SALTITÕES E CANGURUS

A actividade destinase a praticante filiados na FGP, com idades compreendidas entre os 5 e o 8 anos.

Pretendese com este projecto:

• Aumentar o número de praticantes desportivos jovens. • Proporcionar festa nacional “Saltitões e Cangurus”

Com esta actividade pretendese que o maior número de ginastas tenha acesso à prática desportiva qualificada e que por outro lado permita participar num festival de carácter não competitivo no decorrer da sua fase de précompetição.

Data: 3 de Julho de 2011

Local: Sines – Pavilhão dos Desportos

Participação: Evento aberto a todos os ginastas de ambos os sexos, filiados na FGP, e que nunca tenham participado em eventos nacionais competitivos da FGP.

Vestuário: Feminino: Maillot ou Calções e TShirt Masculino: Calções e TShirt (ou maillot) Fem. e Masc. – Sapatilhas de ginástica (com ou sem meias)

Escalões Etários: Saltitões – 5 e 6 anos Cangurus – 7 e 8 anos

Níveis: I e II (em cada escalão etário)

Data limite de Inscrição: 24.Junho.2011

Programa do Evento:

Geral: a) Percurso cronometrado que inclui uma corrida plana de 20 m:

b) Realização de Rolamentos (à frente e atrás) com ou sem plano inclinado

Especifico:

Realização de uma série em aparelho específico TRI ou EG, à escolha do ginasta e de acordo

com o nível etário. Os ginastas de 5 e 7 anos realizarão obrigatoriamente as séries de nível I. O

mesmo ginasta poderá fazer as duas modalidades.

TRAMPOLIM INDIVIDUAL (TRI)

SALTITÕES Nível I Nível II

CANGURUS Nível I Nível II

5 anos Recepção Sentada ! de pé Salto

engrupado Carpa pernas afastadas Salto de Vela

6 anos Recepção Sentada ! de pé Salto engrupado " pirueta vertical Salto de vela

Recepção Sentada ! de pé Salto engrupado " pirueta vertical Carpa pernas afastadas Salto de vela

7 anos Recepção sentada " pirueta ! de pé -Salto engrupado " pirueta vertical Carpa pernas afastadas Salto de Vela

8 anos Recepção sentada " pirueta! de pé Salto engrupado " pirueta vertical Carpa pernas afastadas Salto engurpado 1 pirueta vertical Salto de vela

Recepção sentada " pirueta ! de pé -Carpa pernas afastadas Salto engrupado " pirueta ! sentado " pirueta ! de pé Carpa pernas afastadas 1 pirueta vertical Salto de vela

ELEMENTOS GÍMNICOS (EG) (Tumbling / Ginástica Acrobática)

SALTITÕES Nível I Nível II

CANGURUS Nível I Nível II

Estes elementos são realizados em Pista Insuflável

Avaliação: A avaliação é feita em realizado ou não realizado. A avaliação é efectuada por dois elementos com formação específica para o Efeito (juízes).

Classificação: Não há classificação ordenada.

Prémios: Todos os participantes recebem um diploma de participação. Todos os participantes recebem uma camisola alusiva ao evento.

5 anos Rolamento frente engrupado Rolamento

frente pernas afastadas Rolamento frente engrupado Salto em extensão

6 anos Rolamento frente engrupado Rolamento frente pernas afastadas Rolamento frente engrupado Salto em extensão

Rolamento frente engrupado " pirueta vertical Rolamento atrás engrupado -Salto em extensão

7 anos

Apoio Facial Invertido Rolamento à frente engrupado Roda “step in” (final de pés juntos) Rolamento atrás engrupado Salto em extensão

8 anos Apoio Facial Invertido Rolamento à frente engrupado Roda “step in” (final de pés juntos) Rolamento atrás engrupado Salto em extensão

Apoio Facial Invertido Rolamento à frente engrupado 3 passos de corrida -Rondada Flic atrás (pode ser com ajuda)

FEDERAÇÃO DE GINÁSTICA DE PORTUGAL Departamento de Trampolins

FICHA DE INSCRIÇÃO

PROVA:

CLUBE:

TEL/TM:

E-MAIL:

DELEGADO Filiado Nº Nome: TREINADOR 1 Filiado Nº Nome: Grau: TREINADOR 2 Filiado Nº Nome: Grau: TREINADOR 3 Filiado Nº Nome: Grau:

(inscrição nominativa individual para cada ginasta em categoria e escalão)

Nº Filiado Especialidade TR/TRS/DMT/

MT/TU Escalão Primeiro nome Último nome Data Nascimento Equipa

_______________________________________________ Assinatura do responsável e carimbo oficial do Clube

Enviar à Federação de Ginástica de Portugal – Departamento de Trampolins E-mail: tramp@gympor.com - Tel. +351 21 814 11 45 - Fax. +351 21 814 29 50 Morada: Estrada da Luz, 30A, 1600-159 Lisboa – Portugal