&

M.D.

RELATÓRIO ESPECIAL DE AÇÕES DIÁRIAS

O poder da ação diária.™®©

Todos os direitos reservados Coach Rachelle Disbennett-Lee, Phd (Copyright 2011-

USA) and Life Coach Luiz Antônio de Souza Neto (Copyright 2011-BR)

Como criar mais bem-estar, harmonia interior, saúde,

riqueza e felicidade aproveitando o Poder da Ação

contínua no dia-a-dia.

Sobre Lee Disbennett Rachelle, PhD A Life Coach Rachelle Disbennett Lee, PhD, é uma treinadora internacional e palestrante motivacional. Depois de passar 17 anos na América Corporativa, a treinadora Lee foi convidada a sair (demitida) em 1995.

Em 1996, ela leu um artigo sobre Coaching na revista Newsweek, uma semana depois da leitura do artigo, ela conheceu um treinador em sua área local e contratou o treinador, que a treinou para vir a ser uma Treinadora, e… O resto como dizem é história.

A Treinadora Lee é graduada pela Coach University. Após graduar-se Coach U em 1997, ela ministrava tele aulas para novos coaches até 2001.

A Treinadora Lee também tem um doutorado, licenciada pela Walden University em Gestão Aplicada e Ciências da Decisão.

Ela é uma defensora da ação diária e contínua e do poder que ela exerce. Foi vencedora do prêmio Newsletter, 365 dias de treinamento que tem sido publicado todos os dias desde 1998.

A Treinadora Lee está viajando o mundo e falando para grandes públicos em palestras e seminários sobre a força do Hábito - Como Tornar-se mais rico, saudável e feliz através do Poder da Ação Diária e Contínua.

Vivendo obcecada pela leitura de revistas e tudo o que contém informação concisa, a Treinadora Lee pratica a leitura dinâmica. Ela é também treinadora na tão proclamada autoajuda junkie. A Coach Lee é otimista e tem confiança na capacidade das pessoas. Quando não está fazendo Coaching ela passa tempo na companhia do seu marido Adrian (também seu parceiro de negócios) e seus dois filhos Surrobbie e Buddy.

Sobre o Life Coach Luiz Antônio de Souza Neto, M.D.

O curitibano Luiz Antônio de Souza Neto já tocou o solo de vários países. Foi um dos pioneiros no projeto Volvo do Brasil, empresa onde trabalhou por 18 anos (1978 a 1996) e exerceu funções de manager em áreas como Comércio Exterior, Relações de Governo, Marketing e Logística.

Atuou também como diretor comercial e de recursos

humanos em outras empresas nacionais e internacionais no segmento automotivo, de 1996 a 2003.

Com uma guinada de 180 graus em sua vida profissional, é um dos pioneiros em coaching no Brasil, é o fundador do Comece a Viver. O Personal and Executive Life Coach Souza Neto tem se dedicado há 15 anos à pesquisa mundial em tecnologia humana. Atua com processo focado em ações do Coachee para a realização de suas metas. Provoca ações no seu cliente no sentido de desenvolvimento de suas próprias competências, equipando-o com ferramentas e conhecimento para se expandir.

Entre suas inovações a nível mundial estão: a) as 9 dimensões da vida, método holístico de análise e vivência do ser humano com tecnologia avançada em resultados; b) a utilização mesclada do Life and Executive Coaching com TOC (Theory of Constraints) de Goldratt e Tecnologia de Informação no design do Projeto de Vida; c) a criação do CPCM (Convenção Pessoal Consigo Mesmo); d) a viagem ao interior do ser - ressonância magnética da vida; e) GFP (Gestão Familiar Profissional); f) MGAs (Metas Grandes e Ambiciosas) e como chegar alcançá-las.

Luiz Antônio é administrador de empresas e tem as seguintes pós-graduações: a) MBA em Desenvolvimento Pessoal, Política de Negócios, Gestão Empresarial > Business > Joint-Volvo - Fundação Dom Cabral Kellog JL - Management University - USA and European Institute of Business Administration; b) Master em Professional Coaching Techniques pelo True Direction USA 2004 (Expert em Life Design - Projeto de Vida); c) Master em Coaching Integrado pelo ICI- Integrated Coach Institute (Coaching de Vida, Executivo Coaching Quântico) by Randy Di Stefano, 2005.

O personal Life Coach Souza Neto fez cursos e pesquisas nas seguintes áreas: filosofia, psicologia, sociologia, antropologia, teologia, bioterapia e tecnologia de gestão humana. Atividades: Atendimento em sessões de Coaching individuais e em grupo. Palestras, conferências, seminários e workshops. Entrevistas, artigos, newsletters. Livro "Tecnologia da Vida".

Saudações

Eu, o Life Coach Souza Neto e a Rachelle Lee o (a) parabenizamos por baixar este relatório especial sobre como aproveitar o poder da ação diária.

Pelo simples fato de que você está lendo isso agora, eu sei que você tem inteligência superior a outras pessoas que dizem “querer fazer mudanças”, mas não estão tomando as ações necessárias. Você está disposto (a) a fazer as coisas de forma diferente e mais inteligente. Você está procurando por estratégias reais que irão garantir o seu sucesso.

Este relatório vai mostrar-lhe estratégias comprovadas usada por pessoas bem-sucedidas para aumentar a sua riqueza, melhorar sua saúde e criar relacionamentos significativos duradouros.

Os conceitos revelados neste relatório não são segredos, contudo eles comprovam estratégias, princípios, que, quando colocados em uso, são garantia de sucesso.

Por que nos escutar?

Eu, Rachelle Lee, antes de começar quero dizer a que estou vindo e o que me levou a escrever esse relatório.

Em 1995, eu fui despedida do meu trabalho corporativo, estava com sobrepeso, estressada e deprimida. Sabia que tinha que fazer mudanças em minha vida, para não mencionar a “procurar um emprego”, mas eu não sabia como.

Foi impressionante pensar sobre todas as mudanças que eu precisava fazer na minha vida. Percebi que não tinha escolha senão começar pequeno, passo a passo, dia a dia.

A mudança não acontece durante a noite. A mudança é um acúmulo de medidas tomadas a cada dia.

Eu comecei a estabelecer metas pequenas e tomar medidas

diárias em direção aos meus objetivos. Comecei definindo três etapas de ação pequena para mim a

cada dia, três pequenos passos na direção certa. Exemplos de ações e passos que eu tomava eu no meu diário,

O tempo todo eu estava lendo algo motivacional e agendava para participar de um seminário e participar de algumas aulas.

Minha vida não mudou durante a noite, mas se alterou ao longo do tempo. Eu agora posso usufruir dos benefícios de possuir o meu próprio negócio. Estou saudável, feliz em viver com o mínimo de stress na minha vida. Eu continuo a usar o poder de ação cotidiano para criar a vida que eu quero e mereço. Dê-se permissão para levar o tempo que precisar e tomar as medidas necessárias diariamente para criar a sua vida do jeito que você quer que ela seja. Eu sei que você pode fazer isso. Eu acredito muito em você. Crie um grande dia!

Eu, o Life Coach Souza Neto, tenho um grande interesse na felicidade do ser humano e estou comprometido com o aprender por toda a vida. Entendo que é fundamental viver a vida ao máximo e da melhor maneira possível. Meu trabalho é pautado pelo desenvolvimento do homem e da mulher em todas as dimensões da vida.

Alguns anos atrás eu percebi o quanto estava insatisfeito com o meu trabalho, com alguns aspectos de minha vida e o pouco que estava vivendo. Trabalhava arduamente, aceitando passivamente minha porção na vida, pensando estar fazendo tudo certo. Era chegado o tempo de mudar e ser mais feliz.

No entanto, havia muitas opções: cursos de desenvolvimento pessoal, palestras, livros de autoajuda, tapes, CDs e websites para pessoas que precisavam de ajuda e orientação. Depois de muito procurar, restava a seguinte conclusão: muitos conselhos impessoais e pouco tempo para segui-los. Em quem acreditar? O que deixar? O que fazer?

Por onde começar? Era muita informação genérica e não havia cuidado ou foco individual nas minhas necessidades específicas e pessoais, nos meus desejos e talentos.

A área que realmente me ofereceu algo de positivo foi a do Life Coaching. Por meio de seu suporte focado, aconselhamento e motivação, finalmente encontrei alento. Decidi tornar-me um Orientador de Vida Pessoal para então ajudar outras pessoas que, como eu, estavam um pouco perdidas e confusas. Desde então eu tenho me aprimorado na Tecnologia da Vida em contínuo aprendizado objetivando o desenvolvimento integral do ser humano.

Eu sou apaixonado pelo meu trabalho de ajudar as pessoas a realizarem seus próprios sonhos, atingirem seu sucesso e terem as vidas que elas merecem.

Acredito que o Life Coaching abre a porta da possibilidade de uma vida futura diferente, melhor e mais feliz. Ele pode encorajá-lo a manter-se focado de forma que você possa realizar suas metas.

Tenho muito orgulho de ter sido discípulo da PhD Coach Rachelle Disbennett Lee.

Desejo-lhe toda a sorte do mundo em sua caminhada

comigo. Agite os éteres O que você faz não é tão importante como o fazer alguma

coisa. Eu frequentemente digo aos meus clientes que o que eles precisam fazer é agitar os éteres, o que significa simplesmente manter algo sendo feito, você estar fazendo alguma coisa. Qualquer coisa que o leve à ação irá movê-lo (a) para frente. Uma vez que você tenha começado, você vai iniciar a criação do “momentum” e os passos tornar-se-ão mais fáceis.

Quando você decide o que você quer o Universo vai

conspirar com você e o auxiliará a alcançar o sucesso. O amanhã é aqui.

Dizem que o amanhã nunca chega, mas não é verdade. O amanhã é hoje, e todo dia. Cada dia é o amanhã que você estava esperando. O futuro é aqui e hoje e você não tem uma oportunidade de deixa-lo. Cada dia lhe dá a oportunidade de tomar ação rumo ao que você quer ter amanhã, no próximo dia e para sempre.

O melhor tempo para começar o seu futuro é hoje. Você deve tomar ação hoje para ter sucesso

amanhã!

Faça algo, qualquer coisa que o (a) mova para mais perto do que você quer. A Ação é o segredo do sucesso. Você poderá ter uma grande ideia, ser o (a) mais criativo (a), uma pessoa ingênua, ou ter o mais talentoso dom individualmente, mas se você não tomar ação, nada irá acontecer. Nada acontece sem dar os passos para criar o que você quer. Cada grande sucesso começa com um peque passo.

Crie um plano diário

Crie um plano de ação diário. A cada dia, liste de uma a cinco coisas que você pode fazer que lhe darão suporte para que se aproxime um passa mais perto de sua meta. Você somente tem que fazer um pouco de coisas em cada dia. Elas não precisam ser todas grandes. A ação poder ser simples ou complicada como queira. Não importa qual seja. O que importa e é o grande negócio... Que você a faça! A lei do Movimento de Newton: Um corpo descansado tende a ficar em descanso e um corpo em movimento tende a ficar em movimento. Esboço de um Plano Diário: Minha Meta:__________________________________________ Os passos que eu irei tomar rumo à minha meta hoje são: 1. __________________________________________________ 2. __________________________________________________ 3. __________________________________________________ 4. __________________________________________________ 5. ___________________________________________________ Como eu vou premiar, recompensar a mim mesmo por ter realizado meus passos diários?

Princípio 4 4. Use Foco Obsessivo “Sua meta dever estar consumindo, obsessiva, pulsante e queimando” Napoleon Hill. A chave para obter o que você quer é estar focado (a). É tão fácil sair da rota quando você deixa o seu foco divagar. Existe muito lá fora que exige a sua atenção, mas se você quiser mesmo atingir suas metas você precisa manter-se focado (a) naquilo que é mais importante para você. Se você mantiver o foco naquilo que é mais importante, você nunca perderá de vista a sua meta.

O segredo da arma do sucesso é... Foco Obsessivo

A lei da Concentração – O que for e onde você estiver concentrado... Irá crescer.

Apesar da obsessão não soar bem, como uma má batida, fora do tempo, há vezes que a obsessão vale a pena. Quando você está começando algo novo, frequentemente o foco obsessivo é que o levará e o manterá caminhando. Quando você está obcecado com algo, você não desiste facilmente e fica com o seu objetivo mais tempo.

A chave para o sucesso é o foco. O foco obsessivo é a habilidade de focar naquilo que você quer até que você o consiga.

Quando você se torna obsessivo com aquilo que você

quer, e você coloca toda a sua energia naquilo, você vai criar uma forca poderosa que o (a) empurrará para frente.

Mudanças extremas requerem medidas extremas. Quando você que algo maior aconteça que irá revolucionar a sua vida, você precisa utilizar o foco obsessivo. Quando eu comecei o meu negócio próprio, eu utilizei este conceito para os primeiros cinco anos. Eu não fazia nada que estivesse fora de foco e que não construísse o meu negócio e que não me proporcionasse sucesso. Outros coaches, muitos deles que não estão mais nesse negócio, frequentemente me diziam que eu deveria relaxar e não trabalhar tão arduamente. Entretanto, aquele trabalho árduo e obsessivo ajudou-me a alcançar resultados incríveis em função do foco obsessivo que eu coloquei no meu negócio no começo. Agora eu tenho uma forte estrutura na

na qual trabalho. O foco obsessivo é a arma secreta que você precisa

aplicar somente em certas ocasiões. Você utilizará o foco obsessivo somente por enquanto, porque, francamente, a energia que consome não pode ser sustentada indefinidamente. Mas, ela pode durar o temo suficiente para conseguir o que você quer. Se você está procurando criar uma mudança maior em sua vida, então você precisa ser obsessivo e focar toda a sua energia nessa mudança.

Tenha um único pensamento e faça acontecer. Você poderia estar pensando de que foco obsessivo

soa, bem, obsessivo. Sim, o foco obsessivo é obsessivo. E se você quiser criar uma grande mudança, haverá vezes que você precisará ser obsessivo, um único pensamento e totalmente focado.

Você não terá que fazer isso para sempre, mas você

terá que fazer por um tempo. Quanto tempo? Bem, até que você atinja a sua meta.

Como você pode utilizar o foco obsessivo para realizar as suas metas?

Juntando tudo.

Faça da Ação Diária um hábito. Você precisa habitualmente fazer o que vai leva-lo (a) para o que você quer. Fazer sucesso é um hábito de tomar ações em suas metas todos os dias.

Divida as metas em pedaços pequenos (deglutíveis). Crie um plano de ação para os passos que você vai

dar para realizar as suas metas e siga rigorosamente o plano.

Não se preocupe em fazer muito, cada dia faça um pouco e suas ações irão resultar num grande sucesso.

Não demore. Não há nada que valha mais a pena do que trabalhar hoje.

Utilize o foco obsessivo para permanecer no alvo para as suas metas.

Planilha Poderosa de Ação no Processo Cada sistema funciona se você trabalha o sistema. A maior parte do sistema para conseguir suas metas é a ação diária. A ação diária que você faz irá providenciar um “Momentum” e manterá você movendo-se em direção à meta. Você não pode falhar se você se mantiver dando o próximo passo rumo à sua meta. Se você falhar em planejar, o seu plano irá falhar. Criar uma ação diária é um plano que irá apoiá-lo (a) a permanecer na rota e focado em sua meta.

Faça uma cópia desta planilha, 365 cópias para ser exato.

Isto dará uma cópia para cada dia do ano. Você utilizará uma planilha por dia, e sim... É melhor fazer pelo menos uma coisa rumo às suas metas no Sábado e no Domingo. Isto fará com que o “momentum” continue se movimentando na direção correta e de forma estruturada, sem intervalos ou interrupções. Meta: Ações que eu vou tomar hoje para me levar mais perto da minha meta: 1._______________________________________________________ 2._______________________________________________________ 3._______________________________________________________ 4._______________________________________________________ 5._______________________________________________________ Alguns dias você conseguirá dar os cinco passos, outros dias você dará apenas um passo. Não pense que dar somente um passo não é o suficiente.

Se você tomou uma ação rumo à sua meta a cada dia do

ano, no final do ano... Você teria, ou terá... Dado 365 passos rumo ao sucesso.

The End.. (O fim)... Mas não precisa ser! Acorde para a motivação, informação e inspiração em cada

dia do ano. Por apenas R$ 119,85 (Cento e dezenove reais e oitenta e

cinco centavos) por ano, você pode receber mensagens científicas e de ações práticas na sua caixa postal durante os 365 dias do ano, o que representa 0,33 centavos por dia. Pense nisso.

Certa ocasião quando eu estava fazendo uma palestra para executivos de recursos humanos de 40 empresas aqui no Brasil, um deles levantou-se e disse: “Eu não acredito em motivação. Ela é descartável e não dura muito tempo”... Eu respondi: “Eu também não acredito do jeito que você pensa”... Motivação é como o banho... É necessário tomar todos os dias... Ou como a alimentação para nos nutrir e deixar-nos entusiasmados.

Receba motivação diária, informação e inspiração assinando 365 dias de Treinamento. A cada dia você receberá uma mensagem convenientemente enviada ao seu e-mail que lhe proverá apoio e motivação para viver o melhor da sua vida hoje. Não demore, assine hoje! Para começar entre em contato conosco pelo e-mail: mundomelhor@comeceaviver.com.br ou pelos telefones: (55-41-3234-1349 e 3322-6040), ou ainda pelo Skype: lifecoach4060.

TESTEMUNHOS O que os outros dizem sobre 365 dias de Treinamento (Coaching)

Tama J. Kievees – Autora dos Best-sellers “Nesse tempo eu

danço”, “Acreditando na jornada de criar o trabalho que você ama” e “Como um advogado de Harvard deixou tudo para trás para ter tudo!”. http://www.awakeningartistry.com Testemunho: “Se você quiser alcançar sua vida de forma correta e o suco poder dos seus sonhos. Você vai querer pensar e agir de forma diferente. A Rachelle nos Estados Unidos e o Life Coach Souza Neto no Brasil, oferecem um conteúdo muito rico e de forma simples, sob medida de uma bocada por dia, sintéticos, menos de uma lauda, em 365 dias de Coaching estão contidas as estratégias para ajudar você a fazer exatamente isto”.

Diana Long M.S. Palestrante Profissional & Coach http://www.DianaLong.com “Eu realmente amo a newsletter diária e cientifica da Coach Lee. Ela me ajuda a afinar o tom de cada sucesso e a cada dia. A Coach Lee é parte do meu time de sucesso, pelo fato de que seus insights e suas dicas diárias, eu continuo a criar mais e mais sucessos em minha vida. Obrigado Rachelle!”

Life and Executive Coach

Luiz Antônio de Souza Neto-MD (Brasil) Palestrante e Escritor Fundador e Presidente da Comece a Viver™ Autor do livro TECNOLOGIA DA VIDA – Sucesso de Venda e já em versão Inglês. “365 dias de Treinamento foi a melhor de todas as assinaturas de artigos que fiz a nível mundial. É inacreditável como a Rachelle Lee consegue desvendar soluções para os problemas mais complexos. Fiquei tão entusiasmado com sua obra que tive que trazer para o Brasil de forma exclusiva, tropicalizar e escrever os artigos com os nossos conceitos casados. Parabéns Rachelle, além de Coach, escritora e palestrante, você tem um belíssimo coração. Você já disparado um dos seres mais brilhante que encontrei no planeta... Dentre 6,9 bilhões de habitantes”.

Por qual razão Treinamento Relâmpago todos os dias?

As pessoas me perguntaram por quais razões eu publiquei 365 dias de Coaching a cada dia. Bem, além do nome, o conceito veio para mim quando eu estava pensando que tipo de apoio eu precisava para cumprir com aquilo que eu queria fazer. Eu comecei então 365 Dias de Coaching e desta forma eu pude escrever um livro. Eu sabia que ele seria consistente e que precisava progredir muito para fazer acontecer. Criar uma ação diária foi o que me levou a cumprir a minha grande meta. A experiência me ensinou que, se nós quisermos cumprir algo, nós precisamos focar na meta. Criando estrutura diária nós criamos o foco necessário para atingir nossas metas.

Mesmo que se tudo o que fazemos é visualizar ou rezar por

aquilo que queremos diariamente, nós estamos ainda fazendo algo consistente. É isso que transforma os nossos sonhos em realidade.

A vida acontece todos os dias. Como diz o meu amigo no Brasil, o Life Coach Luiz Antônio de Souza Neto: “Motivação é como banho... Precisamos toma-lo todos os dias”. A vida não acontece a cada mês ou quinzenalmente. Ações Diárias criam o que nós queremos. Se nós decidíssemos perder peso... Nós não iríamos simplesmente comer certo e fazer exercícios uma vez por mês, duas vezes ao mês ou uma vez por semana. Para cumprir a meta de uma vida mais saudável, nós precisamos fazer algo todos os dias. Todas as metas são como essa. O foco e a ação devem ser feitos diariamente pra que possamos criar o “Momentum” e a energia que isso exige e fazermos o que queremos acontecer.

Já me disseram que cada dia é demais. Eu concordo, mas não fui eu que fiz o “setup“ da estrutura da vida. A vida é assim. Ela acontece a cada dia e pode ser um pouco cansativo e às vezes demasiado. Essa é a razão, novamente pela qual é tão importante par nós focar e tomar ações diárias, de forma que nós tenhamos um saber no que acontece. Se nós simplesmente deixarmos a vida ir, ela irá. Para onde? Se nós tomamos ação ou não... Isso não importa para a vida. A vida pula junto. Se nós queremos criar o que nós dizemos que queremos, então devemos estar querendo fazer algo a cada dia.

É a ação diária que vai criar o resultado que você procura. Você não pode simplesmente fazer algo uma vez por mês, duas vezes por mês ou mesmo semanalmente e esperar grandes resultados. Ação Diária é a única coisa que irá mover você para frente e lhe dará apoio pra obter o que você quer.

Meu querido (a) amigo (a), parabéns por encontrar um

tempo para fazer para fazer diferença em sua vida. Eu lhe desejo juntamente com o Life Coach Souza Neto no Brasil, o melhor que possa ter em sua caminhada.

Oi... Não vá simplesmente embora. Eu e o Luiz Antônio adoraríamos ouvir você sobre “Como garantir sucesso em todas as áreas de sua vida, utilizando o Poder da Ação Diária” ajudou você. E-mail para lifecoachsouzaneto@comeceaviver.com.br ou telefone para 55-41-3234-1349, meu parceiro de aliança estratégica e colega de coaching no Brasil.

Transforme o seu dia num dia Magnifico!

E Life Coach Souza Neto.

A Coach Lee é uma expert em potencial humano que guia leitores e seus clientes na busca e com o objetivo de alcançar seu potencial total. Suas newsletters diárias são lidas por milhares de pessoas em mais de 20 países. Desde 1996 Coach Lee tem sido treinadora, publica suas newsletters desde 198, teve o seu primeiro livro, 365 dias de Coaching: pelo fato de que a Vida Acontece a Cada Dia, publicado in 2003 e conquistou o grau de doutorado em 2004. Ela mora no adorável Colorado com seu marido e parceiro comercial, Adrian, e seus dois filhos, Surrobbie e Buddy. © 2006 True Direction. Inc. www.365daysofcoaching.com © 2011 Comece a VIver™ www.comeceaviver.com.br

Nota:

Os conteúdos são somente opiniões da Coach Lee e do Life Coach Souza Neto e não deveriam ser considerados como forma de terapia ou conselho. Se houver a necessidade de aconselhamento ou assistência de um expert, os serviços de um profissional da área deverão ser procurados.

Copyright 2006, True Direction, Inc. True Directions, Inc. Tem os direitos deste relatório. Nenhuma parte dele pode ser copiada, ou mudada em qualquer formato, vendido, ou utilizado em qualquer outro fim que o mesmo contém sob quaisquer circunstâncias. Copyright 2011 Comece a Viver® A Comece a Viver™ tem os direitos deste relatório para a versão Brasil, observando-se os mesmos critérios expostos acima pelo True Direction, Inc.