Quinzena da Mulher

7 a 19 de Março Menopausa

O que é a Menopausa?

Interrupção fisiológica dos

ciclos menstruais

Quando entramos na menopausa? •Não existe uma idade pré-

determinada;

• Idade média: 50 anos

•Só é possível ter certeza da entrada na menopausa 12 meses após a última menstruação

Quais os sinais e sintomas?

•Calores súbitos

•Afrontamentos

•Irritabilidade

•Dores de cabeça

•Insónias

•Secura vaginal

•Diminuição do apetite sexual

A Menopausa pode levar a

problemas de saúde?

O principal problema é a

Osteoporose

Como atenuar os efeitos da Menopausa?

•Manter um peso saudável

• Não fumar

•Praticar exercício físico

•Boa alimentação

•Tratamento hormonal

Quais as vantagens do tratamento?

•Redução do risco de osteoporose

•Diminuição dos sintomas

•Melhoria da actividade sexual

•Melhoria da qualidade de vida

Terapêutica Hormonal de Substituição

Atenua os sintomas

Nem todas as mulheres podem fazer este tratamento

Pode prevenir outras doenças associadas à menopausa – osteoporose

Ter em atenção a idade das doentes e os períodos de tratamento prolongados

Quinzena da Mulher

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