SAÚDE DA ALMA

• DE TUDO, FICARAM TRÊS COISAS: • A certeza de que estamos sempre começando...

• A certeza de que é preciso continuar... • A certeza de que seremos interrompidos antes de terminar...

• PORTANTO DEVEMOS: • Fazer da interrupção um caminho novo...

• Da queda um passo de dança... • Do medo, uma escada... do sonho, uma ponte...

• Da procura... um encontro... Autor: Fernando Sabino

• DE TUDO, FICARAM TRÊS COISAS: • A certeza de que estamos sempre começando...

• A certeza de que é preciso continuar... • A certeza de que seremos interrompidos antes de terminar...

• PORTANTO DEVEMOS: • Fazer da interrupção um caminho novo...

• Da queda um passo de dança... • Do medo, uma escada... do sonho, uma ponte...

• Da procura... um encontro... Autor: Fernando Sabino

• A ciência médica teve, desde a sua formalização como disciplina acadêmica, o objetivo final de diminuir as dores e sofrimentos das pessoas, o que significava oferecer condições de saúde

• Toda a ciência, também, está fundada neste desejo de tornar a vida melhor, de produzir um conhecimento capaz de tornar o homem mais feliz

• A ciência médica teve, desde a sua formalização como disciplina acadêmica, o objetivo final de diminuir as dores e sofrimentos das pessoas, o que significava oferecer condições de saúde

• Toda a ciência, também, está fundada neste desejo de tornar a vida melhor, de produzir um conhecimento capaz de tornar o homem mais feliz

O PERDÃO

O PERDÃO

• A amargura, o ódio e o ressentimento aprisionam as pessoas tanto quem cultiva esses sentimentos, como quem é alvo deles.

• São cordas que prendem as pessoas• Elas se constituem em maldições que podem comprometer o destino

e o futuro das pessoas

• A liberdade e a saúde da alma vêm pela prática do perdão, do esquecimento das mágoas

• A amargura, o ódio e o ressentimento aprisionam as pessoas tanto quem cultiva esses sentimentos, como quem é alvo deles.

• São cordas que prendem as pessoas• Elas se constituem em maldições que podem comprometer o destino

e o futuro das pessoas

• A liberdade e a saúde da alma vêm pela prática do perdão, do esquecimento das mágoas

• Foi por isso que Jesus disse:

• "Portanto se trouxeres a tua oferta ao altar e ali te lembrares que teu irmão tem alguma coisa contra ti, deixa diante do altar a tua oferta e vai primeiro reconciliar-te com teu irmão; depois vem e apresenta a tua oferta"

• Foi por isso que Jesus disse:

• "Portanto se trouxeres a tua oferta ao altar e ali te lembrares que teu irmão tem alguma coisa contra ti, deixa diante do altar a tua oferta e vai primeiro reconciliar-te com teu irmão; depois vem e apresenta a tua oferta"

• A amargura da alma é a principal responsável pela infelicidade do ser humano

Quando tudo der errado, releia o manual de sua vida e tente reconhecer onde estão as falhas

Apague as mágoas, acerte seus relacionamentos, e pratique o perdão.

• A amargura da alma é a principal responsável pela infelicidade do ser humano

Quando tudo der errado, releia o manual de sua vida e tente reconhecer onde estão as falhas

Apague as mágoas, acerte seus relacionamentos, e pratique o perdão.

O PERDÃO É LIBERDADEO PERDÃO É LIBERDADE• E Deus não pode habitar num coração que traz sentimentos de

vingança, ódio, rancor e mágoas.• Às vezes os problemas nem são tão dramáticos, mas instala-se um

comodismo, uma depressão, uma insatisfação que geralmente são provenientes de mágoas acumuladas

• E Deus não pode habitar num coração que traz sentimentos de vingança, ódio, rancor e mágoas.

• Às vezes os problemas nem são tão dramáticos, mas instala-se um comodismo, uma depressão, uma insatisfação que geralmente são provenientes de mágoas acumuladas

Adoecemos todas as vezes que entramos em contato com o

nosso lado menos bomA doença da mágoa, do ódio e do desamor irá bombardear os nossos órgãos mais debilitados

Adoecemos todas as vezes que entramos em contato com o

nosso lado menos bomA doença da mágoa, do ódio e do desamor irá bombardear os nossos órgãos mais debilitados

Pessoas com alma doente, imaginam coisas ruins como sendo boas e coisas boas como sendo más

Quando seu corpo esta doente você precisa da medicina, e aqueles com a alma doente, precisam procurar os "sábios" médicos de alma

Pessoas com alma doente, imaginam coisas ruins como sendo boas e coisas boas como sendo más

Quando seu corpo esta doente você precisa da medicina, e aqueles com a alma doente, precisam procurar os "sábios" médicos de alma

“O TEU ALIMENTO É O TEU MEDICAMENTO”HIPÓCRATES

“O TEU ALIMENTO É O TEU MEDICAMENTO”HIPÓCRATES

PRAZERES IMEDIATOS E OS PRAZERES DURADOUROS

PRAZERES IMEDIATOS E OS PRAZERES DURADOUROS

• O homem da atualidade tem vivenciado apenas os prazeres do corpo, e este paralisa na carne e cristaliza seus pensamentos

• O homem do futuro busca o prazer da alma e esse transcende as limitações carnais

• A escola de Epicuro, buscava ensinar a ética do bem viver:

• O homem da atualidade tem vivenciado apenas os prazeres do corpo, e este paralisa na carne e cristaliza seus pensamentos

• O homem do futuro busca o prazer da alma e esse transcende as limitações carnais

• A escola de Epicuro, buscava ensinar a ética do bem viver:

• O remédio que vai curar o homem dos males que o afligem são:

• Não há o que temer quanto aos deuses;• Não há nada a temer quanto à morte;• Pode-se alcançar a felicidade;• Pode-se suportar a dor

• A proposta de Epicuro buscava a felicidade baseada na razão e no amor e calcada no conhecimento e a serenidade diante da adversidade

• O remédio que vai curar o homem dos males que o afligem são:

• Não há o que temer quanto aos deuses;• Não há nada a temer quanto à morte;• Pode-se alcançar a felicidade;• Pode-se suportar a dor

• A proposta de Epicuro buscava a felicidade baseada na razão e no amor e calcada no conhecimento e a serenidade diante da adversidade

A CURA COMO UM PROJETO INTERIOR

A CURA COMO UM PROJETO INTERIOR

• A memória tem um papel especial reviver as coisas boas, principalmente nas adversidades

• Temos que edificar em nossa cidade interior, o bem, extirpando qualquer tirano que queira adentrar

• Um grande pensador disse:

• “Serenidade em nós é equilíbrio nos outros”

• A memória tem um papel especial reviver as coisas boas, principalmente nas adversidades

• Temos que edificar em nossa cidade interior, o bem, extirpando qualquer tirano que queira adentrar

• Um grande pensador disse:

• “Serenidade em nós é equilíbrio nos outros”

A FALTA DE DOR FÍSICA SERIA A TÃO DESEJADA SAÚDE?

A FALTA DE DOR FÍSICA SERIA A TÃO DESEJADA SAÚDE?

• Quantas vezes assistimos corpos bonitos e simétricos, porém seus proprietários enfermos por dentro...

• A dor física pode, por exemplo, servir-nos de aviso para que procuremos preservar-nos dos excesso

• Sem ela, abusaríamos de nossos sentidos até o ponto de nos destruirmos antes do tempo

• Quantas vezes assistimos corpos bonitos e simétricos, porém seus proprietários enfermos por dentro...

• A dor física pode, por exemplo, servir-nos de aviso para que procuremos preservar-nos dos excesso

• Sem ela, abusaríamos de nossos sentidos até o ponto de nos destruirmos antes do tempo

• "É falso dizer que a saúde é um bem e a doença é um mal• Usar bem da saúde

é um bem; usar mal é um mal Epicteto

• "É falso dizer que a saúde é um bem e a doença é um mal• Usar bem da saúde

é um bem; usar mal é um mal Epicteto

• A dor física produz sensações e o sofrimento moral produz sentimentos

• Mas, no sensório íntimo, sensação e sentimento confundem-se e são uma só e mesma coisa.

• O prazer e a dor estão, pois, mais em nós mesmos do que nas coisas externas

• Cabe a cada um de nós, regulando suas sensações, disciplinando seus sentimentos, dominar umas e outras e limitar-lhes os efeitos

• A dor física produz sensações e o sofrimento moral produz sentimentos

• Mas, no sensório íntimo, sensação e sentimento confundem-se e são uma só e mesma coisa.

• O prazer e a dor estão, pois, mais em nós mesmos do que nas coisas externas

• Cabe a cada um de nós, regulando suas sensações, disciplinando seus sentimentos, dominar umas e outras e limitar-lhes os efeitos

A FELICIDADEA FELICIDADE

USE UMA ESTRATÉGIA PARA ALCANÇAR A FELICIDADE

USE UMA ESTRATÉGIA PARA ALCANÇAR A FELICIDADE

• As pessoas felizes permitem-se ser feliz• As pessoas infelizes continuam a fazer

coisas que as aborrecem, prejudicam, contribuem para a sua infelicidade

• As pesquisas mostram que as experiências de vida das pessoas felizes e infelizes tendem a ser muito semelhantes

• As pessoas felizes permitem-se ser feliz• As pessoas infelizes continuam a fazer

coisas que as aborrecem, prejudicam, contribuem para a sua infelicidade

• As pesquisas mostram que as experiências de vida das pessoas felizes e infelizes tendem a ser muito semelhantes

A pessoa infeliz passa boa parte do tempo pensando no que lhe acontece de negativo

As pessoas felizes tendem a valorizar tudo o que lhes acontece de positivo ou a extrair o aspecto positivo de todas as suas experiências

A pessoa infeliz passa boa parte do tempo pensando no que lhe acontece de negativo

As pessoas felizes tendem a valorizar tudo o que lhes acontece de positivo ou a extrair o aspecto positivo de todas as suas experiências

USUFRUA DO BEM

USUFRUA DO BEM

• SEJA UM BOM ANFITRIÃO DA FELICIDADE TENHA UM COTIDIANO AGRADÁVEL E POSITIVO

• Em um estudo realizado com mais de treze mil pessoas, noventa e seis por cento dos entrevistados classificaram sua satisfação com a vida como no máximo “razoavelmente positiva”

• SEJA UM BOM ANFITRIÃO DA FELICIDADE TENHA UM COTIDIANO AGRADÁVEL E POSITIVO

• Em um estudo realizado com mais de treze mil pessoas, noventa e seis por cento dos entrevistados classificaram sua satisfação com a vida como no máximo “razoavelmente positiva”

SEJA UMA PESSOA POSITIVA

Transmita otimismoAbra-se para novas idéias

Transmita otimismoAbra-se para novas idéias

• Não se apegue a um passado que lhe deu segurança• Não se feche para o novo

• Não se apegue a um passado que lhe deu segurança• Não se feche para o novo

NUNCA PARE DE APRENDER E DE SE ADAPTAR

NUNCA PARE DE APRENDER E DE SE ADAPTAR

CONCENTRE-SE NAQUILO QUE É REALMENTE IMPORTANTE PARA VOCÊ

CONCENTRE-SE NAQUILO QUE É REALMENTE IMPORTANTE PARA VOCÊ

O que é que você realmente deseja?

O que é que você realmente deseja?

Qual é a meta pela qual vale a pena lutar e que está de acordo com o seu modo de ser?Qual é a meta pela qual vale a pena lutar e

que está de acordo com o seu modo de ser?

Valorize as pessoas pelo que são!!!!Valorize as pessoas pelo que são!!!!

Buscar objetivos de acordo com as próprias características

aumenta em 43% as chances de que os objetivos atingidos

contribuam de modo positivo para a satisfação na vida

Buscar objetivos de acordo com as próprias características

aumenta em 43% as chances de que os objetivos atingidos

contribuam de modo positivo para a satisfação na vida

NÃO CONFUNDA BENS MATERIAIS COM SUCESSO!

• Em um estudo baseado em questionários e na observação cotidiana, os recursos materiais eram nove vezes menos

importantes para a felicidade do que os recursos “pessoais”, como a relação amorosa com os amigos e a

família

CULTIVE AS AMIZADESReaproxime-se dos antigos amigos Expanda seu círculo de amizades

CULTIVE AS AMIZADESReaproxime-se dos antigos amigos Expanda seu círculo de amizades

LEMBRE-SE DE ONDE VOCÊ VEIOLEMBRE-SE DE ONDE VOCÊ VEIO

PESQUISE SUA ORIGEM E CELEBRE-A

PESQUISE SUA ORIGEM E CELEBRE-A

FAÇA AS COISAS NAS QUAIS VOCÊ SE SENTE

COMPETENTEReconheça aquilo que você não tem aptidão e recuse-

se a desempenhá-la

FAÇA AS COISAS NAS QUAIS VOCÊ SE SENTE

COMPETENTEReconheça aquilo que você não tem aptidão e recuse-

se a desempenhá-la

SUA VIDA TEM UM PROPÓSITO E UM SENTIDOSaiba claramente que a vida tem um propósitoSUA VIDA TEM UM PROPÓSITO E UM SENTIDOSaiba claramente que a vida tem um propósito

NÃO ENFRENTE OS SEUS PROBLEMAS SOZINHONÃO ENFRENTE OS SEUS PROBLEMAS SOZINHO

DIGA AOS OUTROS COMO

ELES SÃO IMPORTANTES

PARA VOCÊ

• Manifeste-se quando da perda de alguém

• Vá até quem sofre e converse• Não vencemos nos

relacionamentos, vencemos tendo bons relacionamentos

• Manifeste-se quando da perda de alguém

• Vá até quem sofre e converse• Não vencemos nos

relacionamentos, vencemos tendo bons relacionamentos

SEJA AGRADÁVEL

• Seja fácil de lidar.• Não brigue ou se zangue

impulsivamente• A verdade pode ser dita e

tudo pode ser resolvido com calma

• Seja fácil de lidar.• Não brigue ou se zangue

impulsivamente• A verdade pode ser dita e

tudo pode ser resolvido com calma

ACEITE-SE TAL COMO VOCÊ É INCONDICIONALMENTEACEITE-SE TAL COMO VOCÊ É INCONDICIONALMENTE

• Você não é o tamanho da sua conta bancária, o bairro onde mora, a roupa que usa ou o tipo de trabalho que faz• Você é, como todo mundo, uma

mistura extremamente complexa de capacidades e limitações

• Você não é o tamanho da sua conta bancária, o bairro onde mora, a roupa que usa ou o tipo de trabalho que faz• Você é, como todo mundo, uma

mistura extremamente complexa de capacidades e limitações

RESSALTE SEMPRE O SEU LADO POSITIVO!!!

Não se culpe pelas falhas, nem super dimensione a

derrota, não preveja resultado negativo para os futuros acontecimentos da

vida

Não se culpe pelas falhas, nem super dimensione a

derrota, não preveja resultado negativo para os futuros acontecimentos da

vida

UM DOS MAIS IMPORTANTES SEGREDOS

GOSTE DAQUILO QUE VOCÊ TEM APRECIE E NÃO COMPARE COM OUTROS

GOSTE DAQUILO QUE VOCÊ TEM APRECIE E NÃO COMPARE COM OUTROS

VIVA EM HARMONIA

COM TODOS OS SERES

QUE TE RODEIAMSEJA FIEL

AS PEQUENASCOISAS

VIVA EM HARMONIA

COM TODOS OS SERES

QUE TE RODEIAMSEJA FIEL

AS PEQUENASCOISAS

SEJA FLEXÍVEL

• FAÇA ALGO TODOS OS DIAS• Assegure-se todos os dias de fazer

algo, por menor que seja, em busca dos seus objetivos.

• Preste atenção nos seus progressos• O que consegui hoje?• Ficamos mais felizes quando vemos

o objetivo mais próximo

• FAÇA ALGO TODOS OS DIAS• Assegure-se todos os dias de fazer

algo, por menor que seja, em busca dos seus objetivos.

• Preste atenção nos seus progressos• O que consegui hoje?• Ficamos mais felizes quando vemos

o objetivo mais próximo

SEJA SEU PRÓPRIO FÃConfie em você mesmo, com força e

constância

SEJA SEU PRÓPRIO FÃConfie em você mesmo, com força e

constância

OS ACONTECIMENTOS SÃO TEMPORÁRIOSOS ACONTECIMENTOS SÃO TEMPORÁRIOS

• Coisas ruins acontecem, mas em geral seus efeitos em nós não duram para sempre

• Dê tempo ao tempo • A tristeza passa e a vida nos leva por novos caminhos

• Coisas ruins acontecem, mas em geral seus efeitos em nós não duram para sempre

• Dê tempo ao tempo • A tristeza passa e a vida nos leva por novos caminhos

DESLIGUE A TELEVISÃODESLIGUE A TELEVISÃO

• A TV tem o poder de nos afastar do que há de fundamental em nossas vidas.

• Eu quero mesmo ver isso?• Não ligue a TV só por que ela está

lá• Cada hora diária de TV reduz em 5%

sua satisfação pessoal

• A TV tem o poder de nos afastar do que há de fundamental em nossas vidas.

• Eu quero mesmo ver isso?• Não ligue a TV só por que ela está

lá• Cada hora diária de TV reduz em 5%

sua satisfação pessoal

DIGA O QUE LHE INCOMODA COM CARINHO

• NÃO FINJA IGNORAR AS ATITUDES QUE INCOMODAM NAS PESSOAS

• NÃO É PRECISO BRIGAR, MAS, SEJA AUTÊNTICO!!!

• FALE SOBRE OS ASPECTOS OU ATITUDES QUE INCOMODAM!

• MAS FAÇA-O DE MODO AMOROSO E CONSTRUTIVO, SEM RAIVA OU AGRESSIVIDADE

• NÃO FINJA IGNORAR AS ATITUDES QUE INCOMODAM NAS PESSOAS

• NÃO É PRECISO BRIGAR, MAS, SEJA AUTÊNTICO!!!

• FALE SOBRE OS ASPECTOS OU ATITUDES QUE INCOMODAM!

• MAS FAÇA-O DE MODO AMOROSO E CONSTRUTIVO, SEM RAIVA OU AGRESSIVIDADE

TENTE SER FIEL AOS SEUS PRINCÍPIOS

TENTE SER FIEL AOS SEUS PRINCÍPIOS

NOS RELACIONAMENTOS, AS PESSOAS QUE CONSEGUEM EXPRESSAR SEUS SENTIMENTOS E

NECESSIDADES A SEUS PARCEIROS, TÊM 40% MAIS CHANCES DE SE SENTIREM FELIZES

NOS RELACIONAMENTOS, AS PESSOAS QUE CONSEGUEM EXPRESSAR SEUS SENTIMENTOS E

NECESSIDADES A SEUS PARCEIROS, TÊM 40% MAIS CHANCES DE SE SENTIREM FELIZES

E NÃO SE ESQUEÇA DO MAIS IMPORTANTE ....

QUEM QUER SER FELIZ....

E NÃO SE ESQUEÇA DO MAIS IMPORTANTE ....

QUEM QUER SER FELIZ....

FACE:JULIO C FRANÇA FRANCOwww.espartacustreinamentos.com.br