1- Ingredientes

1 Rapaz Energético

1 hora e 30 minutos a jogar futebol

30 minutos a andar de bicicleta

1 banho quente

1 pijama confortável

2 pantufas fofas

1 sofá aconchegante

30 minutos de conversa com uns primos muito aborrecidos

1 programa de televisão monótono q.b.

1 copo de leite morno

1 cama macia

100 cordeirinhos

2.1- Massa

2.2- Calda

2.3 – Toque final

1. Ligue o forno a 1ooº, ponha dentro de uma tigela um rapaz energético ,

depois adicione 1 hora e 30 minutos a jogar futebol e 30 minutos a

andar de bicicleta . De seguida junte 1 banho quente .

2. Depois deixe pousar um pouco e deite 30 minutos de conversa com uns

primos muito aborrecidos .

3. Em seguida, misture 1 programa de televisão monótono q.b. e 1

sofá aconchegante .

4. Depois leve ao forno durante 20 minutos.

1. Agora, para fazer a calda, mexa bem numa tigela 1 pijama

confortável e 2 pantufas fofas .

2. Depois adicione 1 copo de leite morno , 1 cama macia

e 100 cordeirinhos . Mexa bem até obter um creme bem

similar. Assim, temos a calda pronta.

Agora, tire o projeto do forno e ponha-lhe a calda em cima.

Depois experimente e vai ver que a insónia passa.