qualidades negativas – expressão positiva

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De que maneira as qualidades que vemos como negativas podem ser experienciadas de uma maneira positiva, ou completa.

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Page 1: Qualidades Negativas – Expressão Positiva

www.emidiocarvalho.com  -­‐  Educação  Emocional     1  

Qualidades  Negativas  –  Expressão  Positiva  

 

 

Aquilo  que  vemos  nos  outros  e  não  conseguimos  ver  em  nós  (sombra)  

A  energia  que  está  em  nós,  e  podemos  tornar  consciente  (sombra)  

 -­‐  Dependência    

 -­‐  Persistência    

-­‐  Ansiedade   -­‐  Entusiasmo  -­‐  Querer  agradar  aos  outros   -­‐  Receptivo  ao  apreço  -­‐  Arrogância     -­‐  Auto-­‐estima,  amor-­‐próprio  -­‐  Expectativa   -­‐  Envolvência    -­‐  Parcialidade   -­‐  Discernimento    -­‐  Amargura,  rancor     -­‐  Recusa  a  ignorar  injustiças    -­‐  Obediência  cega   -­‐  Lealdade  -­‐  Capitular     -­‐  Ver  benefícios  para  ambas  as  partes  -­‐  Ficar  sempre  em  segundo  lugar   -­‐  Compaixão  -­‐  Coerção     -­‐  Persuasão    -­‐  Compulsão   -­‐  Capaz  de  levar  uma  tarefa  até  ao  fim  -­‐  Mania  das  arrumações     -­‐  Organização,  eficiência    -­‐  Enganar   -­‐  Estratega    -­‐  Manipulador   -­‐  Líder,  capacidade  de  organização  -­‐  Cobardia   -­‐  Cautela  -­‐  Pudor   -­‐  Criatividade  organizacional    -­‐  Crueldade   -­‐  Raiva  saudável,  fazer  valer  a  justiça  -­‐  Trapaceiro   -­‐  Subtileza  na  forma  de  se  expor  aos  demais  -­‐  Defensivo     -­‐  Alerta  -­‐  Exigente   -­‐  Capacidade  de  pedir  o  que  é  preciso  -­‐  Dependência  nos  outros   -­‐  Confiar  saudavelmente  nos  outros  -­‐  Desordem   -­‐  Flexibilidade  -­‐  Hostilidade   -­‐  Capacidade  de  discordar  -­‐  Sentir  que  apenas  tem  direitos   -­‐  Merecimento  justo  -­‐  Inveja   -­‐  Admiração    -­‐  Falsidade   -­‐  Improvisação    -­‐  Medo   -­‐  Cautela  e  vulnerabilidade  -­‐  Medo  de  ser  abandonado     -­‐  Conseguir  apoio  -­‐  Medo  de  ser  abafado  por  outros   -­‐  Capacidade  de  estabelecer  fronteiras  -­‐  Lisonja   -­‐  Sinceridade  nos  cumprimentos    -­‐  Tolo   -­‐  Coragem  de  ser  autêntico  -­‐  Guloso     -­‐  Apreciação  de  boa  comida  sem  compulsões    -­‐  Avareza   -­‐  Saber  cuidar  de  si  -­‐  Culpa   -­‐  Consciência    -­‐  Ódio   -­‐  Raiva  saudável  -­‐  Impotência     -­‐  Receptividade  a  ajuda  -­‐  Hostilidade     -­‐  Assertividade    -­‐  Hipocrisia     -­‐  Capacidade  de  agir  como  se  fosse  verdade  -­‐  Impaciência     -­‐  Desejo  de  mudar  -­‐  Impulsividade     -­‐  Espontaneidade    -­‐  Incompetência     -­‐  Capacidade  de  experimentar    

Page 2: Qualidades Negativas – Expressão Positiva

www.emidiocarvalho.com  -­‐  Educação  Emocional     2  

 

Aquilo  que  vemos  nos  outros  e  não  conseguimos  ver  em  nós  (sombra)  

A  energia  que  está  em  nós,  e  podemos  tornar  consciente  (sombra)  

 -­‐  Indecisão    

 -­‐  Recusa  a    agir  sem  ter  todos  os  factos  

-­‐  Intimidação     -­‐  Reconhecer  não  possuir  o  que  precisa  para  ripostar  

-­‐  Ciúme     -­‐  Capacidade  de  proteger  -­‐  Tirar  conclusões  apressadas   -­‐  Intuição    -­‐  Preguiça     -­‐  Capacidade  de  relaxar  -­‐  Solidão     -­‐  Receptivo  a  que  outros  cuidem  de  si  -­‐  “Fala-­‐barato”     -­‐  Comunicativo    -­‐  Mentiroso     -­‐  Imaginativo    -­‐  Forreta     -­‐  Capacidade  de  gerir  dinheiro  -­‐  Coitadinho   -­‐  Capacidade  de  pedir  ajuda  -­‐  Continuamente  grato  por  tudo   -­‐  Respeito  pelas  acções  dos  outros  -­‐  Obsessão   -­‐  Atenção  focada,  interesse  -­‐  Incapacidade  de  dizer  “não”   -­‐   Ajudar   sem   fazer   o   que   os   outros   têm   que  

fazer  -­‐  Gastador   -­‐  Conhecer  as  suas  necessidades  -­‐  Perfeccionismo     -­‐  Compromisso  a  fazer  as  coisas  bem  feitas  -­‐  Pretensioso     -­‐  Narcisismo  saudável  -­‐  Deixar  para  amanhã   -­‐  Honrar  o  tempo  -­‐  Prodigalidade     -­‐  Generosidade  -­‐  Medo  de  correr  riscos   -­‐  Paixão  pela  vida  -­‐  Luxúria     -­‐  Sexualidade  saudável  sem  inibições  -­‐  Rebeldia  contra  as  normas  da  sociedade   -­‐  Liberdade  e  capacidade  de  escolha  -­‐  Negligência       -­‐  Espírito  aventureiro  -­‐  Ser  ridículo     -­‐   Capacidade   de   humor   em   relação   a   si  

mesmo  -­‐  Rigidez   -­‐  Tenacidade,  convicção    -­‐  Sarcasmo     -­‐  Sagacidade  -­‐  Egoísmo     -­‐  Capacidade  de  se  respeitar  -­‐  Necessidade  de  se  justificar   -­‐  Capacidade  de  se  proteger  -­‐  Pena  de  si  mesmo   -­‐  Capacidade  de  se  perdoar  -­‐  Sentir-­‐se  separado   -­‐  Saber  estabelecer  fronteiras  -­‐  Manhoso   -­‐  Astúcia    -­‐  Teimoso   -­‐  Determinado  -­‐  Desconfiado     -­‐  Coragem  de  falar  a  verdade  -­‐  Rudeza   -­‐  Franqueza  cândida    -­‐  Vingativo   -­‐  Corrigir  o  que  está  errado  -­‐  Queixinhas   -­‐   Saber   quando   algo   dói   e   pedir   aquilo   que  

precisa