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2/8/2012 1 Escola de Ciclismo, “um trilho” na qualidade de vida dos jovens. www.escolaciclismo.wordpress.com www.bravuscuras.org 1 Vítor Santos coordenador da escola de ciclismo BravusCuras Treinador de ciclismo grau 2 Cédula nº 4402 A importância das escolas de ciclismo no contexto atual da sociedade portuguesa e o contributo das mesmas para o desenvolvimento e promoção da modalidade. 2 Editorial do trabalho da Escola de Ciclismo. Da experiência como pais de jovens atletas e treinadores de escolas de ciclismo, este trabalho pretende mostrar na prática, como o ciclismo contribui de modo positivo na vida desportiva e social dos jovens em idades de formação. Referências: APCOI Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil. Jogo na criança & desenvolvimento psicomotor ” de Carlos Neto, Faculdade de Motricidade Humana, Universidade Técnica de Lisboa. Treino de Jovens O que todos precisam de saber Jorge Adelino Jorge Vieira Olímpio Coelho. 3

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Escola de Ciclismo, “um trilho” na qualidade de vida dos jovens.

www.escolaciclismo.wordpress.com

www.bravuscuras.org

1

Vítor Santos coordenador da escola de ciclismo

BravusCuras

Treinador de ciclismo grau 2 Cédula nº 4402

A importância das escolas de ciclismo no contexto atual da sociedade portuguesa e o contributo das mesmas para o desenvolvimento e promoção da modalidade.

2

Editorial do trabalho da Escola de Ciclismo.

• Da experiência como pais de jovens atletas e treinadores de escolas de ciclismo, este trabalho pretende mostrar na prática, como o ciclismo contribui de modo positivo na vida desportiva e social dos jovens em idades de formação.

• Referências: • APCOI – Associação Portuguesa Contra a Obesidade

Infantil. • “Jogo na criança & desenvolvimento psicomotor” de

Carlos Neto, Faculdade de Motricidade Humana, Universidade Técnica de Lisboa.

• Treino de Jovens O que todos precisam de saber – Jorge Adelino – Jorge Vieira – Olímpio Coelho. 3

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Editorial do trabalho da Escola de Ciclismo.

• Neste contexto é necessário entender as mudanças que atualmente tem implicações nos nossos atuais estilos de vida e consequentemente nas oportunidades da atividade desportiva dos jovens.

• Para isso recorreu-se a determinadas constatações práticas atuais, e nas referências anteriores dos estudos e inqueritos sobre rotinas de vida das crianças portuguesas.

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Editorial do trabalho da Escola de Ciclismo.

• Na segunda parte deste trabalho, tenta-se compreender a vida atual da criança como cidadão inserido na sociedade comtemporânea e como a escola de ciclismo pode ser uma adequada ferramenta na ajuda para a vida atual da criança e futuro adulto.

• Recorre-se à analise de dados em questionários realizados nas equipas das escolas de ciclismo que treinamos, para se poder tirar algumas conclusões sobre o tema e a importância dos intervenientes, atletas, treinadores, pais e clubes/equipa.

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Editorial do trabalho da Escola de Ciclismo.

• No final deste trabalho apresentam-se alguns exemplos de vivências práticas que se podem utilizar nas escolas de ciclismo.

• Através de imagens reais tenta-se mostrar como de forma criativa se pode ajudar as crianças, futuros adultos a gostarem da modalidade a praticarem-na enriquecendo a qualidade da mesma e promovendo-a como um desporto de eleição.

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Os jovens como cidadãos da sociedade contemporânea.

• A atual sociedade portuguesa reveste-se a exemplo de outras, de hábitos sedentários, de stress emocional…

• De grandes mudanças sociais nomeadamente na diversidade cultural com uma exagerada informação padronizada e excessiva de valores, atitudes e comportamentos de rotinas de vida…

• Mudou a densidade urbana, a composição familiar. Isto teve influência no espaço, tempo e liberdade individual da criança na autonomia e decisão informal de escolher a gestão do seu próprio tempo livre.

• É preciso comprender que a vida da criança atualmente é muito diferente de décadas anteriores…

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Os jovens como cidadãos da sociedade contemporânea.

• As crianças que vivem em espaços urbanos, estão limitadas ao espaço dos “quatro cantos” casa, carro, escola, ATL – ATL carro, casa, quarto.

• Os pais queixam-se de que os seus filhos são hiperativos, mas na realidade são os adultos a não compreender as necessidades das crianças. Sem se aperceberem não lhes permitem o direito a ter uma vida ativa e saudável, com atividade física e brincadeiras espontâneas com outras crianças… 11

Os jovens como cidadãos da sociedade contemporânea.

• Hábitos dos adultos e interesses dos mesmos “prendem a criança” e os tempos livres, são substituídos por idas a superfícies comerciais, dando o “prémio” do fast-food e outras “prendas” como meio de “satisfazer” e “calar” as crianças…

• Estamos a criar futuras gerações doentes...

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Os jovens como cidadãos da sociedade contemporânea.

Portugal é o segundo país da europa com mais obesidade infantil...

http://www.youtube.com/watch?v=gv2U6C6Higg (ver filme da APCOI, publicado em 3 de maio 2012)

(Associação Portuguesa Contra Obesidade Infantil)

Uma problemática a originar preocupação urgente e a obrigar já a tomar medidas como exemplo as:

Resoluções da Assembleia da República n.ºs 67/2012 e 68/2012

Recomendam ao Governo a adoção de medidas tendentes

ao combate da obesidade infanto -juvenil em Portugal (Diário da República, 1.ª série — N.º 91 — 10 de maio de 2012)

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As necessidades fisiológicas e sociais das crianças.

• É um facto de que as crianças demonstram de forma regular uma sistemática necessidade de atividades motoras vigorosas na sua vida quotidiana em dinâmicas formais e informais…

• Estas atividades tem um significado profundo no desenvolvimento e aprendizagem de habilidades motoras e capacidades físicas, sendo realizadas habitualmente (dependendo do estado dos adultos) com grande prazer e entusiasmo.

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As necessidades fisiológicas e sociais das crianças.

• O brincar e jogar é um dos mecanismos pelo qual o corpo aprende a mobilizar-se para dar respostas às mais variadas solicitações da vida.

• Nascimento a 1 ano – (movimentos de balancear e dar pontapés).

• 1 a 6 anos – (jogo de exercício). • 6 a 14 anos – (jogo de corrida e

perseguição).

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As necessidades fisiológicas e sociais das crianças.

• A realidade é que estas necessidades estão comprometidas...

• Espaços físicos reduzidos, tempos de recreio curtos... Inibem a autonomia.

• Existe demasiada imposição de regras de comportamentos dentro das escolas e não só… Que proibem vários jogos e brincadeiras espontâneas...

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As necessidades fisiológicas e sociais das crianças.

• Pensamos que esta realidade atrofia e restringe a autonomia para as crianças programarem por elas próprias a criação e organização dos seus jogos...

• A socialização fica comprometida em espaços curtos.

• Aparecem os confrontos, a violência, o comportamento de afrontar e o buling infantil...

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As necessidades fisiológicas e sociais das crianças.

• Da experiência nas várias visitas a escolas do primeiro ciclo e com a confirmação dos professores das atividades extracurriculares, verifica-se que as nossas crianças além de terem uma grande dificuldade na destreza motora, não se organizam em equipas nem criam jogos, sendo muito individualistas, incapazes de partilhar…

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As necessidades fisiológicas e sociais das crianças.

É preciso compreender o uso e o tempo quotidiano das crianças e jovens quanto à emergência das relações sociais, das tensões de conflito, do garantir a sua

saúde física...

A Escola de Ciclismo pode ser ... Tem de ser uma ferramenta para a solução

desta problemática...

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O contributo da Escola de Ciclismo para a sociedade.

A Escola de Ciclismo pode contribuir para a qualidade de

vida das crianças e jovens criando uma atividade física diversificada

com segurança, permitindo a liberdade espontânea sem grandes regras rígidas e carregadas de

objectivos ...

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O contributo da Escola de Ciclismo para a sociedade.

Temos de considerar o facto de que as crianças do meio rural tem uma clara

superioridade de autonomia e mobilidade com particular relevo para circular de

bicicleta na rua.

E outro facto de que no meio urbano existe um envolvimento maior entre pais e crianças intelectual e interativo e mais

natural e espontâneo no meio rural. 22

O contributo da Escola de Ciclismo para a sociedade.

Recentemente tem havido uma maior procura pelos jovens por atividades em espaços imprevisíveis para a prática de atividades aventura ao ar livre com a

bicicleta fora de estrada em vantagem neste aspeto.

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O contributo da Escola de Ciclismo para a sociedade.

Precisamos de compreender o que as crianças querem... (tratamento dos dados de questionários de motivação realizados a diferentes crianças das escolas de ciclismo, anos 2010 e 2012).

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Alguma Importância.

Importante.

Muito Importante.

O contributo da Escola de Ciclismo para a sociedade.

... Temos agora o conhecimento e dados para

utilizar o ciclismo como ferramenta de excelência para dar às crianças e jovens a

qualidade de vida a que tem direito... Os treinadores querem-se criativos e de

mentalidade aberta para deixar que as crianças e jovens criem espontaneamente

os seus jogos e brincadeiras...

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Exemplos práticos utilizados, “no terreno”...

• Imagens e experiências passadas por três equipas escola, desde 2009 inseridas no projeto escolas de ciclismo UVP-FPC.

• Experiência como coordenador, treinador e pai de jovens atletas.

• Exemplos práticos das metologias pedagógicas aplicadas.

• A oferta de desporto variado a que os jovens tem direito.

• Os treinos e a importância da pedagogia do jogo.

• A apresentação do ciclismo nas escolas do primeiro e segundo ciclo.

• A dinâmica do clube com o desporto escolar.

• Competição e motivação no ciclismo.

• A organização de meios materiais de uma escola de ciclismo, (trabalho em anexo).

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A oferta de atividades variadas a que os jovens tem

direito.

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54 Os treinos e a importância da pedagogia do jogo.

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Brincar às gincanas… http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=SxNBFVQK90k

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A apresentação do ciclismo nas escolas do primeiro e segundo ciclo.

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A dinâmica do clube com o desporto escolar.

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A competição e a motivação para o ciclismo.

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• A competição é por natureza um gosto intrínseco dos jovens.

• A competição deve ser o mais variada possível.

• Não impôr objetivos máximos e muito longos.

• Os adultos não a podem ignorar mas também não a podem sobrevalorizar.

• Tentar participar nas várias vertentes do ciclismo.

• Fazer um calendário o mais variado possível preveligiando mais a variedade de participação em vários campeonatos.

Visitar eventos desportivos, interagir com os protagonistas. Motivar a participação nas organizações do clube/equipa.

Sempre num ambiente de diversão e sem pressões.

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71ª Volta a Portugal

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83 73ª Volta a Portugal

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Encontros de Escolas de Ciclismo, a competição dos mais pequenos...

Exemplo de seis anos nas escolas de ciclismo. De iniciado até cadete de um jovem que podia ser

outro qualquer.

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90 Encontro Nacional Felgueiras 2009

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91 Encontro Nacional Mangualde 2010

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Testes capacidade aeróbica e potência

anaeróbica

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Encontro Nacional Mangualde 2011

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Campeonato nacional BMX 2011

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99 Silves 2012

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DiverLanhoso 2012

Tougues 2012

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Oliveira de Azemeis 2012

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O ciclismo é também para meninas... Exemplo de uma menina que podia ser outra qualquer que

está a seguir o projecto escolas de ciclismo...

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109 Encontro Nacional Felgueiras 2009

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Testes de avaliação capacidade aeróbica e potência anaeróbica no

velodromo nacional, 2010.

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Encontro Nacional Mangualde 2010

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Encontro nacional Mangualde 2011

116 Campeonato nacional BMX 2011

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Temos a opinião de que para o ciclismo ter futuro e com a qualidade desejada é necessário criar mais escolas de ciclismo… É necessário arranjar soluções para viabilizar um aumento de jovens praticantes

nas escolas de ciclismo e motivar mais adultos envolvidos na organização das mesmas…

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Temos a opinião de que as escolas de ciclismo merecem o reconhecimento ao direito de terem o seu próprio tempo e

importância no desporto. Estamos convencidos de que só assim futuramente se possa inverter a participação nos eventos de

ciclismo a favor dos jovens.

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Escola de Ciclismo, “um trilho” na qualidade de vida dos jovens.

www.escolaciclismo.wordpress.com

www.bravuscuras.org

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Vítor Santos coordenador da escola de ciclismo

BravusCuras

Treinador de ciclismo grau 2 Cédula nº 4402