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XVI SIPAT OS-Santa Catarina 2019 “No seu trajeto fique atento, segurança não é apenas um complemento.”

Monica Oglade

CIPA 2019 – AMA/UBS Integrada Jardim Miriam

Comissão Interna de Prevenção de Acidentes

AÇÕES QUE DERAM CERTO: SAÚDE, SEGURANÇA E BEM ESTAR

Este ano, a CIPA trouxe ações que visam o estreitamento das relações entre os colaboradores,

proporcionando rupturas na rotina, visando um espaço de auto cuidado na qualidade de vida

dentro do ambiente de trabalho e ações de biossegurança.

Desde o início da Gestão, tem sido realizadas intervenções durante as reuniões gerais,

reforçando orientações sobre o uso correto dos Equipamentos de Proteção Individual, Condutas

de Segurança, prevenção e Fluxos de Acidentes de Trabalho.

Algumas ações específicas de biossegurança também foram realizadas tais como TÉCNICA DE

LAVAGEM DAS MÃOS, que consiste no passo a passo da higienização adequada das mãos e

MONTAGEM DE CAIXA DE PERFUROCORTANTE. Todas atividades foram realizadas com

turmas que continham diversos profissionais, focando principalmente na equipe de enfermagem.

Ressaltamos ainda que, a CIPA coordena atividades continuadas de MASSAGEM

TERAPÊUTICA , PRÁTICAS CORPORAIS e AURICULOTERAPIA como práticas pontuais

realizadas por profissionais qualificados.

Montagem de caixa de perfurocortante e prática de atividades corporais

Com estas ações, observamos resultados positivos, comportamentais de alguns

profissionais da unidade, que passaram a se policiar dentro dos ambientes de

trabalho e o cuidado com o próximo.

CIPA 2019 – AMA/UBS Integrada Parque Doroteia


AÇÕES QUE DERAM CERTO: BEM ESTAR

O objetivo do nosso projeto é analisar uma forma onde nossos colaboradores não se mantenham

estressados ou desgastados durante o período de trabalho e realizamos um levantamento através

de um questionário sobre as atividades exercidas no ambiente profissional e pessoal.

Resultados:

Perante os resultados obtidos, analisamos a necessidade de ações dentro do ambiente de trabalho

que possam amenizar toda sobrecarga em nossos colaboradores. Foram as seguintes atividades

propostas:

E mais... momento beleza, ambiente de leitura e momento de reflexão!

Ginástica Laboral Massagem relaxante

E assim concluímos a apresentação de uma ação que deu certo! Projeto

aceito por nossa gestão e hoje faz parte do cronograma de atividades

da nossa unidade!


Monica Oglade

CIPA 2019 – AMA/UBS Integrada Vila Joaniza


AÇÕES QUE DERAM CERTO: SAÚDE MENTAL

O projeto tem como objetivo identificar, analisar e tratar fatores internos emocionais dos nossos

colaboradores, que de certo modo, estejam afetando sua qualidade de vida no trabalho e,

consequentemente, sua vida pessoal. Toda alteração e/ ou quebra de rotina estrutural nos

processos de trabalho, podem acarretar desconfortos emocionais de adaptação (ansiedade,

angústia) e crises de estresse. Realizamos duas atividades que proporcionaram alívio, momento

de prazer e reflexão, ajudando a amenizar sentimentos turbulentos que rodeiam a todos nós.

Os colaboradores de modo geral, passaram a agir de modo mais receptivo e solidário entre

todos. Alguns com problemas pessoais encontraram nas atividades uma verdadeira

válvula de escape e se sentem mais leves e preparados para enfrentar os problemas

do dia-a-dia. Deste modo, o ambiente se tornou mais confortável e acolhedor!

DINÂMICA DA CAIXA

O apresentador da atividade teve como foco

a reflexão sobre “o que é importante para

mim pode não ser para você” e, enquanto

falava sobre o tema, o mesmo chacoalhava,

jogava no chão e na parede uma caixa vazia,

porém lacrada, com supostos objetos de valor

pessoal que os participantes tinham

depositado numa segunda caixa, a qual

desconheciam. Ao final da atividade, as duas

caixas foram abertas e os itens devolvidos.

DINÂMICA DO COPO

Consiste na distribuição de copos cheios de

água, um para cada participante, seguido de

um momento de reflexão e espiritualidade,

estimulando mentalmente a transferência de

sentimentos ruins para a água que estava no

copo. Por fim, os participantes despejavam a

água num balde, representando a

desintoxicação de pensamentos e

sentimentos ruins.


Monica Oglade


Monica Oglade

CIPA 2019 – AMA UBS Integrada Vila Missionária


AÇÕES QUE DERAM CERTO: PROJETO SAÚDE

OBJETIVO

Incentivar os colaboradores a criar e manter hábitos saudáveis, refletindo na melhora da saúde

física e mental.

A ação se dará através de palestras com profissionais da própria unidade, orientando sobre:

•Alimentação;

•Uso de cigarro e bebida alcoólica;

•Uso racional de medicamentos;

•Os benefícios de praticar atividades físicas;

•Periodicidade do exame médico.

As palestras serão ministradas em dias alternados, em pequenos grupos.

Haverá sugestões e dicas que farão efeito a curto e longo prazo.

Expectativa

Encorajar os colaboradores em direção a uma vida saudável e segura

trazendo benefícios pessoais e laborais.


Monica Oglade

CIPA 2019 – AMA/UBSI Vila Império


AÇÕES QUE DERAM CERTO: CONSCIENTIZAÇÃO DA PREVENÇÃO

DE ACIDENTE DE TRABALHO COM RISCO BIOLÓGICO

Introdução

A NR 32 considera como risco biológico a

probabilidade da exposição ocupacional a

agentes biológicos(microrganismos,

geneticamente modificados ou não; as

culturas de células; os parasitas; as toxinas).

A gravidade dos acidentes com

perfurocortante, pode ser a porta de entrada

de doenças infecciosas graves e letais como

Hepatite B e C e a infecção pelo vírus HIV.

Entre 30 a 35% dos casos das exposições

percutâneas estão associados à retirada de

sangue ou de punção venosa periférica.

Objetivo

Devido a importância do tema a equipe da

CIPA trabalhou na conscientização quanto ao

uso adequado dos equipamentos de

proteção individual ( EPI’s), com enfoque na

equipe de enfermagem.

Discussão

Durante as reuniões com a equipe de

enfermagem foram realizadas as orientações

em relação à prevenção de acidente de

trabalho com risco biológico. O tema foi

apresentado com exposição em Power-point e

roda de discussão. Foi abordado a

importância da utilização adequada dos EPI’S

para todos os procedimentos com exposição à

risco biológico; prática adequada para

descarte de material perfurocortante;

conscientização sobre o fluxo de acidente com

fonte conhecida e desconhecida.

Conclusão

Verificamos que os profissionais tem usado de

maneira adequada os EPI’s e estão

conscientizados quanto a importância de

seguir o fluxo de atendimento perante o

acidente com risco biológico . Concluímos que

as estratégias de prevenção de acidente de

trabalho com material biológico devem incluir

ações conjuntas entre toda a equipe, com o

objetivo de sensibilizar quanto a segurança no

trabalho e minimizar agravos à saúde do

trabalhador.

Funcionário devidamente paramentado


Monica Oglade

CIPA 2019 – AMAE e UBS Vila Constância


AÇÕES QUE DERAM CERTO: PROJETO DE SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

INTRODUÇÃO: Qualidade de Vida segundo a Organização Mundial da Saúde é a percepção do

indivíduo de sua posição na vida no contexto da cultura e sistema de valores nos quais ele vive e

em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações.

OBJETIVOS: Promover encontros para aprimorar a integração entre os funcionários das Unidades

AMAE e UBS Vila Constância e implementar um Programa de Qualidade de Vida e Saúde para os

Funcionários, visando o bem-estar no ambiente de trabalho e a capacitação profissional.

METODOLOGIA: A necessidade do Projeto foi baseada através de discussão em conjunto dos

membros da CIPA, para desenvolver alguma atividade que englobasse a participação das diferentes

especialidades na melhoria e promoção da saúde dos colaboradores. Mediante embasamento

teórico e pesquisa de opiniões, surgiu a proposta de desenvolver atividades mensais com temas e

estruturas diferenciadas:

Relacionamento interpessoal com a participação especial da Psicóloga da UBS

Promoção de alimentação saudável

Capacitação/atualização profissional

Comemoração em datas festivas

RESULTADOS: O Programa de Qualidade de Vida será implantado gradativamente, conforme

condições operacionais e, técnicas. No primeiro encontro foi abordado o relacionamento

interpessoal. O próximo encontro haverá um lanche saudável e a Psicóloga abordará o tema de

comunicação não violenta.

CONSIDERAÇÕES FINAIS: Programas de Qualidade de Vida proporcionam ao indivíduo maior

resistência ao estresse, estabilidade emocional, motivação, eficiência no trabalho, melhor

autoimagem e relacionamento. Para a empresa, os benefícios são: uma força de trabalho mais

saudável, com menor rotatividade / absenteísmo, menor número de acidentes, maior produtividade,

melhor imagem e, finalmente, melhor ambiente de trabalho. Ao longo do tempo as demais

atividades planejadas serão implementadas, consequentemente novos resultados serão atingidos.

Funcionários durante a dinâmica.


Monica Oglade

CIPA 2019 – CAPS Adulto


AÇÕES QUE DERAM CERTO: AÇÃO INTEGRATIVA ANJO PROTETOR

OBJETIVO

- Promover o bem estar, segurança e bom relacionamento entre os colaboradores do serviço.

- Propiciar uma prática integrativa visto que há entre a equipe e os novos funcionários.

- Prestar atenção ao estado físico e emocional dos colegas de trabalho.

ESTRATÉGIA DA AÇÃO

Colocar os nomes de todos os colaboradores em um saquinho e pedir para que cada retire um

nome. A partir daí, o Anjo Protetor deverá tomar conta do seu protegido durante a brincadeira que

pode levar de uma semana a um mês.

É importante ficar atento para verificar como a pessoa está se sentindo, para que possa ajudá-la a

passar esses dias de forma alegre, feliz, leve, sem aborrecimentos e estresse. Para manter o

segredo, colocaremos uma caixa grande na recepção ou refeitório (um lugar onde todos passem

mas não fique muito a vista dos participantes), onde serão depositados cartões, bilhetes, recados,

mimos etc. Tudo deve ser devidamente identificado com o nome do protegido, tomando cuidado

com a letra.

Fazer o possível para que diariamente a caixa se mantenha cheia, para que o protegido se sinta

querido e acolhido pelo seu Anjo Protetor.

Ao final, será definido uma data para a grande revelação. Neste dia, o protegido deverá

presentear o seu Anjo Protetor em agradecimento ao carinho dedicado

durante o período da brincadeira.


Monica Oglade

CIPA 2019 – CAPS Infantojuvenil


AÇÕES QUE DERAM CERTO: DE COLABORADOR PARA COLABORADOR

AÇÕES: Ginástica laboral, alongamento, musicoterapia, dinâmicas motivacionais, massagem,

meditação e relaxamento.

RESULTADO: Melhora no relacionamento interpessoal e abertura para diálogos

diretos e concretos.

OBJETIVO: Os colaboradores deverão realizar as atividades de forma voluntária, sendo que as

mesmas ocorrerão minutos antes do inicio das reuniões gerais visando o bem-estar e bom

relacionamento entre os mesmos e melhor rendimento das atividades posteriores.

Ginástica Laboral

Meditação e relaxamento.


Monica Oglade

CIPA 2019 – Coordenação


AÇÕES QUE DERAM CERTO: ESPAÇO DA LEITURA

O projeto ESPAÇO DA LEITURA na Coordenação, foi um trabalho executado pela Gestão anterior

e, este ano, temos como propósito renovar e destacar o espaço, despertando o interesse dos

colaboradores para um momento de repouso e leitura.

O espaço contará com um layout dinâmico, estiloso e confortável.

RECICLAGEM: Vale lembrar que os puffs e a mesinha de centro serão reciclados! Conseguimos

a doação de pneus usados e alguns materiais para confecção das peças.

EXPECTATIVA: Esperamos que com esta ação o local se torne atrativo, mais acolhedor

e agradável para uso dos colaboradores e que seja um espaço para adquirir

conhecimentos, afinal, NÃO EXISTE CONHECIMENTO SEM UMA BAGAGEM

DE LEITURA!

Espaço da Leitura hoje...

Espaço da Leitura hoje... Espaço projetado!


Monica Oglade

CIPA 2019 – Hospital Dia / CER III Cidade Ademar


AÇÕES QUE DERAM CERTO: CONSCIENTIZAÇÃO DO USO

DO CELULAR NO TRABALHO DE FORMA SEGURA E SAUDÁVEL

A tecnologia atual gera vários questionamentos, um deles é: Impossível não ficar conectado nas

redes o tempo todo, não é mesmo?

A tecnologia nos oferece hoje a comunicação com familiares e amigos, atualização com os

acontecimentos do dia a dia e na maioria das vezes é utilizada como instrumento de trabalho.

Todavia, esta facilidade gerada pela tecnologia, pode causar a queda na qualidade do serviço

realizado e até mesmo riscos de acidentes. Uma pesquisa realizada pela Agência Office Team, no

ambiente de trabalho relata que passamos em média 5 horas na semana utilizando o smartphone

para fins pessoais.

OBJETIVO: Mostrar os malefícios á saúde mental e física do uso excessivo do celular.

MALEFÍCIOS:

• Hérnia de disco ou posição cifótica

(corcunda)

• Tendinites

• Compressões de nervos periféricos

• Nomofobia, (medo de ficar

sem o celular)

BOAS PRÁTICAS PARA O USO DO CELULAR:

Para iniciar as boas práticas devemos criar algumas regras para o uso do celular no trabalho:

• Evitar usar o celular no setor que tenha contato com os clientes/pacientes, no deslocamento de um

setor para outro, nos corredores e escadas. evitando assim, acidentes e reclamações futuras.

• Manter o celular no silencioso para diminuir distrações nos setores de trabalho.

• Evitar redes sociais em ambiente de trabalho.

• Se for alguma notificação urgente, ir á um ambiente adequado que não atrapalhe o andamento

do setor.

• Em reuniões, o uso inadequado como uso de redes sociais pode causar constrangimento,

guardar no bolso é uma boa opção.

CONCLUSÃO: Dentro do trabalho ou fora dele, use o bom senso e o respeito ao

próximo, pois é muito importante a conscientização para prevenção de

doenças, acidentes e constrangimentos desnecessários.

• Alteração do padrão sono

• Problemas na visão

• Sedentarismo

• Troca da vida social, pelas relações virtuais

• Ansiedade


Monica Oglade

CIPA 2019 – UBS Campo Grande


AÇÕES QUE DERAM CERTO:

A CIPA desta Gestão incorporou aos programas já existentes o CINE PIPOCA, com o objetivo de

criar um ambiente de descontração, diversão e relaxamento aos colaboradores da unidade.

• CINE PIPOCA acontece uma vez ao mês em duas sessões, onde são exibidos filmes

motivacionais no intervalo.

Além desta ação, a CIPA mantém os seguintes programas continuados:

• RECICLAGEM DE PAPEL = o material é acumulado a uma determinada quantidade e retirado

por uma empresa para descarte final.

• RECICLAGEM DE ÓLEO = o material é acumulado a uma determinada quantidade e uma

empresa troca o resíduo por sabão em barra, que é utilizado na copa pelos funcionários.

• CONFRATERNIZAÇÕES = a equipe promove a confraternização dos colaboradores em datas

comemorativas.

• VALE ABRAÇO = a ação se inicia quando um colaborador abraça outro, que deverá abraçar

outro... Promovendo a multiplicação da ação entre todos da unidade.

PROJETOS FUTUROS

• CUIDANDO DE QUEM CUIDA = Será ministrado por uma psicóloga da própria unidade a fim de

promover a preservação e saúde mental dos colaboradores.

• A CIPA QUER TE OUVIR = neste trabalho, todos os membros da CIPA criarão uma ponte direta

a fim de estreitar relacionamento entre Cipeiro e colaborador.

De modo geral com estas ações, além de uma atitude sustentável, esperamos resultados positivo

com relação à qualidade de vida no trabalho de cada colaborador e, a preservação da

saúde mental, fator psicossocial muito importante que pode desencadear diversas doenças

mentais quando não tratada adequadamente.


Monica Oglade

CIPA 2019 – UBS Cidade Julia


AÇÕES QUE DERAM CERTO: AMIGO GENTILEZA

A dinâmica tem como objetivo proporcionar descontração e bem estar no ambiente de trabalho,

além de integrar as equipes.

A atividade foi coordenada pela equipe da CIPA e consiste nas seguintes etapas:

1 – O colaborador sorteia um nome e ele não pode dizer ao sorteado que ele é seu AMIGO

GENTILEZA escolhido.

2 – Durante o período de 15 dias, o colaborador precisa praticar atitudes de gentileza com o amigo

sorteado, como por exemplo, desejando um ótimo dia, surpreendendo-o com bilhetes, elogios,

favores ou até mesmo, presenteando-o de modo secreto.

3 – No dia da revelação, há um almoço de confraternização entre todos os participantes e por fim, a

divulgação dos amigos sorteados.

O resultado desta ação foi muito positivo! É visível a aproximação entre os

Colaboradores e novos admitidos, que se sentiram mais a vontade

dentro de suas equipes.


Monica Oglade

CIPA 2019 – UBS Jardim Miriam II


AÇÕES QUE DERAM CERTO: INFORMATIVO INTERNO DA CIPA

O Informativo Interno tem como objetivo divulgar temas relacionados a segurança do trabalho e

prevenção de acidentes, reforçar orientações sobre o uso de Equipamentos de Proteção Individual

e comportamentos seguros dentro da unidade. Eventos e ações que envolvam os serviços do nosso

dia-a-dia, também tem seu espaço em nosso Informativo.

Ao final de cada reunião da CIPA, a equipe discute os temas e as informações a serem publicados

e, após confecção e aprovação, o Informativo é impresso e exposto no mural de avisos da UBS,

disponível a todos os colaboradores.

Nesta gestão de CIPA foram publicados 03 edições:

EDIÇÃO 01 – Trouxemos como foco o DESCARTE RESPONSÁVEL tratando-se do descarte de

agulhas, filipetas e ampolas usadas, que devem ser feitas separadamente de medicações para

evitar acidentes.

EDIÇÃO 02 – A importância da prática de atividades físicas e seus reflexos em nosso organismo e,

a exposição Corpos da Penha, nos trazendo uma reflexão sobre o feminicídio.

EDIÇÃO 03 – Nesta edição abordamos o uso correto dos Equipamentos de Proteção Individual e

condutas de segurança dentro da unidade e durante as Visitas Domiciliares.

A publicação dos Informativos gerou curiosidade em nossos colaboradores e, consequentemente

maior interesse aos assuntos voltados à segurança do trabalho e aos trabalhos da CIPA dentro

da unidade. Foi possível disseminar orientações e aproximar relações entre CIPA

e colaborador.


Monica Oglade

CIPA 2019 – UBS Jardim Apurá


AÇÕES QUE DERAM CERTO: BLITZ DA CIPA

A ação funcionou como uma fiscalização repentina sobre o uso de Equipamentos de Proteção

Individual, entre outras atribuições da NR-32, com todos os colaboradores da nossa unidade.

Com uso de cartões verdes para “CERTO” e vermelho para “ERRADO”, os Cipeiros distribuíram,

conforme a atribuição de cada setor, durante a rotina de atividades da unidade. Se as ações

estivessem de acordo com as normas de segurança, recebiam um cartão verde e eram

parabenizados e presenteados, caso contrário, recebiam um cartão vermelho e um convite para

um encontro à tarde, onde receberiam orientações das normas.

O resultado foi muito positivo!


Monica Oglade

CIPA 2019 - UBS Laranjeiras


AÇÕES QUE DERAM CERTO: SALA DE DESCOMPRESSÃO

Pensamos num projeto que pudesse beneficiar nossos colaboradores, para que eles se

desconectassem um pouco da rotina do trabalho. Durante as reuniões da CIPA, resolvemos focar

na Saúde do Trabalhador, juntamente com a sustentabilidade e, com base nesta discussão

pensou-se em criar um espaço de descompressão.

A SALA DE DESCOMPRESSÃO é um ambiente coletivo dentro da unidade, onde os

colaboradores podem descansar, relaxar e descontrair durante o seu horário de intervalo.

Fomos a procura de

materiais de reuso,

como pallets,

colchões, e almofadas

para composição da

Sala de

Descompressão.

Conseguimos ajuda externa para a

pintura e montagem dos pallets,

doações de almofadas, livros entre

outras coisas para a decoração da sala.

TEMOS A SALA MONTADA!

Entendemos que no nosso dia a dia temos maiores chances de sofrer estresse e,

consequentemente o afastamento médico. Esse ambiente é uma das formas que

encontramos para criar descontração para os colaboradores, gerando maior bem-estar

físico e mental, além da prevenção a doenças e afastamentos aumento

da produtividade e integração da equipe.


Monica Oglade

CIPA 2019 – UBS Mar Paulista


AÇÕES QUE DERAM CERTO: CORAL MAR PAULISTA

O estresse, quando presente no indivíduo, pode propiciar o desencadeamento de uma série de

doenças para as quais há uma predisposição ou reduzir a defesa imunológica, gerando espaço

para que doenças oportunistas apareçam.

A Síndrome de Burnout é um distúrbio emocional relacionado ao ambiente ocupacional em que a

sintomatologia aparece em decorrência do desgaste causado pelo estresse crônico e tensão

emocional, assim o profissional estressado pode apresentar déficits em sua relação inter e

intrapessoal e consequentemente em seu trabalho.

A música estimula o bom humor, aumenta a disposição e consequentemente, reduz o estresse. No

intuito de proporcionar momentos de descontração e principalmente minimizar os efeitos do

estresse no ambiente de trabalho, a gerência em conjunto com a CIPA desenvolveu o Coral Mar

Paulista, composto por colaboradores que realizam ensaios semanais e apresentações mensais

em reuniões, sala de espera e confraternizações.

Coral Mar Paulista se apresentando durante uma reunião na unidade!


Monica Oglade

CIPA 2019 – UBS Mata Virgem


AÇÕES QUE DERAM CERTO: DIAMANTE AZUL

O QUE É: Um projeto que visa cuidar da saúde dos Agentes Comunitários de Saúde, que estão

diariamente envolvidos com a problemática social e emocional das famílias que moram na sua

área de abrangência. Os agentes têm a tarefa de ligar a população à equipe multiprofissional, além

de orientá-los.

OBJETIVO: Discutir melhorias no trabalho e na qualidade de vida dos ACSs, tendo em vista que

atuam na área em que moram e possuem vínculo com as famílias cadastradas. A violência urbana

é um desafio que tem impactado diretamente no trabalho deste colaborador por atuar em local de

muita vulnerabilidade social.

AÇÃO: Proporcionar reuniões de discussões com a equipe com o objetivo de minimizar os riscos

individuais, principalmente relacionados a saúde mental.

BENEFÍCIOS:

• Bem-estar mental,

• Troca de saberes e experiências

• Capacitações específicas

QUIZ DA CIPA

No mês de Julho, realizamos a festa junina e com ela o Quiz da CIPA, tivemos a participação ativa

da equipe de ACS’s. As perguntas foram elaboradas a partir do fluxo de acidente de trabalho,

EPI’s, conceitos e objetivos da CIPA. Com brincadeiras e músicas tivemos um momento de

aprendizado com segurança.

Perguntas Respostas


Monica Oglade

CIPA 2019 – UBS São Jorge


AÇÕES QUE DERAM CERTO: SUA MAIOR PROTEÇÃO É A PREVENÇÃO!

OBJETIVO: Criar um ambiente de trabalho seguro, leve e confortável, além de proporcionar

palestras educativas com o objetivo de melhorar a qualidade de vida do colaborador.

AURICULOTERAPIA

Técnica de utilização de pontos nas orelhas para tratamento

de sinais e sintomas comuns em diferentes patologias e

atuando no âmbito físico, mental e emocional. Baseia-se na

estimulação de pontos distribuídos em áreas específicas do

pavilhão auricular, ocasionando modificações não só em

padrões funcionais do organismo, como também tem se

mostrado eficiente em questões comportamentais.

PALESTRA EDUCAÇÃO FINANCEIRA

O intuito da palestra é educar e orientar o colaborador em como lidar com dinheiro, eliminar

dívidas, controlar o consumo compulsivo e a administrar o orçamento doméstico.

Educação financeira está nas pequenas coisas, por isso é importante organizar

o orçamento e colocar tudo na ponta do lápis. Educação financeira também

é qualidade de vida!

GINÁSTICA LABORAL

Melhorar a saúde dos colaboradores e

evitar possíveis lesões por esforço

repetitivos e doenças ocupacionais.

Os colaboradores ficam mais dispostos e

consequentemente produzem mais e

melhor!


Monica Oglade

CIPA 2019 – UBS JD. Umuarama


AÇÕES QUE DERAM CERTO: A GINÁSTICA LABORAL NA UBS JD. UMUARAMA

INTRODUÇÃO: Empresas brasileiras gastam demasiadamente com despesas decorrentes de

acidentes, doenças relacionadas ao trabalho e estresse. Tais custos evidenciam a necessidade de

programas de prevenção que estejam relacionados às doenças ocupacionais. Essas medidas

visam reduzir a exposição dos colaboradores com a implantação de programas tais como o

programa de Ginástica Laboral (GL), uma das formas possíveis de serem adotadas. Conhecida

popularmente como ginástica na empresa, a GL é uma atividade de prevenção e compensação

considerada uma das medidas para o enfrentamento de distúrbios físicos e emocionais.

OBJETIVO: A prevenção das doenças que o trabalho repetitivo e monótono pode acarretar e que

podem levar aos acidentes de trabalho e baixa produtividade.

BENEFÍCIOS: A GL promove a saúde dos funcionários e evita lesões por esforços repetitivos e

doenças ocupacionais. Ela objetiva relaxar ou tonificar as estruturas que são mais utilizadas

no ambiente de trabalho, além de ativar as que são pouco requisitadas. Distúrbios de

ordem mental estão incluídos no rol dos objetivos de intervenção por meio da GL.


Monica Oglade

CIPA 2019 – UBS Vila Arriete


AÇÕES QUE DERAM CERTO: COMBATENDO O ESTRESSE COM A MASSAGEM

O nível de estresse profissional tem sofrido um aumento vertiginoso nos últimos anos,

principalmente em virtude dos avanços tecnológicos, das inovações na metodologia de trabalho, da

competição entre trabalhadores, da sobrecarga de tarefas, da pressão relativa ao tempo de

execução das mesmas etc; além dos profissionais terem de se defrontar com problemas

específicos de suas áreas de atuação.

O fato da efetividade de seu trabalho depender de seu bem-estar leva a se pensar que a saúde do

profissional da referida área é fundamental para a qualidade de vida da população por ele atendida.

O tratamento e prevenção do estresse excessivo, sugere:

a)alimentação equilibrada;

b)relaxamento com respiração profunda e adequada ao estilo de vida da pessoa;

c)exercício físico;

d)Automanejo.

O grupo de Autocuidado e Qualidade de Vida , se apresenta como uma das formas de manejo ao

estresse. É realizado uma vez por semana , com duração de duas horas, onde os colaboradores

recebem sessões de massagem, realizadas pela Fisioterapeuta. Além disso, são realizados grupos

de automassagem, onde os colaboradores recebem orientações teóricas e práticas sobre a técnica

de automassagem.


Monica Oglade

CIPA 2019 – UPA Pedreira


AÇÕES QUE DERAM CERTO: DIA DA CONSCIENTIZAÇÃO SOBRE O USO

INADEQUADO NO CELULAR

Com o propósito de conscientizar nossos colaboradores sobre os riscos causados pelo uso

excessivo do celular, promovemos o DIA DA CONSCIENTIZAÇÃO SOBRE O USO INADEQUADO

DO CELULAR. A ideia era gerar uma reflexão sobre o quão prejudicial o uso exagerado do celular

pode ser à nossa vida, saúde e segurança, dentro e fora do ambiente de trabalho.

A equipe criou um convite, que foi entregue pessoalmente para cada colaborador da unidade, com

uma apresentação visual característica de mensagem de celular, onde o mesmo era convidado a

assistir a uma programação diferente exibida na TV do conforto, local que foi transformado pela

equipe, numa exposição visual. A programação foi exibida durante todo o período intervalo, com

intuito de atingir maior quantidade de colaboradores.

Exibimos vídeos de curta metragem na TV, retratando diversas situações e suas possíveis

consequências causadas pela distração e pelo uso excessivo do celular.

Além disso, havia uma caixinha surpresa do lado da TV com os seguintes dizeres:

ABRA A CAIXA E DESCUBRA QUEM É O PRINCIPAL RESPONSÁVEL

PELA SUA SEGURANÇA...

E quando o colaborador abria a caixa, via seu reflexo no espelho que havia dentro.

A exibição dos vídeos de curta metragem tiveram como resultado as reações de prudência e

atenção dos colaboradores, inclusive, uma colega de trabalho gravou seu depoimento

compartilhando sua experiência, os reflexos de um acidente de trânsito que vivenciou, por

conta da distração no volante, mobilizando as equipes.

A caixinha trouxe como reflexão o auto cuidado e a responsabilidade da nossa

segurança dentro e fora da unidade.


Monica Oglade

CIPA 2019 – UPA Santo Amaro


AÇÕES QUE DERAM CERTO: MELHORIA AMBIENTAL

OBJETIVO; Redução de acidentes de trabalho com perfurocortante no setor de odontologia.

METODOLOGIA: Os membros da CIPA estudaram as ocorrências e descobriram que tratava-se

de uma série de fatores ambientais externos que colaboraram com os acidentes tais como:

conversação excessiva na sala de espera do consultório odontológico e a interrupção constante

dos pacientes que entravam na sala.

Mediante a problemática, tomamos a ação de criar uma sinalização orientativa para o público.

Profissionais em procedimento Sinalização na sala de espera

RESULTADOS: Redução de ocorrências de acidentes de trabalho com

perfurocortantes.


Monica Oglade

CIPA 2019 – URSI/PAI Cidade Ademar


AÇÕES QUE DERAM CERTO: INTERAÇÃO, SEGURANÇA E CUIDADO

FAZEM TODA DIFERENÇA

Metodologia

Os membros da CIPA 2019, organizaram a

gravação de vídeos com os colaboradores

abordando os seguintes temas:

• A importância do uso de EPIs, (Letícia,

Enfermeira)

• Alimentação saudável, (Mariana, Nutricionista)

• Como evitar o estresse no trabalho, (Fabiana

Psicóloga)

• Projeto 5S, organização no ambiente de

trabalho,(Eliana Assis. Social)

• Distração, (Gersonita e Ana, Acompanhante de

Idosos)

• Postura Corporal, (Gabriela,

Fisioterapeuta),Seguranças dos olhos, (Dra.

Graziela).

Os vídeos gravados, são

enviados ao grupo de

WhatsApp das duas

equipes.

As ações desenvolvidas têm como objetivo

proporcionar aos participantes informações e

reflexões sobre os riscos na execução de

atividades. A CIPA promove a sensibilização dos

profissionais nos programas de prevenção de

acidentes e diminuição de riscos.

Resultados

Inicialmente abordamos alguns colaboradores que

relataram que os temas abordados são de grande

valia para a atuação no dia-dia.

Considerações finais

Acreditamos que, mesmo oferecendo treinamentos

internos, é importante a unidade contar com o

conhecimento dos profissionais que atuam na

equipe e possuem experiências para compartilhar,

além de incentivar a participação no projeto de

segurança do trabalho com foco comportamental.

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