atividade de diagnóstico ed. física 2012

ESTADO DO MARANHÃO

PREFEITURA MUNICIPAL DE AÇAILÂNDIA SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO

DEPARTAMENTO DE ENSINO E APOIO PEDAGÓGICO ORIENTADORA TÉCNICA: GEANE TAVARES COSTA

ATIVIDADES DE

DO 6º AO 9º ANO

PARA A SEMANA DE DIAGNÓSTICO

AÇAILÂNDIA-MA

2012

A Importância da Educação Física Escolar

Todos nós sabemos da importância de fazer uma atividade física e de se manter

ativo. Mas isto deve ser trabalhado já na infância, aliando a educação física à educação

moral e intelectual, formando o indivíduo como um todo.

Infelizmente muitos professores ainda desperdiçam o tempo da aula, dando uma

bola aos alunos para que eles joguem futebol, vôlei, enfim, ou o que acharem melhor. Há

muitos profissionais que não se preocupam em motivar os alunos. Não planejam as aulas

e não tem um objetivo ou finalidade pré-determinada da aula. A educação física não se

resume a correr, brincar, jogar bola, fazer ginástica...

A educação física deve sim, integrar o aluno na cultura corporal de movimento,

mas de uma forma completa, transmitir conhecimentos sobre a saúde, sobre várias

modalidades do mundo dos esportes e do fitness, adaptando o conteúdo das aulas à

individualidade de cada aluno e a fase de desenvolvimento em que estes se encontram. É

uma oportunidade de desenvolver as potencialidades de cada um, mas nunca de forma

seletiva e sim, incluindo todos os alunos no programa.

Os alunos não devem acreditar que a aula de educação física é apenas uma hora

de lazer ou recreação, mas que é uma aula como as outras, cheia de conhecimentos que

poderão trazer muitos benefícios se inseridos no cotidiano.

As aulas devem ser dinâmicas, estimulantes e interessantes. Os conteúdos

precisam ter uma complexidade crescente a cada série acompanhando o

desenvolvimento motor e cognitivo do aluno. Precisa existir uma relação teórica-prática na

metodologia de ensino.

O professor tem de inovar e diversificar, pois o campo de trabalho envolve muitas

atividades que podem ser trabalhadas com os alunos como jogos, competições, dança,

música, teatro, expressão corporal, práticas de aptidão física, jogos de mímica, gincanas,

leituras de textos, trabalhos escritos e práticos, dinâmica em grupo, uso de tv, dvd, etc. O

campo é muito amplo. Basta o professor ser responsável, ter seriedade e muita

criatividade. Um trabalho bem feito deve estimular a longevidade com qualidade.

Por: Valéria Alvin Igayara de Souza CREF 7075/ GSP - Especialista em treinamento.

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ATIVIDADES DE DIAGNÓSTICO PARA O 6º ANO

PARA COMEÇO DE CONVERSA

Resposta Pessoal. Espera-se que o (a) aluno (a) responda as perguntas abaixo para que o professor verifique se o mesmo argumenta coerentemente e se identifica com a disciplina.

1. Você gosta das aulas de Educação Física? Por quê? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Em sua opinião, o significa a aula de Educação Física? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Em sua opinião, qual a importância da Educação Física na Escola? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Quais aspectos você considera positivo das aulas de Educação Física? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Quais aspectos você considera negativos das aulas de Educação Física? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

6. O que você mais gostaria de fazer nas aulas de Educação Física? Por quê? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

7. Você tem dificuldade em participar das aulas de Educação Física? Por quê? ( ) sim ( ) não ____________________________________________________________________________________________________________________________________

8. O que você aprendeu nas aulas de Educação Física no ano de 2011? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

VOCÊ APRENDEU?

Prende-se verificar se o (a) aluno (a) possui conhecimentos prévios acerca dos questionamentos vivenciados nas aulas de Educação Física.

1. Observe, na imagem dos selos, algumas brincadeiras.

Este conjunto de selos emitidos pelos Correios de 2003 ilustra algumas brincadeiras e jogos de rua.

Que brincadeiras são mostradas nos selos? ____________________________________________________________________________________________________________________________________

Você conhece essas brincadeiras? Que outras brincadeiras você conhece? De qual delas você já brincou? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Qual é a sua brincadeira preferida? Por quê? ____________________________________________________________________________________________________________________________________

Em sua opinião, qual a importância da criança brincar no seu dia-a-dia? ____________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Cite o máximo de esportes que você conhece? ______________________________________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________

3. Qual é o seu esporte, jogo ou brincadeira preferida? Que parte do corpo você movimenta quando esta praticando? Comente como você se sentir ao pratica essa atividade. ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Leia o texto abaixo e resposta:

Os adultos têm dificuldade em reconhecer o direito de brincar. E de reconhecer que brincar é o trabalho da criança. Brincar é uma necessidade, uma forma de expressão, de aprendizagem e de experiência. Todas as crianças em todo o mundo, mesmo nas mais terríveis condições de dificuldades, pobreza e proibição, brincam (...)

Adaptado de Luiz Lobo. Os novos direitos da criança. Publicado em comemoração aos 30 anos da Declaração Universal dos Direitos da Criança pela Assembleia Geral das Nações Unidas.

Você concorda com a frase “brincar é o trabalho da criança” por quê? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Que outra atividade também pode fazer parte do trabalho da criança? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Faça uma conclusão sobre o que você aprendeu com essa atividade, utilize

argumentos pertinentes que expressem a importância da prática da atividade física e o cuidado que se deve ter na prática da mesma. ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________







4. Quais aspectos você considera positivo das aulas de Educação Física? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Quais aspectos você considera negativos das aulas de Educação Física? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

6. O que você mais gostaria de fazer nas aulas de Educação Física? Por quê? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

7. Você tem dificuldade em participar das aulas de Educação Física? Por quê? ( ) sim ( ) não ____________________________________________________________________________________________________________________________________

8. O que você aprendeu nas aulas de Educação Física no ano de 2011? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

VOCÊ APRENDEU?


1. Quais os cuidados especiais que os adolescentes devem ter ao praticar qualquer

atividade física? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Qual a diferença entre o modo de vida do homem primata (homem das cavernas) e o homem moderno? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. O nosso corpo foi feito para se movimentar e que, com isso, conseguimos melhorar nossa saúde prevenindo e reduzindo várias doenças. Dessa forma, cite as opções de atividades físicas que as pessoas podem esta ser exercitando para ter uma melhor qualidade de vida? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Qual é seu esporte, jogo ou brincadeira preferida? Que parte do corpo você movimenta quando esta praticando? Comente, em seguida cite os benefícios proporcionados por essa atividade. ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Observe as telas a seguir e crie uma legenda para elas. Legenda é um pequeno texto explicativo para a imagem. Esse texto deve ser feito de acordo com o que está representado nas imagens.

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6. Encontre no diagrama abaixo o nome de cinco esportes olímpicos, em seguida classifique-o em esporte individual ou esporte coletivo.

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7. Qual é seu esporte, jogo ou brincadeira preferida? Que parte do corpo você movimenta quando esta praticando? Comente, em seguida cite os benefícios proporcionados por essa atividade. ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

8. Faça uma conclusão sobre o que você aprendeu com essa atividade, utilize argumentos pertinentes que expressem a importância da prática dos jogos, brincadeiras e esporte e cuidados que se deve ter na prática da mesma. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________







4. Quais aspectos você considera positivo das aulas de Educação Física? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Quais aspectos você considera negativos das aulas de Educação Física? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

6. O que você mais gostaria de fazer nas aulas de Educação Física? Por quê? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

7. O que você aprendeu nas aulas de Educação Física no ano de 2011? ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

VOCÊ APRENDEU?


1. Por que a prática de Exercícios Físicos regulares pode melhorar a Qualidade de

Vida das pessoas? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. O que o sedentarismo pode causar às pessoas? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Cite fatores que podem estar relacionados com a redução da prática de atividade física na adolescência. ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Qual a importância da Alimentação Equilibrada para uma prática regular da Atividade Física? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Em sua opinião, qual importância teve de se estudar os conteúdo de lutas e dança nas aulas de Educação Física no ano de 2011? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

6. Qual é seu esporte, jogo ou brincadeira preferida? Que parte do corpo você movimenta quando esta praticando? Comente, em seguida cite os benefícios proporcionados por essa atividade. ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

7. Faça uma conclusão sobre o que você aprendeu com essa atividade, utilize argumentos pertinentes que expressem a importância da prática da atividade física e o cuidado que se deve ter na prática da mesma. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________







4. Quais aspectos você considera positivo das aulas de Educação Física? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Quais aspectos você considera negativos das aulas de Educação Física? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

6. O que você mais gostaria de fazer nas aulas de Educação Física? Por quê? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

7. O que você aprendeu nas aulas de Educação Física no ano de 2011? ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

VOCÊ APRENDEU?


A prática de esporte e seus benefícios.

A prática de esportes tem sido extremamente recomendada por médicos de muitas especialidades, como uma das providências mais saudáveis e eficazes para o tratamento dos mais variados distúrbios de saúde e, principalmente, como no combate ao stress.

A atividade física é indispensável ao bom funcionamento do nosso organismo como um todo. Aquele velho ditado que diz que “tudo que não é usado acaba enferrujado” é verdadeiro e também aplica-se ao nosso corpo.

Hoje são muito divulgadas as academias e várias práticas de esportes como dão ao corpo um ar mais saudável – “malhado”!!! Mas, exercitar-se, muito mais do que dar um visual mais bonito, mais atrativo, é uma atitude inteligente em relação a si próprio.

Não são poucos os estudos feitos a respeito do resultado da prática de esportes ou de uma atividade física disciplinada. A conclusão, pode-se dizer que é unânime, na confirmação de benefícios para saúde, melhoria da qualidade de vida e na prevenção e controle de vários problemas de saúde.

Conheça alguns dos resultados observados com a prática de atividades físicas: • Diminuição os índices de mortalidade, principalmente por doenças cardiovasculares e coronarianas;

• Impedimento e/ou retardo do aparecimento da hipertensão arterial e redução dos níveis de pressão arterial nos hipertensos;

• Menor risco de desenvolvimento de diabetes mellitus não-insulino-dependente; • Manutenção da força muscular, da estrutura e função das articulações; • Alívio dos sintomas de depressão e ansiedade e melhora do humor.

Fonte: www.mulherdeclasse.com.br/esportes.htm – 31k

1. Por que a prática de esportes é recomendada pelos médicos? _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 2. Explique com suas palavras a afirmação: “tudo que não é usado acaba enferrujado”. _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________

3. Aponte quais resultados podem ser observados com a prática de atividades físicas? _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________

Atividades Físicas devem ser praticadas com moderação e cuidados!

Não tem como abordar o tema “qualidade de vida” sem citar a prática de exercícios físicos. Um dos pilares da boa saúde e do bem-estar é o cuidado com o corpo, por meio de atividades que aliam estética a saúde.

E o melhor! Você não precisa passar o dia dentro de uma academia para ter uma vida mais saudável. Há várias maneiras e lugares para se cuidar.

“Caminhar, correr, andar de bicicleta ou nadar são atividades que dão um resultado bastante satisfatório, principalmente na parte cardiorrespiratória, além de queimar gordura corporal e de movimentar todo o corpo”, explica o profissional de educação física Florindo Fontana, de são José dos Campos.

Os benefícios dos “esportistas” são diversos. Entre os benefícios destacados por Fontana estão a disposição corporal da hipertensão e da obesidade, a melhora na oxigenação das células e da capacidade vascular, ou seja, o coração bate mais devagar, porém com mais intensidade. “Com uma batida o coração expande uma quantidade de sangue muito maior do que um coração de uma pessoa sedentária” ressalta.

CUIDADOS ! – Apesar dos vários benefícios, não pense que é só você sair por aí correndo oi nadando que tudo vai bem. Alguns cuidados são importantíssimos antes de se começar uma atividade física.

“O primeiro passo para quem quer iniciar uma atividade é procurar um profissional da área médica e realizar exames para verificar se existe algum tipo de anormalidade nas funções corporais”, recomenda Fontana.

O ideal é realizar o exercício de duas a três vezes por semana, com baixa intensidade. Geralmente, a caminhada é uma boa pedida, pois além de trabalhar o músculo cardíaco, ajuda na queima de gordura e não é uma atividade pesada. 4. Qual a relação entre a Prática de Exercícios e o tema Qualidade de Vida? _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 5. Que possibilidades você tem na prática de esportes? _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________

6. Quais são os benefícios dos esportistas destacados por Fontana? _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 7. Que alerta o texto traz quanto ao cuidado na prática de atividades físicas? _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 8. Faça uma reflexão expondo os benefícios e o cuidado que devemos ter na prática de atividades físicas. _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _______________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________

9. Faça uma conclusão sobre o que você aprendeu com essa atividade, utilize argumentos pertinentes que expressem a importância da prática de esportes e o cuidado que se deve ter na prática do mesmo. _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________

atividade de diagnóstico ed. física 2012

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