Ansiedade de

Separação:

O que é isso???

Ansiedade de separação: o que é?

A ansiedade de separação é um estado emocional desagradável

e negativo que ocorre quando a criança se separa das figuras cuja

vinculação afetiva é forte. A ansiedade de separação faz parte do

desenvolvimento infantil e acontece mais frequentemente quando

os pais vão levar a criança à escola ou quando são horas de ir

dormir. Quando este processo do desenvolvimento possui uma

patologia se manifesta em um medo excessivo e intenso de perder

um dos pais que acarreta um sofrimento significativo e prejuízos

importantes nas relações sociais, rendimento escolar e na dinâmica

familiar. Quando não estão na companhia dos pais estas crianças

apresentam-se muito ansiosas.

Ansiedade de separação

Típica aos 2 anos de idade

Saudável diante de uma situação nova, patológica se ao

contrário.

A compreensão da separação acontece de modo gradual na

infância. Obs.: Brincadeira de esconde – esconde com a fraldinha.

Aprendizado do espaço- tempo.

Relutar contra o sono pode estar ligado à ansiedade de

separação.

Sintomas da ansiedade de separação

Um mal-estar excessivo quando antecipam ou ocorre a separação de

casa ou de figuras de maior vinculação;

Preocupação excessiva pela possível perda das principais figuras de

vinculação ou por possíveis males que possam acontecer a essas

pessoas;

Preocupação excessiva com a possibilidade de que um acontecimento

adverso possa levar à separação de uma importante figura de

vinculação;

Resistência persistente ou recusa em ir à escola ou a outro local por

medo da separação;

Sintomas da ansiedade de separação

Uma resistência ou medo persistente e excessivo em estar em casa

sozinho ou sem as principais figuras de vinculação, ou noutros locais,

sem adultos significativos;

Recusa em adormecer sem estar próximo de uma importante figura

de apego ou em adormecer fora de casa;

Pesadelos repetidos que envolvem o tema da separação;

Queixas repetidas de sintomas físicos (como dores de cabeça, dores

de estômago, náuseas, vómitos) quando ocorre ou se antecipa a

separação em relação a figuras importantes a quem está muito

ligado

Possíveis causas da ansiedade de separação

Dificuldades sérias e prolongadas de adaptação a novos contextos

(como entrada no Jardim-de-Infância);

Mudanças bruscas e excessivas na vida da criança;

Ansiedade excessiva dos cuidadores, criando contextos de

desenvolvimento de superproteção e menor autonomia para as

crianças;

Permissividade excessiva e contextos de exigência excessiva de

autonomia e de independência

Insegurança e crença de desvalia da criança sobre si mesma

Consequências da Ansiedade de separação

Perigos ocasionados quando a criança e seus pais não lidam bem com a

separação:

Problemas de saúde na criança que chega a ter crises de vômito

Dificuldade de socialização e adaptação

Prejuízos no desenvolvimento da autonomia

Desenvolvimento de uma personalidade dependente na criança

Posturas dos pais diante da ansiedade de separação

A diminuição da ansiedade por parte das figuras parentais e outrasfiguras significativas é essencial para que a própria criança se sintasegura e confiante;

Transmita-lhe confiança, um contexto tranquilo, com rotinas e regras;

Tente perceber o que poderá estar na origem da ansiedade deseparação e o que a está a manter e procurar solucionar se assim forpossível;

Ajude a criança a sentir-se capaz de enfrentar o que teme e ajude-aa gerar estratégias para lidar com o que está a sentir;

Mostre-lhe gradualmente que consegue ficar sozinha e que amãe/pai irão sempre voltar para a buscar onde quer que ela esteja;

Posturas dos pais diante da ansiedade de separação

Sempre que a deixar no Jardim-de-Infância ou outro lugar nãodesapareça de imediato, dê-lhe um beijinho ou um abraço dedespedida, dizendo-lhe tranquilamente que voltará no final do dia;

Os momentos que passarem juntos procure que sejam detranquilidade, alegria e de atenção à criança;

Lembre-se da sua própria ansiedade e de como é importante que atente controlar;

Se precisar de apoio não hesite em contactar um psicólogo infantil,poderá ser essencial para que possa da melhor forma possível superarcom o seu filho esta situação

Muito Obrigada!!!