ATIVIDADES “ZEN” PARA CRIANÇAS

Toda criança quer limite e afeto. Se é desrespeitosa e nada

acontece, torna-se hostil. A escola, meio à diversidade de

temperamentos, não pode manter uma única regra, estabelecer uma

linha igual para todos. O tratamento, em determinadas situações, deve

ser individualizado, criando-se oportunidades de crescimento a cada

aluno.

Aventurar-se, com cautela, na estrada do saber é necessário e

eficaz. Tem-se que avançar sempre, desenvolvendo no aluno uma

atitude de enfrentamento das situações de aprendizagem. O medo de

errar retarda o aprendizado. O aluno deve ser orientado a constatar o

erro e a aprender mais com ele.

A escola, de hoje, enfrenta uma movimentação, uma inquietação

maior de seus alunos. Com a TV, o computador, os games, as crianças

estão se tornando mais ansiosas. A isso, acresce-se uma rotina

frenética de atividades extraclasses, as aulas de natação, inglês, balé,

judô, futebol e outras, que acabam por estressar as crianças, como

um adulto.

Crianças, que começam a apresentar problemas de

comportamento, são pelos próprios pais encaminhadas a outros tipos

de atividades, atividades zen, que vêm ganhando adeptos a cada dia e

que deixam de ser apenas alternativas. A comprovação de seus

benefícios torna seus cursos bem mais procurados. Essas atividades

englobam as práticas orientais da meditação, ioga, aikido e tai chi

chuan, que, através de brincadeiras, métodos orientados, investem na

saúde do corpo e da mente das crianças, além de trabalhar o seu lado

espiritual.

287

Crianças que freqüentam aulas de meditação aprendem a se

relaxar, a se controlar diante de contrariedades, enfraquecendo os

seus

ataques de ímpetos. Com a meditação, elas aprendem a desenvolver o

autocontrole, a fazer exercícios de respiração que as acalmam. As

aulas não são presas a um roteiro; adaptações são feitas para

despertar o interesse dos alunos, apresentando as atividades,

basicamente lúdicas. Uma boa escola cria muitas brincadeiras, espaço

para conversar, para responder a dúvidas e até para desenhar. Há todo

um encaminhamento na prática de meditação, que uma criança,

mesmo dispersiva e inquieta, é levada a sentar-se em posição de lótus.

Cada vez mais crianças freqüentam aulas de ioga, cuja postura e

trabalho com a respiração fortalecem e mantêm a flexibilidade do corpo,

provocando um estado de serenidade, auxiliando a criançada envolvida

na superestimulação da TV. Ao praticar ioga desde cedo, as crianças

se preparam para conviver melhor no futuro com a correria do dia-a-dia.

Tornam-se menos ansiosas, mais tranqüilas e também mais corajosas.

Outra atividade zen, indicada para crianças, é o aikido, uma luta

marcial que se assemelha ao judô, sendo, entretanto, uma prática mais

serena. É definida como uma antiluta. Nessa modalidade não há

vencedor, simplesmente porque não existe competição. Os mais fortes

fisicamente nem sempre são os melhores praticantes. O professor

Ricardo Kanashiro, da Associação Cultural do Centro ao Movimento,

explica: “O que importa dentro de seus preceitos é respeitar a força do

adversário. Um tombo não representa uma derrota, assim como deixar

de conseguir uma coisa na vida não significa fracasso. Com a prática

do aikido, aprende-se a trabalhar melhor a cobrança social pelo

sucesso e pela vitória”.

288

O tai chi chuan é outra atividade oriental que vem conquistando os

pequenos. Essa modalidade, em vez dos movimentos lentos das outras

modalidades, aplica uma dinâmica própria para as crianças. Essa práti-

ca traz melhoras na qualidade do sono, da alimentação e do

comportamento. O tai chi chuan é indicado, como a natação, para

crianças com problemas de bronquite. É uma boa alternativa para quem

não se dá bem com a água. Professores dessa modalidade afirmam

que os exercícios respiratórios são fundamentais para controlar ou

superar as crises. Além disso, ele auxilia na coordenação e equilíbrio

motores, ajuda na concentração, favorecendo a alfabetização. As

crianças praticam posturas lúdicas, com as quais imitam animais, e

aprendem automassagem, com técnicas do dói-in – pontos de energia

vital, segundo a medicina chinesa.

Os horizontes ampliam cada vez mais as oportunidades

educacionais de crianças e de jovens. O importante é a análise das

situações, a observação interessada da problemática comportamental

infanto-juvenil e buscar ajuda apropriada. Os recursos enriquecem-se a

cada passo, conhece-los para poder deles se utilizar e beneficiar a

criança e o aluno, em geral, é tarefa de todo educador.

Plutarco, pensador nascido na Grécia, no século I de nossa era,

interessou-se profundamente pelos rumos da existência humana, pelo

sentido prático da vida. Queria proteger os jovens, especialmente os

mais apressados e impacientes. Ele recomendava a técnica do silêncio.

O verdadeiro conhecimento, dizia ele, é aquele que torna a alma mais

leve e moderada, que afasta comoções e paixões inflamadas. O papel

maior do professor, dizia ele, é fazer de seu aluno um bom ouvinte,

“exercitar os ouvidos”, para ser capaz de identificar os bons e os maus

discursos e, principalmente, aprender sobre o valor do silêncio e da

289

reflexão, para atingir o verdadeiro aprendizado. Para Plutarco, o

professor deve ensinar os fundamentos da verdadeira “arte de ouvir”.

Ouvir não é um ato tão simples, requer concentração, atenção, requer

uma

alma aberta para o mundo e para si mesmo. “É ser capaz de ouvir o

estrondoso silêncio da existência e reconhecer que somos e seremos

sempre meros aprendizes de uma vida que não cansa de surpreender

com sua beleza e inventividade”. Eu acrescentaria: de uma vida que

não cansa de ensinar até nossa morte.

As atividades zen podem auxiliar a introduzir a criança, o jovem, na

pedagogia do silêncio, na “arte de ouvir”.

A propósito:

Este tema e outros sobre comportamento infantil, deste capítulo,

como Formas de Comunicação na Infância ou Conflitos entre

Escolares, tiveram como fonte o jornal O Estado de S. Paulo.

Ilustro, com este esclarecimento, a importância da leitura de

revistas e jornais por professores e alunos. A imprensa, responsável, é

fonte de conhecimento e parte integrante do currículo escolar. Colabora

com a sua contextualização, na abordagem de temas atualizados e de

relevância social.

290

Clique para voltar ao sumário