SACRED VALLEY &LARES ADVENTURERoteiro de 7 dias

Preparado para:

INFORMAÇÕES DA VIAGEM

INDEX

3. ROTEIRO

8. HOSPEDAGEM

8. RECOMENDAÇÕES DO QUE LEVAR NA BAGAGEM

9. DICAS DE VIAGEM

11. SEGURO-VIAGEM

12. INFORMAÇÕES DE CONTATO E TELEFONES DE EMERGÊNCIA

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ROTEIROEste documento é um roteiro personalizado com as informações mais relevantes para a sua viagem. Para

obter uma descrição detalhada das atividades de cada dia, consulte o livreto da Aventura Vale Sagrado e

Lares no site do Mountain Lodges of Peru. (http://www.mountainlodgesofperu.com/sacred-valley-lares/the-

adventure)

DIA 0 CIDADE DE CUSCO | REUNIÃO COM O GUIAHoje à noite você conhecerá os seus guias e demais viajantes num importante encontro.

Hora: 18 h.

Local: El Mercado Hotel (Calle 7 Cuartones 306, Centro Histórico del Cusco, Cusco)

Duração: Aproximadamente 45 minutos.

Recomendamos jantar no restaurante La Taberna, no hotel El Mercado, que serve comida peruana e

internacional em um ambiente acolhedor e elegante.

DIA 1 VALE SAGRADO DOS INCAS | TESOUROS DO VALE SAGRADOSaída do hotel: Começa às 7 da manhã. Na reunião da noite anterior, o guia vai combinar com você a

hora da saída, dependendo do hotel onde você estará hospedado.

Atividade em grupo: Visita ao sítio arqueológico de Chinchero pela manhã com todo o grupo.

Cardápio de atividades (de manhã até meio-dia): Atividade cultural: Passeio guiado pelo Sítio Agrícola Incaico de Moray e pelas Salinas de Maras.

OU Caminhada: De Chinchero a Urquillos. / Duração de 3 horas. / Fácil a moderada.

Refeições: Almoço e jantar.

Pernoite: Lamay Lodge (altitude: 2.958 m), localizado na cidade de Lamay, no Vale Sagrado dos Incas.

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DIA 2 VALE SAGRADO DOS INCAS | CONHECENDO PISAQ

Cardápio de atividades (de manhã até meio-dia): Atividade cultural: Visita à cidade de Pisaq e ao mercado local, conhecendo os moradores da

comunidade de Viacha.

OU Passeio de bicicleta (custo adicional): Passeio de bicicleta com belas paisagens à beira do rio

Urubamba, saindo de Lamay até a cidade de Pisaq. / Duração de 2 a 3 horas. / Fácil a moderada.

OU Caminhada: Saindo da comunidade de Amaru até chegar a Viacha. / Duração de 2h30min a 3 horas. /

Moderada. / Travessia de montanha a uma altitude de 4.328 m.

Atividade em grupo: Almoço em grupo na comunidade local de Viacha. Durante a tarde, o grupo todo

visita o sitio arqueológico de Pisaq, antes de seguir para o lodge.

Refeição: café de manhã, almoço e jantar.

Pernoite: Lodge Lamay (el. 9,705’ – 2,958m.), localizado na cidade de Lamay, no Vale Sagrado dos Incas.

DIA 3 VALE DE LARES | VILAREJOS E LOCAIS INCAICOS

Atividade em grupo (de manhã até meio-dia): De manhã, visita a Lamay e, a seguir, ao sítio

arqueológico de Ancasmarca.

Cardápio de Atividades (à tarde, depois da visita em grupo): Atividade cultural: Visita à cidade de Choquecancha, conhecendo tecelões e outros membros da

comunidade.

OU Caminhada: De Quelqena a Huacahuasi / Duração: 2h00 a 2h30. / Fácil a moderada / Travessia de

montanha a uma altitude de 3.839 m.

OU Caminhada: De Cuncani a Huacahuasi / Duração: 3h30 a 4h00 / Moderada / Travessia de montanha a

uma altitude de 4.219 m.

Observação: Quem optar pela atividade cultural, almoçará na comunidade de Choquecancha. Aqueles

que preferirem caminhar, almoçarão no caminho.

Refeições: café de manhã, almoço e jantar.

Pernoite: Lodge Huacahuasi (altitude de 3.835 m.), localizado na comunidade de Huacahuasi, na região

de Lares.

DIA 4 VALE DE LARES | CONHECENDO HUACAHUASI4

Cardápio de atividades (dia completo): Atividade cultural: Conhecer o vilarejo, os tecelões locais e fazer uma aula de culinária.

OU Caminhada: Visita à comunidade de Huacahuasi e caminhada até uma cachoeira próxima / Duração

de 1 a 2 horas. / Fácil.

OU Caminhada: De Quiswarani a Quelquena. / Duração de 6 a 7 horas. / Difícil. / Passo com altitude de

4.421 m.

Refeições: café de manhã, almoço e jantar.

Pernoite: Lodge Huacahuasi (altitude de 3.835m.), localizado na comunidade de Huacahuasi, na região de

Lares.

DIA 5 VALE SAGRADO DOS INCAS | CAMINHANDO POR TRILHAS INCAICAS AUTÊNTICAS

Cardápio de atividades (dia completo): Atividade culural: Voltar de carro para o Vale Sagrado dos Incas, visitar uma feira de agricultores e

um museu de culturas pré-incaicas. Saborear um churrasco no Kuychi Rumi Lodge e, à tarde,

conhecer a cidade de Ollantaytambo.

OU Caminhada na Trilha Inca: Uma caminhada maravilhosa do passo de Lares até o vilarejo de Totora. /

Duração de 3 horas. / Fácil a moderada. / Delicie-se almoçando um churrasco no Kuychi Rumi Lodge.

OU Caminhada: Huacahuasi a Patacancha. / Duração de 7 horas. / moderada a difícil. / Passo com

altitude de 4.464 m. Almoço no caminho, à beira do lago Ipsaycocha. Chegada a Ollantaytambo à

tarde.

Passeio de bicicleta opcional (à tarde): Retornar de carro e conhecer o Vale Sagrado dos Incas de

mountain bike. / Duração de 2 horas. / Fácil a moderada. / Esta atividade tem um custo adicional de US$

80 por pessoa (mínimo de 2 pessoas). A seguir, curta uma visita a uma cervejaria artesanal na qual

diversas cervejas são feitas com ingredientes regionais (a cervejaria fecha às segundas e terças).

Observação: Aqueles que optarem pela atividade cultural ou pela caminhada na Trilha Inca se

encontrarão para almoçar em Urubamba, em um restaurante no campo, e visitarão Ollantaytambo juntos à

tarde. Aqueles que optarem pela caminhada de Huacahuasi a Patacancha se encontrarão com o resto do

grupo no Kuychi Rumi Lodge, em Urubamba, no final da tarde.

Refeição: café de manhã, almoço e jantar.

Pernoite: Kuychi Rumi Lodge, localizado no Vale Sagrado dos Incas (altitude de 2.830 m).

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DIA 6 VALE SAGRADO DOS INCAS | DESCOBRINDO OLLANTAYTAMBO

Cardápio de atividades (de manhã cedo, antes da atividade em grupo): Caminhada: Parte baixa da montanha Pinkuylluna bem próximo a Ollantaytambo / Duração de 1 hora

a 1h15min. / moderada.

OU Caminhada: Parte alta da montanha Pinkuylluna bem próximo a Ollantaytambo. / Duração de 2 horas

a 2h30min. / moderada a difícil.

Atividade em grupo: Na parte da manhã, depois das atividades matinais opcionais, visita ao sítio

arqueológico de Ollantaytambo, antes de embarcar no trem para a cidade Machu Picchu (Aguas

Calientes).

Refeições: Café da manhã, almoço e jantar.

Trem: Ollantaytambo a Aguas Calientes / trem no fim da manhã / Duração: aprox. 1h30min.

Pernoite: Inkaterra Pueblo Hotel, localizado na cidade de Aguas Calientes (altitude de 1.900 m), a cidade-

base de Machu Picchu.

Observação: Utilizamos a empresa ferroviária Inca Rail para a Aventura Vale Sagrado e Lares.

DIA 7 MACHU PICCHU | O SANTUÁRIO

Atividade em grupo: Visita matinal à cidadela incaica de Machu Picchu.

Cardápio de atividades (no final da manhã, após a atividade em grupo): Atividade cultural: tempo livre para explorar a cidadela incaica de Machu Picchu (altitude de 2.400 m).

OU Caminhada: Caminhada guiada na montanha Huayna Picchu. / Duração de 2 horas a 2h30min. /

moderada a difícil. / Passo com altitude de 2.720 m.

Refeições: Café da manhã e almoço.

Trem: De Aguas Calientes a Ollantaytambo. / Trem no início da tarde. / Duração: aprox. 1h30 min.

Transfer: De Ollantaytambo a Cusco e chegada ao hotel aproximadamente às 18h.

Observação: Utilizamos a empresa ferroviária Inca Rail para a Aventura Vale Sagrado e Lares.

END OF SERVICES

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HOSPEDAGEM

A hospedagem na Aventura Vale Sagrado e Lares fica é em locais remotos e em pequenas cidades

tradicionais, sempre em lugares repletos de paisagens incríveis e cultura viva. Para fins de referência,

todos os lodges são comparáveis a hospedagens de 4 a 5 estrelas. As informações a seguir podem ser

úteis para ajustar as expectativas. Se você tiver alguma dúvida sobre a hospedagem, pergunte ao seu

consultor de viagens.

Todos os quartos têm internet grátis.

Todos os quartos têm cofre.

Alguns lodges têm jacuzzi.

Serviço de massagem.

Banheiro equipado com secador de cabelo e todas as comodidades.

Existem tomadas compatíveis com 110 V nos lodges (a voltagem oficial é 220 V).

RECOMENDAÇÕES DO QUE LEVAR NA BAGAGEM

Esta é uma lista básica de bagagem. São itens essenciais para que a aventura transcorra com conforto e

segurança:

Uma mochila pequena para levar um

lanchinho, uma garrafa d’água, camadas

adicionais de roupa e algum outro item

pessoal

Tênis ou botas de caminhada já usadas

(tênis de academia são inadequados).

Equipamento de chuva completo (calça e

casaco impermeáveis) ou capa/poncho de

chuva.

Bermuda e calça de caminhada

Segunda pele para tronco e pernas feita

com material transpirável e de secagem

rápida.

Tênis/chinelo confortável.

Jaqueta para o frio.

Luvas (tecido leve ou corta-vento).

Fleece/pulôver de manga comprida.

Touca de lã.

Boné ou chapéu.

Faixa elástica tubular ou bandana.

Óculos escuros.

Meias de trekking confortáveis.

Protetor solar.

Repelente de insetos.

Roupa de banho.

Roupa casual para montanhismo para

usar à noite.

Câmera fotográfica e/ou de vídeo com

carregador.

Squeeze.

Observações:

As roupas e bagagens que não forem necessárias para a caminhada podem ser guardadas no seu

hotel em Cusco.

O MLP recomenda levar bastão de trekking. Oferecemos gratuitamente bastões de trekking de madeira

e também é possível adquiri-los em várias lojas em Cusco.

Algumas pessoas gostam de trazer binóculos.8

Temos bolsas tipo de academia para alugar. Avise com antecedência se você for precisar de uma.

Se você toma algum medicamento, recomendamos levá-lo na mala.

Os trens que vão de Aguas Calientes a Ollantaytambo têm especificações quanto ao tamanho e peso

da bagagem. Por isso, recomentamos usar as malas tipo de academia fornecidas pelo MLP. O limite

oficial de peso é de 5 kg por pessoa, mas as malas do MLP podem levar até 10 kg. Se você decidir

levar a sua própria mala excedendo os 5 kg, é provável que ela seja enviada no vagão de bagagens,

que pode ter horários diferentes dos vagões de passageiros.

Dicas para os viajantes: Coloque os itens essenciais na bagagem de mão para que você possa

acessá-los mesmo se a sua bagagem estiver atrasada: seguro-viagem, passaporte, dinheiro, óculos,

medicamentos, botas de caminhada e uma troca de roupas.

O uso de drones é proibido neste roteiro.

DICAS DE VIAGEM

ALTITUDE E ACLIMATAÇÃO: Você ficará em grandes altitudes, a maior parte do tempo entre 2.134 m e 3.810 m, chegando até a

4.267 m dependendo da atividade que você escolher. Por isso, recomendamos dormir pelo menos duas

noites em Cusco antes do início do roteiro. Isso ajudará na aclimatação à altitude e você poderá conhecer

a maravilhosa cidade de Cusco. Cada pessoa tem uma tolerância diferente à altitude e recomendamos

fazer exercícios e manter uma dieta saudável como parte da preparação para a viagem.

DINHEIRO:

Moeda: A moeda oficial do Peru é o nuevo sol (S/.). Dólares americanos são amplamente aceitos. No

entanto, traga notas de dólar novas porque notas rasgadas ou desgastadas não são aceitas.

Caixas automáticos: Existem caixas automáticos principalmente em Cusco e é possível sacar dólares ou

nuevos soles. Se você quiser comprar alguma coisa durante o roteiro, recomendamos passar no caixa

automático antes de sair porque vai ser muito difícil encontrar um lugar para sacar dinheiro no caminho.

Cartões de crédito: Geralmente são aceitos em restaurantes e lojas (a bandeira mais aceita é Visa).

Durante o roteiro, você só vai precisar de dinheiro para gastar com lembrancinhas e gastos pessoais

pequenos, além de qualquer gratificação (opcional) que você queira oferecer ao trip leader e aos

assistentes de guia. Recomendamos levar nuevos soles para as despesas com lembrancinhas e gastos

pessoais mínimos. Procure trazer dinheiro trocado. Os gastos adicionais nos lodges (como massagem e

bebidas alcoólicas) podem ser cobradas no seu cartão de crédito. As gorjetas opcionais para os guias

podem ser dadas na moeda que for mais conveniente para você.

Sugestão de gorjetas: Guias – de 5 a 10 dólares americanos por dia, por pessoa.

Observação: Não é hábito dar gorjetas aos taxistas; já os motoristas de transfers privativos costumam

apreciar as gratificações (5 dólares americanos por serviço). É de praxe deixar 10% do valor da conta em

restaurantes.

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COMO SE DESLOCAR EM CUSCO:A maioria dos restaurantes e atrações em Cusco ficam a curtas distâncias a pé entre si. Sugerimos pegar

um mapa no hotel e descobrir essa cidade incrível caminhando. Há muitos táxis e o preço é bem acessível

(entre 4 e 8 nuevos soles). Recomendamos sempre pedir para o hotel ou restaurante chamarem o táxi

para você. É mais seguro do que os táxis da rua e chega em poucos minutos.

CLIMA:Cusco tem apenas duas estações: seca de abril a outubro e chuvosa de novembro a março. Os meses

mais frios e secos costumam ser de junho a agosto. As estações médias podem ser variáveis. O clima nas

montanhas pode mudar rapidamente e você precisa estar preparado para passar pelas quatro estações no

mesmo dia. Recomendamos trazer roupa de frio e chuva durante o ano todo.

Temperaturas entre –5 °C e –10 °C são esperadas durante a noite e até 20 °C durante o dia. Confira a

previsão em www.weather.com

O QUE FAZER EM CUSCO:A cidade de Cusco oferece uma ótima mistura de cultura, história e vida moderna nos Andes. Conheça um

pouco do passado visitando lugares históricos impressionantes como a Catedral, o Templo do Sol

(Qoricancha) e a fortaleza de Sacsayhuaman. Caminhe pelas ruas tradicionais em bairros como San Blas,

onde é possível ver a fusão da arquitetura colonial e incaica em cada esquina, além de visitar lojas para

adquirir obras de arte e trabalhos em metal. Sinta a vibração e as cores da vida moderna no antigo

Mercado de San Pedro, o maior centro de comércio em Cusco – e também o mais antigo, onde é possível

encontrar todo tipo de produtos, desde frutas e verduras até objetos típicos, usados em rituais andinos.

Reserve tempo (e espaço) para comer. Cusco tem lugares ótimos para curtir desde um jantar refinado até

um lanchinho casual.

SEGURO-VIAGEM

A Aventura Vale Sagrado e Lares acontece em lugares remotos e algumas vezes em grandes altitudes.

Para garantir uma experiência segura, todos os hóspedes devem apresentar uma apólice de seguros

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válida com cobertura de, no mínimo, tratamento médico de emergência e evacuação. É importante notar

que algumas apólices não oferecem cobertura para atividades de turismo de aventura e similares. Seja

cauteloso ao escolher e comprar o seu seguro e verifique se atividades de turismo de aventura e similares

estão cobertas.

Definição de “apólice de seguros válida”: O Mountain Lodges of Peru (MLP) requer a apresentação das

seguintes informações pelo menos 60 dias antes do início do roteiro:

Nome da seguradora e nome da apólice (se aplicável).

Número ou código do registro da cobertura.

Telefones de Unidades de Emergência 24 horas fornecido pela empresa de seguros.

O MLP recomenda a empresa BUPA Global Travel para cobertura de tratamento médico de emergência e

evacuação, incluindo atividades de turismo de aventura. Se solicitado, o MLP pode fornecer o seguro

mencionado (Bupa Global Travel). Fale com o seu consultor de viagens para obter as tarifas. Você pode

ler os termos da cobertura em: https://global.ihi.com/travel+insurance/single+trip/cover.aspx. Note que este

seguro não tem cobertura para cancelamento da viagem.

Se você não adquiriu um seguro contra cancelamento de viagem, sugerimos que o faça. Se na última hora

houver algum imprevisto que impeça você de viajar, infelizmente não oferecemos nenhum tipo de

reembolso.

INFORMAÇÕES DE CONTATO E TELEFONES DE EMERGÊNCIA

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Solicitamos que todas as ligações que não forem emergenciais sejam direcionadas PRIMEIRO para o

escritório de Cusco durante o horário de expediente.

ESCRITÓRIO DO MLP-CUSCO (SEG-SEX: DAS 8:00 ÀS 20:00 EST.)

Tel.: +51 (0) 84 262 640

Havendo qualquer dúvida, não hesite em entrar em contato conosco pelo

info@mountainlodgesofperu.com ou com o seu consultor de viagens.

O NÚMERO A SEGUIR É APENAS PARA EMERGÊNCIAS: Se houver alguma emergência enquanto você está em viagem para Cusco (doença, atrasos ou qualquer

coisa que o impeça de iniciar o roteiro), entre em contato com a nossa equipe para obter assistência

imediata:

NÚMERO DE EMERGÊNCIA 24 H NO PERU: (+51) 979 381 263

E-mail de emergência: 24-7@mountainlodgesofperu.com

Obrigado por escolher o Mountain Lodges of Peru! Esperamos você em Cusco.

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