bahia, espÍrito santo e sÃo paulo viagem ao interior · de maraú, na bahia, está a ecovila de...

38 REVISTA GOL EMBARQUE TURISMO Metade do ano já foi, mas nunca é tarde para quem deseja fazer uma pausa e se conhecer melhor. Escolha um lugar e entre no modo zen POR LAÍSA CAMARGO VIAGEM AO INTERIOR MAIS NO TABLET Dicas para meditar INSPIRA, EXPIRA São Paulo é a cidade da correria, mas também tem seus refúgios. Um deles é o Ashram Serra da Cantareira (à dir.), em plena Mata Atlântica. No espaço, o visitante aprende a prática da ioga e também pode relaxar com uma massagem ayurvédica. De segunda a sexta, às 6h20, há meditação Ma-Om, que segue os ensinamentos da Amma, mestre espiritual indiana. Gratuita, é uma técnica simples de respiração e concentração em sons. Também é possível participar de retiros e experimentar a culinária vegetariana e orgânica de Adriana Patias, a DaAdi. PRÓXIMO RETIRO: 20 E 21/8. A PARTIR DE R$ 250, COM ALIMENTAÇÃO. COMO UM MONGE Entre os lugares religiosos mais visitados do Espírito Santo está o Mosteiro Zen (foto à esq.), em Vitória desde 1974. O local oferece retiros espirituais “para pessoas de qualquer religião”, como diz Daiju, abade do mosteiro. “Nossa essência é baseada na disciplina e no respeito ao próximo”, completa. Quem frequenta o espaço também aprende a meditação Zazen, prática do budismo que busca a ausência de pensamento. Aos domingos, são oferecidos tours guiados e aulas de meditação gratuitas. PRÓXIMO RETIRO: DE 7 A 11/9, A PARTIR DE R$ 700. MOSTEIROZEN.COM.BR. ENERGIA BAIANA Em meio a um cenário paradisíaco na península de Maraú, na Bahia, está a ecovila de Piracanga. Há no local um centro holístico, onde são oferecidas práticas como massagens e cursos de autoconhecimen- to. Quem quer se aprofun- dar pode fazer a Formação Imersiva Escola da Natureza – com aulas de ioga, reiki e permacultura, entre outras atividades. PRÓXIMO RETIRO: DE 25 A 29/8. A PARTIR DE R$ 1.660, COM ALIMENTAÇÃO. PIRACANGA.COM. FOTOS ALAIR CALIARI/DIVULGAÇÃO / DIVULGAÇÃO/ASHRAM SANTA CANTAREIRA BAHIA, ESPÍRITO SANTO E SÃO PAULO GOL173_EMBARQUE turismo Turismo.indd 38 GOL173_EMBARQUE turismo Turismo.indd 38 27/07/16 19:43 27/07/16 19:43

Upload: duongdung

Post on 26-Jul-2019

213 views

Category:

Documents

0 download

Report

Download

Embed Size (px):

TRANSCRIPT

Page 1: BAHIA, ESPÍRITO SANTO E SÃO PAULO VIAGEM AO INTERIOR · de Maraú, na Bahia, está a ecovila de Piracanga. Há no ... ioga, reiki e permacultura, entre outras atividades. PRÓXIMO

38 REVISTA GOL

EMBARQUE TURISMO

Metade do ano já foi, mas nunca é tarde para quem deseja fazer uma pausa e se conhecer melhor. Escolha um lugar e entre no modo zen

POR LAÍSA CAMARGO

VIAGEM AO INTERIOR MAIS NO TABLET

Dicas para meditar

INSPIRA, EXPIRASão Paulo é a cidade da correria, mas também tem seus refúgios. Um deles é o Ashram Serra da Cantareira (à dir.), em plena Mata Atlântica. No espaço, o visitante aprende a prática da ioga e também pode relaxar com uma massagem ayurvédica. De segunda a sexta, às 6h20, há meditação Ma-Om, que segue os ensinamentos da Amma, mestre espiritual indiana. Gratuita, é uma técnica simples de respiração e concentração em sons. Também é possível participar de retiros e experimentar a culinária vegetariana e orgânica de Adriana Patias, a DaAdi.

PRÓXIMO RETIRO: 20 E 21/8. A PARTIR DE R$ 250, COM ALIMENTAÇÃO.

COMO UM MONGEEntre os lugares religiosos mais visitados do Espírito Santo está o Mosteiro Zen (foto à esq.), em Vitória desde 1974. O local oferece retiros espirituais “para pessoas de qualquer religião”, como diz Daiju, abade do mosteiro. “Nossa essência é baseada na disciplina e no respeito ao próximo”, completa. Quem frequenta o espaço também aprende a meditação Zazen, prática do budismo que busca a ausência de pensamento. Aos domingos, são oferecidos tours guiados e aulas de meditação gratuitas.

PRÓXIMO RETIRO: DE 7 A 11/9, A PARTIR DE R$ 700. MOSTEIROZEN.COM.BR.

ENERGIA BAIANAEm meio a um cenário paradisíaco na península de Maraú, na Bahia, está a ecovila de Piracanga. Há no local um centro holístico, onde são oferecidas práticas como massagens e cursos de autoconhecimen-to. Quem quer se aprofun-dar pode fazer a Formação Imersiva Escola da Natureza – com aulas de ioga, reiki e permacultura, entre outras atividades.

PRÓXIMO RETIRO: DE 25 A 29/8. A PARTIR DE R$ 1.660, COM ALIMENTAÇÃO. PIRACANGA.COM. F

OTO

S A

IR C

IAR

I/D

IVU

LGA

ÇÃ

O /

IVU

LGA