5 DICAS PARA CONQUISTAR A HARMONIA FAMILIARpor Daniela Teixeira

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• Você está dando valor às pessoas mais importantes da sua vida?

• Você enxerga mais as qualidades ou os defeitos dessas pessoas?

• Você sabe o que é resiliência? Você tem desenvolvido essa habilidade?

• Você tem buscado viver em harmonia com as pessoas que moram com você?

Eu costumo dizer que se fosse fácil lidar com pessoas não existiriam tantos problemas de

relacionamento no mundo. Fácil não é para ninguém, mas pode ser simples se você seguir

à risca as dicas que estão neste e-book.

SAIBA QUE ESTE E-BOOK FOI FEITO PARA VOCÊ!

Introdução

Primeiramente, gostaria de me apresentar: meu nome é Daniela Teixeira, eu sou

coach e atuo nas áreas de relacionamento amoroso, convivência familiar e divórcio.

Além disso, sou mãe do Miguel, filha de pais divorciados, criada com guarda

compartilhada, divorciada, COACH POR VOCAÇÃO, conciliadora, apaixonada pela

vida, motivada e motivadora. GOSTO MUITO DE GENTE e possuo um interesse

enorme em ajudar as pessoas a viverem melhor!

Eu dou dicas sobre convivência familiar com muita segurança não porque eu conheça

a fórmula para viver bem com qualquer pessoa. Se hoje eu trabalho nessa área é

porque, assim como a maioria de vocês, eu também tive inúmeros problemas de

relacionamento ao longo da minha vida e foi assim que aprendi a lidar com eles.3

Eu sempre digo que toda pessoa merece ter infinitas chances de mudar de vida e

reconstruir sua história. O que não está bom, precisa ser melhorado! Nós temos que

viver bem HOJE, e não amanhã ou depois de amanhã.

Gente, a vontade que eu sinto é de escrever todos os dias na minha página do

Facebook: Bom dia, toda mudança acontece de dentro para fora! Ou então: Bom dia,

não é possível mudar outras pessoas. Mude a si mesmo e todos ao seu redor serão

afetados pela sua transformação positiva.4

A verdadeira mudança acontece de dentro para fora e nós não temos o poder de

mudar outras pessoas.

No mundo existem 7 bilhões de pessoas e o maior problema que nós temos é “viver

juntos”. Ter uma boa convivência familiar é algo difícil porque, pelo fato de morarem na

mesma casa, as pessoas pensam ter liberdade suficiente para interferirem na vida umas

das outras.

Para explicar como um outro fator dificulta muito a boa convivência familiar, quero

contar para você uma história que eu li em alguma revista há muitos anos, pois ela me

marcou.

Na revista dizia que duas filhas combinaram de ir com o pai na estreia de um filme no

cinema, tipo o Frozen II. O pai estava super feliz por ter conseguido comprar os

ingressos e com a empolgação das meninas, que não falavam de outra coisa. No dia da

estreia, o chefe desse pai ligou para ele e o convidou para jogar futebol com os outros

diretores da empresa. O que vocês acham que ele fez?

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O pai fez o que a grande maioria faria: foi jogar futebol com o chefe, desmarcou o

cinema com as filhas e as crianças foram dormir chateadas.

Ele pensou: se eu não for ao futebol, não vou estreitar meus laços com o chefe, tem

uma promoção quase saindo e eu não terei chances de ser contemplado, ele pode achar

que não gosto dele, pode me demitir quando fizerem os próximos cortes na empresa,

etc.

A grande verdade é que quanto mais certeza a gente tem de que somos amados,

menos nos preocupamos em agradar as pessoas que nos amam. Nós brigamos e

despejamos nossa ira em cima das pessoas que nos amam, pois temos a certeza de que

seremos perdoados com mais facilidade.

Na cabeça da maioria dos pais, o normal é achar mais importante agradar os chefes

que os filhos e as esposas. Pensando em mudar isso, seguem algumas dicas para

melhorar a convivência com as pessoas da sua família:

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1 – Valorize as pessoas que te amam de verdade

Comece a observar se você está dando o valor que deveria

aos seus relacionamentos mais importantes! Valorize as

pessoas que te amam de verdade! Demonstre afeto por elas:

aprenda a expressar seus sentimentos sem sentir vergonha

do que está dizendo.

Palavras podem magoar profundamente, então pense mais

no que você tem dito aos seus filhos e marido. E o principal:

comece a passar o seu tempo com as pessoas certas.

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Somos diferentes e cada pessoa é única, por isso somos tão especiais. Toda pessoa tem

pontos fortes e fracos que, na verdade, eu chamo de pontos de melhoria e eles podem

e devem ser trabalhados.

Se você cuida bem das finanças da casa, não fique desejando que o seu parceiro cuide

dessa parte. A gente tem que delegar para outros membros da família as tarefas em

que não somos bons. Talvez o seu parceiro seja melhor para cuidar das crianças ou

fazer qualquer outra tarefa em que você não seja tão habilidosa.

Não espere que outras pessoas tenham o mesmo entendimento que você sobre a

execução de algumas tarefas e até mesmo sobre a vida em geral. Identifiquem juntos

seus pontos fortes e de melhoria e formem uma equipe, como se estivessem no

trabalho, ok?

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2 – Foque sua atenção nas qualidades das pessoas que convivem com você

3 – Desenvolva a sua resiliência

De acordo com o psicólogo Peter Kramer, o oposto da depressão não é a felicidade, mas sim a

resiliência, ou seja, a capacidade de se recuperar. Pessoas felizes sabem se levantar depois de

um fracasso e levantam-se cada vez mais rápido!

Se você bater o carro na quarta-feira, na quinta-feira você poderá mandá-lo para o conserto ou

ir trabalhar com ele batido. Não adianta passar um mês reclamando e contando para todas as

pessoas que você conhece que está sofrendo porque bateu o carro.

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Como diz o provérbio japonês: “Caia sete vezes e levante oito”

Quanto mais rápido você conseguir se recuperar dos tombos da vida, melhor será para você e para a sua família.

4 – Decida estar em harmonia e aprenda a ouvir as pessoas

Não fique o dia inteiro pensando em como se vingar por algo que o seu marido fez e

você não gostou. Entre em casa disposta a se sentir em paz. Cultive isso!

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E o mais legal: aprenda a ouvir! Normalmente as pessoas falam demais e escutam de

menos. Nós não temos 2 ouvidos e 1 boca à toa. Esses dias eu vi na internet uma frase

atribuída a Rubem Alves chamando atenção para o fato de muitas pessoas anunciarem

cursos de oratória ao invés de “escutatória”. Tem muita gente querendo aprender a

falar bem e quase ninguém se atentando para o fato de que o grande segredo do

sucesso está em aprender a ouvir com atenção e se preocupar realmente com os

sentimentos das pessoas que estão ao nosso redor.

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Evite comentar seus problemas familiares com qualquer pessoa. Se precisar desabafar,

fale com alguém de confiança, que dê bons conselhos e que conheça a sua realidade.

A gente liga a TV e só vê notícias ruins, porque é disso que a maior parte das pessoas

gosta. Infelizmente, são os assuntos negativos que dão mais IBOPE!

Faça diferente! Procure conversar com os seus familiares sobre os pontos bons do seu

dia e faça isso com a consciência de que estará melhorando a qualidade da energia da

sua casa e contribuindo com a união da sua família.

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5 – Não supervalorize acontecimentos negativos

Eu assisti a um filme com a Michele

Pfeiffer e o Bruce Willis que se chama

“História de Nós Dois”. Eles formavam um

casal e tinham dois filhos. Todos os dias, no

momento do jantar, eles diziam qual foi o

ponto alto e qual foi o ponto baixo do dia

de cada um deles.

Eu achei isso super legal porque eles

fizeram disso um hábito e os filhos também

participavam desse momento de interação e

muita cumplicidade entre eles. Eu vou

começar a fazer isso aqui em casa e sugiro

que você faça também. PS: achei esse filme

muito ruim, com exceção dessa parte! Rs14

Se você gostou das minhas dicas e deseja mudar as suas atitudes, saiba que dá para

fazer isso sozinha, mas vai dar mais trabalho, porque nós temos a mania de remoer

sentimentos negativos e pensar quase sempre nas mesmas coisas. O meu trabalho

como coach serve para estimular novas formas de pensar e, consequentemente, de

agir.

Eu tive uma coachee (cliente), que se separou após 30 anos de casada e não sabia como

recomeçar a sua vida. Aproximadamente 2 meses depois, na nossa nona sessão, eu

perguntei o que ela achava que tinha mudado na vida dela após as sessões de coaching

e ela me respondeu: “tudo na minha vida melhorou! Eu sou outra pessoa!”

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Conclusão

Gente, escutar isso de alguém, para mim, não tem preço e é por esse motivo que eu sei

que hoje eu estou na profissão certa! O mais legal é que eu sei que essa transformação

incrível realmente acontece porque eu já vi várias pessoas atingindo os resultados que

buscavam e, principalmente, porque antes de ser coach eu fiz coaching como cliente e

achei simplesmente o máximo! ;o)

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Hoje eu sei exatamente para onde eu

quero ir e digo mais: o mundo está

precisando de pessoas com coragem de

pensar fora da caixa. E o que eu quero

dizer com isso? Se você quiser

resultados diferentes do que tem hoje,

saiba que terá necessariamente que

PENSAR e AGIR diferente!

Espero que tenha gostado das dicas que preparei com muito carinho para você. Se gostou,

espalhe essas 5 dicas pelas redes sociais ou por boca-a-boca. Gostaria muito que você

compartilhasse minhas ideias com seus amigos e familiares.

Caso você tenha recebido este e-book por e-mail, impresso, de uma amiga ou por qualquer

outra fonte que não eu mesma, gostaria de convidá-la para conhecer o meu

site: www.reconstruindohistorias.com, curtir minha página no Facebook e seguir o

meu perfil no Instagram . Clique nos símbolos para acessar as páginas.

Nas redes sociais eu escrevo sobre convivência familiar, divórcio, relacionamento amoroso,

alienação parental, paternidade ativa, guarda de filhos, coaching, motivação de pessoas,

etc.

Sei que estou fazendo um trabalho de formiguinha, mas não vou desistir de cumprir a

minha missão que é ver as pessoas se relacionando melhor umas com as outras. Conto

com o seu apoio!

Daniela Teixeira

Coach de Relacionamento17