Atenção Concentrada

Nome: Rafael Henrique

Empresa: CIEEMG

Consultor de Atendimento à Empresas

DINÂMICA

Aplicar a teoria do tema Atenção concentrada em uma brincadeira

INTRODUÇÃO

A atenção concentrada é importante porque facilita a

comunicação e o relacionamento, ajuda no aprimoramento da

memória, e aperfeiçoa o aprendizado.

O que é Atenção?

A atenção é um filtro que usamos para determinar a qualidade de sua vida e do que faz.

Exemplo: “Que trabalho chato”. “Faz de qualquer jeito ou faz do jeito que dá.” “Não te desgastas, é só

trabalho.”

O que tem a haver com o tema atenção ao trabalho?

Sua relação é direta. Fazer de qualquer jeito considerar é ser desatento e quem é desatento está aplicando mal seu dom mais precioso: a Atenção.

Tipos de atenção: voluntária e involuntária

Voluntária: refere-se a casos onde o indivíduo

parece ter liberdade e escolha na determinação do

foco de sua Atenção.

Involuntária ou espontânea: refere-se a casos em

que a pessoa parece ter menos atuação sobre a

escolha da direção de sua atenção. Alguns

determinantes da Atenção involuntária estão

relacionados ao afeto e sentimento dirigidos para o

objeto.

Outros determinantes da atenção

• Intensidade - o silvo da sirene do carro de bombeiros.

• Repetição - anúncios na televisão .

• Isolamento - uma única palavra, na página da revista.

• Movimento e mudança - o pisca-pisca no cruzamento da estrada .

• Novidade – o desenho exagerado do último modelo de carro .

• Incongruência - a mulher fumando um charuto.

Atenção sensorial

Nossos cinco sentidos podem ser ativados conscientemente para focalizar a Atenção sobre um

determinado estímulo. Exemplo: comida

Atenção motora

A consciência está concentrada na execução de uma atividade física e

muscular préprogramada. Consiste em privilegiar elementos automáticos.

Exemplo: atividades musculares que devem responder a determinadas

situações no sentido de favorecer a adaptação de uma rotina.

Atenção intelectual

Representa o ato de reflexão e de atividade racional dirigido na

resolução de qualquer problema conscientemente definido.

ATENÇÃO CONCENTRADA O que é?

É a capacidade de reagir aos estímulos do ambiente, sustentando o foco em um deles, com base em

um determinado objetivo.

VIDEO 01

Os 3 D’s que dificultam a atenção:

desatenção, distração e dispersão

Desatenção• Descuido

• Desatento

• Pouco persistente

• Desorganizado

• Dificuldade em estabelecer prioridades

• Frequentemente atrasado

• Sofre ocorrência de BRANCOS.

Distração:

Concentrado em outro lugar.

Dispersão:

Repetido deslocamento do foco atencional, que impossibilita a

concentração.

Interferências sobre a atenção

• Sobrecarga de informações

• Rotina tumultuada do ambiente

• Falta de objetivos

• Poluição visual e sonora

• Ansiedade (quando estamos ansiosos, a

capacidade da memória diminui)

VIDEO 02

A importância da atenção concentrada

• Facilita a comunicação e o relacionamento:

• Ajuda no aprimoramento da memória

• Otimiza o aprendizado

• Mantém o foco nos objetivos

• Colabora no estabelecimento de prioridades

• Melhora a qualidade de vida

A ARTE DE ESCUTAR

Escuta eficaz: depende de quatro fatores:

•Ouvir

•Prestrar atenção

•Entender (depende da inteligência e do discernimento do ouvinte)

•Responder (dar retorno ao interlocutor)

Conclusão Prestar atenção é muito importante para a vida

pessoal e profissional.

Passe à escutar com atenção as informações passadas.

Desenvolva suas atividades com empenho, concentração e dedicação para melhorar o seu desempenho e seu ambiente organizacional.

A atenção concentrada pode ser utilizada em qualquer momento e hora é só querer.

Chegou seu dia de fazer as coisas com atenção.

Pode ser hoje?