quer emagrecer você consegue!
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Quer emagrecer? Você consegue!
Não de desespere, é possível sim melhorar a aparência em tão pouco tempo. Com um trabalho bem disciplinado e
esforçado é possível perder até quatro quilos. Mas lembre-se de reeducar sua alimentação. Nada de
frituras, nada de guloseimas, fast foods e alimentos do gênero. Invista nas saladas, grelhados, frutas, legumes e
siga uma dieta rigorosa.
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