apresentação piloto do programa habitos saudaveis

RESULTADO DO PROGRAMA HÁBITOS SAUDÁVEIS

PILOTO REALIZADO NA COORDENADORIA DE RECURSOS

HUMANOS

AVALIAÇÃO DO PROGRAMA

47%53%

Os assuntos abordados no Programa co-laboraram para compreensão sobre um

estilo de vida saudável?

Satisfatoriamente Superou as expectativas

12%

56%

32%

Você passou a desenvolver hábitos mais saudáveis?

Parcialmente Satisfatoriamente Superou as expectativas

3%9%

50%

38%

A participação no Programa favoreceu alguma mudança de hábito para um estilo de vida

mais saudável?

Não ParcialmenteSatisfatoriamente Superou as expectativas

3% 3%

59%

35%

O Programa ajudou o processo de autocuidados?

Não Parcialmente Satisfatoriamente

3%

44%53%

O conteúdo apresentado no grupo favoreceu a incorporação de hábitos mais saudáveis?


3% 6%

58%

33%

Os exercícios realizados durante os en-contros contribuiram para assimilação da

importância da atividade física?

Não Parcialmente Satisfatoriamente Superou as expectativas

6%

52%

42%

A dinâmica utilizada favoreceu a participação dos integrantes do grupo e assimilação de um

estilo de vida saudável?


3%19%

47%

31%

A duração do encontro (1h) foi ad-equada?


3%22%

50%

25%

O horário (11 às 12h) foi adequado?


11%

61%

29%

Você passou a ter hábitos alimentares mais saudáveis?


4%21%

64%

11%

Você tem fracionado as refeições?


15%

70%

15%

Você tem se alimentado mais devagar?


30%

30%

26%

15%

Você tem feito atividade física?


11%

50%

39%

Tem tomado mais água?


25%

46%

29%

Tem ingerido mais verduras e legumes no almoço e no jantar?


4%

43%

36%

18%

Tem consumido mais cereais?


7%

11%

63%

19%

Tem ingerido mais feijão no almoço e no jantar?


4%

25%

57%

14%

Tem sido mais cuidadoso com a quantidade de carne consumida?


4%22%

44%

30%

Tem consumido frutas como sobremesa no intervalo das refeições?


7%

37%

22%

33%

Tem consumido leite e derivados 3 vezes ao dia?


4%15%

59%

22%

Reduziu consumo de sal e alimentos ricos em sódio?


4%22%

52%

22%

Tem substituído gordura animal por gordura vegetal?


11%

29%

36%

25%

Tem moderado nos açúcares e doces?


8%

24%

24%

44%

Tem moderado o consumo de álcool?


22%

26%30%

22%

Melhorou o padrão de atividade física?


29%

21%32%

18%

Tem feito pelo menos 30 minutos de atividade física diária?


8%

24%

52%

16%

Tem utilizado mais escadas no trabalho?


35%

26%

26%

13%

O pedômetro contribuiu para o estímulo da prática de atividade física?


23%

77%

As atividades práticas foram suficientes?

NÃO SIM

32%

68%

Você acha que deveríamos incluir outros temas no Programa Hábitos Saudáveis?

NÃO SIM

Bom Muito Bom Maravilhoso Excelente0

1

2

3

4

5

6

7

Considerações sobre o coffee saudável:

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