barra de proteinas
Post on 10-Apr-2016
218 Views
Preview:
DESCRIPTION
como fazer barra de proteínas caseira.
TRANSCRIPT
barra protéicaingrediente qntdade proteina (g) carbo (g)pts. 100 100g(1 xic) 50 20aveia flocos 85 85g(1 xic) 13 54leite em po 75 75g(6 colheres) 20 30mel 84 84g(3 colheres) 0 46amendoim 150 150g(1 xic) 37 15clara ovo 60 60 g 6 0
100 90total 654 0 216 165
33.0275229358 25.22936
gordura (g)06
210 3.6
72 850 130 25
9915.13761468
top related