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Perfil

CARTA AO LEITOR

Aguardado ansiosamente,

enfim chega o momento de mais

um Encontro de Mulheres Pague

Menos. Em sua nona edição, o

evento está repleto de atrações.

São palestras, espetáculos

teatrais, shows musicais, feira,

homenagens e o sorteio de um

carro 0Km. Confira todos os

detalhes e agende-se!

As mulheres também são

destaque em outras seções da

revista. No Perfil, a trajetória da

jovem bailarina Manoela Gadelha.

E na Entrevista, um bate-papo com

a nadadora Hedla Lopes, uma das

mais importantes atletas cearenses.

Ainda definindo o roteiro para as

férias? Que tal conhecer as belezas

de Tatajuba? A praia do litoral oeste

preserva o estilo rústico em meio a

dunas, mangues e coqueirais.

No ensaio fotográfico sobre a

Cidade, o olhar de Alcides Freire

para três tradicionais colégios:

Colégio Militar de Fortaleza, Liceu

do Ceará e Justiniano de Serpa.

Saiba como fazer a coleta

seletiva do lixo e descubra como

solicitar sua aposentadoria e

outros benefícios. E, ainda,

informações sobre Cooperativas,

dicas de segurança para sua

residência, sugestões para

manter a vida útil dos pneus.

06Turismo

Tatajuba é paradaobrigatória para quemvisita Camocim eJericoacoara

Fortaleza-CE Julho/Agosto, 2009

08Especial

9º Encontro de MulheresPague Menos: Paixãopor vencer. De 24 a 26de julho, em Fortaleza

16Cidade

A origem e a belezade alguns dos maistradicionais colégiosde Fortaleza

Conversamos comHedla Lopes, a melhornadadora cearense detodos os tempos

18

ManoelaGadelha

05Adestradorde Cães

13

Orientação

Melhor prevenirdo que remediar

20

Cidadania

Aposentadoria eoutros benefícios

22

Economia

Cooperativasde crédito

12Reciclar parapreservar

15Ecologia

Serviço

Como cuidar dospneus do carro

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Ócio

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Piadas e casosdivertidos

Entrevista

Trabalho

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Nos passos dadançaConheça a trajetória dajovem bailarina que criou aCompanhia Passo D'Arte

m grupo de amigas que

gostava de dança

encontrou nessa

manifestação artística uma forma de

se expressar. Assim teve início, em

2002, a história da Companhia de

Dança Passo D'Arte, dirigida pela

coreógrafa e bailarina Manuela

Machado Gadelha. Aos 23 anos,

Manuela já pode ser considerada

uma "veterana" na arte de dançar.

"Tinha cinco anos quando comecei a

fazer aula de balé clássico. No ano

seguinte passei a dançar jazz",

explica a jovem bailarina, que hoje é

professora de dança e coreógrafa.

A rotina da vida de bailarina e

coordenadora do grupo de dança é

puxada, mas a líder não reclama.

"Estudo e me dedico muito. Quero

construir meu caminho de forma

sólida e, com certeza, pretendo um

dia me dedicar aos espetáculos com

mais estrutura", explica. Além de

dançar, Manuela é responsável pela

direção dos espetáculos, iluminação,

figurino e produção.

Quando não está dando aulas em

duas escolas particulares de

Fortaleza, ela se dedica às próximas

apresentações da Companhia.

"Primeiro imagino os passos e

coloco no papel, depois penso na

música e na movimentação dos

bailarinos. Levo em conta as

MANUELA GADELHA

U

expressões de cada um dos bailarinos

do grupo na hora de me inspirar",

revela.

Outro grande desafio é buscar

patrocínio. Não à toa, o grupo

procura sempre participar de editais

de cultura. "Quando viajamos para

participar de um festival, por

exemplo, os custos são muito altos.

Fica difícil viabilizar várias viagens

ao ano".

E se depender da trajetória da

Companhia Passo D'Arte, convites

não irão faltar. A estréia do grupo

ocorreu em 2002, durante 5º

Encontro de Mulheres Pague Menos,

em 2002. "Aquela apresentação foi

muito importante para o grupo.

Vimos que tínhamos potencial e que

o público recebeu muito bem o nosso

trabalho", conta Manuela. Hoje, a

Companhia conta com 18 bailarinos,

entre homens e mulheres, e já

acumula participação e premiações

em diversos festivais de dança, locais

e nacionais.

Os próximos passos já estão

desenhados. "Acompanho o trabalho

de ONGs como a Edisca e adoro a

idéia de desenvolver um trabalho

nessa linha, aliando dança e trabalho

social", avisa Manuela.

Para saber mais e acompanhar o

trabalho desenvolvido pela

Companhia Passo D'Arte, acesse a

página passodarte.zip.net

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Histórias e atrações da praia que já se tornou parada obrigatória paraturistas que visitam Camocim e Jericoacoara

Tatajuba: belezapreservada

Tatajuba, árvore grande,

de madeira amarela e com

fruto levemente adocicado,

dá nome a uma das mais belas

praias cearenses. Localizada no

município de Camocim, a 390 km

de Fortaleza, seu acesso é feito

apenas por veículos com tração 4X4

ou buggy. Talvez por isso mesmo, a

natureza do local permaneça quase

intocada. São dunas, lagoas,

falésias, mangues e coqueirais

compondo um cenário de paraíso

selvagem que se completa com o

mar verde-azulado.

Na década de 80, antes de ser

descoberta pelo turismo, Tatajuba

foi soterrada pelas areias de uma

imensa duna. Os antigos moradores

contam que um vento forte, que

soprou dia e noite, por vários dias,

foi responsável pela tragédia.

Na vila que existe hoje, a Nova

Tatajuba, os moradores refizeram

suas casas e contam aos visitantes a

história do vilarejo cheio de

mistérios. Como o da Duna

Encantada, uma grande duna

calcificada pelo tempo, onde muitos

acreditam que existe um navio

soterrado. Reza a lenda que sons de

piratas cantando podem ser ouvidos

à noite no local.

Crendices a parte, Tatajuba é

famosa mesmo por suas belezas

naturais. No Parque das Dunas, por

exemplo, parada obrigatória é a

Duna do Funil. Ideal para os que

querem se aventurar no esquibunda

ou em passeios de buggy. Depois de

conhecer a praia selvagem e se

aventurar na duna, os turistas

fazem parada para descanso na

Lagoa da Torta.

O local tornou-se um dos pontos

de parada obrigatória para os

passeios que saem de Jericoacoara

ou de Camocim para a praia de

Tatajuba. E não é para menos.. Por

ser rasa – com o máximo de três

metros de profundidade – a Lagoa

da Torta é um convite irresistível ao

mergulho. Praticantes do kitesurf

também já descobriram as belezas

da Lagoa da Torta. Um charme

extra está nas redes de nylon

coloridas armadas nas margens da

lagoa, tocando a água.

Uma estrutura simples, mas

eficiente, garante a comodidade

dos visitantes. Barracas, que

servem em mesas dentro da água,

oferecem sucos, caipirinhas e,

claro, peixe e camarão. Os turistas

ainda podem fazer passeios de

jangada, onde está incluído o

aerobunda, um tipo de brincadeira

que o banhista desce por uma

tirolesa de um ponto elevado até

dentro da lagoa. E antes de partir,

que tal comprar um artesanato

típico da região, como o crochê ou

peças feitas de palha de carnaúba?

Uma lembrança a mais de um

paraíso rústico e inesquecível!

LITORAL

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Paixão por vencer

contagem regressiva já

começou. Está marcada

para os dias 24, 25 e 26

de julho mais uma edição do

Encontro de Mulheres Pague Menos.

O Centro de Convenções Edson

Queiroz será mais uma vez o cenário

do evento que reunirá mulheres de

todas as idades e com os mais

diferentes perfis.

Palestras sobre educação,

equilíbrio emocional,

responsabilidade social, universo da

mulher contemporânea,

investimentos e aposentadoria estão

agendadas para o último final de

semana de julho. Paralelamente, as

mulheres terão acesso a diversos

serviços no Espaço Sempre Bem,

como novidades sobre saúde,

culinária, customização e artesanato.

Além disso, praça de alimentação e

feira com variados stands estarão à

disposição das participantes.

ENCONTRO

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Entre os convidados para o

evento, estão o Dr. Içami Tiba, que

abordará os ingredientes para uma

educação de qualidade, como

religião, disciplina, cidadania e

ética. Lilly Ribeiro irá tratar de

maneira didática e divertida sobre

mitos, crenças e soluções para os

problemas relacionados ao equilíbrio

emocional feminino. Já Rodrigo

Cardoso vai explicar como equilibrar

a vida profissional com a vida

familiar. Dicas de como administrar

melhor o dinheiro serão dadas por

Mauro Halfeld. A atriz e escritora

Maitê Proença também estará no

Encontro, falando sobre o universo

da mulher contemporânea.

Na programação cultural,

destaque para o espetáculo Parem de

Falar Mal da Rotina, com a atriz e

poetisa Elisa Lucinda. A peça ensina

que a rotina é um personagem

fictício que criamos e que podemos

modificá-lo. O encerramento será em

clima de samba, com o cantor e

compositor Jorge Aragão

interpretando grandes sucessos.

Como já virou tradição, no

Encontro de Mulheres Pague Menos,

três mulheres cearenses que se

destacaram serão agraciadas com o

Prêmio Solidariedade Mulheres de

Ouro. Neste ano, as escolhidas são a

escritora Ana Miranda, a educadora

Rita Landim e a jogadora de vôlei de

praia Shelda Behar.

Para participar do Encontro de

Mulheres, basta fazer a inscrição em

qualquer loja das Farmácias Pegue

Menos. Parte da renda obtida com as

inscrições será revertida em doações

para a Companhia de Dança Vidança,

o Fundo Cristão e o Instituto

Nordeste Cidadania.

9º Encontro de Mulheres Pague Menos

24 a 26 de julho, no Centro de Convenções

Inscrição: R$ 20,00

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Programação� Sexta: 24 de julho

8h – Recepção e boas-vindas

9h – Abertura oficial

9h40 – “Faça diferente, faça diferença” –

Rodrigo Cardoso

11h10 – Intervalo

14h30 – “Quem ama educa” – Dr. Içami

Tiba

16h00 – “Investimentos: como

administrar melhor seu dinheiro” –

Mauro Halfeld

17h30 – Intervalo

19h30 – Espetáculo Teatral

� Sábado: 25 de julho

8h – Recepção e boas-vindas

9h – Abertura do dia

9h30 – “As delícias e pesares de ser uma

mulher contemporânea” – Maitê Proença

11h – Intervalo

14h30 – “Qual a sua idade emocional” –

Lilly Ribeiro

16h30 – Promoção “Paixão por vencer”

17h30 – Intervalo

19h30 – Show Especial – Jorge Aragão e

banda

� Domingo: 26 de julho

8h – Recepção e boas-vindas

9h – Abertura do dia

9h30 – Entrega do Troféu Solidariedade e

Resultado da Promoção “Paixão por

vencer”

10h30 – “Parem de falar mal da rotina” –

Elisa Lucinda

12h – Sorteio de carro 0 km

� Dr. Içami Tiba – Psiquiatra, autor

de 22 livros, proferiu mais de três mil

palestras para empresas nacionais e

multinacionais, escolas, associações e

instituições. “Quem ama, educa!”,

palestra que reúne ingredientes para

uma educação de qualidade, como

religião, disciplina, gratidão,

cidadania e ética. Um verdadeiro

convite aos pais, familiares e educadores a refletirem sobre

suas competências comportamentais e habilidades na

educação dos filhos.

� Lilly Ribeiro – Tem 14 anos de

experiência com diagnósticos

terapêuticos e, há 16 anos, auxilia o

marido, Dr. Lair Ribeiro, em seus

cursos de transformação pessoal,

profissional e aumento de inteligência.

Na palestra “Qual a sua idade

emocional?” aborda, de maneira

didática e divertida, os mitos, crenças

e soluções para os problemas relacionados ao equilíbrio

racional e emocional no universo exclusivo das mulheres.

� Elisa Lucinda – Atriz e poetisa,

apresenta seus espetáculos

emocionantes, além de ministrar

workshops e oficinas de

Interpretação Teatral da Poesia

para professores e outros

profissionais de diversas áreas. No

espetáculo “Parem de falar mal da

rotina”, une histórias vividas e

ouvidas, como observadora do cotidiano, além de poemas

selecionados dos seus livros.

� Mauro Halfeld – Professor da

Universidade Federal do Paraná, com

pós-doutorado nos Estados Unidos,

também é autor de várias obras na

área de administração. Na palestra

Como administrar melhor o seu

dinheiro, usa da criatividade para

tratar temas de economia e finanças

pessoais. Entre outros assuntos,

explica como aprender a poupar, quais

são os riscos e prazeres de ter o próprio negócio e até qual é o

tempo ideal para se aposentar.

� Rodrigo Cardoso – Além de escritor,

é engenheiro e pós-graduado em

Psicologia. Já ministrou palestras e

treinamentos por todo Brasil, nos EUA

e na Argentina. Em “Faça Diferente,

Faça a Diferença”, apresenta uma das

questões mais discutidas no mundo dos

executivos: como equilibrar a vida

profissional com a vida familiar.

� Jorge Aragão – Com 20 álbuns e

várias premiações, o cantor e

compositor Jorge Aragão é a grande

atração musical do evento. No

repertório, sucessos como "Coisinha do

pai" e outros tantos que também

foram gravados por grandes

intérpretes como Elza Soares,

Alcione e Zeca Pagodinho.

Confira as presenças já confirmadas

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alimentação está ligada à

emoção, não coma as emoções

negativas, principalmente nos

períodos de tensão, como a TPM. Nesta

fase abuse dos iogurtes feitos em casa,

enriquecidos com lactobacilos vivos que

ajudam, por meio do cálcio e magnésio,

a melhorar as cólicas. Os sucos

diuréticos, como, por exemplo, o da

melancia, e os chás, verde e de erva

cidreira, acalmam os nossos ânimos

alterados. Troque os prazeres. Não é

só comer que dá prazer nesta fase

ou em qualquer outra. No

universo feminino existem

outras fomes difíceis de serem

identificadas, então lanço

um desafio: como diz a

música... você tem fome de

que? Faça uma oração e

sinta, você vai encontrar

a resposta.

Agora vamos voltar

para a alimentação.

Quanto mais você se

amar, mais vontade terá

de alimentar-se

corretamente. Pense

assim: o alimento passa

trinta segundos na boca e

DIVULGAÇÃO PAGUE MENOS

Beleza e saúde começam de dentro para fora

A

Um recadopara as mulheres

o resto da vida na barriga e nos quadris.

Evite dietas malucas, alimente-se

corretamente e de maneira

individualizada, o seu corpo emagrece

comendo cinco vezes ao dia. Prefira

alimentos integrais, isentos de açúcar

branco, as carnes brancas, os legumes

como brócolis, cenoura. Quanto mais

colorido estiver o seu prato, mais

vitaminas você terá. O bom mesmo é

variar bastante. Não esqueça que

existem gorduras boas, como as

castanhas, o azeite e o óleo de coco

virgem. A monotonia da mesa

também vira monotonia da vida.

Invente novas receitas, varie a

maneira de servir. Louças

diferentes ajudam no visual e

alegram a refeição. Também

reserve pelo menos trinta

minutos para a sua refeição,

faça dela um ritual. Um

buffet mais afastado da sua

mesa evita repetecos

compulsivos.

Lembre: você é o que

come, e também o que pensa

que você é. Sinta-se sempre

bela, útil e capaz, você é especial

na sua própria maneira de ser.

(*) Ana Cristina Wolf Martins – Nutricionista e escritora. Fone: (85) 3486-6477

Por Ana Cristina Wolf *

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Crédito ao alcancede todosComo funcionam as cooperativas de crédito e como participar de uma

ocê, certamente, já

precisou de dinheiro para

realizar um sonho ou

colocar em prática um antigo

projeto. Nem sempre, no entanto, é

possível atender a todas as

exigências do banco ou financeira

para conseguir o tão esperado

empréstimo. A solução para esse

tipo de problema pode estar nas

cooperativas de crédito.

As cooperativas de crédito têm

como objetivo conceder crédito e

prestar serviços aos seus associados

de maneira mais simples que os

bancos comerciais ou outras

instituições financeiras. Diferente

dos bancos convencionais, suas taxas

de juros são mais acessíveis, pois

ASSOCIAÇÃO

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seus custos operacionais são

menores; há uma facilidade muito

maior para a abertura de contas e o

crédito é imediato e adequado às

condições dos cooperados.

Os associados também podem

utilizar alguns serviços bancários de

pequeno porte que são oferecidos

pela cooperativa de crédito como

empréstimos pessoais,

financiamentos de bens duráveis,

cheque especial, poupança

cooperativada comum, poupança

cooperativada programada,

recebimento de contas, débitos em

conta, cartões de afinidade e de

crédito, capitalização, etc.

A cooperativa de crédito é uma

instituição financeira integrante do

Sistema Financeiro Nacional, com

funcionamento definido pelo

Conselho Monetário Nacional,

regida pela Lei 5.764/71, pela

Resolução 3242/07 e pela Lei

Complementar 130/09.

As cooperativas são entidades

solidárias, democráticas e

autogeridas. Ou seja, cada cooperado

é um sócio, com participação efetiva

na gestão e na responsabilidade pelo

sucesso do empreendimento.

Algumas cooperativas atuam

também como fomentadoras do

desenvolvimento social da

comunidade onde ela está inserida,

através da aplicação de recursos nos

próprios associados

ou na comunidade.

� TIPOS DE COOPERATIVAS DE CRÉDITO PREVISTOS POR LEI:

� Cooperativas de servidores de

uma ou mais empresas;

� Cooperativas de pessoas

pertencentes a uma mesma

atividade profissional ou de

atividades correlatas;

� Cooperativas de Crédito Rural:

aquelas constituídas por pessoas do

setor agrário;

� Cooperativas de micro e

pequenos empresários (indústria,

comércio e/ou serviços): sua receita

bruta anual não pode ultrapassar o

limite estabelecido pelo art.2º da

Lei 9.841/99, que é de R$

1.200.000,00;

� Cooperativas de empresários

participantes de empresas vinculadas

diretamente a um mesmo sindicato/

associação patronal.

� Cooperativa de Livre Admissão:

podem ser associados indivíduos de

qualquer categoria profissional.

Outros tipos:

� Cooperativas singulares: são

compostas pelo número mínimo de 20

pessoas físicas necessário para compor

a administração da sociedade. Sua

principal característica é a prestação

direta de serviços aos seus associados.

� Cooperativas centrais

(Federações de Cooperativas): são

constituídas de, no mínimo, três

cooperativas singulares de crédito. O

principal objetivo desse sistema é a

prestação de serviços junto às

suas afiliadas.

� Confederações de Cooperativas:

são constituídas de no mínimo três

cooperativas centrais de crédito. Tem

como objetivo coordenar e orientar

as atividades das filiadas.

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Treinando omelhor amigo

s cães são os animais

domesticados que mais se

adaptaram à convivência

com o ser humano. Existem mais de

200 raças de cães, com diferentes

perfis comportamentais. Questões

como o grau de treinabilidade, a

demanda por atenção e o grau de

agressividade são questões

importantes para quem convive com o

animal. Todas essas especificidades

são levadas em conta pelo

cinotécnico, mais conhecido como

adestrador de cães.

A profissão ainda não é

regulamentada no Brasil, mas em

todo o País o número de pessoas que

se interessa pela área cresce a cada

dia. Para se capacitar, o profissional

deve buscar qualificação em

associações. No Ceará, o Canil

Medalha de Ouro e o Clube Cearense

do Pastor Alemão oferecem cursos

básicos de uma semana, e avançados

que podem durar até seis meses. No

período, o adestrador de cães recebe

informações sobre psicologia canina,

noções de veterinária, anatomia

canina, ações de faro e abordagem.

Para exercer a profissão, é

necessário, além do curso, muita

paciência e preparo físico. O mercado

de trabalho é limitado, mas remunera

bem. Além dos Bombeiros, e da

Polícia Militar alguns canis

selecionam os adestradores para o

treinamento de animais. Os principais

clientes, no entanto, são os donos de

cães domésticos que buscam adestrar

seus animais para melhor se

Conheça detalhes sobre a profissão de adestrador de cachorros

O

comportar em ambientes como

condomínios e apartamentos.

A utilização de cães treinados vem

de longo tempo. Começou com os

caçadores ingleses e criadores de

cavalos no final do século XVIII,

quando passaram a utilizar os

foxhounds e os beagles nas caçadas

imperiais. Durante a II Guerra

Mundial, os alemães tiveram a idéia

de aproveitar as habilidades dos

pastores como cães de guerra. Mais

recentemente, com o crescimento da

violência, surgiram as escolas policial-

militares, para adestramento de cães

de polícia.

Serviço:

- Clube Cearense do Pastor Alemão -

clubecearensedopastoralemao.vilabol.uol.com.br

- Canil Medalha de Ouro - 8859 9111

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O valor do lixoComo selecionar o lixo domiciliar para reciclagem

lixo produzido em casa não é mais

um amontoado qualquer de resíduos.

Ganhou importância e valor depois

da implantação da coleta seletiva e da

reciclagem. E deixou de ser uma questão

individual, para ser do interesse de toda a

comunidade, uma vez que o acúmulo e o destino

final do lixo interferem no equilíbrio e na

preservação do planeta.

A Constituição brasileira diz, no seu Artigo

225, que cabe ao poder público e à

coletividade, quanto ao meio ambiente, "o dever

de defendê-lo e preservá-lo para presentes e

futuras gerações".

Portanto é obrigação dos órgãos públicos

desenvolverem programas de educação

ambiental, de coleta seletiva do lixo e criação

de centrais de triagem, além de possibilitar um

destino eficiente e seguro para todo resíduo não

aproveitável.

Mas também é dever da coletividade

colaborar, em especial cuidando do seu lixo

domiciliar – separando o material orgânico (de

origem animal ou vegetal) do inorgânico

(plástico, vidro, metal, etc.) e verificando o que

pode ser reaproveitado em casa ou doado.

Para esse esforço dar resultado é necessário

encaminhar o lixo reciclável para pontos de

entrega voluntária (PEV), espalhados pela

cidade em supermercados, organizações, etc.;

para cooperativas de catadores ou para

depósitos de reciclagem.

Entre os muitos benefícios da coleta seletiva

e da reciclagem destacam-se: a transformação

do lixo em matéria-prima para confecção de

novos produtos, a redução da exploração de

recursos naturais, a diminuição de poluentes

ambientais, a economia no consumo de energia

e a geração de emprego e renda. Selecionar o

lixo pode tornar-se um bom hábito, que de "casa

vai à praça", com efeito multiplicador – entre

família, amigos e vizinhos; organizado em

condomínios, quarteirões ou bairros; em

parceria com associações, cooperativas, ONGs,

etc. Vamos fazer a nossa parte!

O

Azul – Papel/papelão

Recicla: impressos (jornais, revistas, etc.); caixas (de massas, cereais,creme dental, etc.); papéis (folhas de caderno, formulários, envelopes,aparas, etc.).

Não recicla: papel sanitário, papel toalha e guardanapo usados ousujos, engordurados ou molhados; papéis plastificados, metalizados (osde biscoitos) ou parafinados; papel carbono, etiquetas adesivas, fitacrepe, fotografias.

Recicla: latas em geral (de leite, conservas, óleo, cerveja, refrigerante,etc.); arame, esquadrias, pregos, molduras de quadros, tubos decreme, panelas, etc.

Não recicla: Latas de tinta, de veneno, de combustível, clips, grampos,esponjas de aço, canos, pilhas, baterias.

Amarela – Metal

Vermelha – Plástico/ borracha

Recicla: garrafas e frascos, copos, potes, recipientes em geral e cacosde vidro.

Não recicla: cerâmica, porcelana, lâmpadas, espelhos e vidros planos,ampolas de remédio.

Verde – Vidro

Recicla: garrafas, embalagens de CDs, de produtos de limpeza, dehigiene (xampus, cremes, etc.), potes (manteiga, margarina, etc.),tubos, canos, brinquedos, sacos plásticos, copos de café e água, pneuse tapetes, baldes, etc.

Não recicla: cabos de panela, tomadas, isopor, acrílico, espuma,teclados de computadores.

Importante: embalagens de plástico, vidro e metal devem estar limpas,sem resíduos. Caixas de papelão devem ser desmontadas e estar limpas esecas (lavar só as impermeabilizadas).

PRESERVAÇÃO

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FOTOS: ALCIDES FREIRE

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E EspaçosConheça a origem e a beleza arqudos mais tradicionais colégios de ensaio fotográfico de Alcides Frei

aprendiza

EDUCAÇÃO

Colégio Estadual Justiniano de Serpa

O prédio foi construído sob a orientação

do engenheiro José Gonçalves da Justa,

para sediar a Escola Normal, inspirado

no modelo de um colégio suíço. Sua

construção teve início em 1922, em

frente à Praça Filgueira de Melo, na

gestão do ex-governador Justiniano de

Serpa. A atual denominação é de 1961 e

homenageia aquele político cearense.

Endereço: Avenida Santos Dumont, 56.

Colégio Militar de Fortaleza – A construção do prédio se d

secas registradas no Ceará. O objetivo era abrigar um Asilo

aconteceu. Em 1892, o Vice-Presidente do Estado, capitão

ao Presidente Floriano Peixoto para que passasse a funcion

1921, o poder Legislativo Estadual transferiu em definitivo

casarão, onde já vinha funcionando o Colégio Militar do Ce

novas e ampliações, foram feitas ao longo do tempo pelos es

funcionaram: Colégio Militar do Ceará, Escola Preparatóri

de Fortaleza. Endereço: Avenida Santos Dumont, 485.

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aços de a beleza arquitetônica de algunss colégios de Fortaleza nessee Alcides Freire

ndizagem

O

Colégio Estadual Liceu do Ceará

O Liceu foi criado pela Lei nº 304, em julho

de 1844. As atividades escolares tiveram

início em 1845, sob direção do Dr. Thomas

Pompeu de Souza Brasil, o Senador

Pompeu. No início, as aulas eram

ministradas nas próprias casas dos

professores. Somente em 1894, foi

inaugurada a sede própria do Liceu, no

bairro de Jacarecanga.

Endereço: Praça Gustavo Barroso, 01.

trução do prédio se deu em 1877, ano de uma das maiores

era abrigar um Asilo de Mendicidade, mas isso nunca

e do Estado, capitão Benjamin Barroso, ofereceu o prédio

e passasse a funcionar a Escola Militar. Somente em

nsferiu em definitivo para o Ministério da Guerra o

olégio Militar do Ceará. Numerosas modificações, obras

go do tempo pelos estabelecimentos de ensino que ali

Escola Preparatória de Cadetes e o atual Colégio Militar

s Dumont, 485.

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EN

TR

EV

ISTA

Uma super atletaHEDLA LOPES

os 45 anos, Hedla Lopes

aceitou o desafio de aprender

a pedalar e a correr, se

aventurando no mundo do triathlon.

Em outubro, ela será a primeira

representante do Norte-Nordeste na

prova mais radical do triathlon

mundial: a final do Iron Man Mundial,

na baía de Kona, no Havaí (EUA).

Reconhecida entre os cearenses

como a melhor nadadora do estado de

todos os tempos, Hedla encara agora

novos desafios. Aliás, eles sempre

foram a mola propulsora desta

guerreira do esporte. "Quando me

convidaram para treinar triathlon,

A

FO

TOS

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logo tracei meus objetivos. Primeiro,

queria ser a melhor do estado e da

região. Hoje, quero ser a melhor do

mundo e sinto que estou bem perto

disso", diz Hedla.

Casada e mãe de duas filhas,

Hedla levou para o convívio familiar o

gosto por esportes. A filha mais nova

e o marido também praticam natação

e não é difícil encontrá-los nas

piscinas. Seja competindo, seja

torcendo pelos atletas da Academia

Hedla Lopes, criada em 1985 para

revelar novos nadadores. Confira os

principais trechos da entrevista com

essa super atleta.

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Qual é a responsabilidade de ser amaior nadadora cearense de todos ostempos?

É muito bom poder me dedicar ao

que gosto e ser reconhecida como tal.

Mas é muito difícil ser esportista no

Ceará e no mundo. Mesmo com

patrocínios importantes, como o do

Governo do Estado do Ceará, que me

concede uma bolsa-atleta e me ajuda

nas viagens para competir, ainda não

conseguiria viver apenas do esporte. De

qualquer forma, fico muito feliz com o

reconhecimento da minha história no

esporte pela minha cidade e pelo meu

estado. A natação está muito longe de

ter o prestígio e o apoio de esportes

como o tênis e o futebol. Mas é muito

gratificante ter sido a melhor do Ceará

na natação e agora estar preparando

essa nova geração.

A idade, de alguma forma, limita aparticipação em competiçõesprofissionais?

A idade para mim é uma

motivação. Sempre quis ser a

melhor, não por vaidade, mas pelo

desafio. Hoje tenho que ter

resistência para passar 6 horas em

cima de uma bicicleta. Quando

comecei a treinar para o triathlon,

ouvi muitos comentários se referindo

a minha idade. Mas tudo isso só

serviu como estímulo.

A sua academia forma atletas detodas as idades e tem se destacadoem competições locais, regionais enacionais. Qual o segredo para essesucesso?

Eu tinha o sonho de ter uma

academia, com atletas competindo em

disputas nacionais e no Norte-

Nordeste. E isso já está acontecendo.

Temos atletas competindo em alto

nível, alcançando recordes brasileiros.

É uma grande recompensa poder

trabalhar com esses atletas e passar o

que aprendi ao longo dos anos. A

academia existe desde 1985 e hoje

conta com outros serviços. Além da

natação, oferecemos musculação,

ginástica, yoga, etc.

Você foi uma das atletas quecarregou a tocha Panamericana,quando ela passou pelo Ceará?Como foi essa experiência?

Foi uma grande emoção, um

reconhecimento ao fato de ter sido

a primeira nadadora do Norte e

Nordeste a participar de Jogos

Panamericanos, em 1975, no México.

Tenho recordes sul americanos nos

200 metros de peito que não foram

batidos até hoje. A receptividade do

público foi impressionante. Foi uma

experiência única.

Como é o seu treinamento para ascompetições de triathlon?

Eu tenho o acompanhamento de

uma nutricionista, de um professor

de triathlon, de uma massagista. Eu

não posso me desligar desses três

profissionais em nenhum momento,

porque fazem parte do meu

treinamento, que é muito puxado.

Quatro vezes por semana tenho que

pedalar e nadar. Em outros três dias

faço corrida, musculação e natação.

Em certas ocasiões, treino até dez

horas, diariamente.

Como conciliar os treinamentos deatleta com as funções de mãe eesposa, por exemplo?

Realmente, é muito difícil ser mãe,

esposa, dona de academia. Mas,

felizmente, tenho muito orgulho da

minha família. A filha mais velha,

Hedla, é atriz e atualmente mora no

Rio de Janeiro. A mais nova, Vitória,

de apenas 13 anos, vai competir no

campeonato brasileiro, em Manaus.

Recentemente, ela se destacou como a

melhor nadadora em todas as

categorias da competição que

participou. Já o meu marido também

gosta esportes, o que facilita muito o

nosso convívio.

Você vai representar o Brasil nomundial de triathlon, no Havaí, comofoi conquistar essa vaga?

O maior rival na prova é você

mesmo. É importante ter paciência

para uma prova tão longa e acordar

em um bom dia. No domingo da

prova acordei com todos esses

requisitos e estabeleci o tempo de 10

horas e 57 minutos na categoria 49-

54 anos. A chilena Patrícia Lusia

Planella Ferrer chegou em segundo,

mais de uma hora depois. Não deu

para ninguém. Graças a Deus.

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OR

IEN

TAÇ

ÃO

De olhos (bem)abertosS

SEGURANÇA

ão demais os perigos

dessa vida, já dizia o

poeta Vinicius de Moraes.

Mas, também dizem que cautela e

caldo de galinha não fazem mal a

ninguém. Sem falar que um homem

prevenido vale por dois. Até porque

às vezes o perigo pode morar ao

lado. Poesia e ditados populares à

parte, o fato é que prevenção ainda

é a melhor maneira de evitar muita

dor de cabeça para você e sua

família. Por isso, reunimos algumas

dicas importantes.

Hábitos simples podem prevenir a ação de assaltantes em sua residência

� PARA SUA SEGURANÇA

�De olho nos arredores

- Nunca deixe portões e portasabertas durante serviços delavagem de tapetes, calçadas earredores;

- Antes de sair, não deixe deobservar se há suspeitos nasproximidades;

- Quando estiver chegando emcasa, se notar algo estranho, sigaem frente e chame a polícia, quesaberá tomar as providênciascabíveis;

- Mantenha sempre à mão ostelefones de emergência daPolícia. Conheça a localizaçãoda Delegacia de Polícia de seubairro; Instrua seus familiares eempregados sobre como procederem caso de perigo possível oureal;

- À noite, mantenha um bomsistema de iluminação externa,deixando também algumaslâmpadas internas acesas;

- Caso note alguma pessoa ou

veículo sistematicamente passando eobservando a residência ou carroparado com pessoas em seu interior,procure observar suas características etelefone para a Polícia Militar (190);

�Para quem mora emapartamento

- As normas de segurança a seremadotadas devem ser decididas emassembléia de condôminos comampla difusão para todos osmoradores do prédio, sob pena deperderem a eficiência;

- É importante capacitar o pessoalde zeladoria para se prevenir contraos expedientes usados pelosassaltantes;

- Entregas em domicílio devem serfeitas na portaria. Quandorecepcionar pessoas que nãoconhece, faça-o nas áreas de usocomum do edifício, à vista dosfuncionários da portaria;

- Todas as entradas do prédio devemser bem iluminadas. Evite decoraçãoe jardinagem que obstruam a amplavisão do local à distância;

�Para quem mora em casa

- Não admita estranhos em suacasa. Peça as credenciais decarteiros e funcionários decompanhias de telefone, gás,energia elétrica, etc.Em caso de dúvida, confirme tudopor telefone.

- Ao contratar empregados, dêpreferência àqueles comreferências que possam serconfirmadas facilmente;

- Use travas de segurança nasportas e janelas, bem comotrancas nos pontos maisvulneráveis.

- Conheça seus vizinhos e combinecom eles medidas de auxíliomútuo.

�A vida vale mais

- Caso seja surpreendido porassaltantes, procure manter acalma. Não encare seusatacantes e nem discuta comeles. Não reaja.

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Dirigindo comsegurançaAlgumas informações importantespara manter a vida útil dos pneus doseu carro

s pneus são fundamentais na segurança dos

veículos. Por isso, é importante ficar atento às

medidas de manutenção dessa peça. Vias

esburacadas, alta velocidade ou frenagens bruscas são

extremamente prejudiciais para o desempenho dos pneus.

E atenção para as substituições: procure usar o modelo

idêntico ao indicado no manual do proprietário. Não se

esqueça de fazer o rodízio regularmente, incluindo sempre

o estepe. Caso apenas um par de pneus seja trocado,

coloque o novo no eixo traseiro. Veja outras dicas:

PNEUS

SE

RV

IÇO

� FIQUE POR DENTRO

� Calibragem – Rodar com baixa

pressão de ar altera a

dirigibilidade do veículo, aumenta

o consumo de combustível, danifica

a carcaça e gera superaquecimento.

É recomendável calibrar os pneus

com a quantidade de ar indicada

pelo fabricante do veículo.

Verificando a pressão de ar pelo

menos a cada quinze dias, sempre

com os pneus frios, ou seja, tendo

rodado no máximo 3 quilômetros.

� Alinhamento – Deve ser

verificado o alinhamento das rodas

de acordo com a recomendação do

fabricante. Um veículo tem as rodas

desalinhadas quando, ao dirigir em

linha reta, "puxa" para um dos

lados. Qualquer alteração que

ocorra nas especificações de

alinhamento, ocasionada por

impacto, trepidação, compressão

lateral e desgaste dos componentes

da suspensão, poderá comprometer

o bom comportamento do veículo.

� Balanceamento – É feito a cada

troca de pneus, quando ocorre rodízio

(em média, a cada 5.000 Km), após

ter efetuado reparo no pneu ou

câmara de ar ou ao primeiro sinal de

vibração ou desgaste irregular da

banda de rolagem. Pneus sem

balanceamento provocam desconforto

ao dirigir, desgaste acentuado e

irregular em pontos alternados da

banda de rodagem, perda de tração e

estabilidade, desgaste prematuro dos

rolamentos, amortecedores e terminais

de direção.

� Cambagem – Ajusta a inclinação

das rodas do veículo em relação a um

plano vertical para fora e para dentro.

O controle dessa inclinação é

importante, pois influencia as

características de rolamento das rodas.

Um dos sintomas de cambagem fora das

especificações é o desgaste irregular de

pneus. O recomendado é fazer inspeções

a cada 10 mil km, quando se aproveita

para fazer o rodízio de pneus.

� Parafusos das rodas – Na hora

de apertar os parafusos é

imprescindível não apertá-los até o

final assim que são imediatamente

colocados. O correto é "rosquear" um

a um até onde for possível com a

mão ou apenas utilizando a chave

de rodas para guiar o aperto, mas

sem fazer esforço. Depois, deve-se

seguir uma ordem para apertar os

parafusos, que varia conforme o

tipo de roda. O mais comum, a roda

de quatro parafusos, o aperto se faz

em cruz, começando em cima.

� Durabilidade do pneu – De

acordo com a resolução do Conselho

Nacional de Trânsito (Contran), o

limite estabelecido é de 1,6 mm de

profundidade dos sulcos dos pneus,

ou seja, do desenho na banda de

rodagem. Abaixo dessa medida o

pneu compromete a segurança do

carro e, se parado em uma inspeção

policial, o automóvel poderá

ser apreendido.

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ON

�Aposentadoria por tempo de

contribuição – Pode ser

integral ou proporcional. Para

ter direito à aposentadoria

integral, o trabalhador homem

deve comprovar pelo menos 35

anos de contribuição e a

trabalhadora mulher, 30 anos.

Para requerer a aposentadoria

proporcional, o trabalhador tem

que combinar dois requisitos: o

tempo de contribuição e a

idade mínima. Os homens, aos

53 anos de idade e 30 anos de

contribuição (mais um

adicional de 40% sobre o tempo

que faltava em 16 de dezembro

de 1998 para completar 30

anos de contribuição). As

mulheres,aos 48 anos de idade

e 25 de contribuição (mais o

mesmo adicional de 40%).

�Aposentadoria por idade

Têm direito ao benefício os

trabalhadores urbanos do sexo

masculino a partir dos 65 anos

e do sexo feminino a partir dos

60 anos de idade. Os

trabalhadores rurais podem

pedir aposentadoria por idade

com cinco anos a menos: a

partir dos 60 anos, homens, e a

partir dos 55 anos, mulheres.

Os professores podem dar

entrada no pedido ao completar

� FIQUE POR DENTRO

Descanso merecidoPREVIDÊNCIA

Quando é possível solicitar aposentadoria e benefícios especiais

trabalhador brasileiro sua a

camisa para sustentar a

família, visando construir

um futuro melhor. O que nem todo

mundo sabe é que, ao colaborar

mensalmente para a Previdência

Social, tem direito a uma série de

O

30 anos de contribuição (se

homem) e 25 anos (se mulher).

Nestes casos, não há limite

de idade.

�Aposentadoria especial

Benefício concedido ao segurado

que tenha trabalhado em condições

prejudiciais à saúde ou à

integridade física. O trabalhador

deverá comprovar, além do tempo

de trabalho, efetiva exposição aos

agentes prejudiciais pelo período

exigido para a concessão do

benefício: 15, 20 ou 25 anos.

�Aposentadoria por invalidez

Benefício concedido aos

benefícios. Funciona como um seguro

que garante a renda do contribuinte e

de sua família, em casos de doença,

acidente, gravidez, prisão, morte e

velhice.

Para solicitar a aposentadoria ou

algum benefício, o trabalhador poderá

agendar por telefone (número 135) ou

pela Internet (www.previdencia.gov.br)

a ida a uma agência do Instituto

Nacional do Seguro Social – INSS.

Confira abaixo os tipos de

aposentadoria e de benefícios

assegurados pelo INSS:

trabalhadores que, por doença ou

acidente, forem considerados pela

perícia médica da Previdência

Social incapacitados para

exercer suas atividades. É

preciso passar por perícia médica

de dois em dois anos. A

aposentadoria deixa de ser paga

quando o segurado recupera a

capacidade e volta ao trabalho.

Para ter direito ao benefício, o

trabalhador tem que contribuir

para a Previdência Social por no

mínimo 12 meses, no caso de

doença. Se for acidente, esse

prazo de carência não é exigido,

mas é preciso estar inscrito na

Previdência Social.

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Calendário Promocional

2009Para você agendaras datas maissignificativas,programar seusdias de folga ehomenagear osprofissionais amigos. Asdatas nos círculos brancos são feriados oficiais.

Julho

02- Dia do Bombeiro, Dia do Hospital; 04- DiaInternacional do Cooperativismo; 08- Dia do Padeiro;09- Aniversário de Boa Vista (RR); 12- Dia doEngenheiro Florestal; 13- Dia do EngenheiroSanitarista; 14- Dia do Propagandista deLaboratório; 16- Dia do Comerciante; 20- DiaInternacional do Amigo e da Amizade; 23- Dia doPolicial Rodoviário; 25- Dia do Motorista, Dia doEscritor; 26- Dia dos Avós.

D S T Q Q S S

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26 27 28 29 30 31

Agosto

05- Aniversário de João Pessoa (PB), Dia da Saúde eda Farmácia; 09- Dia dos Pais; 11- Dia do Estudante,do Advogado e do Garçom; 13- Dia do Economista; 15-Assunção de N. Senhora, Dia do Fotógrafo; 16-Aniversário de Teresina (PI); 25- Dia do Soldado e doExercito Brasileiro; 26- Aniversário de Campo Grande(MS); 27- Dia do Corretor de Imóveis, Dia Nacional doPsicólogo; 28- Dia Nacional do Bancário; 31- Dia doNutricionista.

D S T Q Q S S

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�OUTROS BENEFÍCIOS:

� Salário-família

Auxílio que visa ajudar as famílias com

crianças até 14 anos e que recebem um

valor mínimo mensal. Em fevereiro de

2009, o valor do benefício variava de

R$ 18,08 a R$ 25,66 por filho,

dependendo da renda dos pais.

�Auxílio-acidente

É concedido ao

trabalhador que se

envolve em

determinado tipo de

acidente que possa

inviabilizar seu

desempenho

profissional por um

período de tempo;

� Auxílio-doença

Benefício do trabalhador que

se envolveu em acidente e/ou

doença. Os primeiros 15 dias

são pagos pelo empregador,

sendo todo o resto pela

Previdência Social;

� Auxílio-reclusão

Caso o trabalhador vá

preso, seus dependentes

têm o direito de receber o

benefício durante todo o

período da prisão;

� Salário-maternidade Benefício

de 120 dias de remuneração para

as trabalhadoras que acabaram de

ter filho(s). O benefício foi

estendido às mães adotivas. 120

dias se a criança tiver até 1 ano;

60 dias, se tiver de 1 a 4 anos; e

30 dias se a criança adotada tiver

de 4 a 8 anos.

� Pensão por morte

Benefício exclusivo para a

família do trabalhador que

venha a falecer, desde que ele

esteja com sua contribuição

regularizada e em dia;

Setembro

01- Dia do Profissional de Educação Física; 03- Dia

do Biólogo; 06- Dia do Barbeiro e do Cabeleireiro;

07- Independência do Brasil, Aniversário de Porto

Velho (RO); 08- Aniversário de São Luis (MA) e

Vitória (ES); 09- Dia do Administrador de

Empresas, Dia do Veterinário; 13- Dia do Agrônomo;

17- Dia do Transportador Rodoviário de Cargas; 21-

Dia do Radialista; 25- dia Nacional do Trânsito; 29-

Dia Nacional do Anunciante; 30- Dia da Secretária

D S T Q Q S S

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Escolha

Dois amigos estão pescando à beiradum riacho, tomando uma cervejinhabem gelada, quando um deles diz:

– Cara, acho que vou me separarda Laura. Há um mês ela não falacomigo!

O outro reflete um pouco e pondera:– Pense bem, Alberto, hoje em dia

é muito difícil achar uma mulherassim!

HU

MO

R

Viagem

Em plena corrida, o taxista falapara o passageiro:

– Olha aí que mulher linda! Quegata!

– Feia!– Que feia o quê! Tá louco?– Feia! Feia!O motorista, que não estava

olhando pra frente, bate noutro carro.Louco da vida, fala para o passageiro:

– Pô, cara! Tu viu que eu ia bater,por que não avisou?!

– Eu ava aisando: feia, feia e ocênão feiô!...

Confissão

A mulher arrependida, chora àbeira do leito de morte do marido:

– Manoel, antes que morras,tenho que confessar-te umacoisinha: o Juquinha não é teufilho.

O cara abre os olhos, vira paraela e começa a rir. A mulher ficaainda mais triste:

– Como é que podes rir numahora dessas, homem?

Às gargalhadas, o maridoresponde:

– Ó Maria, pois o Juquinhatambém não é teu filho, opá!Lembras quando ainda lá namaternidade me pedistes para trocá-lo, pois ele estava todo sujo de cocô?Eu fui lá no berçário e peguei umlimpinho...

Troco

Um homem está num restaurantee vê um bela mulher sozinha numamesa. Ele se aproxima e pergunta:

– Olá, posso sentar-me e fazer-lhe companhia?

Escandalizada a mulher berrapara todo mundo ouvir:

– Cafajeste! Transar comigo? Oque pensa que eu sou?

– Desculpe, eu só queria lhefazer companhia, mais nada.

– E ainda insiste! Seu atrevido!Arrasado, o cara sai de fininho e

vai sentar-se do outro lado dorestaurante. Minutos depois, amulher se levanta, vai até a mesadele e diz baixinho:

– Desculpe pela forma como eu otratei... É que sou psicóloga e estouestudando a reação das pessoas emsituações inusitadas...

E o homem grita:– Dez mil reais?! Você está

louca! Nenhuma prostituta valeisso!

Divisão

– Lucinda, o que devo fazer pararepartir 11 batatas por 7 pessoas?

– Puré de batata, professora!

Conjugação

– Lucas, conjugue o presente doindicativo do verbo caminhar.

– Eu caminho... tu caminhas...ele caminha...

– Mais depressa!– Nós corremos, vós correis, eles

correm!

Verbos

– Pedrinho, se és tu a cantar,dizes: "eu canto". Se for o teu irmãoque canta, como dizes?

– Cala a boca, Alberto.

Ciência

– Quantos corações nós temos?– Dois, professor.– Dois?– Sim, o meu e o seu!

Geografia

– Pessoal, para cada pergunta queeu fizer hoje a resposta deve ser oral,Ok? Marina, qual é o maior rio doplaneta?

– Oral.

Tempo verbal

– Chovia, que tempo é?– É mau tempo, professora.

Nutrição

– Diga-me o nome de cincocoisas que contenham leite?

– Um queijo e quatro vacas.

Castigos

– Professora, alguém pode sercastigado por uma coisa que não fez?– Não, Joãozinho, por que?– É que eu não fiz o trabalho de casa.

Atraso

– Por que chegaram atrasados?– Eu acordei tarde, professor! Sonhei

que fui ao Japão e a viagem demorou.– E você, viajou com ele?– Não, eu fui esperá-lo no aeroporto!

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Agência de Publicidade

ADVANCE COMUNICAÇÃO E MARKETINGRua Silva Jatahy, 15 - sl 604 - Meireles4006-2727

Agências de Viagem

MUNDIALTOURAv. Barão de Studart, 2360- sl 12 - Aldeota3246-3080

Água Mineral

NEBLINAAv. Antônio Sales, 1317, 12º- Aldeota3246-3666

Animais de Estimação/ClínicaVeterinária

PRONTO SOCORRO VETERINÁRIORua Visc. do Rio Branco, 3305Joaquim Távora - 3252-4171

Antiquário

ANTIQUÁRIO MARCIANO LOPESRua Jorge da Rocha, 158 - Aldeota3224-0044

Artesanato

CEART - CENTRO DE ARTESANATO DOCEARÁ - Av. Santos Dumont, 1589- Aldeota3268-2970

CENTRO COMERCIAL MONSENHOR TABOSAAv. Mons. Tabosa (entre Av. Dom Manuel e RuaIldefonso Albano)

CENTRO DE TURISMORua Sen. Pompeu, 350 - Centro - 3488-7411

FEIRA DE ARTESANATOAv. Beira Mar (próximo à Rua Visc.de Mauá)

MERCADO CENTRALAv. Alberto Nepomuceno, 199 - Centro3454-8586

PALÁCIO DA MICRO EMPRESAAv. Mons. Tabosa, 777- Meireles - 3221-6690

Automóveis/Aluguel

VIPER RENT A CARRua Carlos Vasconcelos, 1319 - Aldeota -3224-2811

Automóveis/Reboque/Munck

AUTO PEÇAS CASTELÃO 24 HORASAv. Dedé Brasil, 4997- Castelão - 3295-3727

Bares/Churrascarias/Restaurantes

CANTINHO DO FAUSTINOR. Delmiro Gouveia, 1520 - Varjota - 3267-5348

MIXTURA PAULIXTAR. Major Facundo, 844 - Centro - 3221-2140

RESTAURANTE O PAULINHOAv. Godofredo Maciel, 3884 - Maraponga -3296-1526

TILÁPIA RESTAURANTERua Vicente Leite, 1131 – Aldeota- 3268-1734

Bolos/Confeitarias

(V. DOCES E SALGADOS)

Cabeleireiros

R&N CABELEIREIROSRua Barão de Aracati, 1390 - Aldeota3266-0004

Calçados/Bolsas/Cintos

GUSTTIAv. Carapinima, 2200 - Lj 141Shopping Benfica- Benfica3281-1220

Centros Culturais

CENTRO CULTURAL BANCO DO NORDESTERua Floriano Peixoto, 941 - Centro - 3488-4100

CENTRO CULTURAL DRAGÃO DO MARRua Dragão do Mar, 81 -Praia de Iracema -3488-8600

Churrascarias

(V. BARES)

Cinemas

ART IGUATEMIAv. Washington Soares,85 Lj A (Iguatemi)Edson Queiroz - 3241-3342

SÃO LUIZ CENTRORua Major Facundo, 500 - Centro - 3226-8739

SÃO LUIZ IGUATEMIAv. Washington Soares, 85 Lj 234Edson Queiroz - 3241-3769

CINE BENFICAAv. Carapinima, 2.200 - Benfica - 3283-6000

CINE NORTH SHOPPINGAv. Bezerra de Menezes, 2450 - São Gerardo -3217-1243

Informações turísticas

Delegacia de apoio ao turismo 310 1-2488

Setur-Aeroporto (24h) 3477-1667

Setur-Rodoviária (6/21h) 3256-4080

Saúde

Alô Saúde (7/19h) 0800-851520

SOS Fortaleza (ambulância) 192

Instituto José Frota (IJF) 3255-5000

Hospital Geral (HGF) 3488-2800

Ceatox (intoxicação) 3255-5050

Disquequeimados 3255-5060

Farmácias Pague Menos (24h)

. Centro 3255-5555

. Praia 3433-8300

Fiscalização Sanitária (7/18h) 3254-4828

Proteção e Segurança

Decom 0800 858001

SOS Telecheque (7/23h) 3231-2603

Bombeiros 193

Defesa Civil 199

Polícia Civil 0800 855911

Polícia Militar 0800 853001

Polícia Federal 3277-4900

Polícia Rodoviária (8/17h) 3295-3022

Furtos e Roubos (24h) 3261-3055

Roubos de Veículos (8/18h) 3252-2667

Delegacia da Mulher (24h) 3433-4469

Juizado de Menores (8/22h) 3221-5910

Juizado Móvel (85) 9982 6734

SOS Criança (24h) 1407

SOS Drogas (24h) 149

APAVV - Vítimas de Violência 3265-1539

Transporte

Aeroporto Pinto Martins 3477-1200

Terminal Rodoviário (7/19h) 186

Trens Urbanos 3455-2100

Veículos Urbanos Públicos 1517

Perícia do Detran 194

Detran (Aldeota) 3488-5760

Outros serviços

Correios 0800 5700100

Telegrama Fonado (6:30/21h) 0800 5700100

Coelce (Cia. Eletricidade) 0800 850196

Disque Cidade Limpa 0800 851531

Disque Silêncio 0800 855540

CVV - Valorização da Vida 3261-5767

SOS de Deus 3212-8888

Palavra Amiga 3272-6000

UTILIDADE PÚBLICA

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UNIBANCO DRAGÃO DO MARRua Dragão do Mar, 81 - Praia de Iracema -3219 2641

Clínica Médica/ Dermatologia

DR. JOÃO HENRIQUE CÂNCIOAv. Antonio Sales, 3443 - Dionísio Torres -4008 6233

Clínica Médica/ Pediatria

DRA. MARIA ILCE MONTEIRO ALMEIDAAv. Imperador, 675 - Centro - 3231-7201

Clubes

RECREIO CLUBE DE CAMPOAv. Recreio, 1090 - Lagoa Redonda - 3476 -8330

Cobrança/Arrecadação

PAGUE MENOS SERVIÇOSR. Leonardo Mota, 2602 - Dionísio Torres -4011-8282

Condomínio/Administração

VIPER SERVIÇOSR. Carlos Vasconcelos, 1319 B - Aldeota - 3133-1313

Confecções

FERROVIAR. Confúncio Pamplona, 131 - Benfica - 3226-2266

Consórcio

CONSÓRCIO EMBRACONAv. Santos Dumont, 2500 - Lj 1 a 4 - Aldeota3466 -4220

Consultoria Empresarial

PONTE&CAMINHAe-mail: vponte@fortalnet.com.br

Cooperativa de Crédito

Corretagem

PAX CORRETORA VALORES E CÂMBIORua Sen. Pompeu, 1520 - Centro3255-5506

RENDA CORRETORA DE MERCADORIASRua Sen. Pompeu, 1520 - Centro3231-7869

Diagnóstico por Imagem

OMNIMAGEMAv. Tristão Gonçalves, 1343 - Centro3252-4400

Doces e Salgados

BIBI DOCES E SALGADOSAv. Santos Dumont, 2815 - Aldeota3261-9717

Eletrodomésticos/Autorizadas

ISOCEL (GRADIENTE)Rua Sen. Pompeu, 2120- Centro - 3221-4255

PANASONIC CENTRO TÉCNICOAUTORIZADORua Pinto Madeira, 1264 - Aldeota3231-9615

PHILIPS - WALITAAv. Prof. Gomes de Matos, 677 - Montese3491-0800

SHARP CENTRAL DE SERVIÇOSAv. Br. de Studart, 1081- Aldeota3244-0800

Enfermeiros

SERVICO DE ENFERMAGEM - COOPENRua Ministro Joaquim Bastos,133 - Fátima -3257-8109

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Engenharia

ORION ENGENHARIA, CONSULTORIA EAVALIAÇÕESRua Silva Jathay, 15,sala 305 -Meireles -3248-9958

Escolas/Cursos

COLÉGIO SANTO THOMAS DE AQUINORua Mário Mamede, 750 - Fátima3272-5222

Escolas/Cursos/Idiomas

CBL - CENTRO BATISTA DE LÍNGUASRua Vicente Leite, 1503 - Aldeota3261-7326

CENTRO DE CULTURA ESTRANGEIRARua Artur Ferreira, 112 - Montese3225-3069

Esoterismo/Artigos de Umbanda

CASA ZÉ PILINTRAAv. Imperador, 293 - Centro3212-2079

Estagiários

(V. RECURSOS HUMANOS)

Farmácias/Drugstores

PAGUE MENOS MATRIZRua Senador Pompeu, 1520 - Centro3488-8000

PAGUE MENOS ABOLIÇÃO IAv. Abolição, 2090 - Meireles3433-8300

PAGUE MENOS ANTÔNIO SALESAv. Antônio Sales, 2850 - Dionísio Torres3433-8330

PAGUE MENOS JOSÉ BASTOSAv. José Bastos, 520 - Panamericano3433-5533

PAGUE MENOS SANTOS DUMONTAv. Santos Dumont, 1256 - Aldeota3488-8060

Farmácias/Manipulação

FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO PAGUEMENOSAv. Santos Dumont, 1256 - Aldeota3488-8084

Fotografias

LOCAL FOTOAv. Barão de Studart, 1045 - Aldeota3461-1294

TIBICO BRASILRua Eduardo Garcia, 714 - Aldeota9991-2194

Fundações

FUNDAÇÃO DEUSMAR QUEIRÓSAv. Senador Virgílio Távora, 1701Sl 1006 - Aldeota - 3224-6559

FUNDAÇÃO MARIA NILVA ALVESRua Olegário Memória, 3300 - Água Fria3273-2450

Funerárias

PLANO DE ASSISTÊNCIA FAMILIAR SÃORAIMUNDO- R. Prof. Costa Mendes, 1573 - Rodolfo Teófilo3281-2225- R. Senador Pompeu, 453 - Centro3231-8108

PLANO ASSISTENCIAL FUNERÁRIO CRISTOÉ VIDA (24 HORAS)- R. Jacinto de Matos, 903 - Jacarecanga -3223-2542

Gráficas

EXPRESSÃO GRÁFICARua João Cordeiro, 1285 - Aldeota3253-2222

QUADRICOLORRua Ildefonso Albano, 1402 - Aldeota3254-5566

TIPROGRESSORua Senador Pompeu 754 - Centro3464-2727

Home Care

SAÚDE RESIDENCEAv. Pe. Antônio Tomás, 180 - Aldeota3311-3000 - www.sauderesidence.com.br

Hospitais

HOSPITAL ANTÔNIO PRUDENTEAv. Aguanambi, 1827 Fátima - 3277-4000

Hotéis/Pousadas

MAREDOMUS HOTELAv. Almirante Barroso, 1030Praia de Iracema - 4005-4500

PRAIANO PALACE HOTELAv. Beira Mar, 2800 - Meireles4008-2200

Idiomas/Cursos

(V. ESCOLAS)

Imobiliárias

ROYAL SHOP IMÓVELRua Carolina Sucupira, 1397- Aldeota3052-0505

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Informador

POPULAR (24 HORAS) - 144TELEMAR (24 HORAS) - 102

Informática/Equipamentos/Manutenção

VTI INFORMÁTICARua Tibúrcio Cavalcante, 1573 - Aldeota -

4009-5290

Internet/Provedores

FORTALNETAv. Rui Barbosa, 3299 - Joaquim Távora -3216-8000

IVIAAv. Sen. Virgílio Távora, 1701 - 2º andar -3264-4747

SECRELNETAv. Dom Luis, 500 - Aldeota - 3288-2000

Laboratórios/Análises Clínicas

LABORATÓRIO CLEMENTINO FRAGARua Carlos Vasconcelos, 947- Aldeota3261-7877

LABPASTEUR – CENTRO DE MEDICINALABORATORIALAv. Dom Luís, 1233 / Térreo – AldeotaCentral de Atendimento: 3462-6000

Locação de Mão-de-Obra

VIPER ADMINISTRADORA DECONDOMÍNIOSRua Carlos Vasconcelos, 1389 - Aldeota3457-0303

Médicos

(V. CLÍNICA MÉDICA)

Mercadinhos

MERCADINHO SANTA ISABELRua Prof. Nogueira, 444 - Parque Araxá3243-5284

Motéis

SHOPPING MOTELAv. Rogaciano Leite, 999 -Edson Queiroz3273-1234

Móveis Estofados

SCULTURAL DESIGNER’S - PROJETOS EREFORMASRua Álvaro Correia, 595 - Varjota9104-8612

Móveis para Escritório

LOJA DAS ESTANTESAv. Mister Hull, 3979 - Antônio Bezerra3235-4143

Museus

ARTUR RAMOS (CASA JOSÉ DE ALENCAR)Av. Washington Soares, s/nº -Messejana3229-1898

DA IMAGEM E DO SOMAv. Barão de Studart, 410 - Aldeota3264-2462

DA MOTOCICLETARua Samburá, 4 - Mirante - 3243-6082

DAS SECASRua Pedro Pereira, 741 - Centro - 3281-6444

DE ARTE E CULTURA POPULARRua Sen. Pompeu, 350 - Centro - 3101-5507

DE ARTES PLÁSTICAS DA UFCAv. da Universidade, 2853 - Benfica -3288-7481

DO AUTOMÓVELRua Des. Manoel Sales, 70 - Ed. Queiroz3273-312

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Pague Menos Informatudo é uma publicação da

Pague Menos Gerenciadora de Serviços

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Sua edição é bimestral, com tiragem de

10 mil exemplares e circulação gratuita e

dirigida. Endereço: Rua Leonardo Mota, 2602

Dionísio Torres - Fortaleza - Ceará

CEP: 60170-041 - Fone: (85) 4011-8282

Fax (85) 4011-8262 - e-mail:

pmgs@pmgs.com.br. Opiniões, conceitos

e informações expressas em matérias assinadas

e peças publicitárias são de responsabilidade de

seus autores e anunciantes.

DO FAROLRua Vicente de Castro, s/ Cais do Porto

DO FERROVIÁRIOAv. Francisco Sá, 4829 - Álvaro Weyne3286-2525

DO MARACATURua Rufino de Alencar, 323 - Centro3231-5447

HISTÓRICO DO CEARÁRua São Paulo, 51- Centro - 3251-1502

Pediatria

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Produtos em Polietileno

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Profissionais

(V. RECURSOS HUMANOS)

Rádio FM

Maxi Rádio 95,5 FMAv. Des. Moreira, 2001 - 13º - Aldeota3264-3373

Reboque/Munck

(V. AUTOMÓVEIS)

Recursos Humanos/Estagiários

ALLSERVICE EMPRESARIALRua Pedro Borges, 30 - Sl 703- Centro3254-6333

Recursos Humanos/Profissionais

FAST JOBRua Juvenal de Carvalho, 1180 - Fátima -3452-3870

MARPE CONSULTORIAAv. Pontes Vieira, 1091 - Dionísio Torres -3452-2942

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Diretoria

Armando Lima Caminha Filho

José Laédio Medeiros

Raimundo Ivan Soares e Silva Magalhães

PAGUE MENOS INFORMATUDO

Coordenação Editorial

Paulo Maciel Brandão (Mtb CE 00514 JP)

Redação

Ana Rabelo, Lyana Ribeiro e Lycia Ribeiro

Edição de Arte

Sérgio Domingues

Fotografia

Alcides Freire e LocalFoto

Fotolitos e Impressão

Tiprogresso

Publicidade e Distribuição

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(Fone: 4011-8282 e Fax: 4011-8262)

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(Empresa líder)

Presidente

Francisco Deusmar de Queirós

Diretoria

Edson de Arruda Câmara Júnior, Josué

Ubiranilson Alves, Maria Auricélia Alves de

Queirós, Patriciana Maria Queirós Rodrigues

e Pedro Ronaldo Carvalho Praxedes

Demais empresas

Pax Corretora de Valores e Câmbio Ltda.,

Renda Corretrora de Mercadorias S/C Ltda.,

Renda Florestal Ltda., Renda Participações

Ltda., Pague Menos Comércio e Importação

Ltda., Pague Menos Fidelização e Eventos

Ltda., Pague Menos Gerenciadora de

Serviços S/A, Joongbo Química do Brasil

Ltda. e Maxi Rádio 95.5 FM

Restaurantes

(V. BARES)

Táxi

RÁDIO TÁXI FORTALEZARua Solon Pinheiro, 760 - Centro3254-5744

Teatros

ARENA ALDEOTARua João Carvalho, 630 - Aldeota3224-1113

TEATRO EMILIANO QUEIROZ (SESC)Av. Duque de Caxias, 1701 - Centro3288-1775

TEATRO DO CENTRO DRAGÃO DO MARRua Dragão do Mar, 81 -Praia de Iracema3488-8600

TEATRO DO HUMOR CEARENSERua Osvaldo Cruz, 1 - loja 9 - Beira Mar9129-7281

TEATRO JOSÉ DE ALENCARRua Liberato Barroso, 38 - Centro3252-2324

TEATRO SÃO JOSÉRua Rufino de Alencar, 323- Centro3231-5447

Tele-Ajuda

CVV-CENTRO DE VALORIZAÇÃO DA VIDAAv. Barão de Studart, 598 - 3261-5767

Tele-Entrega

EQUIPE 100Av. Heráclito Graça, 760/sl 104 - Centro -3253-0505

Transporte escolar

BIG TÁXI ESCOLARRua Júlio Siqueira,182/103- Dionísio Torres3227-7465

Ultra-Som

(V. DIAGNÓSTICO POR IMAGEM)

Umbanda/Artigos

(V. ESOTERISMO)

Veterinários

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