é um estimulante que pertence a familia de simpaticomiméticos. Se liga tanto aos receptores alfa como os betas, ao contrario do Clembuterol que só se liga aos receptores beta. Efedrina libera noradrenalina, que é muito similar a adrenalina, que é um agonista alfa endógeno. Primeiro quando você toma eferina, sua temperatura corporal irá aumentar, isso é bom, indica que mais gordura esta sendo queimada para virar energia, isso irá te ajudar a perder os estoques de gordura subcutaneos, e é basicamente o motivo principal de sua utilização por atletas. Seu outro uso se dá pelas suas caracteristicas estimulantes. O efeito estimulante da efedrina vai aumentar a força contrátil do musculo esquelético, tambem ajuda muitas as pessoas no foco, similar a cafeina, que é a escolha de muitos para se utilizar com efedrina. Um ciclo de ECA com 25-50mg de Efedrina, 200-300mg de cafeina e 100mg de aspirina tem se mostrado extremamente sinergico para a perda de gordura. Nesta combinação, a efedrina e a cafeina atuam como estimulantes termogenicos, enquanto que a aspirina ajuda a inibir a lipogenese por prolongamento da duração de seu efeito e bloquear a incorporação do acetato em acidos "gordos". A sinergia melhor é quando a razão de efedrina/cafeina é de 1:10. Efedrina parece tambem retardar o esvaziamento gastrico, que é por isso que é muito popular como supressor de apetite, e foi incluido em muitas pilulas de dietas que ja foram retiradas do mercado.

40

2,4-Dinitrophenol (DNP)

2,4-Dinitrophenol (DNP), C6H4N2O5, É um Inibidor da produção de energia (ATP) em celulas com mitocôndrias. O DNP desacopla oxidativos de fosforilação carregando protons entre a membrana mitocôndrial, levando a um rapido consumo de energia sem geração de ATP. Dinitrophenol, como uma classe de compostos, possui seis membros, e não ocorre naturalmente, somente via compostos produzidos. Propriedades Quimicas.

2,4-Dinitrophenol, É um solido cristalino de cor amarela, possui um aroma doce azedado. Solve quando aquecido, é volatil e produz fumaça. O composto é Soluvel em: acetato de etilo, acetona, clorofórmio, piridina, tetracloreto de carbono, tolueno, alcool, álcool, benzeno e soluções aquosas alcalinas. Os sais cristalizados tambem são soluveis em água. Cria sais explosivos quando misturado com amonia ou álcalis. E produz fumaça nociva de oxidos de nitrogênio quando aquecido até sua decomposição. O composto tambem não é compativel com metais pesados.

Uso Produtos comercias com DNP são primariamente usados para pesquisas científicas, e em industrias para produzir tinturas, outros quimícos orgânicos e preservantes de madeira. Seu uso tambem é feito para desenvolver fotografias, explosivos e pesticídas. Efeito Farmacológico Em células vivas o DNP age como um próton inóforo, um agente que pode interromper protons (cátions de hidrogênio) em membranas biologicas. Ele destroi o proton entre as membranas da mitocôndria e do cloroplasto. O proton seria usado na produção da maior parte do ATP assim, invés de produzir ATP a energia do proton se esvai gradualmente como calor. DNP é frequentemente usado em experiências bioquimicas para ajudar a explorar a bioenergia através dos processos de transporte entre membranas.

Uso na Dieta DNP foi extremamente usado em pílulas dietéticas entre 1933 e 1938 depois que a universidade de Stanford publicou a primeira pesquisa sobre o uso da droga e o efeito de dau um drástico aumento no metabolismo. Após o primeiro ano estimava se que 100.000 haviam sido tratadas com DNP somente nos

41

EUA, sem contar com vários outros países. O DNP permite que o proton vaze entre a membrana da mitocôndria assim evitando seu uso no processo de ATP. Assim o ATP se torna uma fonte de energia menos eficiente. Na verdade parte da energia produzida pela respiração normal da célula é perdida como fonte de calor. essa ineficiência do ATP é proporcional a dose de DNP, quanto maior a dose de DNP maior a ineficiência do ATP. Assim o metabolismo é acelerado como alternativa para suprir a demanda de energia, com isso a queima de gordura sofre um grande almento. DNP é provavelmente o melhor composto de que se tem conhecimento para a separação dos oxidos de fosforilação.

A produção "fosforilação" do ATP pelo processo de produção do ATP é separada dos oxidativos. Curiosamente o fator de limite do uso de DNP não é a falta de ATP do organismo mas sim o excesso de calor corporal causado pelo efeito do DNP. Consequentemente, uma overdose de DNP pode ser fatal, uma vez que pode causar Hipertermia. É aconselhado que duranto o uso do DNP se aumente a dose gradualmente conforme se acostumando aos colaterais, podendo assim variar bastante de pessoa para pessoa.

Estudos demonstram que o uso de 20-50mg/kg em humanos pode ser letal. Preocupados com os perigos do DNP, seu uso foi descontinuado nos EUA no fim de 1938. Toda via o DNP continuo sendo usado por Bodybuilders e Atletas para a rápida perda de gordura. Mortes causadas por overdose são raras porém ainda existentes. Incluindo casos de suicidio via DNP ou esposição em excesso intencional.As controvérsias sobre o uso do DNP em humanos. o EPA (enviromental protection agency) diz que as informação sobre a eliminação do DNP em humanos n foi encontrada. o ATSDR (Agency for Toxic Substances and Diseases Registry) o perfil do DNP diz que que nenhum estudo do DNP em humanos foi conduzido e a informação do uso em animais é limitado.

Toda via eles afirmam que a eliminação do resíduo pelo corpo aparenta ser rápida exceto em casos de problemas de fígado. Esta afirmação vai contra o estudo feito pelo NEJM (New England Journal of Medicine) onde o DNP seria eliminado por completo em 3 ou 4 dias, podendo durar mais tempo em casos de problema de rim ou fígado. Estranhamente estudos mais recentes apontam para uma possivel meia vida entre 3 horas e 5-14 dias, outros estudos recentes afirmam que a meia-vida do DNP em humanos é desconhecida.Mesmo com a falta de estudo, a hipertermia causada pelo DNP se mostrou facilmente combatida com o uso de dantrolene. o DNP causa uma secreção de calcio para o meio intra-celular e impede sua re-absorção assim causando contrações musculares e hipertermia.

Dantrolene impede a secreção de calcio, assim relaxando o musculo e permetindo que o calor seja dissipado.Existe um risco no uso de dantrolene, uma vez que o dantrolene é eficaz no combate a hipertermia causada pelos inibidores da fosforilação, o uso prematuro pode melhorar o resultado. Enquanto o DNP sozinho pode ser considerado muito perigoso para humanos. seus mecanismos continuam sob estudo para potencial tratamento a obesidade. Atualmente pesquisa esta sendo conduzida na separação de proteinas naturalmente encontradas em humanos.

42

ARIMIDEX

Arimidex é uma poderosa medicação anti-estrogenica, mais apropriadamente rotulada como um inibidor de aromatase (AI) originalmente desenvolvido para tratamento de cancer de mama. Como é comum na maioria dos inibidores e medicamentos anti-estrogenicos criados para esse proposito, arimidex foi acolhido pelo mundo dos marombas baseado nos seus atributos. Composto da droga Anastrozole, o nome original dado pelo seu criador era AstraZeneca e a maioria de suas formas, independente de seus fabricantes, seguem o mesmo exemplo do nome comercial da droga. Arimidex atua ativamente bloqueando a enzima aromatase, isso é importante para os usuarios de esteroides, o processo de aromatase é o responsavel pela maioria dos efeitos colaterais associados ao uso de anabolizantes. Como muito dos anabolizantes se convertem em estrogeno, tais efeitos colaterais como ginecomastia e retenção de agua podem se tornar um problema, para não citar todos, mas com a adição de Arimidex tais problemas podem ser largamente reduzidos ou até mesmo eliminado. Seu uso bloqueia ativamente a conversão de estrogeno e reduz o total desse hormonio no corpo, impedindo assim o ligamento dele aos receptores do corpo. Enquanto Arimidex pode ser usado durante o ciclo, bem como tambem após (TPC), muitos acham que é melhor utilizado durante o ciclo e utilizar SERMS na TPC é a melhor aposta. No entanto, para propositos de uso durante o ciclo, inibidores de aromatase como Arimidex se mostra de longe mais vantajoso e eficaz do que usado na TPC com SERMs. Enquando um AI como Arimidex vai reduzir o estregenio, um SERMS com TAMOX e CLOMID não ira reduzir, esse SERMs só irá bloquear o estrogenio de se ligar aos receptores. No entando, como Arimidex irá reduzir muito os niveis totais de estrogenio, isso fará com que se prejudique a evolução dos atletas sobre o uso de anabolizantes, ja que algum estrogenio é necessario para ganhos de tecido muscular e muito importante para o bom funcionamento do corpo. A maneira de como Arimidex reduz o estrogenio é a real razão pela qual ela não é preferivel para se usar na TPC. Sim, isso aumenta os niveis de testosterona durante a TPC, o proposito da TPC é dimiminuir o total de estrogenio, mas começando por ai, Arimidex reduz demais o nivel desse hormonio, e por isso SERMs se mostra melhor para atingir este processo. Um plano utilizado pela maioria é utilizar uma baixa dosagem de Arimidex durante o ciclo, geralmente 0,5mg dsdn ira cumprir bem o seu trabalho, embora alguns terão que começar com doses maiores de 1mg todo dia para prevenir os colaterais dos anabolizantes.

43

A dosagem de 1mg nos mostra ser dosagem maxima para aqueles que estão em niveis competitivos no mundo do bodybuilding, muitas vezes utilizam 1mg todo dia pouco antes da competição. Pequenos periodos com dosagem altas irá proporcionar um fisico muito mais "hard" e seco, mas nesse caso num total de 7-14 dias de uso, ja que algum estrogenio é essencial a longo prazo. Uma vez que o ciclo termine e o periodo de TPC começa, parar o uso de anabolizante e arimidex nesse periodo, e se dar inicio a SERMs, como NOVALDEX e CLOMID, se mostra melhor para aumentar o nivel de produção de testosterona endogena enquando há estrogenio suficiente no corpo para realizar as suas tarefas designadas.

44

CLOMID

Clomid é um farmaco administrado em mulheres como auxiliar de fertilidade. é um SERM (Modulador Seletivo de Receptores de Estrogenio), que atua ligando o estrogenio ao seu receptor ou bloqueando seu ligamento. Claramente isso é vantajoso quando se liga ao tecido da mama, isso previne o estrogenio de causar ginecomastia (Embora não seja tão eficaz como tamoxifeno para este caso). Ele tambem "opõe" ao feedback que o corpo tem em relação ao estrogenio e o HPTA (eixo Hipotalamo-hipofise), este por sua vez estimula o LH (Hormonio luteinizante e FSH (Hormonio foliculo estimulante). LH e FSH, por sua vez, estimulam a liberação de testosterona. Claramente isso é vantajoso para aqueles que acabam de sair de um ciclo e iniciaram sua TPC. Essencialmente o Clomid é uma droga que atua como uma medida preventiva contra a ginecosmastia, e um farmaco que ajuda a erguer os niveis endogenos (naturais) de testosterona. Geralmente ele é comparado a outros SERMS, como Novaldex, por esses motivos. Clomid, no entanto, é muito mais fraco do que tamoxifeno, comparando mg por mg, cerda de 150mg de clomid é igual a 20mg de tamoxifeno. Deve-se notar, contudo que 150mg de clomid deve elevar a testosterona a 150% a sua linha base. Você não tem que usar no entanto 150mg, em minha pesquisa, eu descobri que doses menores de 50mg se mostra eficaz na elevação dos niveis de testosterona. Na verdade, minha TPC original (Como sugerido pelo livro de Dan Duchaine) é de 100mgs por dia por uma semana e 50mg por dia na outra semana. Não ria, no anos 90 quando a maioria dos usuarios de esteroides nem sabiam como usar clomid, este foi um protocolo padrão de TPC. Eu acho que Duchaine tenha introduzido esse composto no mundo da maromba. Clomid, assim como tamoxifeno, é muito seguro para um tratamento longo de niveis baixos de testosterona, alguns estudos mostram sua segurança e eficacia por até 4 meses. E no pós-ciclo, quando os esteroides diminuem sua testosterona, é quando clomid se mostra mais eficaz. Eu costumava a usar clomid por 3 semanas na TPC, de 100-150mg. Mais do que isso, me dava alguns efeitos colaterais emocionais. Efeitos Colaterais do CLOMID: Um problema surgiu durante o uso de altas dosagens de clomid (150mg) por um mês, eu estava tendo problemas na visão, quando eu olhava pra um objeto mais proximo.

45

Ao pesquisar mais, descobri que a neuropatia optica (maneira elegante de dizer "problemas de visão") é realmente muito comum com o uso de clomid. Quem usa lentes de contato deve rever o uso de Clomid de sua TPC. Sucesso do Clomid: Clomid caiu como uma luva nas rotinas de TPC, mas se você não estiver propenso a problemas de visão e emocionais, é tão bom quanto tamoxifeno para elevar sua testosterona quando utilizado nas doses certas. Eu recomendo o uso de 150mg por dia por 10 dias, e ir diminuindo 50mg a cada dez dias até completar 30 dias.

46

TAMOXIFENO

Tamoxifeno e a ginecomastia: Essa droga é utilizada como primeira linha de defesa contra o cancer de mama. Nos anos 80 Dan Duchaine especulou que tambem poderia ser utilizado pelos bodybuilders para inibir o desenvolvimento de outro tipo de tumor na glandula mamaria, GINECOMASTIA. Tamoxifeno é comumente referido como um SERM (Modulador Seletivo de Receptores de Estrogenio) e erroneamente como anti-estrogeno (como veremos a seguir) e tambem como trifeniletileno. Acontece que eu prefiro chamar ele de SERM, pois atua como agonista ou antagonista no tecido seletivo, vamos ver o que isso significa para nós. Em primeiro lugar e mais comumente, é utilizado na prevenção da ginecomastia. Novaldex faz isso competindo nos receptores do tecido mamario, e se ligando a eles. Assim podemos dizer com segurança que o efeito do tamoxifeno é através do bloqueio do receptor do estrogeno no tecido mamario, especialmente porque o estradiol total no corpo aumenta com o uso de tamoxifeno. Claramente, se você esta em um ciclo de esteroides que se convertem em estrogenio, você deve considerar o uso de tamoxifeno aliado a eles. Ciclo de Novaldex: Novaldex, no entanto, não é o composto mais potente que poderemos utilizar aliado a um ciclo, mas é provavelmente o mais seguro considerando que ele na verdade não reduz o estrogenio no seu corpo mas deixa ele "flutuando" , impede que se ligue aos receptores, que pode ser benefico ao crescimento muscular. Estrogenio tambem é importante aos sistema imunologico, e não somente isso, mas tambem para o seu perfil lipidico (tanto hdl como ldl) tambem se mostra uma melhora durante o uso de tamoxifeno. Muitos bodybuilder o utilizam durante o ciclo pelos seus beneficios a saúde. Se no entanto, você esta se preparando para uma competição, você precisa usar algo que ira diminuir (não todo) o estrogenio do seu corpo. Tamoxifeno tem tambem caracteristicas importantes para aqueles que estão sobre o uso de anabolizantes. Nos homens com baixa produção de testosterona e inférteis, foi observado que tamoxifeno aumenta os niveis sericos de LH, FDH e o mais importante, testosterona.

47

A melhora grosseira, nas minhas pesquisas, mostram que o uso de 20mgs de tamoxifenos ira aumentar os niveis de testosterona em 150%, e isso obviamente ajuda muito na recuperação pós-ciclo. Isso nos mostra que se você tomar tamoxifeno após o ciclo, procurando aumentar seus niveis de testosterona e voltar seu LH e FSH de volta ao normal, a droga será de grande ajuda na recuperação (tamoxifeno seria minha escolha). Se eu fosse limitado a escolher somente um farmaco para ajudar na recuperação pós-ciclo, tamoxifeno seria a minha escolha. Se você quiser uma comparação, seria necessario 150mg de Clomid para realizar a mesma elevação na testosterona, e tamoxifeno 20mg. Outros compostos disponiveis iram te dar um aspecto mais "seco" do que tamox, mas novaldex é mais seguro para se usar em ciclos longos (16 semanas). Efeitos Colaterais do Tamoxifeno: Infelizmente, Tamoxifeno não é perfeito, curiosamente, ele é associado a reduzir os ganhos nos bodybuilder. Isso não é devido a redução nos niveis de estrogenio, como se pensava anteriormente, mas sim a possivel capacidade de reduzir os niveis de IGF,que são MUITO importantes para o crescimento muscular.

A administração de 20mg de tamoxifeno por dia, durante 10 dias em homens normais, demonstrou um aumento moderado no hormonio luteinizante (LH), foliculo-estimulante (FSH), na testosterona e nos niveis de estradiol, comparavel a 150mg de clomid. Enquanto CLOMID produziu uma diminuição na resposta do LH a liberação do LH (LHRH), nenhum efeito colateral foi encontrado após a administração de tamoxifeno. De fato, tratamentos prolongados (6 semanas) com tamoxifeno aumentou significativamente a resposta do LH ou LHRL. Vermeulen A, Comhaire F Fertility and Sterility [1978, 29(3):320-327]

48

CIALIS

Cialis (tadalifil) é a segunda geração do viagra, mais ou menos. Enquanto a pequena pilula azul magica por trabalhar para te dar uma ereção de 6-8 horas, Cialis é bom para 36-48 Horas. Isso obviamente, faz com que seja muito mais pratico! Mas porque estamos falando sobre isso? Duvido que alguem utilizando testosterona endogena irá precisar usar tal droga, mas esta droga pode ter alguns usos na terapia pós-ciclo. Muitos homens, quando suspendem o uso dos anabolizantes e começam a TPC, sofrem com a baixa libido, bem como a disfunção erétil. Cialis pode ser util para ajudar nesse quesito, pelo menos durante a TPC. A eficacia e segurança de Cialis para o tratamento de disfunção erétil foi avaliada durante um estudo de 6 meses. Homens com leve, moderada ou grave disfunção, tomaram doses de 20mg de Tadalifil ou placebo, quando necessario (se é que me entende rs). Cialis melhorou significativamente a função erétil em comparação com o placebo (que só serviu para envergonhar os homens diantes das mulheres kkk). No final do estudo, as tentativas de relações sexuais tiveram a taxa de 73,5% de sucesso (vulga paudurecencia). Em particular interesse para aqueles que consideram o uso de Cialis pela falta de atividade sexual devido a disfunção eretil causado pela baixa testosterona, Cialis foi dado a homens durante um mês, e no final, tinham niveis de testosterona significativamente mais altos. É improvavel que a droga tenha uma ação diferente direto no eixo pituirario do testiculo. Essa droga é realmente muito segura, e foi dada uma dose 3x na semana para homens durante um longo periodo de tempo, e foi bem tolerado e bem efetiva. Assim ela pode ser um composto para ser adicionado a TPC. Cialis (20mg) melhora significativamente a função erétil, PODE aumentar a testosterona, e é bem tolerada, certamente algo a ser pensado na sua proxima TPC!

49

HCG (Gonadotrofina coriônica humana)

A Gonadotrofina coriônica humana (HCG) foi primeiramente identificada em torno de 1920. O HCG é sem duvida uma das ferramentas de bodybuilding mais incompreendidas, mal usadas e inutilizadas que estão disponiveis. O HCG não é um esteroide mas, um hormonio pepitideo que é produzido naturalmente pelo embrião nas fases iniciais da gravidez e futuramente pelo trofoblasto (parte da placenta) com intuito de ajudar os hormonios de uma mulher durante a gravidez. Isto torna o revestimento do útero pronto para receber o óvulo fecundado. O HCG é uma glicoproteína composta de 237 amino acidos e possuia massa de 36.7kDa. HCG dentro do corpo basícamente funciona como o Hormônio luteinizante (LH).

O LH é uma gonadotrofína, as gonadotofínas são todas e quaisquer substâncias que estimulem as gônadas (Ovários e Testículos). Possuem duas cadeis de polipepitideos com diferente composição, ordem,numero ou tipo de amino acidos, assim como o LH, FSH (hormônio foliculo estimulante) e o TSH (Hormônio estimulante da tireoide). Como dito acima o LH é uma gonadotrofina pois estimula as gônadas (Testículos), é produzodo nas células pituitarias, é composto por uma cadeia beta de 115 amino acidos e uma cadeia alfa de 89 amino acidos. Nos testículos o LH se acopla nos receptores das células de Leydig estimulando a síntese e secreção de testosterona. Como o LH o FSH tambem chamado de gonadotrofina possui uma cadeia beta de 115 amino acidos e uma cadeia alfa de 89 amino acidos (Igual LH), produção e secreção de FSH são controladas pelo GnRH (Hormônio Liberador de gonadotrofina).

O FSH estimula o crescimento testícular e auxilia o funcionamento das células de Sertoli, as quais são necessarias para manter as células desenvolvidas do esperma. O TSH, tambem conhecido como Thyrotopin, é secretado pelas células da região anterior das glandulas pituitarias, o TSH possui uma cadeia beta de 112 amino acidos e uma cadeia alfa de 89 amino acidos, a cadeia alfa é a mesma dos demais hormônios, e no HCG. O TSH é produzido quando o hipotalamo libera TRH ( Hormônio liberador do TSH), o TRH então estimula a produção do TSH nas glândulas pituitarias. O TSH estimula a tireóide a produzir T3 e T4 controlando o metabolismo.

Níveis de HCG & Gravidez HCG é prescrito para induzir a ovulação ou tratar outras disfunções do ovario em mulheres, e para tratar o hipogonadismo em homens. Tambem é usado para tratar da má formação de testículos como os testículos que continuam dentro do corpo em jovens homens. O HCG não se provou util para atlétas femininos porém, se demonstrou util para atlétas masculinos que fazem o uso de AES. Como dito acima o HCG imita o LH, então ele se acoplaria as células de Leydig estimulando a produção de testosterona mesmo com o LH endogeno ainda em baixa. Por causa de seu efeito de imitar o LH, quando em ciclos de AES com doses muito altas e/ou longos periodos o HCG pode combater a atrofia testícular (até certo ponto) causada pelo sinais enviados aos testículos pelo hipotalamo, não somente ajudando a recuperar a funcionalidade dos testículos mas tambem o tamanho original. Devido aos níveis androgênicos abaixo do normal do periodo final do ciclo, recuperar os níveis naturais de testosterona o mais rapido possivel é vital para impedir a

50

perda da maior parte se não todos os ganhos duramente conquistados durante o ciclo (O maior culpado é o cortisol). O cortisol envia uma mensagem oposta a enviada pela testosterona ao musculo (por causa dos níveis baixissimos de testosterona) assim rapidamente todo o musculo ganho é perdido. Os usuários determinam que com o uso de HCG durante a recuperação de um ciclo de AES eles tem mais ganhos e uma recuperação mais veloz. Isso porque o HCG estimula os testículos a secretar testosterona ajudando na recuperação e fazendo a manutenção da testosterona intra testicular (ITT) devido ao uso ininterrupto de HCG, recuperando a funcionalidade do eixo Hipotalamo, Pituitarias e testículos. Uma dose média de HCG durante um ciclo é de 500-1000ui toda semana ou uma semana sim outra semana não. Em um estudo uma unica aplicação de HCG de 6000ui elevou os níveis de testosterona por até 6 dias, por isso muitos recomendam usar uma vez a cada 3-5 dias, porém teriamos um nível de HCG no sangue mais estavel se o usassemos com mais frequência. No mesmo estudo 1500ui de HCG estimulam a testosterona em 250% até 300%. Injetando tudo de uma vez pode aumentar os níves de estrogênio deivo a aromatização comum da testosterona, resultando assim em uma possivel ginecomastia.

HCG em Ciclos Ao que se convem o uso de HCG na TPC, doses baixas e frequentes tem melhores resultados e com menos efeitos colaterais. Doses de 250ui a 500ui todo dia por duas ou três semanas. Os médicos recomendam o uso de 500ui/dia. Doses baixas são suficientes para reverter a atrofia testicular a quando usado em conjunto com Tamoxifeno irão não somente estimular a recuperação como prevenir qualquer problema pelos altos níveis de estrogênio. Doses baixas como 250ui a 500ui tambem previnem a saturação dos receptores de LH nos testículos. O velho ditado quanto mais melhor é um grande erro quanto ao uso de HCG, você não quer terminar a TPC após varias doses altas de HCG só para perder todos os seu ganhos. O recomendado é usar doses entre 250ui a 500ui e caso não seja notado a recuperação dos testiculos ir aumentando a dosagem devagar e gradualmente. Doses baixas de HCG podem ainda combater os sintomas de uma hiperplasia da prostata. Como citado acima o uso de HCG deve ser feito em pequanas doses por 2 a 3 semanas, com pelo menos um mês off de intervalo antes de usar novamente, alongar o uso para 4 semanas não deve ser prejudicial caso usando doses baixas. Todavia deve se tomar cuidado com o uso prolongado de HCG para evitar a repreção permanente da produção endogena das gonadotrofinas, mesmo sendo de maior parte pura especulação uma vez que nunca foi reportado um caso de overdose. Para se manter seguro ciclos curtos de doses baixas é a resposta. Muitos usuários usam o HCG durante o final do ciclo, começando durante a ultima semana do ciclo. Para resultados mais seguros o uso do tamoxifeno é recomendado para prevenir uma possivel ginecomastia, com o termino do HCG a tpc deve continuar sendo conduzida normalmente seja com tamoxifeno, clomid, etc. Em ciclos de 6-10 semanas normalmente não sera necessario o uso de HCG somente no caso de altissimas doses ou já exista um quadro de atrofia testícular, ciclos de mais de 12 ou mais semanas tem de ter o HCG planejado para a TPC. Colaterais do HCG Uma vez que o HCG estimula a produção de testosterona seus colaterais podem ser associados aos colaterais de AES, porém ginecomastia é o mais comum, possiveis outros colaterais são a retenção depois do uso de altas doses, a ginecomastia como ja citado (tambem duranto o uso de altas doses). O HCG pode ser usado para elever os níveis de testosterona com o intuito de burlar exames de urina, porém o HCG tambem é uma substância banida e tem sua meia vida em torno de 4 a 5 dias. Outro possivel lado negativo é que como o HCG imita o LH ele pode inibir os níveis naturais de testosterona uma vez que o hipotalamo pode receber o sinal para parar de produzir o GnRH que por sua vez iria produzir o LH natural, assim o indivíduo ficaria sem LH natural. Essa é uma das razões por que deve ser usado com compostos

51

como tamoxifeno. Então mesmo o HCG sendo algo necessario em ciclos longos ou com doses altas de AES, ele não deve ser usado sem auxiliadores como tamoxifeno, tambem o HCG tem de ser interrompido pelo menos 2 semanas antes do termino do uso do tamoxifeno ou ele pode inibir a testosterona natural, isso não deve ser um problema se o uso foi feito no final do ciclo de AES e no começo da TPC.

Comprando HCG O HCG pode ser encontrado em doses de 100,125,250,500,1000,1500,2000,2500,3000,5000,10000,20000 todos em UI (unidade internacional). O HCG pode ser facilmente encontrado em qualquer local onde se pode encontrar AES torando facil obter esse produto, a falsificação de HCG é rara porém, uma vez que o powder de HCG e GH são semelhantes e o HCG é mais barato é comum encontrar HCG sendo vendido como GH no mercado negro. Administrando HCG A forma de administrar HCG é diferente, o HCG é encontrando em duas ampolas, sendo uma o powder cristalizado e a outra o solvente de cloreto de sódio isotônico. Separados ambos os frascos podem ser armazenados fora da geladeira em uma temperatura de 25*C ou inferior e longe da luz, uma vez misturados o armazenamento deve ser feito na geladeira.

52

Trenbolone Acetate (Trenbolona Acetato)

O éster acetato é de cadeia curta, muito ligada a molécula Finaplix, tem uma meia vida de 2-3 dias mas para manter um nível alto de trenbolona na corrente sanguínea, aplicações diárias são altamente recomendadas. O éster acetato provê uma alta e rápida concentração do hormônio, que é muito benéfico para aqueles que querem ganhos rápidos, ao mesmo tempo ela tem uma rápida "saída" do corpo quando o uso é descontinuado. Agora suas propriedades foram explicadas, poderemos entender melhor como usa-la e maximizar seus ganhos utilizando seus benefícios. Evidencias sugerem que Trenbolone Acetate quando utilizada junto com hormônios estrógenos promovem melhores ganhos do que trenbolone sozinha, não estou dizendo para você ir comprar hormônios para mulheres, mas adicionar aromatizantes como Dianabol e testosteronas de esteres longos como cipionato ou enantato, este é um exemplo de ciclo para bulking, que irá te trazer ótimos ganhos. Para um ciclo de cutting, trenbolone acetate é a melhor escolha que você tem, ela aumenta o aproveitamento dos nutrientes, possibilitando o usuário a cortar calorias e mesmo assim se manter em um balanço de nitrogênio positivo.

O efeito redutor de cortisol aliado ao maior ligamento dos receptores glicocorticoide irá reduzir o catabolismo das duras dietas e excessos de cardio e sem mencionar que o acetato em sí pode "queimar gordura" (devido a sua forte ligação com o receptor AR)

Uma boa escolha para aplicar com trenbolone acetate num ciclo de cutting é winstrol. Winstrol tem uma baixíssima ligação com os receptores AR que irá agir no seu corpo em diferentes "caminhos" da trenbolone. Winstrol é uma droga baseada no DHT e Trenbolone Acetate é uma droga 19-nor,Trenbolone é altamente supressora do eixo HPT, isso se mostra necessário a adição de uma testosterona como proprionato, assim você terá um ciclo de cutt com as vantagens das 3 famílias de esteroides anabolizantes (Testosterona, 19-nor e DHT) assim bem utilizadas vastamente pelo corpo, pelas diferentes ligações AR e mecanismos de

53

ação. Ironicamente, mesmo a trenbolone sendo uma excelente droga, ela diminui seu nível da tireoide, e aumenta a prolactina. É recomendável utilizar T3 (25mcgs/dia) junto com trenbolona para evitar o aumento da prolactina. Além disso, essa droga é uma má escolha para os atletas que contam com aptidão cardiovascular para jogar um esporte. Trenbolone, reduz a capacidade de muitos atletas para sustentar altos níveis de resistência. Infelizmente, isto faz Trenbolone uma má escolha para muitos atletas. Trembolone é mais cara que outros anabolizantes, varia de 15 dólares por grama de pó ou 150 dólares para um único frasco de 10 ml. O custo da trembolone não importa, vale a pena cada centavo. Perfil - Trenbolone Acetate •(17beta-Hydroxyestra-4,9,11-trien-3-one) •(Trenbolone Base + Acetate Ester) •Formula: C20 H24 O3 •Peso molecular: 312.4078 •Peso Molecular (base): 270.3706 •Peso molecular (ester):60.0524 •Formula (base): C18 H22 O2 •Formula (ester): C2 H4 O2 •Ponto de fundição (base): 183-186C •Ponto de fundição (ester):16.6C •Fabricante: Cattle implants, British Dragon, Varios •Dose efetiva (Homem):50-150mg TSD •Dose efetiva (Mulher): Não recomendável •Meia Vida: 2-3 dias •Tempo de detecção: 5 meses •Nível Anabólico/Androgênico: 500/500

54

TRENBOLONA ENANTATO E COMPARAÇÃO A OUTROS ESTERES

Aos olhos de muitos atletas de performance, o hormonio Trenbolona é considerado o melhor esteroide anabolizante de todos os tempos. Com trembolona, nós temos o mais versatil esteroide de todos os tempos, um esteroide anabolizante que pode ser usado para quase qualquer proposito, e alem disso, tem um nivel de potencia que é incomparavel. Como você deve saber, a maioria das trenbolonas vem com o estér Acetato ligado a ela, mas dessa vez iremos falar sobre Trembolona Enantato. Trembolona Enantato é a maior versão a base de estéres desse hormonio, muito "maior" que a versão Acetato, e maior ainda que a mais popular Parabolan (Trenbolone Hexahydrobenzylcarbonate). Pelo seu modo de ação direta, Trembolona Enantato é o mesmo que todas as outras formas, as propriedades e caracteristicas continuam as mesmas, no entanto, seu estér mais longo ligado ao hormonio afetará seu modo de ação com base no tempo de liberação, duração da atividade no organismo e até mesmo a potencia pode variar. Um poderoso esteroide na verdade, muitas vezes considerado o melhor para "cutt", a trembolona tambem é um fantastico composto para dar volume e tambem lhe oferece um aumento de força tremendo, mas infelizmente a trembolona pode ser dura com alguns individuos. Por algumas razões que podem não parecer justa, algumas pessoas não se dão bem com o uso de Trenbolona Enantato, este é um principio que se aplica em todos os esteroides, mas ocorre com mais frequencia com a Trembolona. Com isso em mente, vamos dar uma olhada direta na Trembolona Enantato e as potentes propriedades que ela tem. Vamos olhar seu modo direto de ação, suas caracteristicas e beneficios, seus efeitos colaterais e como podemos fazer para minimiza-los e/ou preveni-los. Tambem vamos comparar com as outras formas de Trembolona e te ajudar a determinar se Trembolona Enantato é para você. Natureza da Trembolona e suas caracteristicas. Trenbolona Enantato é uma 19-Nor (19-nortestosterona) esteroides anabolico androgenico que carrega um massivo nivel anabolico e androgenico de 500 para ambas categorias. Isso é 5 vezes maior que a testosterona em ambas categorias. Mais importante que esta classificação, é

55

que seu poder anabolico e androgenico corresponde perfeitamente ao nivel anabolico/androgenico. Por exemplo, esteroides como Halotestin e Proviron, podem ter niveis anabolicos/androgenicos enganosos, Halotestin carrega um nivel massivo androgenico baseado na sua estrutura mas não apresenta nenhuma atividade androgenica enquanto Proviron carrega um nivel anabolico bastante alto, mas não demonstra tanto anabolismo. Trembolona Enantato corresponde perfeitamente a esses niveis. Tem uma meia vida de cerca de 8 dias, Trembolona Enantato tem a maior "meia-vida" de todas as formas de trembolona. Trembolona acetato carrega uma meia-vida de aproximadamente 3 dias, enquanto Parabolan tem a meia-vida de aproximadamente 6 dias. Com 8 dias de meia-vida, você pode gerenciar uma injeção por semana, no entanto, a fim de manter os niveis do hormonio estaveis no corpo, para uma melhoria de desempenho, duas injeções por semana ou uma injeção a cada quatro dias se mostram muito eficientes. Carregando uma forte natureza progestina com absolutamente nenhuma aromatização, Trenbolona Enantato carrega quase todas as caracteristicas positivas dos esteroides anabolizantes conhecidos pelo homem. Enquanto muitos outros esteroides caregam algumas caracteristicas, Trembolona Enantato traz todas com um nivel de poder que não se compara a nenhuma outra. Sem duvidas, de todas as caracteristicas, a mais valiosa delas é a capacidade de melhorar a eficiencia e aproveitamento dos nutrientes, cada grama de carboidrato, gordura e proteina que você comer se tornará muito mais eficiente, esta caracteristica é muito importante e é o motivo pelo qual este hormonio veio para o mercado dos anabolizantes. Além da eficiencia nutritiva, Trembolona Enantato é um dos melhores anabolizantes da terra para promover duas das caracteristicas mais comums dos esteroides conhecidos pelo homem, o aumento na sintese proteica e retenção de nitrogenio. Sintese proteica se refere a taxa com que cada celula "constroi" proteina, e quanto a retenção de nitrogenio, quanto mais nós retemos nitrogenio, mais em estado anabolico nós nos mantemos. Todo tecido muscular é composto de aproximadamente 16% de nitrogenio, e pode parecer uma pouca quantidade, se nós abaixarmos um pouco do nivel ideal, vamos entrar num ambiente catabolico. Não foi dificil de entender como a retenção de nitrogenio é importante e benefica, e tambem como a sintese de proteina é importante, proteina são os "blocos" que constroem os musculos, necessario para o crescimento e preservação dos musculos. E não para por aí, a Trembolona Enantato vai aumentar o nivel de liberação do IGF-1 melhor do que qualquer outro esteroide na face da terra. IGF-1 é um hormonio peptídeo baseado em proteina produzido por todos humanos e carrega um extremo poder anabolico que é essencial para a cura e rejuvenescimento. Tão poderoso, que IGF-1 não afeta só nosso tecido muscular, mas afeta quase todas as celulas do corpo e desempenha um papel importante em nossos tendões e ligamentos, sistema nervoso central e até para nossos pulmões e outras areas. Outra caracteristica da Trembolona Enantato é o aumento na produção dos globulos vermelhos, que são responsaveis pelo transporte de oxigenio atraves do sangue, e quanto mais desses globulos, maior será o nivel de oxigenação no sangue, o que é extremamente benefico para a resistencia dos musculos.

56

Em seguida, há outra caracterisca comum a este hormonio, que tem um enorme poder de redução dos hormonios glicocorticoides, que são os hormonios do estresse. Embora sejam necessarios para o nosso sistema imunologico, ele é muito ligado ao stress, mental e fisico, que geram perda de massa muscular e promovem um acumulo indesejado de gordura. Quando há altos niveis de hormonios glicocorticoides no organismo, especialmente o cortisol, ocorre que a perda de gordura se torna extremamente dificil, assim como a construção de musculos. Mas felizmente Trembolona Enantato pode resolver este problema. Como você pode ver, Trembolona Enantato carrega inumeras caracteristicas, mas não acabamos ainda. Como na maioria dos esteroides anabolizantes, Trembolona Enantato vai aumentar seu metabolismo, no entanto, ela vai a um passo além. Este hormonio se liga firmemente ao receptor androgenico, como resultado direto disso, ele promove a lipolise (perda de gordura). Este não é o unico hormonio a fazer isso, mas Trembolona é o hormonio rei.

Aos olhos de muitos, o hormonio trembolona é considerado o melhor em ciclos de cutt, isso não é surpreendente devido ao seu forte aumento metabolico e propriedades de queima de gordura. Enquanto esses ja sejam otimos beneficios, onde a trembolona enantato realmente brilha é na sua capacidade de preservar tecido muscular magro, talvez melhor do que qualquer outro anabolizante na terra. Quando nós fazemos dieta com o objetivo de perder gordura, um deficit de calorias é necessario, na luta do corpo contra as mudanças, alem de perder gordura como energia, a massa magra tambem é um pouco sacrificada para atender as energias do corpo, como nós perdemos tecido muscular magro, isso diminui a taxa metabolixa e é claro faz nosso corpo parecer pior, Trembolona Enantato irá te prevenir disso. E claro, ela irá fazer melhor ainda, de acordo com suas propriedades, Trembolona Enantato irá te promover um visual bem condicionado, estamos falando de um corpo seco, sólido que nenhum outro anabolizante fará melhor. Alem de ciclos de cutt, os beneficios da Trembolona Enantato são enormes quando se trata de um Bulk, com a eficiencia nutritiva promovida a um alto grau, juntamente com todos seus efeitos anabolicos. É verdade que Trembolona Enantato não irá te pilhar musculos como Dianabol, no entanto, este esteroide não-aromatizante vai te dar nada menos que tecido muscular magro, sem retenção de agua, e com a quantidade certa de calorias, será um ganho significativo. E o melhor de todos, devido a sua caracteristica de aumentar o metabolismo, trembolona enantato lhe permitirá ganhar mais massa magra, com menos acumulo de gordura que vem normalmente nos ciclos de bulk, e isso é inestimavel haha. Para ganhar massa, você deve estar em um excesso de calorias, naturalmente isso lhe fará acumular gordura, no entando com o uso de Trembolona Enantato, isso será muito bem controlado e minimizado. Este é um esteróide que vai aumentar a resistencia muscular, mais forte pode ser o treino e você não irá se cansar tão rapido. É claro que tambem desempenha um papel importante na recuperação muscular, mas há uma observação interessante, alguns estudos tem demonstrado que o poder bruto da trembolona é tão grande e extremo que pode enfraquecer os tendões, no entanto, mais estudos tem demonstrado o oposto.

Os efeitos colaterais de Trembolona Enantato:

57

Não há como negar, quando falamos dos efeitos colaterais da Trembolona Enantato, nós temos um potencialmente esteroide anabolizante mais severo na terra. Como podemos observar, este é um esteroide que tem todos os possiveis efeitos colaterais dos esteroides anabolicos. Como um esteroide não-aromatizante, e como resultado disso ele não converte testosterona em estrogenio, muitos diriam que não causa ginecomastia, bem, eles estão errados. Como é um esteroide 19-nor, trembolona enantato carrega uma forte natureza de progesterona, e progesterona pode induzir a ginecomastia, no entanto, é um problema apenas em homens que são sensitivos a esta doença. Inibidores de Aromatase irá proteger a ginecomastia induzida pela progesterona, então você deve considerar o uso de testosterona e um inibidor de aromatase junto com Trembolona Enantato. Isso leva a outro ponto importante, Trembolona Enantato, como acontece com todas Trembolonas e 19-nos esteroides é um supressor da testosterona natural do corpo. Por essa razão, deve-se utilizar testosterona exógena a fim de evitar uma possivel queda na libido e disfunção eretil. Trembolona Enantato pode aumentar a pressão sanguinea, no entanto, isso parece depender da dosagem. Se você ja sofre de pressão alta, você não deve tocar neste ou em qualquer outro esteroide anabolizante. O mesmo pode ser dito sobre o colesterol, mas em um grau menos agressivo. Apesar de nenhuma ligação direta com o DHT, Trembolona Enantato pode ser "inimiga" do couro cabeludo, homens com pré-disposição para calvice podem sofrer com perda de cabelo, homens que não tem pré-disposição não devem se preocupar com isso. Devido a sua extrema atividade androgenica, o hormonio Trembolona Enantato pode ter um impacto negativo sobre o alargamento de prostata no entanto tambem parece depender da dosagem, bom como tambem outros esteroides anabolizantes. Há Quatro efeitos colaterais especficos da Trembolona, mas parece depender muito de pessoa-para-pessoa, que são: Ansiedade, Insonia, Suores Noturnos e Aumento Dos Batimentos Cardiacos. Se ocorrerem esses efeitos, você pode diminuir a dosagem. Se sua dosagem é responsavel e mesmo assim continuar estes efeitos colaterais, significa que Trembolona não é para você. Pode parecer injusto, e talvez não seja, mas é a vida, nem sempre é justa. eheh Comparando as Trembolonas: Com muitas formas de Trembolonas disponiveis no mercado, três formas são comuns, e a pergunta de "Qual trembolona devo escolher?" é frequente. Das três formas, trembolona acetato é a mais potente, numa base de mg por mg, seu ester ocupa menos espaço do composto de que qualquer outra forma, fazendo assim, mais parte do conteudo é trembolona. Alem disso, é muito mais facil manter o pico no nivel sanguineo com a forma de acetato, e aí se enraiza a questão, porque utilizaria Trembolona Enantato? A unica razão pela qual você escolheria esta ao invés da sua forma acetato ser superior, é a frequencia das injeções, Trembolona Enantato tem que ser injetado só duas vezes na semana ou uma vez a cada quatro dias, enquanto a versão acetato tem que ser injetada dsdn. Muitos relatam melhores beneficios com Acetato do que na versão Enantato, isso você pode descobrir por

58

sí mesmo. Ao decidir sobre a forma de trembolona, há uma observação importante, se você nunca usou trembolona, não é indicado o uso de Trembolona Enantato. Se você acaba tendo uma má resposta com esta droga, após descontinuar o uso você terá que esperar semanas para os efeitos colaterais desaparecerem devido ao seu longo ester. Se for sua primeira vez, escolha Acetato porque ao descontinuar o uso, os efeitos colaterais iram desaparecer em poucos dias. •(Trenbolone sem ester) •(Trenbolone Base + Enanthate Ester) •[17beta-Hydroxyestra-4,9,11-trien-3-one] •Formula (base): C18 H22 O2 •Formula (ester): C7 H12 O •Peso molecular (base): 270.3706 •Peso molecular (ester): 130.1864 •Ponto de fusão (base): 183-186C •Fabricante: Stark, Dpharm, Varios •Dose efetiva (Homem): 300-600mgs/semana •Dose efetiva (Mulher): Não recomendado •Vida ativa: 8 dias •Nivel Anabolico/Androgenico: 500/500

59

DIANABOL

Bem, primeiro de tudo, é comumente encontrada na forma de pilulas mas tambem pode ser encontrada na forma injetavel. Dianabol é um esteroide 17aa que significa que ele foi alterado na posição 17 do carbono para sobreviver a primeira "passada" no figado e entrar na corrente sanguinea. Dianabol irá aumentar sua pressão e é hepatoxica (toxica ao figado), então seja cuidadoso com ele. é medianamente androgenica e altamente anabolica. Em um estudo no inicio da decada de 80, uma dose muito elevada de Dianabol (100mg por dia durante 6 semanas) mostrou uma diminuição de testosterona plasmatica em 40% do seu valor normal, o GH no plasma subiu cerca de um terço, LH caiu para cerca de 80% do seu valor original de FSH caiu cerca de um terço tambem. A gordura corporal não subiu de forma significativa, e os ganhos de massa magra foram entre 2-7 kilos (ganhos médios). O estudo demonstrou que Dianabol aumenta a massa muscular, assim tambem como a força e desempenho. Eu posso concordar, quando fiz meu primeiro ciclo (somente dianabol a 25mgs por dia por 6 semanas) ganhei cerca de 25libras e mantive quase todos os ganhos, desde então Dianabol tem um lugar especial no meu coração. Dianabol tem uma meia-vida de aproximadamente 5 horas e as doses devem ser fracionadas durante o dia e mante-las todos os dias para garantir niveis estaveis no corpo. Dianabol é boa em ganho de volume e não espere muito em qualidade. Efeitos Colaterais de Dianabol: Tal como acontece com muitos esteroides 17aa, Dianabol tem um fraco ligamento ao receptor androgeno, então seus efeitos são atributaveis a outros mecanismos (por exemplo a sintese de proteinas em niveis muito elevados, e muita retenção de nitrogenio). Tambem significa que Dianabol contem uma modesta atividade de aromatase. Dbol, como é mais conhecida, provavelmente irá aromatizar Ginecomastia, retenção de agua, presão alta e colesterol alto são possiveis, todas condições são bem suportadas se usada com responsabilidade. Dianabol é hepatoxica, mas não tanto quanto consumo diario de alcool. Dianabol não irá suprimir sua testosterona como deca ou trembolona riam, mas é aconselhavel seu uso com testosterona exogena.

60

•Dianabol Perfil •[17a-methyl-17b-hydroxy-1,4-androstadien-3-one] •Peso molecular: 300.44 •Formula: C20H28O2 •Dose efetiva: 25-50mgs •Meia vida: 6-8horas •Nivel Anabolico/Androgenico: 90-210/40-60

61

Turinabol

É um derivado do Dianabol. Esta é a maneira mais simples de explicar esta droga. Mesmo sendo um derivado da nossa querida Dianabol, ela é um pouco diferente, lembre-se que a Equipoise é uma "Dianabol Esterificada", e não tem nada a ver com a Diana, em termos de efeitos reais. Vamos examinar o Turinabol em relação a Diana agora. A primeira similaridade entre as duas é que ambas são 17aa (um atomo de carbono foi adicionado na 17º posição) para sobreviver ao passar pelo figado. Isso, é claro, aumenta a sua hepatoxidade. Turinabol tem um nivel androgenico muito menor comparado a dianabol, mas com um melhor balance dos efeitos anabolicos e androgenicos. Ela tem um nivel de propriedades androgenicas 0 e 53 de efeitos anabolicos, baseado em uma pontuação de 0 a 100 para a testosterona. Isso faz com que ela promova um aspecto de "dureza" nos musculos, que em competição os bodybuilders costumam a chamar de "qualidade muscular". Com o uso de Turinabol, você não irá ganhar o mesmo aspecto visual que a dianabol lhe oferece, muitas pessoas comparam os ganhos de turinabol com a oxandrolona. Devido a substituição do 4-chloro, esta droga não aromatiza. Isso, como você deve saber, é muito benefico e é uma das razões pela qual o turinabol é chamado de "D-Bol Gentil", você muito provavelmente não irá ter nenhum tipico efeito colateral estrogenico, como retenção de agua, acne, ginecomastia, supressão do eixo hpt e etc, com qualquer dosagem desta droga. Alguns estudos examinaram atletas masculinos em um periodo de 6 semanas com 10mg de turinabol por dia não mostraram nenhuma indicação de alteração que poderia afetar a saúde. Isso nos mostra que uma dosagem para os homem deve ser de 20-40mg por dia e 5mg por dia para as mulheres, eu penso que essas dosagens em si não são forte (comparado a muitos outros orais), eu pessoalmente não tomaria uma dosagem abaixo de 40mg. Talvez possa ser usada em baixas dosagens pela sua capacidade de reduzir as ligações de SHBGs a outros esteroides. Por esse aspecto, ela pode ter sinergia com outras drogas, pois ela tem a habilidade de reduzir o SHBG e assim aumentando a testosterona livre para melhor utilização no corpo. A unica coisa negativa que eu li a respeito é que dosagens acima de 10mg são observadas virilização nas mulheres e há um caso que turinabol causou tumores no testiculo, mas neste caso o individuo utilizou a droga por 5 anos seguidos em altas doses.

62

Se você é um atleta e esta procurando ficar mais rapido, um pouco de turinabol irá fazer com que você consiga rapidamente, e com minimos (caso acontecer) de efeitos colaterais. A incapacidade dela de causar efeitos colaterais e sua capacidade de favorecer um ganho de massa magra com qualidade, alem de favorecer um aumento de força/velocidade a atletas, tornou o turinabol uma otima droga. Turinabol faz com que você sangre por mais tempo (mas não muito) quando se cortar, por causa de suas propriedades fibrinolíticas. Turinabol Perfil • (4-chlorodehydromethyltestosterone) • [4-chloro-17b-hydroxy-17a-methyl-androst-1,4-dien-3-one] • Peso Molecular: 334.8854 • Formula:C20H27O2Cl • Fabricantes: Somente laboratorios Underground • Dose efetiva (Homens): 10-40mgs/dia • Dose efetiva (Mulher): 5-15mgs/dia • Meia vida: 16 horas • Tempo de detecção: 6 semanas • Nivel Anabolico/Androgenico: 53:0

63

STANOZOLOL

Stanozolol é um esteroide anabolizantes muito utilizado para ciclos de cutt ou ganhos de massa magra sem retenção de água. Muitas pessoas vão argumentar o seu uso em ciclos de bulk, certamente não é muito efetivo para esses fins, e portanto, pode-se notar que o seu papel em ciclos de bulk é muito limitado. Um novo uso para o Winstrol em qualquer ciclo seria o seu uso a fim de reduzir o SHBG, até mesmo em bulk, em uma dose baixa e limitada. Uma das propriedades do Stano é a sua alta capacidade de reduzir o SHBG, muito mais do que qualquer outro esteroide. Uma dose de 0.2mg/kg mostra uma queda significante no SHBG, o que por sua vez, aumenta a quantidade de testosterona livre circulando no corpo. Como ocorre com 99% dos anabolizantes, é importante notar que irá ocorrer a supressão natural dos seu nivel hormonal, isso nos mostra que a adição de testosterona se mostra essencial para evitar uma possivel disfunção sexual. Efeitos Colaterais: Adiciona-lo a um ciclo de bulking pode se mostrar um problema, como stano é um composto 17aa, o que significa que sua molecula foi alterada para passar durante a primeira passagem no figado sem ser destruido. Isso o torna tambem um composto oral, muita pessoas preferem tomar pilulas de stanozolol que são fabricadas em industrias farmaceuticas e laboratorios underground. Infelizmente, sendo um 17aa, ele é toxico ao figado, Stano é um dos mais toxicos (mg por mg) dos esteroides. Esta é uma das razões pela qual a sua adição nos ciclos de bulk pode ser problematica, geralmente um ciclo de bulk é pesado. Ele tambem tem resultados indesejaveis sobre o colesterol, a dosagem de 6mg por dia de stano pode diminuir em 33% o HDL e aumentar em 29% o LDL. Hipertrofia cardiaca, mesmo em doses baixas, deve ser uma preocupação tambem, assim muitas pessoas limitam o uso para periodos pre-contest ou ciclos de cutt para o verão. É geralmente aceito que, devido a sua hepatoxidade, seu uso deve ser limitado a 6 semanas, mas muitas pessoas tem usado por 12 semanas sem problemas.

64

Uso do Stanozolol e efeitos: Usei Winstrol por cerca de 3 meses (12 semanas) na dose de 100mg DSDN (Junto com propionato de testosterona 125mg DSDN) e não sofri de colaterais. Minhas articulações pareciam saudaveis, e eu posso dizer que a unica coisa que senti de indesejavel foi a sua dor de injção. Geralmente as pessoas relatam uma "seca" e menos lubrificação nas articulações durante o uso dessa droga (retenção de liquidos é nulo com stanozolol) e tambem lhe confere um aspecto mais seco em pre-contest. Há muito conflito em relatos sobre a "força do tendão" e Stanozolol, mesmo em revistas medicas. Alguns afirmam que ele enfraquece os tendões, outros que os fortalece (e algumas especulações de "gurus" da internet afirmam que ele os fortalece de forma irregular, levando a possiveis lesões). Por esta razão, é melhor que atletas de esportes de explosão e alto impacto se manterem longe desta droga. Tem sido mostrado que ele é benéfico para algumas doenças nos ossos induzidos pelo estresse de Glicocorticoides, possuindo propriedades na produção de colágeno, mas como a maioria dos atletas tem sofrido com suas articulações durante o uso de Stano, eu simplesmente não recomendo com confiança o seu uso para atletas de força/velocidade. Posso dizer pessoalmente que, foi um composto efetivo para minha pessoa e não causou danos nas articulações, mas eu prefiro outro composto baseado em DHT que não dói a sua aplicações e é de longe mais efetivo, que é o Masteron. Como dito anteriormente, este composto é unico, e também esta disposto na sua versão oral. Ambas as formas contem o mesmo composto, mas o composto injetável (E sim, você pode beber a sua versão injetável, e não, você não deveria fazer isso) é melhor do que ingerir comprimidos, em termos de retenção de nitrogênio, e também para o anabolismo geral. Injetar também tem a vantagem de evitar a "primeira passagem" através de seu fígado, e assim coloca o seu fígado sobre menos stress. Stanozolol e seu uso em mulheres: Stanozolol é também um dos poucos compostos que as mulheres podem tomar com segurança, com sua relação anabólica: androgenia é bastante inclinada para o anabolismo. É geralmente utilizado nas doses de 0.5-1,5mg por kilo. Eu tendo a favorecer compostos baseados no DHT, e tenho desfrutado de um bom sucesso nos ciclos de Winstrol/Masteron com testosterona, mas que suspeito que a substituição de Winstrol por Masteron e adição de Trenbolona nesses ciclos se mostram mais benéficos para a maioria que procuram obter um aspecto rasgado. Embora a relação anabólica deste produto seja bem elevada a suas ações androgenicas, poucas pessoas relatam o ganho de muito peso com Stanozolol. Alem disso, curiosamente, ele tem relativamente uma fraca habilidade de se ligar ao AR, o que é bastante incomum para um esteroide de "cutt". Muito dos efeitos dessa droga, referindo aos ganho de músculo, se deve provavelmente a capacidade de aumentar consideravelmente a síntese protéica. Alem disso, uma vez que este composto seja derivado do DHT, tende a promover um bom aspecto de

65

qualidade muscular, com pouca ou nenhuma retenção de liquido. Winstrol não aromatiza em qualquer dosagem e também tem se especulado que tem algumas propriedades "anti-progesterona" (pelo menos em alguns casos, onde se pode "bloquear" o receptor). Se for tomar algum outro fármaco para auxiliar o stanozolol, talvez tamoxifeno seria adequado pelo seus efeitos benéficos sobre os lipídios do sangue, apesar de seus benefícios, uma TPC continua sendo necessária. A maioria dos laboratórios underground produzem stanozolol em preços bem razoáveis, tanto a oral quando sua versão injetável, infelizmente o valor da produção difere devido ao "tamanho" do pó utilizado para fazer sua versão injetável, quanto mais fino o pó, quanto mais fino o pó, poderá ser utilizada uma agulha mais fina, assim será mais fácil a sua injeção, claro que o oposto se torna real nesse caso. Você deve pagar menos de 100 dólares por um frasco de 10ml 100mg/ml, e aproximadamente o mesmo para 100 comprimidos de 10mg. Perfil do Stanozolol •[17beta-Hydroxy-17-methyl-5alpha-androstano[3,2-c]pyrazole] •Peso molecular: 344.5392 •Formula: C22H36N2O •Fabricante: (Originalmente) Sterling •Data de lançamento: 1962 •Dose efetiva (Homem): 50-100mgs/day •Dose efetiva (Mulher): 2.5-10mgs/day •Meia vida: ? •Tempo de detecção: 3 semanas (oral) 9 semanas (injetavel) •Nivel Androgenico/Anabolico:30:320

66

Masteron (Propionato de Drostanolona)

Masteron, para ser honesto, é meu esteroide anabolizante/androgenico favorito. Por muitos anos este composto não estava disponivel para atletas medianos, era frequentemente falsificada, muita das vezes caro, e quase nunca estava disponivel no mercado negro. A forma mais comum desta droga, fabricada pela industria farmaceutica, é 50mg/ml com 1-2ml por ampola (ou frasco). Masteron é um derivado do DHT (Como é possivel se verificar pelo seu nome quimico: 2a-methyl-dihydro-testosterone propionate), mas o que eles falham em dizer é que DHT e seus derivados são comumente utilizados no tratamento de certas formas de cancer de mama (Observe a etimologia: 'MAST'ectomia, gineco'MAST'ia, pegou? haha) Clinicamente, MASTERON não é utilizado para ganho de peso (como é comum com a maioria dos esteroides), isso o torna um esteroide unico apartir desta perspectiva. Infelizmente, muitas das informações disponiveis nas revistas medicas sobre Masteron, não tem foco sobre o seu ganho de peso e força, ou até mesmo na perca de gordura. A maioria das informações tem o foco no tratamento de certas formas de cancer de mama, que ele faz isso razoavelmente bem. Para se ter uma idéia, Masteron + Tamoxifeno atuaram melhor do que quimioterapia para resultados imediatos nos pacientes. Então? O que isso quer nos dizer? Bem, que é uma otima droga por muitas razões! É evidente que ele não vai aromatizar e nem terá aumento na progesterona, uma droga que é tratada para o cancer de mama obviamente não iria se converter em estrogenio e de fato, Masteron pode interagir nas enzimas aromatase para inibir a aromatização de outros anabolizantes em estrogeno, e adicionalmente pode interagir com o estrogenio (como um "bloqueador") nos receptores. Esta é a forma de como ele ajuda a combater o cancer de mama, obviamente, mas isso tambem pode ser um dos motivos pelo qual Masteron é considerado uma droga para "cutting" ou "pre-contest". Masteron pode realmente ser muito util para combater os colaterais do estrogenio/progesterona. Sim, você leu certo, se você incluir Masteron no seu ciclo, você talvez não irá precisar de drogas auxiliares como Arimidex ou Letrozol).

67

Bem como Proviron, Masteron pode ser usado como um "anti-efeito colateral" (Vale lembrar que as outras drogas auxiliares como Novaldex, Letrozol, Arimidex e etc foram originalmente desenvolvidas para combater o cancer de mama e... isso é exatamente o que Masteron foi desenvolvido e é usado). Sendo um derivado do DHT, ele tem uma capacidade muito boa de adicionar "dureza" aos musculo e um fisico "seco", lembre-se, Masteron tem uma enganosa relação anabolica/androgenica baixa, mas desde que DHT é 5 vezes mais androgenica que a testosterona e tem uma afinidade 3-4 vezes maior com os receptores, Masteron tem um otimo custoxbeneficio quando analisado mg por mg. Na minha experiencia, bem como a de muitos outros, Masteron é um forte androgenico e pode provocar um aumento da agressividade. Como sabemos, os androgenos promovem aquele aspecto de "dureza" premiado pelos bodybuilders e como tambem sabemos, os androgenos tambem promovem a lipólise (perca de gordura). Os efetos de masteron são consistentes comparados a outros androgenos mais pesados, para diminuir a lipoproteina lipase e sobreregular os receptores-andrenérgicos em aipócitos, que inibem o acumulo de gordura e aumento o efluxo de lipidio a partir das celulas em resposta a catecolaminas. Então é como eu disse anteriosmente, não deixe a enganosa baixa relação anabolica/androgenica do masteron te enganar, ele ajuda a eliminar gorduras melhor do que outros androgenos com melhores niveis anabolicos/androgenicos, em parte devido a ser derivado do DHT. Esta redução na gordura e aumento da agressividade (fazendo os treinos mais efetivos) podem ser beneficos para as pessoas competindo em algum esporte ou em dietas com calorias reduzidas. Parece muito bom, certo? Infelizmente, sendo um derivado do DHT, significa que pode ter colaterais indesejados, bem como acne, perda de cabelo, aumento da prostata e etc, e você poderá considerar o uso de finasterida com essa droga. A retenção de agua (e o aumento da pressão arterial) com este composto é praticamente nulo e danos ao figado tambem não são uma preocupação. Realmente você pode ter bastantes colaterais, a dose maxima terapeutica é bastante elevada: 167mg/kg/dia. Então seria 167mg por dia, todos os dias da semana, para uma pessoa de 220lb. e isso não é considerado excessivo pelo FDA (Que tradicionalmente não é muito liberal em doses de protocolos). Então, claramente, doses maiores que essas não são seguras. DHT tem uma pessima reputação por causar hipertrofia da prostata, acne e perca de cabelo, mas a maioria das pessoas com que tenho conversado acham que essa reputação é injusta, pelo menos para o masteron. Lembra do ano em que a equipe nacional de natação chinesa (mulheres) estavam chutando as bundas de todo mundo? Ou o anos que a equipe de natação alemã (feminina, denovo) estava ganhando todas medalhas de ouro? Elas todas estavam utilizando alguma forma do DHT ou um derivado, o que me leva a crer que Masteron tem efeitos virilizantes nas mulheres pode ser muito ruim (há uma famosa/engraçada entrevista onde o entrevistador percebeu que todas tinham vozes mais graves, e um das entrevistadas respondeu "Viemos aqui para nadar e não cantar"). Por isso, creio que Masteron é uma otima droga para qualquer atleta, mas possivelmente não para mulheres (pelo menos não em doses elevadas, talvez 50mg seja apropriado). Desculpe meninas, você pode utilizar esta droga, mas em baixas doses. Pensando em tomar Masteron? Bem, eu aconselharia a tomar com testosterona, é claro, por masteron ter razoaveis ligação aos receptores androgenos e alta propriedade androgenica, quase todas drogas de "cutt" (Tren, oxan e etc) poderiam ser incluidas no ciclo com ele para melhor eficiencia.

68

Tenho a sensação que (Stanozolol) "non-AR" tem efeitos imediatos, e sua capacidade de reduzir SHBG, tomar essas duas drogas juntas, teriam uma otima sinergia. No entanto, não se esqueça de injetar testosterona, masteron irá reduzir seus niveis de testosterona, e já que você irá injetar masteron todos os dias, vocêdeveria toma-lo junto com proprionato de testosterona, e possivelmente junto com Winstrol tambem. Equipoise (boldenona) é outra escolha popular para se tomar junto com Masteron. Eu diria que otimos efeitos são obtidos com uma dosagem de 400-500mg por semana (Baseado em conversas com usuarios e meus proprios resultados). Acontece que tenho um amigo que tem tomado 600mgs por semana e não sentiu resultados melhores do que 400-500mg por semana. Eu acho que pelo custoxbeneficio, 400mgs por semana seja o ideal. Tambem é importante lembrar que doses diarias são necessarias, lembrando que esta versão seja na forma de propionato, que requer doses mais frequentes. Masteron Perfil •(Drostanolone Propionate) •[17beta-Hydroxy-2alpha-methyl-5alpha-androstan-3-one propionate] •Peso Molecular: 360.5356 •Formula: C23H36O3 •Dose efetiva (Homem):350mgs/semana a 500mgs/semana •Dose efetiva (Mulher): 25-50mgs •Meia Vida: 24hr •Tempo de detecção: 3 semanas •Nivel anabolico/Androgenico: 62/25

69

Equipoise (Boldenona)

Equipoise (Boldenona) foi criada na tentativa de se fazer um produto que seria uma versão injetavel e de longa duração da Dianabol (Methandrostenolone). E o resultado foi a criação de um produto que não tem nada a ver com a Dianabol, a não ser sua silimaridade quimica. Uma maneira facil de imaginar é que Equipoise, quimicamente, é simplesmente a Dianabol sem o grupo 17-alfa-metil (que é o que torna a dianabol oral e não ser destruida pelo seu figado). Enfim, tive varias experiencias com boldenona e D-Bol, eu posso dizer que os resultados de cada uma são bem diferente. Para fazer a Equipoise, uma ligação dupla foi adicionada entre os atomos 1 e 2 do nucleo Steran da testosterona. O que isso dignifica? Bem, primeiro de tudo, desde que equipoise foi criada por uma simples modificação na molecula da testosterona, você pode suspeitar que ela tenha varias similaridades com o hormonio. Equipoise é tão anabolica quanto testosterona (como você poderá observar pelo seu nivel anabolico), mas tem somente a metade de sua androgenidade. Estes niveis podem ser bastante enganadores, eu não conheço ninguem que tenha falado que você pode ganhar peso tanto em equipoise como voce pode ganhar com uma quantia igual de testosterona (embora os ganhos de força dos dois são bastante similares) Não é muito sensato comparar Boldenona a Testosterona, no entanto, uma comparação melhor é entre Equipoise e Deca. Eu suspeito que seja porcausa de Dan Duchaine, que introduziu essa droga ao mundo dos anabolizantes, comparando as suas similaridades com Deca, mas sendo uma versão muito mais forte. Equipoise não age muito igual a Deca na verdade; DECA é uma progestina e um derivado 19-Nor enquanto Boldenona é mais semelhante a testosterona. Duchaine mais tarde voltou atras e disse que ela é decepcionante como construtora de massa quando comparada a Deca, mas uma droga muito melhor para ganhos de força e vascularização. Infelizmente o mito de que equipoise era semelhante a Deca persistu por quase duas decadas depois que Duchaine voltou atras. A dupla ligação da Boldenona é responsavel por muito de suas caracteristicas.

70

Em primeiro lugar, ela age diminuindo a aromatização (conversão em estrogenio). A melhor estimativa é que ela faz isso em cerca de metade da taxa de testosterona. Atletas quase nunca relatam efeitos colaterais pelo estrogenio, mesmo que as doses sejam maiores que 1gr por semana. Os efeitos colaterais provocados pelo estrogenio incluem pele oleosa, acne e ginecomastia, e como eu disse, elas não são frequentemente causadas pela Equipoise. Virilização (desenvolvimento de caracteristicas masculinas em mulheres) quase nunca é relatada com este composto, quando doses razoaveis são usadas pelas atletas. Este é um dos poucos compostos injetaveis que podem ser utilizadas pelo publico feminino e raramente é falsificada. Equipoise Clinica e os Atletas. A dupla ligação é tambem responsavel pela resistencia da Boldenona, por ser mudada pela enzima 5- 5-Alpha-reductase. Essa enzima converte uma pequena quantidade de boldenona em Dihydroboldenonem que é um androgeno muito potente (7x mais anabolico que testosterona). Como eu disse, uma pequena quantidade é convertida que realmente não tem nenhum interesse nos atletas que tomam equipoise. Esse fator, adicionado a sua redução no nivel de aromatização, faz com que os atletas não considerem o uso de auxiliares como tamoxifeno e etc. Atletlas durante o uso de Boldenona, relatam uma lenta mas constante melhora na qualidade muscular, e certamente foi a minha experiencia com a droga. Eu especulo que esse lento ganho de musculo seja dado pelo seu "muito" longo ester ligado a boldenona. Undeclynate é um ester mais longo que Decanoato por causa de um carbono. Assim, poderiamos esperar que o acumulo de musculo seja mais lento que o encontrado na Deca (Decanoato de Nandrolona). Isso me leva a dizer que, se voce quer usar equipoise, considere o uso por nada menos de 12 semanas. Em uma pesquisa informal no site Steroid.com, parece indicar que a dose ideal de equipoise gire em torno de 600mg/semana. Parece que doses acimas de 600mg/semana não demonstraram resultados adicionais, os o pulo de 400mg para 600mg por semana produziram notaveis ganhos adicionais, por tanto, eu pessoalmente tenho encontrado um resultado muito agradavel com 400-600mgs por semana. Efeitos Colaterais. Um dos efeitos mais encontrados com Equipoise é a sua capacidade para aumentar suas hemacias (globulos vermelhos). Isso é muito tipico em esteroides anabolicos, no entanto, boldenona parece ter a capacidade de aumentar a um nivel ligeiramente maior que a maioria. Um dos outros efeitos que os usuarios tem encontrado é o aumento do apetite, posso dizer que isso é verdade para mim, esse fator faz que seja quase impossivel de eu me manter na dieta. É porcausa dessa capacidade no aumento de apetite que muitos a incluem num ciclo de ganho de massa, e pela sua qualidade muscular, muitos a incluem num ciclo de Cutt. É provavelmente o composto injetavel mais versatil, ao lado da testosterona, Equipoise irá causar a supressão de seus hormonios, como a testosterona endogena, então eu recomendo

71

o uso de testosterona injetavel em todo o ciclo que contenha boldenona. Equipoise Perfil •Boldenone Undeclynate •(1,4-androstadiene-3-one,1 7b-ol) •MPeso molecular(base): 286.4132 •Peso molecular (ester): 186.2936 •Formula (base): C19H26O2 •Fabricante: Varios •Dose efetiva (homem): 200-600mgs/semana •Dose efetiva (mulher): 50-100mgs/semana •Meia vida: 7 dias •Nivel Anabolico/Androgenico: 100/50

72

Fluoxymesterone (Halotestin)

Fluoxymesterone ou Halo como é conhecido, é um esteroide anabolizante oral derivado do hormônio da testosterona. Especificamente, é um derivado de metiltestosterona , sendo diferente devido à adição do 11 -beta- hidroxi e os grupos 9 -alfa- fluoro . O resultado é um esteroíde muito potente e ativo por via oral não aromatizável, que apresenta propriedades androgênicas extremamente potentes. Halotestin é consideravelmente mais androgênico do que a testosterona , enquanto os efeitos anabólicos são considerados moderado em comparação. Fluoximesterona foi desenvolvido pela primeira vez em 1950. Foi introduzido no mercado farmacêutico dos EUA pouco depois, e primeiro comercializado pela empresa Upjohn. Foi prescrito para fins de reparação tecidual, queimaduras, em casos de cicatrização demorada de fraturas, e para homens com níveis androgênicos insuficientes. Usuários de Halo , como é muitas vezes chamado, frequentemente relatam grandes ganhos de força e densidade muscular, apesar de não notar muito em termos de crescimento do tecido real e aumento de peso corporal . Devido a isso, este esteróide é muito popular entre powerlifters e outros atletas que desejam aumentar o desempenho e não adicionar muito peso corporal para mantê-los em uma determinada categoria de peso. Esta droga também é um favorito dos fisiculturistas nas semanas finais antes de um show. Halotestin é geralmente considerado um esteróide especial, no sentido de que não é amplamente utilizado nos ciclos comuns, que os usuários mais inexperientes estão acostumados. Usuários de Halo podem querer combina-lo em um ciclo de bulking com a testosterona e a deca, a fim de adicionar um pouco mais de androgênese na mistura e aumentar os ganhos de força vistos de forma significativa. Aqueles que procuram um cutting normalmente adicionam o halo a outros compostos tais como trenbolona. Fluoximesterona é um oral C17aa o que significa que ele pode ser hepatotóxico sobre o fígado, então para manter dosagens de halo razoáveis os ciclos normalmente são limitados a 4-8 semanas. Também é recomendado que os usuários usem um protetor do fígado, tais como Liv -52 ou silimarina durante a administração de um C17aa como o halo. Sendo um forte andrógeno, os usuários muitas vezes experimentam os efeitos colaterais androgênicos durante a execução deste composto. Estes efeitos colaterais podem incluir coisas como: pele oleosa, acne e aumento pêlos faciais e corporais. Halotestin não se converte em estrogênio, então efeitos colaterais estrogênicos não devem ser uma preocupação durante o deste esteróide. Halo vai encerrar a habilidade do corpo de produzir testosterona naturalmente. Devido a isso, os usuários devem executar um protocolo de terapia pós ciclo consistindo de produtos como clomid e HCG após interrupção do uso de halo. Os homens costumam tomar uma dosagem de 20- 40mg por dia durante um período de 4-8 semanas, dependendo de quais são os objetivos do uso. Os usuários devem tomar halotestin com o estômago vazio, pois alimentos podem diminuir sua biodisponibilidade (absorção). As mulheres devem ficar longe dessa

73

substância, as fortes propriedades androgênicas vão causar efeitos colaterais de masculinização que incluem: engrossamento da voz, aumento do clitóris, eo crescimento de pêlos faciais.

74

Oxandrolona

A companhia de Searle introduziu a Oxandrolona em 1964 sob o nome de Anavar, a Oxandrolona fez muito sucesso por duas décadas até 1/07/1989, quando a produção de anavar foi terminada. Hoje em dia o anavar é feito em alguns paises sob nomes genéricos como Oxandrolone SPA feito pela S.p.A. Milano Company oriunda da italia, sendo assim o unico AE produzido originalmente na europa e sua substância é a oxandrolona. A oxandrolona é um hormônio fraco com pouca atividade androgênica, mesmos em doses altas a oxandrolona não apresentou colaterais. Isso é positivo uma vez que oxandrolona foi na verdade criada com o intuito de ser usada por mulheres e crianças. A oxandrolona é um dos poucos esteroides que não interrompem o crescimento uma vez que ele não fecha prematuramente as placas de crescimento epifisária. Por essa razão oxandrolona é normalmente usada por crianças para estimular seu crescimento e por mulheres para prevenir osteoporose, oxandrolona causa nenhuma ou muito pouca virilização, tornando assim a oxandrolona o hormônio preferido pelas mulheres visto que 10-15mg diário raramente apresenta algum colateral de virilização. Fisiculturistas e especialmente powerlifters gostam de oxandrolona por 3 motivos principais. Primeiro motivo, Oxandrolona um alto ganho de força por estimular a produção de fosfocreatina sem depositar liquidos (água) nas juntas ou nos músculos. Powerlifters que não querem subir de categoría de peso tomam proveito da oxandrolona uma vez que ela permite o ganho de força sem o ganho de peso. A combinação perfeita seria algo como oxandrolona e 20-30mg de halotestin diario, tem se provado bem efetivo pois tambem fazem os musculos parecer mais densos. Resultados semelhantes podem ser alcançados com o uso de oxandrolona e 120-140mcg de clenbuterol por dia. Mesmo que oxandrolona sozinha não cause um grande ganho de massa magra, oxandrolona pode aumentar o efeito de ganho de massa de outros esteroides. Deca, Dianabol e as várias testosteronas se provaram muito eficazes com oxandrolona para atingir um maior ganho de massa, uma vez que com o ganho de força, esteroides anabolicos e retenção de liquidos estimulam o ganho de massa. Um ciclo como 200mg de deca por semana, com 500mg de enantato de testosterona por semana, e 25 mg de oxandrolona diária causa um bom ganho de força e massa na maioria dos atlétas, graças a o efeito anabolico da deca, ganho de força da oxandrolona, e o aumento de agressividade e maior regeneração muscular pelo enantato. O segundo motivo para a oxandrolona ser tão populara é o fato de ela não aromatizar inerente a dosagem. Como já foi dito antes parte da testosterona do corpo tende a se transformar em estrogênio dependendo

75

de uma pré-disposição do atleta, a oxandrolona porém, é um dos poucos esteroides que nunca aromatiza. Com a oxandrolona então o corpo evita de ter aquele visual retido causado pelo estrogêno que como sabemos causa a retenção de liquido inerente a dieta do atléta, então a oxandrolona em junção de uma boa dieta ajuda a dar o visual mais rasgado. Apesar da Oxandrolona não efetuar lipolise por conta própria ela pode interferir na perda de gordura de uma maneira indireta, suprimindo a apetite do atléta. A oxandrolona tambem pode causar mau estar, náuseas, dor de barriga e vomito quando ingerido o tablete do hormônio junto com comida. A embalagem da oxandrolona italiana explicava que a substância podia causar mal funcionamento dos intestinos, algun atlétas reclamaram de diarréia, apésar de não ser um sintôma agradavel, ainda assim pode contribuir para o visual de um corpo mais rasgado e denso. A Oxandrolona deveria ser combinada com hormônios como, stanozolol, primobolan, masteron, parabolan e propionato de testosterona. Ciclos como Propionato, stanozolol e oxandrolona se mostraram efetivos mesmo em doses baixas. Atlétas e usuários com pré-disposição a ginecomastia ou com problemas de saude como pressão alta e etc, que tendem a ter esses sintomas agrávados durante os ciclos devem optar com ciclos com oxandrolona para evitar estes colateráis. O Ciclo Deca / Oxandrolona é uma alternativa para esses atlétas. Atlétas com mais de 40 anos deveriam fazer mais o uso da Oxandrolona. O terceiro motivo para o consumo de oxandrolona é que mesmo com doses muito altas o hormônio não interfere na produção natural de testosterona, a oxandrolona não suprimi a produção do corpo de testosterona. Isso se da ao fato que mesmo em doses altas a oxandrolona não desencadeia nenhum mecanismo que interfira com o eixo HPT, diferente da maioria dos esteroides, o GnRH (Hormônio liberador da Gonadotropina) e o LHRH (hormônio liberador do Hormônio Luteinizante). Isso pode se dar ao fato de a oxandrolona não poder sofrer efeito de aromatização. Oxandrolona combina muito bem com undecanoato de testosterona, uma vez que este não aromatiza em dosagens até 240mg/dia, e tem uma pequena influencia na produção endogêna de hormônio. Em um ciclo de consumo diário de 280mg de undecanoato de testosterona e 25mg de oxandrolona já se apresenta um otímo ganho de força e para os menos experiêntes com esteroides um ótimo ganho de massa sem muita retenção e sem inibir muito a produção endogena, doses variam muito entre homem e mulher, tendo estudos demonstrando bons resultados e chegando em uma "regra" que seria de 0,125mg/libra do corpo. A oxandrolona normalmente é tomada duas ou três vezes no dia (por causa de sua meia vida) e após refeições, para aqueles que sentem problemas intestinais 2h após o consumo da refeição seria melhor. Uma vez que a oxandrolona é pouco tóxica e demonstra poucos colaterais, muitos atlétas fazem seu uso prolongado porém, como a maioria dos orais a oxandrolona é um 17 - alfa aquilado e tóxico ao fígado, então seu uso por longos períodos deve ser evitado. A oxandrolona é uma droga muito versátil, podendo ter seu uso dependendo do objetivo do atléta, principalmente em mulheres o uso de oxandrolona com primobolan e/ou clenbuterol podem resultar em um bom resultado sem virilização, lembrando de tomar cuidado só com a dosagem para evitar a virilização, coisas como: voz rouca, acne, hipertrofia do clítores e maior crescimento de pelos. Uma das poucas desvantagens da oxandrolona seria a relação de preço e resultado, sendo um hormônio mais caro e não tão anabolico. Meia vida: 8-9 horas

76

Dose efetiva (homens): 20mg a 150mg por dia Dose efetiva (mulheres): 5mg a 30mg por dia Tempo de detecção em anti-doping : 3 semanas Relação androgênica anabolica 322-630:24

77

Enantato de testosterona

Enantato de testosterona é provavelmente a forma mais comumente utilizada de testosterona por todos tipos de atletas e bodybuilders. Além disso, nos Estados Unidos, é um dos compostos de testosterona mais comumente prescritos para o tratamento de reposição de níveis de testosterona ou andropausa. Extremamente eficaz para a construção muscular e aumentar a força, enantato de testosterona também pode ajudar com a perda de gordura e ele vem com uma grande notícia , é muito barato e amplamente disponível. À fim de entender exatamente como Enantato de Testosterona ( comumente referido como "test -e" ) constrói músculos e queima de gordura, primeiro vamos dar uma olhada nos andrógenos e o que eles fazem no corpo. Veja bem, hormonios são substâncias secretadas por uma célula que tem um efeito sobre as funções de outra célula. A testosterona é produzido nas células dos testículos Leydigs ( nos homens) e o macho adulto produz entre 2,5 e 11mgs por dia. A testosterona induz mudanças na forma corporal, tamanho e também pode alterar a aparência e o número de fibras musculares. Andrógenos como a testosterona, que é exatamente o enantato de testosterona é, são capazes de proteger o músculo do catabolismo (deteriorização muscular) hormônios glicocorticóides, inibindo assim a sua capacidade de enviar uma mensagem às células musculares para liberar a proteína armazenada. Lembre-se, testosterona envia uma mensagem às células musculares para armazenar mais proteínas utilizáveis (actina e miosina ); hormônios glicocorticóides enviam a mensagem oposta. Além disso, o Enantato de Testosterona tem a capacidade de aumentar a eritropoiese (produção de células vermelhas do sangue ) em seus rins, e um maior número de glóbulos vermelhos ( RBC) irá melhorar a resistência através de uma melhor oxigenação do sangue. Mais células vermelhas também melhoram a recuperação da atividade física extenuante. Claro, os níveis de agressividade podem subir drasticamente com o uso de testosterona exógena, no entanto, é importante lembrar que a agressividade em si não é uma coisa ruim, o que fazemos com ela é o que faz com que seja certo ou errado. De qualquer forma, Enantato de Testosterona não tem nenhuma capacidade de afetar a mente alterando traços ou natureza. Todos estes benefícios são mantidos com o uso de enantato de testosterona por si só, mas na realidade, irá, na maioria dos casos, ser parte de um ciclo contendo um ou mais de outros esteroides. As pessoas que procuram volume provavelmente irão escolher Deca Durabolin ou compostos de trembolona, e claro, a possibilidade de poderosos esteroides orais como Anadrol e Dianabol. Em seguida, temos aqueles que

78

estão em cutting, e que provavelmente irá orientar para Equipoise e mais uma vez trembolona, ou outros compostos secundários, tais como Anavar, Masteron, Winstrol, e talvez Primobolan, são opções sólidas. Muitas vezes, os usuários irão administrar o enantato de testosterona, uma vez ou duas vezes por semana, mas os níveis sanguíneos estão ainda acima da linha de base com este esteroide em cerca de oito dias (meia vida). O conhecimento popular sustenta que a porção de testosterona de qualquer ciclo deverá ser igual ou maior do que qualquer outros esteroides injetáveis (em uma base mg), no entanto, este nem sempre é necessário, mas é uma boa regra de ouro para garantir que não haja condição de baixa testosterona. Como você deve ter suspeitado, os efeitos anabólicos/andrógenos do enantato de testosterona são dependentes da dose, quanto maior a dose maior o efeito de construção muscular. Vamos dar uma olhada em quais tipos de resultados que podemos esperar da administração de enantato de testosterona: Usuários em um teste feito mostraram um ganho de cerca de 15% da massa corporal magra após 20 semanas, com uma dose de 600mgs/semana de enantato de testosterona. Agora, isso é muito interessante. Mais gordura foi perdida pelo grupo deste estudo que usou a maior dose de enantato de testosterona ( 600mgs/semana ), e teve mais ganhos de massa magra, força e volume muscular, quando comparado a qualquer um dos outros grupos que usaram doses mais baixas. Basicamente, quanto mais enantato de testosterona você usar (e isso vale para quase todos os esteroides) mais ganhos você vai conseguir! Claro, que a afirmação anterior vai irritar algumas pessoas adeptas da filosofia de que "menos é mais", mas essa filosofia é simplesmente muito ruim, mais Enantato de Testosterona = mais músculo, mais força, mais tamanho, e menos gordura. Será que os homens neste estudo tiveram efeitos colaterais com a dose de 600mg ? Bem, o colesterol HDL foi abaixado (mas não os níveis de colesterol ou triglicérides totais), e dois rapazes tiveram Acne. Naturalmente, os efeitos colaterais desagradáveis de costume que encontramos a partir de qualquer forma de testosterona injetável são possíveis com o enantato de testosterona, ginecomastia, retenção de água e pressão arterial elevada, tudo é possível, mas eles são muito insignificantes ou controláveis em muitos casos. Uma grande percentagem dos efeitos secundários ocorrem a partir de a capacidade do corpo em transformar o enantato de testosterona em estrogênio através de uma via metabólica mediada pela enzima aromatase. Este processo, conhecido como aromatização faz com que uma porção da testosterona seja convertida em estrogenio. Inibidores da aromatase, o anastrozol (Arimidex) e letrozol (Femara) podem combater isso de uma forma muito eficaz, e geralmente são necessárias doses com mais de um grama por semana. Agora que entendemos o Enantato de Testosterona, vamos falar sobre o custo. Você deve estar pagando mais de US$ 75 para um frasco de 10ml de enantato de testosterona, dosado em 250mgs/ml. Claro que, como de costume, os preços oscilam, dependendo da marca ou fornecedor mas US$ 75 é uma faixa de preço padrão para laboratórios underground. Mesmo assim, você pode facilmente obter Enantato de Testosterona em forma de alta qualidade a partir de um laboratório underground por até menos, tão pouco quanto $40 por 10ml, mas você vai precisar fazer algumas pesquisas. Quanto às formas de laboratórios originais (para humanos), mais de $100 para 10ml é bastante comum, especialmente se a sua compra for diretamente na farmácia, no entanto, com um grande fornecedor certo que você pode encontrar facilmente

79

por $60, mesmo Testoviron Depot, considerado um dos melhores compostos de enantato de testosterona em terra foi encontrado por tão pouco como US$ 5 a US$ 7 por ampola.

80

Cytomel ( liothyronina de sódio)

Cytomel T3 é um hormônio sintético. Como você já deve saber , a maior parte do T3 não é produzida naturalmente e diretamente pela glândula da tireóide, mas é convertido a partir do hormônio tireoidiano T4. Cytomel perda de peso T3 O T3 natural é um regulador do metabolismo oxidativo de energia produzindo substratos ( alimento ou substratos armazenados como gordura , músculo e glicogênio) pela mitocôndria. A mitocôndria, como vocês se lembram de sua aula de biologia do ensino médio, são geralmente referidos como as "células de potências" porque elas produzem ATP. Tomando Cytomel ( T3 suplementar ) aumenta a absorção de nutrientes para a sua taxa de oxidação da mitocôndria e também (isto é, a taxa à qual são queimados para a energia ), aumentando a atividade das enzimas envolvidas no metabolismo oxidativo. Tudo tem mais trabalho duro, em outras palavras, e mais combustível é necessário para completar este aumento da taxa de trabalho. Portanto, como você pode imaginar, com o Cytomel vai aumentar suas demandas de energia corporal. E se você está em uma dieta hipocalórica, você vai começar a queimar ainda mais gordura, devido principalmente a um aumento na ATP. Este aumento da ATP causa um aumento na atividade metabólica geral. Isto é exatamente o que queremos, e é por isso que estariamos tomando hormônios da tireóide como Cytomel. Caso você não esteja tomando esteróides anabolizantes com seu Cytomel, no entanto, seu corpo pode começar a queimar massa muscular para fornecer energia para que funcione. Lembre-se mitocôndrias/ATP não são muito exigentes, mas elas são muito eficientes. O que quero dizer com isto é que eles vão usar o que estiver à mão para gerar energia para seu corpo continuar a funcionar, gordura, proteína, glicose, não importa pra ATP, enquanto há algo para lhes dar energia. Tomando esta droga aumentará a sua necessidade de encontrar "algo" para queimar para criar esta energia. Logo, se não estivermos tomando esteróides anabólizantes, tomando o nosso T3, podemos perder muito músculo, especialmente durante a dieta restrita. Assim, podemos ver que existem muitas vantagens em usar Cytomel para otimizar a nossa taxa metabólica. Ele também irá aumentar a sua capacidade corporal de sintetizar proteínas, mas pelo que eu já vi pessoalmente, age como um catabólico quando não é administrado com esteróides anabolizantes. Muitas vezes, o T3 é a última coisa a se usar em uma dieta pre-contest, por ter uma reputação de se livrar dos últimos percentuais de gordura corporal e da "gordura pegajosa" como é chamado no Bodybuilding, a

81

gordura que simplesmente não quer ir embora nas últimas semanas de dieta. Eu acho que este é um mau uso desta droga, e que deve ser a primeira coisa a se adicionar em uma dieta para perder gordura, uma vez que irá otimizar sua taxa metabólica, o que deve ser feito no início de uma dieta, e não após a restrição calórica diminuir seus hormônios da tireóide e você está adicionando-o simplesmente para substituir o que foi perdido. Cytomel Efeitos colaterais Infelizmente, em todos os estudos que eu já vi, o T3 também aumentou a produção de hormonios do crescimento. Como todos sabemos, o GH também é um composto altamente lipolítico, e este é outro mecanismo pelo qual o T3 pode exercer seus efeitos, embora eu suspeito que este seria apenas uma pequena porcentagem de seus efeitos totais. Sendo este o caso, ele sempre foi um pouco problemático para me observar que, quando GH e T3 são utilizados em conjunto, o aumento da retenção de nitrogênio encontrado normalmente com o uso do GH é interrompida. Se você estava usando apenas T3 e GH este pode ser um problema, mas como já foi dito, você vai precisar de alguns agentes anabólicos, se estiver usando T3. E como você leu anteriormente, eu recomendo a verdadeira "orgia" anabólica/lipolítica da insulina, T3, esteróides anabolizantes , e GH, para 100% de máximos resultados em tempo mínimo. No lado positivo, e digno de nota especial para quem está em dieta, a administração de T3 tem mostrado sobrerregular os receptores beta 2 em tecido de gordura. Como você sabe compostos clenbuterol e similares desregulam este receptor, portanto, usando T3 com seu clen irá ajudar a evitar ou reverter essa desregularização. Eu ainda recomendaria tomar o seu Benadryl a cada três semanas, no entanto. Saindo do Cytomel Finalmente, eu gostaria de abordar a questão da recuperação de sua função natural da tireóide após parar de tomar cytomel. As histórias de horror de pessoas na substituição da tiróide permanente simplesmente não são verdadeiras. Lembro-me de há alguns anos atrás, o boato estava circulando de que a atual Ms.Fitness tinha permanentemente desligado sua glândula da tireóide, e agora estava gorda e usando o hormônio da tireóide permanentemente. Esta é apenas outra história de horror baseada em nada, mais suposições e rumore, os estudos que eu tenho visto tem mostrado para as pessoas que sua recuperação do hormônio tireoidiano é relativamente rápida (dentro de meses, no máximo) depois de sair da idéia de vários anos de terapia de reposição da tireóide. Imagino que você pode otimizar sua taxa metabólica com Cytomel por 9-10 meses por ano, e apenas a normalizar-se por 2-3 meses (talvez no inverno, quando você está na maior parte coberto ), e depois volte a usar o T3. Algumas pessoas nos estudos que li usaram o T3 por 30 anos e recuperaram a sua função natural da tireóide dentro de pouco tempo. Acho que podemos passar uma carreira esportiva segura usando de 9-10 meses por ano, e tendo apenas aqueles poucos meses para normalizar a nós mesmos.

82

Deca Durabolin (Decanoato de Nandrolona)

Deca Durabolin ("Deca") é, na verdade, o nome usado pela da marca Organons para o composto Decanoato de Nandrolona. Deca Durabolin é um composto de 19-Nor(alguns diriam que é "o" 19-nor composto), e como tal, ela compartilha basicamente as mesmas características de todos eles. Uma coisa única sobre a Deca, acima de quase todos os esteróides, é o mito que teve nos ultimos vinte e cinco anos. Em um nível pessoal, eu tenho incluído Deca em ciclos, em doses que variam de 100mgs/semana a 2,000mgs por semana. O suficiente para dizer que eu tenho o meu quinhão de experiência com Deca Durabolin. Este medicamento foi considerado muito elevado por Dan Duchaine em seu manual sobre esteróides undergrounds, bem como muitos de seus escritos posteriores. Para muitos, esta foi e é a palavra final sobre a Deca. Vamos nos aprofundar em algumas das razões para que o mito da Deca pode ser bem merecido. Primeiro de tudo, a Deca Durabolin (e nandrolona em geral) não produz muitos efeitos secundários estrogenicos ou androgenicos. Isto porque a Deca Durabolin tem uma taxa muito baixa de aromatização (conversão de estrogénio através da enzima aromatase), aproximadamente igual a 20 % da taxa de testosterona. Além disso, eu tenho lido em muitos lugares que a Deca Durabolin armazena água no tecido conectivo, aliviando dores articulares. Eu não tenho nenhuma idéia do que "armazenando água nas articulações " significa. Eu não tenho nenhuma idéia de como realmente quantificar essa afirmação, ou onde ela começou. No entanto, em um estudo feito com mulheres pós-menopausa, Deca melhorou a síntese de colágeno, e em outro estudo a Deca Durabolin mostrou um aumento do conteúdo mineral ósseo. Ambos os estudos utilizaram doses MUITO baixas, que foram baixas demais para promover o crescimento muscular. Em minha opinião, com base nesses dois estudos, um atleta tentando usar Deca apenas para estes dois efeitos (aumento do conteúdo mineral ósseo e a síntese de colágeno) deve estar usando 100mg de Deca Durabolin cada semana. Isso é na verdade uma dose maior do que esses dois estudos usaram com sucesso. Mesmo com esta dose, em pacientes HIV + que tenham sofrido perda significativa, com uma dose de 100mg/E2W (a cada 2 semanas), a Deca resultou num aumento significativo de peso. Eu nunca recomendaria essa dose baixa para um atleta, mas é evidente que a Deca tem forte propriedades anbólicas. Deca é um anabólico muito bom, causando bons ganhos (embora lentamente) em qualidade muscular. Isto pode ser devido à sua moderadamente forte ligação ao receptor de andrógeno, ou seus muitos efeitos positivos mediados aos nãos receptores de andrógeno. Um desses efeitos é a retenção de nitrogênio, que é um fator importante no crescimento muscular e ganho de massa magra, em um estudo com baixas doses

83

(65 mg / semana) e altas doses de Deca (200 mg / semana), ambos de baixa doses e altas doses resultou na retenção de nitrogênio significativa (33-52 g nitrogen/14 dias, representando ganhos de 0,5 a 0,9 kg de tecido / semana magra), e peso corporal aumentou em 4,9 + / - 1,2 kg, incluindo 3,1 + / - 0,5 kg de massa corporal magra e o desempenho ergométrico (cardiovascular) também melhorou. Eu preciso dizer que as doses mais elevadas neste estudo produziram mais ganhos? Membros do Roidz Profiles que postaram os seus resultados com Deca Durabolin confirmaram isso em muitos lugares e segmentos, com sua recomendação média de tomar 400-600mgs/semana para ganho muscular. Eu tenho que concordar. Deca Durabolin também tem uma vida muito longa e ativa. Uma dose de 100mg Deca produziu níveis relativamente ativos e estáveis de nandrolona plasmática, portanto, uma aplicação por semana é tudo que é necessário para níveis estáveis de decanoato de nandrolona. Você também vai notar que níveis mais elevados de nandrolona no plasma sangüíneo são encontrados com injeções no glúteo, em oposição às injeções no deltóide (isto é verdade para todos os esteróides à base de óleo, eu suspeito). Em outro estudo de homens HIV +, podemos ver que a Deca Durabolin (200mgs na 1 ª semana, 400 na semana de 2 e 600mgs de semana 3-12) não causou efeitos colaterais negativos no colesterol total ou LDL, triglicérides, ou a sensibilidade à insulina e houve uma redução de colesterol HDL (8-10 pontos) em ambos os grupos. Além disso, na maioria dos estudos com indivíduos HIV +, a Deca Durabolin também melhorou a função imunológica. Então, o que sabemos até agora sobre este composto ? Até agora, sabemos que Deca Durabolin é uma droga muito segura para uso a longo prazo, vai ajudar com problemas comuns, poderia melhorar a função imunológica, e é muito anabolizante, e não muito androgênica. Essa é a boa notícia (e há muito disso), agora para as más notícias: Deca Durabolin é conhecida por produzir ganhos de peso de qualidade, mas tem que ser usado por 12 semanas, no mínimo, a julgar pelos comentários dos membros de um forum, assim como a minha própria experiência pessoal. Isto não deve causar problemas, uma vez que é uma droga muito leve em termos de efeitos secundários. Deca Durabolin Efeitos colaterais Muitos membros da Roidz Profiles também se queixam de retenção de água com esta droga, e novamente, estou inclinado a concordar. Letrozol parece ser a escolha preferida para combater esse problema, e é o meu favorito para este uso. Esta retenção de água parece fazer Deca Durabolin mais adequado para bulkings, em vez de cuttings, embora possa ser usado com sucesso para ambos. Agora, a pior notícia: Deca Durabolin é uma progestina (assim como todas as nandrolones), infelizmente, isso acontece para estimular o receptor de progesterona em 20% bem como a própria progesterona, e isso abre a porta para muitos efeitos colaterais indesejados possíveis (de retenção de água, a acne, etc...). Deve-se notar que a na maioria das pessoas são raros os esses efeitos colaterais, no entanto. Esta também pode ser a razão principal que Deca é uma droga supressora quando se trata de seus níveis naturais de testosterona. Uma simples injeção de míseros 100mg de Deca Durabolin causou uma redução total (100%) nos níveis naturais de testosterona, e demorou cerca de um mês para retornar aos níveis basais de testosterona ! Tudo a partir de 100mg de Deca !

84

A moral desta história? Sempre use testosterona com a Deca Durabolin! Sugiro 200mgs, mínimo, para evitar a impotência e disfunção sexual. Para um efeito anabólico da testosterona, eu recomendo pelo menos o dobro, com uma quantidade igual de Deca Durabolin (mínimo). Eu também recomendo tomar um medicamento anti-progesteronico com Deca Durabolin (ou pelo menos tê-lo na mão): Cabergolina e bromocriptina são boas escolhas. Então, onde estamos ? Pois bem, a recomendação confortável de Deca Durabolin para utilização num ciclo de bulking vai até 600mgs/semana por um período prolongado (12-16 semanas), ou até 400mgs/week em um ciclo de cutting (mais uma vez, durante 12-16 semanas), enquanto algo para combater a retenção de água está presente. Qualquer que seja o propósito do uso de Deca, você ainda precisa incluir testosterona em seu ciclo e ter algumas drogas anti- progesteronicas na mão (ver parágrafo acima). Terapia Pós Cilco (PCT), embora fora do âmbito deste artigo, deve ser comentada. Devido à natureza altamente supressiva da Deca Durabolin, vou especular que a testosterona em um ciclo de Deca Durabolin precisa ser incluída por pelo menos 2 semanas adicionais após a cessação da Deca. Lembramo-nos que os níveis basais de testosterona levaram cerca de um mês para retornar. Por isso, uma boa testosterona de ésteres longos deve ser ciclada cerca de 2 semanas a mais do que o ciclo de Deca Durabolin, para evitar ter uma perda de massa quando a Deca Durabolin não está produzindo um efeito anabólico, mas ainda está suprimindo seus níveis naturais de testosterona. Eu também sugiro que a PCT particularmente seja agressivamente executada após o ciclo, tamoxifeno, HCG e talvez Clomid, todos devem ser utilizados em um esforço para restaurar seus níveis de hormônio natural como forma rápida e eficiente possível. Deca Durabolin Informações ( Base + Nandrolona Decanoato éster) [19 -nor- androst -4 -en- 3-ona- 17beta -ol ] Peso Molecular (base): 274,4022 Peso Molecular ( éster) : 172,2668 Fórmula (base): C18 H26 O2 Fórmula ( éster) : C10 H20 O2 Ponto de fusão ( base): 122- 124C Ponto de Fusão ( éster) : 31-32 C Fabricante: Organon Data de lançamento ( nos EUA) : 1962 Anabólicos / androgênicos (razão) : 125:37

85

Proviron (Mesterolone)

O proviron é basícamente mais um oral derivado do DHT (Di-hidrotestosterona). Para comparação nós podiamos comparar ele com o winstrol (stanozolol) ou anavar (oxandrolona), todos possuem mecânismos semelhantes ao proviron porém, a comparação mais exata seria imaginar o proviron como sendo uma versão oral do Masteron (Propionato de Drostanolona). Olhando a balança entre efeito anabolico e efeito androgênico, o resultado é muito similhante ao do Masteron. Lembrando que derivados do DHT são de 3 a 4 vezes tão androgênicos quanto a testosterona e obviamente são incapazes de formar estrogêno. Basta um olhar na composição do Proviron para notar que ele não é tão tóxico para o fígado uma vez que ele não é um C-17 alfa alquilados como os outros orais são os tornando tóxico ao fígado, no lugar disso o proviron tem um grupo 1-metil adicionado. No papel está perfeito mas, como de costume as coisas normalmente não funcionam assim, o corpo humano tem um mecânismo de prevenção quanto a muito DHT, DHT em excesso sera eventualmente transformado em outro composto (este novo composto que não é nada anabolico). Como todo composto derivado do DHT o proviron não é indicado a atlétas ou bodybuilders fêmininas com risco de virilização (desenvolvimento de características masculinas). Existem drogas mais seguras para o uso fêminino. Devolta ao proviron, na comparação Proviron como Masteron oral, uma vez que o Proviron é 5-alfa reduzido ele não é capaz de formar estrogênio, e possui uma forte afinidade a se ligar as enzimas aromatase ( a enzima responsavel por converter toda aquela velha e boa testosterona em estrogêno). Em outras palavras, o consumo de proviron junto com testosterona ou qualquer outro esteroide que aromatise, o Proviron deve servir como prevenção a conversão em estrogênio uma vez que ele se liga as enzimas da aromatase. Tambem deve ser lembrado que o Proviron tambem se liga fortemente ao SHBG (hormônio sexual ligado a globulina) este hormônio é responsavel por diminuir a testosterona livre no corpo. Na verdade o Proviron tem ligação mais forte ao SHBG do que qualquer outro hormônio, tambem possui a ligação mais forte ao receptor anabolico de todos os orais (com excessão do metil- trenbolona que é uma versão oral do acetato de trenbolona e é insanamente tóxico), o Proviron inclusive se liga ao receptor androgênico melhor que a testosterona porém, pior que a nandrolona. Porém como vocês ja devem saber o DHT tem uma alta afinidade a se ligar aos receptores na prostata e no escalpo podendo gerar assim um colaterais tensos como cálvice ou o alargamento da próstata. Vale tambem lembrar que DHT e compostos vindos do DHT são usados para combater ginecomastia e com o proviron não é diferente.

86

Vamos ver o lado positivo do Proviron, ele atua em ambos os receptores androgênicos dos musculos como os da gordura, enquanto no musculo o efeito causado é o de ganho de massa magra, as ligações feitas nos receptores de gordura estimulam a queima de gordura. Quanto mais forte for a ligação com o receptor maior é o efeito de lipose na gordura. Se isso ja não fosse o suficiente, já foi notado que o uso de testosterona ou outros esteroides aumentam o numero de receptores nos musculos e na gordura. Assim se você esta usando proviron com testosterona, você tera mais testosterona livre para se ligar aos seus musculos (graças ao proviron), mais receptores para serem conectados pelo seu proviron (graças a sua testosterona), assim causando maior perda de gordura. A sinergia entre proviron e testosterona é perto do ideal que se espera ao combinar um injetavel com um oral, um aumentando o efeito do outro. Então o que nós temos com Proviron é um esteroide capaz de aumentar o efeito de outros esteroides por impedir a conversão dos mesmos em estrogênio. Um aumento na circulação de testosterona livre no seu corpo. Com isso causa um efeito mais denso e de qualidade na musculatura. Assim o Proviron atuaria de forma sinérgica aumentando o efeito dos outros esteroides e promovendo ganhos melhores, iss tudo ligado ao fato do proviron estimular muita lipose. Agora se isso tudo não bastasse o proviron tem efeito no seu eixo HPT (eixo hipotalamo-pituitarias-testiculos) sim a coisinha que regula o sistema hormônal masculino, em doses altas como (100mg,150mg dia) ele não causa nenhuma repressão ao FSH ou ao LH, ambos enviam sinais aos testículos para produzir testosterona, mas n para por ai o proviron pode até aumentar o LH assim não inibindo o eixo e estimulando o LH ele ajuda a recuperar os níveis normais de testosterona e a manter os ganhos durante uma TPC. Assim o proviron é uma ótima droga para tpc, fazendo uma ponte entre um ciclo e outro sem inibir o eixo HPT. ( Outros estudos com a mesma dosem revelaram que o uso do proviron não causa mudanças nos níves de hormônios esteroides, da tireoide, gonadotroficos e na prolactina) O proviron não é uma droga principal, mas sim uma droga que auxilia em ciclos com testosterona ou outros hormônios que aromatisem, ou no uso da tpc ou de uma ponte entre ciclos. Usado sozinho o proviron não causou muitos resultados por ser um agente pouco anabolico, isso pode se dar pelo fato de ter ligado 1 metil a seu DHT, todo caso usado sozinho não é nada impressionante. Dose efetiva: 25-200mg dia Meia vida: 12h Tempo de detecção em anti-doping : 5-6 semanas Relação androgênica anabolica 30-40/100-150

87

Primobolan (acetato de metenolona )

Primobolan é um dos esteroides anabólicos, que tem um culto que segue não muito diferente da original versão antiga do Masteron. Na verdade, como você pode ver facilmente na relação anabólica/androgênica no final do texto, é um esteroide muito fraco, mas na verdade mais forte do que Masteron em ambos os aspectos. Eu não conheço ninguém que tenha executado os dois compostos com a mesma dose. Estamos, especulando que possivelmente você vai obter resultados semelhantes a partir de qualquer um deles, quando você considerar o fato de que você está recebendo droga um pouco menos real e mais éster quando você escolhe Primobolan injetável (que tem um éster longo como Enantato) ao invés do Masteron (que tem o éster de propionato que é muito curto ligado a ele). Na verdade, eu acho que parte da razão pela qual muitos usuários Primobolan foram decepcionados é que eles não usam o suficiente, por tempo suficiente. A partir da sua estrutura química e razão anabólica/androgênica, pode-se assumir que é pelo menos tão eficaz como Masteron, numa base de igualdade de Mg para mg base. No entanto, devido ao seu éster (na versão injetável), ele precisa ser executado por pelo menos 12 semanas para ver os benefícios a partir dele. Quando você considerar uma dose de míseros 400mgs deste esteroide por 12 semanas, provavelmente, vai custar cerca de US$ 500. É fácil ver por que muitas pessoas têm tentado usar menos ... e tem sido desapontadas com os resultados. Por outro lado, muitos fisiculturistas consideram Primobolan indespensável aos seus ciclos pré-contest, e não iriam pensar em fazer dieta sem ele. Enfim ... Eu acho que a comparação com o Masteron (outra grande droga precontest) é a melhor que podemos fazer, com referência aos ganhos e resultados esperados. Acontece que eu sou uma das poucas pessoas que usaram Enantato de Drostanolone (Masteron com o éster Enantato), bem como enantato de metenolona (Primobolan injetável). Posso dizer-lhe que os resultados destes dois compostos, quando éster e mg são os mesmos, são de fato muito similares. Efeitos da Primobolan

88

Vamos ver alguns dos vários efeitos de Primobolan, antes de entrarmos as diferenças entre as versões orais e injetáveis... Um estudo realizado em ovelhas envolvendo a administração de 100mg de metenolona, e eletronicamente estimular suas costas (estimulação eletrônica foi usada porque elas não conseguiam fazer algumas séries na barra fixa). De qualquer forma, quando comparado com os músculos das costas de ovelhas que não receberam metenolona, o grupo que recebeu ganhou significativamente mais massa muscular, bem como força. Isso também tem uma afinidade relativamente elevada para ligação com o AR, na verdade melhor do que a ligação com testosterona. Esta capacidade de se ligar fortemente à AR pode ser porque Primobolan é um bom "queimador de gordura". Forte ligação AR foi positivamente correlacionada com a lipólise (queima de gordura). Além disso, como este esteroide pode efetivamente auxiliar na redução de tumores de mama, não há produtos auxiliares que precisam ser considerados para uso com Primobolan, e de fato, pode na verdade ser um agente auxiliar útil por si só, semelhante ao Masteron. Além disso, como Masteron, Primobolan não tem propensão para aromatizar (converter em estrógeno). Como não aromatiza, um monte de efeitos colaterais geralmente associados com estrógeno não será motivo de preocupação. Isto significa que a retenção de água, acne e ginecomastia será inexistente. Esta falta de retenção de água combinado com os ganhos lentos e constantes fornecidas por Primo podem ajudar a explicar por que ganhou uma reputação para a criação de ganho muscular de qualidade. Isso também ajuda a explicar por que é tão caro. Embora a ação estrogênica não seja uma preocupação, perda de cabelo, ainda assim, continua a ser uma preocupação real com Primobolan, como acontece com muitos esteróides derivados do DHT. Muitos fãs de primobolan sempre incluem finasterida e cetoconazol (shampoo), em ciclos contendo Primobolan. Embora nunca ninguém tenha sugerido a utilização Primobolan como um esteroide de bulking, tem sido estudado como um agente para interromper e possivelmente inverter muitos dos efeitos adversos da anemia. É uma chocante falha em ambas as áreas, de acordo com alguns dos estudos que eu já li, e isso não deveria ser surpresa para ninguém. Anadrol reina nesta área, e ninguém na comunidade atlética jamais compararia as duas drogas. No entanto, Michael Mooney e muitos outros médicos respeitados que trabalham com pacientes de Aids tem encontrado provas suficientes para afirmar que Primobolan é um potencializador da imunidade e, como tal, é muito útil para pacientes com AIDS (não que o FDA se importe... Primobolan ainda não está aprovado para venda nos Estados Unidos). Pacientes de AIDS não estão realmente precisando de Drogas de bulking, assim, um realçador do sistema imunológico como Primo, que irá adicionar pequenos ganhos de qualidade no músculo é perfeito para eles. E já que não estamos considerando o uso de Primobolan como um esteroide de bulking, claramente isso nos deixa com considerá-lo principalmente para uso em ganhar e manter a massa magra. É uma boa escolha para este fim, e muitos competidores têm utilizado com muito sucesso para manter a massa muscular, enquanto estão em uma dieta de calorias reduzidas . A razão do Primo ser tão útil para essa finalidade é que uma das suas principais funções é ajudar o seu corpo a reter nitrogênio em uma taxa muito maior. Quanto maior for a sua retenção de nitrogênio, mais músculos você irá construir. No caso de usar primo como uma droga pré-competição, essa retenção de nitrogênio irá ajudá-lo a manter o músculo e garantir que a sua dieta, preferencialmente, favoreça a perda de gordura e não a perda de massa muscular . Primobolan é um esteróide único, uma vez que é um dos poucos via oral, que também tem uma versão injetável. Suponho que Winstrol seja também, mas Primobolan tem realmente um éster diferente nas versões orais (acetato) e injetável (Enantato). A versão oral é um dos compostos orais mais interessantes que eu tenho analisado. Para começar, é um dos poucos esteroides disponíveis para atletas e culturistas que é tanto oral , bem como não é um 17- alfa alquilado. Esta alteração é (como eu tenho certeza de que

89

você se lembra de outras coisas que eu tenho escrito) o que geralmente faz com que os esteróides orais sobrevivam à sua primeira passagem no fígado, mas também os torna hepatotóxicos (tóxico para o fígado). Bem... Primo oral não tem esse recurso, por isso é muito suave no seu fígado (na verdade, basicamente, não é tóxica do fígado), mas também é em grande parte destruída por ele, desde 17 beta estrificação e uma alquilação é o método utilizado para fazer este esteroide oral disponível. Você precisará tomar um monte desse esteroide para ter resultados... 100mg da versão oral é uma estimativa segura para os ganhos razoáveis e para as mulheres, você poderia começar com menos, talvez 25mgs/dia. Mesmo que o éster acetato tem uma vida ativa de 2-3 dias, seu fígado vai causar algum dano ao primo por via oral, então a dosagem diária ainda será necessária. Quando os homens receberam uma dose de 30- 45mg da versão oral de Primo, experimentaram uma diminuição 15-65% nos níveis de gonadotropina. Lembre-se, eu disse que 100mg é uma boa dose de ganhos... bem, você vai também reduzir seus níveis de gonadotrofina consideravelmente. Ei ... falando sobre Primo injetável ... Eu tenho usado este material em 200mgs/semana e não estava muito impressionado com ele. Geralmente, primo injetável tem de ser utilizado a uma dose de pelo menos 350mgs/semana (100mgs/DSDN) e, de preferência , numa dose de 400-600mgs/semana. Acontece que eu gosto de usar com propionato de testosterona, mas por conveniência, eu imagino que a maioria das pessoas iria usa-lo com enantato de testosterona, para manter o numero de administrações o mesmo (aplicações duas vezes por semana, na maioria dos casos). Comprar Primobolan A triste verdade sobre Primo injetável é que é muito caro conseguir seus compostos químicos, e esse preço é refletido no custo para o consumidor médio. Dez dólares por ampola 1ml/100mg não é inédito, e eu já vi ir para mais. Isto é, evidentemente, um absurdo. Como se isso não bastasse, este é também o esteroide mais comumente falsificados no mercado negro. Eu recomendo comprar Primobolan (seja a oral ou injetável) de um laboratório underground respeitado ao invés de tentar jogar um jogo de "falso esteroide" no México ou na Europa. As versões underground devem custar entre US$5-7 para 100mg de metenolona e eu realmente não iria considerar pagar mais por isso, embora eu tenha visto a versão do produto com preços de até US $ 20/ml. Perfil Primobolan (metenolona) ( Versão oral é + Acetato de éster) ( Versão injetável é + Enantato Ester ) [ 17beta -hidroxi -1- metil- 5alfa -androst -1- en-3 -ona] Peso molecular de base: 302.4558 O peso molecular do éster de etilo: 60,0524 Peso molecular do éster Enantato : 130.1864 Fórmula: C20H30O2 Ponto de fusão: Fabricante: Schering Dose eficaz (oral) : ( Homens ) 50-100mgs/day ; (mulheres ) 10-25mgs/day Dose Efetiva ( injetável) : ( Homens ) 350-600mgs/semana ; (mulheres ) 100mgs/semana

90

Vida ativa: 10-14 dias (injetável ) , 4 - 6hrs (oral) Tempo de detecção: 4-5 semanas Índice Anabólico/androgênico (Range): 88:44-57

91

NPP ( Fenil Propionato de Nandrolona)

O NPP é desconhecido por muitos pelo fato de que por muito tempo seu uso era inviável uma vez que os produtos comercias com NPP eram caros e de baixa concentração. Com o surgimento do Dubol - 100, com 100mg/ml de NPP, o NPP foi re-introduzido no mundo do bodybuilding, dessa vez com um preço melhor, assim tornando seu uso mais comum. Em não muito tempo laborátorios under começaram a produzir NPP. NPP é basícametne uma Deca de ação rapida, tornando assim seu uso ótimo tanto em ciclos voltados para ganho de massa como aos ciclos voltados a queima de gordura. Sendo igual a deca, só diferenciando no ester acoplado, os efeitos da NPP e os colaterais são muito semelhantes aos da deca. Então para explicar o uso do NPP primeiro eu vou falar de alguns fatos sobre a nandrolona que ja foi descrita em outro tópico, e depois me focar nas diferenças do NPP para a deca. A Nandrolona é obtida ao se modificar a testosterona e é muito famosa, um dos motivos, é por ser altamente anabolica e pouco androgênica. Sendo assim uma alternativa para atlétas feminias com menos colaterais de virilização. As vantagens da nandrolona pelo uso de atlétas é alta, alguns dos efeitos seriam o maior acumulo de nitrogênio nas células musculares, assim aumentando a sintese e armazenamento de proteina. A nandrolona aumenta o efeito de um hormonio muito anabolico o IGF-1 no tecido muscular, e tambem aumenta o numero de receptores anabolicos nos musculos. Nandrolona tambem é capaz de acelerar o processo de recuperação muscular, aumentar o numero de células vermelhas, diminuir a dor nas juntas devido a maior sintese de colageno, promove perda de gordura (diretamente ligado a dose, quanto maior a dose maior o efeito de lipose). Nandrolona tambem afeta a química do cerebro deixando a pessoa mais agressiva podendo assim aumentar a velocidade e força. A nandrolona aromatiza porém, muito menos que a testosterona algo como 20% do que a testosterona aromatizaria então, os colaterais por excesso de estrogêno (retenção, ginecomastia, ganho de gordura) não são um grande impecílio. Existem reclamações do uso da nandrolona com colaterais como acne, hipertrofia da prostata e queda de cabelo porém, a saude cardio vascular não é um problema uma vez que a nandrolona não afeta o colesterol. O NPP (fenil propionato de Nandrolona) promove rapidamente altas concentrações do hormonio no sangue por até 4 dias. Nandrolona, é uma boa droga, mas não é perfeita, sua estrutura química faz com que atue direto nos receptores de progesterona, com um nível de conexão de 20%. Isso leva a ginecomastia com lactação em

92

pessoas sussetiveis a esse colateral, mesmo com o estrogênio baixo. Drogas como o letrozol podem facilmente reverter esse quadro então não é necessario entrar em pânico. O uso de Nandrolona pode tambem levar a um aumento no nível de prolactina, esse pode causar a atrofia testicular, existem drogas especializadas em reduzir os niveis de prolactina, todavia para tratar da atrofia testícular o HCG pode ser a solução. Com certeza o pior colateral da Nandrolona esta na inibição da produção natural de testosterona, uma dose unica de 100mg pode ser suficiente para cortar a testosterona produzida pelo corpo por até 1 mês, isso causa perda de líbido e impotência sexual, para evitar é aconselhado sempre usar testosterona junto com o Nandrolona. Diferenças do NPP para a Deca O NPP devido a ter um ester mais curto retem menos liquido, tambem devido ao ester curto tem sua ação mais rapida causando assim o alivio da dor na juntas mais rapido alem dos efeitos anabólicos. A nandrolona como foi sitado inibe bastante a testosterona natural, após um ciclo com deca o usuário pode ficar mutio tempo estagnado devido a longa vida da deca inibindo o eixo HTP de se re-estabilizar. Com o npp entretanto, devido a meia vida ser mais curta, o periodo de recuperação pós ciclo é mais rapido, permitindo assim recuperações mais rapidas e melhores após os ciclos. Devido tambem a o fato da meia vida as injeções de NPP devem ser mais frequentes, sendo recomendado a aplicação dia sim dia não. A injeção da NPP pode ser mais dolorosa. NPP no Cutting O NPP é usado durante o cutting pois, como não retem muito evita o shape de ter um visual mais retido. EX de cutting com NPP 1-10 Test Prop 100mg dsdn 1-10 NPP 100mg dsdn 5-10 Stanozolol (oral no caso do exemplo) 50mg tds NPP no Bulk Devido a ação rapida do NPP ele é otimo para ciclos com drogas lentas pois, causa um kick start, ja causando efeitos após a primeira semana causando um ganho no de massa logo no inicio do ciclo uma vez que é muito anabolica. EX de Bulking com NPP 1-14 Test Enantato 600mg semana 1-13 NPP 150mg dsdn Uso terapêutico do NPP Uma vez que a NPP alivia as dores articulares ela pode ser usada em outros ciclos com objetivo de aliviar as dores, sendo usada assim em doses baixas, algo como 100-200mg por semana.

93

Metil Testosterona

Historia A metil testosterona é um dos mais antigos e mais importantes anabolizantes já criados. A testosterona foi o primeiro esteroide anabolizante a ser feito, e no começo era como testosterona pura injetavel sem nenhum ester acoplado, algo semelhante a testosterona em suspensão. Em 1937 o propionato de testosterona iria aparecer, o primeiro composto com ester a base de testosterona, o propionato se tornou famoso e e consumido por muitos, o que esquecemos foi que 1 ano antes em 1936 o metil testosterona foi lançado, apésar de não ser tão comun como era, ele ainda tem seu valor. A metil testosterona foi o primeiro hormônio oral a base de testosterona assim como o primeiro C-17 Alfa aquelado. Ao longo do tempo existiram diversos produtos com metil testosterona, vale mencionar o Metandren da Ciba, A metil testosterona usada no metandren era de uso sub-lingua assim aumentando sua bio-disponibilidade e acelerando o tempo com que os níveis de testosterona chegam ao máximo para 1h. Outras formas de metil testosterona tem metade da bio-disponibilidade e levam 2h para alcançar o pico de testosterona. Mesmo com a queda do uso de metil testosterona e ela produtos comerciais com metil testosterona sendo retirado do mercado, nos EUA por exemplo seu uso ainda é muito prescrito por médicos para combater : Baixos níveis de testosterona, andropausa, criptorquidia, câncer de mama, excesso de lactação pós gravidez, osteoporosis, menopausa (aumentando a libido e a energia da mulher). Apesar disso tudo, hoje em dia para mulheres outras formas são normalmente mais prescritas como testosterona em gel com mixes de testosterona e progesterona. Isso é acontece pelo falo de a metil testosterona ser hepatotóxica, algo diferente de todas as outras testosteronas, e apesar de que toda testosterona tem um perfil semelhante ao estrogênio, a metil testosterona leva os colaterais devido a estrogênio ao um novo patamar. Traços e funções da metil testosterona

94

Metil testosterona é basicamente testosterona com 1 metil acoplado no carbono 17 (C-17) para que sobreviva a ingestão oral. Como toda testosterona tem nível anabolico de 100 e nível androgênico de 100, porém devido ao consumo oral é um pouco menos anabolica que as outras formas de testosterona. Como toda testosterona, uma vez dentro do corpo ela é confundida com a testosterona normal do corpo e assim cria um aumento na libido, regula a função sexual de uma maneira geral, podendo afetar até a saude mental, nesse sentido os efeitos do metil testosterona são iguais a de qualquer outra forma de testosterona. Efeitos da Metil testosterona Apesar de o efeito da testosterona ser o mesmo, existem algumas diferenças quanto ao uso do metil teststosterona, a metil testosterona acaba por ser uma forma menos anabolica e elevando principalmente o lado androgênico do atléta, isso dificulta seu uso para funções não terapêuticas, uma vez que seria necessario altas doses por longos periodos e essa droga é hepatotóxica. Entretando existe algumas excessões para o uso da metil-testosterona com o objetivo de aumento de performance, Powerlifters, atlétas de força e até alguns bodybuilders fazem uso de metil-testosterona para ter um aumento da agressividade e da força. Bodybuilders usam geralmente em pre-contest para ter mais energia uma vez que devido a dieta ou algo assim os niveis de energia estariam baixos, porém devido ao perfil estrogênico dessa droga existem outras escolhas melhores. Colaterais da Metil Testosterona. • Estrogênio : Como toda testosterona ela é sucetivel a aromatizar, na verdade a metil testosterona aromatiza bem mais devagar que outras formas de testosterona, porém ao aromatizar invés de criar estradiol cria metil-estradiol, uma forma muito mais potente do hormônio, logo todos os colaterais ligados ao estrogênio como retenção de água ou ginecomastia são muito mais possiveis de acontecer com o uso de metil- testosterona. Para combater é aconselhado primeiro o uso dos SERM's como tamoxifeno porém na maioria dos homens não sera o suficiente e o uso de inibidores de aromatase sera necessario, o uso dos inibidores podem danificar ainda mais o perfil do colesterol que ja vai estar destruido do uso da testosterona. • Androgênico : por ter seu efeito principalmente nesta area é muito mais possivel ter problemas de acne, perda de cabelo, crescimento de pelos e etc com essa forma de testosterona do que com outras formas de testosterona. Mulheres devem ter cuidado ao usar tambem pois as chances de sofrerem de virilização são bem maiores. Em homens finasterida pode ser uma opção quanto a queda de cabelo e mulheres devem evitar o uso de metil-testosterona em casos não terapêuticos • Cardiovascular : O aumento da pressão sanguínea seria o primeiro problema, porém com o combate da retenção de água o problema da pressão iria junto Testosterona, mesmo e doses muito altas, afetam o HDL e estimulam o o LDL, de maneira timida, a metil-testosterona entretando pode inibir o HDL e estimular o LDL ambos em 30%. Isso pode ser pelo fato de diferente das outras formas de testosterona ser um C-17. Normalmente quem faz uso de metil-testosterona ainda faz uso de Inibidores de aromatase que afetam negativamente ainda mais o HDL. Qualquer pessoa que use esteroides deve checar o colesterol, mas isso é ainda mais verdade com usuários de metil - testosterona, sendo necessario muito cuidado, cortar gordura saturada, e consumir muito HDL

95

• Testosterona : Como a maioria dos esteroides anabolicos, a metil- testosterona diminui a produção endogêna de testosterona, todo caso, durante o uso a metil testosterona iria suprir a falta do hormônio, porém uma vez que tenha tido seu uso descontinuado é necessario uma TPC para evitar problemas com baixa testosterona. • Hepatotoxícidade : Todo C-17 é hepatotóxico a algum ponto, variando de C-17 para C-17, porém a metil-testosterona se demonstrou menos tóxica que a maioria. Todo caso seu uso não deve passar de oito semanas, sendo 6 semanas suficiente para a maioria. Só deve ser usado por quem possui um figádo saudavel e evitar o consumo de alcool durante o uso do hormônio. Uma vez que o uso tenha sido parado o fígado tende a voltar ao normal.

Uso da Metil Testosterona • Uso terapêutico em homens : a dose terapêutica cai em algum lugar entre 10-40mg por dia, assim a dose exata pode variar bastante, ainda mais quando a unica maneira de determinar a dose é a partir do uso. Sendo assim é comum doses começarem como 40mg e depois ser usado uma dose menor pelo resto do tempo. O uso terapêutico pode ultrapassar as 6-8 semanas comuns do uso de drogas orais caso os exames mostrem que a saude do fígado e o perfil lipidico continuem saudaveis. • Uso para aumento de Desempenho em homens: uma dose comum fica entre 40-50mg por dia durante 6-8 semanas, apenas alguns atlétas irão ter benefício do uso de metil testosterona, para a maioria outras opções são consideradas melhor. • Uso em mulheres: o uso de mulheres sera diferente, principalmente pois o uso sera somente terapêutico, uma vez que metil testosterona não é recomendado para o uso de aumento de performance. O uso terapêutico sera de 2,5mg por dia com doses baixas de estrogênio junto. Disponibilidade de Metil Testosterona Esse esteroide pode ser facilmente encontrado em farmácias ou com o uso farmacêutico, não somente isso, este esteroide é um dos mais baratos que podem ser encontrados. Dificilmente esse hormônio sera vendido no mercado negro pelo seu pouco uso para aumento de performance, porém por ser uma droga muito barata alguns laborátorios underground vendem metil testosterona como se fosse outros hormônios orais (oxandrolona, Stanozolol, oximetolona). Para usuários mais experientes deve ser possivel notar a diferença, porém para usuarios novatos não é raro que eles sejam roubados por esses esquemas. Fica a dica, conheça o lab que você vai comprar. Dose efetiva em homem : 25-100mg/dia Meia vida: 6-8 horas Tempo de detecção no organismo : 4-6 semanas Nível anabolico/androgênico: 94-130/115-150

96

IGF-1

IGF-1 é um hormônio polipeptídico aproximadamente do mesmo tamanho da insulina, ou 70 aminoácidos , o seu membro da " super- família". Não, esta não é a mesma família que Clark Kent pertence, mas sim a uma família de substâncias identificadas como fatores de crescimento. É um hormônio anabólico altamente libertado principalmente no fígado (mas também em tecidos periféricos ) com o estímulo do hormonio de crescimento (GH ) . Ele é responsável pela maior parte da atividade anabólica do GH , incluindo a retenção de azoto e a síntese de proteínas (12 ), bem como a hiperplasia de células de músculo ( aumento no número de células do músculo ) , assim como a mitogénese ( o crescimento de novas fibras musculares) . Ele também pode induzir a hipertrofia do músculo esquelético através da ativação da fosfatidilinositol 3- quinase ( PI3K )- Akt ( 9). Na verdade , o IGF- 1 atua em vários tecidos diferentes para aumentar o crescimento através de vários mecanismos . É também importante notar que GH e IGF-1 estão interligados , eles produzem uma série de efeitos diferentes (5). Como você já deve saber , os níveis de GH e IGF são ambos elevados drasticamente após o exercício , e isso pode ser um fator primordial para os efeitos anabólicos do treino de peso. Na verdade , o IGF -1 pode ser eventualmente utilizado como um substituto para a GH anabólico ( 2), em muitos casos. IGF-1 é , portanto, necessário , bem como suficiente em crescimento muscular (anabolizantes ) (1 ) e tem sido demonstrado que também é altamente agente anti -catabólico , bem como ( 2) (3 ) . Tal como acontece com todas as substâncias anabólicas , os efeitos anabólicos de IGF- 1s ainda são limitados apenas pela proteína ( aminoácidos ) de alimentação dentro de células musculares (6) ( 7). Assim, como você pode esperar , o IGF funciona muito melhor quando você está comendo proteína suficiente . IGF1 pode ser de interesse particular para os atletas , pois pode melhorar a sua capacidade de aprender novas habilidades e técnicas relevantes para o seu esporte. Veja, o IGF é um neuroprotetor conhecido e neuropromotor (13) ( 14) (15 ) , o que significa que novos conhecimentos poderiam ser aprendido mais rapidamente com a utilização de IGF e de idosos, alguns dos efeitos cognitivos de envelhecimento pode ser mitigado ou possivelmente interrompido totalmente com a administração de IGF-1 . Isto também tem implicações interessantes para a comunidade médica estudar Alzheimer e outras doenças. Isto é porque existem receptores de IGF no cérebro (16) e em neurónios motores ( 17). Também digno de nota , e de especial interesse para ambos os atletas e fisiculturistas que estão rehabbing uma lesão é que o IGF é vital para a produção adequada do tecido conjuntivo, e administração exógena de IGF pode melhorar a formação de colágeno e ajuda na reparação da cartilagem . (19) ( 18). IGF também é vital para a densidade óssea e regulação adequada densidade óssea (20). A administração de IGF pode ser muito útil para a reabilitação de qualquer tipo de ferimento comum

97

experimentado por atletas e bodybuilders , e iria diminuir consideravelmente o tempo de recuperação , bem como aumentar a resistência da área recuperada . Portanto, agora temos uma idéia básica do que IGF faz e como ele funciona , então eu acho que nós podemos começar a olhar para a forma como ele funciona, e que tipo de resultados que podemos esperar dele. Enquanto eu estava ( exaustivamente ) a investigar este composto , eu encontrei um estudo que previa apenas o tipo de respostas que estamos procurando . Este estudo examinou a injeção de um composto que foi responsável pela direção sobre a expressão de ‘’insulin-like growth factor I’’ ( IGF- I) nas fibras musculares diferenciados. Os pesquisadores concluíram que a expressão de IGF -I promove um aumento médio de 15% da massa muscular e um aumento de 14 % na força em ratos adultos e jovens . É bom ser capaz de colocar alguns números sobre este composto , hein ? Mas esses efeitos não são tudo o que os pesquisadores descobriram . IGF também parece impedir alterações musculares relacionadas ao envelhecimento em ratos adultos de idade ! Estes ratos velhos experimentado um aumento de 27 % na força , em comparação com os músculos velhos não injetados . Massa muscular e distribuição do tipo de fibra foram mantidos em níveis semelhantes aos dos adultos e jovens . Os investigadores especularam que esses efeitos são principalmente devido à estimulação da regeneração do músculo através da ativação de células satélites por IGF -I ( . Independentemente do mecanismo de ação , os resultados deste estudo são muito emocionantes . Um aumento de 15 % na massa muscular, e um aumento de 14 % na força não são pequenos aumentos . Considere isso, se você é um típico 100 kg ( £ 220 ) bodybuilder , você seria um fisiculturista 115 kg ( £ 250 ), após esses tipos de resultados de IGF-1 ! Se você fosse aquele que tem melhor esforço no supino powerlifter foi previamente 200kgs ( £ 440 ) , então você pode esperar ser capaz de supino £ 500 depois de usar IGF1 ! Ok, então você não pode usar exatamente esse estudo com ratos para justificar esses números , mas você começa a idéia. IGF- 1 funciona e funciona muito bem. Mesmo se pudéssemos esperar realisticamente 7% de ganho de massa e força muscular ( metade dos ganhos de experiência no estudo ), então este medicamento seria capaz de explodir muitos fisiculturistas e atletas através dos planaltos que os treinadores experientes, muitas vezes suportam. Então, como podemos usar esse material? Bem, primeiro vamos falar sobre a criação de um ambiente ideal para a IGF1 funcionar . Veja, como voce já leu , há uma interdependência muito grande e sinergia entre IGF , insulina e GH . Foi claramente observado em estudos que, quando GH e IGF1 são usados juntos, você vai obter melhores resultados no acúmulo de massa magra que você faria usando qualquer um deles isoladamente (10). Além disso, há uma probabilidade muito forte de que testosterona seria sinérgica à GH ( 4), e também vai aumentar os níveis de IGF no músculo (11). Vamos dar uma olhada em um gráfico mostrando o que acontece quando você usa o IGF-1, IGF- 1 + GH , ou GH sozinho : Alterações no peso corporal , massa magra e massa gorda 6 e 12 semanas após a terapia . Os valores são as mudanças médias e 95% CLS . * = Diferença significativa em comparação com os valores basais (P < 0,01). A seguir estão os números de pacientes em cada grupo de tratamento nas semanas 6 e 12 : o hormonio de crescimento humano recombinante , mais ‘’insulin-like growth factor 1’’ (rhGH + rhlGF -1) , 13 e 9 , respectivamente ; rhGH , 12 e 11, respectivamente ; IGF -1, 1E e 4, respectivamente ; placebo , 14 e 11 , respectivamente ( 10). Como o gráfico mostra claramente , você perderá mais gordura e ganhar mais massa muscular quando você combina GH e IGF-1 do que você usar sozinho . Os sujeitos deste estudo, durante 12 semanas ganharam cerca de 3kgs de massa magra, e perdeu cerca de 2kgs de gordura. Claramente, quando usamos IGF , vamos querer usá-lo com GH . E nós sabemos que as funções do GH melhoram quando usado em conjunto com a testosterona . E uma vez que sabemos que aumenta GH sensibilidade à insulina, que pode jogar alguma insulina com o GH , e se estamos usando insulina e não quero ficar gordo ; Id ser mais confortável se eu poderia acrescentar um queimador de gordura como T3 com ele.

98

Portanto, temos uma longa lista de itens essenciais para tirar o máximo proveito de nosso uso IGF , mas vamos ser honestos, se você tiver o dinheiro para usar IGF ( IGF e é material caro) , então você deve realmente estar incluindo esses outros itens para maximizar os seus efeitos . Comprar IGF Então, quanto IGF usamos? Que podemos comprar? Quanto vai custar? Bem, o tipo mais popular disponível no mercado negro agora é Lr3igf -1 (Long R3 Insulin-like Growth Factor -I ou Long R3IGF -I ), que é um análogo do ácido amino 83 de humano IGF -I que compreende o IGF humano completo -I de sequência com a substituição de Glu por Arg na posição 3 em (daí R3, nome inteligente , direito ? ) , bem como um péptido de extensão de 13 aminoácidos no N -terminal. Huh ? Bem, tudo isso acrescenta-se a fazer comprida R3IGF -I significativamente mais potente (2- 3x ) do que o IGF-I em estudos , porque ele tem uma afinidade mais baixa para ser tornada inativa por proteínas de ligação a IGF (22) ( 23). Sim, li sobre IGF-1 tudo ainda é válido para esta versão , mas é apenas um pouco mais ativo no organismo e, portanto, mais potente. Além disso, é basicamente o único tipo que você pode chegar em suas mãos , neste momento, ninguém mais carrega as versões "menores" do mesmo. So, você vai pagar cerca de US $ 150,00 por 1mg ( 1000mcgs/mg ) . E o quanto você usa? Das pessoas Ive falado , Ive notado que a magia acontece entre 60mcgs e 120mcgs por dia , em doses divididas . Em geral , as pessoas que usaram menos, e mesmo até 50mcg/dia tiveram resultados medíocres. As pessoas que usaram mais sofreram dores de cabeça e náuseas , e geralmente não muito mais na forma de resultados.

99

Andriol (undecanoato de testosterona)

Andriol é a testosterona com o éster undecanoato, é produzida na forma oral. Ela representa a primeira tentativa real para criar uma testosterona oral, desde metil testosterona. Só posso supor que os cientistas responsáveis por isso quiseram criar uma alternativa viável para as testosteronas injetáveis(que, pelo menos para Terapia de Reposição Hormonal, são inconvenientes), bem como outras formas orais de testosterona (que tradicionalmente têm sido muito duras com o fígado). O que eles lançaram provou ser um esteroide muito estranho de muitas maneiras. Para criar Andriol, os cientistas envolvidos tiveram que vir com uma solução para os problemas enfrentados com a metiltestosterona, ou seja, o fato de que ela é dura no fígado e deve ser tomada em doses muito elevadas para produzir bons resultados. O que eles fizeram foi colocar 40mgs de undecanoato de testosterona em ácido oléico (um óleo), e encapsular isso. Agora eles usam óleo de rícino e propilenoglicol laurato em vez de ácido oleico, mas isso só aumenta a meia vida da droga, e não faz mais nada. Para alguns dos químicos aspirantes a ler isto, você pode estar se perguntando a pergunta óbvia. E a resposta é sim, você pode pegar quase qualquer droga esterificada (Decanoato de nandrolona, por exemplo), e dissolvê-lo em óleo de rícino e propelyne laurato glicol, e criar o seu próprio "Deca Caps" ou qualquer outra coisa. O problema é que você precisa ser capaz de fazer cápsulas de gel seladas, não apenas as cápsulas típico 2 partes a maioria das pessoas joga esteróide em pó dentro. Depois de colocar alguns undecanoato de testosterona em óleo refinado e laurato glicol propelyne, você terá a testosterona que é altamente solúvel em gordura, devido à um (muito grande) éster undecanoato ligado a ele, e capaz de ser absorvido através de seu intestino delgado através do sistema linfático. O que isto significa é que evita a "primeira passagem" através do fígado, um processo que poderia destruir grande parte do esteroide ativo, e coloque uma quantidade excessiva de stress no fígado. Em um estudo também apresentou uma absorção e conversão rápida, o que deve ajudar a não causar efeitos secundários indesejados. Não é ruim para a sua pressão arterial, e também não tem efeitos adversos sobre a próstata e podem até melhorar a pressão arterial! Assim, Andriol é notavelmente leve sobre todos os efeitos colaterais, especialmente os relacionados com a toxicidade do fígado e estrogênicos. Andriol para as Mulheres Neste estudo, feito com mulheres, ele ainda não apresentou nenhuma capacidade de reduzir o LH e FSH

100

(hormônio luteinizante e hormônio folículo estimulante, respectivamente), que são os hormônios que dizem ao seu corpo para fazer mais testosterona. Duvido que Andriol poderia ser consideravelmente hepatotóxico ou muito prejudicial para o seu eixo HPTA (hipotálamo - hipófise-testicular, o que governa sua produção natural de testosterona, entre outras coisas). em qualquer tipo de doses razoáveis(ou mesmo excessivas). Na verdade, um estudo observou nenhuma reação adversa ou efeitos colaterais com a utilização de Andriol. Quanto ao seu perfil lipídico e colesterol, que sequer foi mostrado por ter efeitos benéficos sobre os mesmos! Então, colocar undecanoato de testosterona em cápsulas é o que os cientistas da Organon tem feito com o seu produto Andriol, e tudo parece bem até agora, certo? O esteróide ativo passa totalmente pelo seu fígado e, portanto, não ficam danificados ou danificam o fígado, e fica um monte de testosterona em seu corpo. Ótimo! Mas o que acontece depois? Bem, depois de o sistema linfático trazer o undecanoato de testosterona em circulação em seu corpo, o éster undecanoato começa a ser removido. Isto o deixa com (aproximadamente) 25mgs de testosterona em seu sangue, como o éster decanoato pega um monte de "espaço" e da cápsula contém apenas um total de 40mgs de undecanoato de testosterona (aproximadamente 15mgs são do éster). Os resultados finais de Andriol seriam muito semelhante ao resultado final de uma injeção de quase qualquer forma de testosterona, uma vez que o seu corpo remove o éster. Mas lembre-se, você nunca deve injetar 25mgs de suspensão de testosterona e chamar isso de dose, mas isso é exatamente o que você está fazendo quando você toma apenas uma cápsula de Andriol . Então agora você tem 25mgs de testosterona circulando em seu corpo. Isso não é muito, por isso, se você está pensando de forma realista usar este produto, você precisará tomar algumas cápsulas. E aí está um dos primeiros problemas que encontramos com esta droga. Você vê, o método de administração desta droga nos fornece um produto seguro para o fígado, mas este material irá aumentar seus níveis de testosterona dentro de cerca de 2 horas após a administração, e só vai permanecer (pelo menos um pouco ) elevado para 10 ou mais horas. Idealmente, você estaria tomando uma cápsula a cada 2 horas, o que é inconveniente. Vamos ser generosos e dizer que você pode simplesmente tomar um a cada 4 horas. Problema resolvido ? Na verdade não, porque íamos precisar tomar pelo menos duas cápsulas em cada dose se quisermos ver qualquer tipo de efeito anabólico, e se foram tomadas a cada 4 horas (assumindo que estávamos acordados 16hrs todos os dias), então são tomadas cerca de 8 cápsulas por dia. Agora nós passamos o problema do esforço necessário para um problema com a economia . Custo para comprar Andriol O problema com o tipo da dose vai ser o custo para comprar andriol. Andriol é muito caro para ser tomada no montante de 8 cápsulas por dia, e eu nunca vi isso feito por ninguém, exceto pela Organon, o que significa que não vai encontrá-la em qualquer laboratório UnderGround. E isso significa que temos de pagar qualquer preço que a Organon está pedindo... e eles estão pedindo muito. Você pode facilmente executar um ciclo com diversos compostos muito anabolizantes com o preço de um ciclo de apenas Andriol. Então, isso é o nosso maior obstáculo, a despesa de tomar Andriol no que seria uma dose eficaz é proibitivo para a maioria das pessoas. Um estudo observou que a terapia de Andriol, quando comparado com injeções de testosterona tradicionais é aproximadamente 7- 8x mais caro. Efeitos colaterais ANDRIOL

101

Vamos ver que tipo de efeitos colaterais de Andriol podemos esperar (além do efeito catabólico que irá ter em sua carteira). Embora tenha a reputação de ser muito leve, você vai continuar a ver alguns resultados com Andriol. Um estudo com uma dose muito baixa em rapazes ainda mostrou um ganho razoável na massa musculas livre gordura, embora os rapazes não estavam treinando. E em outro estudo sobre os idosos, que melhorou sua qualidade de vida consideravelmente (como andrógenos costumam fazer), e também teve efeitos benéficos na disfunção erétil (novamente, isso é típico de andrógenos). Isto é certamente promissor, na verdade, pode até ser um complemento útil com Viagra para este fim. No entanto, em um mundo onde usuários de esteroides pela primeira que esperam subir mais de 10kg por ciclo, eu suspeito que muitos ficarão desapontados com os 2kg ou mais que um ciclo de Andriol irá produzir. Com certeza, isso é uma estimativa conservadora, mas eu realmente não posso ter a certeza de que mais músculos do que isso podem ser esperados do Andriol. Tomar uma grande quantidade de Andriol é realmente muito seguro (exceto para sua conta bancária), e houve até um estudo feito três meses na Coréia, onde uma dose muito pequena de Andriol (160 mg por dia durante 3 semanas, então metade da dose para o restante do estudo), resultou num muito bom aumento nos níveis de testosterona. Testosterona total aumentou de 2,13 + / - 1,20 ng / ml na linha de base para 6,04 + / - 3,08 ng / ml ( p = 0,005) após 12 semanas. Além disso, a testosterona livre foi (mal) significativamente alterada de 8,60 + / - 2,25 pg / ml para 11,40 + / - 3,81 pg / ml ( p = 0,13). No entanto, não houve alterações significativas nos testes de função hepática, contagem de células vermelhas do sangue ou do perfil lipídico, nem houve quaisquer reações adversas significativas que levaram à cessação da administração de testosterona oral. Assim, os cientistas da Organon conseguiram fazer um bom, seguro e moderadamente eficaz tratamento via oral disponível para baixos níveis de andrógenos. Mas podemos (atletas e bodybuilders) usá-lo também ? Na verdade, eu devo estar confiante ao prever mais do que um ganho de 2kg com o uso de Andriol, porque este produto tem uma propriedade muito estranha, e os efeitos são amplamente variáveis. Em um estudo que li, quatro indivíduos fizeram um teste com Andriol, e um teve um grande aumento nos níveis de testosterona de até 60.1nmol / L e a outro tinha apenas um nível 11.5nmol / L (5) ! Os restantes dois indivíduos do teste caíram entre esses níveis. Estou especulando que as diferenças vivenciadas pelos indivíduos do teste foram principalmente devido às variações inerentes ao sistema linfático. Mas, para tornar as coisas ainda mais inconsistente, não há evidências de que essas variações não tomaria a ocorrer dentro da mesma pessoa usando Andriol (ou seja, você recebe um grande aumento nos níveis de testosterona, um dia, e uma muito menor um no dia seguinte). Isto pode ser devido à variabilidade associada com o facto de este material é tomado com alimentos ou não. Desde que opera através de associação com o seu pequeno intestino e vias linfáticas, tomando-o com alimentos aumenta muito a sua biodisponibilidade, e isso pode ser um caso de "problema resolvido", mas os problemas de absorção do andriol não param tão rapidamente, por agora, bem apenas dizer que você está gastando seu dinheiro muito mais sabiamente, se você tomar o seu andriol com as refeições. Apesar de todos os seus problemas, se eu tivesse o dinheiro para tomar 10-15 caps de Andriol/dia, e se eu estivesse procurando um composto oral autônomo para executar com segurança para um ciclo completo (talvez de 12 semanas), então eu tenho que admitir, Andriol seria a minha primeira escolha. Testosterona + éster Undecanoato [ androst -4- en-3 -ona , 17- ol ] Peso molecular da base: 288,429 O peso molecular do éster : 186.2936

102

Fórmula: C19 H28 O2 Ponto de fusão: 155 Fabricante: Organon Dose efetiva : 600mgs Meia Vida: menos de 8-12 horas Tempo de detecção: 4-5 semanas Indince Anabólicos/androgênicos (Range) : 100:100

103

Isotretinoína (Accutane/Roacutan)

Glossário: ISO ( isotretinoína), EAS ( Esteroides Anabolizantes) Descrição A isotretinoína é uma droga derivada da vitamina A. Apesar de não ser completamente conhecido como esta droga atua, o efeito principal é a inibição da função das glandulas sebaceas, consequentemente diminuindo a produção de oleo da pele. Com a diminuição/inibição da produção de oleo, problemas com acne devem sumir ou pelo menos ter uma grave melhora. O uso de ISO é feito em países ao redor do mundo, isto se da o fato de seus efeitos serem extremamente eficazes, demonstrando sucesso até nós casos mais graves de acne. Um estudo feito em 2005 envolveu 160 pacientes que fizeram o uso de ISO por um período entre 2-28 semanas, dos 133 que concluiram o tratamento, 127 notaram melhora completa ou parcial do problema. Os pacientes foram mantidos em observação e mesmo após 1 ano, pelo menos 60% dos pacientes não voltaram a ter problemas de acne. Dado o fato de que acne é um colateral do uso de EAS varios bodybuilders ou atlétas de uma maneira geral que fazem uso de EAS, fazem o uso da ISO para manter a pele livre de acne. Historia A ISO foi desenvolvida por Hoffman-La Roche, e introduzida no mercado em 1982 com o nome de Accutane, até 2002 era a unica droga com ISO até que a empresa perdeu os direitos sobre a droga, fazendo assim com que hoje em dia existam varias drogas com a substância, sendo no brasil muito popular o Roacutan. Como é encontrada A ISO é encontrada normalmente em capsulas gelatinosas de 10,20 ou 40 mg. Colaterais. A lista de colaterais é dessa droga é tão extensiva e controversa que para ter uma ideia da regulação desta droga, nos eua para uma mulher comprar algo com esta substância ela tem de ter pelo menos 2 testes de gravidez atestando negativo, provar que faz uso de anti-concepcional e garantir que ira continuar com o

104

uso durante todo o periodo. Mulheres gravidaz ou com risco de gravidez não podem comprar esta droga muito menos fazer uso dela. Mas bem vamos aos colaterais agora de maneira mais geral. - Como foi mencionado gravidaz ou mulheres com risco de gravidez não podem usar esta droga pois causa má formação do feto. - Foi comprovado que pode causar depressão e pensamentos suicídas, isto foi comprovado em um exame com 28 pacientes, a ISO provoca uma redução do metabolismo cerebral da area orbito-frontal do cortex em 21%, esta area é conhecida por estar ligada a depressão e pensamentos suicídas. - Esta droga se demonstrou tambem hepatotóxica sendo o consumo de alcool ou seu uso junto com drogas C-17 Alfa aquilado desaconcelhado. - Influência de maneira negativa o colesterol diminuindo o HDL, tambem eleva os triglicerideos. - Pode causar pancrêatite - Pode causar Cegueira - Pode levar a doenças inflamátorias do intestino. - E muitos outros sintomas peculiares como psicose, palpitação cárdiaca, rouquidão, Hipertensão intra-cranial e até deformidade na ponta do nariz caso seu uso seja feito após alguma cirurgia cosmética. Adiministração O uso comum de ISO é feito em uma dosagem de 0.5-1mg por KG diariamente. Ex : um indivíduo de 100kg tomaria um minimo de 50mg por dia e um máximo de 100mg por dia. Em casos muito graves foi relatado o uso de 2mg/kg diariamente. A dose diaria deve ser dividida em duas parcelas e consumidas em partes diferentes do dia junto de comida, é aconselhavel que seja consumido com alimentos ricos em gordura para potencializar os efeitos. O uso normal de ISO dura entre 15-20 semanas, geralmente o resultado é permanente, porém existem casos em que um segundo uso é necessario com pelo menos 2 meses entre o primeiro e o segundo. Todo caso bodybuilder não é uma pessoa comum, como a maioria dos bodybuilders fez ou faz uso dessa droga sem a supervisão de um dermatologista, a estrutura de uso é diferente, de tal forma que o tempo de uso e as doses são menores visando a proteção contra colaterais. Foi relatado com sucesso por bodybuilders o uso de 10-20mg diarios por 6-8 semanas, entretanto em muitos casos estes "Ciclos" de ISSO são feitos mais de uma vez no ano, conforme a necessidade. Os riscos do uso de ISO em doses baixas porém com um periodo cumulativo longo no decorrer do ano não são documentados.

105

FONTES SITES

Steroid

Professionalmuscle

LIVROS

Llewellyn Anabolics 10th Edition E-Book

CREDITOS Idealizador: Eduardo Zdior

Tradutores: Eduardo Zdior, Gabriel Nascimento Di Torloni e Vitor Vasconcelos