revista integra - ed. 41

EspecialUm contedo especial para noivas

CaronaPrograma conta com novo apresentador

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Dias 20 e 21 de AbrilNoivas e Debutantes

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Especial

Moda

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Girl Power, o poder das mulheres empreendedoras

As principais tendncias para a prxima estao

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Edio 41 ano 09

Evelin de Castro CardosoDireo Edio/comercial

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Jornalista responsvelRicardo Nery da Silva

SRTE 0133.96 [email protected]

RedaoGuilherme Silva

Kompleta Comunicao

PaginaoMizael Lopes

34 99896-7961

FotgrafosKak Fotografias

lvaro SilvaWesley Faria

Mauro Marques

ColunistasPrograma Carona

ColaboradoresEquippe Hair

Rdio Viso FMRdio Cultura F.M

Diviso de Jornalismo TV IntegraoDiviso de Marketing TV Integrao

ACIUB APP

AgradecimentosAos leitores e colaboradores.

Integra uma revista de publicao bimestral. Todos os anncios, imagens e artigos publicados e assinados so de responsabilidade de seus autores. estritamente proibida a reproduo parcial ou total sem autorizao de seus

autores. A revista Integra de propriedade da Hey Promoes e Eventos Ltda., CNPJ 09.446.671/0001-55

CMC: 188.492-00.

Esta edio: Ano 9, nmero 41.

Tiragem: 5.000 exemplares.

Rua Alexandrino dos Santos, 111 - LdiceCEP.: 38400-136

Uberlndia-MG. Brasil.Fone: (34) 3087-3858 / 3234-8228 / 3084-7779

Sugestes e reclamaes: [email protected]

Carta ao leitor

A Revista Integra Minas lana a primeira edio do ano de

2016, novos ares, novos assuntos e sempre aquele contedo mara-

vilhoso que voc s encontra nas pginas da nossa publicao.

E essa edio tem um gostinho especial para as mulheres,

maro o ms delas! Seja no trabalho, nas ruas dirigindo seus

carros ou at mesmo cuidando da casa, elas vem ganhando

cada vez mais espao. E ns no poderamos deixar de lado e

no homenagear essas mulheres em diversos dos nossos assuntos.

Em moda vocs vo conferir as principais tendncias da

estao mais glamorosa que vem chegando por a, alm de um

editorial com looks incrveis! Sade tambm destaque, seja em

procedimentos estticos e at mesmo em modalidades esportivas

exclusivas para mulheres.

Vrios eventos sociais movimentaram os ltimos meses do ano

de 2015 e o incio de 2016, a Integra Minas no poderia deixar

de acompanhar cada momento e separar os melhores cliques

para vocs.

Por isso, se delicie nas pginas da Revista Integra Minas.

Boa leitura!

Cartaao leitor

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C. Inteligncia em eventos

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Em Uberlndia, 80% das pessoas que tem a inteno de comprar umveculo nos prximos 12 mesesassistem TV Integrao*.

Em Uberlndia, 75% das pessoas que pretendem comprar uma casa ou apartamento nos prximos 12 meses assistem TV Integrao*.

Em Uberlndia, das pessoas queassistiram TV Integrao*, 92% fizeram compras nos ltimos 30 dias em hipermercados / supermercados.

Em Uberlndia, 79% das pessoas que gastam com cosmticos e higiene pessoal assistem TV Integrao*.

A TV Integrao lder de mercado porque fala com todos os pblicos.

*nos ltimos 7 dias.Fonte: Kantar Ibope Media / TGI Light - Uberlndia (Set-Out/2015) - Os ndices foram arredondados.

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Msica 14

Carona 16

Especial 18

Design 24

Moda 26

Sade 38

esporte 42

Auta Velocidade 44

Tecnologia 46

Coluna 48

News 50

Fatos & Fotos 54

Gatronomia 64Modelo: Shelita LoredaniFotos: Filipe NakazatoVestido: MoriahHair / Make up: Franck Leo cabelereiros

Modelo: Paula Lopes Fotos: Kak Fotogra asRoupas: ProvancySemi Jias: Cintia Simo Semi JiasHair / Make up: Salo La Torre

Sumrio



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Especial

Moda

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I N T E G R A

MSICAPOR KOMPLETA COMUNICAO

FOTO DIVULGAO

C om pouco mais de 10 anos de carreira Rihanna lanou no fim de janeiro Anti o seu 8 lbum. Irreverente e inusitado, o disco no foge ao estilo da cantora, que j foi diversas vezes noticiada pela ousadia no jeito de se vestir e pelas constantes mudanas no tamanho, cor e corte de cabelo. No h dvida, Rihan-na uma camaleoa e toda sua personalidade transcende aos seus novos hits.

A cantora indicou o lana-mento iminente do disco no comeo, quando postou uma foto dela mesma usando hea-dphones da Dolce & Gabbana no Twitter, em cuja legenda

dizia: Ouvindo Anti. Logo depois, um single em parceria com Drake, Work, foi revelado ao pblico e causou verdadei-ro furor na web. Fs do mundo todo postaram vdeos relatan-do a aprovao da msica, por meio de danas e at imitando a to comentada foto do twit-ter da estrela pop.

Com 16 faixas Anti no tem hit danante de se jogar at o cho, no tem refro pegajoso, no tem batida de David Guetta, Avicii ou Calvin

Harris, nem produo ge-nrica de Max Martin ou Dr. Luke. O lbum chama ateno pela ousadia e tristeza. Nele, Rihanna mostra ideias reno-vadas, de indie psicodlico a rap sombrio. Com menos amarras, ela explora a prpria voz, da sombria Desperado doce Never ending. As letras transitam entre sexo, drogas e viagens introspectivas. A maior surpresa uma verso de New person, same old mistakes, da banda de rock psicodlico australiana Tame Impala.

Outra surpresa do disco que ele foi lanado, inespe-radamente, no Tidal strea-ming de msica do rapper Jay Z- aps vazar na internet. Ele ficou disponvel para down-loads gratuitos durante uma semana.

O lbum chega s lojas, do Brasil, no incio de maro, com duas verses: standard, com 13 faixas e deluxe com 16 faixas.

RihannaINESPERADAMENTECANTORA LANA ANTI DE SURPRESA, FOGE DO BVIO E SURPREENDE AOS FS E CRTICA

Rihanna com o fone de milhares de dlares

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I N T E G R A

CARONAPORRAUL NETO

M rio falou sobre o convite de comandar o Carona, o convite foi uma grande honra, mas tambm uma grande responsabilida-de. Tem sido uma experincia desafi a-dora e prazerosa, estou fazendo com muito carinho e

espero que os telespectadores gostem! A produo j me

colocou nas maiores roubadas da minha vida, mas estou

adorando, diverte o cantor.

E no primeiro Carona com o cantor no comando,

ele enfrentou um rapel em uma cachoeira de quarenta

metros de altura em Araguari. O instrutor Douglas Abra-

ho ensinou todas as tcnicas para o apresentador que

nunca tinha praticado a modalidade. Douglas fala que a

instruo mais importante que ele passa para os pratican-

tes do esporte no entrar em pnico.

Logo depois, em Sacramento, Minas Gerais,

Lima Duarte recebeu nossa equipe em um momento de

descanso dele na fazenda. O ator contou como surgiu o

nome artstico, telefonei para minha me e falei que iria

trabalhar no rdio, mas meu nome no poderia falar, pois

muito comprido e feio. Ela disse que meu nome era

lindo, mas sugeriu colocar o nome do seu guia de luz, que

eu iria ser muito feliz e ento, coloquei Lima Duarte, conta.

O nome verdadeiro do ator Ariclenes Venncio Martins.

Voc pode conferir todas as aventuras de Mrio

no Carona todo sbado s 15h na tela da TV Integrao.

Confi ra tudo que rola no programa no www.programaca-

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APRESENTADORA DO PROGRAMA EST DE LICENA MATERNIDADE

Mrio? Que Mrio? SERTANEJO SUBSTITUI CECLIA RIBEIRO NO CARONA

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I N T E G R A

ESPECIALPOR GUILHERME SILVA

FOTO DIVULGAO

A quaresma o perodo de quarenta dias que antecedem a principal celebrao do cristianismo: a Pscoa, a ressureio de Jesus Cristo. O incio desse perodo comea na Quarta-feira de Cinzas e termina no Domingo de Ramos,

anterior ao domingo de pscoa. o momento onde todos

os cristos dedicam-se refl exo, a converso espiritual e

se recolhem em oraes e penitncias para lembrar os 40

dias passados por Jesus no deserto e os sofrimentos que

ele suportou na cruz.

Embora seja um perodo de penitncia, a Quares-

ma no um tempo triste e depressivo. uma ocasio de

sermos mais dceis s graas de Deus; tempo de renun-

ciarmos ao pecado que habita nos coraes e de afastar

de tudo que separa a vontade de Deus, e, por conseguin-

te, da nossa vontade.

Como viver a quaresma?

A orao, o jejum e a esmola. Esses so os meios

concretos que a Igreja prope para ajudar a viver a dinmi-

ca quaresmal.

Em primeiro lugar, a orao, uma condio

indispensvel para o encontro com Deus. nesse dilogo

ntimo com o Senhor que o cristo deixa a graa divina

entrar em seu corao. o momento certo para meditar

com profundidade a Palavra de Deus.

O jejum pode variar muito de acordo com a vida

da pessoa, e cada um deve escolher sua prtica peni-

tencial para este tempo. Como exemplo, renunciar a

um lanche, ou um tipo de sobremesa, e at mesmo no

comer carnes vermelhas nos dias de quarta e sexta-feira,

PERODO QUARESMAL E A

Aquaresma o perodo de quarenta dias que antecedem a principal celebrao do cristianismo: a Pscoa, a ressureio de Jesus Cristo. O incio desse perodo comea na Quarta-feira de Cinzas e termina no Domingo de Ramos,

anterior ao domingo de pscoa. o momento onde todos

Como viver a quaresma?

A orao, o jejum e a esmola. Esses so os meios

concretos que a Igreja prope para ajudar a viver a dinmi-

ca quaresmal.

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Sbado: 9h s 12h

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durante o perodo dos quarenta dias. A esmola, na Quares-

ma tempo de um forte empenho de caridade para com

os irmos. E tambm nesse perodo que os cristos se

dedicam mais orao, uma boa prtica rezar a liturgia

das horas, o tero, a via sacra entre outras oraes.

Dessa forma, a Quaresma um tempo propcio

para lutarmos contra os nossos defeitos arraigados. Poden-

do assim aproveitar dessa poca para crescer em conheci-

mento prprio, fazendo um exame mais aprofundado da

nossa vida e descobrindo o que nos afasta de Deus. Assim

chegamos renovados para a Pscoa da Ressurreio.

Pscoa

Aps o perodo da Quaresma, vem a Pscoa, que

uma celebrao judaica, festa para dar graas e come-

morar a libertao do povo judeu por Moiss. Falar sobre a

Pscoa simples e muito gostoso, principalmente quando

estamos com a famlia ou os amigos mais prximos.

Resumidamente a Pscoa o momento certo para

estar pronto ao outro, para aquele que precisa de voc,

no s com palavras, mas com gestos. uma declarao

plena, uma satisfao para fazer tudo com amor em todos

os momentos. Cristo no ressuscitou apenas em um mo-

mento, ele ressuscitou para sempre.

Assim, a Pscoa o momento certo para a troca

de ovos de chocolate, o ovo que simboliza o nascimento e

vida, e est relacionado a ressureio de Cristo, com a es-

perana de uma nova vida. A ao de presentear algum

com um ovo de pscoa antiga.

Celebre a Pscoa, celebre a vida!

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20 Integra - Dezembro / Janeiro de 201620 Integra - Dezembro / Janeiro de 2016

I N T E G R A

Mulheres empreendedorasESPECIALPOR KOMPLETA COMUNICAO

A quele ditado que diz que a mulher o sexo frgil nunca esteve to desatualizado quanto agora. H muito tempo as mulheres

trocaram o estilo Amlia, deixaram

a rotina de donas de casa e foram

luta batalhar por seus direitos e

se apossar de lugares que antes per-

tenciam apenas aos homens.

Elas so pro ssionais libe-

rais, comerciantes, empresrias

e esto por toda parte. Cla-

ro que muita coisa ainda

precisa mudar, mas no

que diz respeito ao

empreendedorismo,

elas so maioria absoluta.

Dados revelados pelo Sebrae

a partir da pesquisa Global Entrepre-

neurship Monitor (GEM) mostram

que 52% dos novos empreende-

dores aqueles com menos de

trs anos e meio de atividade so

mulheres. A fora empreendedora

feminina tem mais de cinco milhes

de empresrias e donas de negcios

e tudo indica que isto s o comeo!

Em Uberlndia a represen-

tatividade delas est em diversas

reas, fomentando a economia e

contribuindo com o crescimento

da cidade.

Girl Power - O poder e a fora das mulheres

Com a palavra elas, mulheres empreendedoras:

ALCIONE BERNARDINO SCIAPROPRIETRIA DA FELICIT NOIVAS.

Estou no ramo de festas e confeco h 35 anos.

Como empreendedora tenho mais de trs anos de expe-

rincia e acho que ainda tenho muito a aprender. Mas,

com certeza, j me sinto bastante experiente e capaz de

enfrentar qualquer atribulao com cautela e sabedoria.

Administro a empresa ao lado das minhas fi lhas, Adriana

e Patrcia, somos trs mulheres empreendedoras e aten-

tas ao mercado. Conseguimos gerenciar com sensatez

e temos um vasto conhecimento do nosso pblico.

Oferecemos confeco e aluguel de vestidos de festa,

noivas, damas de honra e debutantes e somos represen-

tantes ofi ciais das marcas Nova Noiva e Center Noivas.

A mulher frente do negcio tem mais sensibilidade,

consegue ver as coisas de forma multilateral, somos

perspicazes e no deixamos nada para amanh.PATRCIA BERNARDINO, ALCIONE BERNARDINO E ADRIANA BERNARDINO

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ANDRA VILELA SCIA PROPRIETRIA DA EVENTO E EVENTOS.

No meu caso o empreendedorismo vem de famlia,

pois atualmente estou frente da empresa que minha

me fundou h 22 anos. No incio o negcio era pequeno

e focado apenas em um segmento: buff et para festas. Com

o passar dos anos, fomos aprimorando nossos servios e

hoje oferecemos aos clientes uma vasta gama no que diz

respeito festas sociais e corporativas. Tambm oferece-

mos o aluguel de mobilirio, louas, utenslios e acessrios

para eventos em geral. Desde um jantar em casa para

amigos e familiares at casamentos e formaturas. Acho

que a mulher, como empresria, mais detalhista e tem

mais instinto.ANDRA VILLELA E SUA ME, EDNA LCIA

EVELIN CARDOSO DIRETORA DA REVISTA INTEGRA MINAS.

Desde 2008 dirijo a revista com o meu esposo

Ricardo Nery, so sete anos de desafi os e conquistas. Cui-

dar da elaborao de uma revista no fcil, demanda

muito tempo, muita criatividade e sagacidade, mas eu

dou conta do recado. Acompanho todas as etapas de

perto: contato com cliente, escolha de pautas, desenvol-

vimento dos releases, diagramao, paginao, impres-

so grfi ca e acabamento. A cada edio lanada uma

emoo diferente. E eu, sempre atenta a cada particulari-

dade, acho que o diferencial da mulher empreendedora

esse, a ateno a cada detalhe, a dedicao constante e

a busca pelo melhor resultado sempre.

EVELIN CARDOSO

ANICIA FERREIRA DOS REIS EMPRESRIA E PRESIDENTE DA CASA DA AMIZADE DO ROTARY CLUB UBERLNDIA SUL

Sou scia da Universo Auto Peas e Presidente

da Casa da Amizade do Rotary Club Uberlndia Sul.

Alm disso, sou me e sempre que posso me dedico

tambm ao universo de quem se deixa aproximar.

Empreender e ser mulher combinar a fora e a

sensibilidade feminina em vrias dimenses. Associar

a razo e o corao. Parcerias de sucesso surgem

na combinao dessas qualidades. E ns, mulheres,

temos a medida certa pra oferecer.

ANICIA FERREIRA DOS REIS

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I N T E G R A DESIGN

POR KOMPLETA COMUNICAO

Ms de maro o ms das mulheres e por isso escolhemos um tema que as mes adoram Decorao

de festa infantil, pois a festa de

aniversrio um evento esperado

e planejado pelos pais com meses

de antecedncia. A escolha da

decorao uma das partes mais

importantes da preparao da

festa. a partir do tema eleito pelos

pais e pela criana que se torna

possvel pensar nos detalhes que

faro toda a diferena no visual da

comemorao convites, doces,

bales, lembrancinhas e tudo que

componha o ambiente.

Nossa entrevista a

empresria que j est no mercado

h 18 anos e uma mulher

empreendedora que se destacou

no mercado de eventos infantis,

Fabiana Rezende, do salo de festa

Bala e Balo. Pensando sempre em

trazer novidades e exclusividade

em decorao, a empresria vem

investindo e inovando para trazer

decoraes com temas que a

crianada e os pais adoram. Hoje

os temas mais procurados para

decoraes de festas infantis so:

Circo, Safri, Fazendinha, Galinha

Pintadinha, Minnie, Princesa e a

Frozen, que um dos temas mais

procurados. O nosso objetivo

tornar realidade os sonhos deles,

comentou Fabiana.

As festas infantis esto

passando por inovaes,

antigamente a decorao era

bem menos elaborada e hoje a

sofi sticao toma conta do espao.

As mesas eram menores e com

forro, os painis eram mais simples,

usavam-se apenas a foto da criana

no painel. Hoje a decorao bem

mais moderna, os painis vm mais

sofi sticados, com espelhos, lustres,

folhagem. As mesas so maiores,

tem opo de vidro, espelho,

mveis rsticos. Um destaque

especial para decoraes nos tons

dourados, que teve uma aceitao

muito grande e deixa o espao

sofi sticado. O ambiente ganhou um

toque especial com fl ores naturais

nas mesas, no painel e na mesa de

doces. Outra demanda que vem

crescendo so os brinquedos para

as crianas se divertirem durante

a festa. Hoje investimos em um

espao que possibilita os pais

fazerem a decorao dos sonhos

e a crianada pode se divertir com

os brinquedos mais modernos que

atendem a vrias idades.

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I N T E G R A

MODAPOR KOMPLETA COMUNICAO

FOTO DIVULGAOTendnciasOUTONO - 2016

Um toque de elegncia

N a vspera da chegada do outono e do inver-no, que so estaes em que geralmente usam-se roupas mais elegantes, as

tendncias de moda j comeam a

serem difundidas. Cores, modelos,

acessrios e sapatos, tudo com um

toque mais sosticado, j dominam

as vitrines neste perodo, dando

vrias opes de combinaes prin-

cipalmente para as mulheres.

Em 2016, as cores que sero

tendncia para outono/inverno so

o merlot (vinho forte encorpado),

o marinho, os tons terrosos como a

telha e a camomila, o mel, machiat-

to e o preto e branco.

Para a empresria Naessa

Marques,da Petit Comit, que

atuano segmento de vesturio,

estilos antigos voltaro neste ano,

porm modernizados. O animal

print vem com ainda mais fora. As

padronagens de alfaiataria mascu-

lina tambm faro parte dos looks

das mulheres, como a risca-de-giz e

prncipe-de-Gales. Os conjuntinhos

estampados souma alternativa

de meia-estao, para no perder

a vibrao dos looks de vero

mantendo o corpo aquecido. O

combo cala + palet uma opo

moderna e mais sria para quem

deseja um look sbrio, ressalta.

A personal stilyst e consul-

tora de imagem e estilo Mariana

Xavier, fala sobre as tendncias de

bolsas e calados. A bota queridi-

nha da estao Over The Knee, que

extra-longa, valoriza e alonga a

silhueta e desta vez est ainda mais

ajustada na perna. A Ankle boot,

que vai at o tornozelo, ter o salto

blocado que verstil, pois, pode

ser usado em todas as estaes.

Outra grande novidade o sapato

boneca conhecido como Mary

Janes, que do ar mais feminino e

romntico ao look, arma. Para as

bolsas, os modelos desestruturados

estaro em alta. O estilo Folk que

mais rstico, ser o mais usado, mas

as bolsas estruturadas tambm so

boas opes, explica.

Com a chegada da estao,

o que vale a pena seguir no s

as tendncias. O prprio bom gosto

tambm conta muito para que no

esteja apenas na moda, mas prin-

cipalmente confortvel de acordo

com o prprio estilo.

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I N T E G R AESPECIAL

POR REDAO INTEGRAFOTO FILIPE NAKAZATO

VEST

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MO

RIA

H

O evento que trs as principais tendncias no mercado de noivas e debutantes da regio chega a sua 4 edio no ano de 2016. Realizado anualmente pela empresa Franck Leo Cabelereiros, o CheckList Casar, acontece nos dias 20

e 21 de abril na Apoteose, a entrada so 2kg de alimentos

no perecveis, e todo material arrecadado doado para

Apae Uberlndia, essa uma das principais proposta desse

evento, arrecadar alimentos que sero doados a Instituio

APAE (Associao de Pais Amigos dos Execpionais Escola

Helena Antipo ).

Nesse ano o diferencial do evento vai ser a durao,

sero dois dias de exposio, j est con rmada a participa-

o de muitos expositores dos diversos segmentos desse

mercado de noivas e debutantes. Os visitantes vo desfrutar

de muitas novidades.

Desde a primeira edio no ano de 2012, a ideia

sempre foi de fazer um evento onde todos pudessem co-

nhecer as novidades sobre desse mercado, alm de ajudar

ao prximo com arrecadao de alimentos no perecveis. .

Nossa ideia era fazer um evento que ajudasse as pessoas,

assim, ao invs de cobrarmos pela entrada, pedimos a doa-

o de um alimento no perecvel, relembra Elvis Silvaro.

Para esse ano os expositores interessados em reali-

zar sua apresentao no Checklist pode entrar em contato

com a equipe do Salo Franck Leo Cabelereiros atravs dos

telefones: (34) 3235-6187 ou 3224-0103. E para aqueles que

quiserem visitar e participar da exposio do Checklist pode

se cadastrar pelo site: www.checklistcasar.com.br e levarem

2kg de alimentos no perecveis no dia do evento.

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Parceiros

Moriah Noivas e Festas

Estou muito feliz em participar desse evento

4 Checklist Casar, em que o melhor ver o carinho e o

cuidado com o sonho das noivas e noivos de nossa cidade

e regio. E vejo isso no Franck Leo e no Elvis Silvaro, muito

amor e prossionalismo. A Moriah Noivas e Festas tambm

se preocupa muito com esse detalhe que o essencial para

realizar sonhos, ns colocamos em primeiro lugar o amor e

o prossionalismo, do agendamento ao dia do casamento,

assim temos a certeza que estamos fazendo bem nosso

trabalho, alm de termos vestidos maravilhosos que com-

pletam esse sonho. Mrcia Muniz

Tatiana Zago Doces Finos

Estou muito satisfeita em participar de mais um

Checklist com os nossos parceiros Elvis e Franck da equipe

Franck Leo Cabeleireiros!

Um evento de grande porte em nossa cidade e que

atrai noivas e debutantes para conhecer melhor o trabalho

de todos os parceiros envolvidos, assim orientando nossos

futuros clientes a se organizarem em seus eventos!

Agradeo muito pela oportunidade

Grande abrao. Tatiana Gambardella

Nakazato Fotograas

Sete anos de mercado com um diferencial na quali-

dade, fotos espontneas, criativas e fotos que atraem o casal.

Um fotgrafo verstil que no segue somente um padro,

mas, sim fotos mais espontneas, artsticas e criativas. Para

estar no evento do Checlist um honra e um prestgio, pois

eventos como este conseguem demonstrar a qualidade de

todo o nosso trabalho, ele tambm mostra o que realmente

a emoo do cliente apresenta. Filipe Nakazato

32 Integra - Dezembro / Janeiro de 2016

VEST

IDO

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HVE

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Masa Pires

Venho participando do Checklist Casar desde a

primeira edio. Fico sempre muito feliz com o resultado. Os

parceiros so pro ssionais e muito competentes. Faze-

mos juntos um trabalho bonito e equilibrado de e grande

excelncia. Neste ano no ser diferente...O evento ser um

grande sucesso... Masa Pires

Lorena Rodovalho

Um evento que expe a qualidade de nossos pro-

dutos, somos o sapato o cial do evento este ano. Participa-

mos desde a primeira edio do Checklist Casar, e buscamos

sempre novidades para mostrar aos nossos clientes, com sa-

patos exclusivos e modelos confortveis. Lorena Rodovalho

Looks Cosmticos

Nossa parceria com o salo Franck Leo Cabelerei-

ros como fornecedor de produtos de beleza, e no pode-

ramos deixar de participar de um evento como o Checklist

Casar, pois esse tipo de evento enaltece qualquer parceiro.

Estamos sempre trazendo novidades nesse mercado de

noivas e festas, e esperamos conquistar mais a admirao de

nossos clientes e parceiros. Revallino Costa

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A Bichectomia um procedimento cirrgico pouco invasivo, para remoo da Gordura Bucal denominada de Bola de Bichat. uma tcnica operatria descrita desde 1986, pouco divulgada no Brasil. Atualmente vem ganhando espao

destacando-se como harmonia facial.

A idade mnima aps os 20 anos de idade. O resul-

tado cirrgico aparece em media aps 3 meses, mas a partir

do 15 dia inicia-se os efeitos da mudana. Muitas pessoas

queixam do tamanho desta rea, seria como uma boche-

cha gordinha. Importante destacar, que esse procedimento

no corrige a assimetria facial.

Indicada principalmente para pacientes que mor-

dem a bochecha, causando leses na mucosa oral. Aps a

remoo da Gordura Bucal, aumenta o espao mastigatrio;

isto ; o corredor bucal, facilitando a mastigao e evitando

traumas nesta rea. Indicado tambm para pacientes com

o rosto oval, quadrado e redondo que desejam projetar o

tero mdio escrito da face, causando o efeito blush. Esta, j

uma necessidade esttica e no funcional. Tambm para

enxertos na especialidade buco-maxilo-facial.

feito com anestesia infiltrativa local, comparada com

exodontia dos terceiros molares.

A inciso de 1 a 2cm e sutura com pontos reabsorvveis

ou no. O procedimento feito dentro da boca, sem cicatrizes

aparente e dura em media 1h de atendimento.

No pr-operatrio faz uma anaminese minuciosa,

anlise facial, esclarecimento da tcnica, solicitao de exame

hemograma, ressonncia, fotografias (frente, meio perfil direito e

esquerdo e sorrindo) e medicao previa.

No ps-operatrio recomenda-se repouso, no mnimo 3

dias, utilizando compressa fria, alimentao pastosa e fria. Dormir

com a cabea elevada para diminuir o inchao e drenagem linf-

tica no local. O inchao difere de um paciente para o outro.

Existem contra-indicaes, entre elas, pacientes muito

magros, dlicos faciais ou com infeco no local, hrnia facial na

Gordura de Bichat consequente de lipoaspirao ou traumatis-

mo na face. Nestes casos, indica-se ressonncia para avaliao.

A Bola de Bichat no pilar de envelhecimento do rosto,

e a ltima gordura profunda da face ao reabsorver, no tem

nenhuma estrutura importante.

um investimento nico, com resultados bem satis-

fatrios, quando executado por profissionais conhecedores da

anatomia local e quali cado para este procedimento.

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O colgeno representa 30% das protenas presentes no organismo e responsvel por atribuir elasticidade aos tecidos do corpo. Com o passar dos anos a produo dessa substncia reduz e a funo dos ossos, cartila-

gens, tendes, ligamentos e a pele, ca limitada.

Atualmente a sade est em pauta com mais

frequncia, o que tem reetido positivamente na preo-

cupao com a alimentao e atividade. O metabolismo

comea a desacelerar a partir dos 30 anos, por isso

preciso pensar e agir diferente.

Fundamental para o funcionamento do orga-

nismo, o colgeno, a partir da idade citada anterior-

mente, reduz em 1% ao ano e aps os 50 anos, em

65%. Flacidez, fragilidade, menos elasticidade e fora

so consequncias da diminuio na produo natural

dessa protena.

A tecnologia, aliada a cincia e a biologia, traba-

lha a favor. Na esttica, especialistas trabalham em prol

do colgeno, desenvolvendo produtos especcos para

cada necessidade da pele. O colgeno classicado

do tipo I ao XII, mas na indstria cosmtica, devido

eccia, o tipo I mais utilizado.

Existe no mercado os uidos com alta concen-

trao de colgeno. Eles podem ser utilizados tanto por

prossionais, quanto em casa, aderindo aos cuidados

dirios com a pele. A Bel Col Cosmticos trs quatro ver-

ses, que corresponde s necessidades especcas. O

colgeno traz inmeros benefcios e t-lo presente em

todas as linhas de tratamento refora a importncia em

cuidar da pele, seja ela madura, ressecada, acneica, com

manchas, entre outras, diz Lliam Tavares, esteticista.

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Reposio do colgeno recomendada para mulheres a partir dos 30 anos

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C omear a prtica de alguma atividade fsica, comprar as roupas especcas, escolher a academia e projetar as expectativas sempre animador. Entretanto, essa animao no reetida no nmero de pessoas que realmente frequen-

tam e permanecem na academia. Uma pesquisa realizada

pelo Ministrio do Esporte revelou que, entre jovens

de 16 a 24 anos, o nvel de desistncia da prtica de

atividades fsicas chega a 45%. Nessa faixa etria o maior

nmero de abandono acontece com as mulheres, 46,8%

desse pblico interrompe a prtica de exerccios.

A maior justicativa dada para as desistncias a

falta de tempo e outras prioridades a serem assistidas. O

segundo maior motivo para o abandono dos exerccios

o conjunto: problema na prtica de exerccios, falta de

resultados e socializao. Indiretamente ligada, estas

justicativas podem ser solucionadas com a ajuda de um

atendimento personalizado de musculao.

De acordo com a pesquisa do Ministrio da

Sade, 90% das mulheres no recorrem a uma orientao

prossional. Um atendimento personalizado pode, ento,

ajudar a reduzir a desistncia. Pois, o treinamento feito

sob medida capaz de adequar-se ao tempo da pessoa e

tambm impulsionar o alcance dos resultados desejados.

Com isso, resolve os dois maiores impedimentos aponta-

dos na pesquisa como motivo para desistncia.

Alm fortalecer a prtica das atividades fsicas, o

atendimento personalizado oferece outros benefcios. O

personal trainer tem conhecimento da aluna, diante disto

cria o programa de treinamento especco para cada

uma. Assim, o personal evolui o treinamento de forma

progressiva, contnua e variada.

Na prtica, a ajuda do prossional garante que

todos os exerccios sejam realizados de forma correta.

Tambm o personal realiza avaliaes constantes para

mensurar os resultados do programa de treinamento em

uso. Alm disso, a presena e o incentivo constante dele

tornam-se motivao para que a mulher no abandone

as atividades e tenha resultados satisfatrios.

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I N T E G R AAUTO VELOCIDADE

Qual mulher nunca ouviu aquela frase preconceituosa e machista: mulher ao volante, perigo constante!. Muito se engana aquele que acha que todas as mulheres so um perigo para o trnsito.

Na sociedade de hoje, o universo feminino vem

conseguindo avanos inimaginveis, tanto no mercado

de trabalho, ocupando posies muitas vezes julgadas

masculinas, quanto nas ruas, dirigindo seus carros. Esses

avanos so considerados extremamente significativos

para atual sociedade em que vivemos.

As mulheres conduzem seus carros de maneira muito

consciente, vigilante, coerente e tranquila em relao aos

homens. Existem dados que comprovam essa estimativa.

As ruas esto povoadas de milhares de homens ao volante,

muito mais do que mulheres, o que torna que os acidentes

causados sejam ocasionados muitas vezes por eles.

Elas tendem a praticar a direo defensiva e a ter

mais pacincia que eles, assim, como nos demais eventos

do dia a dia. No trnsito existe uma competitividade,

manifestada atravs do comportamento agressivo, no que

tange em fazer manobras arriscadas ou chamar a ateno

de todos com uma buzina pela falha de terceiros.

Parece contraditrio que os mesmos homens que

so cordiais com as mulheres, no trnsito as menospreze.

Cavalheirismo e cordialidade no so atributos de todos.

claro que existem mulheres que dirigem mal, como

tambm homens ruins de roda, mas o que incomoda a

arrogncia de grande parte dos machos dominantes, que

acham que mulher combina com fogo, no na frente de

um volante.

Resumindo, o futuro do trnsito depende da

educao, a falta dela faz com que as ruas se tornem um

campo minado, um ambiente estressante e sem vida.

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Mulher ao volante,nada de perigo constante

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I N T E G R A

TECNOLOGIA

S empre em busca da perfeio, cada vez mais as pessoas tm buscado alternativas tecnolgicas para resolver imperfeies no corpo. De acordo com a Sociedade Internacional de Cirurgia Pls-tica Esttica (Isaps), na categoria de procedi-mentos estticos no cirrgicos, o Brasil fica em segundo lugar no ranking, com 5,5% do total de procedimentos estticos realizados no mundo, atrs apenas dos Estados Unidos com 21,4%.

A Associao Brasileira da Indstria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosmticos (Abihpec) publicou que, a vaidade feminina e masculina movimenta mais de R$ 38 bilhes por ano no pas. Este mercado formado por clni-cas de esttica e cirurgia plstica, spas, sales de beleza e o setor de cosmtica, entre outros.

Os aparelhos e produtos utilizados vo

sendo atualizados de acordo com o desenvolvi-mento da tecnologia. Hoje possvel, por exem-plo, reduzir gordura localizada rapidamente e sem esforo ou at mesmo se livrar de manchas no rosto apenas com sesses de laser.

Segundo a esteticista Rita Ferreira, um tratamento bastante procurado a criolip-

lise. uma tcnica de destruio das clulas de gordura atravs de baixas temperaturas, causando cristalizao. As clulas adiposas so destrudas e posteriormente eliminadas pelo sistema imunolgico, via sistema linfti-co. um processo no invasivo, sem cortes e indolor, afirma. Alm da praticidade o procedi-mento, os resultados so observados dentro de 40 a 60 dias, tempo em que o organismo leva para reorganizar o tecido.

Ainda de acordo com a profissional, tra-

tamentos com laser tambm so muito deman-dados. Eles promovem uma intensa renovao celular e tambm a remodelao do colgeno, resultando no clareamento de manchas, fecha-mento dos poros dilatados, atenuao de rugas profundas, melhora das olheiras, cicatrizes de acne, flacidez e pode ser utilizado at mesmo no tratamento de estrias, explica.

Alm destes, so vrios os recursos dis-ponveis para quem quer melhorar algo que in-comoda e diminui a autoestima. indispensvel que, independente da escolha do procedimen-to, as pessoas optem por profissionais qualifica-dos, pois, a competncia aliada tecnologia o que mais pode ajudar no resultado.

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Integra - Dezembro / Janeiro de 2016

I N T E G R A

COLUNA

I N T E G R A Dezikando!Dezikando!Dezikando!Dezikando!Dezikando!Dezikando!Dezikando!Dezikando!Dezikando!Dezikando!Dezikando!Dezikando!Dezikando!

,

Aquele que conhece os outros sbio, aquele que conhece a si prprio iluminado,disse Lao Ts. Para que ocorra esta iluminao, precisamos verticalizar, em nosso conheci-mento pessoal e profi ssional. Em meu ponto de vista, esta

a palavra de ordem para 2016. Para que isto tambm

ocorra, necessitamos desapegar de muitas coisas do mun-

do. Usar as coisas que esto no mundo sem se submeter

a elas. Essa , a verdadeira essncia da sabedoria. Somos

todos imortais, espiritos, fi lhos da vida,de Deus. As coisas

passageiras no fazem parte do que eterno, e o que

eterno, no pode fi car preso quilo que passageiro!

Muitos de ns, esto apavorados h alguns meses

com; Zicka vrus, microcefalia e Aedes Aegypti porque to-

maram conta das pautas na imprensa mundial e das rodas

de conversas de pais e mes, principalmente as gravidas.

Instalou se o panico. A Organizao Mundial de Sade

- OMS estima que seja necessrio pelo menos 18 meses

para que qualquer vacina contra o Zika esteja pronta para

ser utilizada em testes clnicos de larga escala.

Neste perodo de espera o que fazer?

Acredito que se cada um de ns fi zermos a nossa

parte com a limpeza que necessria ser feita em nossos

lares,com organizao adequada de todas as coisas que

guardamos desnecessariamente, fazendo um descarte

calcados no processo 5S que sugere que tenhamos: senso

de utilizao (seiton) organizao(seiso), limpeza(seiketsu),

higiene(shitsuke) e disciplina, que chamamos de desen-

volvimento Seiri. Para alguns, ser antigo e para outros

poder ser invalidado, mas perdoem me ,eu acredito .

o que funcionou e funciona at hoje por ser um mtodo

simples e ai, est a sua efi ccia.

Se em nossas casas utilizarmos os processos

citados acima, verdadeiramente ,no haver criadouro de

mosquitos porque tudo estar em ordem, inclusive o nos-

so mental estar mais organizado. A tcnica do Feng Shui

vem para reforar esta nossa ideia. Geralmente as pessoas

passam uma grande parte de seu tempo com o trabalho,

e o ambiente deve ser to importante como a sua casa

ou vice versa. Os ambientes devem ser estimuladores e

benfi cos todos. Criamos uma fonte de energia ao nosso

redor e tambm existe a vibrao dos espaos corporati-

vos que percebo que dependem das pessoas envolvidas

e consequentemente, das relaes formadas entre todos,

infl uenciando assim o resultado dos propsitos individuais

e coletivos de forma harmnica.

Estamos em um momento delicado em nosso

pas, estamos em uma crise poltica. Que afeta a todos

ns, porque muitos fi cam descrentes e suas vises sem

esperana. Os que percebem a oportunidade de desen-

volvimento, ainda precisam utilizar de muita energia para

convencer os demais a viverem integralmente e com

muito foco no presente para sarem fortes desta situao

transitria que ir nos acompanhar at 2017.

Que tal, pensarmos fora da caixa?

Que tal, nos juntarmos aos motivados empreen-

dedores, nos darmos as mos e unirmos as nossas mentes

em projetos reais, deixando os hipotticos e as criticas

para trs, para reconstruirmos o nosso Brasil?

Acredito seriamente que a nossa crise de carter!

Inserir processo 5S j!

O chic, ser simples.

POR CLIA PENATTIFOTO DIVULGAO

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RESTAURANTE BISTR DA PRAAAtuando h mais de quatro anos no segmento

alimentcio, o empresrio Robson Borges, do Bistr da

Praa Restaurante, traz uma proposta de cardpio mais

saudvel, tudo elaborado por uma nutricionista, trazen-

do mais sabor e sade para as pessoas.

VEM A MAIS UMA EDIO DO CHECKLIST CASAR

Em 2016 o Checklist, que j est na 4 edio, ser rea-

lizado na casa de eventos Apoteose , nos dias 20 e 21 de abril.

O evento vai trazer as principais novidades e lanamentos para

noivas, debutantes e para quem deseja realizar uma festa de

sucesso. O Checklist um evento benefi cente que arrecada

alimentos para serem doados a instituio APAE. Para partici-

par os visitantes levam dois quilos de alimentos no perecveis.

CLNICA FECUNDA PROMOVE PALESTRAS GRATUITAS

Pensando em ajudar casais que querem ter fi lhos, a clnica Fe-

cunda Reproduo Humana criou o programa Fecunda Orienta, com

o objetivo de disponibilizar orientao gratuita acerca do assunto. O

encontro traz esclarecimento de mitos e verdades, com apresenta-

o de alternativas modernas e atuais por profi ssionais no assunto.

A prxima palestra ser no dia 19 de maro, das 09h s 10h30. As

inscries so gratuitas e podem ser feitas pelo (34) 3236-6248.

IIOT COMEMORA 1 ANO EM UBERLNDIA

O Instituto Integrado de Ortopedia e Traumatologia do Trin-

gulo Mineiro (IIOT) comemora 1 ano de atuao em Uberlndia.

A clnica oferece servios nas reas de ombro, quadril, tornozelo,

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microcirurgias. Localizada no setor sul da cidade, a clnica dispe de

seis consultrios, com capacidade para atender aproximadamente

3 mil pacientes/ms, com uma estrutura moderna e adequada para

atender a populao de Uberlndia e regio.

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Integra seis consultrios, com capacidade para atender aproximadamente 3 mil pacientes/ms, com uma estrutura moderna e adequada para

Integra 3 mil pacientes/ms, com uma estrutura moderna e adequada para N

ews

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Integra

O Hospital Santa Clara comemora em maro 67 anos. Com o objetivo de

Cuidar Bem e dar um acolhimento necessrio aos seus pacientes, o Hospital

composto por uma equipe de mais de 400 funcionrios e um corpo clnico

de 200 mdicos em 40 especialidades. Prestao de servios de alta qualida-

de, usufruindo de novas tecnologias sem a perda da humanizao no atendi-

mento. Na direo do hospital esto os doutores: Armando Oscar de Freitas

(Diretor Clnico), Tnia de Ftima Alves (Diretora Tcnica) e Luiz Alessandro de

Moraes (Diretor Administrativo).

67 ANOS DO HOSPITAL SANTA CLARA INTEGRA NEWS

POR KOMPLETA COMUNICAO

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O LANAMENTO DA 40 EDIO DA REVISTA INTEGRA FOI UM SUCESSO! MUITA GENTE

BONITA, MDIA LOCAL E VRIOS PARCEIROS COMPARECERAM PARA PRESTIGIAR A LTIMA

EDIO DO ANO DE 2015 DA PUBLICAO. A FESTA QUE ACONTECEU NO CANTINHO

MINEIRO ESPETARIA FOI REGADA COM MUITA MSICA E AQUELA COMIDINHA MINEIRA

QUE VOC S ENCONTRA L. CONFIRA OS CLIQUES DA NOITE!

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FATOS E FOTOSPOR EVELIN CARDOSO

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FATOS E FOTOSPOR ANA GABRIELA FARIA

FOTOS LUCIANA SANTOS

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63Integra - Dezembro / Janeiro de 2016

Com o intuito de atender um pblico que se preocupa com a sade e o meio ambiente, a Icatril (Indstria de Caf do Tringulo LTDA) lanou no dia 15 de fevereiro, o Caf Cajub Orgnico, que conta com dois itens: caf torrado em gros (para mquinas de caf espresso) e caf torrado e modo (para ser ltrado).

O evento de lanamento, um happy hour na Vozzuca Cafs Especiais, contou com a presena de representantes comerciais e imprensa, que puderam comprovar o sabor e aroma inigualvel do Caf Cajub

Orgnico. Joo Luiz Maia e Mrcio

Reis Maia, gerente comercial e diretor

geral da marca marcaram presena e recepcionaram os convidados.

Ao nal do evento, os convida-

dos receberam um press kit composto por yer explicativo e uma embalagem

do Caf Cajub Orgnico torrado e modo, para ser feito em casa.

Em breve o Caf Cajub Orgnico poder ser encontrado nos principais supermercados e cafeterias de Uberlndia e regio.

Caf Orgnico

O Caf Cajub Orgnico cultivado na Fazenda Nossa Senhora de Ftima, na regio de Perdizes,

em Minas Gerais. So cafezais no

irrigados, devido combinao de fatores climticos do local e que utilizam matria orgnica, privilegiando o uso e ciente de recursos naturais e a

preservao ambiental.

O selo de pureza ABIC (Associao Brasileira de Indstria do Caf) garante que o contedo de cada embalagem est livre de impurezas.

Alm disso, o selo orgnico atesta que os produtos no passam por tratamen-

tos arti ciais ou qumicos e, por isso,

possuem aroma e sabor mais intenso, fazendo do Caf Cajub Orgnico uma bebida inigualvel.

CAF CAJUB ORGNICO APRESENTADO AO PBLICO

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I N T E G R A

GASTRONOMIAPOR REDAO INTEGRA

FOTO DIVULGAO

I N T E G R A

GASTRONOMIAI N T E G R A

INGREDIENTES 1 mao de brcolis

4 batatas descascadas e fatiadas

1 cebola

3 ovos cozidos e fatiados

1 xicara de (ch) de azeitonas pretas

1kg de bacalhau dessalgado e desconge-

lado

2 tomates cortados em rodelas

Pimenta-do-reino

Sal

Azeite extra virgem

MODO DE PREPARO:Cozinhe o brcolis e as batatas j fatiadas no vapor, e

reserve.

Retire as barbatanas do bacalhau e corte em cubos

(no tire a pele). Em uma travessa, unte o fundo com uma

camada de azeite.

Acomode os cubos do bacalhau, com a pele virada

para baixo/azeite, na travessa. Cubra o bacalhau com

camadas de batatas j cozidas e faa mais uma cama-

da com cebolas em rodelas. Acrescente um pouco de sal

e pimenta. Comece outra camada com o brcolis cozido,

em seguida acrescente uma camada de tomates e ovos

para enfeitar. Por ltimo, espalhe azeitonas.

Por cima, regue todos os ingredientes com bastante azei-

te e cubra com papel-alumnio. Leve ao forno preaqueci-

do a 180C por aproximadamente 40 a 50 minutos, at

o azeite borbulhar.

GastronomiaBACALHAU PORTUGUESA

UMA DAS RECEITAS MAIS TRADICIONAIS DO PERODO DA QUARESMA O BACALHAU PORTUGUESA.

ESSE QUE O PERODO DE QUARENTA DIAS DE PREPARAO PARA A PSCOA. POR ISSO A

GASTRONOMIA INTEGRA NO PODERIA DEIXAR DE PASSAR ESSA RECEITA SIMPLES E SUPER FCIL DE

BACALHAU PORTUGUESA PARA VOC!

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(34) 99206-2888 (entrega sob consulta)

R. Marqus Pvoa, 403 (esquina c/ Rafael Rinaldi)Apenas 1 quarteiro da Av. Getlio Vargas

34 3232-5170 | Av. cesrio alvim, 2011 - uberlndia, MG | [email protected]

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Sinalizao de Empresas

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Luminosos

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Adesivos p/ Festa

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