PROJETO PESANDO FURNASPROJETO PESANDO FURNAS

Apresentador:

Mario Jorge Ferreira dos Santos

Abril 2011

PROJETO PESANDO FURNAS

CONSUMO CALÓRICO X GASTO CALÓRICO

PESANDO FURNAS

SEDENTARISMO

AUTO-ESTIMA

REDUÇÃO PESO

NUTRIÇÃO

NUTRIÇÃO

A Orientação Nutricional tem como objetivo estimular a adoção de hábitos alimentares saudáveis através do incentivo à reeducação alimentar.

AÇÕES

Palestras de educação nutricional;

Participação em reuniões motivacionais nas áreas com equipe multidisciplinar;

Distribuição de cartilha sobre educação nutricionalInformações periódicas sobre hábitos alimentares saudáveis através de informativo específico da Orientação Nutricional;

Atendimentos individuais durante às “blitz da nutrição” nas áreas;

Orientação nutricional nos locais de alimentação dos empregados, classificando os alimentos qualitativamente de acordo com a metodologia aplicada no Projeto.

EDUCAÇÃO FÍSICA

ATIVIDADE FÍSICA

As atividades físicas têm impacto direto na saúde, além disso, também possibilitam a integração dos empregados. A principal meta nesse pilar será, com as ações específicas de rotina, diminuir o número de empregados sedentários e assim também auxiliar na redução do peso gordura

As atividades desenvolvidas pelos professores de EF em suas áreas serão a base para este importante pilar do Pesando Furnas. Cada unidade terá seu professor responsável que desenvolverá ações de acordo com as necessidades da unidade.

AÇÕES

Atendimento na sala de capacitação física

Caminhadas orientadas

Oficinas esportivas

Prescrição de exercícios físicos

Caminhadas ecológicas

Outros

PSICOLOGIA

ATIVIDADES ALTERNATIVAS

Tem como principal objetivo dar apoio ao participante no processo de redução de peso gordura e melhora da auto-estima

Neste Pilar serão desenvolvidas oficinas anti-estresse, nas unidades que forem detectados nível elevado de stress.

AÇÕES

Avaliação do nível de estresse dos participantes

Atendimento individualizado quando necessário

Oficina Shiatsu

Oficina Meditação

Oficina Pilates

Oficina Taichichuan

Oficina Massoterapia

Oficina de Yoga

Palestras de sensibilização

REUNIÃO MOTIVACIONAL

PARTICIPAÇÃO

1. Individual

PARTICIPAÇÃO

2. Por Áreas:

FLUXOGRAMA - Pesando Furnas

PESANDO Pesando Furnas

Melhoria da condição física

ORIENTAÇÃO NUTRICIONALPrescrição de atividades físicas Oficinas anti-estresse

Alimentação saudável Equilíbrio emocional

Avaliações / inscrição

INDICADORES DE QUALIDADE DE VIDA

NAS ÁREAS

Melhoria VO2 Diminuição das tensõesPerda peso gordura

AVALIAÇÃO FINAL/ PREMIAÇÃO

ETAPAS

Planejamento da Campanha

Divulgação

Lançamento oficial

Adesão

Desenvolvimento das ações- período de 12 meses

Avaliação Final

Divulgação relatório final

Valorização

Avaliação do Projeto e planejamento da terceira edição

ATRIBUIÇÕES

1- Responsável Geral

- Definir e monitorar as diretrizes do Projeto;- Definir com a programação visual todo material de divulgação e inscrição. - Emitir relatórios periódicos à gerencia do DPH sobre desenvolvimento do Projeto;- Definir estratégias, ações e metas com os representantes dos Pólos ;- Manter contato e dar apoio permanente aos representantes dos Pólos Regionais

2- Representantes dos Pólos

- Definir estratégias e ações com os responsáveis de cada unidade do Pólo;- Ser o elo de ligação das unidades com a gerência de Pólo e com o responsável pelo- Projeto;- Emitir relatórios sobre o Pólo ;

3- Responsáveis por unidade

- Divulgar o Projeto e fazer adesão dos interessados ;- Operacionalizar as ações específicas na unidade; - Monitorar os resultados com avaliações periódicas;- Envolver a equipe do DPH para apoio no desenvolvimento das ações na unidade;- Emitir relatório sobre a unidade para o representante do Pólo e para o responsável pelo Projeto.

BLITZ PESANDO FURNAS

1. Definição dos Temas / Palestras – Apoio do Serviço Social em função doMapeamento realizado na área.

2. Definição das tarefas: Gincana; A Intervenção Laboral; AtividadesEsportivas; Oficinas diversas;

3. Atividades de Encerramento – Lazer Ativo ( sábado alegre);

4. Avaliações: verificação dos indicadores que não foram obtidos duranteas avaliações iniciais como;

5. Avaliação e orientação nutricional;

6. Verificação de indicadores de saúde;

7. Oficinas de atividades alternativas;

8. Divulgação prévia pela Programação Visual.

INDICADORES

Indicadores Primários: verificados durante avaliação inicialSedentarismo; Peso; Circunferência Abdominal; IMC .

Indicadores Secundários: Verificados ao longo do desenvolvimento do período da Campanha.

Índices bioquímicos (efetivos); Avaliação indireta do consumo de Oxigênio (corrida e caminhada através do desafio aeróbio); Índice de Participação nas ações; Pesquisa de Satisfação e Absenteísmo.

OBS: Os indicadores de circunferência de cintura e Peso respectivamente, serão os norteadores para classificação dos funcionários e para o resultado da final .

RESULTADO

Veículo Celta 880 kg, podemos considerar que durante a primeira

edição do Pesando FURNAS diminuímos 2.386,34 kg , em gordura,

o equivalente a 03 Celtas

AVALIAÇÃO FINAL