revista nova berrini edição 2

CAPA:

REDES SOCIAIS

SEM STRESS:em cena as pedaladas

fevereiro/março 2012 • nº 2 • ano I

Fernanda Paes Leme: recordista de seguidores no Twitter

@ FePaesLeme

seguidoresTweets1.491.24617.574

restaurantes

beleza

saúde

lojas

matérias interessantes

bem estar

Conteúdo de Qualidade para um público qualificado

a revista de quem trabalha na região

MAPA & SERVIÇOS é uma publicação da editora Nova Berrini com tiragem de 5.000 exemplares e distribuída gratuitamente nas empresas, hotéis e comércios da região.

assine e peça seus exemplares através do email: [email protected] ou pelo cadastro em nossa webpage: www.novaberrini.com.br

REVISTA NOVA BERRINI é uma publicação bimestral, com tiragem de 10.000 exemplares com distribuição gratuita para as empresas da Avenida Berrini e imediações

Revista Nova Berrini 3

ÍNDICE

www.novaberrini.com.br

Nesta Edição22 Giro pelas Ruas

24 Comer & Beber

27 Roteiro Cultural

29 Saúde e Bem-Estar

30 Mapa

32 Guia de Serviços

Capa: Redes Sociais

Guarda-chuva

Berrini sem stress

Twitter, Orkut e Facebook combinam com o ambiente de trabalho? Saiba a opinião de quem entende quando o assunto são as mídias sociais

Hoje é dia de pedalar! A avenida se transforma aos domingos e feriados.

Confira como este charmoso acessório pode combinar com o estilo de cada pessoa.

CAPA:

REDES SOCIAIS

SEM STRESS:em cena as pedaladas

fevereiro/março 2012 • nº 2 • ano I

Fernanda Paes Leme: recordista de seguidores no Twitter

@ FePaesLeme

seguidoresTweets1.491.24617.574

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pg 20

Acompanhe o conteúdo digital desta revista e outras novidades

Capa: Fernanda Paes Leme

As informações e imagens contidas nos anúncios são de total responsa-bilidade dos anunciantes.

restaurantes

beleza

4 Revista Nova Berrini

Prezado Leitor,

A cada ano, milhões de novos usuários conectam-se às novas mídias sociais para compartilhar informações com os amigos e para a prática de networking. As redes sociais no trabalho podem trazer benefícios às nossas carreiras, se aprendermos a usá-las adequadamente. Na empresa em que você trabalha a internet é livre ou nem tanto? Já nos asfaltos paulistanos, aos domingos, vivenciamos uma experiência chamada CicloFaixa. Com um número muito mais modesto, mas também crescente de adeptos, já mo-dificou a vida dos ciclistas bem como a dos condutores de automóvel. Existem regras de trânsito para ambos.Ora, o que dois ambientes de naturezas tão distintas como uma rede social e uma CicloFaixa podem ter em comum ? Talvez ambos sejam um grande laboratório de convivência, comunicação e lazer. Ninguém disse que viver em democracia é fácil... Como lem-brou nosso entrevistado Vinícius Werner, gerente de estratégias da agência Media Contacts, “Dar liberdade é também dar res-ponsabilidade.” Ao que parece, liberdade se aprende exerci-tando, em casa, no trabalho, na rua e nas mídias digitais.Vão as dicas, vamos respeitar a distância segura de 1,5m ao passar por um ciclista, lembremos que ele é o elo mais frágil; vamos pensar antes de “postar” ou compartilhar. Se você fi-car na dúvida, imagine esta foto ou aquela mensagem estam-pada na capa da Revista Nova Berrini ou do New York Times e as consequências dessa publicidade. Ser responsável não é só assumir os erros é também ser capaz de evitá-los. Agora é aguardar que a internet livre para todos, no trabalho, se torne realidade. E dar uma paradinha, no meio do expediente, para checar as novas mensagens, será como parar para tomar um cafezinho. Será ?

QUEM FAZ A

COORDENAÇÃO EDITORIAL E FOTOGRAFIASimone Ezaki

JORNALISTASLucila RuppMyrian Giannini

DIREÇÃO DE ARTE E DESIGNMarcos Benedicto

SUPERVISÃO GERALEddy Kobara

ImPRESSÃOIntergraf Indústria Gráfica Ltda.

PARA ANUNCIAR:[email protected]

PRóxImA EDIÇÃO:abril / maio

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2893-6608

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EDITORIAL

foto: Simone Ezaki


MATÉRIA DE CAPA

Os brasileiros caíram nas gra-ças das redes sociais. A atriz Fernanda Paes Leme que o diga.

Ela tem praticamente um milhão e meio de seguidores no Twitter. “Minha dica pra ter tan-tos seguidores é ser espontânea e ter uma pitadinha de humor. Falo de tudo um pouco, pois ficar sempre

no mesmo assunto cansa”, revela Fernanda, em entrevista para a Nova Berrini. Segundo o Ibope, 72% dos internautas incorporaram às suas rotinas o hábito de navegar em sites de redes sociais, sobretudo para interagir com amigos, atualizar perfis e compartilhar fotos em sites como Orkut, Facebook, Twitter e LinkedIn. Mas será que dá para ficar acessando as redes sociais enquanto se está trabalhando?

Facebook,Twitter, Skype,Msn,YouTube, GoogleTalk,MySpace, LinkedIn…Você acessa do seu ambiente de trabalho?

As empresas ainda divergem so-bre o assunto e não há um padrão em relação à postura a ser adotada por seus colaboradores. Na maior parte das grandes empresas o acesso às redes só é liberado nas máquinas de chefia ou de funcio-nários que trabalham diretamente com comunicação. “As empresas estão muito reticentes em atuar com as redes sociais, especialmen-te as redes públicas. Há o receio de passar indevidamen-

texto: Myrian Giannini fotos: Simone Ezaki


te informações sigilosas ou de que o uso possa acarretar em algum tipo de abuso, prejudicando a própria empre-sa”, explica a professora Ivone Rocha, coordenadora dos cursos de pós-gra-duação em Comunicação do Senac-SP. “Se for acrescentar para o trabalho, ok, mas se o trabalho não tem nada a ver com comunicação pode até atrapa-lhar”, diz Fernanda Paes Leme. A pró-pria Fernanda lembra que já perdeu o foco por causa do celular - e nem esta-va trabalhando. “Eu saía de casa para jantar com os amigos e o celular se tor-nava mais interessante que o papo da mesa. Já fui mais ‘viciada’. Hoje consi-go deixar o celular na bolsa e viver o momento”, diz.

Por outro lado, a internet oferece uma grande possibilidade para as pe-quenas empresas, dando a elas a con-dição de ser tão eficiente quanto uma empresa de grande porte. “O uso das redes sociais é também funda-

mental para a relação com os clien-tes”, diz Ivone. Ela conta ter tido difi-culdades para solucionar um problema com um banco, que mandava a ela correspondências indevidas. “Tentei através do telefone 0800 da empresa e não obtive sucesso. Pediam para eu comparecer a uma agência do outro lado da cidade. Coloquei uma mensa-gem no Twitter e em poucos minutos ficou tudo resolvido”, conta. Ivone é também autora do livro “Soluções em internet – conceitos e estratégias para facilitar a geração de negócios”, edito-ra Book Express, 2004.

Controlar ou impedir o acesso às re-des sociais dentro das empresas está cada vez mais difícil. As pessoas po-dem acessar as redes através de seus telefones pessoais. “É uma ferramenta nova. Há trinta anos as empresas es-tavam desenvolvendo condutas para


MATÉRIA DE CAPA

Sem bloqueiosComo funciona quando o acesso é livre?

Vinícius Werner, é gerente de estratégias da agência de publicidade Media Contacts, que fica na região da Berrini. Todos de sua equipe têm acesso liberado

às redes sociais e não há nenhum site ou tipo de conteúdo blo-queado. “Acho que é importante instruir o funcionário para que ele possa fazer uma boa gestão de seu próprio tempo. Existe uma metodologia chamada “Pomodoro” que prega: 25 minutos de trabalho focado e 5 minutos de tempo livre. Eu prefiro fazer 45 mi-nutos trabalhando e 10 minutos de pausa”, conta Vinícius. Segundo ele, produzindo e fazendo as entregas sem atraso, não há problemas em navegar na internet durante o período de trabalho. “Dar liberdade é também dar responsabilidade. Essa metodologia demonstra que o gestor tem confiança no funcionário. E o funcionário tem bom senso”, diz Vinícius.

o uso do telefone. Hoje são as redes sociais. É possível tirar inúmeras vantagens delas. Para que isso aconteça é preciso ofe-recer ao funcionário um treinamento ade-quado”, alerta Ivone Rocha. Segundo ela, esse é um caminho sem volta e o melhor é orientar para que o uso traga resultados positi-vos a todos. “Os funcio-nários não podem mais ficar presos apenas às atividades internas. Precisam se inteirar do mundo lá fora”, diz.


T HEPOMO DOR O

T IME

A Técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo desenvolvido por Francesco Cirillo no final dos anos 1980. A técnica utiliza um cronômetro para dividir o trabalho em períodos de 25 minutos chamados de ‘pomo-doros’. O método é baseado na ideia de que pausas fre-quentes podem aumentar a agilidade mental e produtivi-dade. A técnica foi nomeada porque seu autor a aplicou pela primeira vez utilizando um cronômetro em formato de tomate. Pomodoro signifi-ca tomate em italiano.

30

20 Técnica Pomodoro

Etiqueta e segurançaBoas Maneiras nas Redes Sociais

1) Palavrão não cai bem em lugar nenhum, muito menos nas redes so-ciais.

2) Não poste fotos dos seus amigos sem antes consultá-los.

3) Ofensas de qualquer tipo, como expor alguém ao ridículo, promover ódio ou racismo, podem ter sérias consequências com implicações civis e criminais.

4) Falar mal do emprego ou de alguém do trabalho pega muito mal e pode dar em demissão.

5) Enviar solicitação de amizade a alguém que você não conhece só para aumentar sua lista é bobagem, é o mesmo que sair pelas ruas perguntando a qualquer um se quer ser seu amigo.

6) Deixe as discussões da relação fora da rede. Tornar pública a bri-ga com o parceiro estraga a relação e fica feio para os envolvidos.

7) Evite as correntes. Mesmo que você acredite no que está enca-minhando, selecione bem as pessoas que possam se interessar pelo assunto.

8) Utilize as ferramentas adequadas de cada mídia social: se o assun-to for exclusivo entre você e seu amigo, prefira enviar uma mensagem direta, ou mesmo um email, a tornar pública sua conversa.

9) Se gostou de algo que seu amigo postou, não se esqueça de dar a ele o devido crédito.

10) Tenha no Foursquare apenas os amigos muito próximos e cer-tifique-se de que as contas são realmente deles. Não é necessário que todos saibam a sua localização.

11) Não compartilhe as informações do Foursquare com o Twitter e Facebook, evitando que todos possam saber a sua localização.

Fonte: professora Ivone Rocha, autora do livro “Soluções em internet – conceitos e estratégias para facilitar a geração de negócios”, editora Book Express, 2004

MATÉRIA DE CAPA



RESPEITE O PRÓXIMOArt.201 do Código de Trânsito Brasileiro - Lei 9.503/97

ESPECIAL

12 Revista Nova Berrini texto: Myrian Giannini fotos: Simone Ezaki


Quanto mais micros-cópico for o seu olhar, mais ampla

poderá ser sua perspectiva.” A frase, extraída de Diários da Bicicleta, é do músico David Byrne, que reuniu no livro

suas expe-riências em cima de uma magrela. O engenheiro e empresário da Selens, Fabio Clark, compartilha das ideias do roqueiro

e incluiu em sua rotina circu-lar pela CicloFaixa da Berrini. “Durante a semana venho para a empresa de carro. Aos domin-

gos, uso a CicloFaixa. Vale a pena. O ponto de vista da bici-cleta é diferente,” diz.

Aventurar-se pela CicloFai-xa demanda cuidados. “Não é simples como pedalar num parque. Especialmente quan-do vou com a família, é im-portante um planejamento do trajeto, atenção à geografia do percurso, uso de equipamentos adequados, paradas progra-madas e, principalmente, per-cepção em relação aos outros ciclistas”, conta Fábio, em cujo trabalho também lida com a administração de di-versos fatores. Sua empresa é uma integradora de sistemas de software e hardware e faz o gerenciamento eletrônico de acervos e documentos.

“Há uma integração entre os semáforos das avenidas e os de orientação para o ci-clista. A infraestrutura é boa. Além disso, a CicloFaixa é um lazer democrático da cidade. Aqui não há restrições de sexo, credo, idade ou classe social,” conta Fabio.

Espaço para amigosA estagiária de comunica-

ção da Sky, Débora de Deus, mora no Brooklin e vai para o trabalho, no Centro Nações Unidas, pedalando. “Temos bicicletário. Com a bike faço em quinze minutos um trajeto que poderia levar duas horas de carro ou ônibus”, conta. Aos domingos, ela usa a Berrini

DOMINGO SEGUNDA TERÇA

13 14

A transformação de um centro de negócios movimentado em um parque de convivência, esportes e lazer a céu aberto.

“

ESPECIAL


como espaço de lazer. “Levo o Athos num supor-te especial para animais em bicicletas, o bike dog. Ele vai bem comportado e sabe que a recompensa é chegar num parque e ter toda a liberdade”, ex-plica Débora. Mesmo com chuva a dupla está na CicloFaixa fazendo amigos. “A gente con-versa nos semáforos, bate papo no trajeto ou ao chegar no parque. Cria-se vínculo com as pesso-as”, diz. Ela lembra que andar na Berrini de bicicleta durante a semana não é fácil. O trânsito carregado a obriga, muitas vezes, a recorrer à calçada. “De-pois que comecei a pe-dalar me transformei como motorista de automóvel. Olho os ciclistas com muito mais cuidado”, re-vela Débora.

Leonardo Cerri é coordenador financei-ro da área comercial da Net Serviços. Trabalha na região da Berrini de segun-da a sexta-feira e aos domingos também está por aqui. “Nosso progra-ma inclui uma parada na Padaria Leirien-se. A CicloFaixa é uma oportunidade de aproveitar o comércio local e encontrar amigos”, conta Leonardo, em com-panhia da filha Laura Queiroz Cerri de 8 anos. Quando pedalam juntos, ele prefere que a pequena fique o mais distante possível da faixa de ro-lamento dos carros.

“A gente conver-sa nos semáforos, bate papo no tra-jeto ou ao chegar no parque. Cria-se vínculo com as pessoas”

Laura Queiroz Cerri gosta de coxinha, mas nesse dia preferiu croissant com achocolatado, o mesmo pedido de seu pai, Leonardo.

Athos é morador do bairro. Todo fim de semana ele faz o trajeto Berrini- Parque do Povo com sua fiél dona, Débora de Deus


DOMINGO

12A CicloFaixa é aberta

aos domingos e feria-dos nacionais, das 7h às 16h. Ela interliga os Parques das Bicicletas,

do Ibirapuera, do Povo, Villa-Lobos e o Futuro

Parque Clube do Chuvisco. São 45 km contando com uma equipe de 500 pessoas para informar, sinalizar e auxiliar os ciclistas.

nome: Fabio Clark

profissão: Engenheiro

onde trabalha: Selens

de segunda a sexta: utiliza o carro

aos domingos: pedala na Ciclo-Faixa

Lado A Lado B

ESPECIAL


“Aos 37 anos me separei. Tinha um filho de 5 anos e nunca tinha trabalhado. Fui criada para casar. Estava num momento muito difícil da vida. Não sei por quê, comprei uma bicicleta Ceci sem marchas e nunca mais parei de pedalar. A bike salvou minha vida”, conta Teresa D’Aprile, ciclista tarimbada e fundadora do grupo Saia na Noite, que reúne mulhe-res para pedalar na noite paulistana.

Teresa trabalha hoje como personal biker, ou seja, assessora quem quer comprar bicicletas. O veículo de duas rodas entrou com tudo em sua existência: namorou ciclista profissional, traba-lhou por quinze anos em loja de bike e até hoje só anda de bicicleta para cima e para baixo. As amigas admiravam Teresa por sua paixão pelas duas rodas, mas não sabiam como fazer para começar. “Foi então que pensei em criar o “Saia na Noite”, explica Teresa. “Nosso grupo também levanta o astral da mulherada. Faz bem pra cabe-ça e pro físico.” Aos domingos ela também passa

pela Berrini. “A CicloFaixa é um programa legal. Um espaço para uma atividade física sem gastar dinheiro, para conversar, fazer amigos e levar toda a família,” diz.

Num domingo chuvoso, Teresa estava com a fotógrafa e ciclista Raquel Schein na CicloFaixa da Berrini. Raquel registra no blog <ra-deriva.blo-gspot.com> suas observações feitas a partir do momento que trocou o carro pela bicicleta.

A bicicleta salvou minha vida

Rachel Schein e Teresa D’Aprile

Gabriel e seu avô, Raymundo


1) Evite movimentos bruscos.

2) Seja gentil: use o por favor e o obrigado sempre. Caso co-meta alguma falha, peça des-culpas ao colega ciclista.

3) A CicloFaixa não é pista de corrida. Se quiser fazer um treino de velocidade, procure um local adequado. Acompa-nhe o ritmo dos demais ciclis-tas sem ir muito rápido nem muito devagar.

4) Não use a CicloFaixa para fazer cooper, passear com o carrinho de bebê, andar de skate e patins. Com as ve-locidades diferentes os ris-cos de acidentes aumentam.

É perigoso inclusive para o bebê no carrinho.

5) Sinalize as ultrapassagens. Vale buzina, sinal com a mão, voz ou um apito leve pra não assustar. Frases como “Com licença”, “Passando pela es-querda” ou “Passando pela direita” evitam acidentes.

6) Nunca pare sem avisar! Gesticule indicando que está reduzindo a velocidade.

7) Resolva problemas da bici-cleta no canteiro central.

8) Ande em fila indiana para não bloquear a passagem. É possível pedalar em pares,

desde que não travem a pas-sagem e estejam atentos aos avisos de ultrapassagem. Se for ultrapassar uma dupla, avi-se se vai pelo canto ou pelo meio.

9) Deixe as crianças no cen-tro, mais afastadas da pista de rolamento dos carros. Em fa-mília, faça fila indiana com os adultos abrindo e fechando a fila; crianças vão no meio.

10) Fones de ouvido e celu-lares não são proibidos, mas não são recomendáveis por-que atrapalham a percepção e a comunicação com os demais ciclistas.

Fonte: Teresa D’Aprile, ciclista há 26 anos na cidade de SP e idealizadora do www.saiananoite.com.br

Mão na roda: dicas para pedaladas seguras

Quem pedala pela CicloFaixa con-ta com suporte técnico. Lucas Maciel da Costa tem 27 anos e é um dos seis bikers mecânicos que ficam cir-culando para dar apoio aos ciclistas. “De segunda a sexta-feira sou assistente de operações numa empresa de telefonia. Trabalho na CicloFaixa por hobby. Gosto de conhecer pessoas”, diz. O serviço do SOS Bike é gratuito e resolve problemas como:

SOS Bike chega até você

Ajuste de bancos

Regulagem de correia

Remendo e calibragem de pneus

Ajuste de câmbio e freio

O SOS BIKE é pa t roc inado pela Bradesco Seguros, com a parceria da Caloi e do Instituto Ci-clobr.

Lucas, Lucivânio e Luanbikers mecânicos

Pausa para ajustar os freios

2 Revista Nova Berrini Revista Nova Berrini 3

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”Sol entre nuvens, pancadas de chuvas ocasionais à tarde, míni-ma de 16o C e máxima 29oC.” Quem trabalha na capital paulis-tana já se acostumou com as quatro estações num só dia, por

isso é bom estar prevenido e levar o guarda-chuva. Confira como este charmoso acessório pode combinar com o estilo de cada pessoa!

“Pára o carro. É este que eu que-ro!”, conta Rebeca Coutinho, 25, ao ver este modelo colorido exposto nas ruas da região. “Foi paixão a primeira vista.”

Guarda-chuvaNem a chuva separa as amigas Viviane, Hanna e Vanessa de almoçarem juntas.



Nicole, 28, é estudante e mora no Brooklin. Este modelo veio de Stutt-gart, um presente de seu pai que é policial na Alemanha.

Suzana Nakada, 25, não se separa do guarda-chu-va nem na porta dos res-taurantes pois já teve um modelo furtado. “Combi-nar o guarda-chuva com os óculos foi coincidên-cia”, garante.

Mônica Xavier, 48, comprou este modelo “cor de menina” no verão passado: “Agora meus filhos não pegam mais emprestado”, relata.

Jefferson, 45, trabalha em uma empresa de se-guros e aposta no clás-sico com cabo de ma-deira. “Escolhi porque é grande e resistente. É só o tempo escurecer que saio com ele.”


Giropelas

Para curtir a terra do sol e carnaval em alto estilo estes óculos Anne et Valentin, feitos na França, são perfeitos. Bonitos, descolados, são montados em cores e formas que se adaptam aos mais diferentes gostos, como seu slogan sugere com eles experimenta-se o prazer de ser você mesmo!

Dias de sol, praia e calor...as férias acabaram mas não o verão. Época de diversão, roupas leves, exercícios e cuidados com o corpo. Preparamos algumas dicas para você se cuidar e relaxar nesta época do ano.

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Quem já experimentou picolé de buriti? E de pequi? A Frutos do Brasil traz estes e outros 50 sabores exóticos para você se refrescar após o almoço. Os picolés de frutas são preparados com 85% de polpa e água, caso do cajá-manga, araçá, gabiroba e mutamba.

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COMER & BEBER

E aí...vai almoçar onde hoje? Nesta seção você encontra as mais diversas opções gastronômicas da região. Bom almoço! (veja mais opções em www.almoconaberrini.com.br)

Quilo, Bufê

A Casinha ($$)Afastado do agito da Berrini, a Casinha oferece todos os dias um verdadeiro banque-te de saladas, carnes, peixes, massas, tortas, quiches e sal-gados. Possui confeitaria pró-pria de onde saem deliciosas e criativas sobremesas. Acei-tam encomendas de doces e bolos para festas! Av. Portugal, 139tel: 5092-9045 Horário: segunda à sexta, 11h 30 às 15hwww.acasinha.com.brLanches

Açaí Fernandes ($)Nada melhor do que um bom açaí na tigela para recuperar as energias. O “Casadinho” (foto abaixo) combina açaí e um delicioso creme de morango. O Açaí Fernandes, oferece estas e

Suelys Cafeteria ($)Há quem não abre mão de um delicioso café da manhã para começar bem o dia. Esta charmosa cafeteria fica dentro do prédio da Berrini que faz esquina com a Fló-rida. No cardápio deliciosos pães, sanduíches, salgados, croissant e sucos. Na hora do almoço a pedida são as opções de prato do dia. Rua Flórida, 1.578 tel: 5102-4950Horário: segunda à sexta,7h30 às 17h.

Dabliú ($$)Para quem gosta de variar o cardápio o Dabliú oferece muitas opções. Não come carne vermelha? Opte por um filé de peixe ou fran-go. Pague um valor único e coma à vontade nas estações de saladas, pratos quentes, gralhados e massas. A sobre-mesa também está inclusa. É bom chegar cedo, pois o restaurante costuma lotar no almoço. Av. Pe. Antônio José dos Santos, 1.679tel: 5102-4796, Horário: segunda a sexta, das 11h 30 às 15h.www.dabliurestaurante.com.br

Davivero ($$)Este restaurante por quilo é uma boa opção para quem trabalha nas torres do CENU, é só atravessar a Berrini. Fica numa travessa da rua Arizo-na e tem boa variedade de saladas e pratos quentes.

Às sextas servem crepes preparados na hora. Expe-rimente o delicioso leitão à pururuca, muito bem prepa-rado e servido às quartas. Rua Alexander Bell, 137tel: 5102-4864, Horário: segunda a sexta, das 11h 30 às 15h.

Café da manhã muitas outras opções, além de servir lanches, sucos e sal-gados deliciosos. Delivery. Av. Pe. Antônio José dos Santos, 1.462tel: 5102-2159, Horário: segunda a sexta, das 8h às 20h.www.acaifernandes.com.br


Joy ($$)Charmoso restaurante por quilo com receitas inven-tivas e um ótimo repertó-rio de saladas, pratos le-ves, saudáveis e saborosos. O Joy se destaca também na decoração: cada detalhe não passa despercebido e o extenso painel com frases e citações levantam o astral na hora do almoço.Rua Sansão Alves dos Santos, 311tel: 5506-7980, Horário: segunda à sex-ta, 11h 45 às 15h.

Rosa Gourmet ($$$)Escolha uma mesa no jardim de inverno e saboreie as re-ceitas gourmet do bufê. Para acompanhar há muitas op-ções de molhos e toppings para salada. No prato (foto) provamos o ceviche de polvo e salmão, shimeji e passas e o delicioso arroz com polvo. Se preferir, vá a estação de mas-sas, escolha os ingredientes para o molho, peça o grelha-do de sua preferência e tudo é preparado na hora!R. Guilherme Barbosa de Melo, 65/69tel: 5507-4643, Horário: segunda a sexta, das 11h às 14h 30.www.rosagourmet.com.br

Família Castro ($$$)Localizado dentro do hotel Mercure, atende aos hóspe-des mas também é aberto ao público. O serviço é im-pecável e os garçons levam a bebida na mesa. O bufê completo no almoço sai por R$ 21,90 e inclui também a sopa e sobremesa. O café da manhã começa bem cedo, a partir das 6h 30. À noite e nos finais de semana, são ser-vidos pratos à la carte.R. Sansão Alves dos Santos, 373tel: 5102-4317, Horário: segunda a sexta, café da manhã das 6h 30 às 10h, almoço das 12h às 15h e jantar, das 19h às 22h.

Recanto Vegetariano ($$$)Com produção pró-pria de verduras e legumes , o Recanto é referência na culi-nária vegetariana. Por um preço úni-co, sirva-se à vonta-de no bufê que inclui a sobremesa e o suco também. Não deixe de provar a deliciosa lasanha

Culinária japonesa

Gendai ($$$)A maior rede de comida ja-ponesa do país tem uma unidade no D&D Shopping. Além dos combinados, sushis, sashimis e os sabo-rosos temakis, experimente também os bentôs, os tra-dicionais pratos feitos do Japão. Um deles vem com arroz, peixe grelhado e le-gumes e R$ 18,90. Av. das Nações Unidas, 12.551 - Loja 125, D&D Shopping tel: 3043-7777 Horário: segunda a sábado, das 11h às 22h / do-mingo das 11h às 19h.

Varandinha: Praça Oswaldo Mauricio Varella, 4

Botica do Quintana: R.André Ampere, 215

Trem Di Minas: R.José Otaviano Soares, 54

A quarta-feira

se aproxima e dá para sentir o aroma inconfundível no

ar: dia de feijoada! Nossos leitores indicaram onde apreciar uma boa

feijuca! Confira os restaurantes mais mencionados.

Feijoada

de berinjela que conquista todos os paladares. Rua Flórida, 1.442 tel: 5506-8944 Horário: segunda à sexta, das 11h 30 às 15h / domingos, das 12h às 16hwww.recantovegetariano.com.br


COMER & BEBER

Excelsior Bar ($$$)O bar segue a linha de antigos botecos com grande balcão e azulejos na parede. Toda quin-ta-feira é possível acompanhar música ao vivo nesse agradá-vel ambiente. A frequência é bem variada: desde casais que vão para saborear o fondue de queijo até animados grupos de colegas de trabalho que aproveitam as diversas promo-ções do bar, como o chopp double a R$ 4,50 e porções por R$ 12,00. Rua Quintana, 769 tel: 5102-4746, Horário: segunda a terça: das 12h às 16h; quarta a sexta: das 12h às 22h; sábado: das 16h às 22h

Delicake ($)Coloridos, charmosos e deli-ciosos, os Delicakes são muito mais leves e saudáveis do que os cupcakes, aqueles bolinhos individuais, pois utilizam apenas 10g de açúcar em sua receita. Para acompanhar que tal um saboroso cappuccino, chá importado ou uma taça de champagne? Neste verão, a novidade é o deliCream, o Delicake na versão gelada em seis sabores que vão te surpreender! Rua Arandú, 154 tel: 4115-0700, Horário: segunda à sexta, das 8h às 19h e sábados, das 10h às 17h;www.delicake.com.br

Doces & Café

Café Brooklin ($)Localizado em frente ao Ro-bocop este charmoso café tem lanches e refeições de-liciosas a qualquer hora do dia, seja no café-da-manhã ou para um agradável chá da tarde. Para o almoço escolha os pratos executivos de sua preferência como frango ou bife grelhado.Sexta-feira tem happy-hour com show de rock ao vivo à partir das 18h 30.

À La Carte

Apriori ($$$$)Situado em frente ao agra-dável Bosque do Brooklin, os clássicos da culinária italiana são servidos em um ambien-te agradável aos olhos e ao paladar. O chef Juliano Melo preparou o Menu Executivo com 9 pratos diferentes in-cluindo entrada e sobreme-sa, servidos de terça a sexta.Às quartas: Piano, Pasta e Vinho com apresentação ao vivo da pianista Maria Tereza Danelon à partir das 20h. Av. Portugal, 694 tel: 5041-6818, Horá-rio: terça à sexta-feira, das 12h às 15h e das19h às 23h30. Sábados e feriados, das12h às 16h e das 19h à 0h. Domingos, das12h às 17h.www.aprioricucina.com.br

R.Joel Carlos Borges, 92tel: 5505-0363 Horário: segunda à sexta, das 7h às 22h

Happy-hour

Veríssimo ($$$$)O bar faz uma belíssima ho-menagem ao escritor Luis Fernando Veríssimo, unin-do gastronomia e literatu-ra, ideal para um almoço de negócios, happy hour

ou encontro em família. O cardápio inclui clássicos da gastronomia de botequim, preparados com ingredien-tes e misturas originais (pi-rulito de rabada, caldos, sopas, petiscos). No almoço servem grelhados, massas, risotos e pratos executivos.Rua Flórida, 1.488tel: 5506-6748, Horário: segunda à quarta, das 11h às 24h / quinta à sábado das 11h às 2h www.verissimobar.com.br

LEGENDA:Preços: $- até R$ 12,00, $$- R$ 12,00 a R$ 18,00, $$$- R$18,00 a R$ 25,00 $$$$- acima de R$25,00

As informações neste guia poderão sofrer alterações sem prévio aviso. É aconselhável confirmar por telefone antes de ir ao estabelecimento.


ROTEIRO CULTURAL

Cultura e Café

Em um amplo espaço, a loja fica na esqui-na da Av. Padre Antonio dos Santos com a rua Conceição de Monte Alegre. Em seu universo de Cultura, as ilhas montadas em seu interior trazem desde promoções, li-vros mais vendidos e muitas boas indica-ções para adultos e crianças.Na loja ainda funciona um delicioso Café e uma locadora de filmes. Venha saborear um café e se inspirar com um bom livro.

NOBEL PADRE ANTONIORua Pe. Antonio José dos Santos, 1230 tel:11 [email protected]

Teatro

Domingo é dia de teatro

Projeto de teatro infantil, que foi lançado em fevereiro de 2010, continua em 2012 pro-movendo apresentações gratuitas, todos os domingos, no auditório da Livraria Cultura do Shopping Market Place. A única mudan-ça são os horários, agora as apresentações acontecem às 15h e às 17h. A sugestão da doação de 1 kg de alimento não perecível pela troca do ingresso continua valendo e dessa vez é em benefício à Cajec – Casa José Eduardo Cavichio (http://www.cajec.org.br) – que há 14 anos presta assis-tência às crianças e adolescentes portadores de câncer do Brasil e da América Latina.A idéia do projeto “Domingo é dia de tea-tro”, ao oferecer ao cliente uma programa-ção semanal com periodicidade e horários fixos, é aproximar o Shopping do universo cultural e dar espaço para novos grupos de teatro.

Veja abaixo a programação:

•19/02, às 15h e 17hO Menino Juca – A Infância de Monteiro Lobato e outras histórias, com Cia. Ópera Cômica• 26/02, às 15h e 17h Quem Sabe, Sabe da Literatura Infantil, com Cia. Ópera Cômica.

Período: Todos os domingos, às 15h00 e às 17h00.Local: Auditório da Livraria Cultura (piso superior) do Shopping Market PlaceTelefone: (11) 3474-4033Capacidade: 99 pessoasDuração: 40 minutosEvento gratuito; os ingressos devem ser reti-rados no local, no dia da apresentação, uma hora antes de cada espetáculo

Shopping Market Place Av. Dr. Chucri Zaidan, 902Info: Tel: (11) 3048-7000 www.marketplace.com.br


Espelho, espelho meu, existe alguém mais parecido do que eu? Se você reparar bem, ao seu lado pode estar trabalhando alguém que tenha semelhança com um cantor, atriz, político ou até mesmo um ex-BBB. Há quem apresente os mesmos traços de

perfil ou de frente. Outros podem passar-se por gêmeos de tão idênticos. O mais importante é levar na esportiva e divertir-se com a compara-ção. E por falar, aquela que atravessou a rua não era a Angelina Jolie?

Helio trabalha no estacionamento de um prédio comercial na av. Na-ções Unidas. Mas bem que podia estar no Morumbi. Seus colegas de trabalho também confirmam: não é a cara do Rivaldo?

Wagner, o “Bigode”, leva a sério a comparação. Conserva um poster com os mandamentos de Chuck Norris na pa-rede de sua lancho-nete, na Av. Nova In-dependência e conta histórias engraçadíssi-mas sobre sua seme-lhança!

Rivaldo...

Lanchonete do Chuck Norris


Odontologia estética

Clínica multidisciplinar focada em reabilitação oral e estética, tem uma visão holísca dos pacientes em busca da excelência nos resultados. Técnicas, equipamentos e materiais que posssibilitam preservação dos tecidos dentais são incorporados à nossa rotina clínica, associando arte e ciência em odontologia.

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Odontologia: - Dr. Carlos Loureiro Neto (pg 29) - Vilela-Prandini (pg 29)

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Shiatsu: - Hirata Centro de Shiatsu Integrativo (pg 29)

Agências Bancárias: - Banco do Brasil: Av. Eng.Luis Carlos Berrini, 1.700 - Bradesco: Av. Eng.Luis Carlos Berrini, 716 e 975 - Bradesco: Av. Eng.Luis Carlos Berrini, 975 - Caixa Econômica: Av. Eng.Luis Carlos Berrini, 550 - Itaú: Av. Eng.Luis Carlos Berrini, 1.088 e 1.511 - Itaú Personalitté: Av. Eng.Luis Carlos Berrini, 1.500 - Santander: Av. Eng.Luis Carlos Berrini, 1.680 - Santander: Av. Dr.Chucri Zaidan, 111

Chaveiro: - Chaveiro Berrini: Rua Flóri-da, 1.606 A / t. 5505-4119 - Chaveiro: Rua Guararapes, 1.756 / t. 5506-1572

Farmácia e Drogaria: - Dia-a-dia (diabéticos): Av. Pe.A.José dos Santos, 1400 - Drogão: Av. Pe.A.José dos Santos, 1.083 - Drogasil: Av. Eng.Luis Carlos Berrini, 829 - Pague Menos: Av. Eng.Luis Carlos Berrini, 1.169 - Natuvita (homeopatia): Av. Nova Independência, 172 - Solis (homeopatia): Av. Pe.A.José dos Santos, 1.096 - Vicofarma (homeopatia): Av. Pe.A.José dos Santos, 1.062

Feiras de Artesanato: - Pça Gentil Falcão: às terças, Av. L.C.Berrini alt.1000 - Pça E.M.Nogueira: às quartas, R.Guararapes x R.Quintana - Pça Lion Monções: às quintas, R.Flórida x R.Arandú

- Pça João Duran Alonso: às sextas, Av. L.C.Berrini alt.800

Postos de combustível: - Posto Ale: Av. Eng.Luis Carlos Berrini, 1.585 - Posto Ale: Av. Eng.Luis Carlos Berrini, 725 - Posto BR: Av. Eng.Luis Carlos Berrini, 365 - Posto Esso: Av. Eng.Luis Carlos Berrini, 1.264 - Posto Shell: Av. Nações Unidas, 12.071

Pontos de Táxi: - Berrini x Samuel Morse: t. 5102-4481 - Berrini x Quintana: t. 5505-8149 - Berrini x Guararapes: t. 5505-4158 - Praça Gen Gentil Falcão: t. 5505-1535

NESTA EDIÇÃO:

UTILIDADES:

CONSEG BROOKLIN: O Conselho Comunitário de Segurança do Brooklin são reuniões abertas a morado-res e usuários que contam com um canal direto com a Polícia Civil, Militar, Guarda Metropolitana e Sub-Prefeitura. 21/02 e 20/03 (3a feira), às 20 hs. Espaço Cultural Rituais da Alegria (Rua Flórida, 108)

UBS Meninópolis: Unidade Básica para primeiro atendimento à saúde. Posto de vacinação. Rua Oscar Gomes Cardim, 142 tel: 5535-8839

BOSQUE DO BROOKLIN: Área verde com pista de cooper para se exercitar ou apenas respirar ar puro Av. Pe.Antonio José dos Santos, 77

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