Erasdistintas

Indicado ao Palma de Ouro e outros prêmios, o fi lme “Sem Fôlego” conta a história de Ben e Rose, crianças de duas eras distintas que, secre-tamente, desejam vidas diferentes. Enquanto ele anseia pelo pai desco-nhecido, ela sonha com uma atriz misteriosa. Quando Ben descobre uma pista e Rose lê uma manchete atraente no jornal, ambos partem em jornadas que se desenro-lam com uma simetria fascinante. Página 4

De olho nadenúncia

Os interessados em mandar informações confi denciais para o jornal Regional News podem fazê-la, desde que acompanhadas por documentos que possam comprovar as afi rma-ções.

O sigilo da fonte é garantido pela Consti-tuição e os documentos encaminhados servirão como prova para as pos-síveis publicações.

Seja cidadão, faça sua parte!

RECEIO

www.rnews.com.br

EDITORIAL.....................Pág. 2

CHARGE........................Pág. 2

MEMÓRIA.....................Pág. 2

BELEZA.........................Pág. 4

CULTURA MUSICAL......Pág. 4

Desconfiados, cidadãos reclamam de reforma no terminal rodoviário

Obras atrasadas reforçam críticas. Em entrevista, prefeito de Caieiras explica demora e garante serviço de qualidade

O meio ambiente agradece por coisas bonitas e sustentáveisPara contribuir com o meio ambiente, é necessário

pensar em maneiras de reaproveitar materiais e dar uma nova funcionalidade a eles. Uma forma de fazer isso é reutilizar paletes e caixotes de maneira criativa e colo-rida aproveitando sua madeira e formato para construir móveis totalmente personalizados. Um pouco de criati-vidade e capricho fazem a diferença na decoração.

REPRODUÇÃO

QUEIXA

Atendimento em PS revolta pacientes

Os pacientes que buscaram atendimento no pronto-socor-ro do Hospital Metropolitano da Lapa, administrado pela Amil, também responsável pelo Hospital de Clínicas de Caieiras, enfrentaram gran-de demora até o momento da consulta. Uma conveniada que esteve na unidade e sentia muita dor reclamou do fato de ter de passar primeiro pela triagem e ver pessoas passan-do em sua frente. Página 6

UTILIDADE PÚBLICA

Materialescolar, ogasto da vez

Com a volta às aulas cada vez mais próxima, os pais se viram como podem para garantir economia e não co-meter excesso na compra do material escolar. Como os preços variam muito entre as lojas e mesmo na internet, é importante pesquisar e pla-nejar as compras para econo-mizar sem ter que abrir mão da qualidade nos estudos das crianças. Página 6

FUNDADO EM 19/03/92

ANO XXVI - Nº 139126 de janeiro de 2018

rnews@rnews.com.br 4605-5399

Mesmo em obras, Ter-minal Rodoviário Alípio Martinho,

na região central de Caieiras, tem sido alvo de reclamações por parte dos munícipes. Em-bora seja fácil de entender a desconfi ança do cidadão, afi nal a gestão anterior pro-meteu reformar esse espaço por mais de uma vez e não o fez, o atraso na conclusão das obras e o serviço que vem sendo feito tornaram-se alvo de queixas. O valor destinado, falta de acessibi-lidade, reaproveitamento de luminárias e construção de um muro foram alguns dos problemas citados. Rebaten-do as críticas, o prefeito Ger-son Romero, em entrevista ao jornal Regional News, fez questão de esclarecer que as obras não foram concluídas, explicou acerca do atraso, dos itens criticados e garan-tiu que o terminal fi cará to-talmente acessível. Página 3

DIVULGAÇÃO

Em andamento, a reforma no terminal rodoviário ainda tem alguns detalhes a serem acertados. Contrapartida e recursos também são aguardados

REIVINDICAÇÃO Cidadãos relatam descaso com os bairros

Quem mora no Jardim Marcelino e Monte Alegre, em Caieiras, reclama que a prefeitura abandonou os bairros. Falta de manuten-ção e limpeza foi apontada como principal problema nas localidades. Os mora-dores também relataram o descaso que enfrentam quando buscam contato com secretarias e setores responsáveis pelos servi-ços. A municipalidade pro-mete providências. Página 3

ARQUIVO PESSOAL

No Jd. Monte Alegre e em outros lugares, mato e muita sujeira dão nítida demonstração de falta de cidadania

ESCLARECIMENTO

Obras estreitam via no centro

Leitores do jornal Re-gional News estão questio-nando as obras que estão sendo realizadas na Avenida Professor Carvalho Pinto, no Centro, em Caieiras, e tem gerado transtornos no trânsito local. O serviço per-tence a Sabesp que executa abertura de redes coletoras para serem ligadas a ETE, Estação de Tratamento de Esgoto. Segundo a com-panhia, os trabalhos serão fi nalizados em até 90 dias, mas existe um esforço para acabar antes. Para evitar mais transtornos, o trabalho está sendo feito à noite.

REGIONAL NEWS

MEDICINA NATURAL

Farelo de trigo, a faxina do intestino

Rico em fi bras que pro-tege a saúde do corpo hu-mano de várias enfermida-des, o farelo de trigo é um alimento desintoxicante na-tural por contribuir com a limpeza intestinal ao elimi-

nar toxinas no trato gástri-co, sendo indicado a quem tem problema de prisão de ventre. Quando o assunto é colesterol, ele ajuda a dimi-nuir níveis ruim e elevar o bom HDL. Página 4

REPRODUÇÃO

O que antes era diversão, agora virou preocupação. Esse tem sido o pensamento das pessoas acostumadas a frequentar parques e demais espaços públicos, mas estão receosos com a questão da febre amarela que tem feito vítimas e amedrontado a população.

A situação, realmente preocupante, tem restringido ainda mais os poucos momentos de diversão e demanda atenção tanto por parte do povo, quanto por parte das autoridades.

Para muitos, esses locais são os escolhidos por muitos, utiliza-dos para descanso, entretenimento e passeios. Vê-los fechados ou com risco de contrair uma doença que mata é triste e desolador.

Nessa semana, vimos até o tradicional e histórico Zoológico de São Paulo fechar as portas. Bem no período de férias escolares.

Na contramão dessa situação o governo, que não foi capaz de providenciar vacina para toda população, agora fraciona a dose do produto na tentativa de imunizar o máximo de pessoas possíveis e evitar uma epidemia, um surto.

Nessa ciranda de acontecimentos, surgiu o julgamento de um personagem público que divide o País com suas estranhas bonda-des que acabaram fazendo dele um super-homem, mas ao mesmo tempo um vilão por ter se deixado levar pelas facilidades que a vida pública oferece.

O fato faz de Lula uma fi gura capaz de dividir holofotes e pau-tas jornalistas com a febre amarela que a cada semana mata mais e mais pessoas. E assim se fecha mais uma semana conturbada nesse País tropical e abençoado por Deus.

Obra de fi cção. Qualquer semelhança é mera coincidência.

“Gostaria de pedir a poda do mato que tomou conta da calçada e parte da Avenida Luiz Gonzaga Dartora, no Portal das Laranjeiras, Caiei-ras. Esse acesso é o único seguro para as crianças irem e voltarem da escola, portanto deve ser limpo antes do início das aulas. Temos pessoas da

prefeitura que passam todos os dias por ali e nada fazem. Peço providências.”

V.P.H.Portal das Laranjeiras

A Secretaria de Obras de Caieiras foi procurada e infor-mou que já está programada a execução da solicitação.

Talvez o conceito de polí tica, como o conjunto das ciê ncias necessá rias à consecuçã o do bem comum tenha efetivamen-te fi cado nos bancos das facul-dades. Talvez as leis editadas para atribuir uma imagem de renovaçã o, de moralizaçã o deste negó cio, deste escambo conhecido por Estado Brasilei-ro, e é evidente que honrosas exceçõ es sã o respeitadas, muito embora a bem da ver-dade nenhuma nos venha à mente nesse momento, sejam meras ferramentas cê nicas, palco de uma tragicomé dia de mau gosto e irresponsá vel. O cidadã o compromissado com a justiça e os bons costumes chega à conclusã o de que efe-tivamente um processo e uma lei falhos sã o melhores do que nenhuma lei e nenhum pro-cesso. Da mesma forma nada adianta possuirmos a melhor das leis se nã o a observar-mos. Assim, por exemplo, nã o se corre o risco de perceber candidaturas passiveis sequer de cogitaçã o. Açõ es que se ar-

rastam por anos a fi o, conde-nados que se riem da justiça e desafi am os juí zes, que muitas vezes, com seu modo de pro-ceder, dã o-lhes ensejo. Mais ainda, tratam o imoral como re-gra de conduta, causa de gran-deza, de exposiçã o, de brilho. De esquerda à direita. De cima a baixo. Partidarismo se torna partilhismo. Infelizmente. Terra miserá vel…sempre tã o caren-te de heróis. E os gaiatos, pro-fi ssionais ou de plantã o, já per-ceberam isso. Acorda Brasil.

Para prender Lula'vai ter que matar

gente’

2 REGIONAL NEWS 26 de janeiro de 2018

É expressamente proibida a reprodução total ou parcial das matérias, anúncios e fotos publicadossem prévia autorização. Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores.

Porque derramarei água sobre o sedento, e rios sobre a terra seca; derramarei o meu Espírito sobre a tua posteridade, e a minha

bênção sobre os teus descendentes. Isaías 44:3

Seja seletivo em suas batalhas. Algumas vezesa paz vale mais do que estar certo.

OUTROS

Afi rmou a senadora Gleisi Hoffman, presidente nacional do Partido dos Trabalhadores, em entrevista publicada no portal Poder360, reproduzida na página ofi cial do PT, referindo-se ao julgamento de Lula, dia 24 de janeiro

EM DEFESA DO POVOÀ espera de um milagre

Dr. Fábio Lopes CenachiDelegado de Polícia, Professor

Universitário, Jornalista -Mtb 0062433-SP e especialista em gestão ambiental e direito público.

MEMÓRIA

Cinco anos da tragédia da boate Kiss e sem nenhum condenado

Há muitos motivos para adorar o verão dos dias mais claros e longos até a disposi-ção para as atividades ao ar livre. Aproveitar a estação para optar por alimentos saudáveis, frescos e integrais e as formas de consumi-los é outra boa ideia.

Para celebrar a chegada dessa temporada seleciona-mos algumas dicas.

1. O verão traz as reuniões com amigos, mas também al-guns vilões. Os petiscos, como espetinhos de camarão, empa-dinhas, bolinhos etc. que são alimentos gordurosos e não combinam em nada com as altas temperaturas no que diz respeito à boa digestão.

2. Na hora da sobremesa, as frutas são imbatíveis. Vale apreciá-las ao natural, em re-ceitas como saladas com fru-tas variadas ou escolher as mais suculentas, como melão ou melancia.

3. Os sorvetes aparecem mais no verão. Escolha aque-

les de palito à base de frutas, que são menos cremosos e menos calóricos.

4. Evite consumir qualquer bebida junto com as refeições. Pode parecer refrescante, mas difi culta a digestão e complica o trato gástrico.

5. Evite bebidas alcoólicas. Mas se é justamente o verão que pede uma caipirinha! Nes-se caso, consuma os drinques com bastante gelo e intercalar com água. Assim, a água ajuda na hidratação do organismo.

6. Tome muito cuidado com a exposição dos alimentos já que a proliferação de bactérias se dá principalmente nas tem-peraturas entre 5°C e 25°C. Assim, o importante é deixar os produtos sempre na geladeira ou no freezer e ao comer fora, procure bares, restaurantes e quiosques que não exponham os alimentos ao calor.

Fonte: site Coração e Vida

Luciana SoaresNutricionista do HEFC

CRN - 31.395

EDITORIAL

Um País tropical e ameaçador

é uma publicação dePERES & GRAZIANO LTDA4605-5399

DIRETORIA:Celina J. GRAZIANO PeresAdm. Arão PERES - CRA/SP - 95.681

PERIODICIDADE: Semanal

TIRAGEM: 22.000 exemplares

COLABORADORES:Lúcia Carbajo M. de Arruda, Nelson de Souza Lima e Dr. Fábio Lopes Cenachi.

JORNALISTA RESPONSÁVEL:Celina de J. G. Peres - MTB 41.710/SP

CIRCULAÇÃO:Caieiras, Cajamar, Franco da Rocha,Francisco Morato, Embu, Perus, Pirituba,Jaraguá, Lapa e Freguesia do Ó.

EDITORAÇÃO ELETRÔNICA:PERES & GRAZIANO LTDA4605-5399

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EM DEFESA DO POVOO jornal REGIONAL NEWS, quer saber do amigo leitor, quais as reivindicações que você tem a fazer do seu

bairro de seus governantes ou qualquer outro assunto de interesse público. Assuntos de maior gravidade, a

redação poderá transformá-los em matéria.

Data ____/____/______Indique qual o setor que você acha

que o REGIONAL NEWS pode ajudá-lo.

Prefeitura Câmara Saúde

Esporte Obras Públicas Segurança

Trânsito Educação Outros

(Mande-nos sua reivindicação em uma folha à parte).

É obrigatório o preenchimento de todos os campos abaixo.

Recorte e envie ao Jornal REGIONAL NEWSAv. 14 de Dezembro, 199 - Centro - Caieiras

CEP: 07700-170 ou via INTERNET: rnews@rnews.com.br

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ARTIGO

Como comer melhor neste verão

Considerado a segunda maior tragédia em número de vítimas no Brasil, o incêndio ocorrido na Boate Kiss, na ci-dade de Santa Maria, no Rio Grande do Sul, na madrugada de 27 de janeiro de 2013, dei-xou um saldo de 242 mortos, a maioria morreu por asfi xia com fumaça tóxica, e ferindo outras 680 pessoas. A maior tragédia no País em relação a incêndio ocorreu em 1961, no Gran Circus Norte-Americano, em Niterói, Rio de Janeiro, matando 503 pessoas.

Segundo inquérito policial, a causa do incêndio teria sido provocada por um sinalizador lançado do palco ao teto por um integrante da banda que tocava na hora. Rapidamen-te o fogo se alastrou, já que o forro tinha como material de revestimento a espuma, alta-mente infl amável, provocando pânico nos frequentadores, a maioria jovens estudantes de diversos cursos da UFSM,

Universidade Federal de San-ta Maria, que participava da festa.

A imprudência dos pro-prietários da casa noturna em manter a danceteria fun-cionando em más condições, sem rotas de fuga, alvará do Corpo de Bombeiros vencido e extintores que falharam, en-tre outros, e somado isso ao desespero e a correria das pessoas para a única saída disponível do local, e ainda de tamanho reduzido para aten-der a capacidade de público, 691, mas que comportava mais de mil pessoas, fi zeram com que o número de vítimas aumentasse.

Com cinco anos passados da tragédia e de repercus-são internacional, não houve julgamento para o caso e os quatro réus indicados no pro-cesso principal estão em li-berdade. Familiares e amigos ainda choram as suas vítimas e clamam por justiça.

Hospital de Retaguarda

Fabiano de Cristowww.viladefabiano.org.brRua Canário, nº 600 - Caieiras/SP

(11) 4441-3031

REPRODUÇÃO

REPRODUÇÃO / INTERNET

ANUNCIE: 4605-5399

regional news26 de janeiro de 2018 3

Críticas estão sendo disparadas contra a adequação e reforma do terminal rodoviário de Caieiras que ainda não foram finalizadas

Obras atrasadas causam desconfiançasreceio

informe publicitário

Nelsinho Fiore indicou recapeamento e obras para o Jardim São Francisco

Quatro importantes ruas do Jardim São Francisco foram recapeadas após in-dicações feitas pelo verea-dor Nelsinho Fiore (PP). O parlamentar foi também o autor da solicitação para o fechamento de um buraco na calçada da Rua São Pe-dro, no mesmo bairro, que por meses ofereceu perigo aos transeuntes.

Os pedidos de recapea-mento e conserto da crate-ra surgiram após reivindi-cação da população junto ao parlamentar que log se comprometeu em pedir e cobrar os serviços junto à prefeitura de Caieiras.

As vias que receberam uma nova capa asfáltica foram as Ruas José do Car-mo Leite, João Dartora, São Francisco e São João. “Essas vias encontravam-se com muitos buracos e uma situação que oferecia risco aos cidadãos e motoristas.

Porém, o prefeito atenden-do ao meu pedido destinou obras para essas ruas e o problema foi solucionado”, relatou Nelsinho Fiore.

Outra situação resolvida por intermédio do verea-dor foi o enorme buraco que atingia a calçada e par-te da Rua São Pedro. Por

meio da indicação nº 993, ele pediu o fechamento da cratera. “Por meses, esse buraco ofereceu perigo aos transeuntes. Contudo, após minha indicação, o prefei-to determinou a realização das obras solucionando a questão”, destacou Nelsi-nho Fiore.

divulgação

A demora para o início dos serviços de ade-quação urbanística e

reforma do Terminal Rodoviá-rio Alípio Martinho, na região central de Caieiras, prometido duas vezes pela antiga gestão, gerou tanta desconfiança que nem mesmo com o espaço em obras, os munícipes deixaram de criticar.

Os trabalhos começaram em outubro de 2017 e a pre-visão para conclusão era para janeiro deste ano. Embora, já seja possível ver uma mudan-ça significativa, cidadãos que passam pelo local diariamente questionam a qualidade dos serviços e o quem vem sendo executado no local.

De acordo com algumas pessoas, o valor de mais de R$ 775 mil destinados a re-forma são mais do que sufi-cientes para fazer uma obra muito melhor. “Não vi nada de acessibilidade, tampou-co melhorias significativas. A começar pelas luminárias que mantiveram as anteriores e não clareiam nada”, disse Carlos Augusto Sanches.

Outra questão vista e ci-tada no local remete ao muro construído do lado da Aveni-da Professor Carvalho Pinto. “Essa parede tira a visibilida-de e aumento o risco de atro-pelamentos. Pelo que notei até agora, apenas três linhas de ônibus serão beneficiadas e ficarão na parte que tem co-bertura. As demais, não. Tem muita coisa errada nesse ter-minal. Não adianta argumen-tar que a obra não acabou se já estão parte do acabamento”, declarou Ademir Gonçalves.

EsclarecimentoEm busca de esclarecimen-

tos, o prefeito Gerson Romero foi procurado e informou que as obras continuam e expli-cou por que ainda não foram finalizadas. “Uma emenda fe-deral garantiu o recurso para a realização da obra, mas a ver-ba não foi liberada pelo banco responsável pelo repasse. En-tão uma nova data para entre-ga da obra será programada”, revelou.

Sobre o muro, o adminis-trador público disse que foi

feito para a segurança dos usurários do terminal. “Ali não é passagem de pedestres e a obra ainda não está pronta”.

Quanto a acessibilidade, o prefeito prometeu que a obra vai atender tudo o que for necessário nesse sentido. Ele também argumentou sobre a iluminação informando que a antiga foi mantida para a rea-lização dos serviços, mas será trocada.

Gersinho também escla-receu que aguarda uma con-trapartida da CPTM, Com-panhia Paulista de Trens Metropolitanos, que envolve o acesso a estação da Linha-7 Rubi. “Esse projeto precisa estar acoplado a obra feita pela prefeitura. Também será feito um boulevard para aten-der todos os comerciantes que estão instalados de forma pro-visória na parte debaixo do terminal. Por fim, a obra não foi finalizada e estamos no aguardo da liberação de parte da verba da União para con-cluir”, completou o prefeito que pede paciência e apoio da população.

reivindicação

Cidadãos pedem mais atenção com os bairros de Caieiras

Os moradores de dois bairros de Caieiras cobram da prefeitura mais atenção com as localidades. Em ambos os lugares, a falta de manutenção e limpeza prevalecem e aborrecem os cidadãos.

No Jardim Marcelino, a questão envolve o mato que invade ruas e calçadas, além de problemas com o despejo irregular de esgoto a céu aberto na Rua Luzia Martins Urtado. “Há anos que essa é a situação que enfrentamos. Assessores de vereadores passam aqui e prometem providências, mas até o momento nada foi feito. Precisamos de ajuda urgente”, falou Manoel Lo-pes do Nascimento.

Ainda no bairro, o mato alto também virou moti-vo de reclamação entre os moradores da Rua Luiz De-cresci, que já teve o proble-ma divulgado pelo jornal Regional News, mas conti-nua sem solução.

Problema semelhante enfrentam os moradores do Jardim Monte Alegre. De acordo com José Roberto Batista Soares, por várias vezes acionou a prefeitura em busca de uma solução para a viela sem nome ao lado da quadra de espor-tes do bairro, mas ninguém deu atenção. “Tratam a gente com um verdadeiro descaso. Veículos são rou-bados nessa rua que não conta com iluminação. O imposto está sendo pago e queremos melhorias. Que pelo menos limpem essa via”, declarou.

Os casos foram levados

a conhecimento da prefei-tura. Em sua manifestação, informou que no caso do Jardim Marcelino, a execu-ção do serviço de capina-ção em todo o bairro está no cronograma da Secreta-ria de Obras dessa semana.

Sobre o Monte Alegre, embora tenha dito que uma equipe executou os servi-ços de limpeza e capinação na semana passada, mora-dores garantem que até a quinta-feira, 24, nada tinha sido feito no local.

divulgação

obras continuam no terminal rodoviário que terá outra data para ser entregue para a população

arquivo pessoal

Falta de iluminação, mato e lixo na calçada atingem rua ao lado de ginásio no Jardim Monte alegreregional news

Jardim Marcelino tem mato sobre a rua e esgoto jogado a céu aberto

Como a idade chega para todo o mundo, alguns truques faciais são indicados para ane-mizar os efeitos causados pelo tempo. O fortalecimento dos músculos do rosto pode ser ob-tido por meio de exercícios que realizados diariamente e repeti-tivamente garante a sustentação do tônus facial e uma feição mais

jovem. Antes de começar a ma-ratona de ginástica para melho-rar a aparência do rosto, aplique um hidratante na face com mo-vimentos delicados para evitar a marcação na pele. Sem aparecer os dentes, dê um largo sorriso esticando o quanto puder subin-do as bochechas e fi cando assim por 20 segundos, relaxando em seguida dez segundos e repetin-do o exercício mais duas vezes.

Para pálpebras superiores e testa, com os olhos fechados levante as sobrancelhas, per-maneça nesta posição por 40 segundos e desmanche a feição devagar em cinco segundos. Já para as pálpebras inferiores, fe-che os olhos bem apertados, permaneça nesta posição tam-bém por 40 segundos e volte normalmente devagar em cindo segundos.

O exercício para colo e pes-coço consiste em distribuir os cantos da boca para baixo com a boca fechada e se mantenha nesta posição por 15 segundos. Fazer biquinho com os lábios por também 15 segundos ajuda na tonifi cação da musculatura la-bial.

Uma reinvenção do livro de mesmo nome, o fi lme “Sem fô-lego”, em paralelo, acompanha duas histórias: em 1977, Ben, um garoto que perde a audição ao ser atingindo pelo refl exo de um raio enquanto atendia um telefone; e em 1927, Rose, surda de nascença, que foge de casa à procura de sua mãe, uma consagrada atriz, que a abandonou.

Com tom de fábula infantil e de uma linguagem visual en-cantadora que nos mostra ima-

gens, ora em preto e branco, ora colorida, recriando os anos 1920 e 1970, o longa mostra ao telespectador a vida destes dois personagens que não mais ouvem nada, se interligarem a partir da leitura de um livro de curiosidades, levando-os ao Museu de História Natural.

Sem FôlegoDireção: Todd HaynesGênero: dramaElenco: Millicent Simmonds, Julianne Moore, Oakes Fegley, Michelle Williams e outros.

Nelson de Souza Lima

Chegou em minhas mãos recentemente o interessante trabalho da banda paulistana Maquinamente. Quarteto for-mado por Marinho, guitarra/vo-cal, Glébo, guitarra/baixo/vocal, Fefo, Dj/programação/teclados, e K-Reca, bateria, o grupo tem várias peculiaridades. O som é encorpado. Um mosaico com-posto por várias infl uências, como a guitarra que bebe no reggae/ska, vocais rap e bateria martelada parecendo um bate-estaca. Tudo isso permeado por letras que, segundo os caras, são “fora da caixinha”. Priman-do por não ter medo de ousar, o Maquinamente é uma ‘porra-louquice’ que fi ca na cabeça, batendo no cérebro, levando a apertar o play várias vezes.

Incansável, o grupo surgiu quando os quatro se juntaram num projeto que criaria trilhas sonoras para programas de TV. O resultado foram cerca de 3.600 músicas. Embasados nes-ta energia desenfreada resolve-ram formar a banda e lançar material autoral. O que recebi é bem produzido, diga-se de pas-sagem, pelo próprio grupo que mais do que nunca incorpora o “do it yourself”. Em tempos de crise fonográfi ca/mercadológi-

ca, o Maquinamente nos brinda com um box CD/DVD titula-do Bom Dia VÓ! trazendo 11 faixas que passeiam pelo ska, como “Voar alto” e “Máquinas pensantes”, o soul leve de “Héli-ces do tempo” e a instrumental eletro “Fat monster” que lembra muito a pegada de Kraftwerk. Esta última, aliás, belo trabalho de samples e programação de Fefo.

Não bastasse as músicas te-rem arranjos bem elaborados, o grupo capricha nos clipes.

Todas as 11 canções ganharam vídeos com áudio e imagens de qualidade. “Hélices do tempo” utilizou o recurso da câmera in-versa no qual o clipe vem do fi m para o começo. “Máquinas pen-santes” é uma animação com letra consciente que não dá pra tirar os olhos. Outra curiosidade é o fato que além de tocarem os instrumentos convencionais eles criaram outros, como a cabitarra, feita a partir de um cabide. É uma boa conhecer o som do Maquinamente.

Comaalcoólico

Quando o organismo não consegue metabolizar tudo o que foi ingerido de bebida alco-ólica, o corpo responde a este processo como coma alcoólico. O fígado, órgão responsável em transformar o álcool em glico-se, que vira energia, em mé-dia, consegue metabolizar uma doze de bebida em uma hora, variando com o físico, altura e gênero do bebedor. Ao ser so-brecarregado ele não consegue dá conta de processar todas as doses ingeridas, intoxicando o organismo, afetando o cérebro, os rins, o coração, o estômago. Desta complicação segue desde a fala arrastada até a inconsci-ência, quando não ao óbito em casos mais graves.

Teor alcoólicoSegundo o Mapa, Ministério

da Agricultura, Pecuária e Abas-tecimento, para saber o teor alcoólico de uma bebida é ne-cessário medir sua densidade, razão entre sua massa, gramas, e o volume, espaço ocupado por centímetros cúbicos ou mi-lilitros. Para esta medição é uti-lizada uma tabela que aponta esta porcentagem de álcool. A densidade será menor em uma bebida alcoólica, composição de álcool e água, quanto mais álcool ela conter nesta mistura.

Corte de graça

Um homem chegou a uma barbearia, trazendo um garotinho pela mão, e pediu ao barbeiro:

- Dá um trato na minha cabeleira, ô do avental.

O barbeiro cortou o ca-belo do cliente e quando terminou o homem disse:

- Agora, vai cortando o cabelo do garoto que eu vou comprar um jornal e já volto.

O barbeiro cortou o ca-belo do garoto e fi cou es-perando o homem voltar. Após duas horas, o barbeiro comentou com o garoto:

- Acho que seu pai se perdeu! Faz duas horas que saiu e ainda não voltou...

O garoto respondeu la-conicamente:

- Ele não é meu pai não, moço. Eu estava no meio da rua quando aquele homem me parou e perguntou se eu queria cortar o cabelo de graça.

Salada de quinoa

Ingredientes: 1 xícara (chá) de sementes de quinoa real, 4 xícaras (chá) de água, 1 cenoura média cortada em cubos pequenos ou ralada, 1 abobrinha média cortada em cubinhos, 1 pepino médio cor-tado em cubinhos, 1 lata de milho (sem a água), 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado, 2 colheres (sopa) de azeite, 1 tomate sem pele e sem semen-te em cubinhos, suco de 1/2 li-mão e sal a gosto.

Modo de preparo: coloque a água para ferver. Adicione a quinoa e deixe cozinhar em fogo médio, com a panela semi-tapada. Acrescente a cenoura e cozinhe por mais 5 minutos. Retire do fogo, escorra a água e deixe esfriar. Coloque em uma tigela, adicione o pepino, o mi-lho, o cheiro-verde e misture. Acerte o sal a gosto. Em uma tigelinha separada, coloque o azeite e o limão e misture. Se quiser, pode adicionar um pou-co de pimenta-do-reino em pó. Sirva a salada e o molhinho à parte. Se preferir usar cenoura ralada, não a cozinhe, apenas adicione-a depois.

4 REGIONAL NEWS 26 de janeiro de 2018

Curiosidade

Humor

Receita

Beleza

Exercícios faciais

Cultura Musical

Máquina sonora e divertidaREPRODUÇÃO

C DmTá com voz de sono foi mal se te acordei F7M/CDesligue e volte a dormir depois me CLigue aqui iiiiC DmEu nem sei o que faria nesse inverno F7M/CQualquer coisa que não fosse com você CMe causaria tédio ooo CPoderia estar agora no espaço em um módulo lunarÓ que chato DmE se eu tivesse agora velejando num barquinho no

Caribe, Deus me livre F7M/CPoderia estar agora num hotel mil estrelas em DubaiC Dm F7M/CMas eu, eu, eu, eu

Refrão: CPrefi ro estar aqui G DmTe perturbando domingo de manhã F7M/C C GÉ que eu prefi ro ouvir sua voz de sono Dm F7M/C CDomingo de manhã, domingo de manhã

Música Cifrada

Domingo de manhã(Marcos e Belutti)

Controle do nervosismoao dirigir

Um silêncio encantador

REPRODUÇÃO

REPRODUÇÃO

É comum encontrar con-dutores que se sentem an-siosos ou nervosos diante do volante ao dirigir. E para que a condução do veículo seja prudente e que não ocorra nenhum problema, controlar esta apreensão é fundamen-tal.

Superar o medo de dirigir é o primeiro passo, não dei-xando que o medo te domine e impeça de sair com o veí-culo. Controlar a respiração por meio de exercícios cor-retos ao inspirar e respirar ajuda no relaxamento e no controle do nervosismo.

Praticar a direção em um local seguro como um esta-cionamento vazio pode dar a confi ança necessária para, aos poucos, ir dirigindo em vias de baixo movimento até

conseguir encarrar um tráfe-go de maior intensidade.

Outra dica é utilizar uma pessoa como copiloto para acalmar o condutor que se sentirá seguro ao dirigir com uma pessoa ao lado. Porém, se o acompanhante fi car pal-pitando e corrigindo o con-dutor a toda a hora, o efeito pode sair ao contrário, dei-xando o motorista mais ner-voso ainda.

Perceber se este temor foi ocasionado por algo con-creto, como exemplo, um acidente de carro, facilita o trabalho de um especialista para solucionar o problema. Porém, se o medo for por algo imaginário, o psicólogo terá de adotar outras medi-das para por fi m a este trau-ma.

Ainda sou euSequência dos roman-

ces “Como eu era antes de você” e “epois de você”, a obra “Ainda sou eu” conta, pela perspectiva delicada e bem-humorada de Lou Cla-rk, uma história comovente sobre escolhas, lealdade e esperança. Lou chega a Nova York pronta para re-começar a vida, confi ante de que pode abraçar novas aventuras e manter seu re-lacionamento a distância. Ela é jogada no mundo dos super-ricos, e como está determinada a extrair o máximo dessa experiência, Lou se lança no trabalho e, antes que perceba, está inserida na alta sociedade nova-iorquina, onde conhe-ce Joshua Ryan, um homem que traz consigo um sopro do passado de Lou.

Enquanto tenta manter os dois lados de seu mundo unidos, ela tem de guardar segredos que não são seus e que podem mudar total-mente sua vida. E, quando a situação atinge um pon-to crítico, ela precisa se perguntar: quem é Louisa Clark? E como é possível reconciliar um coração di-vidido.

Ainda Sou EuJojo Moyes

R$: 39,90 / Intrinseca

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Farelo de trigo, proteção à toda prova

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Ainda de pouca aprecia-ção por muitos, mas de gran-de benefício ao corpo huma-no, o farelo de trigo é um alimento rico em fi bras que protege a saúde do corpo humano de várias enfermi-dades. Esta película externa contida no grão de trigo tem atuação fundamental na me-dicina popular.

É um desintoxicante natu-ral por contribuir com a lim-peza intestinal ao eliminar to-xinas no trato gástrico, sendo indicado a quem tem proble-ma de prisão de ventre. Por neutralizar o absorvimento de gordura no intestino, o farelo ajuda a diminuir os níveis do colesterol ruim, LDL, e elevar o bom, HDL. Contribui ainda com a redução dos níveis de açúcar no sangue e com a prevenção de doenças crôni-cas no organismo.

Quando associada a al-

guma atividade física e a um programa de redução alimen-tar, a ingestão desta fi bra, que também é pobre em ca-lorias, promove a saciedade, o que leva a ingestão menor de alimentos e consequente-mente ao emagrecimento ao controlar o apetite.

Consumido em meio a preparação de pratos, até três colheres diariamente, seu consumo deve estar associa-da à ingestão de muita água para evitar o ressecamento do bolo fecal. A contraindi-cação deste alimento é para pessoas celíacas, por conter glúten em sua composição. Também deve ser evitado por aqueles que têm quadro infl amatório ou de obstrução intestinal. Em todos os casos pede-se para seguir as orien-tações de um especialista antes de usar a fi bra de trigo para fi ns medicinais.

regional news26 de janeiro de 2018 5

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6 REGIONAL NEWS 26 de janeiro de 2018

Especialista dá dicas para a aquisição de material escolar não comprometer renda e estourar limite de orçamento fi nanceiro

Compra de materiais requer planejamentoUTILIDADE PÚBLICA

26/01 Miriam e Kiko - mais um ano de união conjugal. Parabéns.26/01 Jussara Joana do Nascimento26/01 Irani C. Farias 27/01 Willian cestarolli 27/01 Rosa Filomena da Costa 27/01 Marly Sarti Domene27/01 Tainá Sabrina Santos Previatto27/01 Alexandre Potel de Oliveira 27/01 Marcos Roberto Maganini 28/01 Miriam Araújo Carvalho Uliano28/01 Cyntia Flório Silva 28/01 Yasmin de Castro Vicente29/01 Clodoaldo Dz29/01 Adriano Cesar da Silveira Zambelli, vice-prefeito da cidade de Caieiras, receba os cumprimentos pela passagem de seu aniversário.29/01 Paulo Roberto dos Santos30/01 Wagner A. Domene 30/01 Luiz Carlos Espinosa Navarro30/01 Maria Lilia da Silva Bonini30/01 Silvia Miranda Cunha30/01 Val Santos30/01 Airton José Chrispim30/01 Maristela Pastro Barros30/01 Fatima Aparecida Chiati

30/01 Pastor José Clemente, da igreja Evangélica Renovação Espiritual, receba o abraço dos amigos, dos irmãos em Cristo e da família. Da esposa Rosa e dos fi lhos, um beijo especial pela passagem de seu aniversário.

31/01 Arnaldo e Janete, que completam mais um ano de união conjugal, recebem os parabéns dos amigos, parentes e familiares. Um beijo dos fi lhos Lucinha, Fernando Tadeu e Lilian, do genro Ênio, da nora Nina e da netinha Lívia, todo carinho do mundo31/01 Arnaldo G. Passos31/01 Paulo Camilo 31/01 Adriana Cristina de Macedo01/02 Rosa Maria do Nascimento01/02 Luiz Carlos Castor Correa 01/02 Adriano Teodoro da Silva

26/01 Miriam e Kiko - mais um ano de união conjugal. Parabéns.

Miriam e Kiko - mais um ano de união conjugal. Parabéns.

Miriam e Kiko - mais um ano de união conjugal.

Parabéns...

Uma Câmara combati-va, atuante, fi scaliza-dora e sobretudo aten-

ta aos clamores da sociedade.Tem sido assim o com-

portamento dos vereadores que exercem a atual Legis-latura, e isso se nota a partir das análises que realizam pe-rante matérias de importância que saltam às vistas de cada membro do Poder Legislati-vo, presidido pelo Dr. Panelli. O desfecho do Projeto de Lei 5454/2018 resumiu bem o elevado grau de responsabili-dade do colegiado.

No encerramento do exer-cício passado, foi aventada por conta da Casa perante o Poder Executivo quanto a ne-cessidade de contemplar ins-critos junto à Frente de Tra-balho com uma cesta; à época de Natal. Em decorrência do trâmite legal que consumiria datas, a possibilidade acabou não ocorrendo em 2017, con-tudo o assunto não morreu.

Após reuniões logo na pri-

meira semana do ano, verea-dores e prefeito chegaram a um entendimento, deliberando pela concessão de abono sala-rial aos servidores municipais autárquicos e bolsistas por um período de 12 meses.

“A concessão do abono busca amenizar o arrocho sa-larial que alcança os servido-res. Líquido e certo é que o Governo Municipal promove estudos, avaliando a possibi-lidade de uma concessão de aumento salarial aos demais servidores, dentro das possi-bilidades orçamentárias e em concordância com os disposi-tivos da Lei de Responsabili-dade Fiscal. Foi algo realizado de forma conjunta, exatamen-te como tem sido o trabalho desde o primeiro ano de ges-tão”, detalhou o Dr. Panelli.

Na prática, servidores municipais, autárquicos e bolsistas, inclusive servido-res do IPREM – Instituto de Previdência Municipal, re-ceberão R$ 100,00 mensais

por um período de 12 meses sem incorporações junto ao 13º salário, férias ou mesmo gratifi cações.

Vereadores autorizaram ainda que a Prefeitura conce-desse, no mês de janeiro, abo-no no importe de R$ 110,00, mediante pagamento em par-cela única, aos bolsistas con-templados pelos benefícios da Lei 4907.

“Não há mais trabalho informar dentro da Prefeitu-ra. Distorções eventuais es-tão sendo corrigidas e bases preparadas, vez que tanto na Câmara quanto na Prefeitura faremos concurso público. O plano de cargos e salários tam-bém continuam sendo objeto de nossas atenções. Salários em dia, cesta básica, fi nanças sanadas. Somos um grupo que atua, que trabalha muito mais que imaginam os que se dão às falácias que não se sustentam. Temos compromisso com a cidade e isso é sério”, conclui o presidente, Dr.Panelli.

INFORME PUBLICITÁRIO

Compromisso: vereadores aprovaram Projeto de Leique concede abono à Frente de Trabalho

“Somos um grupo que atua, trabalha muito mais que imaginam aqueles que se dão às insinceridades que não se sustentam. Formamos um colegiado compromissado com os legítimos interesses da cidade e isso é sério” (Dr. Panelli)

FOTOS: AICM

Vereadores caieirenses durante sessão da Câmara, cujas trajetórias e tomadas de decisões têm sido alinhadas aos interesses da população: seriedade no trato da coisa pública e responsabilidade política elevada

Muitas escolas públicas e particulares reto-mam as atividades no

começo de fevereiro e aos pais cabe a função de comprar o material escolar. Como os pre-ços variam muito entre as lojas e mesmo na internet, é impor-tante pesquisar e planejar as compras para economizar sem ter que abrir mão da qualidade nos estudos das crianças.

De acordo com Reinaldo Domingos, doutor em educa-ção fi nanceira, para quem tem fi lhos, esse é um dos maiores gastos do início do ano e de-vido à falta de educação fi -nanceira, diversas despesas se acumulam e as famílias se perdem em meio a tantas con-tas para pagar, muitas vezes, ultrapassando o limite de seu orçamento fi nanceiro.

“Para começar, sempre re-comendo que pensem o quanto precisam trabalhar para con-seguir o seu salário. A partir daí, fi ca fácil valorizar esse dinheiro, aprendendo a pesqui-sar preço e, principalmente, a negociar os valores das com-

pras. Então, o primeiro passo é realizar um diagnóstico da vida fi nanceira da família, para saber exatamente quais são os ganhos e gastos mensais e quanto poderá dispor para a aquisição do material escolar,” sugere Reinaldo.

O especialista elaborou al-gumas orientações sobre o as-sunto que podem ajudar nesse hora.

Para o educador fi nancei-ro, essa despesa é recorrente e

precisa fazer parte do planeja-mento anual. “Para que os gas-tos não fi quem muito pesados em janeiro, é válido poupar durante todo o ano para con-seguir fazer os pagamentos à vista e obter bons descontos”, orientou.

Segundo Reinaldo, antes ir às compras, a família pode analisar itens do ano passado e selecionar tudo o que pode ser usado novamente este ano, como tesoura, régua e mochi-

la, por exemplo. “No caso dos livros, vale a pena procurar pais de alunos mais velhos para emprestar ou comprar por um preço mais acessível, se es-tiverem em boas condições de uso”, falou.

Outra dica interessante do especialista é reunir alguns pais e comprar itens em atacado, como caixas de lápis, cader-nos e agendas. “A partir daí, é preciso fazer muitas pesquisas e traçar um orçamento para ter noção do gasto total. Também não é preciso necessariamente comprar todos os itens na mes-ma loja, mas se for fazer é váli-do pedir descontos”, destacou.

Por fi m, ele lembra que no dia das compras é importante conversar com o fi lho sobre o orçamento, para que não cor-ram o risco de se deixar levar pelo impulso e gastar mais do que o planejado. “O ideal é sempre fazer os pagamentos à vista, mas se não for possí-vel, opte por poucas parcelas que caibam no bolso, para não comprometer as fi nanças por vários meses”, concluiu.

QUEIXA

Problemas com atendimento continuamQuem esteve no pronto-

socorro do Hospital Metro-politano da Lapa, adminis-trado pela Amil, também responsável pelo Hospital de Clínicas de Caieiras, teve de amargar a espera de mais uma hora para ser atendido.

Uma paciente que foi até a unidade e sentia muita dor reclamou do fato de ter de passar primeiro pela triagem e ver pessoas passando em sua frente. “Existem várias situações. No meu caso en-tendo que deveriam me con-

sultar, amenizar a dor de al-guma forma e depois fazer o que for preciso. Sei que exis-

te a triagem, mas deviam ter mais preparo em casos como o meu”, declarou.

Outra pessoa comparou a espera para atendimento do Hospital Metropolitano da Lapa igual ao do SUS, Sis-tema Único de Saúde. “Pa-gamos caro pelo convênio para evitar isso, mas está parecido com a saúde pú-blica. Infelizmente”, relatou ao sair da unidade bastante irritada.

Para esclarecer sobre as reclamações, o hospital foi procurado, mas não encami-nhou resposta até o fecha-mento da edição.

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