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51 Saiba tudo o que acontece na região e no mundo. Especial de Pais O desejo de homens por terem filhos, dicas de moda e opções de presentes. TUDO também em Alphaville Ano 5| Edição 55 • AGOSTO/15 - Distribuição: Granja Viana •Alphaville • Cotia • Carapicuíba • Caucaia • Vargem Grande • Raposo Tavares • São Roque • Embu das Artes | Distribuição gratuita 55 o talentoso apresentador é sucesso também como pai Granja Viana • Cotia • Alphaville • São Roque • Carapicuíba s, clínicas, Saúde Um especialista na gestão da Saúde do Estado Grátis nesta edição: Listagem completa de profissionais e serviços da área de saúde na região, além de uma entrevista exclusiva com o Secretário Dr. David Uip Gastronomia Saiba como reconhecer e servir um bom whisky

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Rodrigo Faro, Alphaville, Granja Viana,Especial Pais,culinária,moda,luxo,requinte,viajar,saúde

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2 maio 2011

51

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Especial de Pais O desejo de homens por terem filhos, dicas de moda e opções de presentes.

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o talentoso apresentador é sucesso também como pai

Guia de Saúde • Revista TUDO 2015 1

Granja Viana • Cotia • Alphaville • São Roque • Carapicuíba

Listagem de especialidades médicas, clínicas,

hospitais, laboratórios e mais!

Saúde

Um especialista na gestão da

Saúde do Estado

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Grátis nesta edição: Listagem completa de profissionais e serviços da área de saúde na região, além de uma entrevista exclusiva com o Secretário Dr. David Uip

GastronomiaSaiba como reconhecer e servir um bom whisky

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4 agosto 2015

Entramos no segundo semestre e parece que o ano

começou ontem...

Uma nova fase desponta com perspectivas de dias melhores.

Nesta edição, trazemos como entrevistado de capa Rodrigo Faro esse

talentoso apresentador, astro multifacetado que obtém sucesso por onde transita. Pai de 3

meninas, nos conta um pouco da sua vida e dos desafios enfrentados à frente do programa “A Hora

do Faro”, aos domingos.

Agosto é o mês dos Pais! Preparamos um caderno sobre pais empenhados, dicas de moda e um guia

para presenteá-los nessa data especial.

Já pensou em ter uma “personal organizer” para arrumar a bagunça de sua casa ou de seu

escritório? Pois é, saibam que hoje em dia, esse tipo de profissional tem sido cada vez mais

requisitado e seu trabalho é fundamental não somente para organização dos ambientes, mas também pela real economia que proporciona.

Vejam mais em nossa seção Casa e Jardins.

Vivemos um momento em que economizar é a palavra mais comum entre as famílias brasileiras e a educação financeira deve começar em casa

e bem cedo. Saibam como e quais os benefícios de ensinarmos nossos filhos, desde pequenos, na

matéria de Finanças.

Nossos leitores recebem, encartado nesta edição, um completo Guia de Saúde com

informações de especialistas na área de saúde e das principais farmácias, laboratórios e hospitais

da região. Atentem para a entrevista do renomado imunologista e Secretário de Saúde do Estado de

São Paulo, Dr. David Uip.

Tenham uma ótima leitura e um Dia dos Pais inesquecível!

CELULAR

TABLET

COMPUTADOR

ESPAÇO DO

LEITOREste espaço é seu, escreva! Fale com a gente por email, Facebook ou Twitter.

MOMENTO TUDO

Sophia e Marina Smilari Costa

curtindo as férias de julho apreciando a

revista Tudo.

Especial Orlando

Adorei o especial sobre Orlando!Tudo completo. Vou levar a Revista para todos os cantos...

Arlete Soares

Já estou de malas prontas para Orlando! As dicas valeram a pena. Obrigada.

Marina Costa Frazão

Giovanna AntonelliMuito boa a entrevista com minha musa, Giovanna Antonelli! Uma ótima atriz, além de uma pessoa bem resolvida.

Itamar Cunha, empresário

[email protected]/revistatudo2012

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próximo ao shopping e com uma piscina incrível. Dá tempo De passear e voltar para um mergulho.

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Perspectiva ilustrada da piscina

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28

Saiba como reconhecer um bom Whisky para presentear seu pai

Você sabe se encontrar dentro da sua casa? Aprenda algumas dicas de organização.

Quer se aventurar por trilhas com muita história aqui pertinho? Não perca o roteiro que preparamos para você!

Conheça histórias de pais que também são mães e aprenda a presentear o seu, sem sair de moda!

Rodrigo Faro fala do seu lado pai em entrevista especial.

Seus funcionários andam dando muita dor de cabeça? Será que o problema não está em você?

Mercado de trabalho

Entrevista

Especial Pais

Viajar e preciso

Casa e Jardins

A primeira revista para tabletse smartphones da região oeste de São Paulo!

Baixe o aplicativo gratuitamente!

ExpedientePublisher e Diretora Executiva

Roberta Smilari [email protected]

Editor e Jornalista ResponsávelMarta Fonterrada

MTB. 0078973/[email protected]

Jornalista - Veridiana MoraesMtb 421/46 - SP

Direção de Arte e DiagramaçãoAle Pessôa e Marina Bevilaqua

[email protected]

Designer PublicitárioCassio Manga

[email protected]

Fotografia - Guido [email protected]

Produção de Moda - Renata Ribeiro

Foto capa - Edu Moraes

Fotos complementares - Dreamstime

Financeiro - Luiz Roberto O. [email protected]

Comercial - Ariana Barbosa, Daniela Morro-ne Seidel, Gianna Alonso e Sandra Smilari

[email protected]

Webmaster - Estevan [email protected]

Publicação Digital - InsideCommwww.insidecomm.com.br

A Revista TUDO é uma publicação da Editora Tudo: Av. São Camilo, 980 Shopping Granjardim

Granja Viana • Cotia Tel: 4617-4873.As matérias assinadas não expressam

necessariamente a opinião da revista. A inclusão do nome de colaboradores neste expediente não

implica em vínculo empregatício.

Distribuição gratuita: condomínios e pontos comerciais instalados na Granja Viana, ao longo da Rodovia Raposo Tavares, Cotia, Caucaia do

Alto, Vargem Grande, Embu das Artes, Jandira, São Roque, Vila S. Francisco, Alphaville e Aldeia da Serra.

6 agosto 2015

Este mês baixe a edição de agosto da revista Tudo e ganhe também o

aplicativo do Guia de Saúde

8 agosto 2015

gastronomia

agosto 2015 9

an_Atoba-TUDO_07-2015.indd 1 23/07/2015 15:17:15

O Whisky é sinônimo de bebida boa, oferecida por quem sabe servir bem. Mas para servir bem, é preciso saber reconhecer um bom

scotch. Como todas as bebidas, existem whiskies e aqueles que se passam por tal. Dentro dos classifica-dos como verdadeiros, cada marca tem seu estilo e característica particular. Um bom whisky possui aro-mas e sabores complexos que vão de mel, baunilha, especiarias, frutas cristalizadas, malte, madeira, defu-mado e assim por diante. O ideal é que a sensação alcoólica não sobressaia aos aromas e sabores. Um de boa qualidade deve ser encorpado, porém sedo-so e macio no paladar.

Segundo o sommelier Fernando Gurgel, há muitas marcas de whiskies disponíveis no mercado, de vá-rios países e produzidos com matérias primas distin-tas e utilizando formas de produção diferentes. “Não aconselho ficar a vida toda bebendo a mesma mar-ca, procure variar um pouco para criar referências e descobrir qual ou quais estilos são de sua preferên-cia.”, explica Fernando. Claro que existem alguns cuidados básicos para não comprar gato por lebre.

Na hora de adquirir um whisky de qualidade, deve-mos sempre tomar alguns cuidados, a começar pelo local de venda. “É preciso ver se o revendedor é

Aqueles whiskies chamados de ‘8 anos’ não são envelhecidos por pelo menos oito anos. São, na verdade, uma mistura de várias idades a começar por 3 anos

10 agosto 2015

gastronomia

confiável e verificar a procedência, analisando a garrafa e o rótulo. Algumas marcas possuem no contra rótulo um selo de garantia do importador e suas informações. Veri-fique se a cápsula da garrafa esta intacta, sem nenhum traço de violação.”, adverte Fernando.

Outra dúvida esclarecida pelo sommelier é sobre a ida-de do destilado. Apesar de muita gente dar valor ao en-velhecimento, nos últimos tempos, várias marcas de whisky e destilarias lançam produtos sem especificar a idade no rótulo. “Aqueles whiskies chamados de “8 anos” não são envelhecidos por pelo menos oito anos. São, na verdade, uma mistura de várias idades a começar por 3 anos. Já aqueles que estão com a indicação no rótulo, 12, 15,17,18 years old e assim por diante, foram de fato envelhecidos pelo tempo mínimo indicado no rótulo. Ao contrário do vi-nho, o whisky não evolui na garrafa, então seu whisky 12 anos será sempre 12 anos não importando o tempo de guarda. O que pode acontecer é ele sofrer uma evapora-ção muito pequena a cada ano, principalmente se a tam-pa for de rolha de cortiça. A característica de cada um vai depender muito da técnica de produção, do tipo de barril, tempo de envelhecimento e local onde estão arma-zenados. Em geral, os whiskies mais envelhecidos são mais maduros e aveludados no sabor e a influência da madei-ra do barril e o clima da região são fatores determinantes para gerar aromas e sabores diferenciados.

Uma vez escolhido o seu scotch, vale armazenar dentro de uma adega ou em um local ventilado, fresco e escuro.

Para Servir um bom whiskyO whisky, assim como todas as bebidas, possui um ritu-

al de serviço que vai depender muito do momento, da atmosfera do local de consumo e logicamente de qual whisky será servido. A melhor maneira de consumir ain-da é aquela que você mais gosta, mas dependendo da ocasião e do tipo de whisky, devemos apreciar de uma forma mais contemplativa, puro em uma taça ou copo de cristal com bojo maior e a boca mais fechada. Pode adicionar uma gota de água mineral gelada para diluir um pouco, liberar aromas e suavizar seu sabor, ou ainda, em um copo baixo usando pedras de gelo de água mi-neral a seu gosto. Há ainda aqueles que gostam de um copo alto com bastante gelo e água com gás. Enfim, são muitas as opções de serviço e consumo e não devemos ter medo de testar novas formas, use a sua intuição!

“Existem várias receitas de pratos e drinks utilizando whisky, bem como harmonizações perfeitas entre comi-da e whisky, como por exemplo com a culinária oriental. Coquetéis famosos como Manhattan, Old-fashioned*, Mint Julep, Whiskey Sour, entre outros. Atualmente, vários bares e restaurantes descolados tem atrás de seu balcão um bartender qualificado que estará pronto para sugerir e preparar um bom drink de whisky, que possivelmente depois você poderá replicar em casa ou até mesmo criar sua própria receita.”, finaliza Fernando.

Fonte:

Fernando GurgelSommelier e Consultor de Alimentos e Bebidas

e Gestor Comercial da Importadora Casa Flora.Tels.: 3327 5199 e 98280 6120

Casa [email protected]

casaflora.com.br

*Em um copo baixo colo-que uma colher de açúcar ou xarope de açúcar, 2 pi-tadas de angostura (bitter), uma pedra grande de gelo (feito com água de boa qualidade), adicione 40ml de Bourbon Whiskey ou Scotch Whisky de sua pre-ferência e complete com club soda. Decore com uma casca de laranja tor-cida (lembre de torcer a casca da laranja em cima do copo e passe a casca por toda a borda e depois jogue dentro do copo.)

12 agosto 2015

cuide-se

Um jogo de tacos com o objetivo de acertar a bolinha em um buraco na terra. Esporte de elite ou não, pouco conhecemos o golfe aqui no Brasil, nos restando ima-

gens de filmes e campeonatos pela televisão. Mas o esporte tem bastante história, nomes como Tiger Woods, Bobby Jo-nes, Ben Hogan e Jack Nicklaus são citados pelo professor e comentarista da ESPN Ricardo Melo como os jogadores que se destacaram no esporte. E, acredite se quiser, há bra-sileiros no golfe, como: “Adilson da Silva que joga o circuito da África do Sul e Lucas Lee que joga o Web.com nos USA”, destaca o comentarista, que acaba de cobrir o campeona-to de St Andrews, onde participaram veteranos como Nick Faldo e Tom Watson. No mesmo campeonato, dois jovens se destacaram, Rory McIlro e Jordan Spieth. “Não existe limite de idade para o golfe. Temos os campeonatos de seniores que começam com 50 anos e juvenis que começam com 8 anos.”, explica Ricardo.

agosto 2015 13

Mais do que um jogo

físico, o golfe é um esporte que desafia a

capacidade de raciocinar,

analisar e criar

estratégias

A pratica do golfe remonta o século XV na Escócia, mas há quem atribua aos ingle-ses a criação do jogo e até quem diga que nasceu entre camponeses romanos.

Apesar de pouco cultivado no Brasil, o esporte chegou ao país há muito tempo. Durante a construção da estrada Santos Jundiaí, a São Paulo Railway, ingleses e es-coceses convenceram os monges a ceder parte do terreno do Mosteiro de São Bento para a construção do primeiro campo de golfe do país, na região atualmente situada entre a Estação da Luz e o rio Tietê.

O golfe pode ser jogado individualmente ou em grupos e tem como particularidade a ausência de um “adversário”, apenas o campo. O resultado depende de seu es-forço individual e sorte, e cada golfista luta para baixar a sua pontuação total no cam-po. Cada campo é diferente e oferece seus próprios desafios. É necessário conhecê-lo para fazer uma boa partida. Até o tipo e altura da grama dos greens é importante.

14 agosto 2015

cuide-se

Fontes: Ricardo MeloProfessor no Embrase Golf Center e comentarista de golfe dos canais de tv Espn

Pagina no FB Ricardo Melo Golf - [email protected] - amantesdavida.com.br

A maioria dos clubes e acade-mias investe muito na criação e manutenção de campos que não são apenas agradá-veis para jogar, mas para se ver também.

Ricardo Melo cita o Old St Andrews na Escócia como o campo mais tradicional, mas considera o Pebble Beach em Carmel na Califórnia e Augus-ta National em Augusta na Ge-órgia os mais bonitos.

No Brasil, o comentarista cita o Gávea Golf no Rio de Janeiro e o Terra Vista em Trancoso na Bahia como os mais belos.

Além de relaxar contemplan-do o campo, o praticante de golfe tem outros benefícios para a saúde. Andar pelo cam-po de 18 buracos, carregando uma bolsa cheia de tacos e fa-zer dezenas de tacadas pode resultar na queima de 700 a 1000 calorias.

Outro benefício é exercitar a mente. Mais do que um jogo fí-sico, o golfe é um esporte que desafia a capacidade de ra-ciocinar, analisar e criar estra-tégias. Você precisa estudar o jogo em si, adquirindo um alto nível de conhecimento das re-gras, da etiqueta e das melho-res técnicas.

O melhor é que a prática do golfe não tem idade! Qualquer pessoa em boas condições físi-cas pode praticar.

“Golfe é o esporte que abriga as pessoas dos oito aos oitenta e mais anos, comungando os mesmos princípios, sofrendo as mesmas decepções, ale-grando e sendo aplaudido nos acertos, com uma comunhão que só os golfistas conhecem.”, finaliza Ricardo.

16 agosto 2015

viajar é preciso

agosto 2015 17

“o legado da civilização inca”

Acredita-se que a cidadela tenha sido erguida no

século XV e abandonada com chegada dos

espanhóis ao Peru

18 agosto 2015

O Peru oferece ao viajante lindas paisa-gens, com uma cultura híbrida entre o antigo império Inca e a colonização

espanhola. Belezas naturais como o Rio Ama-zonas, a Cordilheira dos Andes e as praias do Pacífico fazem parte do país. Em Cusco essa mistura cultural fica clara, pois há uma série de prédios coloniais construídos sobre as pedras dos antigos palácios e templos Incas. A Praça de Armas em Cusco, por exemplo, mescla a sofisticada arquitetura colonial es-panhola, com igrejas e casarões cujos bal-cões se debruçam sobre as calçadas. Mas Cusco é apenas a primeira sugestão de pa-rada para quem quer realmente conhecer o misterioso mundo inca, Machu Picchu.

A fortaleza de Machu Picchu é considera-da Patrimônio Mundial da UNESCO, que des-creve o local como “o legado tangível mais significativo da civilização inca”. Acredita-se que a cidadela tenha sido erguida no sécu-lo XV e abandonada com a chegada dos espanhóis ao Peru. A sangrenta investida da Espanha sobre o Império Inca começou em 1532. Mas o local só veio a se tornar conhe-cido depois que o arqueólogo americano, Hiram Binghan esteve lá, no ano de 1911.

Foi ele quem reconheceu, mesmo debai-xo de toda vegetação crescida ao longo de quase 600 anos de abandono, que aquele se tratava de um achado sem precedentes. Pediu financiamento para estudar a área e a descoberta foi divulgada mundialmente.

Se você é daqueles que gostam de co-nhecer profundamente os locais e pretende caminhar por todas as montanhas até che-gar ao destino final, precisa de preparo físi-co, pois levará de quatro a cinco dias nas trilhas para fazer o percurso.

Se não for o caso, uma forma mais confor-tável de visitar o local é ir até Aguas Calien-tes de trem e subir ao parque de ônibus. Cla-ro que para conhecer o local você precisa fazer caminhadas, mas fica um pouco mais tranquilo que uma peregrinação.

Mesmo assim, para fazer toda a exten-são das ruínas rende um passeio de mais ou menos 5 horas, com um sobe-e-desce constante de degraus bem altos. A vista e a emoção compensam o cansaço. Se não aguentar tudo isso, pelo menos suba a escadaria para conhecer a vista mais co-nhecida de Machu Picchu.

Quem quer mais emoção pode subir as montanhas de Huayna Picchu ou de Machu Picchu. A escalada Huayna Picchu leva de 45 a 90 minutos. Já para Machu Picchu, o tempo gasto varia de uma hora e meia a duas horas.

Uma alternativa mais leve é a Ponte Inca, um caminho quase totalmente plano, que leva a uma ponte de madeira, provavel-mente uma rota de fuga inca. Para essa tri-lha não é necessário ingresso, e dá para per-correr o caminho em cerca de 40 minutos.

Visitar Machu Picchu sozinho é perfeita-mente possível, mas existem guias particu-lares credenciados disponíveis que cobram cerca de 60 dólares. Os guias ajudam a ex-plicar as diferentes teorias que existem sobre o local, pois a civilização não deixou escritos e os conquistadores espanhóis não escreve-ram nada sobre o local.

Atenção para a altitude!Machu Picchu fica a 2400 metros do nível

do mar, logo o ideal é climatizar alguns dias antes em cidades com altitudes mais altas, como Cusco, Aguas Calientes ou outras do Vale Sagrado. Dessa forma, você corre me-nos risco de se sentir mal.

Há turistas que preferem fazer um bate-vol-ta, mas isso torna a viagem bastante can-sativa, pois o trem vem chacoalhando por horas até chegar ao local. O ideal mesmo é pernoitar em Aguas Calientes.

HotéisLa Cabaña Situado a apenas 500 m das águas termais de Machu Picchu, o Hotel La Cabaña Ma-chu Picchu oferece quartos com Wi-Fi gratui-to e TV de tela plana no centro da boêmia cidade de Aguas Calientes.TaypikalaSituado a apenas 200 m da Praça Manco Capac, este luxuoso hotel boutique oferece quartos com Wi-Fi gratuito, TV de LED e café da manhã. Possui um jardim, restaurante e oferece sessões de massagem.Fica a 250 metros da Estação de Trem de Machu Picchu.

Waman MachupicchuOferece quartos confortáveis e bem equi-pados. Há um elegante restaurante, o Vista Inka, um verdadeiro mirante que possibilita a vista de Machu Picchu.

viajar é preciso

agosto 2015 19 Fotos por Alexandre Pirani e www.garimpando.life

20 agosto 2015

viajar é preciso

Casa del SolSituada a 10 m da Estação de Trem de Machu Picchu, a Casa del Sol Machupic-chu oferece Wi-Fi gratuito e translado gra-tuito para a estação de trem. A região do museu fica a 500 m da propriedade.Os quartos da Casa del Sol incluem ba-nheiro privativo, frigobar e TV via satélite.SumaqAo pé das montanhas, na cidade de Aguas Calientes, tem arquitetura inspira-da na cidade perdida e uma culinária especial com ingredientes regionais.InkaterraQuartos amplos com lareira. Geralmen-te o jantar incluído na diária.

Planeje sua viagemAlém do ingresso para entrar na cida-

de perdida é preciso apresentar tam-bém o passaporte ou a carteira de iden-tidade.

Dá para fazer o pacote completo, in-cluindo hotéis, traslados e passeios, mas isso encarece a viagem. Se você planejar com antecedência pode fazer uma via-gem do seu jeito e bem mais em conta.

Para percorrer a trilha Inca é necessário planejar com 4 meses de antecedência.

Operadoras para a trilha IncaEnigma – enigmaperu.comSASTravel – sastravelperu.comLlamapath – lampath.comWayki Trek – waykitrek.netPerutreks – perutreks.comAndinaTravel - andinatravel.com/pt

Ingressosmachupicchu.gob.peingressomachupicchu.com

Trens PeruRail e IncaRail

Cias Aéreas Brasil/Cusco/BrasilTam e Aviaca

Fontes:machupicchu.com.brviajeaqui.abril.com.br

viajenaviagem.com

1º Brasil/Cusco - Final de tarde livre2º Manhã livre - City tour Arqueológico3º Vale Sagrado - Cusco4º Maras/Moray - Cusco, tarde livre5º Início da trilha Inca com 4 dias e 3 noites6º e 7º Trilha Inca8º Machu Picchu - Aguas Calientes9º Aguas Calientes - Machu Picchu/Huayna Picchu - Cusco10º Cusco - Brasil

Programa de 10 dias com trilha inca

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22 agosto 2015

casa e jardins

agosto 2015 23

Se tem uma profissão que está super em voga é ‘per-sonal organizer’, ou seja, aquelas pessoas que entram na sua casa para resolver um dos problemas mais co-

muns da sociedade contemporânea, a bagunça.Mas não é uma simples pessoa que chega e arruma

tudo, ela faz um trabalho de imersão na casa, conhecen-do cada indivíduo, seus hábitos para identificar o proble-ma e conseguir sugerir um novo projeto de organização.

Segundo a personal organizer, Lana Serrano, os lugares mais caóticos e solicitados são os closets, principal deman-da de suas clientes, mas ela recomenda que o processo comece pela cozinha, o coração da casa: “Se a cozinha está organizada, não há desperdício e em consequência gera economia.” Lana também explica que nem sempre o que está arrumado, está organizado: “Arrumar é tirar as tralhas do caminho, pode colocar tudo na gaveta ou ar-mário e fechar. Organizar é saber exatamente onde guar-dar e onde encontrar seus pertences”.

Comoorganizar

a sua vidaQuando a casaé uma bagunça

24 agosto 2015

casa e jardins

Para a organização ser bem sucedida é ne-cessário que o cliente esteja envolvido e dispos-to a praticar o desapego.

A seguir seguem algumas dicas para ter uma casa organizada.

ClosetAs roupas que estiverem fora da estação de-vem ser retiradas do espaço usado no dia-a--dia, ficando apenas as que serão utilizadas. As outras podem ficar guardadas em malas ou sa-cos a vácuo, até a mudança da estação.

SapatosTudo depende do seu espaço, mas para facili-tar eles podem ser alinhados um pé ao lado do outro e se for colocados em caixa uma foto do par colada ajuda muito na identificação.

MeiasElas não devem ser enroladas porque desgas-tam o elástico. Com dobras especiais podemos guarda-las em pé ou em colmeias especias.

CabidesExistem vários tipos no Mercado e um cuidado que devemos ter é padronizar e mensurar o es-paço que temos. Algumas roupas, como ternos, pedem cabides e capas especiais.

Dobras de roupaAqui é um capítulo especial e para aprender recomendo que seja feita uma consultoria com uma personal organizer, que também presta esse tipo de serviço. São muitas opções de do-bras e para diferentes tipos de roupas.

EscritórioCom a facilidade de armazenar as contas pa-gas digitalizadas, este se tornou um espaço es-sencial para organização. Muitas vezes temos contas guardadas de cinco anos atrás e que já podiam ter sido descartadas.

CozinhaUma cozinha bem organizada é prática, facili-tando a vida da gente, além de evitar o des-perdício, pois os alimentos estão todos à vista e na hora de fazer as compras, você sabe exata-mente o que precisa e o que tem em casa.Mesmo que você entre na “sua” cozinha só no final de semana, quando ela está organizada tudo flui com mais facilidade. Desde colocar uma mesa, preparar uma refeição e usar os equipamentos e temperos que estavam guar-

dados e você nem sabia que tinha.A geladeira e o freezer também podem ser organizados e este é mais um local de economia de dinheiro e tempo, itens es-senciais nos dias de hoje.

BebidasUma adega bem organizada faz com que naquele momento especial você consiga encontrar o vinho desejado......e se ela for pequena, sem problema. A pri-meira impressão é a que fica e se estiver organizada melhor ainda!

Pequenos detalhes, muito espaço!

agosto 2015 25

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• Org residencial• Org empresarial (acompanhamento de expatriados)

• Org e acompanhamento de mudanças. • Org para Recém casados.• Treinamento de funcionários domésticos

Uma vida organizadaO primeiro passo é querer mudar. Muitas

vezes escuto de amigas – “Não repara na bagunça”, bom primeiro que reparo sim, este é meu trabalho e quando ofereço para criar um sistema de organização sin-to certa relutância, um claro sinal de que a pessoa não esta preparada ainda.

Depois vem a parte difícil do processo: Praticar o desapego. A função da Perso-nal Organizer é orientar o descarte e oti-mizar espaço para o que é realmente útil.

Depois entra o trabalho de organização de sistemas e rotinas, aqui é onde a visão e experiência da PO é fundamental.

Todo o processo é personalizado para a família e quando termina, as pessoas da casa estão habilitadas a manter o pa-drão da organização sugerida.

Fonte:Lana Serrano

Personal Organizer96649-2121

[email protected]

Onde uma Personal Organizer

pode te ajudar

26 agosto 2015

seus direitos

O povo brasileiro é uma grande mistura. Índio, negro, branco europeu, America-no, asiático, tudo junto e misturado!

No meio da mistura, muitos de nós possuem ascendência italiana, o que significa que é pos-sível conseguir dupla cidadania.

A Advogada Patrícia Reali explica que atual-mente estima-se que há cerca de 35 milhões de descendentes italianos espalhados pelo Brasil.

A dupla cidadania é um diferencial importan-te para aqueles que pretendem circular com livre acesso, estudar ou trabalhar na União Eu-ropeia, além de outras facilidades como por exemplo a dispensa do visto americano.

Mas não é fácil conseguir a cidadania italia-na. A procura é muito grande e os consulados gerais no Brasil estão com uma demanda incal-culável de solicitações. O consulado de São Paulo, por exemplo, estima o prazo de dez anos para chamar os requerentes que cadastram-se hoje. Só para se ter uma ideia, o consulado de São Paulo está atendendo agora pessoas que se cadastraram em 2005.

Por conta dessa demora, muitas pessoas têm buscado fazer o processo de dupla cida-dania via Itália, mas para isso se faz necessá-ria uma assessoria.

Patrícia assessora pessoas através da monta-gem da genealogia da família, busca e análise de certidões e direcionamento do processo via Itália, uma forma de agilizar o processo.

É claro que cada caso tem sua peculiarida-de, porém na hipótese do cliente ter todas as certidões disponíveis e aptas ao início do pro-cesso, é possível conseguir realizar o processo em até seis meses a partir do embarque à Itália.

A dupla cidadania é um diferencial importante para aqueles que pretendem circular com livre acesso na União Europeia

A Duplacidadania

Fonte: Patrícia Reali - AdvogadaAvenida. Pacaembú, n. 1976

São Paulo - SP.Tel.: (11) 3511-1157

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28 agosto 2015

garimpando

O Qatar desponta como uma das mais novas e maio-res potências internacionais.

Não a toa, afinal o local é governado por um dos mais importantes “Emires” do mundo árabe. O Emir Tamim bin Hamad Al Thani investe para que o Qatar seja uma das pérolas orientais.

O país e principalmente a capital Doha estão em absolu-ta transformação, um verdadeiro canteiro de obras. Cada canto da cidade com um projeto mais incrível e mais aluci-nante que o outro.

Hospedei-me no sofisticado e design W Hotel, um ícone da hotelaria do alto luxo em Doha. O W está, além de muito bem localizado, cotado como o hotel que detém o maior núme-ro de restaurantes estrelados e disco clubs da moda (Crystal, Wahm Lounge e Living Room). Um verdadeiro ponto de en-contro dos Hypes internacionais. Pessoas altamente produzi-das e sofisticadas cruzam o lobby do hotel dia e noite.

A cidade possui outros hotéis fantásticos e luxuosos como o The Torch com 300 metros de altura e o Marsa Malaz Kem-pinski, localizado numa ilha privada em The Pearl.

As Mesquitas são bastante decoradas mas não chegam nem perto da grandiosidade das mesquitas de Abu Dhabi e de Dubai. Parece que no Qatar ainda preserva-se mais o sentido clássico religioso e um pouco menos a parte turísti-ca voltada à religião.

Um magnífico Museu da Arte Islâmica com arquitetura assinada por Philippe Starck é um dos pontos mais surpre-endentes da capital. Histórias seculares. Riquezas, batalhas, conquistas, um presente da cultura ao nosso humilde conhe-cimento.

Restaurantes com gastronomias diversificadas e premia-das são encontrados em todos os pontos de Doha. Chefs reconhecidos mundo afora possuem sua assinatura em al-guma cozinha local. Destaque aos restaurantes L’Wzaar Se-afood Market no charmoso bairro de Qatara, o Idam Doha no Museu de Arte Islâmica assinado por Alain Ducasse e o Market no W assinado por Jean-Georges.

As Medinas então são alucinantes. Um mix de lojas e pe-ças fantásticas. A vontade é de comprar tudo! Não visitar o Souq Waqif é um sacrilégio. Movimentadíssimo, expõe em

O Luxo do imponente

agosto 2015 29

suas tendas os mais incríveis objetos, temperos, perfumes, frutos secos, tapetes, sedas e jóias.

Uma de minhas paixões são os Spas. O Spa do Hotel Sharq Village é procurado por mo-radores e viajantes hospedados em outros hotéis da cidade. Passei horas cuidando do corpo e da alma.

Os Malls são todos Triple A. Apenas as melho-res marcas internacionais, de uma bermuda transada a um carro esportivo de última gera-ção. Espaços dedicados ao luxo puro e seus seguidores abastados. E quem não gosta de comprar esse mimos Premiuns?

Um passeio que realizei foi um dos mais baca-nas da minha vida: Um Safári pelo deserto e seus limites de fronteiras. Chegamos na divisa com a Arábia Saudita. Sem medo das emoções!

São sobes e desces alucinantes em dunas gigantescas, como se realizássemos um lépido ballet sobre quatro rodas.

Terminamos o passeio com um magnífico jantar a beira mar num acampamento tipi-camente árabe.

Mil e uma noites num país que aguarda ansio-so pela copa de 2022. Aguarda preparando-se para dar o melhor a seus ilustres visitantes.

Saber receber começa assim: na preocupa-ção daquilo que está por vir com cautela e compromisso.

Um verdadeiro Oásis Premium.Amantes dos Falcões cuidam de seus ani-

mais como se eles fossem seus bens mais pre-ciosos. Assim é esse país.

Ações nobres são replicadas o tempo todo no receber, no sorrir, no entregar.

Chegar até lá através da competente e so-fisticada Qatar Airways faz com que sua jorna-da inicie-se Premium desde nosso solo mãe até o destino dourado. Um atendimento absoluta-mente diferenciado, confortável em todos os sentidos. O melhor por horas no ar.

Logo estarei lá de volta. Não vejo a hora. Alá me conceda logo esse sonho.

Você está esperando o quê?Vamos juntos!

Marcelo SampaioBlogueiro, Produtor Eventos e Consultor Mercado Luxo - Tel.: 3021.0116 • www.garimpando.lifeinsta: marcelosampaio13 e garimpandomsfanpage: garimpando com marcelo sampaio

30 agosto 2015

mercado de trabalho

Qual é o maior desafio dos pequenos e mé-dios empresários atualmente no Brasil?

Esta pergunta foi feita pelo Estadão PME para empreendedores e as respostas es-barraram na retenção de talentos, burocracia, impostos e a própria gestão do negócio.

Segundo o presidente do SEBRAE, um dos obje-tivos para 2015 é conscientizar os pequenos e mé-dios empresários sobre a importância da capaci-tação como um investimento para a empresa.

Conforme as minhas enquetes em palestras que realizo regularmente para pequenos e mé-dios empresários, uma das clássicas perguntas que faço é: Quantos de vocês estão insatisfei-tos com as suas equipes? E é sempre o mesmo cenário de respostas: 80 a 90% dos presentes le-vantam a mão.

Faço outras perguntas, todas iniciadas pela palavra QUEM:

Quem recrutou? Quem selecionou? Quem orientou? Quem capacitou? Quem direcionou? Quem avaliou? Quem forneceu feedbacks

Funcionários felizes, empresa lucrativa!

A importância da capacitação

como um investimento

para a empresa

constantes, Quem isto, Quem aquilo... e final-mente depois de ouvir muitos “eu”, como res-postas, chegamos juntos a uma simples e ao mesmo tempo dolorosa conclusão: O líder é o responsável por sua equipe e portanto deve assu-mir a responsabilidade sobre os resultados que ela apresenta. Desta forma, se quiser melhorar este ce-nário, deve ser o primeiro a mudar.

Toda mudança é delicada, mas torna-se inevi-tável, pois os funcionários refletem diretamente na margem de lucro da empresa. Funcionários felizes, realizam o trabalho com excelência, são eficien-tes e aumentam a produtividade, que é o fator que mais impacta nos resultados das empresas.

O primeiro passo para a mudança do gestor é compreender o seu estilo de liderança e avaliar se é necessário revê-lo.

Líderes centralizadores, são dominadores, não fazem perguntas porque já tem todas as respos-tas, são resistentes a críticas, e geralmente são temidos por suas equipes, pois estas têm receio de manifestar-se e desta forma se instala na em-

agosto 2015 31

2478

Quem faz você se sentir seguro, é quem esta perto de você.Compromisso Celmar.

Fonte: Patrícia Atui, Coach Empresarial.e-mail: [email protected]

presa a “Síndrome da Branca de Neve”, na qual o líder cria anões, isto é, equipes que não se desenvolvem.

Existem ainda líderes com este perfil que são carismáticos e têm um lado humano bem desenvolvido e caem na armadilha de achar que carisma e bondade compensarão o seu estilo autocrático.

Líderes coaches, são participativos, bons ouvintes, encorajam as suas equipes a participar e a propor soluções para os desafios. Este perfil de líder se preocupa com o desenvolvimento das pessoas, cria verdadeiros sucessores para a empresa e estabelece uma sinergia no ambiente cor-porativo, estimulando a integração entre as equipes.

A grandeza dos líderes verdadeiros está no dom de desenvolver equi-pes e ter a humildade de deixar a luz dos holofotes virada para as suas equipes e não para si.

O segundo passo é o quociente de inteligência emocional, que permi-te o autoconhecimento das próprias emoções que proporciona o auto-respeito, autoconfiança, o aumento da autoestima e a amplitude para compreender os próprios sentimentos e dos outros, traduzindo em um au-mento da valorização interna e externa.

Quando conhecemos as nossas emoções, podemos controlá-las e quando reconhecemos as emoções dos nossos liderados, podemos lidar com elas e ajudá-los a melhorar. Desta forma, as equipes se sentirão me-lhores, consequentemente felizes, produzirão mais e irremediavelmente contribuirão para uma clima organizacional mais atrativo, produtivo e que propiciarão maiores lucros para a empresa.

32 agosto 2015

RG

Falar de si próprio é algo muito difíicil, mas acredito que determi-nação seja a palavra chave.

Adoro trabalhar, mas quando consigo conciliar, aproveito para conhecer lugares ou viajar. Também gosto muito de cozinhar, descobrir sabores.

Gosto muito de rock , mas uma boa música sempre é bem-vinda independente do estilo.

São dois lugares que quero conhecer: O Chile me encanta pela sua cultura e sua gastronomia e o Japão devido a minha criação e minha origem.

Com certeza um bom vinho! O vinho tem o poder de harmonizar e de fazer sentir sabores, aromas e de relaxar.

A qualidade que gosto em uma pessoa é a sinceridade e o que me atrai é a vaidade.

A melhor e mais intensa de todas: ser pai.

O que mais gosto de fazer é consumir e conhecer lugares.

O que sempre dou: que não podemos voltar no tempo, por isso não devemos fazer algo do qual podemos nos arrepender.

Campo. Gosto do clima, do cheiro e tudo que envolve o campo. Me faz bem, consigo repor as energias.

Hoje estou focado na minha carreira e na formação dos meus filhos.

Ser pai e mágico e é a melhor coisa do mun-do. Ser pai é ser irmão, amigo, chefe. É ser o cara chato, o pentelho.

Perfil

Qual sua música favorita?

O que é ser pai pra você?

Um lugar que sonha conhecer. Por quê?

Um bom vinho ou uma boa cerveja?

Uma qualidade que mais o atrai em uma pessoa?

Uma experiência inesquecível?

Qual sua atividade preferida?

Se pudesse dar um conselho ao seu filho, qual seria?

Praia ou campo? Por quê?

Qual a prioridade da sua vida no momento?

O que mais gosta de fazer no seu tempo livre?

Encantado pela atividade de ser pai, Mauricio Kodama adora viajar e tomar um bom vinho. Conheça um pouco mais sobre o gerente de vendas da Hyundai Caoa nesta edição.

Qual a característica mais marcante de sua personalidade?

Ricardo Raitz

finanças

Pais querem proporcionar aos filhos todo o possível - e este todo é ex-tenso! As despesas são grandes: os

bons estudos são caros, as aulas extras pesam, e têm os brinquedos da propa-ganda, as roupas de marca, os aparatos eletrônicos... E por mais que se ganhe, o dinheiro nunca parece suficiente!

E então você trabalha, trabalha, e está sempre pagando contas. Pouco ou nada sobra. Você se identificou com esta introdução? Se você é um destes pais, talvez pense: “não enriqueço por-que tenho filhos”. Mas... qual será o real motivo da sua situação financeira?

Após anos de trabalho com planeja-mento financeiro pessoal, adquiri a cer-teza de que qualquer um pode atingir a prosperidade financeira, se assim deci-dir. Basta uma combinação de determi-nação, conhecimento, e de inteligência financeira! Mas afinal, o que é isso?

Determinação é manter-se firme no seu objetivo – como num programa de boa forma física, os resultados na busca da saúde financeira vão depender mui-to da sua força de vontade.

Conhecimentos estão à nossa dispo-sição: existem muitas iniciativas de edu-cação financeira, muita informação de qualidade para que possamos cuidar

de nosso dinheiro. Cabe a cada um buscar sua fonte.

E inteligência financei-ra é o desenvolvimento de um processo men-tal. É saber estabelecer as prioridades e o que deve ser deixado de

lado, de maneira a não comprometer a saúde de suas finan-ças. É pensar com racionalidade no presente, tendo a visão no futuro.

Dos três requisi-tos, certamente este último é o mais

difícil de se atingir. Para chegar lá, é fun-

damental que tenha-mos claro quais são nos-

sas metas para o futuro. Com as metas definidas, fica mais fácil abdicar de

Educação financeira começa em

casa!

34 agosto 2015

agosto 2015 35

gastos desnecessários (porém tão atraentes!). Posso dizer com certeza: inteligência financei-ra depende de planejamento, e esse não é um dos pontos fortes dos brasileiros!

Voltando aos filhos...Eles devem ser incluídos neste processo! Para

eles será um ótimo aprendizado, poder parti-cipar dos planos da família e contribuir para alcançá-los! Ao mesmo tempo, estarão adqui-rindo educação financeira – esta “disciplina” da qual somos tão carentes, tanto nas escolas como em casa!

Neste caminho, você certamente irá estabe-lecer limites de gastos para eles também. Mas como diz um velho clichê, “quantidade nem sempre é qualidade”. Com estes limites eles aprenderão, desde cedo, que a vida é feita de escolhas.

E como somos hoje reflexo do que fomos on-tem, certamente você estará contribuindo para que eles próprios sejam adultos com finanças mais saudáveis!

Florence Corrêa - Planejadora financeira pessoal e educadora financeira - [email protected]

Para chegar lá, é fundamental que tenhamos claro quais são nossas metas para o futuro

36 agosto 2015

EDU

MO

RA

ESentrevista

agosto 2015 37

por Michele Marreira

Multifacetado. Assim podemos definir o astro Rodrigo Faro. Ainda na infância, já mostrava jeito para as ar-tes. Menino alegre e divertido, logo chamaria aten-

ção por sua desenvoltura. E, foi assim que, aos nove anos de idade, estrelou seu primeiro comercial para uma marca de leite. Além de trabalhar como modelo mirim, conciliava os deveres da escola com a apresentação do programa infantil “ZYB Bom”, exibido pela TV Bandeirantes. O tempo passou, o garoto cresceu e seus múltiplos talentos também. Na adoles-cência mostrou seus dotes como cantor e dançarino, inte-grando o grupo musical “Dominó”, na formação de 1992 a 1995, chegando a vender ao todo, cerca de 6 milhões de dis-cos. Sem deixar os estudos de lado, Faro ingressou na Universi-dade de São Paulo, formando-se no curso de Rádio e TV. Em 1996, Rodrigo se enveredava pelo frenético mundo das no-velas, fazendo sua estreia em “Antônio Alves, Taxista”, no SBT. No ano seguinte, já estava de mudança para a Rede Globo, escalado para o papel de Beraldo, em “A Indomada”. Ain-da na emissora carioca, participou de inúmeras produções, entre elas: Malhação (Bruno), Suave Veneno (Renildo), Sai de Baixo (Pedro), O Cravo e a Rosa (Heitor), A Padroeira (Faus-tino), A Casa das Sete Mulheres (Joaquim), Chocolate com Pimenta (Dr. Guilherme), Cabocla (Augusto), América (Neto), O Profeta (Tainha), Poeira em Alto Mar (Peteco).

Após uma década se dedicando à dramaturgia, um novo convite mudaria radicalmente a carreira do então ator. A proposta veio da Rede Record, e a ideia inicial era que ele apresentasse o programa “Ídolos”, em 2008. Entretanto, a sa-ída de Márcio Garcia, do programa “O Melhor do Brasil”, na mesma época, fez com que Faro fosse escalado às pressas para assumir a atração. Pronto. A cada programa dava seu

Acho que não saberia ser pai de homem, foi

ótimo ser pai de mais uma menina

38 agosto 2015

toque de um humor inofensivo, leve e descontraído. O pú-blico foi gostando e se identificando com mais essa faceta. Para prender o telespectador - que ficava por seguidas ho-ras, aos sábados, acompanhando a atração - procurava se reinventar, dando um toque de criatividade aos quadros de sua atração. Nascendo assim o “Dança Gatinho” um de seus maiores sucessos na televisão, mostrando-o sempre versátil, satirizando os mais diversos cantores nacionais e internacio-nais. Há pouco mais de um ano, Rodrigo escreveu mais um novo capítulo em sua trajetória, ao transferir-se para o domin-go, enfrentando o desafio, à frente do programa “A Hora do Faro”, um sonho antigo. Sucesso profissional que reflete numa harmonia familiar pessoal. Casado com a ex-modelo e apre-sentadora Vera Viel, o casal é pai de três meninas: Clara (9), Marina (7) e a caçula Helena (2,5). Conheça os planos desse artista que é um dos fenômenos atual da comunicação.

Revista Tudo: Nessa data tão especial que é o dia dos pais, como descreve a experiência de ser pai de três meninas?Rodrigo Faro: Sou pai de terceira viagem, já conheço um pouco do universo feminino. Acho que não saberia ser pai de homem, foi ótimo ser pai de mais uma menina.

Com o nascimento da sua filha caçula Helena, não torceu em nenhum momento para que fosse um menino?Eu pensei: “pô podia vir um cara”... Mas aí me dei conta que se fosse um menino, como seria? O quarto só tem brinque-dos femininos, todos são rosa. Teria que mudar tudo. Já estou acostumado, sei como se cria e estou muito feliz assim.

Futuramente pensa numa quarta tentativa para vir um menino?Se eu quiser perpetuar o sobrenome Faro, vou ter que tentar mais uma vez para vir um moleque né (risos)? Mas não sei.... Acho que quatro filhos será demais! Imagina eu sair para via-jar com quatro crianças?

Quando suas três filhas crescerem e quiserem namorar, como o papai Faro vai reagir?Ahhh vão namorar todas em casa, ninguém sai de casa (risos)!

Em abril você completou um ano apresentando o programa “Hora do Faro” nas tardes de domingo. Qual balanço faz dessa transição?Não vou mentir em dizer que na época da mudança fiquei calmo. Estava ansioso, nervoso, mas feliz. Nunca escondi de ninguém que meu grande sonho era me tornar um apresen-tador de domingo. Não esperava que fosse acontecer tão rapidamente. Encarei o desafio com humildade, levei minha maneira de apresentar, buscando ser uma opção, um apre-sentador diferente, como fiz nos cinco anos aos sábados. Não tenho medo de rir, de me emocionar e errar. As pessoas me receberam com carinho em seus lares.

entrevista

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40 agosto 2015

entrevista

Qual é a principal diferença do público de sábado e domingo?O público do sábado é muito rotativo: às vezes tem pai, mãe, criança, avô, avó assistindo. O domingo é aquele momento em que a família toda está em casa disputando o controle remoto. Eles brigam para saber quem vai assistir ao jogo de futebol, Faustão, Gugu, Silvio Santos, Eliana... E eu (risos)!

Por conta dessa rotatividade acaba sendo mais fácil fidelizar o público de domingo?A fidelização de domingo é maior, mas olha o que aconteceu comigo aos sábados: eu começava disputando com o Luciano Huck, depois vinha a novela das seis, sete, Jornal Nacional, a novela das nove e o Zorra Total. E, do outro lado, tinha o Raul Gil, depois o Datena... Eu ficava no meio dessa galera. Enquanto as emissoras trocavam de programa sete vezes, eu permanecia! Nunca pe-guei concorrência fácil.

Há um ano você ocupou o horário que era tradicionalmente do Gugu, aos domingos. Atualmente ele apresenta seu programa três vezes na semana. Qual avaliação faz do apresentador?Eu não posso nem ser comparado ao Gugu. Não dá para comparar um cara que tem 40 anos de carreira, que faz parte da história da televisão bra-sileira. A minha humildade não me permite isso. Seria arrogante da minha parte, querer me com-parar ao Gugu, Eliana, Faustão... Faço o impossí-vel para levar o melhor conteúdo e programação ao público.

Dentre tantas imitações que já fez em seu aclamado quadro “Dança Gatinho”, como foi interpretar um dos maiores ícones da música brasileira, chamado Tim Maia? Seu desempenho foi melhor que o Tiago Abravanel?Não dá nem para comparar (risos)! O ‘Tim’ do Tia-go Abravanel é uma coisa de alma. O meu foi só a roupa, o bigodinho e vamos lá! Tô longe de chegar aos pés do dele.

Você tem uma afinidade com o público infantil. Sente vontade de apresentar um programa nesse segmento?As crianças de 4 a 11 anos assistem muito ao “Dan-ça Gatinho”. Nas últimas pesquisas, esse meu pú-blico cresceu muito, agregando ao meu trabalho.

Quem você gostaria muito de entrevistar?Gostaria de entrevistar Lady Gaga, mostrar o “Dança Gatinho” para ela. Nem que estejamos velhinhos, um dia eu ainda mostro (risos).

Meu grande sonho era me tornar um apresentador de domingo

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42 agosto 2015

especial pais

agosto 2015 43

Caderno

Nesta seção especial você vai conhecer histórias de pais que são verdadeiras

mães. Eles assumiram filhos, naturais ou

adotivos e mandam super bem na hora de criar!

Celso Finkler te ensina a não fazer feio na hora de

presentear seu paizão.

Ainda um guia completo com dicas para o dia dele.

44 agosto 2015

especial pais

Tradicionalmente os planos de ter filhos começam com a mulher. Em nossa cul-tura ela sempre foi criada para cuidar

deles. Mesmo hoje, após conquistar seu es-paço no mercado de trabalho, a mulher sente a necessidade de ser mãe.

Mas estamos no século 21 e muita coisa mudou. As organizações familiares estão diferentes, sendo normal filhos de pais se-parados, solteiros e até em casamento com indivíduos do mesmo sexo.

A Revista Tudo foi atrás de homens que assumiram a paternidade, muitas vezes sem a figura da mãe. Uns adotam, outros se separam e tentam a guarda comparti-lhada, outros assumem sozinhos a criação de seus filhos.

Ao se separar da mulher, o blogueiro Ag-geo Simões se viu com uma filha pequena e começou a aprender tudo do zero. Ele diz que sempre pode consultar a mãe da criança quando tinha alguma dúvida, mas mesmo assim, no início do processo de se-paração foi difícil, pois sua filha tinha ape-nas um ano.

“Tinha medo de não ter a atenção necessária pra prevenir algum acidente doméstico, dela adoecer, de perdê-la num shopping. Uma neura! Hoje, ela com onze, tenho bem mais segurança.”, con-ta Aggeo.

Percebendo suas habilidades como pai sozinho, seus amigos separados ou na imi-nência de uma separação sempre vinham consultá-lo. Foi neste momento que resol-veu fazer o blog manual do pai solteiro, que já virou até livro.

O sonho de ser pai

O blog possui uma série de dicas, histórias, ví-deos e desenhos interessantes. Aggeo usa uma linguagem irreverente, tentando relaxar os pais e principalmente, valorizando o “ser pai” sem a culpa do “ser solteiro”.

O blog tem mais de um milhão de visitas e o livro homônimo foi lançado pela Editora Best Seller/Record e pode ser encontrado em qual-quer livraria.

História diferente viveu o nosso colunista Mar-celo Sampaio e o seu companheiro Eduardo In-dig. Os dois desejavam um filho, mas com o ca-samento homo isso jamais aconteceria se não fosse através de uma adoção.

Eles conheceram Manoel quando estavam realizando uma ação social para crianças. “A partir da primeira troca de olhares os corações entraram em comunhão e nunca mais nos vi-mos sem nosso filho e com certeza nem ele sem a gente!”, conta Marcelo.

Mas nem tudo foi um mar de rosas, na hora da adoção, uma série de questionamentos foram feitos. “As pessoas ainda colocam empecilhos numa adoção por um casal heterossexual. O que dirá por um homo?”, conta Marcelo.

agosto 2015 45

Homens que assumiram a paternidade, muitas vezes sem a figura da mãe

Como deve acontecer com muitos casais e solteiros, Marcelo e Eduardo passaram por uma série de constran-gimentos. A experiência burocrática com o processo de adoção foi árdua.

“Fomos vítimas de preconceito des-de do orfanato, promotores e juízes. Hipócritas, não estavam nem aí pra criança, preocupam-se com o próprio umbigo apenas.”, desabafa Marcelo.

Segundo o colunista, o juiz e o pro-motor da cidade onde adotaram o garoto não quis nem conhecer o casal. Uma das principais queixas do Marcelo é sobre o foco do sistema de adoção:

“É necessário que se dê mais im-portância ao ato de adoção, pois há crianças que estão há anos em orfa-natos e jamais serão adotadas.”

Depois do cansativo processo, a vida ficou bem mais bonita.

“Filho tem que ser fruto do amor e Manoel foi fruto do nosso amor madu-ro e companheiro”.

Ao responder sobre a ausência de uma mãe, Marcelo explica que há uma série de mulheres em torno do garoto: “Minhas irmãs são como avós, não passam um único dia sem falar com Manoel, idem sua madrinha que está sempre preocupada e a seu lado acompanhando tudo. Minha sogra também está o tempo todo querendo saber e falar com Manoel.”

Questionado sobre o ato de ser pai, Marcelo finaliza:

“Ser pai não é fácil. Talvez a mais ár-dua tarefa dessa vida. A mais preocu-pante, mais intensa e a mais eternizada.

Mas gratificante a cada instante, cada segundo, cada sorriso, cada beijo, cada carinho, cada conquista, cada sono abraçado e apertado. Re-petiria quantas vezes preciso fosse!”

Fontes:Marcelo Sampaio

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Aggeo Simõesblogueiro

Manualdopaisolteiro.com.br

48 agosto 2015

especial pais

Pai que é pai merece muito mais do que cin-tos, lenços, chinelos e meias. Quem sempre pro-veu o nosso sustento e nos embalou no caminho certo e seguro, deve ser lembrado e homena-geado à altura. Ok, as opções são poucas e parece que a nossa cultura insiste em aposen-tar nossos pais antes da hora. Os presentes ofe-recidos no mercado sugerem alguém fadado ao descanso, pronto para pendurar as chutei-ras. Nervos ciáticos e bicos de papagaio à par-te, nossos pais estão cada vez mais dispostos a viver a vida em sua plenitude.

O que tem de papai praticando stand up pa-ddle, correndo no parque e suando a camiseta por aí, não está no gibi! Até a barriguinha de paizão voltou à moda. Mas o que dar ao seu pai além dos tradicionais presentes de grego? Pensando nisso, elaborei aqui uma listinha com dicas preciosas para fazer deste dia um marco na sua relação com o velho. Ele irá olhar para você com outros olhos!

Ao nosso herói, com carinho

Mega-hiper-faster par de tênis. Você economi-za horrores para poder comprar aquele par de tênis que o leva às alturas mas na hora de pre-sentear seu pai vai nas ofertas no centro da loja de sapatos. Assim não dá! Todo mundo merece calçar o que tem de melhor, imagina então o seu pai que carregou você pra cima e pra bai-xo? Ele merece todas as molas de ar, pinos, ca-darços e avanços ultra tecnológicos. Ipad de última geração. Seu pai pode até não estar muito familiarizado com as novidades do mundo virtual, mas você sabe o valor de um bom Ipad. Então, abra a mão e coloque o seu pai em sintonia com o que existe de melhor em tecnologia digital. Ele também curte baixar ví-deos (mesmo que sejam os musicais de outrora) e assistir as séries do momento sem ter que ficar esperando horas para carregar a programação.Um perfume daqueles! Esta é uma questão pra lá de delicada. Amamos o cheirinho natural de nossos pais. Aproveite a ocasião para dar um perfume. Se ele faz o estilo esportista, os cítricos lhe cairão muito bem. Se tem mais o perfil inte-lectual, os amadeirados trazem a sofisticação e calor aos meses de temperaturas mais amenas. Uma super bike. Longe de achar que o coroa irá sair pedalando horrores. Mas quem lhe deu a sua primeira bicicleta não foi ele? Que tal re-tribuir este momento tão sublime em sua vida, presenteando o papai com uma magrela? Mochila ou maleta de viagem. Existem motivos o bastante para o seu pai meter o pé na estra-da. Filhos criados, a hora é de aproveitar e des-bravar os lugares mais recônditos e especiais do planeta sem preocupações. Uma super mochila poderá ser o suficiente para acondicionar seus pertences ou, caso ele prefira, uma boa maleta com rodinhas poderá ser uma mão na roda! Day Spa. Mesmo seu pai achando tudo isso uma frescura, impossível não se deleitar com as massagens, banhos de ofurô, de cremes, de óleos aromáticos que só um day spa pode pro-porcionar. Dê o voucher mas fique com você o compromisso de marcar a sessão. As vezes te-mos que dar um empurrãozinho!

Mas nada disso supera um forte e caloroso abraço e um beijo bem gostoso na bochecha do seu velho. Aproveite o dia dos pais e mostre com carinho esta sua gratidão. Esse presente não tem preço e só depende de você.

(*) Celso Finkler é publicitário, pós-graduado em psicobiofísica - [email protected]

agosto 2015 49

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Um presente para alguém especial!

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48 agosto 2015

especial pais

Este poderia ser um título de uma história rechea-da de aventuras, mas é

a mais pura realidade. Um tí-tulo que revela até onde vai a imaginação humana quando se tem muito, mas muito di-nheiro mesmo...

Tempos atrás fizemos uma matéria nesta editoria sobre jatos e os custos de ter um de-les. Na ocasião, apuramos que o custo de um jato como o Li-neage 1000 da Embraer ou o Bombardier Global 6000 é cer-ca de 60 milhões de dólares. Mas além do preço da aerona-ve, há custos operacionais, de manutenção, tripulação, com-bustível e alimentação, que so-mam uns 4 mil dólares.

Agora imagina o custo de um Boeing 747 com capacidade para transportar 600 pessoas, transformado em uma mansão

A Mansão VoadoraLuxo nas alturas

agosto 2015 49

voadora. Pois há um bilionário misterioso que investiu nesta aventura. Sem entrar-mos nos méritos do preço de um avião desses, o sujeito gastou dois bilhões de reais para fazer a reforma que durou três anos. A reforma ficou a cargo da Gre-enpoint Technologies, uma empresa es-pecializada em tecnologia e design de interiores para aeronaves.

O resultado foi uma casa com quar-tos de luxo, restaurante e uma área VIP, como se fosse um hotel cinco estrelas. A aeronave possui uma suíte master, um “aeroloft” com um quarto para oito ca-mas e uma grande sala de jantar, com uma cozinha adjacente. Ideal para fa-zer festas literalmente no ar. Mas, para quem também pensa em cuidar dos ne-gócios, o Boeing é equipado com uma sala de conferência e um escritório.

A Greenpoint Technologies informou que, por questões de confidencialida-de, não divulga o nome de seus clien-tes. O que nos resta é ficar babando com as fotos!

Fontes: Bbc.com; greenpnt.com

50 agosto 2015

Você recebe uma demanda já definida: exis-te um processo em sua empresa que está trazendo muitos prejuízos, além de alto risco.

A demanda já inclui os detalhes do que deve ser feito. Não há tempo para pensar muito, ape-nas para fazer. E rápido…

Após muitas ligações, você consegue mobilizar dezenas de pessoas, todas com foco no resulta-do, trabalhando dia e noite, para não colocar em risco o prazo de entrega ou a solução planejada.

Quando o projeto é implantado e você achou que tudo estaria resolvido, começa o seu ver-dadeiro problema: a solução não está atingin-do o resultado previsto…

Neste momento, começa uma nova fase de ajustes e mais ajustes e alto custo não previsto, para que sua solução funcione ao menos parcialmente como planejado: diversos requisitos que não eram conhecidos no início se tornaram obrigatórios e precisam ser feitos. Se isto já aconteceu com você, não se sinta azarado: já vi isto acontecendo em dezenas, senão centenas de empresas.

É quando você pensa o que fez de errado. E nota que em nenhum momento o usuário de sua solução ou processo foi envolvido… Nenhu-ma pergunta feita para ele, não havia tempo… Ninguém foi até o local observar o processo…Faltou a empatia com seu cliente.

Empatia é o processo de compreender o senti-mento, necessidade ou reação da outra pessoa.

A empatia é a primeira e principal fase de

qualquer projeto, entender o que o

cliente precisa.

Você tem foco na

SOLUÇÃO DO

PROBLEMA?

FonteManoel Alexandre Bueno e Silva, diretor da Skteck, empresa

dedicada a tecnologia de informação e gestão de inovação. [email protected]

Sergio RomanoSócio proprietário da Sketck , empresa dedicada a tecnologia

de informação e gestão de iinovaçã[email protected]

No Design Thinking, uma das principais metodolo-gias usadas em projetos de inovação, a empatia é a primeira e principal fase de qualquer projeto - entender o que o cliente precisa. Não assumir que você já sabe como resolver o problema…

Não se trata de algo que levará meses … Criar a empatia com seu cliente pode levar pouco tempo, em alguns casos menos de um dia: uma ligação, uma visita… Não é uma perda de tem-po, mas sim de uma das fases mais importantes de qualquer iniciativa.

É a fase que te economizará semanas ou meses de trabalho no futuro, além de uma enorme economia.

Pense nisso ao receber uma nova demanda. Você tem certeza que sabe qual é o verda-deiro problema?

Conte com a Skteck para ajuda-lo a transformar sua empresa: nossa equipe está a sua disposição para identificar oportunidades de otimização e conduzir os times para o sucesso através de rede-senho de processos, treinamentos, coaching!

tecnologia

www.zoedecoracao.com.br

52 agosto 2015

Milhões de pesso-as acessam sites de games todos os dias em bus-ca de diversão,

entretenimento, aprendizado ou, simplesmente, para passar o tempo. Selecionamos alguns dos endereços mais procura-dos pelos internautas de todo o Brasil.Divirta-se!

Outro portal que não pode faltar numa lista sobre site de games brasileiros é a GameVicio. O principal deste portal é a produção de conteúdo e as discussões feitas pelos usuários do site.

Gamevicio.com

Neste site de jogos on-line, você encontra todas as cate-gorias de jogos para as mais variadas idades. Desde jogo dos 7 erros até dominó, é uma ótima opção para quem gos-ta de passatempo.

Jogaí.com

Desde 1989, os fãs por jogos têm uma opção a mais para passar horas e horas se divertindo com o passatempo pre-ferido. A novidade surgiu nos Estados Unidos e com o passar dos anos ganhou o mundo.

No Site de Games, você se diverte com jogos pra lá de le-gais, escolhidos a dedo por uma equipe que só fica feliz quando encontra o melhor game grátis. Aqui você irá jogar sempre os mais novos e melhores games.

jogosonline.clickgratis.com.br

Sitedegames.com

agosto 2015 53

Veridiana Morais - [email protected]

Aqui você encontra jogos para relaxar, para pensar, além de poder jogar com seus amigos simultaneamente.

Pogo.com

No Jogatina, você pode se divertir com seus amigos jogando truco, buraco, tranca, poker e muito mais!

Jogue buraco, tranca, truco, sinuca, poker, sueca, dominó e cacheta com pessoas reais!

Jogatina.com

netcartas.com.br

Um dos maiores sites de jogos do Brasil, este portal reúne diversos assuntos do universo de games.

Fique por dentro de tudo que acontece no mundo dos games!

Gameworld.com.br

Gamelib.com.br

54 agosto 2015

rede social

O Shopping Granja Vianna recebeu este mês duas grandes inaugurações: A charmosa loja da Havaianas e o belo showroom do Grupo Novolar.A inauguração do novo showroom do Grupo Novolar foi um sucesso! Clientes e amigos estiveram presentes no evento. 1 - A equipe de vendas da BTC Negócios Imobiliários brindaram a inauguração; 2 - Andrea Aeixe , diretora de vendas e Fabio Valle sócio-proprietário da BTC Negócios Imobiliários;

3 - Marina Maia Ribeiro sócia – proprietária do Grupo Novolar e Fabio Valle da BTC Negócios Imobiliários

4 - Alex e Eliane Contine recebem convidados e amigos para a inauguração da nova loja Havaianas;

A Luminacril inaugurou seu showroom de fábrica especialmente para atender aos arquitetos, designers de interiores e lighting designers da região. Em parceria com o Polo Granja Vianna, realizou um brunch especial e um bate-papo com o arquiteto e Alberto Biancalana.5 - Arquiteta Ingrid Heberle e Edson Moura, proprietário da Luminacril

6 - Carolina Macedo da Grenah, Alberto Biancalana e Eliza Moura da Luminacrill

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Nas lojas do Polo Granja Viana você encontra tudo o que precisa para decorar sua casa com sofi sti cação, qualidade e óti mos preços. Tudo aqui!

Bom atendimento e as melhores marcas!

Abade Tapetes . Fort House . Grenah . ID House . Luminacril . MGC Mármores e Granitos . Portoro . Staccato . Todeschini. Villa BellaConheça mais sobre o Polo Granja Viana e as lojas associadas no www.pologranjaviana.com.br

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• 7 O pequeno Granjeiro Manoel Eduardo Indig Sampaio garimpa com

seus pais em julho a Bahia de Charme!

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56 agosto 2015

estética

O mundo machista, no qual os homens eram “casca-gros-sa” e as mulheres eram frágeis, acabou há muito tempo. Nos últimos anos, os homens vem buscando conservar o

viço da juventude e corrigir os sinais do tempo, mudando a anti-ga imagem paterna: calvo, enrugado e barrigudo.

Jamais, a indústria de cosméticos dedicou-se tanto ao desen-volvimento e divulgação de produtos masculinos, não apenas para camuflar os fios grisalhos mas para todo o corpo.

Da mesma maneira, os homens deixaram de ser apenas os acompanhantes nos consultórios de Cirurgia Plástica e passa-ram a pacientes, apesar de mais receosos. Inicialmente, o inte-resse masculino restringia-se ao implante capilar, mas se esten-deu para os mais diversos tratamentos.

As aplicações na face para suavização das rugas é feita com toxina botulínica e ácido hialurônico. Diferente das mulheres, os músculos da mímica são maiores e mais fortes no homem, exigin-do a aplicação de uma maior quantidade de toxina, e a pele é mais grossa, indicando-se ácido hialurônico mais espesso.

Todo procedimento corporal deve respeitar as diferenças en-tre os sexos, que não se resumem apenas às mamas e glúteos. Um exemplo são as lipoaspirações, que buscam aproximar as curvas femininas ao violão e o contorno masculino ao triangulo invertido. Não existe contraste entre os riscos e a recuperação pós-operatória entre os gêneros.

A Cirurgia Plástica propõe refrescar o envelhecimento para mães e pais, de qualquer idade e a todo o tempo. Procure um cirurgião plástico reconhecido pela Sociedade Brasileira de Ci-rurgia Plástica, acesse: www.cirurgiaplastica.org.br

Fonte: Dr Mauro Henrique Milman – CRM 101.917 - Cirurgião Plástico Dúvidas e sugestões: www.drmaurohenrique.com.br

Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica - cirurgiaplastica.org.br

Todo procedimento corporal deve

respeitar as diferenças

entre os sexos, que não se

resumem apenas às mamas e

glúteos

Pai garotão!

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acontece

Fontes:Br.reuters.com e Uol.com.br

Eduardo Cunha anuncia rompimento com Governo

Renan Calheiros (PMDB-AL) é visto como “aliado” do gover-no Dilma, que espera que o presidente da Câmara, Eduardo

Cunha (PMDB-RJ), leve em conta os interesses do país ao tomar decisões na chefia da Casa.“Os aliados não estão proibidos de fazer críticas, e o governo tem humildade e sensibilidade para ouvir críticas, analisá-las, e, na medida do possível, dialogar com esse parceiro que critica determinadas posições do governo”, disse Padilha em entrevista coletiva no Palácio do Planalto.

Radares na Marginal. Cuidado com eles!

A partir do mês de julho a velocidade máxima permitida nas marginais caiu. As velocidades caíram para 50 km e 60 km, nas pistas local e expressa, respectivamente. Letreiros luminosos

espalhados pela cidade anunciam a mudança, dado às estatísticas com o número de acidentes nas duas vias: 1200 acidentes com vítimas por ano, 1400 pessoas feridas e 73 mortos.A OAB (ordem dos advogados do país) anunciou que irá entrar com ação judicial contra a deci-são da Prefeitura de São Paulo. Nos resta cruzar os dedos e esperar! Por enquanto, cuidado.

Irã e a contenção do programa nuclear

O Conselho de Segurança da ONU (Organiza-ção das Nações Unidas) endossou acordo

para conter o programa nuclear iraniano em tro-ca do alívio de sanções.O órgão de 15 membros adotou por unanimidade uma resolução negociada como parte de um acordo feito em Viena entre o Irã e grandes potências.Em troca do alívio de sanções dos Estados Unidos, União Europeia e ONU, o Irã será sujeito a con-tenção de longo prazo do seu programa nuclear. O Ocidente acredita que o programa nuclear tem o objetivo de criar uma bomba atômica, mas o país diz ser pacífico.O comandante da Guarda Revolucionária Islâmica do Irã, Mohammed Ali Jafari, disse que o acor-do é inaceitável, de acordo com a agência de notícias Tasnim.

Grécia e o FMI

Nas primeiras semanas do mês vivenciamos o suspense. A Grécia iria pagar a dívida com o FMI ou anunciar o calote. No dia 30 de junho

vencia uma parcela de € 1,8 bilhão e a Grécia foi a primeira nação de-senvolvida a ficar em atraso com o fundo. Em 13 de julho, outra dívida com o FMI deixou de ser paga, de € 450 milhões.Para conseguir recursos para pagar as parcelas, o país acabou acei-tando as condições dadas pelo FMI, uma série de medidas exigidas

para a liberação dos recursos, que vieram de um empréstimo-ponte de € 7,16 bilhões acertados junto ao Mecanismo Europeu de Estabilização Financeira (EFSM), dinheiro suficiente para sobreviver durante o mês passado.Os bancos - que haviam sido fechados para evitar que a população esvaziasse suas contas e aca-basse quebrando as instituições – reabriram depois de três semanas.Os gregos poderão sacar € 420 por semana de uma vez.

no Mundo

58 agosto 2015

na Região

Barueri

acontece

Aplicativo gringo de educação é testado em escola de Barueri

O Complexo Educacional Professora Maria Meduneckas, na modalida-de de ensino fundamental, foi escolhido para testar o aplicativo pilo-

to da Remind, utilizado por cerca de 1 milhão de professores e 17 milhões de pais e alunos somente nos Estados Unidos. O aplicativo chega ao Brasil devido à iniciativa da Fundação Lemann, que lança a sua versão em português. O mesmo está disponível via web, para smartphones e tablets, com sistemas operacionais Android e iOS.

A ferramenta possibilita que os educadores enviem comunicados, como a atualização da lição de casa, além de fotos das salas de aula aos pais. A utilização do aplicativo deve continuar até o final deste ano, quando professores e pais avaliarão sua funcionalidade.

Campanha de Multivacinação chega a Carapicuíba

A Secretaria Muni-cipal de Saúde

de Carapicuíba aler-ta pais e responsá-veis para que fiquem atentos à Campa-nha Nacional de Multivacinação, que

imunizará crianças a partir de 6 meses de idade até 5 anos contra sarampo, poliomielite, caxumba e rubéola, além da atualização da carteira de vacinação.A mobilização acontece de 15 a 31 de agosto. Todas as UBSs (Unidades Básicas de Saúde) prestarão atendi-mento das 8h às 17h, e a prefeitura disponibilizará 30 a 35 postos volantes para atingir o maior número de crianças.

Lei do Silêncio: Medidor de inten-sidade sonora é usado em blitz

Começou a ser uti-lizado em Cotia,

durante blitz de orien-tação aos motoristas e como complemen-to da Lei do Silêncio, o “decibelímetro”, apare-

lho que mede o nível de pressão sonora ou a intensidade sonora. O nível máximo de decibéis permitido e não prejudicial à saúde é de 80 decibelímetros. Volumes superiores a esse número são considera-dos perigosos à audição.Agentes de trânsito e guardas civis municipais trabalham em conjunto para diminuir a poluição sonora. En-quanto os agentes cuidam da fiscali-zação dos escapamentos dos veícu-los, caminhões, motos e som alto, os guardas são responsáveis pela fisca-lização de estabelecimentos, comér-cios e residências.As Secretarias de Transportes e Trânsi-to e de Segurança estão elaborando ações conjuntas para fazer a popula-ção cumprir a Lei do Silêncio, aprova-da recentemente.

Prefeitura retoma obras na Estrada da Fazendinha

No início de julho, a Prefeitura de Ca-

rapicuíba retomou as obras de duplicação da Estrada da Fazen-dinha, paralisada por conta de ações judi-

ciais referentes a desapropriações e por aguardar inter-venções da Sabesp e da Telefônica.Os recursos de cerca de R$ 3 milhões investidos na obra são provindos de parceria com o Governo Estadual por meio do FUMEFI (Fundo Metropolitano de Financiamen-to e Investimento), verba destinada ao município. A pre-visão para o término é dezembro de 2015.

Cotia

Carapicuíba

agosto 2015 59

Ouvidoria realiza audiência pública nos bairros de Embu

EMBU das Artes

Pela primeira vez, a Ouvidoria Geral do Município de Embu das Artes realizou

audiências públicas nas associações de bairro. De 22 de junho a 2 de julho, os agen-tes passaram por bairros como Jd. Vista Alegre, Jd. Mimás, Jd. Santa Clara, Pq. das Chácaras, Santa Tereza, entre outros. A ação faz parte da agenda pró-ativa que a prefeitura tem realizado por meio da Se-cretaria de Gestão Democrática. Além da audiência, foram realizados atendimentos, orientações e prestação de contas do 2º tri-mestre de 2015 (abril, maio e junho).Lançado pelo Governo da Cidade de Embu das Artes em 2013, a Ouvidoria Ativa tem como objetivo orientar sobre o que é o serviço , o papel do ouvidor, como ela fun-ciona e o que esse importante instrumento de gestão e participação popular pode fa-zer pela população.

60 agosto 2015

nutrição

O “comer saudável” faz parte da rotina diária de muitas pessoas como uma tentativa de fugir do mundo da gor-

dura e das as doenças que ela pode trazer. O problema é que os extremos não funcionam. O “comer saudável” é muito mais simples e fácil do que muitos dizem, mas acabou se transfor-mando em doença.

Assim como a anorexia nervosa, a bulimia e o Transtorno Compulsão Alimentar Periódica – TCAP, agora temos a Ortorexia Nervosa (obses-são por uma alimentação saudável).

As pessoas que apresentam esse quadro, além da preocupação excessiva com a qua-lidade dos alimentos, costumam excluir grupos inteiros sem fazer substituição adequada, o que pode levar a carências nutricional ou um qua-dro de distúrbio alimentar.

Esse distúrbio normalmente se inicia a partir de informações obtidas por meios de comunicação, ditas ou interpretadas de maneira distorcidas, fazendo com que o medo por alguns alimentos e a obsessão por outros comecem a aparecer. Tudo o que é considerado “tóxico” ou “impuro” é retirado totalmente da dieta e (corantes, conser-vantes, gordura, açúcar, sal, glúten, etc) e grupos alimentares inteiros são excluídos.

O ortoréxico cria regras para sua alimenta-ção, desde o modo de preparo, utensílios utili-zados até o local em que o alimento é prepara-do. É comum que pessoas com esse transtorno deixem de sair para jantar e ter vida social com

medo de “cair em tentação”. O ato de comer esse tipo de alimento cria sentimento de culpa, ao passo que, fazer um prato composto unica-mente por produtos orgânicos e ditos saudá-veis, traz sensação de prazer e bem-estar. Para fugir deste “problema” a pessoa se isola em casa, onde tudo está sob controle ou carrega sua própria comida em casamentos, festas ou até restaurantes.

A pessoa ortoréxica, normalmente não procura ajuda por acreditar estar fazendo a escolha cer-ta ou ainda, procura o nutricionista, para que ele possa orientar em como fazer uma alimentação ainda mais “saudável”, buscando a validação das suas opções alimentares. Assim ela compro-mete a relação com a alimentação de toda a família. Uma mãe com este distúrbio dificilmente olhará com naturalidade o fato da criança co-mer brigadeiro em uma festa de aniversário.

As crianças e os adolescentes estão cada vez mais inseridos neste mundo saudável e isso está tomando proporções preocupantes, porque estão em fase de crescimento e desenvolvi-mento, inclusive do lado emocional.

Lembre-se, todos os alimentos têm sua impor-tância e o melhor caminho é incluir na dieta todos os grupos alimentares, desde que não haja restrição comprovada por médicos. Açú-cares, gorduras, glúten, lactose e carnes de-vem fazer parte do dia a dia, com moderação e com prazer!

Quando o“comer saudável”

se torna uma doença

Fonte: Camila Rezende – Nutricionista Clínica e Esportiva. Tel.: 99209-8044, [email protected]; Carla Massuia, Nutricionista Materno Infanti. Tel.: 96516-0503, [email protected];

CR.NUTRI - Nutrição Comportamental. Rua José Felix de Oliveira, 875 – sala 8

Por Camila Rezende e Carla Massuia

62 agosto 2015

cultura & lazer

> Tokio Hotel

O quarteto alemão Tokio Hotel faz uma única apresentação no Citibank Hall, em São Paulo.

Formada na Alemanha em 2001, a banda é composta pelos gêmeos Bill (vocal) e Tom Kaulitz (guitarra), Gustav Schäfer (bateria) e Georg Listing (baixo). Neste show, o grupo apresenta a turnê de seu mais recente álbum , Kings Of Suburbia, lançado em outubro de 2014, além de sucessos como “Monsoon”, “Loves Who Loves You Back”, “Feel It All”, “Don’t Jump”, “Run, Run, Run” e “Automatic”.28 de agosto de 2015 às 22hR$110 a R$450Citibank Hall - Avenida das Nações Unidas, 17955.

> Clap Your Hands Say Yeah

A banda norte-americana Clap Your Hands Say Yeah come-

mora dez anos de carreira com show no Cine Joia. O show faz parte da 10th Debut Album Anni-versary Tour. Para essa apresenta-ção única em São Paulo, o CYHSY tocará o álbum de estreia na ínte-gra, além de outros sucessos.29 de agosto de 2015 às 22h30R$ 70 (meia) e R$ 140 (inteira)Cine Joia - Prç. Carlos Gomes, 82

MúsicaMúsicaMúsica

> Ummagumma, The Brazilian Pink FloydA banda se apresenta no Teatro Bradesco São Paulo. Trata-se

de um tributo a uma das maiores bandas de rock progressi-vo do mundo, considerado o melhor cover do Brasil. O projeto surgiu em 2002 com o nome de Ummagumma Pink Floyd Cover. No show, o público confere os maiores clássicos da banda inglesa como Another Brick in the Wall part 2, Wish You Were Here, Time, Shine on You Crazy Diamond, além de uma passagem por todas as fases da banda, desde a era Syd Barrett até o último disco lançado em 2014, “The Endless River”, num espetáculo de luzes, imagens e sons.13 de agosto às 21hs • R$60 a R$140 - Shopping Bourbon • 3° PisoR. Palestra Itália, nº 500 • Teatrobradesco.com.br

TeatroTeatroTeatro> Ricardo III

O clássico de William Shakespeare ganha montagem dirigi-da por Sérgio Módena, com o ator Gustavo Camparini.

A peça se passa no final da Guerra das Rosas, conflito sucessório pelo trono da Inglaterra ocorrido entre 1455 e 1485 que coloca em choque político os dois ramos da dinastia Plantageneta: a Casa Real de York e a Casa Real de Lancaster. Ricardo, Duque de Glou-cester – que governou a Inglaterra de 1483 a 1485 –, não sente remorso algum ao eliminar seus adversários, tramando complôs, traindo familiares e casando-se por interesse com o único fim de chegar ao trono. Shakespeare retratou Ricardo III exagerando-lhe as características físicas de feiúra e sua maldade pessoal, criando um vilão fascinante aos olhos do público. Além disso, os diálogos elaborados pelo autor no fim do século XVI chegam ao século XXI, em toda a sua força, carregados de maldades, ressentimentos e ódios à flor da pele, legítimos duelos verbais.De 14/08 a 13/09 • Sex e Sáb 20h, Dom 19h • R$40 (sex e dom), R$50 (sáb) • Rua Rui Barbosa, 153 – Bela Vista

agosto 2015 63

> Memórias de um Gigolô

Inspirado no texto homônimo de Mar-cos Rey, com adaptação de Miguel

Falabella, o musical conta a história de um gigolô criado por uma cafetina e apaixonado por uma prostituta. O es-petáculo se passa na São Paulo dos anos 1930, em pleno crescimento in-dustrial, com a ascensão do café e a chegada de imigrantes italianos.Mariana Rios é Guadalupe, a pros-tituta que vive o triângulo amoroso entre o gigolô, (Leonardo Miggiorin) e seu cafetão (Marcelo Serrado).Até 30 de agosto. Qui 21hs, Sex 21h30, Sáb 18h e 21h30, Dom 18h.De R$50 a R$180Teatro Procópio FerreiraRua Augusta, 2823.

64 agosto 2015

cultura & lazer

RegiãoRegiãoRegião

> Escritor lança segundo volume de série de literatura fantástica

O escritor Luiz Junior, de Cotia, lançou no fi-nal de julho o segundo volume de sua saga

Reinos em Guerra. Esta saga de Literatura Fantástica foi lançada inicialmente em Portugal e outros países da Eu-ropa pela Chiado Editora com o nome A Maldi-ção Atlante, sob o pseudônimo Joseph L L Junior. Agora, chega ao Brasil pela Editora Autografia, do Rio de Janeiro. A série conta a história de um demônio antigo que desafiou o próprio Lúcifer e roubou seus ins-trumentos de poder. Após vencê-lo e orientado pelo Criador, Lúcifer esconde suas armas e, des-de então, este demônio (um dos soldados de Baal) procura pela Terra. Nesta busca, ele pro-voca a destruição do reino da Atlântida, as pra-gas do Egito e muitos outros problemas.

> Shopping da Granja tem pista de kart e cinema 6D

Chega ao Shopping Granja Vianna, para di-vertir ainda mais a garotada, uma pista de

kart e um cinema 6D. Os carrinhos da pista de kart podem atingir a ve-locidade de até 10 km/h e são caricaturas de um carro de Fórmula 1. Indicado para crianças de 4 a 12 anos, a atração atende aos padrões de segurança internacionais, tendo todos os carrinhos equipados com cintos de segurança e capacete. A duração do circuito é de 5 minutos no valor de R$ 15.Já o Cine 6D disponibiliza sete animações digi-tais, cada uma com aproximadamente cinco minutos de duração. A atração contem cadei-ras vibratórias (sistema hidráulico), caixas de som de alta potência, turbinas de ventilação, bomba para borrifar água e saídas para exalar aromas conforme o tema. O valor da entrada é de R$8.

COTIA

> Maramgoní: as cidades em formas de arte

Em agosto, a Galeria de Arte e Fotogra-fia Solange Viana completa 5 anos de

existência. Para comemorar, a galeria tem o prazer de receber, a partir do dia 21 de agosto, a exposição individual de Maramgo-ní, que traz pela primeira vez para a Granja Viana sua tão conceituada e difundida arte. Na mostra, o público poderá ver, além das pin-turas, alguns objetos e design realizados pelo artista. Intitulada “O Universo de Maramgoní”, o visitante terá até o dia 26 de setembro, com entrada franca e visita pré-agendada.O trabalho de Maramgoní oferece pontos de vistas que motivam o observador a ver o ur-bano em todo o seu encantamento plástico. Surge, assim, um mundo mágico, regido pela luz e pela cor. As cidades se tornam obras de arte que encantam!Rua São João, s/n, Granja Viana • De seg a sexta, das 11h às 19h • Tel (11) [email protected] • galeria-deefotografiaartesolangeviana.blogspot.com

> Exposição comemora aniversário da Aldeia M´Boy

Em comemoração aos 461 anos da Aldeia M´boy, a Prefeitura de Embu das Artes, atra-

vés da Secretaria de Cultura, realiza no Centro Cultural Mestre Assis a Expo Contemporâneos 2015, com artistas da cidade e convidados.A exposição vai até 17 de agosto e conta com obras de artistas como: Gaíga (pintura

sobre tela), Paulo Dud (pintura sobre tela), Gabriel Borga (desenho e pintura), Wanderley Ciuffi (pin-

tura sobre tela), Levi dos Santos (cerâmica), Álva-ro Franklin (escultura em pedra) e Tônia de Embu (cerâmica), além dos artistas convidados Silvia Mharques (pintura e instalação), Edgar Santos (pintura e escultura), Adélia Klinke (pintura sobre

tela) e João Bosco (pintura sobre tela). Diariamente das 8h às 18h. Grátis • Centro Cultural Mestre Assis - Largo 21 de Abril, 29. • Informações: (11) 4781-4462

EMBU DAS ARTES

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ExposiçãoExposiçãoExposição> Discoteca Pública Municipal, um projeto modernista

A mostra comemora os 80 anos da fundação da Discoteca Pública Municipal por Mário de Andrade, hoje Discoteca

Oneyda Alvarenga em homenagem a sua primeira Diretora.Pensada como um acervo para uma rádio-escola, a Dis-coteca Pública Municipal foi uma das primeiras ações do recém-formado Departamento de Cultura de São Paulo em 1935. Em uma época entre guerras, onde o foco em políticas públicas, principalmente voltadas à educação, não impediram os ímpetos nacionalistas de Paulo Duarte, Sérgio Milliet, Rubens Barbosa, Mário de Andrade dentre outros intelectuais que conseguiram unificar ações culturais dispersas e implementar e acelerar projetos inovadores para a esfera governamental daquele período. Na exposição, além de documentos que relatam e revelam que as dificuldades de se levar pro-jetos culturais no país são antigas, será possível ver objetos de época como gravadores, discos, microfones, etc. No espaço, será possível sintonizar uma rádio fm com uma programação que poderia ter sido da rádio-escola, além de muitos áudios que provam alguns objetivos alcan-çados do projeto como: registro de manifestações populares (Missão de Pesquisas Folclóricas); gravações originais de artistas brasileiros (o que chamaríamos hoje de selos) e ampla coleção de materiais das gravadoras da época. “Um projeto modernista” De 08/08/15 a 04/10/15 - ter a dom às 10:00 - GrátisLocal: Discoteca Oneyda Alvarenga - R Vergueiro, 1000

66 agosto 2015

Pizzaria Atobá: charme e qualidade em um mesmo lugarDesde 2002, a charmosa pizzaria Atobá, além de servir pizza de excelente qualidade, propor-ciona momentos de descontração regados a muita arte. Para quem gosta de jantar ouvin-do boa música e tomando um gostoso vinho, o restaurante é uma ótima pedida. O cliente en-contra música ao vivo de 2ª à 5ª feira das 20 às 23h, além de poder fazer um happy hour com os amigos toda terça-feira das 19h às 22h. Até final de agosto, o freguês da Atobá pode-rá degustar os deliciosos caldos de alho-poró com batata e redução de vinho branco ou mandioquinha com parmesão. A massa fina e crocante da pizza, com coberturas exclusivas e ingredientes fresquinhos como champignons, alcachofras, berinjelas e queijos deliciosos, tam-bém perfumam e aguçam o paladar.

Atobá

A pizzaria fica localizada na Raposo Tavares, Km 39 (sentido SP) . Telefones: 4148-2000 ou 97644-5938. E-mail: [email protected]. Aberto de 2ª à 2ª das 18:00 às 23:00

fatos e fotos

O Do Baú Estúdio Fotográfico fica na Vila Diva – Granja Via-na – e o telefone para contato é 4169-5126 ou 99136-8163.

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agosto 2015 67

Providence ExchangeViaje com segurança

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54 agosto 2015

espaço livre

Falar de Pai é falar de uma fortaleza onde dei-xamos, ou gostaríamos de deixar, todas as nossas inseguranças. Ser Pai, é construir essa

fortaleza.Perguntei ao João Manoel, 30, comissário de

voo: O que seu pai representa para você?E ele respondeu: “É uma pergunta simples e ao

mesmo tempo complexa. Meu pai representa tanto e tudo”

O pai do João (e de mais 4 irmãos) é o Sr Sinésio de 82 anos, trabalhou na roça a vida toda para o sustento e bem-estar dos filhos e da família. Olhos azuis, sorriso no rosto, mãos calejadas pelo tempo e mente enriquecida pela sabedoria. Sofreu um AVC (Acidente Vascular Cerebral) há alguns anos, não consegue se locomover muito bem e, apesar disso, mantém a determinação, o otimismo, não mudando nada do que era positivamente antes do acidente, mais uma vez, torna-se exemplo

para os filhos e mostra a eles que se ele é forte eles também podem ser. Uma

pessoa simples, humilde e forte. Um pai que, como todo pai, quer dar ao fi-lho a sustentação no ca-ráter para que possam

ser encaminhados nas escolhas do bem. Um Pai que passou por cima das próprias dificuldades para

poder continuar sendo o mesmo pai de sempre. Essa

conexão entre pai e filho, por mais aflita que possa ser

para algumas pessoas, é dig-na de gratidão. Pai é aquele

que te deu a vida e continua sendo pai te ensinando a viver e quando parte deste

mundo é ainda Pai sendo, na memória dos filhos, a resposta para muitas dúvidas tendo

como certeza os exemplos que ele deixou.Ser Pai é mais do que ser Homem. É ser Res-

ponsável, é ser o melhor de si para alguém, é melhorar para ser o melhor de si. Pais que traba-lham fora, que trocam fraldas, dão banho, fazem papinhas... Pais que ficam longe, mas desejam estar perto. Pais que trabalham para ver os filhos. Pais disfarçados de mães, avós, tios, padrastos... Pais que não se trocam por pensão... Alguns mais emotivos, outros mais sistemáticos, os que não de-monstram carinho, os que parecem nunca estar, os que estão, os que não estiveram tanto quanto gostariam, os que fizeram de nós... quem somos.

Carla Grazielle [email protected]

Sabedoria paterna

Por Carla Grazielli

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