Fundação Nacional de Artes

Coordenação de Recursos Humanos

Programa Qualidade de Vida

Janeiro/2013 Ano III, Número 01

InformArte

"

h

o

SAÚDE

Consumo Consciente

Não seja impulsivo nas compras. A impulsividade é inimiga do consumo consciente. Planeje antecipadamente e, com isso, compre menos e melhor. Cuidar do orçamento não é só anotar gastos e ganhos. Antes de tudo, é pensar sobre sua vida, escolher prioridades e ser consciente na hora de gastar. A família toda deve participar.

Avalie o impacto de seu consumo de modo geral.

Leve em consideração o meio ambiente e a sociedade em suas escolhas de consumo.

Fonte:http://www.faber-castell.

SUSTENTABILIDADE

Hipotireoidismo

Descrição: É uma moléstia produzida quando a quantidade de hormônio tireóide gerado pela glândula tireóides é insuficiente, por causa de um funcionamento anormal.

Causas

A causa principal dessa produção reduzida de hormônio é denominada tireóides de Hashimoto, que destrói gradativamente as regiões funcionais da glândula, devido ao aumento do seu tamanho. O hipotireoidismo também pode ser produzido pelos tratamentos ministrados para hipertireoidismo com iodo radiativo ou cirurgia. Outras causas que apresentam uma incidência menor são a carência crônica de iodo na dieta ou as anomalias enzimáticas hereditárias que interferem na produção do hormônio.

Sintomas

Os sintomas podem ser confundidos com depressão, pois são graduais e leves. Aparecem com cansaço geral, ronquidão, dicção lenta, face e olhos inflamados, pálpebras abaixadas. A pele fica seca, com escamas e áspera. Os cabelos enfraquecem e ficam secos. Ocorrem aumentos não justificados de peso, intolerância ao frio e obstipação. Também aparece carotenemia (aspecto alaranjado) nas palmas das mãos e plantas dos pés, o pulso fica lento e, em certos casos, pode-se desenvolver a síndrome do túnel carpiano, que afeta as mãos, com dor e formigamento. Quando não for tratado, o hipotireoidismo pode gerar anemia, insuficiência cardíaca e, nos casos graves, sofrer uma série de complicações que podem evoluir ao óbito.

diagnosticos

Testes de laboratório que permitem o diagnóstico exato.

Tratamentos.

A substituição do hormônio tireoidiano deficiente por via oral é o tratamento indicado para o hipotireoidismo. A forma mais utilizada desse hormônio é o T4, hormônio tireóide sintético, e o tratamento que controla a produção das tireóides estende-se durante toda a vida do paciente.

Fonte:http://www.saude.com.br/site/doencas

Receita de ano novo

Para você ganhar belíssimo Ano Novo cor do arco-íris, ou da cor da sua paz, Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido (mal vivido talvez ou sem sentido) para você ganhar um ano não apenas pintado de novo, remendado às carreiras, mas novo nas sementinhas do vir-a-ser; novo até no coração das coisas menos percebidas (a começar pelo seu interior) novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota, mas com ele se come, se passeia, se ama, se compreende, se trabalha, você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita, não precisa expedir nem receber mensagens (planta recebe mensagens? passa telegramas?)

Não precisa fazer lista de boas intenções para arquivá-las na gaveta. Não precisa chorar arrependido pelas besteiras consumidas nem parvamente acreditar que por decreto de esperança a partir de janeiro as coisas mudem e seja tudo claridade, recompensa, justiça entre os homens e as nações, liberdade com cheiro e gosto de pão matinal, direitos respeitados, começando pelo direito augusto de viver.

Para ganhar um Ano Novo que mereça este nome, você, meu caro, tem de merecê-lo, tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil, mas tente, experimente, consciente. É dentro de você que o Ano Novo cochila e espera desde sempre.

Carlos Drummond de Andrade

Saúde 1

Dia Mundial da Paz 1

Canal CRH 2

Informe Legal 2

Aniversariantes 3

Datas Comemorativas 4

Você Sabia? 4

Agenda Cultural! 4

Qualivida 4

Nesta Edição

CANAL CRH

O sentido do trabalho em sua vida

O que significa trabalho para você? Se perguntarmos às pessoas, as respostas serão variadas, pois para alguns o trabalho representa castigo, para outros apenas um meio de sobrevivência, outros veem o trabalho como um caminho de autorrealização.

A palavra trabalho é originária do latim tripalium, que significa instrumento de tortura, usado na Roma antiga. Há mais de um milênio os gregos consideravam trabalho como qualquer atividade menor, inferior. Historicamente, em muitas culturas espalhadas pelo mundo, trabalho teve a conotação de escravidão. Hoje em dia, a ideia de castigo e sofrimento vinculado ao trabalho está perdendo o espaço.

Porém, muitas pessoas ainda acreditam que é falsa a esperança que o trabalho possa ter algum sentido maior, ou até mesmo trazer felicidade. Elas acreditam que não haverá maiores ganhos financeiros, e que as oportunidades de crescimento raramente vão surgir. Dessa forma, passam o tempo todo desmotivadas no trabalho, esperando que algo aconteça para que elas comecem a melhorar.

O que precisa ficar claro a todos os trabalhadores, seja qual for a atividade que executam, é que o sentido ao trabalho quem dá é você mesmo. Cada um atribui um significado para aquilo que faz, e esse significado vai determinar o quanto de dedicação você vai colocar para executar as atividades. Se o significado do trabalho for grandioso, você se comprometerá verdadeiramente com sua profissão.

O filósofo Alain de Botton, autor do livro "Os prazeres e desprazeres do trabalho", diz que o trabalho, ao lado do amor, pode ser a nossa principal fonte de sentido na vida. Nós passamos maior parte do tempo no trabalho, sobra pouco tempo para outras atividades importantes como, lazer, saúde, estar com a família e amigos etc. Pesquisas já informam que, em algumas atividades, o brasileiro trabalha até 48 horas por semana.

Então, se não encontrarmos um sentido valioso para o trabalho, passaremos pelo menos 1/3 da vida desanimados, desmotivados e sem esperanças. Dar sentido ao trabalho não significa ser obcecado por ele, ou seja, ser um workaholic (viciado em trabalho), que só dá atenção ao trabalho e esquece as outras áreas que compõem a vida. Quando você tem grandes motivos em sua vida, ou seja, metas pessoais, sonhos e realizações para alcançar, o trabalho pode ser um meio de conquistar o que deseja. Dessa forma, o trabalho terá um sentido muito mais amplo. Um trabalho sem grandes significados faz com que a rotina distancie você de seus sonhos.

Então, procure visualizar seu trabalho como uma missão, como uma forma de ajudar os outros, de servir a outras pessoas, de ser útil e importante naquilo que você faz.

Quando damos sentido ao nosso trabalho não existe preguiça ao acordar cedo e não há resistência para nos dedicarmos um pouco mais às nossas atividades, ao final do dia. Um trabalho com sentido forte faz com que aquilo que foi iniciado seja concluído. Pessoas que enxergam um sentido no trabalho, o fazem com entusiasmo, dedicam-se a fazer o melhor em cada momento.

Lembre-se que o trabalho é o contexto mais apropriado para evoluirmos e crescermos como seres humanos, pois através do trabalho é possível desenvolver habilidades, contribuir com o progresso de outros, aprimorar relacionamentos e conhecer as próprias limitações.

Portanto, não escolha fazer de seu trabalho um martírio diário. Ao invés de reclamar do trabalho que você tem, agradeça a Deus por estar trabalhando e note o quanto você pode melhorar e crescer, inclusive espiritualmente. Reveja os significados que você tem colocado para acordar cedo todos os dias e enxergue a importância do que você faz para si e para os outros.

Fonte: www.rh.com.br

INFORME LEGAL

Art. 97 do Regime Jurídico dos Servidores Públicos Civis da União, das autarquias

e das fundações públicas federais.

Sem qualquer prejuízo, poderá o servidor ausentar-se do serviço:

I - por 1 (um) dia, para doação de sangue; II - por 2 (dois) dias, para se alistar como eleitor; III - por 8 (oito) dias consecutivos em razão de : a) Casamento; b) Falecimento do companheiro, cônjuge, pais, madrasta ou padrasto, filhos, enteados, menor sob guarda ou tutela e irmãos.

Fonte: Lei 8112/1990

Para Pensar

Existe apenas uma idade para sermos felizes, apenas uma época da vida de cada pessoa em que é possível sonhar, fazer planos e ter energia suficiente para os realizar apesar de todas as dificuldades e todos os obstáculos. Uma só idade para nos encantarmos com a vida para vivermos apaixonadamente e aproveitarmos tudo com toda a intensidade, sem medo nem culpa de sentir prazer. Fase dourada em que podemos criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança, vestirmo-nos de todas as cores, experimentar todos os sabores e entregarmo-nos a todos os amores sem preconceitos nem pudor. Tempo de entusiasmo e coragem em que toda a disposição de tentar algo de novo e de novo quantas vezes for preciso. Essa idade tão fugaz na nossa vida chama-se presente e tem a duração do instante que passa..

Mario Quintana

ANIVERSARIANTES DO MÊS DE FEVEREIRO

Servidores Setor DatData

Carlos Renato Magalhães da Franca DIV.ENG 01 01

Edson Pereira da Silva ENC 01 01

Francisco Lopes da Costa SP 04 04

John da Silva Soares Martins DIPAT 05 05

Edvaldo Trajano de Melo CEDOC 05 06

Francisco de Assis Chaves Bastos GAB.CEAV 06 06

Tatiane Assis de Albuquerque CEDOC 06 06

Flávio Vieira da Cunha Silva GERENCIA DE MÚSICA CLÁSSICA 07 07

Vera Rodrigues de Mendonça CEAV 07 07

Liriana Magalhães Carneiro ENC 08 08

Ronaldo Daniel Gomes PRONAC 08 08

Liana Alves de Souza DSG 09 09

Myriam Lewin DIREX 10 10

Renata Maria Renault dos Santos PROJUR 10 10

Susie Gama Pereira CRH 10 10

Nelson Celestino de Almeida Filho DSG 12 12

Daniela Alvarenga de Meira MG 13 13

Paulo César Pereira Soares PRESIDÊNCIA 15 15

Janaína Botelho Guerreiro ENC 17 17

Élcio Patrocínio de Lima BSB 18 18

Carolina Sena da Cunha ALDEIA DE ARCOZELO 18 18

Maria Heloísa Coimbra Vinadé COTEATRO 19 19

Maria Filomena Vilela Chiaradia CEDOC 19 19

Mônica de Moraes Rego Moreira GAB CEACEN 19 19

Tereza Cristina Sobreira Grangeiro BSB 20 20

Edson Cesar Gallart de Menezes Basílio CGPA 21 21

Danilo Candiogo Filho COFIN 21 21

Antonia Vilarinho Cardoso BSB 22 22

Romulo Reis Campos DINFO 23 23

Mere Cristina da Silva Bezerra COTEATRO 24 24

Anacléia Barbosa Braga GAB CEPIN 24 24

Rubens Conceição Pontes MG 25 25

Richam Samir Hassan Sobh CCPF 26 26

DATAS COMEMORATIVAS Cultural

DIREÇÃO EXECUTIVA

COORDENAÇÃO-GERAL DE PLANEJAMENTO E ADMINISTRAÇÃO

COORDENAÇÃO DE RECURSOS HUMANOS

DIVISÃO DE DESENVOLVIMENTO E APOIO DE PESSOAL

PROGRAMA QUALIDADE DE VIDA

CRH PERTO DE VOCÊ

Para divulgação no Espaço Aberto/Agenda Cultural, envie o conteúdo da programação a ser divulgada para os e-mail: qualivida@funarte.gov.br - recursoshumanos@funarte.gov.br ou entre em contato pelo telefone: (21)2279-8593/8020

Dias: De 10 de janeiro a 13 de janeiro de 2013

Horário: 20:00 às 21:10

Local: Teatro de Arena Eugênio Kusnet. Rua Dr. Teodoro Baima, 94, Vila Buarque, São Paulo, SP

Informações ao público: comunicacaosp@funarte.gov.br

(11) 3256-9463

01/01 - Dia Mundial da Paz

O Dia Mundial da Paz, foi criado pelo Papa Paulo VI, com uma mensagem, para que tal dia fosse celebrado sempre no primeiro dia do ano civil (1 de janeiro), a partir de 1968, coisa que acontece até hoje. Dize o Papa Paulo VI : "Dirigimo-nos a todos os homens de boa vontade, para os exortar a celebrar o Dia da Paz, em todo o mundo, no primeiro dia do ano civil, 1 de Janeiro de 1968. Desejaríamos que depois, cada ano, esta celebração se viesse a repetir, como augúrio e promessa, no início do calendário que mede e traça o caminho da vida humana no tempo que seja a Paz".

Fonte: www.winkipedia.com.br

09/01 - Dia do FICO

O Dia do Fico ocorreu em 9 de janeiro de 1822. Esta data ficou conhecida por este nome, pois D.Pedro I, não acatou ordens das Cortes Portuguesas para que deixasse imediatamente o Brasil.

Diante desse contexto D. Pedro declarou: "Se é para o bem de todos e felicidade geral da Nação, estou pronto! Digam ao povo que fico", e foi aclamado pelo povo.

Fonte: http://www.suapesquisa.com/independencia/dia_do_fico.htm

30/01 - Dia da Não Violência

O dia 30 de Janeiro foi proclamado pela ONU como o dia da não violência em homenagem a Mohandas K. Gandhi cujo assassinato ocorreu nessa data, em1948. Trata-se de uma iniciativa voltada à educação para a paz, a solidariedade e o respeito pelos direitos humanos.

Fonte :http://educacao.uol.com.br

VOCÊ SABIA

TEATRO ‘NAMÍBIA, NÃO!’, NO TEATRO DE ARENA (SP)

TUDO QUE EU QUERIA TE DIZER... (MG)

Dias: De 12 de janeiro a 27 de janeiro de 2013

Horário: 18:30 às 20:40

Local: Funarte MG - Rua Januária, 68 - Floresta - BH/MG. Sábados e domingos

Informações ao público: http://www.sinparc.com.br

Fonte: eckomundo.blogspot.com.br/