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Estrada Regional nº 56 A – Ribeira do Meio, 9930-173 Lajes do Pico | Telefone: 292679600 | Email: [email protected]
SECRETARIA REGIONAL DE EDUCAÇÃO E CULTURA DIREÇÃO REGIONAL DA EDUCAÇÃO
ESCOLA BÁSICA E SECUNDÁRIA DAS LAJES DO PICO
Sexta-feira Sopa:
Prato:
Sobremesa:
Bebida: água Pão: Normal “A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.”
Segunda-feira Sopa: Couve flor c/ cenoura ripada
Prato: Carne de porco à jardineira (batata, ervilha, feijão verde) c/ salada (alface, cenoura e tomate)
Sobremesa: Fruta
Terça-feira Sopa: Feijão branco
Prato: Arroz de atum (arroz, atum, milho, pimentos) c/ salada (alface, cenoura e tomate)
Sobremesa: Fruta / Gelatina
Quarta-feira Sopa: Cenoura c/ nabiças
Prato: Hambúrguer de vaca grelhado c/ esparguete e salada (alface, cenoura e milho)
Sobremesa: Fruta
Quinta-feira Sopa: Grão de bico c/ espinafres
Prato: Bacalhau à brás (bacalhau, batata, ovo, salsa) c/ salada (alface, tomate e cenoura)
Sobremesa: Fruta
EBS das Lajes do Pico
Estrada Regional nº 56 A – Ribeira do Meio, 9930-173 Lajes do Pico | Telefone: 292679600 | Email: [email protected]
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SECRETARIA REGIONAL DE EDUCAÇÃO E CULTURA DIREÇÃO REGIONAL DA EDUCAÇÃO
ESCOLA BÁSICA E SECUNDÁRIA DAS LAJES DO PICO
Sexta-feira Sopa: Feijão c/ nabiças
Prato: Filetes de peixe c/ batata cozida e salada (alface, cenoura tomate e milho)
Sobremesa: Fruta
Bebida: água Pão: Normal “A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.”
Segunda-feira Sopa: Cenoura c/ agrião
Prato: Salada de atum c/ feijão frade e salada (alface, cenoura e tomate)
Sobremesa: Fruta
Terça-feira Sopa: Abóbora c/ fava
Prato: Strogonoff de vaca c/ legumes salteados e esparguete c/ Salada (alface, cenoura e milho)
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Canja
Prato: Feijoada c/ arroz branco e salada (alface e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Quinta-feira Sopa: Creme de alface
Prato: Frango estufado c/ ervilhas, massa c/ legumes e salada (alface, cenoura e tomate)
Sobremesa: Iogurte
EBS das Lajes do Pico
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ESCOLA BÁSICA E SECUNDÁRIA DAS LAJES DO PICO
Sexta-feira Sopa: Feijão c/ couve lombarda
Prato: Pernas de frango assadas c/ pimentos, puré de batata e salada de legumes
Sobremesa: Fruta
Bebida: água Pão: Normal “A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.”
Segunda-feira Sopa: Creme de couve-flor
Prato: Carne de vaca estufada c/ cenoura e arroz de legumes
Sobremesa: Fruta
Terça-feira Sopa: Abóbora c/ ervilha
Prato: Pudim de peixe c/ salada de legumes
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Creme de tomate
Prato: Arroz de frango c/ ervilha e cenoura e salada
Sobremesa: Gelatina
Quinta-feira Sopa: Juliana
Prato: Carbonara de atum (atum, milho e esparguete) c/ salada
Sobremesa: Fruta
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ESCOLA BÁSICA E SECUNDÁRIA DAS LAJES DO PICO
Bebida: água Pão: Normal “A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos
Segunda-feira Sopa: Cenoura
Prato: Salada de massa lacinhos c/ atum e salada (alface, cenoura e tomate)
Sobremesa: Iogurte
Terça-feira Sopa: Feijão c/ hortaliças
Prato: Bolonhesa de carne (esparguete e carne moída) c/ salada (alface, cenoura e tomate)
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Ervilha
Prato: Bacalhau à Gomes de Sá (bacalhau, batatas, ovos, salsa) c/ salada (alface, tomate e milho)
Sobremesa: Fruta
Quinta-feira Sopa: Abóbora c/ espinafres
Prato: Bifes de porco estufados em molho de tomate c/ arroz de Legumes e salada (alface, tomate e milho)
Sobremesa: Fruta
Sexta-feira Sopa: Sopa bonita
Prato: Ervilhas guisadas c/ ovo e chouriço e salada (alface, tomate e milho)
Sobremesa: Fruta
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ESCOLA BÁSICA E SECUNDÁRIA DAS LAJES DO PICO
Bebida: água Pão: Normal “A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos
Segunda-feira Sopa: Cenoura c/ lentilhas
Prato: Strogonoff de frango c/ arroz de legumes e salada (alface, cenoura e tomate)
Sobremesa: Fruta
Terça-feira Sopa: Juliana
Prato: Filetes de peixe c/ batata cozida e salada (alface, cenoura e tomate)
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Caldo verde
Prato: Almôndegas c/ esparguete e salada (alface, tomate e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Quinta-feira Sopa:
Prato:
Sobremesa:
Sexta-feira Sopa: Grão c/ hortaliças
Prato: Arroz de frango e salada (alface, tomate e milho)
Sobremesa: Fruta
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Sexta-feira Sopa: Grão c/ hortaliças
Prato: Frango assado c/ legumes e arroz de tomate c/ salada (cenoura, alface e milho)
Sobremesa: Fruta
Bebida: água Pão: Normal “A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.”
Segunda-feira Sopa: Cenoura c/ lentilhas
Prato: Bolonhesa de vitela c/ cogumelos e salada (tomate, alface e cenoura)
Sobremesa: Fruta / Iogurte
Terça-feira Sopa: Juliana de legumes
Prato: Bacalhau à Gomes de Sá ( bacalhau, batata, cebola, salsa e ovo) c/ salada (cenoura e alface)
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Caldo verde
Prato: Sobremesa:
Bifes porco c/ molho tomate, arroz legumes e salada (alface, tomate e milho) Fruta
Quinta-feira Sopa: Creme de alho francês
Prato: Salada de massa lacinhos c/ atum, milho, cenoura e salada (alface e tomate)
Sobremesa: Fruta
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Sexta-feira Sopa: Sopa bonita c/ ovo
Prato: Atum c/ salada russa (atum,batata,cenoura,feijão verde, ervilha) e salada (alface, tomate e milho)
Sobremesa: Fruta
Bebida: água Pão: Normal “A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.”
Segunda-feira Sopa: Cenoura
Prato: Pudim de peixe (atum,pimentos,salsa,pão,ervilhas,cenoura) c/ salada (alface, cenoura e tomate)
Sobremesa: Fruta
Terça-feira Sopa: Feijão c/ hortaliças
Prato: Strogonoff de frango c/ cogumelos e arroz de legumes c/ salada (alface, milho e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Ervilhas
Prato: Filetes de peixe no forno c/ batata cozida e salada (alface tomate e cenoura)
Sobremesa: Fruta / gelatina
Quinta-feira Sopa: Abóbora c/ espinafre
Prato: Almôndegas de vaca c/ esparguete e salada (alface e cenoura)
Sobremesa: Fruta
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Sexta-feira Sopa: Creme de bróculos
Prato: Arroz à valenciana (carnes variadas, chouriço) c/ salada de legumes (alface, milho e tomate)
Sobremesa: Fruta
Bebida: água Pão: Normal “A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.”
Segunda-feira Sopa: Couve-flor c/ cenoura ripada
Prato: Carne de porco à jardineira c/ salada de legumes (cenoura, alface e tomate)
Sobremesa: Fruta
Terça-feira Sopa: Creme de feijão branco
Prato: Arroz de atum c/ salada de legumes (cenoura, milho e alface)
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Cenoura c/ nabiças
Prato: Hambúrguer grelhado c/ esparguete e salada (alface e tomate)
Sobremesa: Fruta / Iogurte
Quinta-feira Sopa: Grão de bico c/ espinafres
Prato: Bacalhau à Brás (bacalhau, batata, ovo, cenoura e salsa) c/ salada de legumes (tomate, alface e cenoura)
Sobremesa: Fruta / Gelatina
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ESCOLA BÁSICA E SECUNDÁRIA DAS LAJES DO PICO
Sexta-feira Sopa: Feijão c/ nabiças
Prato: Filetes de peixe c/ batata cozida e salada (alface, cenoura tomate e milho)
Sobremesa: Fruta
Bebida: água Pão: Normal “A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.”
Segunda-feira Sopa: Cenoura c/ agrião
Prato: Salada de atum c/ feijão frade e salada (alface, cenoura e tomate)
Sobremesa: Fruta
Terça-feira Sopa: Abóbora c/ fava
Prato: Strogonoff de vaca c/ legumes salteados e esparguete c/ Salada (alface, cenoura e milho)
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Canja
Prato: Feijoada c/ arroz branco e salada (alface e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Quinta-feira Sopa: Creme de alface
Prato: Frango estufado c/ ervilhas, massa c/ legumes e salada (alface, cenoura e tomate)
Sobremesa: Fruta / Gelatina
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Sexta-feira Sopa:
Prato:
Sobremesa:
Oferta diária de pão. Bebida diária: água.
“A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.”
Segunda-feira Sopa: Couve-flor c/ cenoura
Prato: Seitan à jardineira c/ salada (alface, cenoura e tomate)
Sobremesa: Fruta
Terça-feira Sopa: Feijão branco
Prato: Arroz de ervilhas c/ salada (alface, tomate, cenoura)
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Cenoura c/ nabiças
Prato: Hambúrguer vegetariana c/ esparguete e/ salada (alface, cenoura e milho)
Sobremesa: Fruta
Quinta-feira Sopa: Grão c/ espinafres
Prato: Alho francês à brás (alho francês, cebola, batata, cenoura) salada (alface, tomate e cenoura)
Sobremesa: Fruta
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Sexta-feira Sopa: Feijão c/ nabiças
Prato: Curgete assada recheada c/ batata e salada ( alface, Cenoura, tomate e milho)
Sobremesa: Fruta
Oferta diária de pão. Bebida diária: água.
“A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.”
Segunda-feira Sopa: Couve-flor c/ agrião
Prato: Salada de feijão frade c/ batata (feijão frade, milho, cenoura) e/ salada (alface, tomate e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Terça-feira Sopa: Abóbora c/ fava
Prato: Seitan salteado c/ cenoura, curgete e esparguete c/ salada (alface, cenoura e milho)
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Sopa bonita
Prato: Feijoada vegetariana c/ arroz branco e/ salada (alface e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Quinta-feira Sopa: Creme de alface
Prato: Cuscus c/ legumes salteados e grão de bico c/ salada (alface, tomate e cenoura)
Sobremesa: Fruta
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Sexta-feira Sopa: Feijão c/ couve lombarda
Prato: Beringela assada recheada c/ batata e salada ( alface, Tomate e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Oferta diária de pão. Bebida diária: água.
“A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.”
Segunda-feira Sopa: Couve-flor
Prato: Favas estufadas c/ cenoura e arroz de ervilha e salada (alface, tomate e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Terça-feira Sopa: Abóbora c/ ervilha
Prato: Panadinhos de tofu c/ salada russa e salada de legumes (alface e tomate)
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Creme de tomate
Prato: “Feijoada” de grão de bico c/ arroz branco e/ salada (alface, cenoura, tomate e milho)
Sobremesa: Fruta
Quinta-feira Sopa: Juliana
Prato: Carbonara de ervilha (ervilha, massa e milho) c/ salada (alface e tomate)
Sobremesa: Fruta
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Sexta-feira Sopa: Sopa bonita
Prato: Ervilhas estufadas c/ curgete em molho de tomate c/ arroz de feijão e salada ( alface, tomate e milho)
Sobremesa: Fruta
Oferta diária de pão. Bebida diária: água.
“A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.”
Segunda-feira Sopa: Cenoura
Prato: Salada de massa lacinhos c/ feijão frade, cenoura e milho e salada (alface, tomate e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Terça-feira Sopa: Feijão c/ hortaliças
Prato: Bolonhesa de soja c/ cogumelos e salada de legumes (alface, tomate e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Ervilha
Prato: Salada de batata e grão de bico (batata, grão de bico cebola e salsa) c/ salada (alface, tomate e milho)
Sobremesa: Fruta
Quinta-feira Sopa: Abóbora c/ espinafre
Prato: Curgete assada recheada c/ batata e / salada (alface, tomate e cenoura)
Sobremesa: Fruta
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Sexta-feira Sopa: Grão c/ hortaliças
Prato: “Feijoada” de grão de bico c/ cenoura, arroz branco e salada ( alface, tomate e milho)
Sobremesa: Fruta
Oferta diária de pão. Bebida diária: água.
“A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.”
Segunda-feira Sopa: Cenoura c/ lentilhas
Prato: Strogonoff de seitan c/ cogumelos e arroz de legumes e salada (alface, tomate e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Terça-feira Sopa: Juliana
Prato: Beringela assada c/ pimentos e batata e salada de legumes (alface, tomate, cenoura)
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Caldo verde
Prato: Bifes de soja c/ esparguete e/ salada (alface, tomate e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Quinta-feira Sopa:
Prato:
Sobremesa:
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Sexta-feira Sopa: Grão c/ hortaliças
Prato: Beringela assada recheada em legumes e lentilhas c/ arroz de tomate) e salada (cenoura, alface e milho)
Sobremesa: Fruta
Oferta diária de pão. Bebida diária: água.
“A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.”
Segunda-feira Sopa: Cenoura c/ lentilhas
Prato: Bolonhesa de soja c/ cogumelos, esparguete e salada (tomate, alface e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Terça-feira Sopa: Juliana de legumes
Prato: Salada de batata e grão de bico (grão de bico, batata e cebola) c/ salada (Cenoura e alface)
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Caldo verde
Prato: Ervilhas estufadas c/ curgete e molho de tomate c/ arroz de feijão e salada (tomate, alface e milho)
Sobremesa: Fruta
Quinta-feira Sopa: Creme de alho francês
Prato: Salada de massa lacinhos c/ feijão-frade,milho,cenoura e salada de legumes (alface e tomate)
Sobremesa: Fruta
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Sexta-feira Sopa: Sopa bonita
Prato: Grão de bico c/ salada russa (batata,cenoura,ervilha,feijão verde) e salada (alface, tomate e milho)
Sobremesa: Fruta
Oferta diária de pão. Bebida diária: água.
“A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.”
Segunda-feira Sopa: Cenoura
Prato: Massa c/ salteado de cogumelos, pimentos, ervilhas e salada (alface, tomate e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Terça-feira Sopa: Feijão c/ hortaliças
Prato: Strogonoff de seitan c/ cogumelos e arroz de legumes c/ Salada ( alface, milho e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Ervilhas
Prato: Beringela recheada c/ soja, legumes e batata c/ salada (alface, tomate e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Quinta-feira Sopa: Abóbora c/ espinafres
Prato: Bifes de soja c/ esparguete e salada (alface e cenoura)
Sobremesa: Fruta
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Sexta-feira Sopa: Creme de bróculos
Prato: Empadão de arroz c/ lentilhas e salada (alface, milho e tomate)
Sobremesa: Fruta
Oferta diária de pão. Bebida diária: água.
“A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contém glúten, crustáceos, ovos, amendoins, soja, leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivos.”
Segunda-feira Sopa: Couve-flor c/ cenoura ripada
Prato: Seitan à jardineira c/ salada (alface, cenoura e tomate)
Sobremesa: Fruta
Terça-feira Sopa: Creme de feijão branco
Prato: Arroz de ervilhas e legumes (tomate, pimento e milho) c/ salada (alface, tomate, cenoura)
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Cenoura c/ nabiças
Prato: Hambúrguer vegetariana c/ esparguete e/ salada (alface, cenoura e milho)
Sobremesa: Fruta
Quinta-feira Sopa: Grão de bico c/ espinafres
Prato: Alho francês à brás (alho francês, cebola, batata, cenoura) salada (alface, tomate e cenoura)
Sobremesa: Fruta
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Sexta-feira Sopa: Feijão c/ nabiças
Prato: Curgete assada recheada c/ batata e salada (alface, milho, cenoura e tomate)
Sobremesa: Fruta
Oferta diária de pão. Bebida diária: água.
Segunda-feira Sopa: Cenoura c/ agrião
Prato: Salada de feijão frade c/ batata, milho, cenoura e salada (alface, cenoura e tomate)
Sobremesa: Fruta
Terça-feira Sopa: Abóbora c/ fava
Prato: Seitan salteado c/ cenoura, curgete e esparguete c/ salada (alface, cenoura e milho)
Sobremesa: Fruta
Quarta-feira Sopa: Sopa bonita
Prato: Feijoada vegetariana c/ arroz de legumes e salada (alface e cenoura)
Sobremesa: Fruta
Quinta-feira Sopa: Creme de alface
Prato: Cuscus c/ legumes salteados e grão de bico c/ salada (alface, cenoura e tomate)
Sobremesa: Fruta
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