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21/05/2015 Sérgio Duailibi Professor Afiliado do Depto de Psiquiatria da UNIFESP Doutor em Ciências da Saúde e Especialista em Dependência Química- UNIFESP Pesquisador do INPAD/CNPQ » [email protected] » Apresentado por Dra. Lorna Lanne Castro Alves TABAGISMO: Dependência / Sistema de recompensa cerebral/ Comorbidades psiquiátricas

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21/05/2015

Sérgio Duailibi

Professor Afiliado do Depto de Psiquiatria da UNIFESP

Doutor em Ciências da Saúde e Especialista em Dependência

Química- UNIFESP

Pesquisador do INPAD/CNPQ

» [email protected]

» Apresentado por Dra. Lorna Lanne Castro Alves

TABAGISMO:

Dependência / Sistema de recompensa

cerebral/ Comorbidades psiquiátricas

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• “Quero parar, mas não consigo.”

Modelos de entendimento e abordagem

TABAGISMO: Prevenção e tratamento

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TABAGISMO: HISTÓRICO

Planta nome científico: Nicotiana tabacum = Nicotina

Uso milenar - índios americanos antes de Colombo

Difusão do uso - séc. XVI Europa, Ásia, África

Jean Nicot, estimulou o uso por acreditar nos poderes curativos da planta (1580).

Década de 60 primeiros relatórios científicos. relacionando: CIGARRO DOENÇAS.

Posteriormente = Prejuízos à saúde do fumante e do NÃO FUMANTE (exposto)

Fumo = Cultivado em todo mundo.

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Tabaco: Aspectos Gerais

Cigarro (apagado):

Materiais inorgânicos e orgânicos como: folha de tabaco,

açucares, nicotina, alcatrão, água, elementos radioativos e metais.

Cigarro (em combustão):

Atinge uma temperatura de 1000°C durante a tragada. Fumaça

contém mais de 4 mil elementos, sendo que 47 tem possibilidades

cancerígenas.

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PRINCIPAIS SUBSTÂNCIAS:

ALCATRÃO: MAIS DE 40 SUBSTÂNCIAS COMPROVADAMENTE CANCERÍGENAS (ARSÊNIO, NÍQUEL, BENZOPIRENO, CÁDMIO), AGROTÓXICO (DDT) E ATÉ SUBSTÂNCIAS RADIOATIVAS (POLÔNIO 210 E CARBONO 14)

MONÓXIDO DE CARBONO: DIFICULTA AOXIGENAÇÃO DO SANGUE, CAUSANDO DOENÇASCOMO ARTERIOSCLEROSE

NICOTINA: ESTIMULANTE DO SISTEMA NERVOSOCENTRAL

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Principais fatores de risco e causas

de doenças

Países desenvolvidosPaíses em desenvolvimento

Alta mortalidade Baixa mortalidade

1 Desnutrição Álcool Tabaco2 DST Pressão arterial Pressão arterial3 Água poluída Tabaco Álcool4 Fumaça Desnutrição Colesterol5 Def. de Zn IMC IMC6 Def. de Fe Colesterol ↓Cons. de vegetais 7 Def. de Vit. A ↓ Cons. de vegetais Sedentarismo8 Pressão arterial Fumaça de comb. sólidos Drogas ilícitas9 Tabaco Deficiência de Fe DST

10 Colesterol Água poluída Def. de Fe11 Álcool DST Exposição ao Pb

OMS, 2012

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Carga Global das Doenças

Uso de drogas: 8,9% em termos de DALY: Disability Adjusted Life Years)

Tabaco 4,1%

Álcool 4%

Ilícitas 0,8%

OMS, 2012

Em ambientes com exposição ao tabaco, o número departículas no ar expirado chega a 242 μg/m3, enquanto emambientes sem tabaco a os resultados ficam entre 10 e 50μg/m3

Repace e Lowery, 1980; First, 1984

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TABAGISMO

Dificuldades Diagnósticas:

1. O que é dependência?

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TABAGISMO E DEPENDÊNCIA

•Da fumaça do cigarro a nicotina vai para os alvéolos pulmonares e cai na corrente sanguínea, chegando ao cérebro em 8 A 10 segundos (+ rápida que a heroína injetável).

Nicotina = Substância causadora de Dependência. (Substância Psicoativa do Cigarro)

Proporcional ao numero de cigarros fumados. Potencial de dependencia e alto

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DEPENDÊNCIA QUÍMICA

Nicotina: Substância Psicoativa: Produção sensação

de prazer => Abuso e Dependência.

Produz alterações no SNC modificando o estado

emocional e comportamental.

Uso => Abuso => Dependência.

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DEPENDÊNCIA QUÍMICA

3 ou mais sintomas nos últimos 12 meses: CID X: F17

Sensação da necessidade do consumo: Forte desejo, Compulsão.

Tolerância

Abstinência

Uso da substância para alívio dos sintomas

Relevância do consumo: Início, Término e nível de consumo.

Estreitamento do Repertório: abandono progressivo de outros prazeres e interesses e necessidade de maior gasto de tempo para se recuperar dos efeitos da droga.

Para sempre: Retorno rápido dos itens acima após término do período de abstinência.

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Critérios para dependênciaAmerican Psychiatric Association

• Ausência de náuseas ou tontura apesar de consumo substancial de cigarros

• Sintomas de abstinência

• Tentativas malsucedidas repetidas de parar de fumar ou de reduzir o uso de nicotina

• Redução ou eliminação de atividades sociais devido ao tabagismo

• Uso contínuo, apesar dos problemas clínicos e psicológicos

• Uso maior ou mais frequente do que o pretendido

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ESTABELECIMENTO DA DEPENDÊNCIA QUÍMICA

• Número médio de cigarros fumados por adolescentes: 9/dia

Tolerância

• Número médio de cigarros fumados por adultos: 18 a 20/dia

“Necessidades crescentes de nicotina para atingir o efeito desejado”

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Síndrome de abstinência

Irritabilidade/agressividade

Inquietação

Depressão

Tontura

Dificuldade de concentração

Ansiedade

Aumento do apetite

Compulsão/Fissura: Dura

em média 5 minutos,

persiste por meses, porém

diminui progressivamente.

Cefaléia

Distúrbios do sono

Constipação

Úlcera boca

Craving

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TABAGISMO

NEUROBIO LOGIA

NEUROBIOLOGIA

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O consumo de tabaco como um processo

Fatores ambientais

• - Publicidade

• - Acessibilidade

• - Disponibilidade

Fatores sociais

• - Familia

• - Companheiros

Fatores pessoais

• - Psicológicos

• - Genéticos

Fatores farmacológicos

• - Nicotina

Fatores condicionantes

• - De hábito

• - Sensoriais

Fatores de inicio Fatores de manutenção

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Neurobiologia da dependência

• Absorção (10 seg.)

• Ligação a receptores colinérgicos nicotínicos(nAChR).

• Despolarização neuronal impulsos nervosos liberam dopamina no nucleus accumbens (NA): centro de recompensa do cérebro.

• Mediadores: acetilcolina, aminobutírico, 5hidroxitriptamina, endorfina, noradrenalina.

Efeitos fisiológicos, motores e comportamentais.

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Efeitos Neurobiológicos da Nicotina

Dopamina Prazer, suprime o apetite.

Norepinefrina Estimula, suprime o apetite.

Acetilcolina Estimula, intensifica o

conhecimento e cognição.

Vasopresina Melhora a memória

Serotonina Modifica o humor, suprime o apetite

Beta-endorfina Reduz a ansiedade e tensão

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Anatomia do comportamento de reforço:

Sistema de Recompensa Cerebral

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Ciclo da dependência

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Efeitos da nicotina I

• Humor: sensação de prazer, estimulante, ansiolítico.

• Performance: atenção, melhora tarefas cognitivas

• Peso corporal: apetite, processo metabólico

• Neuroadaptação: tolerância e síndrome de abstinência.

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Efeitos da nicotina II

• Outras regiões do cérebro: amigdala, lingula e lobos

frontais propriedade de despertar e manter

comportamento.

Reforço, melhora do humor e da cognição

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Estágios dos receptores

• I- inativo: canal iônico fechado, agonista.

• II- ativo: abertura para corrente iônica (Na+),

despolarização.

• III- desensibilizado: canal fechado e refratário a

ativação.

upregulation

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Diferentes tipos de dependência

• Fuma em intervalos regulares durante o dia

• Fuma preferentemente pela manhã, tarde ou à noite

• Acorda durante a noite para fumar

• Fuma em fases: fim de semana, férias, social

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Quantificação da dependência

Teste de Fagerstrom

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Teste de Fagerström

1) Quanto tempo após acordar você fuma o primeiro cigarro?

Dentro de 5 minutos = 3

Entre 6-30 minutos = 2

Entre 31-60 minutos = 1

Após 60 minutos = 0

2) Você acha difícil não fumar em lugares proibidos como igrejas, cinemas, ônibus, etc?

Sim = 1

Não = 0

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Teste de Fagerström

3) Qual o cigarro do dia que traz mais satisfação?

O primeiro da manhã= 1

Outros = 0

4) Quantos cigarros você fuma por dia?

Menos de 10 = 0

De 11 a 20 = 1

De 21 a 30 = 2

Mais de 31 = 3

5) Você fuma mais freqüentemente pela manhã?

Sim = 1

Não = 0

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Teste de Fagerström

6) Você fuma mesmo doente, quando precisa ficar de cama?

Sim = 1

Não = 0

Grau de Dependência:

0 - 2 pontos = muito baixo

3 - 4 pontos = baixo

5 pontos = médio

6 - 7 pontos = elevado

8 - 10 pontos= muito elevado

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Situações Potenciais para o Uso

do Apoio Medicamentoso

Fumantes de 20 ou mais cigarros por dia;

Quem fuma o 1º cigarro até 30 minutos após acordar e fuma, no mínimo 10 cigarros por dia;

Teste de Fagerström igual ou maior do que “score” 5;

Quem tentou parar com abordagem cognitivo-comportamental, e não conseguiu devido aos sintomas de abstinência insuportáveis;

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COMORBIDADES

Dificuldades Terapêuticas:Comorbidades

Clinicas e Psiquiatricas

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Principais doenças

associadas

ao Tabagismo

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O tabagismo já está comprovadamente relacionado a 50 tipos de doenças...

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As 4 doenças que

mais matam nos

EUA estão ligadas

ao tabagismo

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DOENÇA CÁRDIO-VASCULAR

Fumo aumenta as chances de: infarto, AVC, mortesúbita, doença vascular periférica.

20% das mortes atribuídas a DC é devido ao fumo.

Estreitamento dos vasos sanguíneos.

Outros fatores: vaso oclusão coronariana, CO.

Agravamento da hipertensão arterial.

Aumento do nível de colesterol.

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DOENÇA CÁRDIO-VASCULAR

Fumar um único cigarro pode causar diminuiçãosignificativa no fluxo coronário em pacientes comangina e doença coronariana.

Expectativa de vida: Antes 1 em 5 atingia > 70 anos.Hoje somente 1 em 5 morrem antes (excetofumantes)

Fumar aumenta o risco de insuficiência vascularperiférica

Má circulação nas pernas e impotência sexual.

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Doença coronariana

O risco de fumantes

desenvolverem doença

coronariana é 2 a

4x maior do que

os não-fumantes

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Infarto agudo

do miocárdio

O tabagismo é

responsável por

45% das mortes

por infarto agudo

do miocárdio

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a/1

.00

0 h

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.

Nenhum Tabagismo Tabagismo +1

0

50

100

150

200

Tabagismo +2

Fatores de risco

para doenças

coronarianas:

• Tabagismo

• Colesterol alto

• Hipertensão

2x

4x

8x

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Doença cerebrovascular

O tabagismo é responsável por 25% das doenças

cerebrovasculares (principalmente derrame cerebral)

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Acidente vascular cerebral

(AVC) isquêmico

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AVC hemorrágico

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Doença vascular periférica

O risco de fumantes

desenvolverem doença

vascular periférica é

10x maior do que

os não-fumantes

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Doença de Buerger

Tromboangeíte obliterante

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O tabagismo aumenta

o risco de úlcera

gástrica e duodenal

em até 10 vezes

Úlcerapéptica

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Doença periodontal

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Catarata

O tabagismo aumenta o

risco de desenvolvimento

de Catarata em 2,5 vezes

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DPOCDoença Pulmonar Obstrutiva Crônica

• Bronquite Crônica

• Enfisema

O tabagismo é

responsável por

85% dos casos

de DPOC

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FUMO E CÂNCER

85% dos Ca de pulmão. Além disso associação comCa de: boca, faringe, laringe, esôfago, estômago,pâncreas, colo útero, rim e bexiga.

30% de todas as mortes por câncer. Fumantesmorrem até 4 X mais de câncer.

3000 mortes por Ca/ano devido ao fumo passivo.

Associação com álcool. 75% dos Ca de faringe temesta combinação

93% tumores orais relacionados ao fumo.

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TABAGISMO EM MULHERES

Dobrou número de mulheres fumantes nas últimas

duas décadas.

Evidências que as mulheres jovens fumam mais

Nos EUA Ca pulmão (56.000) superou a mortalidade

de Ca de mama nos EUA (46.000).

Maior risco associado com contraceptivos orais

Osteoporose, pele, fertilidade, AVC

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Comorbidade Psiquiátrica

Presença conjunta de transtorno

por uso de spa e outras patologias

psiquiátricas que coexistem num

determinado momento ou fazem parte da

história clínica da pessoa

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Hipóteses de comorbidade

Transtorno mental abuso de substância

Abuso de substância Transtorno mental

Duplo diagnóstico primário (sem relação causal)

Mesmo fator causal (transtorno e abuso)

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COMORBIDADES PSIQUIÁTRICAS

Esquizofrenia. Associação 3x maior que na

população geral. Melhora os sintomas negativos.

Transtornos Ansiosos: ¼ pacientes ansiosos

fumam e as patologias mais comuns sao as fobias

e o TAG .

Depressão

Abuso e Dependência de álcool

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COMORBIDADES PSIQUIÁTRICAS

Depressão: Estão entre as cinco principais causas

de morbidade no mundo.

A prevalência de tabagismo é maior em pessoas

com depressão do que na população.

Mecanismos ainda controversos. Fatores

genéticos e ambientais comuns.

Pacientes deprimidos tendem a aumentar o

consumo de tabaco como automedicação. Humor

depressivo durante a abstinência de nicotina é

preditivo de recaída.

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COMORBIDADES PSIQUIÁTRICAS

Dependentes de álcool: A maioria é fumante

pesada e entre aqueles que fumam consomem

mais álcool do que os não fumantes.

Receptores nicotínicos estão relacionados a

comportamentos induzidos por álcool e este

aumenta os efeitos reforçadores da nicotina.

Os mesmos genes estão envolvidos com o abuso

de tabaco e/ou álcool.

a nicotina aliviaria as manifestações de abstinência

do álcool. Os alcoolistas experimentam maior

desconforto na abstinência da nicotina.

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duailibi@ uol.com.br

Dificuldades

Custo-Benefício de parar de fumar:

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BENEFÍCIOS DE PARAR DE FUMAR

Os ganhos são substanciais.

Quem parar entre os 35 e 39 anos adiciona 5

anos de vida

aos 60 – garante 3 anos;

aos 50 ... 6 anos ;

aos 40 ... 9 anos;

aos 30 anos ... 10 anos a mais de

expectativa de vida.

Estudos mostram a importância de deixar o

hábito mesmo em idade mais avançada.

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O QUE SIGNIFICA PARAR DE FUMAR? BENEFÍCIOS

melhora da capacidade física,

melhora do gosto pelos alimentos,

melhora do olfato,

redução do risco de câncer,

redução do risco de doenças cardiovasculares e respiratórias.

aumento da expectativa de vida,

término do hálito do tabaco,

redução dos gastos com saúde,

economia por não comprar cigarro,

um grande exemplo para amigos, familiares, em especial filhos e netos.

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O QUE ACONTECE APÓS O ÚLTIMO CIGARRO?

20 minutos: a pressão arterial e os batimentos cardíacos retornam ao normal,

8 horas - os níveis de oxigênio no sangue retornam ao normal,

1 dia - redução do risco de ataque cardíaco,

2 dias – o olfato e paladar já melhoram,

3 dias - relaxamento dos brônquios e aumento da capacidade respiratória.

2 a 12 semanas - melhora da circulação,

1 a 9 meses – redução da tosse e infecções da vias aéreas, melhora da respiração e da capacidade física,

1 ano – redução do risco de doença coronariana em 50%,

10 a 15 anos - o risco de morte por doença coronariana se iguala ao de uma pessoa que nunca fumou,

15 a 20 anos - o risco de câncer se aproxima do risco de uma pessoa que nunca fumou.

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Obrigada, Lorna

SMS GESTOR: RECAP/SMS/SAÚDE

2011 Versão: Agosto / 2011

Informação Corporativa

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TRATAMENTO

• Terapia cognitiva

• Reposição de nicotina

• Bupropriona

• Vareniclina

•Apoio de amigos, familiares e

profissionais da saúde.

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Ansiedade,Insônia,

Nervosismo,Irritabilidade“Depressão”

Sintomas-alvo

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Triagem – consulta de avaliação clínica

• avaliação da história clínica atual;

• avaliação da história tabagística;

• avaliação clínica, peso, altura e monóxido de carbono;

• avaliação do grau de motivação;

• avaliação do grau de dependência;

• plano de tratamento

Objetivos:

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PRÉ-CONTEMPLAÇÃOnão pensa em parar de fumar

CONTEMPLAÇÃOreconhece que precisa parar de fumar

PRONTO PARA AÇÃO considera seriamente parar de fumar

AÇÃO -pára de fumar

MANUTENÇÃO - sem fumar - prevenir a recaída

RECAÍDA - voltou a fumar

ESTÁGIOS DE MOTIVAÇÃO

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Terapia Comportamental Cognitiva

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Tratamento

• A TCC é a base do tratamento

• Quando essa abordagem é insuficiente

– Maior grau de dependência

• Associar medicamentos

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BUPROPRIONA

Dificuldades Terapêuticas:

O que esperar da medicação e das sessões terapêuticas?

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Medicamentos

• Nicotínicos– Terapia de Reposição de Nicotina (TRN)

• Goma de mascar

• Adesivos transdérmicos

• Spray nasal

• Inalador

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Medicamentos

• Não nicotínicos

–Antidepressivos

•Bupropiona – 1ª linha

•Nortriptilina – 2ª linha

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Critérios de uso da medicação

• Fumantes 10 cigarros/dia

• Consumo menor com sintomas de abstinência importante

• Fumar 1 cigarro < 30 min acordar

• Fagerström 5

• Insucesso com TCC isolada

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Objetivos da medicação

• Reduzir a fissura

• Diminuir os sintomas de abstinência

• Paciente tolera melhor a fase inicial do abandono

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Síndrome de Abstinência

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ADESIVOS E GOMA

DE MASCAR

Dificuldades Terapêuticas:

Quais as bases farmacológicas da ação destes medicamentos?

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TRN

Força de

vontade

sozinha

Uso de

TRN

Uso da TRN pode dobrar chances de sucesso1

1.Hughes JR. Risk-benefit assessment of nicotine preparations in smoking

cessation. Drug Saf 1993; 8:49-56

2 x

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TRN

Como usar ?

• Parar de fumar completamente ao iniciar a TRN

• No Brasil

– Goma de 2mg

– Adesivos com 21, 14 e 7mg

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Goma de Nicotina

• Goma 2mg de nicotina

– Liberada quando mascada

– Usar por 30-45 minutos cada

– 10-15 unidades/dia

– Até 12 semanas

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Goma de Nicotina

Vantagens

• Alivia fissura

quando ela

aparece

• Ato mascar alivia

fissura

Desvantagens

• Gosto ruim

• Varias gomas por

dia

• Dor garganta

• Náuseas

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Adesivos de Nicotina

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Adesivos de Nicotina

• 21mg, 14mg e 7mg

• Aplicar 1 adesivo por dia

• Braços, ombros e peitoral

• 4 + 4 + 2 semanas

– Não existe posologia exata

– Pode reduzir dose precocemente

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Adesivos de Nicotina

Vantagens

• Confortável

• Reduz fissura

antes de ocorrer

• 1 x dia

Desvantagens

• Método passivo

• Eritema pele

• Salivação

• Insônia

• Pesadelos

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Bupropiona• Como funciona

– Inibidor da recaptação da norepinefrina, serotonina e dopamina

– Via da recompensa (nucleus accumbens) e sintomas da abstinência (locus

ceruleus)

• Efeitos da Bupropiona– Aumento da taxa abstinência, reduz sintomas da síndrome de abstinência,

evita aumento de peso1

• Medicação V.O., 2 doses diárias, não nicotínica

1.Jorenby DE, Leischow SJ, Nides MA, et al. A controlled trial of sustained-release

bupropion, a nicotine patch, or both for smoking cessation. N Engl J Med 1999; 340: 685-91

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FARMACOTERAPIA II: Bupropiona

- Antidepressivo atípico: recaptação de

norepinefrina, serotonina, dopamina

- Reduz sintomas da abstinência

- Iniciar 1 semana antes do Dia D

- Dose: 150mg 2X/dia / 12 semanas

- Associação com TRN

TRATAMENTO DO TABAGISMO

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Contra indicações:

- História de convulsão

- Abuso de álcool

- Trauma craniano importante

- Bipolar, anorexia, bulimia

- Gravidez, amamentação

TRATAMENTO DO TABAGISMO

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Nortriptilina• Antidepressivo não inibidor da MAO

• Amina tricíclica secundária

– Derivada N-desmetilato da amitriptilina

• Bloqueia a recaptação de catecolaminas

• Inibe a atividade de várias substâncias

– Histamina

– Serotonina

– Acetilcolina

Sandoz, 1994

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Nortriptilina• Como funciona

– Antidepressivo tricíclico, inibidor da recaptação de noradrenalina,

histamina, serotonina, acetilcolina

• Efeitos da Nortriptilina– Aumento da taxa abstinência, reduz sintomas da síndrome de abstinência

1

• Medicação V.O., não nicotínica– dose 75 – 100 mg/dia, aumentar gradualmente, parar após 2 semanas de

medicamento (?) 2

1.Hall SM, Reus VI, Muños RF et al. Nortriptyline and cognitive behavioral therapy in the treatment of cigarrete smoking. Arch

Gen Psychiatry 1998; 55:683-90

2. Prochzka AV, Weaver MJ,Keller RT et al. A randomized trial of nortriptyline for smoking cessation. Arch Intern Med 1998;

158:2035-2039.

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Antidepressivo

tricíclico• Mínima sedação diurna

• Não interrompe o sono

• Poucos efeitos anticolinérgicos

• Raramente hipotensão postural

• Dose única diária

J Clin Psychiatry, 1985;46:418-24

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Novas Medicações

Vareniclina

• Agonista parcial receptores nicotinicos 42

• Alta afinidade e seletividade

• Estimula receptor

• Bloqueia nicotina

44

29 30

2217,5

11,5

0

10

20

30

40

50

% a

bsti

ncia

Vareniclina Bupropiona Placebo

12 semanas 52 semanas

Duplo-cego, randomizado

Placebo controlado

Vareniclina 2 mg/dia

Bupropiona 300 mg/dia

12 semanas

N=2045

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Conclusões

• TCC é a base do tratamento

• Farmacoterapia é adjuvante

– Aliviar sintomas de abstinência

– Aumenta % abstinência

• Drogas aprovadas

– TRN, Bupropiona, Vareniclina

– Nortriptilina (2a linha)

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PREVENÇÃO DE

RECAÍDA

Dificuldades Terapêuticas:A Recaída

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GANHO DE PESO AO PARAR DE FUMAR

Barreira para cessação (Mulheres)

Fator de Recaída: 27% o “ganho de peso” é razão

para recaída ...22% a “possibilidade de ganho de

peso” é razão para recaída

Mecanismos: 1- Aumento na ingestão de

alimentos Recuperação do paladar

Hábito de colocar algo na boca

Recompensa

2- Mudanças nas taxas metabólicas :

Nicotina

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GANHO DE PESO

É temporário

A maior parte ocorre nos primeiros meses.

Após 1 ano retorna para níveis normais.

O QUE FAZER:

• Atividade Física

• Água

• Alimentação Balanceada

• Opções de baixa caloria

• Medicamento: Bupropriona

• Adoção de estilo saudável de Vida; substituição do

prazer

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RECAÍDA

Pensar que parar de fumar foi muito fácil e que a

qualquer hora poderá fazê-lo;

PEDIR “UNS TRAGUINHOS”;

FUMAR “SÓ UM”;

FUMAR “ SÓ QUANDO BEBE”;

FUMAR CIGARRO DE CRAVO E SIMILARES;

FUMAR CIGARROS DE BAIXOS TEORES;

ACENDER O CIGARRO DO AMIGO

FUMAR COM PITEIRA...

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CONTEÚDO DAS SESSÕES

SESSÃO 1Entender por que se fuma e como

isso afeta a saúde

SESSÃO 2Os primeiros

dias sem fumar

SESSÃO 3Como vencer os obstáculos para permanecer sem

fumarSESSÃO 4

Benefícios obtidos após parar de fumar

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FIM [email protected]

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“ Os genes carregam a arma.

O estilo de vida puxa o gatilho.”

Elliot Joslin

[email protected]

Sérgio Duailibi

Modelos de Abordagem