1 - ᐈ centro de nutrición dietistas nutricionistas ᐈ
Post on 31-Jul-2022
3 Views
Preview:
TRANSCRIPT
1 /
3 /
5 /
6 /
7 /
8 /
9 /
10 /
BATIDOS O SMOOTHIES
11 /
• Un plátano mediano maduro
• 90 de copos de avena
• 100ml de bebida de soja
• 20g de crema de cacahuete
• 15g de proteína vegana en polvo
• 10g de semillas de lino rotas
• 10g de semillas de chia
• Una pizca de sal
BARRITAS DE CEREALES CASERAS
12 /
“BITES” O BOLITAS ENERGÉTICAS
PICAR ENTRE HORAS
top related