atividade física, sistema respiratório e...
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Atividade Física, sistemarespiratório e saúde
Atividade Física, sistemarespiratório e saúde
Prof. Dr. Ismael Forte Freitas Jú[email protected]
Formado por órgãos e tecidos
que levam O2 para a célula
e removem CO2 para a atmosfera
Sistema Respiratório
Formado por órgãos e tecidos
que levam O2 para a célula
e removem CO2 para a atmosfera
Dividido em duas partes:
- Trato respiratório superior
- Boca, cavidade nasal, faringe e laringe
- Trato respiratório inferior
- traquéia, dois brônquios, bronquíolos e pulmões
Sistema Respiratório
Dividido em duas partes:
- Trato respiratório superior
- Boca, cavidade nasal, faringe e laringe
- Trato respiratório inferior
- traquéia, dois brônquios, bronquíolos e pulmões
- Respiração Externa
- Respiração Interna
- Respiração Celular (oxigenação)
Sistema Respiratório
Subdividido em 3 partes:
- Respiração Externa
- Respiração Interna
- Respiração Celular (oxigenação)
- Conhecida como ventilação ou respiração,
representa as trocas de O2 por CO2 ambiente
- Consiste no processo de inalar O2 e de
exalar CO2
Respiração Externa
- Conhecida como ventilação ou respiração,
representa as trocas de O2 por CO2 ambiente
- Consiste no processo de inalar O2 e de
exalar CO2
Caminho do O2
Respiração Externa
Pulmões Alvéolos CorrenteSangüínea
CélulaPulmões Alvéolos CorrenteSangüínea
Célula
Caminho do CO2
Pulmões Alvéolos CorrenteSangüínea
Célula
Respiração Interna• Inclui as trocas gasosas (O2 e CO2), que ocorrementre as células , além do processo oxidativo defornecimento de E para a célula.
• O transporte do O2 para a célula através dacorrente sangüínea, é feito pelas moléculasprotéicas de hemoglobina que estão presentesnas hemácias
Respiração Interna- O sangue “desoxigenado” transporta CO2 soba forma de íons bicarbonato (HCO3
-)
Decomposição de Íons Bicarbonato paraformar água e dióxido de carbono
H2CO3 H2O + CO2
Decomposição de Íons Bicarbonato paraformar água e dióxido de carbono
Significa o uso do oxigêniopara liberar energia estocada e esta
reações químicas ocorrem dentro da célula
Respiração Celular(oxigenação)
Significa o uso do oxigêniopara liberar energia estocada e esta
reações químicas ocorrem dentro da célula
Quando os nutrientes são oxidados,ocorre liberação (queima) de energia
sob a forma de calor (movimento)
Muita energia é utilizada paramanutenção da temperatura corporal,
para contração celular e parafornecimento de energia para
processos vitais
Respiração Celular(oxigenação)
Muita energia é utilizada paramanutenção da temperatura corporal,
para contração celular e parafornecimento de energia para
processos vitais
EUPNÉIA - Respiração Normal em repouso
HIPERPNÉIA - Freqüência respiratória aumentadaem resposta ao aumento da taxa metabólica ( vol. corrente)
Padrões de Ventilação
HIPERPNÉIA - Freqüência respiratória aumentadaem resposta ao aumento da taxa metabólica ( vol. corrente)
HIPERVENTILAÇÃO - Freqüência respiratória aumentada( ventilação alveolar além das necessidades metab.)
HIPOVENTILAÇÃO - Diminuição da ventilação alveolar
TAQUIPNÉIA - Freqüência respiratória aumentada
DISPNÉIA - Dificuldade de respiração (falta de ar)
Padrões de Ventilação
DISPNÉIA - Dificuldade de respiração (falta de ar)
APNÉIA - Parada respiratória
modificações causadas por emoções, dor,choro, fonação, tosse, etc
Pulmão
Formado por tecido conjuntivo que não contraie que contém elastina, que criam elasticidadequando os pulmões de expandem.
A presença de músculo estriado no pulmão,poderia bloquear as trocas gasosas rápidas.
Formado por tecido conjuntivo que não contraie que contém elastina, que criam elasticidadequando os pulmões de expandem.
A presença de músculo estriado no pulmão,poderia bloquear as trocas gasosas rápidas.
Vias aéreasCavidade Nasal
Faringe(via aérea comum)
Laringe
Traquéia
Brônquios primários(um para cada pulmão)
Vias aéreasBrônquios primários(um para cada pulmão)
Brônquios(2a - 11a divisões)
Brônquios(2a - 11a divisões)
Bronquíolos(12a - 23a divisões)
Bronquíolos respiratórios
Vias aéreas
Bronquíolos respiratórios
AlvéolosAlvéolos
Estruturas agrupadas nas extremidades dosbronquíolos e que tem a função de trocas gasosas
entre o ar e os capilares sangüíneos
Alvéolos
Coberto por vasos sangüíneos que cobrempraticamente toda sua superfície, formando
lâmina de sangue que coloca o ar dos pulmõesem contato direto com o sangue
Ocorre a difusão de ar entre as célulasalveolares e os capilares, que transportarão o O2
pela corrente sangüínea.
Coberto por vasos sangüíneos que cobrempraticamente toda sua superfície, formando
lâmina de sangue que coloca o ar dos pulmõesem contato direto com o sangue
Ocorre a difusão de ar entre as célulasalveolares e os capilares, que transportarão o O2
pela corrente sangüínea.
Inspiraçãox
Expiração
Inspiraçãox
Expiração
INSPIRAÇÃO - Ocorre quando pressão doar é maior que a pressão alveolar, aí ocorre a
contração muscular
EXPIRAÇÃO - Ocorre quando pressão alveolaré maior que a pressão atmosférica, ocorrendo o
relaxamento muscular
EXPIRAÇÃO PASSIVA - Ocorre 12 a 20ciclos por minuto e os músculos expiratórios(intercostais internos) contraem, realizando
trabalho antagonista aos intercostais externos
EXPIRAÇÃO ATIVA - Ocorre quando aventilação excede 30 a 40 ciclos por minuto.São as exalações voluntárias. Os músculosexpiratórios utilizados são os intercostais
internos e os músculos abdominais
Volume Pulmonar
1 - Volume Corrente - volume dado emuma respiração normal ( 500ml);
2 - Volume Inspiratório de Reserva - dadoem uma inspiração máxima(3000ml);
Volume Pulmonar
3 - Volume Expiratório de Reserva -dado pelo volume expirado após uma expiraçãonormal(1100ml);
4 - Volume Residual - dado pelo ar quepermanece mesmo após uma expiraçãomáxima(1200ml)
Fatores que afetam arespiração
• Qualquer doença neuromuscular queenfraqueça os músculos ou que danifique osneurônios motores somáticos, afetam aventilação.
• Doenças pulmonares que prejudiquem astrocas gasosas.
• Qualquer doença neuromuscular queenfraqueça os músculos ou que danifique osneurônios motores somáticos, afetam aventilação.
• Doenças pulmonares que prejudiquem astrocas gasosas.
Doenças que afetam astrocas gasosas
• Asma - Doença pulmonar obstrutiva causadapor broncoconstrição e edema, causandoresistência das vias aéreas e diminuição dapassagem do fluxo de ar, dificultando arespiração. Caracterizada por respiraçãocurta. Doença inflamatória desencadeada,normalmente, por alergias
• Asma - Doença pulmonar obstrutiva causadapor broncoconstrição e edema, causandoresistência das vias aéreas e diminuição dapassagem do fluxo de ar, dificultando arespiração. Caracterizada por respiraçãocurta. Doença inflamatória desencadeada,normalmente, por alergias
Asma• A inflamação torna as vias aéreas
sensíveis a estímulos tais como alérgenos,irritantes químicos, fumaça de cigarro,ar frio ou exercícios”.
• A inflamação torna as vias aéreassensíveis a estímulos tais como alérgenos,irritantes químicos, fumaça de cigarro,ar frio ou exercícios”.
• Uma das formas mais eficientes para otratamento é a prática de exercíciosfísicos
Asma• Prevalência:
• Mundial = Crianças - 11,6% (6 e 7 anos)Adolescentes – 13,7%
• Brasil = Crianças – 24,3% (6 e 7 anos)Adolescentes – 19%
• Prevalência:• Mundial = Crianças - 11,6% (6 e 7 anos)
Adolescentes – 13,7%
• Brasil = Crianças – 24,3% (6 e 7 anos)Adolescentes – 19%
AsmaFatores que podem precipitar
a asma e iniciar a hiperatividade das vias aéreas:
Agentes infecciosos, Alérgicos, Alimentares, Medicamentos, Irritantes, Emocionais,
Hipersensibilidade não alérgicaa drogas e produtos químicos
hormonais, refluxogastroesofágico e,
o fator precipitante maisconhecido no meio escolar:EXERCÍCIO FÍSICO
Agentes infecciosos, Alérgicos, Alimentares, Medicamentos, Irritantes, Emocionais,
Hipersensibilidade não alérgicaa drogas e produtos químicos
hormonais, refluxogastroesofágico e,
o fator precipitante maisconhecido no meio escolar:EXERCÍCIO FÍSICO
Broncoespasmo Induzidopelo exercício
• Fechamento dos brônquios causandoum estreitamento ou bloqueio dapassagem do ar para os pulmões. Nessecaso o broncoespasmo é causado peloexercício
• Fechamento dos brônquios causandoum estreitamento ou bloqueio dapassagem do ar para os pulmões. Nessecaso o broncoespasmo é causado peloexercício
Doenças que afetam astrocas gasosas
• Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica(DPOC) -nome dado à doenças em que as trocasgasosas são prejudicadas por problemas nasvias aéreas. Inclui o Enfisema e a BronquiteCrônica
• Doença causada pelo TABAGISMO
• Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica(DPOC) -nome dado à doenças em que as trocasgasosas são prejudicadas por problemas nasvias aéreas. Inclui o Enfisema e a BronquiteCrônica
• Doença causada pelo TABAGISMO
Doenças que afetam astrocas gasosas
• Doença Pulmonar restritiva - doenças em queo pulmão perda a complacência e hánecessidade de esforço extra na inspiração. Écausada pela inalação crônica de partículasque não ficam presas ao muco e recobrem asparedes dos alvéolos. Como resposta, osfibroblastos estimulam a produção decolágeno, que forma tecido fibroso.
• Doença Pulmonar restritiva - doenças em queo pulmão perda a complacência e hánecessidade de esforço extra na inspiração. Écausada pela inalação crônica de partículasque não ficam presas ao muco e recobrem asparedes dos alvéolos. Como resposta, osfibroblastos estimulam a produção decolágeno, que forma tecido fibroso.
Problemas comuns apacientes com DPOC
• Produção excessiva de Muco;• Inflamação das vias aéreas;• Inflamação do trato respiratório;
• Paralisação dos cílios das paredespulmonares(ocasionando a Bronquite)
• Perda da elastina(ocasionando o enfisema quetem como característica a tosse crônica cujoobjetivo é eliminar o excesso de muco produzidoe não eliminado)
• Produção excessiva de Muco;• Inflamação das vias aéreas;• Inflamação do trato respiratório;
• Paralisação dos cílios das paredespulmonares(ocasionando a Bronquite)
• Perda da elastina(ocasionando o enfisema quetem como característica a tosse crônica cujoobjetivo é eliminar o excesso de muco produzidoe não eliminado)
Outros Efeitos dasDoenças Pulmonares
• Maior taxa metabólica em repouso;• Diminuição da capacidade cardiorrespiratória;• Diminuição da massa corporal magra• Diminuição da resistência ao esforço• Hipoventilação• Dispnéia
• Maior taxa metabólica em repouso;• Diminuição da capacidade cardiorrespiratória;• Diminuição da massa corporal magra• Diminuição da resistência ao esforço• Hipoventilação• Dispnéia
Problemas causadospelo FUMO
• Elastina é destruída por enzimas (proteases)liberadas pelo sistema imune, que trabalhamconstantemente para expulsar as substânciasirritantes presentes no pulmão. Pessoas comenfisema não tem dificuldade de inspirar, mas aexpiração(que é um processo passivo) não maisocorre, porque os alvéolos perdem a capacidadeelástica, necessitando esforço para expirar o ar.
• Elastina é destruída por enzimas (proteases)liberadas pelo sistema imune, que trabalhamconstantemente para expulsar as substânciasirritantes presentes no pulmão. Pessoas comenfisema não tem dificuldade de inspirar, mas aexpiração(que é um processo passivo) não maisocorre, porque os alvéolos perdem a capacidadeelástica, necessitando esforço para expirar o ar.
Freqüência eProfundidade da
RespiraçãoVolume
Corrente(ml)
FreqüênciaRespiratória(ciclos/min)
VentilaçãoTotal
(ml/min)
Ar nosAlvéolos
(ml)
VentilaçãoAlveolar(ml/min)
VolumeCorrente
(ml)
FreqüênciaRespiratória(ciclos/min)
VentilaçãoTotal
(ml/min)
Ar nosAlvéolos
(ml)
VentilaçãoAlveolar(ml/min)
500(normal)
12(normal) 6000 350 4200
300(superficial)
20(rápida)
6000 150 3000
750(profunda)
8(lenta)
6000 600 4800
Ventilação e Fluxo SangüíneoDurante Esforço
VCO2
Inte
nsid
ade
VO2
Tempo
Inte
nsid
ade
Ventilação e FluxoSangüíneo Alveolar
Hipoventilação Hiperventilação
PO2PO2
PCO2
Freqüência e Profundidadeda Respiração
Quanto maior a profundidade e a
freqüência respiratória, maior será a
ventilação alveolar
Quanto maior a profundidade e a
freqüência respiratória, maior será a
ventilação alveolar
Freqüência e Profundidadeda Respiração
O que é melhor para aumentar a
absorção de O2?
• Frequência respiratória
• Profundidade respiratória
O que é melhor para aumentar a
absorção de O2?
• Frequência respiratória
• Profundidade respiratória
DIA 27/09PROVA
DIA 27/09