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Exerccios de Digitao Organizados por Lcia Maria da Silva

C A S A B R A S I LTELECENTRO DE INCLUSO DIGITAL

Aldeia Juvenil - Campus II UCGAv. Bela Vista - Km 2 s/n - Jd. Olmpico

CEP: 74.860-210 - Goinia - Gois

Telefone: (62) [email protected]

Apostila de Digitao

Verso 1,0

Organizado porLcia Maria da Silva

Coordenadora Telecentro Aldeia Juvenil Goinia-GO

Goinia, abril de 2006

Estes exerccios foram organizados com base no mtodo tradicional de datilografia.

Estes exerccios foram organizados com base no mtodo tradicional de datilografia. Pg. 1


"H os que se queixam do vento, os que esperam que ele mude e os que ajustam as velas!"



Noes Gerais



Apostila de Digitao

Objetivo:Desenvolver a habilidade de digitar textos com rapidez e eficincia atravs de mtodo simples e

exerccios fceis. Em pouco tempo, voc se tornar muito mais gil e melhor capacitado para o

mercado de trabalho.

Saber informtica essencial seja qual for a sua rea de atuao profissional. O bsico, a primeira

regra, : Digitar Bem!

A quem se destina:Este manual se destina a voc que deseja aprender Digitao corretamente com os dez dedos e sem

olhar para o teclado nem para a tela. Esperamos que voc, ao final deste curso, se torne mais um

profissional que sabe extrair o mximo dos inmeros recursos disponibilizados pelo computador.



Postura no computador:

1 - Digitao Na digitao evite realizar o mesmo movimento com as mos durante muito tempo, procure realizar uma digitao suave; conserve as mos retas.2 - Conforto para os olhosQuanto menores o brilho e os reflexos na tela do monitor, maior o conforto para os olhos. Se o ajuste nos controles manuais ou o reposicionamento do monitor no corrigir esses efeitos, coloque um toldo de papelo sobre ele. Ou, ento, compre uma proteo antiofuscante, tambm conhecida por protetor de tela.3 - De olho na telaA posio do monitor importante para evitar problemas de coluna e de fadiga ocular. Ele deve estar numa distncia de aproximadamente 70 centmetros da face do usurio, ao nvel dos olhos ou um pouco abaixo deles. Se o gabinete da mquina no permitir esta disposio, coloque alguns livros sob o monitor.4 - Conforto para o corpo Quando voc esta de p, seu peso distribudo pela coluna lombar, favorecendo o equilbrio do corpo. Permanecendo horas sentado, sua coluna recebe uma dose de esforo extra. Nesse caso, procure manter a curva natural das costas (em formato de S). Uma boa dica: coloque um travesseiro na parte inferior da coluna para ajustar a curva lombar.5 - Ateno com a cabea e o pescooAs dores de coluna esto, muitas vezes, relacionadas com o mau posicionamento da cabea e do pescoo. Para reduzir as chances de leses na cabea e no pescoo, evite torc-los ou sacudi-los de forma repetitiva. Utilize, tambm, um suporte de papis para eliminar movimentos laterais com a cabea.6 - Capriche na cadeiraPriorize a compra de uma cadeira confortvel, timo acessrio para minimizar o estresse do corpo. Ela deve ter um encosto ajustvel (para frente e para trs), que permita uma reclinao de at 30 graus. Prefira encostos altos, pois garantem maior apoio para as costas, diminuindo a tenso localizada. Verifique se a cadeira oferece suporte para a regio lombar, descanso de brao com almofadas e uma base com cinco pernas para reduzir o risco de quedas. 7 - Boa Circulao Digite com os braos formando um ngulo de 90 graus. Isso importante para garantir a boa circulao sangnea nos membros superiores.



8 - No ChoPs cruzados ou apoiados na ponta dos dedos favorecem dores na parte inferior da coluna. Apoie a planta dos ps no cho, permitindo que eles fiquem retos. Se a cadeira for muito alta, coloque livros ou outro tipo de apoio sob os ps. Lembre-se ainda de manter os joelhos flexionados num ngulo de 90 graus.9 - Parada Obrigatria saudvel estipular perodos de descanso para a vista. Para cada 2 horas de trabalho, recomenda-se um intervalo de 15 minutos. Quem trabalha todo o tempo olhando para a tela deve optar por uma pausa de 15 minutos em cada hora de servio.10 - Ambiente AgradvelAo trabalhar, evite o excesso de luz ambiente externa e o brilho nas paredes prximas ao computador e elimine os reflexos na tela do monitor.11 - Passeios Espordicos Por mais correta que seja sua postura, a presso sobre os discos lombares aumenta em at 30% quando voc est sentado. A Nasa realizou uma serie de estudos com gravidade zero e descobriu que um corpo em descanso posiciona-se entre o estado de sentar e o de deitar. Como no existe uma frmula exata, os especialistas aconselham que cada profissional escolha a postura que mais lhe agrade com coerncia, claro. Aliado a isso, eles dizem que sentar de uma maneira segura se resume em levantar-se de vez em quando.12 - Teclados Ergonmicos No se empolgue com a bela aparncia desses perifricos. Prefira os modelos com suporte de pulso, que deve ser grosso e almofadado e estar no mesmo nvel fsico do teclado - nunca abaixo.13 - Esforo Repetitivo Dores nas mos, sensibilidade ao toque, adormecimento e formigamento dos dedos so os principais sintomas de leses por esforo repetitivo, doena crnica que atinge ombros, braos, pulsos e mos. Nunca ignore os possveis sintomas. Deixar para l pode ser muito pior.14 - Luz A iluminao precisa ser controlada para no se sobrepor tela ou produzir reflexos indesejados. D preferncia aos lustres com ajuste manual. Confira se a luminosidade est adequada: olhe para a tela do micro - no pode haver pontos de luz notveis atrs ou ao redor dela.15 - Pernas Livres Uma mesa de trabalho inadequada pode causar dores na nuca, nas costas e na cabea. Considere a utilizao de um mvel que permita bom espao para movimentao das pernas e oferea altura suficiente para posicionar o teclado de forma correta - aproximadamente 70 centmetros do cho.16 - Fadiga Distancie seus olhos do monitor a cada 10 minutos, focalizando-os o mais longe possvel durante 5 segundos. Esse procedimento minimiza a fadiga ocular.17 - O Poder do Mouse Quando voc utiliza o mouse, movimenta os msculos mais fortes do ombro e dos braos. Por isso, tenha cautela ao manusear o perifrico. No use fora para clicar ou mover o mouse; mantenha o pulso numa posio neutra; altere a postura das mos durante o trabalho.

Dra. Sonia Maria Coutinho Orquiza - CRM-PR 10259 (Fonte: site da ORIENTAES MDICAS)



Fase 1:

Memorizao



Instrues para execuo dos exerccios:

No olhar para o teclado ou para o monitor. Olhar somente para o manual, acompanhando cada bloco de letras a ser copiado.

Localizar as teclas pelo tato, buscando as teclas guias como ponto de partida.

Nunca usar os recursos de correo (Backspace ou Delete).

Trs erros cometidos durante a digitao de cada exerccio determinaro a repetio do exerccio.

Inserir nome, data, e hora no incio de cada aula. Inserir hora de inicio e fim para cada exerccio.

Perguntar sempre que tiver dvidas.Exerccios:

As duas mos devero estar sobre o teclado e os dedos posicionados nas teclas guias.

Ao final de cada linha, teclar enter que indica fim de pargrafo.

Mo esquerda: Teclas guias asdfg. Digite compassadamente. Depois do g d-se um espao, tocando o polegar da mo direita na barra espaadora.

Nome do Aluno.....: Data..............: Hora:.............: Exerccio n .....: 1

Hora incio parte 1.......:

asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfgasdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfgasdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfgHora fim parte 1............:

Hora incio parte 2 ........:

asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfgasdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfgasdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfg asdfgHora fim parte 2............:

Mo direita: Teclas guias lkjh. Digite compassadamente. Depois do h d-se um espao, tocando o polegar da mo esquerda na barra espaadora.

Exerccio n .....: 2


lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjhlkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjhlkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjhHora fim parte 1............:


lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh lkjh Hora fim parte 2............:



Exerccio n .....: 3Hora incio parte 1.......:

gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjklgfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjklgfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjklHora fim parte 1............:


gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjklgfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjklgfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjkl gfdsa hjklHora fim parte 2............:


agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkjagsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkjagsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkjHora fim parte 1............:


agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkjagsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkjagsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkj agsdf hlkjHora fim parte 2............:


sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhklsagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhklsagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhklHora fim parte 1............:


sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhklsagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhklsagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhkl sagds lhklHora fim parte 2............:

"No po s su i r a l gumas da s c o i s a s que d e s e j amos

par te i nd i spensve l da f e l i c i da de .

( B e r trand Rus se l ) "




dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhjdsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhjdsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhjHora fim parte 1............:


dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhjdsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhjdsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhj dsgfa klhjHora fim parte 2............:


sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjkHora fim parte 1............:


sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjk sagfd lhjkHora fim parte 2............:


asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh Hora fim parte 1............:


asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh asldkfjgh Hora fim parte 2............:

Obs.: Devido a dificuldade de encontrarmos palavras contendo as letras necessrias para o treinamento, algumas palavras podem apresentar escrita diferente da correta.

A f ap laina as montanhas e enche o s ab i smos .

(Rabe l o da S i lva ) .




ala assa ada dada alaska laa falsa alada jaa fala laas gasa saala assa ada dada alaska laa falsa alada jaa fala laas gasa saala assa ada dada alaska laa falsa alada jaa fala laas gasa saHora fim parte 1............:


ala assa ada dada alaska laa falsa alada jaa fala laas gasa saala assa ada dada alaska laa falsa alada jaa fala laas gasa saala assa ada dada alaska laa falsa alada jaa fala laas gasa saHora fim parte 2............:


as fada jaga galga alfa gala ala alga adaga faa asa falha salsaas fada jaga galga alfa gala ala alga adaga faa asa falha salsaas fada jaga galga alfa gala ala alga adaga faa asa falha salsaHora fim parte 1............:


as fada jaga galga alfa gala ala alga adaga faa asa falha salsaas fada jaga galga alfa gala ala alga adaga faa asa falha salsaas fada jaga galga alfa gala ala alga adaga faa asa falha salsaHora fim parte 2............:


haja alada dala salda laada alaga sal afaga saladas lakas salashaja alada dala salda laada alaga sal afaga saladas lakas salashaja alada dala salda laada alaga sal afaga saladas lakas salasHora fim parte 1............:


haja alada dala salda laada alaga sal afaga saladas lakas salashaja alada dala salda laada alaga sal afaga saladas lakas salashaja alada dala salda laada alaga sal afaga saladas lakas salasHora fim parte 2............:

Nossa f aparece por vezes , nos so vc io hab itua l .

(Ra lph Waldo Emers on O pensamento V ivo d e Emers on , 94 ) .



Terceiro Nvel de Letras

Aps digitar a tecla a, levanta-se o dedo mnimo esquerdo e, acione a tecla q, voltando imediatamente posio inicial. Repetir com os demais dedos.

(Chame o monitor)


aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy Hora fim parte 1............:


qawsedrftg polikujyh qawsedrftg polikujyh qawsedrftg polikujyh qawsedrftg polikujyh qawsedrftg polikujyh qawsedrftg polikujyh qawsedrftg polikujyh qawsedrftg polikujyh qawsedrftg polikujyh Hora fim parte 2............:


tgrfedwsqa yhujikolp tgrfedwsqa yhujikolp tgrfedwsqa yhujikolp tgrfedwsqa yhujikolp tgrfedwsqa yhujikolp tgrfedwsqa yhujikolp tgrfedwsqa yhujikolp tgrfedwsqa yhujikolp tgrfedwsqa yhujikolp Hora fim parte 1............:


salgueiro segurado sigilo solteiro titio serigaita superior setassalgueiro segurado sigilo solteiro titio serigaita superior setassalgueiro segurado sigilo solteiro titio serigaita superior setasHora fim parte 2............:


ulterior ultrage ulular ureteralgia uropygio usufruir usurpar usoulterior ultrage ulular ureteralgia uropygio usufruir usurpar usoulterior ultrage ulular ureteralgia uropygio usufruir usurpar usoHora fim parte 1............:


safra flutuosidade grego gorgulho utilidade safira lataria degelosafra flutuosidade grego gorgulho utilidade safira lataria degelosafra flutuosidade grego gorgulho utilidade safira lataria degeloHora fim parte 2............:



Acentuao GrficaAs teclas portadoras de acentos so denominada teclas mortas, pois no movimentam o cursor.Teclar primeiro a tecla morta, depois digite a letra a ser acentuada.A Tecla Shift usada quando se quer utilizar o sinal que est na parte superior da tecla.

(Chame o monitor)


queijo idia palet ao tigre s rota whisky pde hulha liesqueijo idia palet ao tigre s rota whisky pde hulha liesqueijo idia palet ao tigre s rota whisky pde hulha liesHora fim parte 1............:


datilgrafo plido dado urso wapite portaria popular arado porodatilgrafo plido dado urso wapite portaria popular arado porodatilgrafo plido dado urso wapite portaria popular arado poroHora fim parte 2............:


plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt plokijuhy aqswdefrgt Hora fim parte 1............:


oposio hlito perfeito trs queles paraleleppedo datilografiaoposio hlito perfeito trs queles paraleleppedo datilografiaoposio hlito perfeito trs queles paraleleppedo datilografiaHora fim parte 2............:


gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop Hora fim parte 1............:


salgado flor rarefeito rao ele girafas aerfero pois literaturasalgado flor rarefeito rao ele girafas aerfero pois literaturasalgado flor rarefeito rao ele girafas aerfero pois literaturaHora fim parte 2............:




hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq hyjukilop gtfrdeswaq Hora fim parte 1............:


plagiato poliglota paraguaio taqugrafo uruguaio gua deflagraoplagiato poliglota paraguaio taqugrafo uruguaio gua deflagraoplagiato poliglota paraguaio taqugrafo uruguaio gua deflagraoHora fim parte 2............:


derly lio psiu alegria apoiados aplauso al ladrilho pilha faladerly lio psiu alegria apoiados aplauso al ladrilho pilha faladerly lio psiu alegria apoiados aplauso al ladrilho pilha falaHora fim parte 1............:


ode odorfero oeste olfato horrio pera orador ourio rtula dorode odorfero oeste olfato horrio pera orador ourio rtula dorode odorfero oeste olfato horrio pera orador ourio rtula dorHora fim parte 2............:


filosofia postulado pao padrasto palato palheta plpito orqudeafilosofia postulado pao padrasto palato palheta plpito orqudeafilosofia postulado pao padrasto palato palheta plpito orqudeaHora fim parte 1............:


quadriga quadrilha quadrpede qualidade quarto querida quietudequadriga quadrilha quadrpede qualidade quarto querida quietudequadriga quadrilha quadrpede qualidade quarto querida quietudeHora fim parte 2............:

O sonho de ontem a e sperana de ho j e e a r ea l idade de amanh .

(Robe r t Goddard )




radiador raio realejo redil ritual rodilha rpido rural rupteirasradiador raio realejo redil ritual rodilha rpido rural rupteirasradiador raio realejo redil ritual rodilha rpido rural rupteirasHora fim parte 1............:


talha tartaruga tetralogia tetudo ttulo toalha trofu tulipa pstalha tartaruga tetralogia tetudo ttulo toalha trofu tulipa pstalha tartaruga tetralogia tetudo ttulo toalha trofu tulipa psHora fim parte 2............:


gape depois espiritual fgado geologia histria igualdade elitesgape depois espiritual fgado geologia histria igualdade elitesgape depois espiritual fgado geologia histria igualdade elitesHora fim parte 1............:


fratura lrios edil quiosque eliso sideral teatro teto quadro pfratura lrios edil quiosque eliso sideral teatro teto quadro pfratura lrios edil quiosque eliso sideral teatro teto quadro pHora fim parte 2............:

Ateno: Convm que o aluno verifique se de fato est seguindo corretamente as instrues, relendo-as, com muita ateno.

Primeiro nvel de letrasLevanta-se o dedo mnimo esquerdo e, acione a tecla q, voltando imediatamente posio inicial e em seguida descendo para o nvel abaixo acione a tecla z. Repetir com os demais dedos.


aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhynaqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhynaqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhynHora fim parte 1............:


abade abelheiro abbora abominvel abreviatura abrilhantar asnoabade abelheiro abbora abominvel abreviatura abrilhantar asnoabade abelheiro abbora abominvel abreviatura abrilhantar asnoHora fim parte 2............:




p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb p;lo.ki,jumhyn aqzswxdecfrvgtb Hora fim parte 1............:


abrolho abstmio abismo acadmico aafro acfalo acidente asmaabrolho abstmio abismo acadmico aafro acfalo acidente asmaabrolho abstmio abismo acadmico aafro acfalo acidente asmaHora fim parte 2............:


babel babugem bacalhau bacharel bacteriologia bolota bicicletasbabel babugem bacalhau bacharel bacteriologia bolota bicicletasbabel babugem bacalhau bacharel bacteriologia bolota bicicletasHora fim parte 1............:


biblioteca besouro bolsa boca brasilidade burocracia benemritobiblioteca besouro bolsa boca brasilidade burocracia benemritobiblioteca besouro bolsa boca brasilidade burocracia benemritoHora fim parte 2............:


gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p;gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p;gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p;Hora fim parte 1............:


cabana cantor cabeleireira cacto cgado caixeiro cfila calhetacabana cantor cabeleireira cacto cgado caixeiro cfila calhetacabana cantor cabeleireira cacto cgado caixeiro cfila calhetaHora fim parte 2............:

O nico homem que no erra aquele que nunca faz nada .

(Roo seve l t )




hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz hynjumki,lo.p; gtbfrvdecswxaqz Hora fim parte 1............:


calmaria clice camaleo companheiro campnula concurso cabedalcalmaria clice camaleo companheiro campnula concurso cabedalcalmaria clice camaleo companheiro campnula concurso cabedalHora fim parte 2............:


decano decncia decndio decente decepo decifrador definitivodecano decncia decndio decente decepo decifrador definitivodecano decncia decndio decente decepo decifrador definitivoHora fim parte 1............:


declamador declarao declinao declinvel decrepidez duplicardeclamador declarao declinao declinvel decrepidez duplicardeclamador declarao declinao declinvel decrepidez duplicarHora fim parte 2............:


ecumnicos editais educandrios efervescncia elasticidade elegiaecumnicos editais educandrios efervescncia elasticidade elegiaecumnicos editais educandrios efervescncia elasticidade elegiaHora fim parte 1............:


elenco elevadores emancipar embaixador embargo embalo energia avelenco elevadores emancipar embaixador embargo embalo energia avelenco elevadores emancipar embaixador embargo embalo energia avHora fim parte 2............:

Nossos fracassos so , s vezes , mai s frut feros que o s x i to s .

(Henry Ford )




fabricantes fbulas fatura fratura falco fanal faroleiro fecundofabricantes fbulas fatura fratura falco fanal faroleiro fecundofabricantes fbulas fatura fratura falco fanal faroleiro fecundoHora fim parte 1............:


fantasia fascinante fastgio favorveis feijoada feminino felinosfantasia fascinante fastgio favorveis feijoada feminino felinosfantasia fascinante fastgio favorveis feijoada feminino felinosHora fim parte 2............:


galhardete galgo galhardia galinholas ganapo gamelas gndula gsgalhardete galgo galhardia galinholas ganapo gamelas gndula gsgalhardete galgo galhardia galinholas ganapo gamelas gndula gsHora fim parte 1............:


gladiadores gluto gracioso granja granito garagem gramado grotogladiadores gluto gracioso granja granito garagem gramado grotogladiadores gluto gracioso granja granito garagem gramado grotoHora fim parte 2............:


habitculo habitante h halognio harmnio herbceo hlice homenshabitculo habitante h halognio harmnio herbceo hlice homenshabitculo habitante h halognio harmnio herbceo hlice homensHora fim parte 1............:


helicptero herana heterogenia homenagem homognio humano hstiahelicptero herana heterogenia homenagem homognio humano hstiahelicptero herana heterogenia homenagem homognio humano hstiaHora fim parte 2............:

O incapaz se cobre; o r ico se enfei ta; o presunoso se dis fara; o elegante se veste .

(Honor de Balzac)




imprensa impubescncia instvel inaudito incapaz insero incolorimprensa impubescncia instvel inaudito incapaz insero incolorimprensa impubescncia instvel inaudito incapaz insero incolorHora fim parte 1............:


inclemncia interpor inclume inconsciente incunbulo idade imporinclemncia interpor inclume inconsciente incunbulo idade imporinclemncia interpor inclume inconsciente incunbulo idade imporHora fim parte 2............:


jabiru jactncia jaguar juzo julho japons jardineira jasmim jimjabiru jactncia jaguar juzo julho japons jardineira jasmim jimjabiru jactncia jaguar juzo julho japons jardineira jasmim jimHora fim parte 1............:


jaula javali jejum jeringona j jesuta jckey jornalismo jardimjaula javali jejum jeringona j jesuta jckey jornalismo jardimjaula javali jejum jeringona j jesuta jckey jornalismo jardimHora fim parte 2............:


keratose kermesse kilolitro king kodak kimono kinor kola klpodeskeratose kermesse kilolitro king kodak kimono kinor kola klpodeskeratose kermesse kilolitro king kodak kimono kinor kola klpodesHora fim parte 1............:


kaki kalange kaleidoscpio kart kantismo keratina kermes kantistakaki kalange kaleidoscpio kart kantismo keratina kermes kantistakaki kalange kaleidoscpio kart kantismo keratina kermes kantistaHora fim parte 2............:

A precipi tao a me do fracasso. (Herdoto His tr ias , l i v . VI I , 10) .




labareda labial labirinto lacustre ligar lgrima lar lamria limalabareda labial labirinto lacustre ligar lgrima lar lamria limalabareda labial labirinto lacustre ligar lgrima lar lamria limaHora fim parte 1............:


lanceiro leva lapiseira laranjeira latim laureado laudo limtrofelanceiro leva lapiseira laranjeira latim laureado laudo limtrofelanceiro leva lapiseira laranjeira latim laureado laudo limtrofeHora fim parte 2............:


maagem madureza magnanimidade maledicncia mal malquerena manhmaagem madureza magnanimidade maledicncia mal malquerena manhmaagem madureza magnanimidade maledicncia mal malquerena manhHora fim parte 1............:


manancial mandarim mangueira malria mrmore maldio mimo mamosmanancial mandarim mangueira malria mrmore maldio mimo mamosmanancial mandarim mangueira malria mrmore maldio mimo mamosHora fim parte 2............:


nabado namoradio nascer nativista naturalista navalha ninho novonabado namoradio nascer nativista naturalista navalha ninho novonabado namoradio nascer nativista naturalista navalha ninho novoHora fim parte 1............:


necropsia negligente neurastenia nicotinismo novidade noivo nvoanecropsia negligente neurastenia nicotinismo novidade noivo nvoanecropsia negligente neurastenia nicotinismo novidade noivo nvoaHora fim parte 2............:

ma i s f c i l e s c r ever s em o l har para o t e c la do

d o qu e ob r i ga r a v i s t a a mudar da c p ia para o mon i t or e d o moni to r para a c p i a .

Um e s f o r o agora va i l h e poupar mui to t empo no fu t uro .

n i s t o qu e o s b on s s e d e s ta cam !




obediente obelisco oblato oitava obtuso ocasionalmente oculto odeobediente obelisco oblato oitava obtuso ocasionalmente oculto odeobediente obelisco oblato oitava obtuso ocasionalmente oculto odeHora fim parte 1............:


ocelote odontologia ona onomatopaico oliva ordem orgulho ordeiroocelote odontologia ona onomatopaico oliva ordem orgulho ordeiroocelote odontologia ona onomatopaico oliva ordem orgulho ordeiroHora fim parte 2............:


plagirio pelourinho penitente pensamento prola pesadelo plainasplagirio pelourinho penitente pensamento prola pesadelo plainasplagirio pelourinho penitente pensamento prola pesadelo plainasHora fim parte 1............:


piadista pio pianistas pimenta palito parente popular pois pilhapiadista pio pianistas pimenta palito parente popular pois pilhapiadista pio pianistas pimenta palito parente popular pois pilhaHora fim parte 2............:


quadra quadragesimal quaker quantitativamente quebradio questesquadra quadragesimal quaker quantitativamente quebradio questesquadra quadragesimal quaker quantitativamente quebradio questesHora fim parte 1............:


queixoso quinquagsimo quintais quociente quotidianamente qurulaqueixoso quinquagsimo quintais quociente quotidianamente qurulaqueixoso quinquagsimo quintais quociente quotidianamente qurulaHora fim parte 2............:

j u lgam mui to s , p o r exemplo , que o lha r d e vez em qu ando para o t e c la do , enquanto s e d i g i ta , no f az mal n enhum .

um grave er r o . Fa ta lmente e s s e d e vez em quando d e g enerar no v c i o d e s empre .

Olhe quando qu i s er pa ra o t e c l ado , mas nunca quando e s t iver d i g i t ando .




rapaz raridade reagentes rebento recepo redil reflexo regimentorapaz raridade reagentes rebento recepo redil reflexo regimentorapaz raridade reagentes rebento recepo redil reflexo regimentoHora fim parte 1............:


reinado relquias renascena remunerador repolho reprovvel reptoreinado relquias renascena remunerador repolho reprovvel reptoreinado relquias renascena remunerador repolho reprovvel reptoHora fim parte 2............:


sacramento sensatez seringa servio setas significativo suculentosacramento sensatez seringa servio setas significativo suculentosacramento sensatez seringa servio setas significativo suculentoHora fim parte 1............:


somatologia sublime substituto supino suplemento sonhos sonolentosomatologia sublime substituto supino suplemento sonhos sonolentosomatologia sublime substituto supino suplemento sonhos sonolentoHora fim parte 2............:


tabernculo taxmetro telefones telescpio telhado temporal tintatabernculo taxmetro telefones telescpio telhado temporal tintatabernculo taxmetro telefones telescpio telhado temporal tintaHora fim parte 1............:


tenso tetraedro timidez tintureiro tiragens tirafundo tratamentotenso tetraedro timidez tintureiro tiragens tirafundo tratamentotenso tetraedro timidez tintureiro tiragens tirafundo tratamentoHora fim parte 2............:

Exame d e Cons c i nc ia : d e vez em quando o a l uno d eve examinar- s e

para ver i f i c a r s e d e f a t o e s t s egu indo r i g o r osament e a s in s t ru e s .

A exper i nc i a no s d iz : a que l e s qu e o b s ervam com int er e s s e a s o r i ent a e s ,

v encem f ac i l ment e o s o b s t cu lo s que s e l h e s opem .




uva ufano umbela uniforme urnio utilidade utenslio utopista unsuva ufano umbela uniforme urnio utilidade utenslio utopista unsuva ufano umbela uniforme urnio utilidade utenslio utopista unsHora fim parte 1............:


vula urnas ultimamente urbano universal universidade usucapientevula urnas ultimamente urbano universal universidade usucapientevula urnas ultimamente urbano universal universidade usucapienteHora fim parte 2............:


vaso vedeta vegetal vigente velhice velocpede vendaval vertentesvaso vedeta vegetal vigente velhice velocpede vendaval vertentesvaso vedeta vegetal vigente velhice velocpede vendaval vertentesHora fim parte 1............:


venervel ventilador vitrias vidraa vigoroso vinagres venturosovenervel ventilador vitrias vidraa vigoroso vinagres venturosovenervel ventilador vitrias vidraa vigoroso vinagres venturosoHora fim parte 2............:


wagneriano wapite wagnerismo watt whist womba waterroof whisky wwwagneriano wapite wagnerismo watt whist womba waterroof whisky wwwagneriano wapite wagnerismo watt whist womba waterroof whisky wwHora fim parte 1............:


ww wigwam wolfram wooba worminianos waterproof wellingtnias whigww wigwam wolfram wooba worminianos waterproof wellingtnias whigww wigwam wolfram wooba worminianos waterproof wellingtnias whigHora fim parte 2............:

O gn io s e compe de 2% por cento de tal ento

e 98% de perseverante ap l i cao no traba lho .

( B e e thoven )




xadrez xar xarope xexu xingatrios xucro xir xylino xifide xxadrez xar xarope xexu xingatrios xucro xir xylino xifide xxadrez xar xarope xexu xingatrios xucro xir xylino xifide xHora fim parte 1............:


xilogravuras xisto xilologia xilomncia xelodermia xantina xequesxilogravuras xisto xilologia xilomncia xelodermia xantina xequesxilogravuras xisto xilologia xilomncia xelodermia xantina xequesHora fim parte 2............:


zambo zebras zeloso zibelina zinco zinga zodiacal zona zelar zerozambo zebras zeloso zibelina zinco zinga zodiacal zona zelar zerozambo zebras zeloso zibelina zinco zinga zodiacal zona zelar zeroHora fim parte 1............:


zoologia zumbaia zumbo zombaria zincagem zombeteiro zelo zodacoszoologia zumbaia zumbo zombaria zincagem zombeteiro zelo zodacoszoologia zumbaia zumbo zombaria zincagem zombeteiro zelo zodacosHora fim parte 2............:

Abecedrio:

Quem tiver seguido fielmente as instrues nos exerccios precedentes, estar apto a entrar em frases. Antes porm, pedimos que recorde o abecedrio.O aluno deve acionar a tecla tab duas vezes entre um e outro alfabeto.

(Chame o monitor)

Exerccio n .....: 50Hora incio .......:

abcdefghijklmnopqrstuvwxyz abcdefghijklmnopqrstuvwxyzabcdefghijklmnopqrstuvwxyz abcdefghijklmnopqrstuvwxyzabcdefghijklmnopqrstuvwxyz abcdefghijklmnopqrstuvwxyzHora fim............:

"O prob l ema no o pr ob l ema -

o prob l ema a a t i tude c om r e la o ao prob l ema . "

(K e l ly Y ou ng )



Teclas MaisculasSe a inicial maiscula estiver na rea da mo direita a tecla shift ser acionada com o dedo mnimo da mo esquerda e vice-versa.Use alinhamento Justificado. (Chame o monitor)Exerccio n .....: 51Hora incio parte 1.......:

Antnia, Benedita, Cleonice, Clecy, Cristina, Dirce, Eliane, Ftima, Gilvanice, Hermnia, Irene, Jesus, Kioka, Lucida, Marilcia, Margareth, Midori, Nely, Olvia, Paula, Quiyomi, Raimunda, Suely, Severa, Terezinha, Ubalda, Vitria, Wanderlia, Zenbia, Zenaide.Hora fim parte 1............:


Antnio de Castro Alves - O Poeta dos Escravos. Rui Barbosa - O guia de Haia.Paris - Cidade Luz.Recife - A Veneza Brasileira.Rio de Janeiro - A Cidade Maravilhosa.Braslia - A Capital Caula.Goinia - A Cidade Progresso do Brasil.Hora fim parte 2............:

Exerccio n .....: 52


Em Salvador, um ladro, preso no interior de um banco, disse que estava respeitando apenas o aviso porta: O NOSSO DINHEIRO EST SUA DISPOSIO.Hora fim parte 1............:


Em Madri, tendo furtado a carteira de um senhor cujo nome a imprensa no revela e encontrado dentro apenas vinte e cinco pesetas o ladro devolveu-a com um bilhete: DEVIA TER VERGONHA...Hora fim parte 2............:

Hora incio parte 3.........:

Em Sacramento, Antnio Sanches roubou a carteira de um viajante que tomava caf no Restaurante Repouso. Entrou num automvel Volkswagen, acendeu as luzes para examinar o resultado do roubo, quando foi seguro por uma mo que veio do banco de trs. O carro era da Polcia do Estado de So Paulo.Hora fim parte 3............:

Exerccio n .....: 53 - Insira dois espaos entre as palavras.


-E-S-T-A L-I---O R-E-Q-U-E-R B-A-S-T-A-N-T-E A-T-E-N---O-E-S-T-A L-I---O R-E-Q-U-E-R B-A-S-T-A-N-T-E A-T-E-N---O-E-S-T-A L-I---O R-E-Q-U-E-R B-A-S-T-A-N-T-E A-T-E-N---OHora fim parte 1............:



Exerccio n .....: 53 - Insira dois espaos entre as palavras.Hora incio parte 2 ........:

CORAO DE MULHER: UM REFGIO SEGUROCORAO DE MULHER: UM REFGIO SEGUROCORAO DE MULHER: UM REFGIO SEGUROHora fim parte 2............:

Insira tabulao entre um e outro alfabeto.Hora incio parte 3 ........:

zyxwvutsrqponmlkjihgfedcba zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbazyxwvutsrqponmlkjihgfedcba zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbazyxwvutsrqponmlkjihgfedcba zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaHora fim parte 3............:

NmerosNo prximo exerccio o aluno far treinamento conjugado da segunda e quarta filas do teclado.Entrar, pois em contato com os nmeros. Tate-los pacientemente a misso que lhe est reservada.Obs.: O mesmo dedo que decalca o a, deve decalcar tambm o 2 conforme v-se no exemplo.

(Chame o monitor)Use as seguintes tabulao entre os blocos de letras: 4,5 - 8,5 - 13 (Menu Formato, Pargrafo, Tabulaes)Exerccio n .....: 54


a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7ha'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7ha'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7hHora fim parte 1............:


a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h21304958672-'= 21304958672-'= 21304958672-'= 21304958672-'=a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7hHora fim parte 2............:



a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h12309485761='- 12309485761='- 12309485761='- 12309485761='-a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7hHora fim parte 1............:


a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h67584930216'-= 67584930216'-= 67584930216'-= 67584930216'-=a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7h a'a1a2s3d4f5f6g =-l0k9j8j7hHora fim parte 2............:

O q u e v a l e a p e n a o a m o r q u e s e c o l o c a e m c a d a t e n t a t i v a q u e s e f a z




a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g49305821674 49305821674 49305821674 49305821674a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6g a'a1a2s3d4f5f6gHora fim parte 1............:






R$112,00 R$1.304,00 R$1.857,60 R$276.584,00 R$3.203,00R$112,00 R$1.304,00 R$1.857,60 R$276.584,00 R$3.203,00R$112,00 R$1.304,00 R$1.857,60 R$276.584,00 R$3.203,00Hora fim parte 2............:

Frases com nmeros Romanos e Arbicos:Obs.: Use alinhamento justificado e um "tab" na primeira linha.Exerccio n .....: 58Hora incio parte 1.......:

D. Pedro I, a 7 de abril de 1831 abdicou ao trono em favor de sua filha, D. Maria da Glria.Hora fim parte 1............:


O Papa Joo XXIII identifica-se com a personagem central do livro Sandlias do Pescador.Hora fim parte 2............:

Hora incio parte 3........:

Comprei 54 metros de fazenda por R$926,00 e 43 laranjas por R$58,00. Quanto paguei por tudo?Hora fim parte 3............:

Hora incio parte 4........:

O Brasil , desde 1889, uma repblica federativa. Foi colnia de Portugal de 1500 a 1822.Hora fim parte 4........:



Frases com nmeros relativos:


O Distrito Federal compreende uma rea de 5.850 km, situado entre os paralelos 1230' e 1603' e os meridianos 4812' e 4727'.Hora fim parte 1............:


Goinia est situada entre as seguintes linhas geogrficas: 1640'21 de latitude sul e 4915'28 de longitude W.Gr., ocupando uma superfcie de 1.816m e uma altitude de 729 metros.Hora fim parte 2............:

Pratique sem olhar no teclado as seguintes frases:Exerccio n .....: 60Hora incio parte 1.......:

Quando eu acordei pela 3 vez a Estrela d'Alva brilhava no horizonte prateado.

Este livro uma brasa que estimula e inflama a inteligncia dos alunos possuidores de boa vontade.

Deu-se a 24/10/33 o lanamento da pedra fundamental de Goinia. Quantos anos ela possui? Resposta: s fazer a conta.

O 3 do captulo II dos Estatutos do Funcionrio Pblico recomenda-nos que sejamos pontuais.

O famoso advogado Dr. Luiz Alberto Soyer acaba de ganhar um prmio no valor de 96.0.0 (noventa e seis libras).

Irmos Feitosa & Cia. uma firma estabelecida em Goinia e oriunda de Conceio do Araguaia - Par.Hora fim parte 1............:


"Ternura e bondade no s ina l izam fraqueza , mas f ora e d i spos i o . "

(Kha l i l G i b ran E sc r i t o r )

Exerccio n .....: 61 - No olhe para o teclado, no preciso!Hora incio parte 1.......:

Vi Joo, 1 pato, 2 ratos, 3 gatos, 4 coelhos, 5 hienas, 6 elefantes, 7 quatis, 8 zebras e 9 urubus, juntamente com uma vaca. Puxa! Quanta coisa!Hora fim parte 1............:


Ai Jesus! Credo em cruz! Por amor de Deus! Quem diria! Santa Brbara! Que bela garota! Bravo!Hora fim parte 2............:



Tabulao Simples :

Clique na Barra de Menus no Menu Formato na Ferramenta Pargrafo e opo Tabulaes.Crie as seguintes tabulaes: 3,5; 6,5; 9,5 e 12,5

(Chame o monitor) Exerccio n .....: 62Hora incio parte 1.......:

Aristteles Benvinda Carminda Domilson ElizabethFlix Gilvanice Hvila Iraci JaneteKayus Lcia Matilde Nadir OlindaPaulino Quirino Raraco Shirley TelmaUbiratan Valdir Walquria Yone ZirleneHora fim parte 1............:

Limpe as tabulaes existentes e crie as seguintes: 3; 5 - 5; 8 - 11 - 13,5 - 15,5.Hora incio parte 2 ........: Avante! Cspite! Tomara! Apoiado! Oxal! Safa! Ai!Al! Irra! Chi! Bravo! Oh! Ui! Em!Puxa! Ol! Eia! Psiu! Ah! Eh! !Hora fim parte 2............:

TabelaExerccio n .....: 63


Na Barra de Menus no Menu Tabela na Ferramenta Inserir e opo Tabela.Crie a seguinte tabela: 4 colunas, 11 linhas. Desative a opo Ttulo e ative a opo Borda.Selecione a tabela e defina o alinhamento direita.

2,00 32,00 485,10 7.692,00

83.947,30 123.847,40 9.283.751,10 20.394.858,60

0,70 0,80 100,00 1.000,00

39,40 58,10 10.670,00 5,00

84.756.200,00 99.005,00 400.050,15 500,00

3.824,79 7.900,00 40,00 859.987,00

206.407,07 15.678,88 9.156.000,00 98.058,99

78,78 400,00 0,90 1,20

0,50 10,00 93,70 69.910,00

969,67 4.000,00 8.000,90 10,00

48.657.002,90 897,00 476,00 58.876.404,30

Hora fim parte 1............:



Exerccio n .....: 64Hora incio parte 1.......: Na Barra de Menus no Menu Tabela na Ferramenta Inserir e opo Tabela.- Crie a seguinte tabela: 4 colunas, 10 linhas. Ative a opo Ttulo e ao final desative a opo Borda;- Selecione a coluna 1 a partir da 2 linha e divida a clula em 2 no sentido vertical.

QUANT ESPECIFICAO VALOR UNIT. VALOR TOTAL 1 - Caixa de papel carbono 15,00 15,00

10 - Computadores 1.900,00 19.000,00100 - Arquivos de ao 800,00 80.000,00

1000 - Borrachas de apagar 1,20 1.200,0010000 - Rguas de plstico 5,00 50.000,001200 - Caixa de giz 35,00 42.000,00144 - Cadernos de caligrafia 9,50 1.368,0020 - Mtodos de Digitao 60,00 1.200,007 - Canetas esferogrficas 3,00 21,00

- Selecione a coluna 1 e defina o alinhamento direita. Faa o mesmo com as colunas 4 e 5;- Selecione a coluna 2 e defina o alinhamento centralizado e a coluna 3 alinhe esquerda;- Selecione a linha 1 e defina o alinhamento centralizado, a fonte negrito e maiscula, e cor do fundo cinza 10%.Hora fim parte 1............:

Digite imitando a formatao apresentada.Exerccio n .....: 65

Hora incio parte 1.......: INTERROGATRIO

Newton BragaA sala quente e j quatro horas naquele batido. Era a sexta testemunha:- Seu nome?- Quem? Eu?- Sim, o seu nome.- Joaquim.- Joaquim do qu?- Teixeira. Teixeira da Conceio. Joaquim Teixeira da Conceio.- Brasileiro?- Quem? Eu?- Sim, naturalmente: o senhor.- Sou, sim senhor.- Nasceu em que Estado?- Quem? Eu?O Juiz ia esquentando por dentro que nem caldeira. Forou a calma.- Idade: Quantos anos tem?- Quem? Eu?Explodiu, l da cadeira do Juiz:- No. No o senhor no. Eu!O homenzinho olhou imperturbvel. Reparou bem. Deu de ombros, depois:- Como que eu posso saber a idade do senhor, doutor?




Carta Estilo em Bloco:Leia o exerccio com ateno antes de comear. Defina o tamanho da fonte para 12.Exerccio n .....: 66Hora incio parte 1.......:

Goinia, 18 de fevereiro de 1979

Ilmo(a) Sr(a)DigitadorNESTA

Sr. Digitador:

Peo-lhe o especial obsquio de digitar esta carta de acordo com as regras do estilo em bloco.

Coloque a data de modo a terminar na margem direita e reserve quatro linhas simples, separando-a do endereamento.

Escreva o nome e o endereo do destinatrio, precedido do pronome de tratamento, num s bloco, alinhando margem esquerda.

Inicie o vocativo no mesmo ponto de partida dos anteriores, deixando um intervalo de quatro linhas, acima e abaixo dele.

Configure o pargrafo para 0,30 de "espaamento abaixo do pargrafo" e alinhamento justificado, somente no texto da carta.

Digite o nome completo do signatrio sob o trao que levar sua assinatura usual e indique o cargo na outra linha.

Finalmente, ponha as iniciais identificadoras do redator e do digitador, separadas por barra.

Antes de considerar terminado o exerccio, faa uma reviso cuidadosa de todos os recursos utilizados e corrija os erros que porventura tenham sido cometidos.

Na expectativa de que as explicaes dadas lhe sero teis em seu trabalho, coloco-me inteiramente disposio de V. Sa. para sanar quaisquer dvidas eventuais.

Cordialmente,

____________________________Lcia Maria da Silva

Coordenadora Telecentro de Incluso Digital / Aldeia Gyn

LMS/___




Frases Alfabticas:Para recordar todas as letras do alfabeto, treine a frase abaixo que contm todo ou quase todo o alfabeto.Repita-a vrias vezes.Exerccio n .....: 67Hora incio parte 1.......:

Eu lhe garanto que Flvio trouxe queijos azedos de PernambucoEu lhe garanto que Flvio trouxe queijos azedos de PernambucoEu lhe garanto que Flvio trouxe queijos azedos de PernambucoHora fim parte 1............:


Carta-Convite

Goinia, 5 de maio de 1.979

Ilmo. Sr.Valdivino Soares de AzevedoRua Tupiniquins n 81N E S T A

Prezado Amigo e Senhor,

Tenho o prazer de informar a V. Sa., que acabo de instalar, nesta Capital, na Rua do Badalo, n 45, uma casa de miudezas e artigos para crianas, onde ter V. Sa. ocasio de apreciar a grande variedade de brinquedos e a modicidade dos preos.

Contando com a honrosa visita de V. Sa. a meu estabelecimento, subscrevo-me com estima e considerao.

Eliovaldo dos Santos Matos




'Obs.: Acompanhe a formatao apresentada no modelo.Exerccio n .....: 68Hora incio parte 1.......:

O jquei ingls, abatido pelo whisky, quis deveras fugir com a caixaO jquei ingls, abatido pelo whisky, quis deveras fugir com a caixaO jquei ingls, abatido pelo whisky, quis deveras fugir com a caixaHora fim parte 1............:


Carta desculpando-se

Goinia, 22 de novembro de 1979.

Ilmo. Sr.Delfino Ferreira CamposRua da Amargura, 21N E S T A

Prezado Senhor,

Acusamos o recebimento de sua carta de 24 de junho p.p. e lamentamos que a encomenda ainda no tenha sido entregue. No nos cabe a culpa do atraso, uma vez que o atacadista ainda no fez entrega de nossa encomenda de 20 de outubro.

Estamos escrevendo ao atacadista e, logo que tenhamos uma informao positiva, comunicaremos a Vossa Senhoria.

Sendo o que nos apresenta para o momento, levamos at V. Sa. os nossos protestos de elevada estima e distinta considerao.

Atenciosamente,

Geovnia Ferreira CmaraGerente de Vendas




Fase 2:

Rapidez



"Comea-se a praticar a virtude por amor prprio,

Continua-se por honra,Persevera-se por hbito."



Rapidez:A respeito de como adquirir rapidez, seguem-se algumas sugestes que julgamos teis:- "H s um mtodo a seguir para adquirir rapidez, - praticar. Pratica-se, repetindo um

pequeno trecho muitas vezes, comeando devagar e aumentando pouco a pouco a rapidez..."- "Repita os exerccios com PACINCIA e CUIDADO, sobretudo, evitando-se um toque

nervoso ou precipitado. O COMPASSO e o RITMO so indispensveis."- "Para adquirir rapidez prefervel escrever um trecho cem vezes a escrever cem exerccios.

(Obs.: O tempo que foi marcado em cada exerccio real e deve servir como exemplo.)

Lembre te Opor tuno : Embora o s prximos exerc c i o s s e jam de rap id ez ,

l embramos ao a luno que a p e r f e i o ma i s impor t an te d o que a ve l o c i dade .

Exerccio n .....: 69 Tempo: 48 toques - 20"

Hora incio parte 1.......: 16:12:16

A Terra, insultada, vinga-se dando-nos flores.Hora fim parte 1............: 16:12:30

Tempo: 49 toques - 20"Hora incio parte 2.......: 14:42:30

Se eu no tivesse errado, nada teria realizado.Hora fim parte 2............: 14:42:45

Tempo: 57 toques - 25"


Manifestai vosso afeto mais com obras, que com palavras.Hora fim parte 2............: 14:50:18


Nossas aes no tm a mesma norma que nossos sentimentos.Hora fim parte 3............: 14:51:15



Teus bens e teus males dependem daqueles com quem te associares.Hora fim parte 4............: 14:58:22

S e voc e s t iver s endo bem su ce d i d o , n o s s os pa rabn s .

S e t iver encont rando d i f i cu l dade s , a c on se lhamos ca lma , p e rs everana e vontade d e c i s iva .



Exerccio n .....: 70Tempo: 66 toques - 25"


A grande meta da educao no o conhecimento, e sim a ao.Hora fim parte 1............: 10:12:53


Ter um verdadeiro amor ainda mais raro que ter uma verdadeira amizade.Hora fim parte 2............: 10:14:28



Preenche o tempo de tua vida com aes vigorosas e no com leviandade.Hora fim parte 3............: 10:16:24


Tudo est perdido, quando os malvados servem de exemplo e os bons, de mofa.Hora fim parte 4............: 10:19:41



Olhai como amigo certo o homem sincero que vos adverte nas faltas, e no o que as aprova.Hora fim parte 5............: 10:20:36

Nos a l e g ramos em v- l o ( a ) s e t o rnando um(a ) d i g i ta do r ( a ) e f i c i en te .

Exerccio n .....: 71Tempo: 92 toques - 35"



Exerccio n .....: 71Hora incio parte 1.......: 10:32:06

A fidelidade que devemos a nosso amigo algo sagrado, que no permite a mais leve ironia.Hora fim parte 1............: 10:32:25



No se evita a guerra preparando a guerra. No se obtm a paz seno aparelhando a paz.Hora fim parte 2............: 10:34:12


Se cada um fizesse o bem que pode, sem incomodar-se, no haveria talvez, desgraado no mundo.Hora fim parte 3............: 10:36:44



Antes de entrar em qualquer aventura, convm primeiramente verificar se a porta de sada no muito estreita.Hora fim parte 4............: 10:40:39


O sentimento da falsidade dos prazeres presentes e a ignorncia da vaidade dos prazeres ausentes causam a inconstncia.Hora fim parte 5............: 10:43:54

A in f o rmt i ca d omina o mer cado

e s e r um bom d i g i ta do r e s s enc ia l !





Exerccio n .....: 72Hora incio parte 1.......: 10:50:53

Onde h rosas h espinhos; onde h vinho h ebriedade. Onde h tesouros h serpentes, e onde h prolas h monstros devoradores.Hora fim parte 1............: 10:51:22

Tempo: 177 toques - 1'10"


"Julgada procedente a ao que Wilson Kei moveu firma Praxedes Zaby & Cia., com fundamento no art. 4, letras a e b do Decreto-Lei n 5.169, de 4/1/43".Hora fim parte 2............: 12:36:43

Tempo: 201 toques - 1'20"Hora incio parte 3.......: 12:39:49

No deves supor que, se encontras dificuldades na prtica de algum ato, o mesmo ocorra a todo homem; antes, deves persuadir-te de que se possvel e adequado a um homem tambm possvel a ti.Hora fim parte 3............: 12:40:30

Os exerccos a seguir devero ser feitos imitando a formatao apresentada.Exerccio n .....: 73


Quatro passos para a incluso digital

Incluso digital , dentre outras coisas, alfabetizao digital. Ou seja, a aprendizagem necessria ao indivduo para circular e interagir no mundo das mdias digitais como consumidor e como produtor de seus contedos e processos.

A oferta de computadores conectados em rede o primeiro passo, mas no o suficiente para se realizar a pretensa incluso digital.

O segundo passo para se aproximar do conceito que as pessoas que sero digitalmente includas precisam ter o que fazer com os seus computadores conectados ou com suas mdias digitais. Portanto, incluso digital significa criar oportunidades para que os aprendizados feitos a partir dos suportes tcnicos digitais possam ser empregados no cotidiano da vida e do trabalho.

O terceiro passo para se pensar a incluso digital, que precisa haver todo um entorno institucional para que esta se realize. Empresas precisam fabricar a tecnologia (hardware, software e a estrutura fsica das redes) que so desenvolvidas a partir de algum conhecimento e de pesquisa que, por sua vez, so desenvolvidas em instituies universitrias e de pesquisa.

Um quarto passo para se chegar definio do conceito de que estamos comeando a entender que incluso digital pressupe outras formas de produo e circulao da informao e do saber diferentes destas mais tradicionais que nos acostumamos a freqentar.

Recortes do texto:

Elizabeth Rondelliprofessora da UFRJ e Editora da Revista I-Coletiva

na qual este texto foi originalmente publicado em 24/06/2003





NA VERDADE, A PAZ

4. Assim delineada, a paz configura-se como dom celeste e graa divina, que requer, a todos

os nveis, o exerccio da nossa responsabilidade maior que a de conformar na verdade, na

justia, na liberdade e no amor a histria humana ordem divina. Quando vem a faltar a

adeso ordem transcendente das coisas, assim como o respeito daquela gramtica do

dilogo que a lei moral universal escrita no corao do homem, [5] quando fica

obstaculizado e impedido o progresso integral da pessoa e a tutela dos seus direitos

fundamentais, quando muitos povos so obrigados a suportar injustias e desigualdades

intolerveis, como se pode esperar na consecuo do bem da paz? De facto, faltam aqueles

elementos essenciais que do forma verdade deste bem. Santo Agostinho descreveu a paz

como tranquillitas ordinis , [6] a tranqilidade da ordem, ou seja, aquela situao que, em ltima anlise, permite respeitar e realizar cabalmente a verdade do homem.

6. A paz anseio irreprimvel presente no corao de cada pessoa, independentemente das

suas identidades culturais especficas. Por isso mesmo, cada um deve colocar-se ao servio de

um bem to precioso, trabalhando para que no se insinue qualquer forma de falsidade que

venha contaminar a convivncia. Todos os homens pertencem a uma nica e mesma famlia.

A excessiva exaltao das prprias diferenas contrasta com esta verdade basilar. preciso

recuperar a conscincia de estarmos irmanados num mesmo e, em ltima anlise,

transcendente destino, para se poder valorizar da melhor forma as prprias diferenas

histricas e culturais sem as contrapor mas, antes, harmonizando-as com os que pertencem a

outras culturas. So estas verdades simples que tornam possvel a paz; e so facilmente

compreensveis quando se escuta o prprio corao com pureza de inteno. A paz apresenta-

se ento de um modo novo: no como simples ausncia de guerra, mas como convivncia dos

diversos cidados numa sociedade governada pela justia, na qual se realiza tambm, na

medida do possvel, o bem de cada um deles. A verdade da paz chama todos a cultivarem

relaes fecundas e sinceras, estimula a procurarem e a percorrerem os caminhos do perdo e

da reconciliao, a serem transparentes nas conversaes e fiis palavra dada.

Mensagem de Sua SantidadeBento XVI

para a celebrao dodia mundial da paz1 de janeiro de 2006

http://www.vatican.vaHora fim parte 1............:




Elogio do aprendizadoBertolt Brecht

Aprenda o mais simples!

Para aqueles cuja hora chegou

Nunca tarde demais!

Aprenda o ABC; no basta, mas

Aprenda! No desanime!

Comece! preciso saber tudo!

Voc tem que assumir o comando!

Aprenda, homem no asilo!

Aprenda, homem na priso!

Aprenda, mulher na cozinha!

Aprenda, ancio!

Voc tem que assumir o comando!

Freqente a escola, voc que no tem casa!

Adquira conhecimento, voc que sente frio!

Voc que tem fome, agarre o livro: uma arma.

Voc tem que assumir o comando.

No se envergonhe de perguntar, camarada!

No se deixei convencer

Veja com seus olhos!

O que no sabe por conta prpria

No sabe.

Verifique a conta

voc que vai pagar.

Ponha o dedo sobre cada item

Pergunte: O que isso?

Voc tem que assumir o comando.





A VITRIA NA VIDA Joo Bernardino dos Santos

Pobre de ti, se pensas ser vencido! Tua derrota caso decidido.

Queres vencer, mas como em ti no crs,Tua descrena esmaga-te de vez,

Se imaginas perder, perdido ests,Quem no confia em si marcha para trs;

A fora que te impele para frente a deciso firmada em tua mente.

Muita empresa esboroa-se em fracasso

Ainda antes do primeiro passo;Muito covarde tem capitulado

Antes de haver a luta comeado; Pensa em grande, e os teus feitos crescero;

Pensa em pequeno, e irs depressa ao cho. O querer o poder arquipotente,

a deciso firmada em tua mente.

Fraco aquele que fraco se imagina, Olha ao alto o que ao alto se destina.

A confiana em si mesmo a trajetria Que leva aos altos cimos da Vitria.

Nem sempre o que mais corre a meta alcana,Nem mais longe o mais forte o disco lana

Mas o que, certo em si, vai firme e em frente Com a deciso firmada em sua mente...





QuerelasDo livro "Algumas Bobagens Culturais"

Goiany PratesQue queres queridinha queixa?Que quede qual quasmodo querudo?Qual qurulo querubim que questiona questas?Qual quidam quimbandeiro quimerizando quixotescas qurqueras?

Queres que quedes qual quelnea quedaQuem quebrantado quer querer quadrar?Qual!... Quanta querena que, qui, quizilam!Quanto querer que quebrantar quiseram!...

Quando quiseres que quem quer que queiras,Queira querer qual querubim querido,Quedes quieta que qualquer queixoso,Querelar querendo que quereras queiras!...


Configure Pargrafo, primeira linha = 1,00 e espaamento de linhas = 1,5 linha.Exerccio n .....: 78


Vicente Vaqueiro Versos Vav Valento

Vicente Vaqueiro, velho violeiro, vivia vangloriando:"Vocs viram? valentia vale vinte vintns" - vaticinava.Vicente vadeava vaus, varava veredas, vagava valentemente visando vantagens...Vrias vezes Vicente viu valentes "voarem"!Vav valento, violento, vagabundo, vendo Vicente "vomitar" vozerio, veio voando ver Vicente

Valente, visando varar, vicentina valentia.Vrias vezes Vav viu Vicente "vasando" valentia violenta...Vicente, vendo Vav, virou viajante...Vila Velha vivia vendo valentes "vilaneando": Vicente vindo... Vav voltando... Vav voltando,

Vicente viajando...Vejam vocs: Valentes vivendo vidas variadas: Valentes vaqueiros... viles violeiros.

"Viva Vav

Viva Vicente

Vaqueiros "Viles"

Violeiros valentes"





Tabela dos numerais:

Algarismos AlgarismosRomanos Cardinais Ordinais Multiplicativos Fracionrios Coletivos

1 I um primeiro - - - - - - - - -

2 II dois segundo duplo ou dobro meio ou metade duo, dueto

3 III trs terceiro triplo ou trplice tero trio

4 IV quatro quarto qudruplo quarto quarteto

5 V cinco quinto quntuplo quinto quinteto

6 VI seis sexto sxtuplo sexto sexteto

7 VII sete stimo stuplo stimo - - -

8 VIII oito oitavo ctuplo oitavo - - -

9 IX nove nono nnuplo nono novena

10 X dez dcimo dcuplo dcimo dezena, dcada

Fonte:http://www.culturatura.com.br/gramatica/morfologia/numerais.htm



PRONOMES PESSOAIS RETOS E OBLQUOS

PESSOAS DO DISCURSO RETOS OBLQUOS

1 pessoa singular Eu Me, mim, comigo.

2 pessoa do singular Tu Te, ti, contigo.

3 pessoa do singular Ele/ela O, a, lhe, se, si, consigo.

1 pessoa do plural Ns Nos, conosco.

2 pessoa do plural Vs Vos, convosco.

3 pessoa do plural Eles/elas Os, as, lhes, se, si, consigo.

Fonte:

http://www.juliobattisti.com.br/tutoriais/josebferraz/pronome001.asp




Exerccio Final:

O Tempo deve ser marcado pelo Monitor.

Exerccio n .....: 81Tempo: 900 toques - 6'


Vestir os NusEliseu Rigonatti

H irmos nossos despidos de todas as virtudes; praticam o mal, entregam-

se aos vcios, e no demonstram sentimentos benvolos para com ningum. Pelo

contrrio, comprazem-se em arruinar o corpo com os vcios e enegrecer a

conscincia com os crimes.

Estes irmos infelizes no podem ser desprezados por ns; so almas nuas

que precisamos vestir.

Cumprindo, por conseguinte, nosso dever para com Deus, de vestir os nus,

procuraremos por todos os meios levar nosso auxlio moral aos transviados do

caminho do bem.

nosso dever estender-lhes nossa mo amiga e fraterna a fim de que se

reabilitem, vestindo suas almas com a virtude.

Oportunidades de cumprir este dever no nos faltam. Um bom conselho, um

bom exemplo, uma palavra carinhosa dita em tempo oportuno, tudo so maneiras

de vestirmos os nus de virtudes, cumprindo, desse modo, nosso dever para com

Deus.Hora fim parte 1............: 15:00:52

"A v ida um pres en t e d e Deus para voc .

O que voc faz d e sua v i da o s eu pr es ent e para Deus . "

Suc es so ! ! !

Lc i a


PRONOMES PESSOAIS RETOS E OBLQUOS

60747888 apostila de digitacao

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