workshop: coaching bÁsico. como definir e alcanÇar objetivos na sua vida
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Workshop:Coaching básico. - Como definir e alcançar seus objetivos? CURSO DE FORMAÇÃO INTERNACIONAL EM COACHING DIAS 03, 04, 10 e 11 DE MAIO DE 2014!! [email protected] We Create Coaching Brasil Somos uma Empresa criativa de coaching, com formações inovadoras de motivação, liderança e desenvolvimento pessoal. A We Create é responsável pelos maiores eventos de desenvolvimento pessoal em Portugal, não só para o público em geral mas também para empresas de grande renome empresarial. Em 2013 chegou ao Rio de Janeiro a We Create Coaching Brasil; e em breve em todo o território nacional! Se quer mais produtividade e resultados concretos, seja pessoal ou profissionalmente contacte-nos hoje! [email protected]TRANSCRIPT
UM POUCO SOBRE A HISTÓRIA DO COACHING
• O COCHE E A MOSCA,
Jean de la Fontaine
(1670)
• COACH: PROFESSOR
(1800)
• COACH: TREINADOR
DE ESPORTES (1900)
UM POUCO SOBRE A HISTÓRIA DO COACHING
TIMOTHY GALLWAY:
pioneiro no movimento
da psicologia aplicada ao
esporte e ao mundo
corporativo, fundador do
conceito Coaching
UM POUCO SOBRE A HISTÓRIA DO COACHING
• Ajudar pessoas a aprender a aprender e pensar por si próprias;
• Ajudar gestores e executivos a aprender a treinar;• Ajudar as lideranças a criar organizações de
aprendizagem.
COACHING, O QUE É?É um processo que tem o objetivo de
desenvolver, desafiar, apoiar e capacitar pessoas para atingir todo o
seu potencial pessoal e
profissional.
ou simplesmente…
COACHINGCOACHEE COACH
https://www.youtube.com/watch?v=p3Qz8nO4ur8
COACHING: BENEFÍCIOS- Maior auto confiança- Aumento na produtividade e criatividade- Mais determinação e energia- Confiança em relação às metas e valores- Foco na solução- Relacionamentos mais harmoniosos significativos- Mais equilíbrio- Melhor Qualidade de Vida
ETAPAS DO PROCESSO1. Avaliar a Realidade
2. Definir o Objetivo
3. Procurar Soluções
4. Entrar em Ação
MODELO R.O.S.A.
RODA DA VIDA
PRÁTICO
Elemento: terra
EMOCIONAL
Elemento: água
MENTAL
Elemento: ar
ESPIRITUAL
Elemento: fogo
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trabalho
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carreira
saúdeam
orrom
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familia & amigos
contribuição social
desenvolvimento pessoal
hobbies &
vida social
grupo
de pareslideranç
a pessoal
propósito de vida
significado da vida
RODA DA VIDA
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GRAU DE SATISFAÇÃO
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2. OBJETIVO
FATIA DE ALAVANCAGEM
Área da roda da vida que o cliente/coachee decide ou escolhe
trabalhar.
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2. OBJETIVOObjetivo
(o que quero, para onde vou)
M -Mensurável
E -Especifico e Ecológico
T -Temporizado
A -Acreditar e Atingivel
+ - Positivo
3. SOLUÇÕESSoluções
(como lá chegar, o que fazer para)
•Se tudo fosse possivel, o que faria para atingir esse objetivo?
•O que pode fazer para melhorar essa área?
•E o que mais?
4. AÇÃOAções
(quando, onde, com quem)
•Qual é então o 1º passo?
•Quando é que pode começar a fazer?
•Como o vai fazer até à próxima sessão?
•Com quem vai estabelecer o compromisso?
• Se não for atrás do que quer, o mais provável é que nunca o vá ter!
• Se não der um passo à frente, nunca sairá do lugar…
RESULTADOS
RESULTADOS
Zona de desafios:
onde a mágica
aconteceZona de conforto
Zona de aprendizado
Expandindo a zona de conforto:
CONTATOS
WE CREATE BRASIL:
Paula Quaiser
(21) 9-9655-3715
Carol Lameira
(21) 9-8178-6900