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Sebrae.........................................................................................................06

Entrevista....................................................................................................08

Exper News................................................................................................12

Matéria de Capa.........................................................................................14

Serviço........................................................................................................21

Liderança....................................................................................................22

Motivação...................................................................................................24

Empreendedorismo....................................................................................25

Direito.....................................................................................................26

Seguro......................................................................................................27

Theatro e Outras Cousas.............................................................................28

Beleza.........................................................................................................29

CPMF Não..................................................................................................30

Edição número 04 - Dezembro/2010

Sumário

Revista Exper - 5

Editorial

Para você começar a refl e-tir sobre o próximo ano, prepara-mos uma edição sobre autoestima.A autoestima é a apreciação que uma pessoa faz de si mesma em relação a sua autoconfi ança e seu autorrespeito. É formada ainda na infância utilizan-do o tratamento que se dá à criança como peça chave, ou seja, se a crian-ça for sempre oprimida em relação a suas atitudes terá baixa autoestima e se a criança for sempre apoiada em relação a suas atitudes terá autoes-tima elevada. É importante ressal-tar que a criança pode ser apoiada em momentos em que é advertida. Manoel Cavalcante traz o Show da Autoestima. A importância da autoestima é consideravelmente grande, pois através dela nos iden-tifi camos com o eu interior e com

Expediente

PublisherMárcio Junior MTB 59904-SP

EditorCláudio Santos

Direção de ArteMarcelo Santos

RedaçãoEstela Lobo MTB 43658-SP

Assessoria JurídicaMarcelo Inocêncio

ColunistasIvan Melo, Dr. Epaminondas,

Manoel Cavalcante, Nicolai CursinoWaleska Firmino e Leila Navarro

Tiragem8.000 exemplares

ImpressãoGráfi ca e Editora MTO

Publicidade11 2819-4457 11 9472-8104

publicidade@revistaexper.com.br

Foto CapaCícero Lopes

A revista é distribuída em indústrias, universidades, shoppings, livrarias e

bancas do Alto Tietê.Revista Exper é uma publicação

mensal da Oriom Editora.

A Oriom Editora não se responsabiliza pelo conteúdo dos anúncios e as opiniões

emitidas em artigos assinados são de responsabilidade dos autores.

outras pessoas com as quais nos re-lacionamos. Para a contribuição da formação da autoestima é impor-tante que essa seja positiva. Por se tratar de uma edição “Especial”, não teremos a versão em inglês. A Exper se preocupa com o bem-estar pessoal e profi ssional do leitor. E é com este respeito que a revista vai ocupar um grande es-paço na mente dos empresários, po-líticos e representantes de entidades. Esta conquista deve a uma equipe efi caz e aos colunistas que escrevem verdadeiras pérolas. Agra-deço aos patrocinadores, sem eles a revista estaria no plano das ideias. Agradeço a Fiesp/Ciesp Alto Tietê, a Fempi, Sebrae Regio-nal Alto Tietê, Associação Comercial de Mogi das Cruzes e ACE Suzano. Um agradecimento espe-cial aos CEO’s e VP’s que entre-vistei em 2010. Todos são peças importantes no sucesso da Exper. Desejo aos leitores, amigos, e principalmente a minha família um Feliz Natal e um Próspero 2011.

Márcio JuniorPublisher

Reprodução

experA Exper deseja a você um Feliz Natal

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SEBRAE

13 anos da Regional do Alto TietêMais de 300 pessoas participam da palestra e do debate sobre a importância de ações empreendedoras no mundo digital.

No dia 24 de novembro o es-critório Regional de Mogi das Cruzes, comemorou seu 13º aniversário no Clu-be Vila Santista. O evento contou com as presenças de Junji Abe, deputado fe-deral eleito, e de líderes e representan-tes de entidades civis. Pelo Sebrae-SP estavam Emerson Morais Vieira, Paulo Marcelo Ribeiro Tavares e Ana Maria Magni Coelho, respectivamente, ge-rente executivo de Desenvolvimento, gerente de Operações Região Metropo-

litana e gerente do escritório regional da entidade no Alto Tietê. Na abertura do evento, Ana Maria ressaltou que a entidade aten-de a todos os setores da economia na região e nesses 13 anos de existência vem trabalhando para a evolução da formação e conhecimento dos empre-sários de micro e pequenas empresas. Ela lembrou que o escritório regional já realizou mais de 134 mil atendi-mentos, capacitou 43 mil pessoas em aproximadamente 2.000 cursos, ofici-nas e palestras, além de executar mais de 30 projetos setoriais. “É uma mis-são desafiadora e, ao mesmo tempo, muito gratificante”, disse a gerente, que agradeceu o empenho da equipe de funcionários da entidade, e de par-ceiros de todos os municípios atendi-dos pelo Sebrae-SP na região.

A palestra “Empreendedo-rismo no Mundo Digital” foi minis-trada por Renato Fonseca de Andrade, gerente de Planejamento do Sebrae-SP. Segundo o palestrante, em 2003 somente 30% das micro e pequenas empresas utilizavam a Internet, cinco anos depois mais de 70% têm aces-so a essa ferramenta e 75% utilizam computador para seus serviços. “É um novo mundo e podemos afirmar que é um mundo de oportunidades”, ressal-tou Andrade, lembrando que apenas 18% utilizam a Internet para exposi-ção de seus produtos e serviços. O evento permitiu, ainda, que inúmeros empresários conheces-sem as plataformas digitais Linkedin, Twitter, Facebook e blogs gratuitos em um espaço aberto para a criação de perfis on-line.

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Entrevista

Revista Exper - Transformação é a palavra-chave do processo indus-trial da Höganäs líder mundial na fabricação de pó de ferro. Como é conduzir uma empresa deste porte?Claudinei Reche - Procuro conduzir com muita responsabilidade, afinal são mais de 150 famílias que depen-de da nossa empresa aqui na região. As tomadas de decisões junto à minha equipe são pautadas com muita disci-plina, respeito e alegria pelo próximo.

Revista Exper - Muitas pessoas não sabem o que é o pó de ferro. Você poderia explicar aos nossos leito-res como é produzido o pó de ferro?Claudinei Reche - Esse versátil e mágico pó de ferro é produzido em duas formas: Por meio da purificação do minério de ferro encontrado na natureza e transformado em peque-nos grãos (pó de ferro puro) ou por meio da reciclagem de sucata, que é a transformação da sucata em me-tal líquido, purificado, que por meio de água pressurizada transforma-se em micro partículas (pó de ferro).

Revista Exper - Quais os benefícios e as vantagens desta matéria-prima?Claudinei Reche - A Höganäs tem orgulho em oferecer um produto que vem 100% de um processo de reci-

clagem, contribuindo no impacto ambiental. O processo de sinteriza-ção também faz uso de elementos que apresentam baixos índices de polui-ção. É algo que transcende qualquer valor econômico que pudéssemos comparar, bem como os benefícios com a adição de pó de ferro em fa-rinhas, enriquecendo os alimentos, e diminuindo assim a incidência de anemias, mal que atinge hoje 2 bi-lhões de pessoas em nosso planeta. Revista Exper - Quais as conquistas da Höganäs? E as metas para 2011?Claudinei Reche - A Höganäs é a maior fabricante de pó de ferro, com liderança do mercado mundial. Tive-mos um crescimento de 31% em rela-ção a 2008 e 95% se compararmos com 2005. Nossa meta para 2011 é crescer

mais 8%. Trabalhar na implementa-ção de motores elétricos e a conver-são de motores de máquinas de lavar.Revista Exper - Sabemos que a Hoganãs dispõe de 3 Tech Cen-ters, localizados na Suécia, EUA e China, quais os estudos realiza-dos nesses centros tecnológicos?Claudinei Reche - A companhia guar-da 213 anos de história sendo mais de 62 na pesquisa, desenvolvimento e aplicação de pós metálicos em suas diversas vertentes. Isto significa um acúmulo de conhecimento sem simi-lar deste produto usado em diferentes linhas de fabricação de componentes metálicos. Os Tech Centers desenvolve novos produtos, para melhorar a per-formance de nossos clientes e clien-tes de nossos clientes. O Tech Center pode dizer, por exemplo, qual o me-

Claudinei RechePoucas indústrias estão dedicadas ao que nós da Höganäs fazemos: a produção de pó de ferro, uma matéria-prima utilizada em milhares de linhas de produção nos cinco continentes e nos mais diversos se-tores, entre eles o automotivo, o de alimentos e de eletrodomésticos

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lhor desenho de uma caixa de câmbio.

Revista Exper - Falando no po-tencial brasileiro. Especificamen-te, quais são as oportunidades do Brasil no comércio de seus pro-dutos para a América Latina?Claudinei Reche - São enormes. Espera-se que a adoção da tecno-logia do pó em componentes au-tomotivos cresça dos atuais 5Kg de peças/automóvel passageiro para 8Kg nos próximos três anos.Nosso foco é permitir que a indústria brasileira e as dos demais países da América Latina possam migrar suas linhas de produção de componentes metálicos, hoje com uma tecnologia de baixo valor agregado e alto cus-to, para a tecnologia da sinterização com o uso do pó, capaz de oferecer pelo menos três grandes vantagens:

custo até 30% inferiores, produtivi-dade até 100% maior e um reduzido impacto ambiental.

Revista Exper - Quais são os desafios que os CEOs enfrentam no dia a dia?Claudinei Reche - Manter a pala-vra, nesse mundo em constante mu-dança é nossa maior preocupação, as oscilações do mercado mudam todo o nosso planejamento, e man-ter a palavra para que nossa equipe não se perca é um grande desafio.Criar uma comunicação adequada com nossos colaboradores em todos os níveis, de forma que todos se sintam en-volvidos com os objetivos da empresa.

Revista Exper - Quais foram os recursos que você utilizou para acompanhar as tendências do mer-cado e estar sempre inovando?

Claudinei Reche - Utilizar a técnica do T.B.C. (Tirar o bumbum da cadei-ra), O bom líder é aquele que está em sintonia como mercado interno e externo. Em contato com seus cola-boradores. Desenvolvemos e estimu-lamos as dicas e sugestões. Com este processo um único colaborador trou-xe mais de 50 sugestões em apenas 90 dias. “Recentemente participamos de uma corrida para comemorar os 450 anos de Mogi das Cruzes e qua-se metade de nossos colaboradores estavam presente”. Nosso zelador encontrou nesses eventos a possibili-dade de uma maior interação. Ficar atrás de uma mesa com a porta fecha-da é um recurso que não aconselho.

Revista Exper - Qual o dife-rencial do Claudinei Reche? Claudinei Reche - Eu amo o que eu faço. Se não existe amor no que você vai fazer. Melhor nem começar. “Ainda que eu falasse as línguas dos homens e dos anjos, e não tivesse amor, seria como o metal que soa ou como o sino que tine”. Coríntios 13

Revista Exper - Quais seus conselhos para aquele jovem que sonha em se tornar presidente de uma companhia?Claudinei Reche - Não busque des-culpas para sua baixa performance. Encare como oportunidade de apri-moramento. Com esta atitude você con-segue lapidar o seu perfil profissional.

Entrevista

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Exper News

AEAMC - 50 anos de Sintonia Social Em clima de muita alegria e confraternização, os 50 anos de exis-tência da Associação dos Engenheiros, Arquitetos e Agrônomos de Mogi das Cruzes - AEAMC, foram comemora-dos com um delicioso jantar no Clube de Campo de Mogi das Cruzes, na noite do dia 24 de novembro. A entidade conta com 450 associados de Mogi das Cruzes, Bi-ritiba Mirim, Guararema e Salesópo-lis e presta auxílio profi ssional além de apoio às entidades sociais e civis e órgãos públicos de Mogi, a come-

moração dos 50 anos contou com uma homenagem aos ex-presidentes, que se destacaram em serviços prestados à entidade. O atual presidente Nelson Bettoi Batalha e a diretoria têm como meta para 2011, concluir a ampliação da sede, que funciona na rua Júlio Pe-rotti, 57, Jardim Armênia.

Mogi das Cruzes sediará Simpósio

Um estudo aponta que o ín-dice de consumidores que pretendem comprar no quarto trimestre de 2010 subiu 0,6% em relação ao terceiro tri-mestre do mesmo ano, passando de 75,6% para 76,2%. É o que revela a “Pesquisa Trimestral de Intenção de Compra no Varejo”, realizada pelo Provar (Programa de Administração do Varejo), da FIA (Fundação Insti-tuto de Administração), em parceria com a Felisoni Consultores Associa-dos. Mesmo assim o número ainda é menor do que a intenção de compra do 4º trimestre de 2009 que era de 77%. A amostra, feita com 500 consumidores da cidade de São Pau-lo, analisa a intenção de compra e de

Consumidor está confi ante para o Natal

Mogi das Cruzes foi esco-lhida por unanimidade para sediar o VI Simpósio Regional do Saber Universal. Outras duas cidades fo-ram indicadas para sediar o evento, Guarulhos e Sorocoba. A escolha reconhece o trabalho desenvolvido pela Loja Teosófi ca de Mogi das Cruzes que neste ano completou 51 anos de fundação. As palestras serão gratuitas e abertas ao público. A te-mática versará sobre Espiritualidade e Qualidade de vida. Durante o ano uma comissão presidida por Manoel Cavalcante cuidará do evento. A data escolhida ainda não está confi rmada, mas o evento deve-rá ocorrer entre a segunda quinzena de outubro e início de novembro.

gasto em relação a dez categorias de produtos (linha branca, eletroeletrô-nicos; telefonia e celulares; informá-tica; automóveis e motos, cine e foto; material de construção; cama, mesa e banho; e móveis e eletro portáteis) e ainda avalia a utilização de crédito nas compras de bens duráveis. O resultado indica que o consumidor está confi ante para reali-zar suas compras para o Natal, que é uma das datas mais importantes para o comércio. Dentre as categorias ana-lisadas, os itens de cine e foto se man-têm à frente das intenções de compra com 14,2%, seguidos pelos produtos de eletroeletrônicos, com 13,2%, alta de 26,9% em relação ao trimestre an-terior, e Informática, com 12,4%.

A Associação Comercial de Mogi das Cruzes dará um carro zero-quilômetro, além de uma TV LCD. Um comerciante e um vendedor tam-bém vão ganhar uma TV, cada um. A campanha terá início no dia 22 de novembro e vai até 23 de dezembro. O sorteio dos prêmios ocorrerá no dia 5 de janeiro. Para participar, o consu-midor só precisa gastar R$ 50 ou mais em compras em qualquer uma das 300 lojas cadastradas na promoção.

ACMC dará carro e TVs de LCD

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Obesidade infantil é um risco fatal para o seu filho

Levantamento feito pela ACE de Suzano aponta aumento de 32,22% nas consultas efetuadas ao SCPC – Serviço Central de Proteção

ao Crédito durante os dez primeiros meses deste ano, comparado ao mes-mo período do ano passado. Foram 321.254 consultas em 2010, contra 242.967 registradas em 2009. Isto significa que o consu-midor está comprando mais este ano, em virtude do aumento do seu poder aquisitivo e, principalmente pela ofer-ta de produtos encontrada no comér-cio local. Prevendo um fim de ano bastante aquecido para o Natal.

Ace Suzano está otimista com o Natal

De acordo com a Organiza-ção Mundial da Saúde, cerca de 1/3 da população mundial está acima do peso considerado ideal, sendo que, nos úl-timos 20 anos, o número de crianças obesas triplicou. Essa mudança nos padrões é atribuída à prosperidade socioeconômica da população, o que acarretou em um aumento da ingestão de alimentos mais processados, caló-

ricos, gordurosos e açucarados. Em contra partida, houve redução do consumo de frutas e hor-taliças, além do tempo dedicado as refeições e a atividade física. A obesidade é resultado do somatório de fatores ambientais, he-reditários e psicológicos. Uma criança apresenta 50% de chance de ser obe-sa na fase adulta se ela for obesa aos

seis anos de idade. Entretanto, essa porcentagem cresce de 70 a 80% se a obesidade estiver presente na adoles-cência. Vários fatores de risco po-dem surgir associados ao ganho exa-gerado de peso como alterações no colesterol e aumento da resistência à insulina. “Essas alterações podem le-var a doenças cardiovasculares e dia-betes. O excesso de adiposidade pode estar associado a mudanças da função pulmonar que se revelam por meio de surtos de sono durante o dia e apneia. Presença de problemas dermatológi-cos como estrias e infecções por fun-gos, além de acantose nigricans, que é o escurecimento da pele, também podem ocorrer

Núcleo da Notícia

Mogi das Cruzes é a úni-ca cidade paulista premiada no 7º Prêmio “GESTOR EFICIENTE DA MERENDA ESCOLAR” orgulho e apoio ao agronegócio local. Além das hortaliças do nosso Cinturão Verde, as crianças consomem cogumelos e caqui na merenda escolar. Parceria competente da Gestão Pública com os produtores rurais mogianos. Saúde + Educação = Futuro de Qualidade.

Merenda que gera saúde e prêmio

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Matéria de Capa

Show da Autoestima

O ambiente de trabalho, fa-miliar e social pode ser melhorado, e muito, se ti-

vermos como visão estratégica o bem-estar das pessoas com as quais nos re-lacionamos. As vantagens são visíveis a curto prazo! Não é fácil encontrarmos uma pessoa com um profundo autoco-nhecimento, que é um dos pilares da autoestima, portanto, a grande maio-ria acaba manifestando um comporta-mento relacionado com a autoestima baixa ou superestimada. Na autoestima baixa há um descrédito do próprio indivíduo pe-las suas qualidades, ou capacidades, existe um receio de se expor e assumir responsabilidades. Na autoestima inflada há uma crença exagerada do indivíduo nas suas qualidades. Ele se acha o máximo e se torna arrogante a ponto de querer impor seu ponto de vista aos demais.

A sabedoria está no meio, isto é, em como desenvolver uma au-toestima equilibrada. Como a Psicologia da Auto-estima pode auxiliar nas soluções dos problemas: Sociais: violência, drogas, evasão escolar, baixo rendimento, gravidez do adolescente, baixa quali-dade de vida, sedentarismo... Individuais: depressão, es-tresse, ansiedade, sentimentos de fra-casso e impotência... Levar esse conhecimento, que considero fundamental, às pesso-as, organizações, professores, alunos, pais, governantes é o desafio a que me submeto, trabalhando de forma volun-tária onde for necessário, apesar de toda crítica, indiferença ou oposição que venha surgir nessa missão. Aqueles que quiserem se unir nesse grande círculo serão bem-vindos.

Do livro Show da Autoestima: Histórias de VidaPor Manoel Cavalcante

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petência é necessário se colocar no lugar da outra pessoa, e se perguntar se estivesse naquela situação como gostaria de ser tratado?

2º Ponto - Capacitar as pessoas e atribuir responsabilidades A capacitação profissional implica no desenvolvimento das habi-lidades e conhecimentos necessários para desempenhar bem uma função, profissão ou uma simples tarefa. O treinamento tem como ob-jetivo proporcionar esta capacitação. Sem treinamento os colaboradores não podem realizar bem suas tarefas, nem assumir as suas responsabilidades. O indivíduo quando está de-vidamente capacitado e investido das suas responsabilidades se sente res-peitado e sua autoestima melhorada, pois se torna um especialista naqui-lo que faz, sente que tem o controle sobre a sua vida para direcioná-la da forma mais adequada. Quando os colaboradores assumem suas responsabilidades se

tornam proativos, isto é, desenvolvem a capacidade de antecipar os aconte-cimentos. A proatividade está direta-mente ligada à responsabilidade e a habilidade de tomar decisões.

3º Ponto - Ser congruente Ser congruente é falar e agir da forma como internamente nos sen-timos, isto é, de acordo com os nossos pensamentos e emoções. Quando somos congruentes na nossa maneira de ser o nosso com-portamento é muito mais consistente, pois falamos e agimos de acordo com a nossa verdade. Não há conflitos nem indecisão. Em pesquisas realizadas nos E.U.A. foi constatado que 43% dos americanos mentem no ambiente de trabalho, e que a confiança nos negó-cios e liderança caiu de cerca de 76%, no final da década de 60, para cerca de 15% atualmente. O objetivo des-te estudo foi investigar os efeitos da mentira no trabalho, como causa das desavenças e deterioração na confian-ça nos líderes. Por que as pessoas agem desta forma? Sem dúvida porque acreditam que fingir e mentir são ne-cessários para levar vantagens. Por que as pessoas não são autênticas e sinceras? Porque, em primeiro lugar, elas não observam esse comporta-mento no seu ambiente familiar, de

1º Ponto - Respeitar as pessoas e as suas diferenças Ninguém quer ser tratado de forma desrespeitosa, a não ser que te-nha algum distúrbio psicológico. Maslow, quando criou a pi-râmide de necessidades, após uma longa pesquisa, constatou que o ser humano quer ser apreciado e reconhe-cido socialmente. O respeito aos demais é aprendido, primeiramente, na cultura da família, portanto na nossa infância, na forma como nossos pais nos trata-ram e como se relacionavam, quer em família, quer em público. Ninguém conseguirá bons resultados, por um longo tempo, tra-tando colaboradores ou colegas com hostilidade ou falta de respeito. Uma das formas mais efica-zes que gerentes e supervisores têm para demonstrar respeito aos seus su-bordinados ou colegas é ouvindo suas ideias, problemas ou inquietações com atenção. Para desenvolver esta com-

Nove pontos fundamentais da psicologia da autoestima

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trabalho e social. Os indivíduos não conse-guem ser coerentes e firmes quando desconfiam do comportamento de seus superiores e colegas de trabalho.

4º Ponto - Desenvolver um ambien-te de segurança Os colaboradores devem se sentir à vontade para darem a sua contribuição, sem medo de errar ou de receber punições. Ambientes que gerem se-gurança têm maior possibilidade de desenvolver equipes mais criativas e participativas. Quando há insegurança as pessoas ficam medrosas e na defensi-va o que fatalmente leva a uma baixa performance no trabalho. Algumas profissões e ambien-tes em que os indivíduos são submeti-dos a constantes ameaças, ou riscos de integridade física levam à ruptura do tecido psicológico e, invariavelmente, à doenças que provocam o afastamento e até a aposentadoria precoce. A situação de insegurança se tornou um fato comum na nossa sociedade, e foi globalizada, isto é, ocorre em qualquer lugar do planeta. Os governos têm este grande desafio o de proporcionar aos seus cidadãos segurança para que a vida de cada um possa transcorrer normalmente tanto no trabalho, como no lazer, na vida familiar no seio de uma casa, de um

clube. Quando o indivíduo aprende a se conscientizar do seu imenso va-lor, como membro da família humana, da necessidade de ter respeito consi-go mesmo em primeiro lugar, com certeza se sentirá incapaz de produ-zir qualquer tipo de violência, esse é o ponto que vem a seguir, e é de ex-trema importância para provocar mu-danças comportamentais profundas.

5º Ponto - O respeito por si mesmo Devem ser definidos limites além dos quais toda ação deve ser considerada inaceitável. Todos têm o direito de estabe-lecer limites pessoais e quando houver alguma forma de desrespeito deixar bem claro que o comportamento é ina-ceitável e que não deve ser repetido.

Os líderes devem ensinar pelo exemplo, e definir os limites pessoais usando uma linguagem sem recorrer a acusações, autoritarismo ou ameaças de punição. Certa vez, fui chamado ao

telefone por um diretor, no meio de uma reunião com clientes, após ou-vi-lo tive que dizer claramente que iria

atendê-lo após o término da reunião. O colaborador não é obriga-do a acatar ordens absurdas ou que ve-nham a colocar em risco a integridade física ou psicológica de outros. O autorrespeito é um dos três pilares sobre os quais se assentam a autoestima. Quando eu tenho respeito, por mim mesmo, não permito apre-sentar-me com roupas inadequadas, ou de forma descuidada, assim como

Quando eu tenho respeito, por mim mesmo, não permito apre-sentar-me com roupas inadequa-das, ou de forma descuidada.

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não realizo as minhas tarefas de qual-quer jeito, pois tenho a preocupação de como serei observado e o julga-mento que farão de mim. Uma ocasião que estava dan-do um treinamento de autoestima para um grupo de 40 funcionários, a dire-ção da empresa, apresentou a manu-tenção da limpeza do banheiro da área de produção, como um problema. Quando fiz a sensibiliza-ção do grupo sobre o respeito con-sigo mesmo, na higiene pessoal, na apresentação, na limpeza dentro do próprio lar e na empresa apresentei a questão: Como é o banheiro da em-presa? A risada foi geral e a conclusão de todos “imundo”. Perguntei como vocês se permitiram fazer as suas ne-cessidades num local assim? Como podemos, em conjunto, achar uma solução para o problema? Ali mes-mo eles criaram uma comissão com o apoio de todos os participantes para

solicitarem a compra de tinta, e que eles mesmos iriam cuidar da pintura e da arrumação do banheiro, fora do horário de trabalho. Para manter a pressão sugeri para um deles fazer fotos do banheiro atual, para depois comparar as fotos com o novo aspecto após a reforma. Na semana seguinte fui visitar o novo banheiro e, realmente, tudo estava perfeitamente limpo. “Nunca imaginei que um simples treinamento pudesse resolver um problema como esse”, comentou o gerente da empresa. Essas são as mudanças com-portamentais que são provocadas quando se utiliza a autoestima como ciência psicológica. A mudança vem do interior do indivíduo para fora. As-sim também casos de uso de drogas e violência podem ter seus índices diminuídos se o estado investir, uma pequena parte dos seus recursos, na preparação de facilitadores que co-nheçam e apliquem nas comunidades a psicologia da autoestima.

6º Ponto - Avaliar o desempenho Como está o meu desempe-nho? Tenho tido sucesso nas coisas que faço? Meus clientes retornam, ou indicam novos clientes? Quais são meus pontos fortes? Quais eu devo melhorar? Estas são questões que tem como objetivo levar o indivíduo a fa-

zer uma autoavaliação do seu rendi-mento. Aquele que lidera deve estar atento ao desempenho da sua equipe e investigar o porquê de determinados comportamentos inadequados. Quan-do alguém está se comportando de forma inadequada, primeiro devemos nos esforçar para compreender o que está causando aquele comportamento. Auxilie o seu colaborador a observar o próprio comportamento antes de de-terminar quais ações devem ser reali-zadas para a correção do problema.

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Por exemplo, se há uma de-terminação para que o funcionário mais próximo atenda o cliente, e este não o faz, deve ser abordado da se-guinte forma: Fulano, você não tem bem claro que quem estiver mais pró-ximo deve atender o cliente, para que o mesmo não fique esperando? O feedback deve ser dado no ato. Não adianta esperar a próxima reunião, na semana que vem! Algumas empresas fazem a avaliação de desempenho, das equi-pes, baseada em metas que são fixadas para o grupo. Essa estratégia faz com que todos se envolvam e, se um mem-bro do grupo, faz “corpo mole” terá como crítico qualquer um do grupo, e não necessariamente o chefe ou líder. E se não melhorar o grupo fará pres-são sobre ele, pois todos estão com-prometidos com a meta a ser atingida.Portanto, na sua vida, no seu dia a dia, fixe metas para você atingir, se não como você saberá que atingiu seus objetivos de curto, médio ou longo prazo?

7º Ponto - Reforçar o comporta-mento positivo Esta é uma das mais eficazes ferramentas de supervisão. Os supervisores devem de-senvolver a habilidade de reconhecer os pontos fortes do desempenho de seus subordinados e procurar sempre reforçá-los, tanto através de um elo-

gio individual, como público, quando houver a possibilidade. Nunca é aconselhável rotular os colaboradores pelo seu caráter ou tecer elogios ex-travagantes. O refor-çamento deve ser dado de preferên-cia o mais rápido possível. Quando se observa falhas na execução de uma tarefa a correção do comportamento inadequado também deve ser efetuada, mas sempre de uma forma positiva que eleve a autoestima e nunca de forma negativa, nunca cri-ticando a pessoa e sempre com foco no melhor resultado. Procure sempre estimular os fatores positivos. Teste sua paciência sempre procurando desenvolver na pessoa o sentimento de confiança e de capaci-dade para realizar suas ações. Elogie sempre um bom de-sempenho! Evite criticar o seu colabora-dor utilizando o verbo errar, por exem-plo “você errou”, “está errado”, “foi um erro grave”, prefira termos como “melhorar a sua performance”, “me-lhorar o rendimento”, “estimular a cria-tividade”, “você tem capacidade...”.

8º Ponto - O conceito de si mesmo O autoconceito é o ponto central da nossa autoestima. A au-

toestima é uma avaliação do nosso conceito pessoal, é uma estimativa do valor que atribuímos a nossa capaci-dade, competência, habilidade, talen-

to, etc. O vocábu-lo “estima” tem o significado de avaliar, portanto

avaliação de si mesmo no caso do ter-mo autoestima. Muitos classificam a autoestima como gostar de si mesmo, amar a si mesmo, mas, na verdade, isso é o conceito que você faz de si mesmo. Portanto, é importante revi-sarmos o nosso entendimento quando

Assim como os países as empresas também têm autoestima. Como está a autoestima da sua empresa?

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queremos nos referir à autoestima, porque geralmente queremos nos re-ferir ao nosso autoconceito. O autoconceito possui duas dimensões – uma a ideia que faço de mim mesmo, como sou, como me sinto, o que penso – a outra como os outros me veem, que imagem fazem de mim, que valores me atribuem. Os testes de autoestima, por-tanto, avaliam o conceito que você faz de si mesmo. Por que os governos têm uma preocupação exagerada de “ven-der” pelos meios de comunicação a sensação de país maravilha? Eles querem “melhorar” a sua autoestima!

Quando as pessoas se sentem confor-táveis elas não desejam mudanças! Assim como os países as em-presas também têm autoestima. Como está a autoestima da sua empresa? Cuidado! Se você não se li-gar o seu empreendimento corre um sério risco. Você já ouviu falar em “mo-ral da tropa”, com certeza, os generais sabem dessa importância na condu-ção do seu exército e a todo custo procuram infundir nos seus liderados a “confiança na vitória” e a “derrota do inimigo”. São muitos os casos de exércitos poderosos que foram derro-tados! Por quê?

Porque “a moral da tropa” do exército menos poderoso era em mui-to superior, porque lutavam por um ideal, ou porque se sentiam do lado do bem e da justiça.

9º Ponto - O autoconhecimento Juntamente com o autocon-ceito e o autorrespeito, o autoconheci-mento forma as três luzes da autoesti-ma, os três pontos fundamentais sobre os quais se assentam toda a teoria e pesquisa. Um grande número de espe-cialistas, psicólogos e outros estudio-sos defendem a mesma proposição. É impossível falar de auto-conhecimento sem citar a célebre fra-se atribuída a Sócrates: “Conhece-te a ti mesmo”. Criador de uma doutrina filosófica introspectiva que leva a au-torreflexão, principalmente pelo reco-nhecimento da profunda ignorância que temos sobre nós mesmos. A não ser que tenhamos a mente do biólogo que responde de forma materialista às questões univer-sais da filosofia “De onde vim? Para onde vou?” A resposta da biologia é que você veio do ventre da sua mãe e vai para a extinção, e que tudo se acaba, neste momento. Nós concordamos que assim é no aspecto corporal, mas algo con-tinua além desta visão materialista, porque somos dotados de uma natu-reza existencial que antecede a vida e que continua após, nos socorremos da

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filosofia e da religião para investigar o fenômeno da vida. Ciência e religião buscam estabelecer modelos para responder estas questões. A ciência explica que o uni-verso surgiu de uma explosão, o big bang (explosão cósmica) e daí evo-luiu. (teoria evolucionista) A religião (todas) defende a teoria de que Deus criou ... (criacio-nista). Essa busca deve ser feita sem nenhum tipo de sectarismo, mas ten-do a liberdade de pensamento e de escolha como norte, sem se deixar levar por nenhum tipo de preconceito religioso ou científico. Porque tanto a ciência como a religião desenvolvem modelos ou “crenças” até que uma nova verdade seja descoberta, ou que algum líder messiânico faça uma nova pregação. O autoconhecimento deve ser buscado pelo autoestudo, compa-rando as experiências que temos na vida, e não por imposição de terceiros. Só é possível ir adiante no autoconhecimento quando ultrapassa-mos esse ponto da crença, da fé cega, e nos voltamos para o nosso próprio interior. A nossa intuição é que deve mostrar o caminho, isto é, a luz no ca-minho só é possível quando a luz da intuição começa a brilhar dentro de cada ser. Neste caso é impossível não aceitar o fato de que somos matéria e espírito, unidos pela inteligência. A inteligência concebida não

apenas como capacidade de pensar, mas como princípio universal, exis-tente e presente no átomo, no mineral, no vegetal e no animal poderemos in-vestigar nossa própria natureza, por-que ela é uma característica da vida do universo. Portanto, aqueles que atingi-ram o autoconhecimento, e muitos do gênero humano alcançaram tal con-dição, ensinam sempre o respeito aos valores humanos e o amor ao próximo. A principal característica, destes seres humanos, é o profundo

amor por todos os seres. Então, pode-mos deduzir que o autoconhecimento leva à manifestação do amor, no seu sentido mais elevado.

Manoel de Barros Cavalcante ______________________________Diretor da Oriom Editora – Psicólo-go – Palestrante - Autor dos livros: Show da Autoestima (2010), O Segre-do da Riqueza (2008), Reengenharia da Mente (1997) e editor da História Colonial de Mogi das Cruzes (2010).

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Liderança

Nadarei até o último instanteNavegando pela internet encontrei os versos chamados “Coragem”, de Luís Carlos Martins...Não desistes...A tua vitória é o teu caminhoQuando lutas e insistesE segues sozinhoO destino que é teuPorque és tu que o traças.És capitão da tua alma e teu senhorÉs dono da tua estradaE o teu mentor...É esse desejo de tudo ou nada.E rompes com o que devia ser.E rasgas preconceitos e ideias feitas.O sonho que escolheste terÉ mais que o resto.E persistes...Nessa tua teimosia maior que o mundoNesse orgulho de errares mas de seres tu a errarE nessa demanda da vitória que te superaNessa guerra que não abandonasPorque não desistes sem ganhar.

Como pode um líder ajudar al-guém a ser tudo o que pode ser, sem saber quem é de fato?

Como eu tornar-me de fato tudo o que eu nasci para ser? Há algum tempo venho utili-zando o Eneagrama para ajudar a res-ponder essas perguntas em relação a

mim mesmo, e às pessoas e empresas que oriento. O Eneagrama é um sím-bolo utilizado desde a antiguidade que aponta 9 estilos principais de persona-lidade, cada uma com suas dores e de-lícias próprias. Formam assim, entre outras coisas, os 9 estilos de liderança. Gostaria de falar sobre o líder do tipo 6 do Eneagrama. Te-nho-me lembrado muito de suas ca-racterísticas em virtude da grande repercussão que tive depois de publi-car o artigo, “À Beira do Precipício”. Muitas pessoas me escreve-ram falando de seus próprios precipí-cios e de como eu poderia ajudá-las a conseguirem a coragem que está fal-tando. Coragem para liderar aos outros. Coragem para liderar a própria vida. E então recorro à sabedoria do Eneagrama. Fé é a força que te faz andar para frente sem que haja garantias do que vai acontecer. Você nunca poderá prever e planejar tudo o que virá. O melhor pode aconte-cer. O universo conspira a seu favor. Coragem é agir pela for-ça do coração em direção à sua própria essência e ao que preci-sa ser feito. Não há nada o que se tenha que pensar sobre isso. Projeção é quando busca-mos justificativas nas notícias ruins dos noticiários da TV, nos casos da-queles que procuraram seguir seus

sonhos e “quebraram”, e todas as outras coisas que “não deram cer-to”, para justificar que o medo que temos dentro de nós mesmos, é real e tem o direito de nos impedir. Eu não posso dar-lhe cora-gem e nunca poderei. Acredito que ninguém poderá. Eu enfrento meus próprios medos e batalho com meus próprios monstros todos os dias. Porém simplesmente de-cidi não me contentar com uma grama a menos, daquilo que nas-ci para ser. E acho de verdade que você também não deve se contentar. É da natureza que você cres-ça e seja grande. Todos nós. Assim como qualquer árvore que se planta. E é pela direção que o si-lêncio me traz e pela força que me dá o grito que sigo nadando para atravessar este rio. Vejo apenas 2 possibilidades. Posso atingir a mar-gem ou posso ser levado antes disso. De qualquer um dos jei-tos nadarei até o último instan-te. Talvez seja hora de se molhar.

Nicolai Cursino___________________________ Consultor, treinador, palestrante e sócio-diretor da Iluminatta Brasil

Desenvolvimento Humano.

Revista Exper - 23

A MTO Gráfi ca e Editora está instalada em uma área de 2.200 m2 e seu parque gráfi co possui 1.200 m2 de área construída. Sua moderna estrutura conta com as máquinas mais sofi sticadas do mercado, que realizam desde a pré-impressão até o acaba-mento e fi nalização de peças gráfi cas. A empresa investiu na im-pressora off set Speedmaster 74-4P, da Heildelberg, equipada de controle eletrônico e densitometros para veri-fi cação de cores impressas e matrizes de impressão. A tecnologia Intellstart auxi-lia o gráfi co a fazer as trocas de tra-balho de maneira inteligente e ágil e, com apenas um toque na tela, ocorrem execuções simultâneas automáticas, minimizando em até 70% o tempo gasto em cada impressão. Esta inovação foi implantada com a consultoria de profi ssionais es-pecializados, a fi m de adequar os ser-viços da MTO às normas ISO 12.647 e NBR 12.647 de impressão gráfi ca, que determinam os parâmetros para uma impressão de qualidade. A em-presa também utiliza tinta aprovada

pela norma ISO 12647:2. MTO conta ainda com a Dobradeira e Alceadeira Sthall 90, da Heildelberg, que tam-bém grampeia e faz corte trilateral, tornando a produção de revistas, jor-nais, catálogos e periódicos mais ágil e precisa. A empresa realiza impressões de produtos comerciais, editoriais e de embalagens, dentre eles catálogos, re-vistas, periódicos, informativos, carta-zes, fl yers, sacolas, embalagens, cartu-chos, atendendo de forma integral às necessidades de alguns clientes, tais como: Cia Suzano, Siemens, Sherwin Willians, TAM, Telefônica, HP. Chilli Beans, Ibéria, Sony, Banco do Brasil, Bayer, Electrolux, Wurth, Ventisilva, entre outros. Em 2009 a empresa recebeu a certifi cação Selo Verde, concedido pela Druck Chemie, que reconhece a empresa como uma instituição com-prometida com a preservação do meio ambiente e apóia a APAE de Poá. A empresa está situada em Poá na Rua Clemente Cunha Fer-reira, 700. Telefone 11 4634.7065. Visite o site: www.mtografi ca.com.br

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Motivação

Vamos celebrar a vida!

Você percebe que nesta épo-ca do ano, as pessoas têm sensações de descontenta-

mento, acham que estão sendo cobra-das a todo instante, e que não vão dar conta de fazer o que tem para executar? Sentimos a freqüente neces-sidade de descarregar nossa irritação em alguém. Nosso humor fi car osci-lando a todo instante entre o contenta-mento e descontentamento. Deixamos de ser feliz para estar feliz. Temos aquela sensação: “Puxa, esse ano já se foi!”, porém, quando olhamos o ca-lendário percebemos que ainda faltam muitos dias para o ano acabar, mas a impressão de que temos é que, sim, o mundo vai acabar e não apenas o ano! Logicamente você sabe que “o ano termina e começa outra vez”, aliás, adoro essa frase! Nós temos ci-ência desse detalhe, mas parece que essa época é sempre a mesma coisa. Mas, sabe o que é isso? É a SFA, a Síndrome de Final de Ano atacan-do as pessoas! Aliás, parece que a SFA domina as pessoas nessa época,

e todas estão estressadas. Fica difí-cil mantermos a nossa serenidade. Porém, precisamos fazer um brinde a nossa vida nesta época do ano. Mudar as táticas e traçarmos planos e metas, não para alcançarmos apenas objetivos materiais, mas sim, para conseguirmos ser pessoas melho-res e o principal: pessoas mais felizes. São pequenas coisas e pe-quenos detalhes que nos fazem passar do estar feliz para o ser feliz. Preparei algumas atitudes que você pode fazer nesse fi nal de ano e tirar um tempo livre para você. Você verá que a feli-cidade está mais perto do que imagi-na! Obviamente, deveríamos estender essas atitudes para todo o ano, mas, como é de praxe nesta época fazermos promessas para mudar nossas atitudes, então por que não começarmos agora? Experimente: - Comece a ler aquele livro que está na sua cabeceira há meses. Leia-o sem ansiedade e pressa, e não pense: “começarei o ano que vem”. Permita-se todos os dias 15 minutos

de leitura e prazer. “Nada muda se você não mudar” e “Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje”, são conceitos antigos, mas muito fun-cionais, principalmente quando se trata da sua vida pessoal, que qua-se sempre é deixada para depois. - Tente não se preocupar apenas com a sua carreira. Dê es-paço as suas vontades e desejos pessoais. Lembra que você sempre quis praticar yoga? Comece a por seus anseios pessoais em prática! Aproveite esta época fes-tiva e marque um happy-hour com seus amigos. Passar um tempo com eles tem suma importância! O relatório que você precisa terminar com urgência pode esperar. - Reveja todos os seus con-ceitos e se prepare para um novo mundo. Você deve fazer um brin-de a sua vida. Pensar em construir pilares para uma pessoa de suces-so. E para isto acontecer, basta você ser feliz! Mude suas atitudes! Feliz Natal e um ótimo 2011!

Leila Navarro______________________________ Conferencista, Especialista Compor-tamental. Autora de 13 livros, ganhou por duas vezes o Prêmio de “Pales-trante do Ano” (2005 e 2009).

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Empreendedorismo

Aparência nota 10

Num mundo corporativo como o de hoje, aonde qualquer detalhe faz o di-

ferencial e o torna mais competitivo, a aparência pessoal passa a ter valor de suma importância. A boa aparência é tida como investimento, um fator de competitividade e seletiva, por exem-plo, quem se veste mal, não tem opor-tunidade de mostrar sua competência. Portanto, cada vez mais o profi ssional deve empreender na sua marca pessoal. Na hora de uma entrevista com um headhunter, é sua aparência, que nos primeiros minutos, irá defi nir se ele continua ou não com a conver-sa, ou seja, é a primeira impressão que ele forma sobre você que decidirá seu futuro profi ssional. Se o visual não

agradar, pode dizer adeus àquele car-go que você tanto deseja. Situações como um terno de segunda linha, um decote exage-rado ou uma maquiagem carregada derrubariam por terra um excelente currículo, plano de carreira e referên-cias profi ssionais em função de uma má impressão. E tenha certeza, essas más impressões fi cam indelevelmente marcadas no subconsciente do entre-vistador, e é praticamente impossível retira-las de lá. Logo, empreender no seu visual é a primeira coisa que você deve se preocupar antes de partir à busca de uma colocação. Antes de ir para uma entre-vista, preste atenção em alguns pontos que especialistas chamam de virtudes:

Boa forma física, apresentação impe-cável, relação adequada entre peso e altura, roupa conservadora, adequa-da ao ambiente da empresa, roupa de qualidade, ternos e sapatos escuros; pecados: roupas baratas, má postu-ra, uso exagerado de perfume, unhas com esmalte lascado, brincos com pingentes, ternos de poliéster, cami-sas de manga curta, roupas brilhantes, pernas nuas à mostra, sapatos sem en-graxar, desgastados, sobrancelhas que viram uma só. Por fi m, segundo alguns en-trevistadores, vale ressaltar que o que está em jogo não é apenas a aparência do candidato. Ela conta muito, mas está longe de ser o único fator ava-liado. “Beleza abre portas, mas isso não signifi ca que a pessoa vai tê-las sempre abertas. Para isso você precisa provar sua competência, habilidade política e jogo de cintura no dia a dia. A questão é: fi ca mais fácil provar que você tem conteúdo quando tem uma aparência nota 10”, diz o consultor Carlos Diz, do Instituto de liderança Executiva. Sim, empreendedorismo pessoal é uma questão de atitude!

Ivan Melo_____________________________ MBA Executivo – Gestão Empresa-

rial Estratégica. Mestre em Semi-ótica, Tecnologia da Informação e

Educação. Autor do Livro: Empreen-dedorismo para a Sala de Aula

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Direito

Falsas Cooperativas de Trabalho

As cooperativas de trabalho estão regidas no Brasil pela Lei nº 5764, de 16 de de-

zembro de 1971 e por definição são reuniões de pessoas com igualdades de interesses e necessidades que em conjunto possam obter mais proveito econômico e ajuda mútua, sem vín-culo empregatício entre os sócios e a própria cooperativa, do que consegui-riam isoladamente. Este é o objetivo e a filosofia do cooperativismo. Além do sócio não ter vín-culo empregatício com a cooperativa, também, não tem com as pessoas ou empresas que tomam os serviços da mesma, ou seja, os clientes ou fregue-ses dela, conforme o art. 442 § único da lei 8949, de 09 de dezembro de 1994. Assim o pagamento do co-operado não é salário, ele não é su-bordinado a ninguém e pode se fazer substituir por outro trabalhador, i.e., não há pessoalidade na prestação do serviço, ao contrário do que sucede com quem é empregado de alguém que deve receber salário, trabalhar debaixo de ordens e não pode mandar outra pessoa no seu lugar. Os sócios das cooperativas são todos autônomos, quando as coo-perativas são verdadeiras. É fácil entender que sendo o

cooperado trabalhador autônomo, sua mão de obra fica muito mais barata que a do assalariado porque este tem direito a férias, 13º salário, vale trans-porte, alimentação, imposto e contri-buição para sindicatos, INSS, etc. Como a “turma do bem” está sempre ligada, logo apareceu um inteli-gente que teve a ideia de transformar to-dos os seus empregados em cooperados. A ideia se espalhou como o fogo na pólvora; empresas inteiras despediram seus empregados para recontratá-los como cooperados, mas se esqueceram que podemos mudar as palavras, não a natureza das coisas, a realidade dos fatos. A Justiça do Trabalho logo enfrentou a questão e passou a repor as coisas no seu devido lugar com a aplicação do princípio da realidade, isso verificando se o trabalho prestado reunia as características de não even-tual (o que não é de vez em quando), de subordinação (o que trabalha de-baixo de ordens, horário, prestação de contas etc.), de pessoalidade (o que é prestado por determinada pessoa) e de onerosidade (o que é pago como salário) para reconhecer a relação de emprego. O trabalho cooperado nunca corresponde à atividade fim da em-presa. Por exemplo: para uma indús-

tria têxtil a atividade fim será a produ-ção de tecidos, neste caso um tecelão com certeza será seu empregado, mas um pintor de paredes poderá ser ape-nas um autônomo, cooperado ou não. Criar falsas cooperativas é crime contra a organização do traba-lho, previsto no art. 203 do Código Penal em razão da fraude, ou até de violência se houver, com pena de de-tenção de até 1 ano. Constatado o crime o juiz tem o dever de ofício de comunicar o caso ao Ministério Público para as providências da área criminal, além de avisar o INSS e a DRT. Se você foi um “coopera-do”, preste atenção: você tem dois anos da data do encerramento da ati-vidade para reclamar as diferenças em dinheiro da empresa e tem tempo ili-mitado para reclamar APENAS a de-claração do seu tempo de serviço para fins da Previdência Social.

Epaminondas Nogueira______________________________

Mogi das Cruzes Av. Narciso Yague Guimarães, 664,

Centro Cívico – Tel: (11) 4799-1510São Paulo – Barra Funda

Rua do Bosque, 1589 – Ed. Capitolium, Bl. II, Conj. 1207

Tel: (11) 3392-3229

Revista Exper - 27

Seguro

Seguro e Autoestima

A presente edição da Revista Exper traz como temáti-ca principal a importância

da autoestima. Não poderia ser mais apropriado, levando-se em conside-ração o período que vivenciamos: dezembro, momento de avaliar o ano que está prestes a encerrar e fazer pla-nos para 2011. Tudo favorece o “pen-sar positivo” e o “acreditar que cada um pode fazer sempre o melhor”, que são algumas das atitudes associadas ao conceito de autoestima. Mas, nesse contexto, onde entram os seguros? Aparentemente, esses dois temas parecem distantes entre si. En-quanto a autoestima implica em ges-

tos e atitudes, os seguros envolvem negociação, coberturas, apólices, en-fim, itens característicos de um ser-viço. Porém, um serviço que agrega proteção e tranquilidade. Quando as pessoas se preocupam em proteger tudo aquilo que almejam e conquis-tam (o que muitas vezes passa pela aquisição de bens, investimentos e garantias para o que é estimado), vê-se que os seguros têm um importante espaço para o bem-estar. Trocar de carro, adquirir um veículo novo, investir na compra da casa própria, reformar um imó-vel ou montar o próprio negócio são apenas alguns dos planos feitos por

muitas pessoas para o ano novo e outros que virão depois. Precisam de planejamento, determinação, esfor-ço, trabalho e autoestima para serem realizados. Necessitam também de meios que garantam os investimentos feitos, minimizem eventuais prejuízos financeiros e assegurem o atendimen-to adequado em caso de ocorrências indesejadas. Necessitam de segurança para suas realizações. As apólices de seguros vão ao encontro dessas necessidades. De-senvolvidas para garantir os mais va-riados riscos, suas coberturas propor-cionam ao segurado a tranquilidade necessária para que possa dedicar-se a alcançar suas conquistas, pois sabe que conta com o devido respaldo caso ocorra qualquer imprevisto. O seguro é um importante instrumento de “pro-teção familiar e social”. Portanto, ao fazer planos para o próximo ano, considere a pro-teção oferecida pelos seguros. Quem se sente seguro, alimenta sua autoes-tima e ganha forças para realizar seus planos. E sucesso em 2011!

Anderson Alves______________________________

Gerente da Porto Seguro Sucursal Mogi das Cruzes

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Theatro e outras Cousas

Em um trecho de “Alice no País das Maravilhas”, de Lewis Carroll, a menina per-

gunta ao coelho:“Qual caminho devo pegar?”E o coelho pergunta para Alice:“- Para onde você quer ir?”Alice responde:“- Não sei.”Então o coelho decreta:“- Se você não sabe aonde quer ir, qualquer caminho serve.” Que objetivo vou perseguir? Rota traçada, falta pavimentar o ca-minho para a permanente construção e manutenção da autoestima, que vai viabilizar a jornada. Mas onde entra a arte aqui? Artistas devem ter uma au-toestima elevada, sólida, inabalável. Afinal, não serão eles os eleitos, os espelhos de uma sociedade? Mas to-dos sabem que isso não é bem assim. Os artistas costumam ser os primei-ros a queimarem-se na fogueira das vaidades. Quantos não entraram em processo autodestrutivo, chegando até mesmo ao suicídio? Hoje, a massificação pela mídia distorce valores. Pressiona-dos por padrões quase inalcançáveis, buscamos as formas perfeitas, para o corpo e para o espírito. A autoestima fica à mercê do outro, e o indivíduo distancia-se de si mesmo, do amor

A arte é só para artistas?próprio, sem lembrar que todas as coisas são incompletas, imperfeitas e inconstantes. Então, somente atra-vés do autoconhecimento podemos conquistar o desejado e fundamental equilíbrio para uma vida feliz. A arte terapia é um processo que trabalha com criação. Algumas das vantagens são o aumento da auto-estima e redução da ansiedade. O universo da arte é o da metáfora: não tem certo e errado. As formas de arte terapia são variadas, e a função do arte-terapeuta é facilitar o entendimento do porquê daquela re-alização, tentar chegar ao significado do que se fez, que sentimentos foram postos na criação artística e como lidar com eles. Resumindo, o arte-terapeuta é o mediador entre o criador e a criação. Quando experimentamos linguagens mistas de teatro, dança, música e artes plásticas, o auto co-nhecimento ainda é maior, pois nossa vida não é fragmentada, nossas lin-guagens não são separadas em com-partimentos estanques. Nesse caldo artístico, os exercícios bioenergéticos estimulam o fluxo da energia vital, ge-rando além de um melhor condiciona-mento físico, uma ótima sensação de bem-estar. Assim, também desenvol-vemos nossa Inteligência Emocional,

que está relacionada a habilidades tais como motivar a si mesmo e per-sistir mediante frustrações; contro-lar impulsos, canalizando emoções para situações apropriadas; saber es-perar e adiar a satisfação; regular o próprio estado de espírito e impedir que a aflição invada a capacidade de pensar; criar empatia; e ainda, moti-var pessoas, ajudando-as a liberarem seus melhores talentos, e conseguir seu engajamento em objetivos de in-teresses comuns. A compreensão de si mesmo é vital para se poder apreen-der o outro, tendo em vista a projeção do seu próprio eu. Fracassos e outras condições que ameaçam expor insufi-ciências pessoais são, provavelmente, a causa principal de ansiedade. Ansiedade e autoestima es-tão intimamente relacionadas: se for a ameaça que libera ansiedade, é a auto-estima que está sendo ameaçada.” Lembre-se: o que você mais procura já está dentro de você!

Waleska Firmino______________________________ Atriz, cenógrafa, diretora de tea-tro e sócia-fundadora da Cia Ra-diophônica de Theatro, é pós-gra-duada em Marketing pela ESPM. Estudou Cenografia na Escola de Comunicações e Arte da USP

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Beleza

Estar segura com seu visual interfere diretamente em sua autoestima. Para alguns pode

até parecer exagero, mas nos dias de hoje, a imagem pessoal tem muito valor. E cada vez mais pessoas inves-tem na imagem. O Brasil é o tercei-ro maior consumidor de produtos de higiene e beleza, atrás dos Estados Unidos e Japão. A Associação Brasi-leira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (Abihpec), estima que o setor cresça aproximada-mente 12% no ano de 2011. Para facilitar o acesso às ten-dências e as técnicas que podem fazer da sua imagem o seu cartão de visita é que o salão Rochas Estilistas Hair, por meio de uma unidade especializa-da em beleza, inaugurou o Salão de Beleza, em Mogi das Cruzes, na Av. Henrique Eroles, 357. Por meio de profissionais preparados, e com vi-

Fique em paz com o espelho

vência internacional, uma vez que os proprietários administraram um salão na Espanha, por mais de 10 anos. O público terá acesso a produtos e servi-ços de ponta que vão realçar seus tra-ços, em um espaço dedicado a beleza. De acordo com o proprietá-rio Rodrigo Rios Sanchez Palência, o espaço oferece: Massagens, Depila-

ções com Cera, Manicure, Pedicure, Corte e Estilo, Hair Spa, Freestyle Colors, Mega Hair, Estética Facial, Estética do Olhar, Maquiagem, Esté-tica Corporal, Descoloração, etc. Agora as pessoas que bus-cam um serviço de beleza completo, poderão fazê-lo de terça a sábado. Com preços competitivos aos pratica-dos no mercado e com hora marcada pelo telefone (11) 2378-6367. Beleza sempre fez parte do universo feminino e atualmente inva-dem o espaço masculino. Para atender o público masculino, temos uma área exclusiva, com TV, revistas e wireless. O salão Rochas Estilistas Hair conta com uma estrutura moder-na. Assista o vídeo do salão no site: www.revistaexper.com.br

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CPMF Não!

Por Mel Tominaga

Feiras, varejões e praças pú-blicas do Alto Tietê serão os próximos alvos das lideranças comunitárias, po-líticas e classistas do Alto Tietê enga-jadas no Movimento CPMF Não! que farão atos públicos nesses pontos até janeiro de 2011. As ações desenvolvidas no Alto Tietê fazem parte da cruzada nacional contra o retorno do tributo, idealizada por João Mattar. “Prec i -samos garantir a efervescência da mobilização so-cial contra o au-mento da carga tributária, evitando que a população esmoreça por achar que o problema já foi resolvido. Em especial, agora, quando alguns políticos governistas começam a mudar o discurso e se pro-clamar contrários à CPMF”, alertou o deputado federal eleito Junji Abe. O diretor regional da Fiesp/Ciesp, Milton Sobrosa, anunciou que o presidente do Sistema Fiesp/Ciesp , Paulo Skaff, estará em Mogi das Cru-zes, às 19 horas no dia 16 de dezem-bro e destacará a importância da ade-são ao Movimento CPMF Não! Para combater o aumento da já pesada car-ga tributária. “Aderir à mobilização é uma ação de cidadania, exercida em sua plenitude”, evidenciou.

A mobilização regional ga-nhou novos apoiadores. É o caso da Câmara Municipal de Poá que apro-vou, por unanimidade, a Moção de Repúdio à eventual retomada da CPMF, de autoria da vereadora Je-ruza Lisboa Pacheco Reis. “Poá está aqui para engrossar o caldo. Esta luta, sozinha, seria insana; com a união de todos, pode muito”, atestou a parla-mentar. O ato público realizado no

dia (20/11/10) no Largo do Rosário, em Mogi das Cru-zes, terminou com 1.100 adesões ao abaixo-assinado.

Além disso, estão correndo listas do documento contra a CPMF e qualquer outro imposto nas seguintes institui-ções: Regional da Fiesp/Ciesp, Sesi Braz Cubas, 17ª Subsecção da OAB, Câmara Municipal de Mogi das Cru-zes, Câmara Municipal de Poá, Sin-dicato Rural de Mogi das Cruzes e cerca de dez empresas mogianas. A expectativa das lideranças é ampliar os pontos de coleta de assinaturas. De

acordo com Sobrosa, também já fo-ram acionadas as lideranças do Siste-ma Fiesp/Ciesp das macrorregiões de São José dos Campos, Jacareí e Tau-baté para reforçarem a mobilização. “Aqui ninguém é pai da criança – até porque o idealizador é o João Mattar. Somos todos colabora-dores e estamos juntos com o objetivo comum de batalhar contra a CPMF”, argumentou, defendendo a necessida-de de criar um domínio próprio para o site do Movimento CPMF Não! – Alto Tietê. Atualmente, o site está alo-jado no portal de Junji, com o endere-ço http://www.junjiabe.com/cpmfnao.

Novos protestos reforçam mobilização

Junji e demais lideranças do Alto Tietê vão organizar mais mani-festações em feiras, varejões e praças para ampliar também as adesões ao abaixo-assinado.

Junji Abe e Milton Sobrosa em encontro na sede da Fiesp/Ciesp de Mogi das Cruzes

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