rais data - 18 dicas que abaixam seu colesterol, e algumas que aumentam
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18 dicas que abaixam seu colesterol, e algumas que
aumentam.
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18 dicas que abaixam seu colesterol, e algumas que aumentam.
O colesterol ruim é a causa de várias doenças, como as cardíacas e o derrame cerebral. Manter os níveis sob controle proporcional uma melhor pressão arterial e muitos outros benefícios que colaboram para sua qualidade de vida.
Chegar em um colesterol alto é relativamente fácil. Estamos cercados de comidas que aumentam o colesterol, a pressão sanguínea e causam vários malefícios para a saúde.
Mas a boa notícia é que mudando alguns hábitos simples, você pode incorporar na sua alimentação comidas que te ajudarão a manter o colesterol sob controle. E o mais importante, evitar aquelas que fazem os números dispararem
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